MINISTÉRIO APOSTÓLICO DA FAMÍLIA

DISCIPULADO NOS LARES 08

Depressão - Mais que apenas tristeza

A depressão tem sido

considerada em nossa geração como um mal, alguns a chamam de “o mal do século”.
Cada vez mais tem se tornado comum encontrarmos pessoas com depressão. Essa tem
sido uma triste realidade em nossos dias.

Sabemos que o medo e a ansiedade andam de mãos dadas e que ambos podem levar à
depressão. A Bíblia nos mostra essa verdade através de versículos de Provérbios. Vamos
analisar:

UM CORAÇÃO DEPRIMIDO
“O coração ansioso deprime o homem, mas uma palavra bondosa o anima.” (Provérbios 12:25)

Coração, na Bíblia, refere-se às nossas emoções. Quantas pessoas estão deprimidas por causa
de uma alta carga de ansiedade, por algo que não conseguiu conquistar.

A depressão é causada por peso, ou seja, pela pressão, pela sobrecarga sobre o indivíduo. Essa
pressão, quando mais forte do que se pode suportar, causa abatimento, tristeza exacerbada. A
pessoa vai, aos poucos, entrando em declínio, como se fosse derrubada aos poucos, até ser
tomada por um completo desânimo. Vai causando um esmorecimento, uma fraqueza, uma falta
de vontade de viver. A cada dia que passa a pessoa vai se entregando a um estágio de
prostração.

UM ESPÍRITO DEPRIMIDO
“O coração bem disposto é remédio eficiente, mas o espírito oprimido resseca os ossos.”
(Provérbios 17:22)

A pessoa em depressão perde o prazer pela vida, e pode, mesmo sendo nascida de novo, ficar
tão deprimida, tão para baixo, tão enfraquecida espiritualmente, que pode entrar em um desânimo
espiritual e perder a sua fé e a sua esperança. Isso acontece porque muitas vezes não estamos
preparados para lidar com os fatores externos que vêm sobre nós.

COMO PERCEBER A DEPRESSÃO

A Bíblia nos dá o alerta de que devemos cuidar do nosso coração para que, diante das situações
da vida, não sejamos pegos de surpresa e aquilo que seria uma tristeza se transforme em
depressão. Muitos cristãos têm confundido os sintomas e se preocupado, principalmente diante
de tanto que ouvimos falar em depressão. Devemos estar atentos, como filhos de Deus e
perceber se estamos tristes ou entrando em um quadro depressivo.

Se a tristeza é prolongada, se a pessoa não tem mais dado continuidade às suas atividades
diárias como antes, deixou de dar atenção ao seu corpo, no que diz respeito à higiene e aos
cuidados básicos, é necessário uma avaliação mais criteriosa, pois, de repente, a pessoa pode,
sim, estar em um quadro de depressão sem perceber.

COMO TRATAR A DEPRESSÃO

Temos buscado esclarecimento e entendido melhor que Deus nos fez com espírito, alma e corpo
e nos quer irrepreensíveis. “E o mesmo Deus de paz vos santifique em tudo; e todo o vosso
espírito, e alma, e corpo, sejam plenamente conservados irrepreensíveis para a vinda de nosso
Senhor Jesus Cristo.” (I Tessalonicenses 5:23)

Se nesta geração muitos têm sido acometidos pela depressão, o melhor a fazer é buscar ajuda
para vencer. A Bíblia diz: “Melhor é serem dois do que um, porque têm melhor paga do seu
trabalho. Porque se um cair, o outro levanta o seu companheiro; mas ai do que estiver só; pois,
caindo, não haverá outro que o levante.” (Eclesiastes 4:9,10) Que nossas mãos possam estar
estendidas na direção de quem precisa, pois se Deus nos deu uma mente saudável, façamos uso
dela em benefício próprio e também do nosso próximo.

A depressão as vezes acarreta por não estarmos totalmente focados em Deus.

Com carinho do pastor e amigo Rodrigo

Lima.