Em 2Co 1.

8-9, Paulo compartilha sobre esse momento de grande sofrimento (depressão) em

sua vida. Paulo sentiu vontade de morrer. Diz que sofreu a ponto de desesperar da vida. Um
leitor descuidado talvez pense que Paulo escreveu isso para desabafar ou para reclamar do
ministério. Mas não! Paulo quer dar força aos seus leitores. Ele deseja dar uma lição de
encorajamento. Deseja trazer conforto aos seus leitores.
O foco de suas palavras está no propósito de Deus de dar conforto àqueles que estão
vivendo dias de desespero na vida (e da vida). Alguns entendem até que, quando Paulo diz que
“até da própria vida desesperou”, que esteja mostrando tendências suicidas. Não creio que
chegue a tanto. Não foi esse o objetivo de Paulo ao escrever essas palavras, e sim, demonstrar a
graça de Deus no sustentar daqueles que passam por tribulações na vida, tribulações onde eles
não conseguem enxergar uma saída à sua frente. Tribulações que os façam desesperar da
própria vida. Esta era uma lição preciosa para seus leitores.
Não sabemos o que ocasionou tal tribulação. Paulo só diz que ela aconteceu na Ásia
enquanto ele esteve lá. Foi, provavelmente, algo que havia ocorrido recentemente, logo após ele
ter escrito e enviado a primeira epístola aos coríntios. Ocorreu, possivelmente, em Éfeso ou nos
arredores da cidade. Os detalhes dessa situação são desconhecidos.

Pelo que percebemos, Paulo enfrentou algo que o fez acreditar que seu ministério havia
acabado. A tribulação era algo que estava além de suas próprias forças. E essa tribulação o
desencorajou extremamente. A palavra grega que Paulo usa para expressar seu desespero
foi evxapore,w (exaporeo) cujo significado mais preciso na língua grega seria estar totalmente
perdido, estar totalmente desprovido de recursos, renunciar toda a esperança, estar em grande
desespero. Era assim que Paulo estava.
Você já se sentiu assim? Em meio à uma situação na qual você se sente totalmente perdido,
sem saber o que fazer, e totalmente desprovido de recursos que possam lhe ajudar a sair
daquela situação? Situação que faz com que você se sinta sem esperança, sem chão, sem uma
única saída, desesperado, sem nenhum caminho à sua frente por onde prosseguir? Foi assim
que Paulo se sentiu. É nessa situação que muitos encontram a entrada para a depressão. Essas
foram as tristes boas-vindas para muitos que hoje se encontram em depressão.
Daqui tiramos lições preciosas para nossas vidas. Deus nos mostra que o Seu propósito é
dar conforto àqueles que vivem dias de desespero. Quer você viva uma vida temente a Deus quer
não, você não está livre dessa situação. A única diferença é que, cheio de Deus, cheio da
presença de Deus em sua vida, será muito mais fácil atravessar esse momento difícil.
Por isso Paulo fala da preciosidade de viver cheio desse tesouro. Também aprendemos com
Paulo que tais situações na vida nada mais são do que ferramentas que Deus usa para que
deixemos de confiar em nós mesmos, para que abandonemos a autoconfiança, a auto-
glorificação, o orgulho, a teimosia, e o achar que somos o que somos por méritos próprios. Nas
palavras do próprio apóstolo: “portanto já em nós mesmos tínhamos a sentença de morte, para
que não confiássemos em nós, mas em Deus, que ressuscita os mortos”.

E, por fim, aprendemos que, quando nos enchemos dEle e passamos a confiar somente
nEle e não mais em nós, ou nos homens, que Ele nos toma em seus braços e nos leva em
segurança, paz e alegria até o final de nossa vida. Sem Ele não há esperança. Jesus Cristo é a
única esperança!
Agarre-se a Ele para que, não só neste dia, mas em toda a sua vida você possa ver Deus
abrindo caminhos onde não parece haver nenhum. Busque-O enquanto você pode encontrá-lo!
Busque-O mais do que você jamais buscou. E o Deus da Paz certamente lhe envolverá com Seus
mais preciosos cuidados e conforto. Deus lhe abençoe
A Bíblia diz que Jesus suou sangue quando estava orando no Getsêmani na noite em que foi
traído. Depois de celebrar a última Páscoa com seus discípulos e instituir a Ceia, Ele partiu para o
Monte das Oliveiras com o objetivo de orar (Lucas 22:39).

Quando chegaram ao lugar escolhido do monte, Jesus deu instruções para que seus discípulos
permanecessem em oração, algo que eles não conseguiram atender. Então Jesus se afastou um
pouco, e, de joelhos, orava ao Pai (Lucas 22:41).

É interessante saber que naquela época era costume das pessoas orarem em pé. Mas naquele
momento Jesus ajoelhou-se. Mateus escreve que Ele “caiu com o rosto em terra” (Mateus 26:39).
O peso da angustia o estava esmagando. Por isto ele suplicava ao Pai que, se fosse possível,
fizesse passar aquele cálice, isto é, aquela terrível experiência iminente.
Enquanto orava intensamente no Getsêmani, o texto bíblico revela que o suor de Jesus se tornou
como gotas de sangue caindo sobre a terra. O evangelista Lucas foi o único que registrou o
detalhe de Jesus ter suado gotas de sangue (Lucas 22:44). Os outros Evangelhos Sinóticos não
revelam este detalhe. Aqui vale lembrar que Lucas era um médico. Talvez isto possa explicar por
que suas obras costumam fornecer maiores detalhes nesse sentido.

Sim, é possível suar sangue, apesar de ser algo extremamente raro. A literatura médica chama
essa condição de hematidrose. Apesar de ainda haver alguns mistérios envolvendo episódios de
hematidrose, normalmente sua ocorrência está relacionada a uma condição de extremo estresse
físico e psicológico.

Então em alguns casos a tensão é tão violenta, que pode provocar a dilatação dos vasos
subcutâneos, especialmente daqueles próximos das mucosas e glândulas sudoríparas. Esses
vasos acabam se rompendo, e sangue e suor se misturam na transpiração. Neste caso, os
pequenos coágulos de sangue tingem de vermelho as gotas de suor.

Conforme o contexto indica, no momento em que o suor de Jesus se tornou como sangue, Ele
estava experimentando um estado de angústia devastador. Seu estado psicológico estava
dilacerado, combinando profunda angústia, sensibilidade aguda e suplica intensa (Lucas 22:44).
Lucas também informa que até mesmo um anjo do céu apareceu para confortá-lo.

O escritor de Hebreus diz algo que lança luz sobre o sofrimento de Jesus Cristo em sua
intercessão. Ele escreve que Jesus ofereceu orações e súplicas, em alta voz e com lágrimas
(Hebreus 5:7). Algumas pessoas pensam que foi um milagre Jesus ter suado sangue, quando na
verdade é exatamente o contrário disto. O fato de Jesus suar sangue é um claro indicativo bíblico
acerca de sua plena humanidade. Saiba mais sobre a humanidade de Jesus.
Contudo, nós fomos a causa principal de Jesus ter suado sangue. Nosso pecado foi a causa de
seu castigo. Por causa da nossa rebelião Ele estava prestes a experimentar o abandono do Pai e
sofrer todo peso da justiça de Deus.

O ápice de sua angústia pode ser percebido quando na cruz ele exclamou: “Eloí, Elói, lamá
sabactâni“ (Mateus 27:46). O fato de Jesus ter derramado gotas de sangue misturado ao seu
suor, sem dúvida também revela seu profundo amor pelos perdidos que resgatou.
Provérbios 12:25
2 CORINTÍOS 12:8-9

Introdução: o que é ansiedade e depressão?

Principais objetivos: associar ansiedade e depressão à igreja.
Áreas de crescimento: mental e espiritual

O livro de provérbios foi escrito em 970-931 a.C e foi concluído por volta de 400 a.C. Salomão
associa ansiedade à depressão a mais ou menos 3 mil anos atrás.
Ele contrapõe ansiedade com “palavra boa”, a palavra boa combate a ansiedade no coração.
Como? Combate o tipo de pensamento que gera ansiedade:
- João 6:63 = palavra é espírito e vida
- Hebreus 4:12 palavra é viva e eficaz
YAKULT: lactobacilos vivos – hebreus diz que a palavra de Deus não é só uma informação,
quando ela entra começa mexer em coisas que nem compreendemos.
PSICOLOGIA: vai ao nível ICS + divisão da alma e do espírito
HEBREUS: , discernindo pensamentos e intenções (Pense nisso e não pense naquilo).
PROFUNDAMENTE TERAPÊUTICO CONTRA ANSIEDADE E DEPRESSÃO

O QUE É ANSIEDADE?
aflição, angústia, perturbação do espírito causada pela incerteza, relação com qualquer contexto de
perigo, etc.

A ansiedade é um sentimento que causa preocupação excessiva, medo, nervosismo e sofrimento

antecipado. Experimentá-lo de vez em quando, especialmente diante de situações que tiram as
pessoas da zona de conforto, é normal. A ansiedade é considerada patológica quando se torna
recorrente e afeta praticamente todas as áreas da vida.
Quando se encontra nesse estágio, interfere na rotina, trabalho, estudo, relacionamentos,
convívio familiar e desenvolvimento pessoal. Ou seja, a pessoa ansiosa não consegue escapar
deste sentimento desagradável.
O QUE É DEPRESSÃO?
A depressão é uma doença psiquiátrica mal compreendida e estigmatizante, que atinge homens e
mulheres em algum momento de suas vidas. É uma das causas do consumo exacerbado de
remédios e pode levar ao autoextermínio. Precisamos nos prevenir para não sermos atingidos por
ela. Não podemos pensar que a vida é um parque de diversões, onde tudo é alegria e festa. No
livro de Jó 5.7, aprendemos que o homem nasce para as dificuldades, tão certo quanto fagulhas
voam para cima.
PERSONAGENS BIBLICOS QUE SOFRERAM DE ANSIEDADE E DEPRESSÃO

PROFETA ELIAS:
• 1 Reis 19:04
• Elias fugiu ao querer se preservar, abateu-se com o que considerava ser um golpe em sua
reputação. Eliseu, caso pensasse em sua preservação, era melhor ter ficado onde estava,
mas despede-se dos pais, queima os instrumentos de trabalho, cozinha a carne de seus
bois e se alimenta com sua gente.
• Ele sofria de ansiedade espiritual – um tipo específico de ansiedade que está relacionado
ao compromisso com Deus. A ansiedade de Elias, junto com muitos outros personagens
bíblicos, nos alerta que estarmos comprometidos com Deus, não necessariamente nos
isenta de ficarmos ansiosos.

REI DAVI:
• SALMO 94:18-19
• Até os reis sofrem de ansiedade. O rei Davi era “um homem segundo o coração de Deus”
(Atos 13:22). O tipo mais ilustre de Israel – um assassino gigante desde sua juventude – e
aqui também estava um homem dado à ansiedade em meio ao seu sofrimento. Conforme
relatado em alguns dos Salmos, as ansiedades de Davi derivam de várias causas
prováveis.
• Se você já esteve ansioso, conhece os sintomas: fraqueza no coração, dias intermináveis,
noites sem dormir, lágrimas, medo obsessivo e dormência, para citar alguns. Ao ler os
Salmos, você percebe que o rei Davi experimentou muitos dos mesmos sintomas de
ansiedade. No entanto, mesmo durante sua ansiedade, Davi ainda é capaz de cantar
louvores a Deus.

PROFETA JONAS:
• JONAS 4:3
• Possivelmente a razão para isso foi porque a Assíria era uma ameaça contínua à
existência de Israel, e o profeta esperava que essa ameaça desaparecesse em sua
destruição. Isto é visto nas palavras de Jonas. A verdade é que Jonas poderia ter se
alegrado com o perdão concedido aos ninivitas, mas sua autopiedade cegou seus olhos
para a misericórdia de Deus.
PROFETA JONAS:
• JÓ 3
• Jó sofria de ansiedade depois de muitas perdas pessoais. Primeiro, ele perdeu seus bens
materiais, depois todos os seus filhos. Então ele foi devastado por uma grave aflição
física. Ele irrompeu em furúnculos dolorosos.
• Jó está em uma batalha na qual ele não entende por que Deus está permitindo seu
sofrimento. Ele acusa Deus de ser a causa disso. No entanto, a perseverança de Jó
glorificou a Deus, pois respondeu ao desafio de Satanás e mostrou aos espíritos invisíveis,
bem como aos homens
MARTA:
• LUCAS 10:40-42
• Marta é uma figura significativa do Novo Testamento, uma amiga de Jesus e alguém que
muitas mulheres podem identificar. Ela é mencionada nas Escrituras três vezes. Ela
morava em Betânia com sua irmã, Maria, e seu irmão, Lázaro, a quem Jesus ressuscitou
dos mortos. A história com a qual ela é comumente associada é uma referência em Lucas
10. Ela está em Betânia, uma pequena cidade perto de Jerusalém, onde está hospedando
Jesus e os discípulos. Jesus era conhecido por Marta e seus irmãos. No dia da visita de
Jesus, Marta estava focada em ser uma boa anfitriã, pelo amor de Jesus.
• Sua irmã, Maria, no entanto, estava tomando tempo para ouvir Jesus. Isso trouxe grande
ansiedade a Martha, com a qual muitos de nós podemos nos identificar. Lucas 10:40-42
diz: “Marta, sobrecarregada de muito serviço, aproximou-se dele e disse: ‘Senhor, você
não se importa que minha irmã me deixou sozinha para servir? Diga a ela para me ajudar.

APÓSTOLO PAULO:
• 2Co 1.8-9,
• Paulo compartilha sobre esse momento de grande sofrimento (depressão) em sua vida.
Paulo sentiu vontade de morrer. Diz que sofreu a ponto de desesperar da vida. Um leitor
descuidado talvez pense que Paulo escreveu isso para desabafar ou para reclamar do
ministério. Mas não! Paulo quer dar força aos seus leitores. Ele deseja dar uma lição de
encorajamento. Deseja trazer conforto aos seus leitores.

JESUS:
• A Bíblia diz que Jesus suou sangue quando estava orando no Getsêmani na noite em que
foi traído. Depois de celebrar a última Páscoa com seus discípulos e instituir a Ceia, Ele
partiu para o Monte das Oliveiras com o objetivo de orar
• HEMATIDROSE: normalmente sua ocorrência está relacionada a uma condição de
extremo estresse físico e psicológico. a tensão é tão violenta, que pode provocar a
dilatação dos vasos subcutâneos, especialmente daqueles próximos das mucosas e
glândulas sudoríparas. Esses vasos acabam se rompendo, e sangue e suor se misturam
na transpiração. Neste caso, os pequenos coágulos de sangue tingem de vermelho as
gotas de suor.