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ESCOLA ESTADUAL PROFESSOR AGMAR GOMES DO COUTO

Projeto:

Ressignificar é preciso

“fazer alguma coisa, mudar o próprio mundo para oferecer ao

mundo o seu melhor”

Ao longo da vida, passamos e vivemos incontáveis momentos e situações e, para cada

ocasião, existe um propósito. A definição de propósito é “intenção de fazer algo; projeto,
desígnio.” (Oxford Language, Dicionário).
Logo, podemos pensar o que cada situação representa ou significa diante do momento
em que estamos vivendo, pois tudo muda e, de repente, o que significava uma coisa pode
ter um outro significado no futuro.
Por exemplo, há 10 anos um emprego perdido significava a perda de uma fonte de renda,
mas você teve que encontrar outra forma de obter renda e hoje, quando se lembra deste
episódio, não o reconhece como uma perda ocorrida, mas como uma oportunidade de
mudança de mente. Chamo isso de ressignificação, o ato de transformar uma dificuldade
em possibilidade, o que significava uma perda, decepção e tragédia, foi transformado
mentalmente como oportunidade e aprendizado, foi dado um outro sentido à situação.
Partindo dessa semiótica, é preciso uma análise crítica a tudo que acontece a nossa
volta, observando se é necessário ressignificar alguma coisa, sentimento, pessoas ou
fatos ocorridos. Temos a capacidade e necessidade de darmos sentindo à vida. Por isso,
ressignificar é preciso.
Analise-se, ressignifique e siga, porque a vida não para.

Ressignificar é criar uma nova interpretação sobre um evento ocorrido, considerando

representação em relação a si mesmo.

Ressignificar é um verbo transitivo que caracteriza a ação de atribuir um novo significado

a algo ou alguém.
Ele está relacionado com o processo de ressignificação, um método da neurolinguística
que faz com que as pessoas possam dar novos significados a acontecimentos da vida, a
partir da sua mudança na percepção do mundo.
Muito comum na psicologia, este processo de ressignificar utiliza várias técnicas para
fazer as pessoas mudarem suas percepções da vida e agirem de maneira que suas
atitudes contribuam para um mundo mais agradável. E isto só é possível a partir do
momento em que elas conseguem mudar o significado de algo já realizado, para que as
respostas e o seu próprio comportamento também possa se modificar.
A ressignificação é um elemento importante no processo criativo, onde a habilidade de
atribuir novas importâncias a um evento comum se torna útil e propicia prazer às pessoas.
Para a área da comunicação, por exemplo, o ato de ressignificar tem significados muito
diferentes dependendo do contexto em que ele se manifesta. Normalmente, a partir da
ressignificação cultural, por exemplo, se pode atribuir novas funções e interpretações a
obras de arte, músicas, filmes, etc.
O verbo ressignificar pode ser substituído por sinônimos como redefinir, transformar,
transmutar, etc.
Ressignificar é Aprender a Dar Novo Sentido à Vida!

O poder de ressignificar é uma das maiores forças e virtudes que o ser humano tem.
Cada pessoa que se permite transformar as suas dores, dificuldades, medos e decepções
em motivação, aprendizado e evolução realmente consegue ir além e vencer qualquer
coisa. Apesar dos problemas, ela continua acreditando em si mesma e nos seus sonhos.
Ressignificar significa atribuir um novo significado a algo. É o que acontece, por exemplo,
diante de um problema. O primeiro significado que atribuímos a ele é o de que algo
terrível aconteceu. No entanto, com outros olhares e perspectivas, podemos transformar
as adversidades em aprendizados e até em motivação para superá-las e encontrar novos
e melhores caminhos.
Vamos compreender melhor o conceito de ressignificação, verificar alguns
exemplos desse processo na vida pessoal e na vida profissional e entender quais são os
papéis que o coaching desempenha enquanto ferramenta de ressignificação. Ficou
curioso? Então, continue a leitura a seguir e saiba tudo sobre o tema!

O conceito de ressignificação

Certa vez, a Agência Brasil apareceu em uma reportagem em que apresentava os dados
do Comitê Paralímpico Brasileiro, afirmando que 35% dos nossos atletas tinham sofrido
algum tipo de acidente. Consequentemente, em decorrência das sequelas, esses eventos
teriam levado os nossos campeões a ficarem com algum tipo de deficiência.
Esses esportistas são perfeitos exemplos de como ressignificar é um ato possível e
poderoso. Depois das adversidades enfrentadas, eles poderiam simplesmente achar que
as suas vidas tinham acabado e desistir de si mesmos, mas isso não aconteceu. Eles
foram resilientes, escolheram seguir pelo caminho contrário, deram novas chances a si
mesmos, buscaram a sua recuperação emocional e focaram na sua felicidade e também
na sua realização pessoal e profissional, por meio do esporte.
Na atualidade, o que vemos são atletas de alto rendimento, que nadam, correm, saltam,
pedalam, lutam, jogam, levantam, arremessam, lançam e elevam o espírito paralímpico
ao mais alto nível. Tudo isso é uma inspiração e também um exemplo de como,
independentemente das condições, somos nós que escolhemos como vamos viver. Não
existe limitação para quem acredita em si mesmo!
Essencialmente, este é o conceito de ressignificação: a capacidade que temos de retirar
uma visão negativa sobre um acontecimento e de atribuir-lhe um olhar positivo, focando
em tudo aquilo que podemos aprender ao viver essas adversidades.

Ressignificar é, antes de tudo, uma escolha!

A partir do momento em que acontece algo na nossa vida, temos sempre que decidir de
que forma vamos lidar com esse acontecimento, seja ele bom, seja ruim. É certo que nem
tudo está no nosso controle, porém, a forma como vamos reagir é sempre uma escolha
pessoal e diz muito sobre como será a nossa existência dali em diante. Em outras
palavras, essa forma escolhida decide se a vida será preenchida por lamentos e tristezas
ou por aprendizados e novas razões para continuar.
Podemos ficar tristes ou lutar contra a tristeza, podemos desistir ou seguir perseverando,
podemos deixar de acreditar na vida ou encontrar uma nova razão para viver, podemos
abafar o nosso sorriso para sempre ou aprender de novo a rir de nós mesmos, podemos
ficar reclamando e maldizendo de Deus, ou aceitar que nada acontece por acaso e
manter a nossa fé nele ou no que sempre acreditamos.
Ressignificar é dar a si mesmo a oportunidade de transformar algo ruim em algo positivo e
continuar vivendo com esperança, motivação, otimismo e entusiasmo. Alimente emoções
positivas, olhe para frente e dê a si a chance de também passar pelo seu próprio
processo de ressignificação.
Os atletas paralímpicos são mestres nessa capacidade. Enfrentam limitações no seu dia a
dia, mas encontraram um meio de praticar esportes e recuperar a motivação de viver por
meio dessa atividade. Assim acontece na vida de todos nós: precisamos nos adaptar
àquilo que nos acontece, sempre aceitando o que passou e focando naquilo que está sob
o nosso controle para melhorar.
Isso, com certeza, libertará você de mágoas, dores, lembranças e angústias. Também o
ajudará a perdoar quem o feriu e igualmente a libertar-se de quem o tenha ferido.
Ressignificar é um ato de amor: ame-se e viva!

Exemplos de ressignificação

Citamos o exemplo dos atletas paralímpicos, que, de fato, é extremamente poderoso

quando o assunto é a ressignificação. No entanto, toda e qualquer pessoa pode
ressignificar determinados eventos, tanto na vida pessoal como na vida profissional.
Quando um relacionamento amoroso chega ao fim, por exemplo, é comum que as
pessoas se sintam muito tristes, como se tivessem “desaprendido” a viver sem aquela
pessoa ao lado. No entanto, esse término pode ser um momento de reconexão consigo
mesmo. Aliás, pode ser o momento de perceber que aquela relação idealizada não era
tão boa quanto você imaginava. Pode ser também o momento de viver um tempo de
qualidade sozinho ou até mesmo de encontrar um novo amor.
Na vida profissional, podemos ter esse sentimento de “catástrofe” quando perdemos um
emprego ou quando não somos aprovados em um processo seletivo que parecia perfeito
para nós. À primeira vista, esse “não” é terrível. Entretanto, pode ser que oportunidades
ainda melhores e mais compatíveis com as nossas habilidades sejam encontradas.
Por exemplo: algumas pessoas tiveram trajetórias extremamente difíceis e frustrantes
enquanto trabalhavam em determinadas empresas. Todavia, essas frustrações as
levaram a tomar a decisão de abrirem os seus próprios negócios, que prosperaram e
despertaram o seu propósito de vida. Elas estão muito mais felizes hoje. Portanto, tenha
em mente que algumas decepções podem ser, na verdade, livramentos para que
caminhos mais felizes sejam percorridos.
Dando novo significado aos acontecimentos da sua vida, principalmente aqueles que não
foram tão positivos assim.
De que forma isso acontece? É o que vamos compartilhar com você agora, em 4
poderosas etapas.

1. Aprender com as dificuldades

Para que possamos trabalhar a nossa capacidade de ressignificação, devemos,

primeiramente, olhar para o que já passamos; para aquilo que, porventura, nos causou
dor e sofrimento. Devemos honrar essa história, respeitando-a e acreditando que ela
aconteceu justamente para nos trazer algum tipo de ensinamento.
Quando fazemos isso e quando honramos e respeitamos a nossa própria história,
conseguimos ressignificar o que aconteceu e passamos a enxergar a possibilidade de
seguir em frente como algo real e que vai nos trazer benefícios, como o encontro com a
felicidade novamente. Assim, sempre se questione: o que eu tenho a aprender com isso?

2. Fortalecer-se com as dificuldades

Outro aspecto muito interessante que acontece quando vivenciamos alguma adversidade
é que descobrimos o quanto somos fortes. Você já deve ter ouvido aquela frase popular
que diz que “você só descobre o quanto é forte quando ser forte é a sua única opção”,
não é mesmo?
De fato, temos muitas capacidades, aptidões intelectuais e habilidades emocionais que só
vêm à tona quando precisamos fazer uso delas, ou seja, quando estamos diante de um
problema. Por isso, vale muito a pena lançar sobre as dificuldades um olhar mais positivo,
que é o de perceber o quanto somos mais fortes e inteligentes do que pensamos.

3. Focar no futuro

Passado o momento de olhar para aquilo que já nos aconteceu, é chegada a hora de
olhar para o futuro e analisar o que vamos fazer para dar um novo rumo à nossa história.
O coaching, por meio de ferramentas poderosas, nos ajuda a traçar novas metas e
objetivos, a fim de que possamos focar no futuro e naquilo que realmente importa, ou
seja, a nossa autorrealização.
Sendo assim, com uma nova perspectiva de vida, temos a chance de nos renovarmos, de
começarmos novamente do ponto de onde paramos ou de um novo ponto, ressignificando
o passado e encontrando, em nós mesmos, os recursos necessários para construirmos
um futuro que nos leve à nossa própria felicidade.

4. Perdoar e aceitar

Outro ponto importante para a ressignificação do que nos aconteceu é trabalhar dois
elementos de extrema relevância nesse processo, que são o perdão e a aceitação. O
perdão serve para eliminarmos do nosso caminho o sentimento de culpa que nos rodeia
todas as vezes que algo desagradável nos acontece. Isso se deve ao fato de que temos a
tendência de nos culpabilizarmos, sempre achando que poderíamos ter agido de forma
melhor e diferente.
Além disso, quando nos perdoamos e perdoamos também o outro por aquilo que nos
aconteceu, nos libertamos para seguir em frente, para caminhar rumo a novas conquistas,
e isso é tudo de que precisamos para nos sentirmos realizados novamente. Isso ocorre
também quando trabalhamos a aceitação.
É claro que nada disso é tão simples quanto parece, mas, quando praticamos o perdão a
nós mesmos e às pessoas ao nosso redor e quando aceitamos que estamos diante de
uma ou de várias situações que não podemos modificar, a jornada fica mais leve, e nós
passamos a enxergar a luz no fim do túnel. Ressignificar é possível e preciso!