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CENTRO UNIVERSITÁRIO UNINASSAU NATAL/RN

CINESIOLOGIA

LISTA DE ARTICULAÇÕES, MOVIMENTOS E EXERCÍCIOS PARA A PROVA PRÁTICA

MEMBROS SUPERIORES

1. ARTICULAÇÃO GLENOUMERAL (DO OMBRO)

FLEXÃO

EXTENSÃO

ROTAÇÃO LATERAL

ROTAÇÃO MEDIAL

ABDUÇÃO

ADUÇÃO

2. MOVIMENTOS DA ESCÁPULA

ELEVAÇÃO

DEPRESSÃO

ABDUÇÃO (PROTRAÇÃO)

ADUÇÃO (RETRAÇÃO)

ROTAÇÃO SUPERIOR

ROTAÇÃO INFERIOR

3. ARTICULAÇÃO UMEROULNAR E UMERORRADIAL (DO COTOVELO)

FLEXÃO

EXTENSÃO

4. ARTICULAÇÃO RADIOULNAR PROXIMAL E RADIOULNAR DISTAL


PRONAÇÃO

SUPINAÇÃO

5. ARTICULAÇÃO RADIOCÁRPICA (DO PUNHO)

FLEXÃO

EXTENSÃO

DESVIO ULNAR

DESVIO RADIAL

6. ARTICULAÇÕES METACARPOFALANGIANAS

FLEXÃO

EXTENSÃO

ABDUÇÃO

ADUÇÃO

7. ARTICULAÇÕES INTERFALANGIANAS

FLEXÃO

EXTENSÃO

MEMBROS INFERIORES

8. ARTICULAÇÃO COXO-FEMORAL (DO QUADRIL)

FLEXÃO

EXTENSÃO

ABDUÇÃO

ADUÇÃO

ROTAÇÃO MEDIAL

ROTAÇÃO LATERAL

9. MOVIMENTOS DA PELVE

ANTEROVERSÃO

RETROVERSÃO
INCLINAÇÃO LATERAL

ROTAÇÃO

10. ARTICULAÇÃO TIBIOFEMORAL (DO JOELHO)

FLEXÃO

EXTENSÃO

11. ARTICULAÇÃO TALOCRURAL (DO TORNOZELO)

DORSIFLEXÃO (FLEXÃO DORSAL)

FLEXÃO PLANTAR

12. ARTICULAÇÃO SUBTALAR (TALOCALCÂNEA) + TALOCRURAL (TORNOZELO)

INVERSÃO

EVERSÃO

13. ARTICULAÇÕES INTERFALANGIANAS (MMII)

FLEXÃO

EXTENSÃO

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