Encerrando ciclos

Ciclos são processos naturais que conduzem a vida de basicamente

todos os seres. Quando chega o fim do ano, ficamos ainda mais
reflexivos sobre os ciclos que se encerram com o tempo. As coisas
mudam naturalmente em nossa vida e, em algumas situações, esse
processo pode causar estresse, uma vez que já estamos acostumados
com uma rotina. Para uma mudança saudável, é importante viver bem os
finais e recomeços.

Os ciclos da vida
Quando um ciclo começa, ele chegará, em algum
momento, ao fim. O problema é que nem sempre
todos os acontecimentos da vida têm um fim óbvio e,
muitas vezes, temos dificuldades para lidar com
encerramentos inesperados. Embora nada termine
completamente, é essencial aprender a fechar ciclos
quando o processo se esgota, para conseguir seguir
em frente. O fato é que a vida está cheia de começos
e fins que precisamos administrar. Refletir sobre
eles é o melhor jeito de prosseguir em um caminho
saudável. Assim, conseguimos aprender também a
identificar o momento certo para encerrar
determinadas experiências.

Boas ou ruins, as mudanças podem gerar desconfortos quando existem

pendências ou falta de planejamento. Por isso, é importante entender o
que as mudanças significam e buscar formas de lidar com elas.

Encerrando ciclos
 Aprendendo com os processos
Na vida, a mudança é um movimento necessário,
principalmente para a transformação pessoal.
Vivenciar cada ciclo e suas transições é parte do
processo de amadurecimento e desenvolvimento
do ser. Diante de novos fluxos, algumas pessoas
tentam controlar ou frear as mudanças, resistindo
ao movimento natural de encerramento do ciclo.
Nesse ponto, é fundamental refletir sobre os medos
e a disposição para mudar, além de buscar entender
as dificuldades de deixar ir ou recomeçar algo.

Todo fim é um novo começo

O objetivo principal de encerrar ciclos é “fazer as pazes” com o passado
imediato, para seguir em frente. O fechamento de um ciclo, como o
encerramento de mais um ano de trabalho, dá a oportunidade de revisar a
própria vida, observando nossas realidades e necessidades. O que
conquistei? Onde posso melhorar? Nessa hora, é importante ter em mente
que permanecer em um ciclo que deveria se encerrar é desgastante, por
isso, o melhor é estar disponível para receber as novas experiências que a
vida propõe.

3 Dicas para renovar bem os ciclos

Aceite a impermanência e saiba a hora de deixar ir. Às

vezes, sofremos ao nos apegarmos a uma crença fora da
realidade atual. Entender que nem tudo é permanente e
seguro pode nos trazer mais equilíbrio e coerência.

Se abra para aprender com todas as situações, sejam elas

boas ou ruins. Podemos absorver muitos ensinamentos
durante a vida, entendendo como o aprendizado traz
segurança, flexibilidade e criatividade.

Aprenda a se perdoar. Para seguir e viver novas histórias, é

preciso se libertar do sentimento de culpa. Reflita sobre o
que aconteceu, compreenda seu papel na história,
reconheça os próprios erros e se dê novas chances.

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