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GUIA COMPLETO

Home Office

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GUIA COMPLETO HOME OFFICE


AUTORA
MARIA FERNANDA DA SILVA

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INDICE

01 O lugar ............................................................... p. 5

02 Melhores cores ................................................. p. 13

03 Iluminação ....................................................... p. 23

04 Modelos de cadeiras ..................................... p. 31

05 Escolha da mesa ............................................ p. 43

06 Itens decorativos ............................................ p. 51

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CAPITULO 01

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O LUGAR

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O LUGAR
Antes de começar a entender melhor como deve ser planejado o seu
home office é preciso entender o que é home office, não é mesmo? Pois
bem, home office é a expressão em inglês que significa “escritório em
casa”, e hoje em dia existem várias maneiras de se trabalhar em casa,
sendo elas: como freelancer, empresário ou mesmo como funcionário de
uma empresa que possui a modalidade de teletrabalho.

Cada dia mais é comum encontrar pessoas que investem em um cantinho


da casa para montar um home office que pode ser no quarto, na sala,
na varanda entre outros. E assim conseguir um espaço mais organizado e
adequado para quando ela precisar estudar ou mesmo para os dias de
trabalho remoto que muitas empresas já possui o hábito de fornecer esse
benefício aos funcionários.

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Escolher o melhor local para se concentrar e dedicar para o seu trabalho,


é o primeiro passo. É muito importante que este espaço esteja em um
ambiente agradável, confortável e silencioso, de preferência próximo a
janelas para que ocorra a passagem de luz e vento. Querer que seu home
office fique virado para uma grande área de lazer, é querer que todos os
dias você se sacrifique para querer ficar ali trabalhando enquanto outros
se divertem.

Imagem: Jomar Bragança / Divulgação

O interessante é que seja um espaço tranquilo.


Quando não se tem um espaço que possa ser exclusivo para o home,
muitos optam por se instalar no quarto, sala, garagem fechada… mas isso
não é regra. Cada caso é um caso.

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SEGREGAÇÃO

Ter o home office dentro do quarto que você dorme não é uma boa ideia.
Mas, levando em consideração o fato de que as metragens das moradias
têm encurtado, admitimos que você não precisa ter um cômodo apenas
dedicado à labuta. Por isso, a regra é que o home office seja longe do
lugar onde você tem maior conforto em casa. Essa dica vai te ajudar a
organizar mentalmente a hora de trabalhar e a hora de descontrair.

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ÁREAS DE CIRCULAÇÃO

Essa dica é mais para quem tem crianças ou divide o lar com pessoas que
também passam a maior parte do tempo em casa. Por falar em segrega-
ção, instalar a escrivanhinha nas áreas comuns também não é a melhor
saída para otimizar a produtividade. Deixe a cozinha e a televisão livres
para os tempos de diversão e crie um espaço que favoreça o seu foco.

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QUARTO DE HÓSPEDES

Para quem tem um quarto extra em casa, que precisa de espaço para
hóspedes, mas também precisa de um escritório separado da sala ou do
quarto em que dorme, esta é uma excelente opção.

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Existem projetos que aplicam o escritório até mesmo dentro do closet. Des-
sa forma, quando chegar a hora de desligar o computador, é só fechar
as portas do cômodo e partir para a rotina caseira. O importante é que
no final das contas seja um ambiente calmo para que se possa trabalhar
tranquilamente.

Imagem: Evelyn Muller / Divulgação

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CAPITULO 02

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MELHORES CORES

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MELHORES CORES
Quem ainda acha que escolher cuidadosamente as cores de um am-
biente é uma tarefa supérflua, pode começar a rever esse pensamento.
As cores têm o poder de despertar sensações, sentimentos e estão ligadas
ao senso de humor.

Em ambientes como o home office, por exemplo, elas podem ajudar a


melhorar a produtividade e até a deixar o espaço mais propício para a
criatividade.

Há opções que são estimulantes, outras mais calmantes e ainda aquelas


que nem estimulam nem acalmam, mas dão sensação de equilíbrio. Al-
gumas cores afetam mais o nosso corpo, outras a nossa mente ou o emo-
cional.

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não há uma única cor para despertar as mesmas sensações. “Cada vez
que olhamos uma cor, inúmeras associações podem surgir e isso é influen-
ciado pela nossa idade, onde nascemos, como fomos educados, a nossa
cultura, momento de vida. Toda a informação armazenada ao longo dos
anos tem um papel fundamental na percepção da cor.

Vamos agora escolher algumas cores para esse ambiente, e dizer qual
sensação cada uma causa.

AZUL

Para quem realiza trabalhos mentais e lida com números e questões com-
plexas, essa pode ser a cor certa para elevar a produtividade ao máximo.
Para manter a motivação em alta, os azuis levemente esverdeados tam-
bém são ótimas opções.

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VERDE

O verde é uma cor que transmite calma e equilíbrio e ajuda a aliviar ten-
sões e fadiga. Dessa maneira, ele pode ser uma boa aposta para pessoas
que têm tido picos de estresse e ansiedade durante a jornada de trabalho
em casa. O ideal é optar por tons que sejam claros e suaves.

Você pode estipular uma única parede do cômodo para receber a tinta
verde, enquanto as demais podem ser pintadas de branco. Para tornar o
ambiente mais aconchegante visualmente, invista em móveis marrons ou
beges que tenham acabamento em cor de madeira.

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AMARELO

Quente e brilhante, o amarelo é uma das cores para escritório mais indi-
cadas quando o objetivo é despertar a criatividade. Com isso, se as suas
entregas profissionais ou acadêmicas estão totalmente atreladas a pro-
cessos criativos — como pode ser o dia a dia de um designer, por exemplo
—, essa cor pode ser uma boa aposta!

Contudo, é fundamental ter bastante cautela no momento de empregá-


-lo como uma das suas cores para pintar escritório, já que, em excesso, ele
pode tornar o ambiente cansativo visualmente.

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VERMELHO

Vamos à outra opção de cor quente para seu home office: vermelho.
A longo prazo, ele gera a sensação de que o tempo passa mais rápido.
Então, se você sempre tem que dar aquela esticada no expediente, essa
pode ser uma aposta interessante.

Mas, assim como no caso do amarelo, é imprescindível ter cautela ao


criar um escritório vermelho. Por isso, reforçamos as mesmas indicações ci-
tadas acima: de modo geral, faça do branco a cor predominante no seu
escritório e aplique o vermelho de maneira estratégica, isto é, em objetos
decorativos e em uma pintura minimalista na parede.

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BRANCO

Caso você procure as melhores opções de cores para escritório pequeno,


o tradicional branco é a indicação curinga. Isso porque ele pode causar
sensação de amplitude aos ambientes onde é empregado.

Se possível, adicione também o espelho no seu projeto de decoração,


uma vez que ele também torna o espaço maior do ponto de vista visual.
Por fim, para garantir dinamismo, invista em pequenos objetos decorativos
coloridos.

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LARANJA

A cor laranja, estimula a paciência e impulsiona a criatividade. É uma cor


que traz entusiasmo.

Indicado para: ambientes que pedem mais energia, de preferência tam-


bém mesclado com outras cores menos quentes.

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CINZA

O cinza é uma cor psicologicamente neutra, gera falta de confiança. Por


isso, deve ser combinado quando for usado em ambientes de trabalho.

Indicado para: neutralizar os efeitos negativos das cores quentes, como o


vermelho e amarelo.

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CAPITULO 03

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ILUMINAÇÃO

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ILUMINAÇÃO
Na hora de pensar na iluminação para home office muitas coisas devem
ser levadas em consideração. Isso porque esse espaço será utilizado para
várias funções, e é onde o profissional terá ideias e executará suas princi-
pais tarefas de trabalho. Então, é preciso ter bastante cuidado em cada
detalhe.

Tudo deve ser feito para priorizar o conforto e a produtividade. Afinal, ao


contrário de escritórios tradicionais, em que há metas e gerentes exigindo
o cumprimento delas, será o profissional que ditará seu próprio ritmo. Con-
sequentemente, o ambiente precisa ajudá-lo!

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Ambientes de escritório têm um projeto luminotécnico geralmente muito


bem elaborado, com focos bem pensados, e por isso, irei adaptar a seguir
algumas dessas ideias para o ambiente da sua casa.

APROVEITE A ILUMINAÇÃO NATURAL

E não é só por economia de energia. A luz natural faz muito bem para o
nosso organismo, bem-estar e produtividade, podendo até melhorar es-
tados de humor e a qualidade do sono durante a noite. A iluminação
natural é excelente e deve ser aproveitada ao máximo. Priorize os lugares
próximos à janela. Mas, antes é importante observar onde o sol nasce e se
põe e como a iluminação varia ao longo do dia. Automaticamente com
a variação da luz, alguns horários irão precisar ter uma iluminação artificial
de apoio. Certifique que a posição da escrivaninha próximo a janela não
fique com reflexos desconfortáveis.

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TEMPERATURA DA ILUMINAÇÃO

Acredite, a temperatura da iluminação tem uma forte influência sobre


nós, e não adianta simplesmente usar lâmpadas brancas bem fortes. O
melhor tom de luz ainda é o natural, da luz do dia, ela sincroniza nosso
ritmo circadiano. Mas por melhor que seja a iluminação natural, ela não
supre 100% a necessidade de iluminação para home office. O aconselha-
do é complementá-la com a iluminação artificial, mas sem criar conflito
nos pontos de luz.
Para dar vida a esse espaço flexível, você pode instalar uma luminária
pendente, com sistema LED sobre a mesa de trabalho. Essa luminária
deve ter lâmpadas (ou sistema LED) com temperatura de cor por volta
dos 4000K (branco neutro), que ajuda na concentração, mas sem tornar
o ambiente muito frio. A iluminação geral também pode ser neutra, com
um ou mais pontos bem distribuídos pelo teto, dependendo do tamanho
do ambiente.

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LUMINÁRIAS DE MESA

Luminárias de mesa também podem ser muito úteis para o seu ambiente.
Além de ser um elemento decorativo, contribui para compensar a falta
de luz em sua mesa. Porém, a luz direta quando usada por muito tempo
gera fadiga visual, por isso, o ideal é usar lâmpadas com temperatura de
2.700k. Nesse caso, o aconselhado também é ligá-la somente quando há
necessidades específicas. Por exemplo, conferir alguma coisa, revisar al-
gum texto, escrever ou preencher documentos, etc.

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ILUMINAÇÃO EM LED

Ao planejar a iluminação do local de trabalho, três conceitos são priorida-


des: conforto, produtividade e economia. Por isso, priorize lâmpadas e ilu-
minação em LED. Essa tecnologia é mais potente, visualmente confortável
e mais econômica ao longo do tempo. Além disso, as lâmpadas de LED
não emitem raios ultravioletas nem infravermelho. Aspectos mais seguros
e que também não distorcem a cor dos objetos.

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POSICIONAMENTO

Para ter o melhor aproveitamento da iluminação home office, é funda-


mental planejar bem o posicionamento de tudo.

Se você quer aproveitar a luz do dia, precisa lembrar que ela costuma
ofuscar a tela do computador, então posicione seu monitor contra a luz
da janela. Se você for usar um pendente mais baixo para iluminar a mesa,
a luz deve ficar sobre você, e não diretamente sobre a mesa, para evitar
reflexos.

Se a luz dos spots tiver uma irradiação grande, pode ser que também refli-
tam no monitor, então é importante escolher uma luz regulável ou mesmo
mais fraca caso não consiga escolher um local diferente para ela.

Quando for instalar fitas de led em sua mesa, o ideal é colocá-las sempre
atrás ou ao lado do monitor, mas nunca diretamente na direção dos seus
olhos nem em direção ao monitor.

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CAPITULO 04

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MODELOS DE CADEIRA

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MODELOS DE CADEIRAS
Você sabia que a cadeira para home office pode influenciar na sua rotina
de trabalho e estudos? Pois é, como nós passamos boa parte do dia sen-
tados em frente ao computador trabalhando é muito importante investir
em mesa e cadeira para home office que sejam confortáveis e ergonômi-
cas para trazer bem-estar durante as horas de trabalho, além de também
prevenir problemas de saúde.

E pensando nisso eu trouxe aqui dicas de como escolher a melhor cadeira


para home office e assim você conseguir montar um espaço de trabalho
em casa bem confortável e funcional.

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APOIO DO BRAÇO

Não importa se é uma cadeira para home office quarto, na sala ou em


um cômodo reservado para fazer um escritório em sua casa, o que real-
mente importa quando falamos sobre cadeira ideal para home office é
saber escolher o modelo que te dará conforto e não afetará sua postura
durante o dia de trabalho.
Se você quer uma cadeira confortável, uma das primeiras coisas que
você deve observar no móvel é o apoio para os braços. Aqui o mais inte-
ressante é investir em um modelo de cadeira para home office onde os
braços sejam reguláveis, principalmente se você passa longas horas por
dia sentada em frente ao computador trabalhando na mesa e cadeira
para home office.

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ENCOSTO E ALTURA

Há modelos de cadeira ideal para home office que tem o encontro e a


altura ajustáveis, assim como os braços, e sem dúvida essa é a melhor ca-
deira para home office se você procura um móvel confortável que será
usado por longas horas do dia.

No entanto, se você não trabalha o tempo todo no seu escritório em casa


é possível escolher modelos de cadeira confortável para home office que
não são tão cheia de funções, mas que também podem atender suas
necessidades.

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GIRATÓRIA OU FIXA

Quando falamos sobre a cadeira ideal para home office muitas pessoas
ficam com dúvidas entre comprar uma cadeira giratória ou fixa, e na ver-
dade isso vai depender muito do seu gosto pessoal e da sua dinâmica de
trabalho.

Mas não podemos negar que os modelos de cadeira para home office
giratórias são mais práticas pois você não precisa ficar fazendo esforço
sempre que precisar se virar de um lado para o outro, no entanto, se você
prefere modelos mais tradicionais elas também podem ser usadas propor-
cionando o conforto necessário para sua rotina de trabalho.

Imagem: https://www.tokstok.com.br/

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COM OU SEM ESTOFADO?

Outra dúvida frequente sobre a cadeira ideal para home office é se ela
deve ou não ser estofada e novamente, vai depender de como é seu
gosto pessoal e de como é sua rotina de trabalho.

Se você usa seu home office por pouco tempo no dia a dia, é possível in-
vestir em modelos mais simples de cadeiras sem estofado, no entanto, se
seu home office é seu principal ambiente de trabalho de preferência pe-
las cadeiras estofadas que com certeza vão te proporcionar muito mais
conforto.

Imagem: https://now.westwing.com.br/

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TAMANHO DA CADEIRA

Também é interessante observar bem o tamanho da sua cadeira para


home office, pois algumas podem ser bem volumosas e não funcionam
bem como cadeira para home office pequeno.

Então, se seu espaço de trabalho é muito compacto, evite modelos de


cadeiras grandes como uma cadeira gamer, por exemplo, e invista em
modelos de cadeira para home office pequeno que sejam menores, mas
confortáveis.

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DESIGN

Por fim, mas não menos importante, é necessário prestar atenção ao de-
sign da mesa e cadeira para home office, isso porque elas devem se har-
monizar à decoração do ambiente como um todo, principalmente se for
uma cadeira para home office quarto, na sala ou integrada a qualquer
outro ambiente de sua casa.

Separei a seguir alguns modelos e lojas de onde encontrar cadeiras bem


funcionais para o seu home office.

Disponivel em: https://www.tokstok.com.br/

SEATTLE CADEIRA HOME OFFICE

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Disponivel em: https://now.westwing.com.br/


Cadeira Office Gran Chicago - Bege e Rosé

Disponivel em: https://www.madeiramadeira.com.br/

Cadeira Escritório Alta em Tela Mesh Cobre

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Disponivel em: https://www.tokstok.com.br/ Disponivel em: https://now.westwing.com.br/

Cadeira Office Soft Fixa - Caramelo


LEX CADEIRA EXECUTIVA ALTA

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Disponivel em: https://www.amazon.com.br/ Disponivel em: https://www.duratta.com.br/
Cadeira Presidente Giratória, Mymax

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Cadeira Sampa
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CAPITULO 05

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ESCOLHA DA MESA

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MESAS PARA HOME OFFICE


Por conta do crescimento do teletrabalho muitas empresas resolveram
investir em diferentes modelos de móveis para home office, pois isso pos-
sibilita que cada um consiga encontrar os móveis adequados para o seu
ambiente de trabalho remoto.

Entre cadeiras e armários a mesa para home office se encontra como


um dos principais móveis do escritório em casa, no entanto, diante de
tantas opções conseguir escolher uma mesa para escritório home office
nem sempre é uma tarefa fácil. E por isso, nesse capitulo vou te mostrar os
tipos de mesa para escritório home office para que assim você conheça
melhor as diferentes versões deste móvel e consiga definir o que mais se
encaixa em suas necessidades.

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MESA EM L

A mesa para escritório home office em L também conhecida como mesa


de canto para escritório é um dos modelos mais usados para quem pro-
cura por uma mesa para home office pequeno, isso porque a mesa para
home office pequeno de canto garante melhor aproveitamento de espa-
ço, pois pode se encaixar perfeitamente naquele cantinho do ambiente
que você não sabia como usar.

Mas claro que a mesa para escritório em L não precisa ser usada apenas
como mesa para home office pequeno, pois hoje em dia também já há
modelos bem grandes onde pode-se transformar em uma estação de
trabalho para até duas pessoas caso você tenha mais espaço em casa.

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MESA COM GAVETAS

A organização pode te ajudar a ter uma boa produtividade nas horas de


trabalho, por conta disso, a mesa para home office com gavetas é um
móvel muito interessante. Seja ela uma mesa para home office pequeno
ou mesmo para um home office amplo, a mesa com gavetas proporciona
mais espaço para você organizar documentos e itens de papelaria, além
de ter tudo sempre ao alcance das mãos.

Além disso, hoje em dia já há modelos de mesa home office para quarto
com gavetas com chaves, algo interessante caso você tenha crianças
em casa que adoram mexer em tudo, não é mesmo?

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MESA COM ARMÁRIOS

As gavetas da mesa não são suficientes para você se organizar no seu am-
biente de trabalho? Então que tal investir em uma mesa para home office
com armários? Nesse modelo de mesa para escritório, além da bancada,
ela costumam ser planejadas com armários e prateleiras para ajudar na
organização do espaço de trabalho.

E ao contrário do que você possa imaginar, hoje em dia também já exis-


tem modelos de mesa pequena para home office com armários e prate-
leiras que podem sim se encaixar no seu home office pequeno caso seja
necessário.

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MESA SIMPLES

Como o próprio nome já sugere, a mesa para home office simples é aque-
la onde sua estrutura não possui gavetas e nem armários, ou seja, aqui
você encontra apenas a bancada disponível para trabalhar.

Esse é um modelo de mesa para home office muito prática ideal para
quem precisa de uma estação de trabalho em casa, no então não ne-
cessita de tanto espaço para guardar documentos e itens de papelaria,
além disso, devemos lembrar que esse é um modelo de mesa para escri-
tório home office que costuma ter um preço bem acessível.

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E COMO ESCOLHER A MESA IDEAL PARA O MEU HOME OFFICE?

Seja uma mesa home office para quarto, sala ou mesmo para um am-
biente que você conseguiu reservar para fazer seu cantinho de teletraba-
lho, é muito importante ter todas as medidas dos espaço antes de definir a
mesa ideal, pois isso vai evitar que você compre um modelo muito grande
que não vai caber no seu ambiente ou mesmo compre uma mesa muito
pequena e no fim descobre que poderia ter uma bancada de trabalho
maior em casa.

Aqui vai uma dica bem legal para você que busca por uma mesa peque-
na para home office compacto é investir em modelos planejados, pois
elas são feitas para se encaixar perfeitamente nos seu ambiente, por isso,
mesmo que o projeto de uma mesa para home office planejada seja mais
caro, ela vale o custo x benefício.

E é muito importante que o modelo da mesa para home office se harmo-


nize ao estilo do ambiente como um todo, seja ela uma mesa home office
para quarto, sala ou outro espaço da casa, pois isso vai trazer continuida-
de ao espaço, fazendo que seu ambiente de trabalho fique mais agradá-
vel e bem organizado.

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CAPITULO 06

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ITENS DECORATIVOS

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ITENS DECORATIVOS HOME OFFICE


Os objetos de decoração para home office precisam ser funcionais, além
de ter uma estética que combine com a proposta desejada.

Abaixo, vou mostrar alguns objetos decorativos e onde você pode com-
prá-los. Confira!
Disponivel em: https://www.mundowine.com.br/

Kit Master Escritório Caramelo


Disponivel em: https://www.oruy.com.br/

Organizador e Cachepot Vertical


Oruy

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Disponivel em: https://www.oruy.com.br/

Prateleira Zinha Oruy 60cm x 25cm


Disponivel em: https://now.westwing.com.br/

Jogo de Aparadores para Livros San-


tos - Cinza
Disponivel em: https://now.westwing.com.br/

Painel Organizador Machado - Aco-


breado e Plástico Branco

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Disponivel em: https://now.westwing.com.br/ Disponivel em: https://now.westwing.com.br/ Disponivel em: https://now.westwing.com.br/

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Pampas com vaso
Quadro Rio l - Branco
Composição 3 Quadros Formes Et Ton

Arranjo de Plantas Secas Capim dos


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Disponivel em: https://www.americanas.com.br/

Pendulo De Newton Grande Clássico


Disponivel em: Mercado Livre

Kit Geométricos Vasos Decorativos


Para Suculenta Cacto
Disponivel em: https://now.westwing.com.br/

Luminária de Mesa em Led 8W Livia


Dourado e Preto - Bivolt

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