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Conheça os principais fatores de risco para o câncer!

Transforme seus hábitos e proteja-se: Dicas para

prevenir o câncer de mama.

Estou com um nódulo na mama devo me preocupar?

LEMBRETE: frase motivacional.

Cuidados diário com a saúde da mama – carrossel

(hidratação, sustentaçã/o, exercício físico,
alimentação saudável, filtro solar).

Homens tem câncer de mama?

VOCÊ SABE A Diferença ente ULTRASSOM DAS MAMAS

e MAMOGRAFIA?

Curiosidades sobre as mamas que você

provavelmente não sabia. CARROSSEL

Quem cuida da MAMA é Mastologista!

O que pode causar abscesso na mama?

Projeto - JUNHO
 CONHEÇA OS PRINCIPAIS
FATORES DE RISCO PARA
O CÂNCER!

06/06/2023

Queridos seguidores, hoje quero falar sobre um assunto muito

importante: os fatores de risco para o câncer. Conhecê-los é
essencial para adotarmos medidas preventivas e cuidarmos da
nossa saúde. Vamos lá!

Tabagismo: Aumenta o risco de câncer de pulmão, boca e

garganta. Abandone o hábito de fumar.

Alimentação inadequada: Uma dieta rica em gorduras

saturadas e alimentos processados aumenta as chances de
desenvolver câncer. Opte por uma alimentação saudável.

Excesso de peso: A obesidade está associada a um maior risco

de câncer de mama, cólon e próstata. Mantenha-se ativo e
adote um estilo de vida saudável.

Exposição solar sem proteção: A exposição excessiva aos

raios ultravioleta aumenta o risco de câncer de pele. Use
protetor solar e evite o sol intenso.
 Consumo excessivo de álcool: O consumo frequente e em
excesso de álcool aumenta o risco de câncer de boca, garganta,
esôfago, fígado e mama. Limite o consumo de bebidas
alcoólicas.

Histórico familiar: Algumas formas de câncer têm predisposição

genética. Conheça seu histórico familiar e busque
acompanhamento médico adequado.

Previna-se, cuide de sua saúde e esteja atento(a) aos sinais do seu

corpo. 💙

* As publicações dessa página tem teor informativo, elas não

substituem uma consulta.

#PrevençãoDoCâncer #Saúde #VivaSaudável

 TRANSFORME SEUS
HÁBITOS E PROTEJA-SE:
DICAS PARA PREVENIR O
CÂNCER DE MAMA.
21/06/2023

Olá pessoal! Hoje vamos falar sobre uma causa muito importante: a
prevenção do câncer de mama. Vamos compartilhar algumas dicas
valiosas que podem ajudar a reduzir o risco dessa doença. Vamos lá!

Autoexame e mamografia: Faça o autoexame regularmente e

realize mamografias periódicas a partir dos 40 anos. O diagnóstico
precoce é fundamental.

Alimentação saudável: Adote uma dieta equilibrada, com frutas,

legumes, verduras e grãos integrais. Evite alimentos gordurosos.
Uma boa alimentação contribui para a redução do risco de câncer
de mama.

Atividade física regular: Pratique exercícios físicos, como

caminhadas, corridas ou dança. A atividade física ajuda a diminuir
o risco de câncer de mama.

Controle de peso: Mantenha um peso saudável através de uma

alimentação equilibrada e exercícios físicos regulares. A
obesidade está associada a um maior risco de câncer de mama.
 Limite o consumo de álcool: O consumo excessivo de álcool
aumenta o risco de câncer de mama. Procure limitar ou evitar o
consumo de bebidas alcoólicas.

Prevenir o câncer de mama é uma responsabilidade de todas nós.

Adote essas dicas e incentive outras mulheres a cuidarem da sua
saúde também. Juntas, podemos reduzir os índices dessa doença e
garantir uma vida mais saudável. 💞

* As publicações dessa página tem teor informativo, elas não

substituem uma consulta.

#PrevençãoDoCâncerDeMama #CuideDeVocê
 ESTOU COM UM NÓDULO NA
MAMA DEVO ME
PREOCUPAR?

30/06/2023
💕 🌸 Queridos seguidores, hoje vou abordar uma pergunta muito
importante que recebo bastante: "Estou com um nódulo na mama,
devo me preocupar?" É normal que essa situação cause apreensão,
mas vamos entender melhor juntos.

Primeiramente, é fundamental ressaltar que qualquer alteração na

mama deve ser avaliada por um profissional de saúde.

Nem sempre um nódulo indica câncer, mas é fundamental obter um

diagnóstico preciso.

Consulte um profissional de saúde para uma avaliação clínica

completa, que pode incluir exames como mamografia,
ultrassonografia e, se necessário, biópsia.

Lembre-se de que o autoexame é importante, mas não substitui a

avaliação médica. Agende uma consulta o mais rápido possível e
fique atento(a) aos sinais do seu corpo.

A detecção precoce é essencial para um tratamento eficaz, caso seja

necessário. Cuide da sua saúde e conte com o suporte médico
adequado.

#SaúdeDaMulher #PrevençãoDoCâncerDeMama #ConsultaMédica #CuideDeVocê

 MULHER, VOCÊ É FORTE E
CAPAZ: NADA PODE IMPEDIR
SUA FELICIDADE

30/06/2023

🌸Mulher, você é uma verdadeira força e é capaz de superar qualquer

desafio! Nada pode impedir sua felicidade e bem-estar. Estou aqui
para te apoiar em cada passo da sua jornada de saúde.

Não deixe de dedicar um tempo para cuidar de si mesma. Seu bem-

estar físico e emocional são essenciais. Lembre-se de que buscar
ajuda é um ato de coragem e sabedoria. Conte comigo para oferecer
todo o suporte necessário.

Juntas, somos uma comunidade de mulheres fortes e resilientes!

Estamos unidas em prol da saúde, do empoderamento e do cuidado
mútuo. Vamos caminhar juntas nessa jornada, compartilhando
nossas experiências e apoiando umas às outras.

Acredite em si mesma, confie na sua capacidade de enfrentar os

desafios e saiba que você não está sozinha. Vamos em frente,
buscando a felicidade e o bem-estar em cada passo do caminho!

Com carinho,
👩🏻‍⚕️Dra. Fabrícia Leal
 CUIDADOS DIÁRIO COM A
SAÚDE DA MAMA

30/06/2023

💕🌸Se cuidar diariamente é essencial para manter a saúde das nossas

mamas. Vamos conferir alguns cuidados importantes:

💧 Hidratação: Mantenha a pele da região mamária hidratada com

produtos específicos. Uma pele saudável é fundamental para a
prevenção de problemas.

👙 Sustentação: Utilize sutiãs adequados para garantir sustentação e

conforto aos seios. Escolha modelos que proporcionem suporte e
previnam a flacidez.

💪 Exercício físico: Pratique atividades físicas regularmente! Exercícios

como caminhada, natação ou ioga fortalecem os músculos peitorais e
promovem a saúde da mama.

🍎 Alimentação saudável: Tenha uma dieta equilibrada, rica em frutas,

verduras, legumes e alimentos naturais. Essa escolha nutricional
contribui para a prevenção de doenças, incluindo o câncer de mama.
☀️ Filtro solar: Proteja a pele do colo e da região mamária dos raios
solares aplicando filtro solar diariamente. A prevenção é
fundamental para manter a saúde da pele.

Cuide-se e fiquem ligadas aqui para receber dicas e orientações

sobre a saúde das suas mamas.

* As publicações dessa página tem teor informativo, elas não

substituem uma consulta.

👩🏻‍⚕️Dra. Fabrícia Leal

Juntos, vamos cuidar da saúde das suas mamas!

#CuidadosDiáriosComASaúdeDaMama #BemEstarFeminino #Mastologia #CuideDeVocê

 HOMENS PODEM TER
CÂNCER DE MAMA?

30/06/2023

🌸💙Homens também podem ter câncer de mama!

Muitas vezes, associamos o câncer de mama apenas às mulheres,

mas é importante lembrar que os homens também estão sujeitos a
essa doença.

Embora seja menos comum, o câncer de mama masculino pode

ocorrer devido ao crescimento anormal das células nos tecidos
mamários. Alguns fatores de risco incluem histórico familiar,
exposição a hormônios femininos, obesidade e idade avançada.

É essencial que todos, independentemente do gênero, estejam

atentos aos sinais de alerta, como nódulos na região mamária,
alterações na pele ou no mamilo, secreção ou dor. Se você notar
qualquer desses sintomas, procure um profissional de saúde para
uma avaliação.

A prevenção e o diagnóstico precoce também são fundamentais para

o tratamento eficaz do câncer de mama em homens. Assim como as
mulheres, os homens devem realizar exames regulares, como a
mamografia, quando recomendado pelo médico.
 CUIDADOS DIÁRIO COM A
SAÚDE DA MAMA

30/06/2023

Lembre-se, estamos aqui para cuidar de todos, independente do

gênero.

Juntos, vamos conscientizar e prevenir o câncer de mama em todas

as pessoas!

👩🏻‍⚕️Dra. Fabrícia Leal

#CâncerDeMama #SaúdeMasculina #PrevençãoDoCâncer #CuideDeVocê

 USG X MAMOGRAFIA

30/06/2023

💡 🌸 É comum surgirem dúvidas sobre as diferenças entre o ultrassom

das mamas e a mamografia, então vamos esclarecer!

A mamografia é um exame de rastreamento amplamente utilizado na

detecção precoce do câncer de mama. Ele utiliza raios X para obter
imagens detalhadas das mamas, permitindo a identificação de
alterações suspeitas, como nódulos ou calcificações.

Já o ultrassom das mamas utiliza ondas sonoras de alta frequência

para criar imagens em tempo real das estruturas internas das mamas.
É um exame complementar à mamografia, utilizado para avaliar
melhor determinadas áreas ou identificar características específicas,
como a natureza sólida ou cística de uma lesão.

Ambos os exames têm importância no diagnóstico e

acompanhamento de doenças mamárias. A mamografia é mais eficaz
na detecção de pequenos tumores, especialmente em mulheres acima
dos 40 anos, enquanto o ultrassom é valioso para avaliar áreas de
interesse e distinguir lesões benignas das malignas.

É importante destacar que cada exame tem sua indicação específica,

e a escolha adequada é determinada pelo médico, levando em
consideração fatores como idade, histórico pessoal e familiar, e
características das mamas.

#UltrassomDasMamas #Mamografia #SaúdeDasMamas #PrevençãoDoCâncerDeMama

#CuideDeVocê
 CURIOSIDADES SOBRE AS
MAMAS QUE VOCÊ
PROVAVELMENTE NÃO SABIA.

30/06/2023
💡🌸Nossas mamas são cheias de particularidades incríveis. Vou revelar
algumas curiosidades interessantes:

🌸 Eles não são do mesmo tamanho: É completamente normal que uma

mama seja um pouco maior ou diferente em formato do que a outra.
Cada mulher tem suas características únicas!

🌸Existem diferentes tipos de mamilo: Assim como o formato e tamanho

dos seios variam de uma pessoa para outra. A cor dos mamilos também
pode ser diferente, influenciada pela quantidade de melanina na pele.

🌸 Mudanças antes da menstruação: Antes de menstruar, é comum que

as mamas fiquem mais sensíveis, inchadas ou doloridas. Essas
alterações são influenciadas pelas flutuações hormonais.

🌸Cuidado com o sutiã: Usar o sutiã adequado é essencial para garantir

o suporte e a sustentação das mamas.

🌸 Pelos nos seios são normais: Assim como em outras partes do corpo,
é comum ter pelos nos seios. Eles podem variar em quantidade e
espessura, e sua presença não é motivo de preocupação.

🌸 Estrias também nos seios: As estrias são comuns e podem aparecer

nos seios devido ao crescimento rápido ou alterações hormonais.
Hidratar a pele regularmente pode ajudar a prevenir.
 🌸 Atenção ao exercício físico: Durante a prática de exercícios, é
importante utilizar um suporte adequado para as mamas, como um
top esportivo, para evitar desconforto e proteger os tecidos mamários.

🌸 Sinais de saúde: As mamas podem dar sinais sobre a nossa saúde

geral. Alterações na textura, coloração, presença de inchaços ou
secreções devem ser avaliadas por um médico.

👩🏻‍⚕️ Dra. Fabrícia Leal - Vamos juntas em busca do conhecimento e

cuidado das nossas mamas!

#CuriosidadesMamárias #SaúdeDasMamas #Autocuidado

 QUEM CUIDA DA MAMA É
MASTOLOGISTA!.

30/06/2023

Quando se trata da saúde das mamas, é fundamental contar com a

expertise de um profissional especializado: a Mastologista. É ela quem
possui o conhecimento e experiência necessários para cuidar e
orientar você nessa jornada.

A Mastologia é a especialidade médica que se dedica ao diagnóstico,

tratamento e prevenção de doenças das mamas. Seu papel vai além da
detecção do câncer de mama, abrangendo também o
acompanhamento de alterações benignas, como cistos, fibroadenomas
e mastalgia.

Além disso, a Mastologista desempenha um papel crucial na

orientação sobre a realização dos exames adequados, como a
mamografia e o ultrassom das mamas, e no encaminhamento para
biópsias e demais procedimentos necessários.

👩🏻‍⚕️ Dra. Fabrícia Leal - Vamos juntos em busca do conhecimento e

cuidado das nossas mamas!
 O QUE PODE CAUSAR
ABSCESSO NA MAMA?

30/06/2023

Uma pergunta importante dos nossos seguidores: "O que pode causar
abscesso na mama?" Vamos esclarecer!

O abscesso mamário é uma condição séria que envolve a formação de

uma bolsa de pus na mama. Diversos fatores podem desencadear essa
condição, sendo os mais comuns:

1️⃣ Mastite: A mastite é uma infecção bacteriana na mama, muitas

vezes associada à amamentação. Se não for tratada adequadamente,
pode evoluir para um abscesso.

2️⃣ Lesões ou traumas: Traumas ou lesões na mama, como contusões ou

ferimentos, podem permitir a entrada de bactérias e resultar na
formação de um abscesso.

3️⃣ Infecções pós-cirúrgicas: Após uma cirurgia de mama, como

implantes ou biópsia, infecções podem ocorrer e levar ao
desenvolvimento de abscessos.

4️⃣ Obstrução dos ductos mamários: A obstrução dos ductos mamários,

muitas vezes associada ao acúmulo de leite não drenado, pode causar
uma infecção que leva à formação de abscesso.
5️⃣ Sistema imunológico comprometido: Indivíduos com sistema
imunológico enfraquecido, como aqueles com diabetes, HIV ou que
estão em tratamento de quimioterapia, possuem maior risco de
desenvolver abscessos mamários.

É fundamental lembrar que, se você suspeitar de um abscesso na

mama, procure imediatamente um profissional de saúde. Somente um
mastologista poderá realizar o diagnóstico correto e indicar o
tratamento adequado, que pode incluir drenagem do abscesso e uso de
antibióticos, quando necessário.

Cuide bem das suas mamas e esteja atenta a qualquer sinal de

anormalidade.

👩🏻‍⚕️Dra. Fabrícia Leal - Estarei aqui para responder suas dúvidas!

 O QUE PODE CAUSAR
ABSCESSO NA MAMA?

30/06/2023

Um abscesso na mama pode ser causado por diferentes fatores, sendo

a maioria relacionada a uma infecção bacteriana. Alguns dos possíveis
desencadeadores de abscesso mamário incluem:

1. Mastite: A mastite é uma infecção comum na mama, especialmente

durante a amamentação. Ela pode resultar em um abscesso se não
for tratada adequadamente.
2. Lesões ou traumas: Lesões ou traumas na mama, como contusões
ou ferimentos penetrantes, podem permitir a entrada de bactérias,
levando à formação de um abscesso.
3. Infecções pós-cirúrgicas: Após uma cirurgia de mama, como a
colocação de implantes ou uma biópsia, uma infecção pode se
desenvolver e levar à formação de um abscesso.
4. Obstrução dos ductos mamários: A obstrução dos ductos mamários,
geralmente devido ao acúmulo de leite não drenado, pode resultar
em uma infecção e formação de abscesso.
5. Sistemas imunológico comprometido: Pessoas com sistema
imunológico enfraquecido, como aquelas com diabetes, HIV ou que
estejam em tratamento de quimioterapia, têm maior risco de
desenvolver abscessos mamários.

É importante ressaltar que, se você suspeitar de um abscesso na

mama, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente.
Apenas um profissional de saúde pode realizar o diagnóstico adequado
e indicar o tratamento apropriado, que pode envolver drenagem do
abscesso e uso de antibióticos.