COLÉGIO ESTADUAL ARMINDO GOMES

Disciplina: Eletiva - PRODUÇÃO TEXTUAL

Conteúdo: A importância da Resiliência
Data: 30/11/2022

Leia atentamente o texto sobre resiliência e em seguida faça o fichamento do

mesmo

A capacidade que o ser humano tem de se recuperar de situações de crise e

aprender as melhores formas através de pensamentos otimistas e mentes
flexíveis é incrível. É necessário estabelecer metas claras e ter a certeza de que
tudo passará e dias melhores estão por vir. Em momentos de crise, como este
que estamos vivendo, precisamos lançar mão da nossa “caixinha” de
ferramentas. Uma delas é a tão falada resiliência. Vamos entender um pouco
mais sobre.
Resiliência é a capacidade que temos de rapidamente nos recuperarmos e/ou de
nos adaptarmos a situações de crises e mudanças. O otimismo nos permitirá
chegar em nossos objetivos. Situações difíceis aparecem, e, diante delas,
devemos tirar proveito das lições positivas que elas deixam. Momentos de crise
nos fazem refletir sobre nossa vida, nossa rotina, nossos hábitos e nos tornam
mais fortes.
Acreditar em suas potencialidades e que seus conhecimentos adquiridos no
passado podem serem transformados e que, com otimismo, conseguiremos
chegar em nossos objetivos. Devemos estar abertos para o novo, pois pessoas
resilientes enxergam situações difíceis como desafios e nestas horas testam sua
capacidade de transformações e “dão a volta por cima”, utilizando de suas
criatividades e inovações. E agora não será diferente, com certeza nosso dia a dia
vai mudar (como já mudou) e precisaremos nos readaptar para que possamos
seguir em frente.
É importante entendermos o atual cenário em que estamos inseridos, entender o
momento que estamos vivendo e as mudanças ocorridas. Esse é o primeiro
passo para sairmos da nossa “caixa” e de fato iniciarmos e praticarmos as
mudanças necessárias. Conhecer a si mesmo, entender seu tempo e sua rotina
são fundamentais para passar por crises e situações adversas. Nesse momento,
ser resiliente é um diferencial para enfrentar e passar por essa situação. É
preciso parar, olhar para si e buscar alternativas, novas formas de agir, de pensar
e de ser, inclusive.
É difícil quando tudo muda tão de repente, quando o que conhecíamos passa a
não existir, quando o seguro não é mais seguro. Mas com calma, paz, sabedoria e
disposição para o novo, é possível sair de uma crise mais forte.
Muito falamos sobre nossa capacidade de sermos resilientes, em especial em
períodos desafiadores. Escutei uma frase esses dias que gostei muito e tenho
pensado nela com frequência: “para ter sorte é necessário ter coragem”. Na
minha adaptação, diria que para seguir resiliente é necessário ter coragem! Não
tenhamos receio de aceitar os desafios que surgem daquele lugar que fica além
do nosso controle, nem de olharmos para nós mesmos e nossa caixa de
ferramentas, todo desafio pode ser catalisador de grandes transformações – ao
nosso redor e dentro de nós!
Chega um momento em que precisamos parar, pensar e nos prepararmos no que
acontece depois desse momento. Ser resiliente e passar por esta fase é
fundamental, mas avaliarmos qual o aprendizado tiraremos disso tudo é tão
importante quanto. Pensarmos como seremos daqui para frente, como podemos
melhorar a partir de tudo que vivemos e planejar um futuro de incertezas, mas
que com calma, paz, sabedoria, coragem, disposição para o novo e unidos
seremos muito capazes de sairmos; muito melhores.
Condicionar a mente a tolerar pensamentos assustadores e conseguir esquivar-
se do sofrimento ao entender que a dor, inevitavelmente, fará parte da trajetória
da vida. Parece complicado, né? Mas desde criança sabemos que a dor existe e
somos ensinados a conviver e lidar com ela da melhor forma possível. Agora não
será muito diferente. A diferença, talvez, é que agora estaremos todos juntos
aprendendo a lidarmos com a mesma dor simultaneamente. Estaremos
tentando aprender uma lição vinda de uma aula diferente em que todos
assistimos ao mesmo tempo.
Com calma, paciência e tranquilidade, atravessaremos a linha de chegada e
certamente agradeceremos ao nosso “eu” do passado por ter sido sábio ao lidar
com esta situação.
BONS ESTUDOS!