POR QUÊ ESTAMOS NOS SENTINDO TÃO CANSADOS?

Salmo 6
Estar cansado é uma condição de muitas pessoas. Essa condição pode ser temporária ou
permanente.
O cansaço pode ser definido como escassez de energia para a vida. Uma pessoa cansada
recebe uma carga de energia insuficiente para as demandas da sua vida.
O Salmo 6 transcreve a oração de uma pessoa cansada. O cansado é alguém carregando um
fardo mais que pode sustentar nos ombros. A energia que entra, seja física, emocional ou
espiritual, é menor que a precisa.
À beira da exaustão e do desfalecimento, o cansado se acha sem forças para resistir (Salmo
6.7b).
A CONDIÇÃO HUMANA - O cansaço pode ser físico, emocional e espiritual ou físico,
emocional e espiritual ao mesmo tempo. O salmo descreve sintomas de todos estes tipos de
cansaço.
O CANSAÇO FÍSICO -- No cansaço físico, há uma sobrecarga sobre o corpo, maior que o
corpo pode suportar.
Em todos os casos, o cansado se sente como o poeta do Salmo 6. Ele se sentia
"desfalecendo", como seus ossos tremessem e todo o seu ser estremecesse (Salmo 6.2-3).
CANSAÇO EMOCIONAL -- O cansaço pode ser sobretudo emocional, que tem consequências
ainda mais dramáticas.
O poeta bíblico pintou o retrato de todos os emocionalmente cansados:
"Estou exausto de tanto gemer. De tanto chorar inundo de noite a minha cama; de lágrimas
encharco o meu leito. Os meus olhos se consomem de tristeza; fraquejam por causa de todos os
meus adversários". (Salmo 6.6-7)
Ele lembra Jó na sua lamentação: "Não tenho paz, nem tranqüilidade, nem descanso;
somente inquietação" (Jó 3.26).
Não sabemos as causas do cansaço do salmista, apenas os sintomas.

1. Uma causa bastante freqüente, e muitas vezes esquecida, é a existência de algum

transtorno psíquico, que temos dificuldade em admitir, especialmente os cristãos, embora
assim não devesse ser.
2. 2. Outra causa do cansaço é o perfeccionismo, que leva a pessoa a buscar superar-se,
mesmo naquilo em que já é ótimo. No perfeccionista, há sempre um peso a se carregar,
mesmo o que já foi carregado. Ele exige ou se exige sempre.
3. Há outros elementos independentes ou interligados. Quem tem uma auto-estima baixa se
cansa mais que os outros, porque sempre estará fazendo algo para agradar aos outros ou a
si mesmo. Quem se sente rejeitado também.
4. Quando somos cometidos por eventos dolorosos inesperados, ficamos cansados. Como não
se cansar se o casamento caminha para o divórcio? Um filho perdido nas drogas, uma
doença, sonhos despedaçados, expectativas não realizadas. Nossos "porquês" acabam nos
sufocando. Relacionamentos diariamente desgastantes tiram as nossas forças. Na
experiência do poeta, o cansaço se espalha pela vida, pelos relacionamentos; ele olha para
as pessoas e só vê inimigos (Salmo 6.7b). Não há dúvida que, como ensina a Bíblia, "melhor
é um pedaço de pão seco com paz e tranqüilidade do que uma casa onde há banquetes e
muitas brigas" (Provérbios 17.1). Pior que relacionamentos desgastantes, por paradoxal que
seja, só mesmo a solidão. É melhor viver num deserto do na companhia de uma pessoa
criadora de caso. Há pessoas muito cansadas porque, por mais tentem e dêem uma nova
chance, são atacadas por pessoas próximas, algumas até queridas, sempre a revelar sua
 natureza de escorpião. Em algumas pessoas, como o salmista, o cansaço é tanto que lhe
parece melhor morrer (Salmo 6.5). Nada lhe alegra. Nada lhe agrada.

CANSAÇO ESPIRITUAL -- Há também o cansaço espiritual. Muitas vezes, o cansaço espiritual está
na gênese do cansaço emocional. Outras vezes, o cansaço espiritual é uma decorrência do cansaço
emocional, que impede uma boa visão de quem Deus é e de quem somos nós. Por isto, não é
incomum que o cansaço seja ao mesmo tempo físico, emocional e espiritual.
O cansaço espiritual está bem descrito no Salmo 6, bem como em outros, como no salmo
5.12, em que o poeta declara ter perdido a alegria da salvação. Esta é a expressão melhor para
definir uma pessoa espiritualmente cansada: uma pessoa que perdeu a alegria da salvação e que,
portanto, não se vê mais como alguém criado como o louvor da glória de Deus (cf. Efésios 1).

1. Uma pessoa espiritualmente cansada se sente castigada por Deus.

Como o salmista, todo o cansado espiritualmente clama assim:
"Senhor, não me castigues na tua ira, nem me disciplines no teu furor" (Salmo 6.1)

O cansado está sempre varrendo a sua vida em busca de culpas, algumas que jamais
encontrará. É como se os "amigos" de Jó ainda lhe sussurrassem culpas ao ouvido.
2. Uma pessoa espiritualmente cansada acha que Deus está distante.
O grito do salmista, comum no Saltério, é: "Volta-te, Senhor" (Salmo 6.4).
Ao cansado falta coragem para afirmar que Deus não existe, mas a sua condição leva-lhe a
achar que Deus está distante dele.
3. Uma pessoa espiritualmente cansada tem medo das adversidades.
O salmista tem uma certeza: os meus olhos fraquejam por causa de todos os seus
adversários (Salmo 6.7b). O cansado olha para os lados e só vê adversidade. O cansado olha para si
mesmo e se vê fraco para enfrentar os adversários. Se não desistiu de lutar, o cansado está
próximo de o fazer.
O cansado perdeu a alegrai da salvação, com o ânimo que dá; o poder da cruz ficou no
passado; a força da ressurreição perdeu o futuro.

A SOLUÇÃO DIVINA
Cansados, ouçam a Palavra de Deus!
"Descanse no Senhor e aguarde por Ele com paciência; não se aborreça com o sucesso dos
outros, nem com aqueles que maquinam o mal". (Salmo 37.7)

"Descanse somente em Deus, oh minha alma; dEle vem a minha esperança". (Salmo 62.5)

O cansaço é o sintoma; há algo mais profundo. Se é físico, demanda uma disposição. Se é

emocional, demanda uma atitude. Se é espiritual, demanda uma escolha.

SE O CANSAÇO É FÍSICO... -- O cansaço físico é mais fácil de ser tratado, porque, nele, o problema
está mais claro.
Para os cansados fisicamente, a promessa de Deus é cristalina:
"O deserto e a terra ressequida se regozijarão; o ermo exultará e florescerá como a tulipa;
irromperá em flores, mostrará grande regozijo e cantará de alegria. (...) Fortaleçam as mãos
cansadas, firmem os joelhos vacilantes; digam aos desanimados de coração: `Sejam fortes, não
temam! Seu Deus virá, virá com vingança; com divina retribuição virá para salvá-los'. Então se
abrirão os olhos dos cegos e se destaparão os ouvidos dos surdos. Então os coxos saltarão como o
cervo,
e a língua do mudo cantará de alegria. Águas irromperão no ermo e riachos no deserto". (Isaías
35.1-6)

SE O CANSAÇO É EMOCIONAL... -- O cansaço emocional é muito difícil de ser tratado porque o

primeiro passo, que é reconhecer a dificuldade em toda a sua extensão, é muito difícil de ser dado.
Se sofremos de algum transtorno psíquico, nosso primeiro passo é reconhecer a nossa
enfermidade, sim, enfermidade, com este nome, e buscar um profissional para que haja um
diagnóstico e um tratamento. Depois nos caberá continuar com os cuidados prescritos, sejam eles
por meio de psicoterapia ou de remédios a serem tomados regularmente.
Sejamos críticos dos nossos atos e pensamentos, mas num tom que gere culpa e
arrependimento, e não apenas culpa.
Se somos daqueles que nos cansamos de tanto nos agitar, memorizemos este versículo,
repetindo-o sempre para nós mesmos:
“Parem de lutar! Saibam que eu sou Deus! Serei exaltado entre as nações, serei exaltado na
terra. O Senhor dos Exércitos está conosco; o Deus de Jacó é a nossa torre segura”. (Salmo 46.10-
11).

Todas as nossas lutas são lutas de Deus. Crer nisto é repousante.

SE O CANSAÇO É ESPIRITUAL... -- Peça a Deus para ter discernimento, que ajude você a ir além dos
sintomas e alcançar a raiz da dificuldade.

1. Diante do cansaço espiritual, tenha uma teologia correta acerca da natureza da vida.
A teologia do salmista, a teologia possível antes da cruz de Cristo, pressupunha sempre culpa em
todo sofrimento. É por isto que o salmista começa, orando: "Senhor, não me castigues na tua ira,
nem me disciplines no teu furor" (Salmo 6.1).
A boa teologia põe a graça no alto, mas não esquece as conseqüências do pecado. A
teologia da graça inclui a necessidade de arrependimento, confissão e disposição para uma vida
santa. É uma tragédia a existência de um cristianismo libertino, professado por aqueles que acham
que todos os pecados os já estão perdoados de antemão; na verdade, Deus perdoa todos os
pecados confessados, e a confissão pressupõe desejo de mudança de vida. Há muitos cristãos
brincando com Deus. Muitos têm pago caro por sua indisciplina.
Uma pessoa alcançada pela graça pede:
"Afastem-se de mim todos vocês que praticam o mal, porque o Senhor ouviu o meu choro". (Salmo
6.8)

2. Diante do cansaço espiritual, firme sua vida fidelidade de Deus para com você, não na sua para
com ele.
Lembre-se que tentar viver baseada em sua fidelidade vai deixá-lo apenas ainda mais
cansado. A oração do salmista deve ser a nossa:
"Senhor, livra-me; salva-me por causa do teu amor leal" (Salmo 6.4b).

3. Diante do cansaço espiritual, continue orando pela solução do problema profundo, não
apenas do seu sintoma. O grito do salmista foi:
"Até quando, Senhor, até quando?"(Salmo 6.3b)

Conhecedor de nossa condição, Jesus permanece convidando:

“Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso.
Tomem sobre vocês o meu jugo e aprendam de mim, pois sou manso e humilde de coração, e
vocês encontrarão descanso para as suas almas. Pois o meu jugo é suave e o meu fardo é leve”
(Mateus 11.28-30).