Ações que aconteceram durante um período e que ainda não tenham sido

finalizadas
Quando se faz referência a um período de tempo não concluído.
I haven't seen him this week. (Eu não o vi esta semana.) E a semana ainda não
acabou.
Ações que aconteceram com frequência no passado, mas não se sabe exatamente
quando
I have traveled to Spain several times. (Eu viajei para Espanha várias vezes.)
No simple past, a ação aconteceu em um tempo que foi especificado
I traveled to Spain several times last year. (Eu viajei para Espanha várias vezes ano
passado.)
Ações que começaram no passado e continuam no presente

O present perfect também costuma ser usado para expressar ações que começaram
em um momento indeterminado do passado e continuam até a hora em que a
mensagem é transmitida.
Mike and Rachel have worked at the same company for seven years. (Mike e Rachel
trabalham na mesma empresa por sete anos).
I have lived in Boston since 2014. (Eu moro em Boston desde 2014.)
Se o simple past fosse usado, quer dizer que isso não acontece mais.
I lived in San Francisco for five years. (Eu vivi em São Francisco por cinco anos.)

Ações que acabaram de ser concluídas (just)

Uma ação finalizada no passado recente, indicada pelo termo 'just'.
I have just finished my work. (Eu acabei de terminar meu trabalho.)

Como usar o present perfect na forma interrogativa

Para usar o present perfect na forma interrogativa, ou seja, perguntar se alguém já fez
alguma coisa sem ter um período específico, a estrutura é a seguinte:
Have/has + sujeito + verbo no particípio
Have you seen this movie?
Have they ever been to Europe?
Como usar o present perfect na forma negativa
Se a ideia é usar o present perfect na forma negativa, é só colocar “not” na frase.
Sujeito + have/has + not + verbo no particípio
I have not left yet.
She has not studied to the test.
Diferenças entre simple past e present perfect
A principal diferença, além da estrutura, é a mensagem ou destaque que se quer
passar.
Com o present perfect, a ação aconteceu em um momento que não está definido. Ela
não acaba completamente no passado, ou seja, ainda existe alguma influência no
presente ou ela pode ainda estar em andamento.
Já o past perfect se refere a uma ação do passado (em um tempo específico ou não)
que acabou antes de outra ação no passado ou antes de um momento específico no
passado.

Dica de estudo
Um dica muito valiosa que os especialistas no assunto costumam dar para realmente
aprender a usar o present perfect é prestar atenção nas situações em que ele é
empregado. Por isso, escute rádio e assista a séries com isso em mente.
Se você precisa de ajuda para entender melhor alguns conceitos de gramática de
inglês, incluindo o famoso present perfect,

1. Escreva a frase abaixo nas formas negativa e interrogativa:

He has been studying spanish for three years.

2. Transforme os chunks para o Present Perfect Continuous:

a) I work out –
b) He did his homework in 3 hours. –
c) Are you studying Portuguese? –
d) They work –