T H A I S A L M E I D A

7 DIAS DE
MOTIVAÇÃO
Transbordando
para o mundo
 Dedico este eBook a
todos aqueles que
desejam transformar
suas vidas por meio da
prática diária da
Palavra de motivação.
Que esses 7 dias sejam
o começo de uma
jornada de descoberta
e apreciação, levando
você a uma
descoberta do seu
potencial de como
você tem para
transbordar para o
mundo.

T H A I S A L M E I D A
 Índice
Dia 1: Autoconfiança
Dia 2: Realização de Objetivos
Dia 3: Superando Obstáculos
Dia 4:Propósito
Dia 5: Desenvolvimento Pessoal
Dia 6: Mente Positiva
Dia 7: Atitude

T H A I S A L M E I D A
Que esses 7 dias de MOTIVAÇÃO
sejam o início de uma jornada
contínua de mudanças interior.

Ao transbordar diariamente, você

abrirá as portas para uma existência
mais significativa, repleta de
bênçãos e realizações.

Aproveite cada dia dessa jornada e

permita que a MOTIVAÇÃO
transforme sua vida de maneiras
inimagináveis.

T H A I S A L M E I D A
 Dia 1:
Autoconfiança

A autoconfiança é a crença em nossas próprias

capacidades e na direção que estamos tomando na
vida. Muitas vezes, nossas inseguranças e medos
podem abalar nossa autoconfiança. No entanto, a
Bíblia oferece uma base sólida para construir uma
autoconfiança duradoura.

Provérbios 3:5-6 nos lembra: "Confie no Senhor de todo

o seu coração e não se apoie em seu próprio
entendimento; reconheça o Senhor em todos os seus
caminhos, e ele endireitará as suas veredas." Essas
palavras nos ensinam que a verdadeira autoconfiança
começa com a confiança em Deus. Quando confiamos
que Ele está no controle, podemos enfrentar os
desafios da vida com mais confiança.

2 Timóteo 1:7 nos diz: "Pois Deus não nos deu espírito
de covardia, mas de poder, de amor e de equilíbrio."
Essa passagem nos encoraja a superar o medo e a
timidez, lembrando-nos de que o Espírito de Deus nos
dá força e equilíbrio para enfrentar qualquer desafio.

A autoconfiança, à luz da Bíblia, não é uma confiança

arrogante em nossas próprias habilidades, mas uma
confiança sólida em Deus e em quem Ele nos criou
para ser.

Agora grave 1 video de até 1 minuto falando sobre

como você lhe dá com a autoconfiança, me coloque
como colaboradora neste video no instagram e vamos
espalhar para o mundo que é possivel!

T H A I S A L M E I D A
 Dia 2:
Realização de Objetivos

A realização de objetivos é uma jornada que requer

determinação, planejamento e perseverança.

Primeiramente, definir metas claras é crucial, pois elas

servem como um farol que nos orienta. Em seguida, é
essencial criar um plano de ação sólido, dividindo o
objetivo em etapas realizáveis.
Durante essa busca, obstáculos inevitavelmente
surgirão. No entanto, é importante encará-los como
oportunidades de aprendizado e crescimento.

A perseverança é a chave para superar essas barreiras.

Além disso, manter a motivação é fundamental. Isso
pode ser feito através do acompanhamento do
progresso, celebrando pequenas conquistas ao longo
do caminho.

Lembre-se de que a jornada rumo à realização de

objetivos é tão importante quanto o destino final. Ela
nos ensina lições valiosas, fortalece nossa
determinação e nos leva a um crescimento pessoal
significativo.

Agora grave 1 video de até 1 minuto falando sobre uma

realização de um objetivo, me coloque como
colaboradora neste video no instagram e vamos
espalhar para o mundo que é possivel!

T H A I S A L M E I D A
Dia 3: Superando Obstáculos

Superar obstáculos com base na Bíblia:

A Bíblia é uma fonte rica de inspiração para superar

obstáculos. Em Filipenses 4:13, Paulo escreve: "Tudo
posso naquele que me fortalece." Essa passagem nos
lembra que, com a força de Deus, somos capazes de
superar qualquer desafio.

Outra história poderosa é a de Davi e Golias (1 Samuel

17). Mesmo diante de um inimigo formidável, Davi
confiou em Deus e derrotou Golias com uma pedra.
Isso nos ensina que, independentemente do tamanho
dos nossos obstáculos, nossa fé e confiança em Deus
podem nos conduzir à vitória.

Além disso, em Isaías 41:10, Deus promete: "Não temas,

porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu
sou o teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento
com a minha destra fiel." Isso nos assegura que Deus
está sempre ao nosso lado, nos dando força para
enfrentar qualquer desafio.

Em resumo, Agora grave 1 video de até 1 minuto

falando sobre uma superação de obstáculos, me
coloque como colaboradora neste video no instagram e
vamos espalhar para o mundo que é possivel!

T H A I S A L M E I D A
Dia 4: Propósito

A busca pelo propósito é uma jornada fundamental na

vida de muitas pessoas, e a Bíblia oferece orientações
profundas sobre esse tema.

Em Jeremias 29:11, Deus declara: "Porque eu sei que

pensamentos tenho a vosso respeito, diz o Senhor;
pensamentos de paz e não de mal, para vos dar o fim
que esperais." Aqui, encontramos a promessa de Deus
de um plano cheio de esperança e paz para cada um de
nós.

Além disso, em Provérbios 3:5-6, somos instruídos a

"Confiar no Senhor de todo o seu coração e não se
apoiar em seu próprio entendimento; reconhecer o
Senhor em todos os seus caminhos, e Ele endireitará as
suas veredas." Isso nos lembra que encontrar nosso
propósito requer confiança em Deus e um
relacionamento profundo com Ele. (relembrando o
capítulo 1)

Em resumo, a Bíblia nos ensina que nosso propósito na

vida está intrinsecamente ligado à nossa relação com
Deus, à confiança Nele e ao amor pelos outros.

Agora grave 1 video de até 1 minuto falando sobre seu

propósito, me coloque como colaboradora neste video
no instagram e vamos espalhar para o mundo que é
possivel!

T H A I S A L M E I D A
 Dia 5: Desenvolvimento Pessoal

O desenvolvimento pessoal é uma jornada contínua de

autodescoberta e crescimento. É a busca constante
para se tornar a melhor versão de si mesmo.

Isso começa com a autoconsciência, olhando para

dentro de nós mesmos e entendendo nossas forças e
fraquezas.

Uma parte vital do desenvolvimento pessoal é o

aprendizado contínuo. À medida que adquirimos
conhecimento e novas habilidades, ampliamos nossos
horizontes e nos tornamos mais adaptáveis às
mudanças da vida.

O desenvolvimento pessoal também envolve definir

metas claras e trabalhar persistentemente para
alcançá-las. Superar desafios e obstáculos faz parte
desse processo e nos fortalece ao longo do caminho.
Além disso, cultivar relacionamentos saudáveis e nutrir
nosso bem-estar emocional e físico são pilares
essenciais do desenvolvimento pessoal.

Em última análise, o desenvolvimento pessoal é uma

busca pela realização e satisfação pessoal. É uma
jornada única e gratificante que nos permite crescer,
prosperar e viver uma vida significativa e plena.

Agora grave 1 video de até 1 minuto falando sobre seu

desenvolvimento pessoal, me coloque como
colaboradora neste video no instagram e vamos
espalhar para o mundo que é possivel!

T H A I S A L M E I D A
 Dia 6
Mente Positiva

Manter uma mente positiva é fundamental para uma

vida equilibrada e significativa. A Bíblia oferece
orientações preciosas sobre como cultivar esse estado
mental.

1. Filipenses 4:8 nos instrui: "Quanto ao mais, irmãos,

tudo o que é verdadeiro, tudo o que é nobre, tudo o
que é correto, tudo o que é puro, tudo o que é
amável, tudo o que é de boa fama, se há virtude, e
se há alguma coisa louvável, meditai nessas coisas."
Isso enfatiza a importância de focalizar nossos
pensamentos em coisas positivas e edificantes.
2. Romanos 12:2 nos lembra: "E não vos conformeis
com este mundo, mas transformai-vos pela
renovação da vossa mente, para que experimenteis
qual seja a boa, agradável, e perfeita vontade de
Deus." Aqui, aprendemos que a renovação da mente
é essencial para alinhar nossos pensamentos com a
vontade de Deus.

Ter uma mente positiva não significa ignorar desafios

ou dificuldades, mas sim enfrentá-los com uma
perspectiva otimista. Isso nos ajuda a superar
obstáculos com resiliência e a encontrar oportunidades
mesmo nas adversidades.

Uma mente positiva também fortalece

relacionamentos, promove o bem-estar emocional e
inspira ações construtivas.

Agora grave 1 video de até 1 minuto falando sobre um

ato de mente positiva que você teve, me coloque como
colaboradora neste video no instagram e vamos
espalhar para o mundo que é possivel!

T H A I S A L M E I D A
 Dia 7
Atitude

Nossa atitude, a maneira como escolhemos responder às

circunstâncias e desafios da vida, desempenha um papel
crucial em nosso bem-estar e sucesso. É um fator
determinante em nossas realizações e na forma como
influenciamos aqueles ao nosso redor.

Uma atitude positiva é um poderoso catalisador para o

crescimento pessoal e profissional. Enxergar desafios
como oportunidades de aprendizado e adotar uma
mentalidade de resiliência nos capacita a superar
obstáculos com determinação.

A Bíblia nos lembra, em Colossenses 3:23, que "tudo o que

fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e
não para os homens." Isso ressalta a importância de
darmos o nosso melhor em tudo o que fazemos,
independentemente das circunstâncias.

Uma atitude positiva também é contagiosa. Quando

escolhemos ser otimistas, inspiramos e motivamos
aqueles ao nosso redor, criando um ambiente propício ao
crescimento e à colaboração.

Em resumo, nossa atitude é uma escolha que tem um

impacto profundo em nossas vidas. Optar por uma
atitude positiva nos capacita a enfrentar desafios com
resiliência, inspira outros e cria um ambiente propício ao
crescimento e ao sucesso.

Agora grave 1 video de até 1 minuto falando sobre uma

realização de um objetivo, me coloque como
colaboradora neste video no instagram e vamos espalhar
para o mundo que é possivel!

T H A I S A L M E I D A
 Gratidão

Que neste término de 7 dias grandes mudanças

aconteceram e após esses dias mudanças gigantescas vós
acontecerão.

Gratidão pela sua participação e colaboração para

transbordar em outras vidas que precisam de nós.

Esse é um pequeno movimento hoje que amanhã será

grande e você faz parte desse crescimento e progresso.

Pois não é um desafio individual , e sim coletivo para que

toda uma nação possa ser mudada.

E você é parte fundamental nessa história!

Sinta-se privilegiado(a) por fazer parte de uma grande

história de amor próprio.

T H A I S A L M E I D A