Enfrentando

dificuldades

DESENVOLVIMENTO
PESSOAL
MOTIVAÇÃO
1.1 Tipo 1 - Perfeccionista e exigente
1.2 Tipo 2 - Amigável e orgulhoso
1.3 Tipo 3 - Egoísta e mentiroso
1.4 Tipo 4 - Insatisfeito e emotivo
1.5 Tipo 5 - Observador e estrategista
1.6 Tipo 6 - Cuidadoso e medroso
1.7 Tipo 7 - Feliz e otimista
1.8 Tipo 8 - Desafiador e autoritário
1.9 Tipo 9 - Preguiçoso e pacifista
2 Subtipos
2.1 Conservacional
2.2 Sexual
2.3 Social
3 Asas
4 Ponto de segurança e ponto de estresse
5 Ligações externas
A maioria das nossas dificuldades só
existem porque somos seres emocionais.
Em decorrência disto permitimos que
nossas emoções afetem diretamente tudo
em nossas vidas. Nossas emoções criam e
curam doenças, fortalecem e destroem
relacionamentos, abrem e fecham portas
a nossa volta.
O ideal é que cada um de nós
tenha controle sobre as emoções,
para isso é muito importante
investir em autoconhecimento,
fazendo terapia, revendo os
relacionamentos, etc.. O
conhecimento nos liberta das
dificuldades.
Cada uma das nossas dificuldades
pode ser fruto da lei de causa e
efeito, ou simplesmente uma
situação para você aprender a
lidar e crescer. Não desperdice a
oportunidade, onde existe a
dificuldade existe a chance de você
resolvê-la e ser alguém melhor.
Para quem está mal resolvido,
uma dificuldade é sempre um
bom motivo para desistir.
Para uma pessoa bem
resolvida, uma dificuldade é
sempre um desafio novo.
Para aprender, crescer e se
libertar o esforço pessoal é
inevitável. Por isso muitas vezes
achamos que tudo é muito mais
difícil do que realmente é.
Exercite seu discernimento
perante uma situação difícil.
Comece agradecendo aos
seus amparadores
espirituais. Agradeça por
tudo que tem a sua volta.
Saúde, moradia, emprego,
pessoas do seu convívio, etc
.
E pense em como todas essas
coisas boas podem te ajudar a
superar um momento ruim. E
então, quando o pior passar, você
acabará percebendo que aquilo
que não te destrói, te fortalece.
Quanto mais adiamos aquilo
que precisa ser feito, piores
serão as consequências da
nossa falta de ação. Um velho
ditado inglês diz: “um mar
tranquilo nunca fez um bom
marinheiro.”
São os desafios da vida, os obstáculos e a
busca de superação dos mesmos que nos
fortalecem.A pior coisa que alguém pode
fazer diante de dificuldades é fugir da
realidade.Ainda que a pessoa não queira
tomar conhecimento do que está se passando
com ela e fique agarrada à desculpas e
justificativas, cedo ou tarde, terá que encarar
os fatos.
Ninguém se ausenta da própria
responsabilidade sem pagar o preço
por isso.
Por mais difícil que possa parecer, precisamos
aprender a lidar com as adversidades. Sem a
habilidade para enfrentar situações
indesejáveis, perdemos o controle do que nos
acontece.
Não adianta fechar o armário com a louça
suja dentro.
Não adianta fechar o armário com a louça
suja dentro.
Mesmo fora do seu raio de visão, a louça suja
ficará tomada por bactéria,s e o cheiro da
sujeira se espalhará ao redor.
Certas pessoas fazem assim, até que não
tenham um só prato para usar. Então, são
obrigadas a abrir o armário e a limpar as
louças cobertas por sujeira em
decomposição...
Em vez disso, não teria sido
mais fácil lavar a louça na
medida em que ela foi usada?
Somos responsáveis pelo modo
como escolhemos lidar com o
que nos acontece.
Desenvolvendo a resiliência.
O termo resiliência vem da física, e
se refere à capacidade de
determinados metais, quando
submetidos à alta temperatura e
pressão, de se recuperarem em curto
período de tempo, voltando à forma
original.
A resiliência é uma competência
fundamental para a superação das
adversidades.
Uma pessoa resiliente consegue recuperar o
equilíbrio emocional e o bem-estar depois de
uma crise, no menor prazo de tempo possível.
Enquanto muitos entram em depressão,
desistem dos seus sonhos, tornam-se ansiosos
e inseguros, a resiliência fortalece a vontade e
a autoconfiança após a turbulência de uma
crise.
Buscar soluções em vez de se queixar.
Queixas e lamentações, sabemos, não
levam a lugar algum. Ao contrário.
Pessoas que têm o hábito de
reclamarem da vida, perdem energia
que poderia estar sendo empregada na
busca de soluções.
Problemas são equações
propostas pela vida e que nos
cabe resolver. Questões que
implicam em ações práticas, ao
contrário das equações
matemáticas que aprendemos nas
salas de aula.
Ficar parado, como se não houvesse
nada a fazer, é o mesmo que trazer o
problema para dentro de casa e
fechar portas e janelas.
Cada problema traz em si a semente
da solução. Cabe a nós plantá-la e
cuidar dela até que se transforme na
solução.
Obrigado pela sua
preciosa
atenção.