O que precisamos fazer para

conservar nossa saúde? Ellen G.

White nos deixou uma mensagem:
“Deixai de transgredir as leis de vosso
ser; deixai de condescender com o
apetite depravado; ingeri alimentos
simples; vesti-vos
de maneira saudável, o que requererá
modéstia e simplicidade; trabalhai de
forma adequada; e não adoecereis”.
(Conselhos sobre saúde, pág 37)
Em suas mensagens, Ellen G. White
também definiu alguns elementos ligado
á saúde.
Em suas mensagens, Ellen G. White
também definiu alguns elementos ligado
á saúde.
O que é estilo de Vida?
O que é estilo de Vida?

É a soma dos hábitos diários de uma

pessoa que podem resultar em saúde,
enfermidades ou na cura.
Para a escritora, um estilo de vida
completo abrange:
Para a escritora, um estilo de vida
completo abrange:
- Hábitos de higiene e limpeza.
Para a escritora, um estilo de vida
completo abrange:
- Hábitos de higiene e limpeza.
- Hábitos de saúde ambiental.
Para a escritora, um estilo de vida
completo abrange:
- Hábitos de higiene e limpeza.
- Hábitos de saúde ambiental.
- Estilo de tratamento e cura da
enfermidade.
- Hábitos de saúde pessoal como, por
exemplo, alimentação, atividade física,
recreação, postura, respiração, uso da
água, temperança, descanso,estratégias
para enfrentar o estresse e confiança no
poder divino.
Principais hábitos na área da saúde
preventiva
Principais hábitos na área da saúde
preventiva
Para obter uma melhor saúde física e
mental, Ellen White destaca a
importância de alguns hábitos.
Principais hábitos na área da saúde
preventiva
- Um regime alimentar natural,
nutritivo e variado (cereais, frutas,
legumes e oleaginosas).
Principais hábitos na área da saúde
preventiva
- Preparação e apresentação simples,
mas atrativa e rica dos alimentos.
Principais hábitos na área da saúde
preventiva
- Preparação e apresentação simples,
mas atrativa e rica dos alimentos.

- Consumo diário de frutas e

verduras.
Principais hábitos na área da saúde
preventiva
- Vida ativa, traduzida em exercício
físico, mas com equilíbrio nas
atividades.
Principais hábitos na área da saúde
preventiva
- Equilíbrio da saúde mental
(pensamentos, sentimentos e
emoções e o impacto no organismo
físico).
Saúde curativa
Saúde curativa

Segundo Ellen White:

Saúde curativa

Segundo Ellen White:

- Saúde é a recompensa da
obediência às leis naturais e
espirituais de Deus.
Saúde curativa

Segundo Ellen White:

- Enfermidade é o resultado da
desobediência das leis.
Então, o que fazer quando a
pessoa desobedeceu as leis e está
enferma?
- É preciso assumir um cuidado
ativo, mediante o uso de bastante
água, exposição à luz do sol,
respiração correta, prática de
exercício físico, descanso,
abstinência, regime alimentar
adequado e confiança no poder
divino.
O valor da medicina
O valor da medicina
- Para Ellen White, Cristo é o chefe
da profissão médica. O médico
apenas colabora com
Cristo; sustentador de todos os
sistemas imunológicos e
reparadores do nosso corpo.
Como ter vida abundante
Como ter vida abundante
- O estilo de vida de uma pessoa
atinge diretamente o vigor físico e
mental. Ellen White diz:
Como ter vida abundante

“Tanto o vigor mental como o

espiritual dependem em grande parte
da força e atividade física.”
– Educacão, pág. 195.
Como ter vida abundante
- Para ter vida em abundância, o ser
como um todo; bio-psico-espiritual
indivisível; precisa refletir
a postura das Sagradas Escrituras.