Rio de Janeiro

2018
 © Por Fabi Ormerod
Revisão: ????
Capa e projeto gráfico: Marcelo Ricardo Furtado
Ormerod, Fabi - 2018
Mulher de Fases. Não sou uma sou 365
Rio de Janeiro, RJ
1. Liderança 2. Aconselhamento 3. Motivacional
Todos os direitos reservados (lei nº 9.610 de 19/02/1998).
É proibida a reprodução total ou parcial deste livro,
salvo breves citações com indicação da fonte.
Dedico este livro aos meus dois modelos de
vida e maiores incentivadores: meus pais,
Geraldo e Valéria, que sempre me disseram
que eu poderia ser o que quisesse na
vida, desde que me dedicasse de verdade.
Ao meu marido, Francis, por estar ao
meu lado aceitando, mesmo quando não
entende, as minhas loucuras. E por último,
mas não menos importante, ao Pedro:
concretização do maior sonho da minha
vida: ser mãe. Dedico este livro também a
todas as mulheres, por toda nossa força e
complexidade. A todos os leitores.
 Índice
Apresentação ///////////////////////////////////// 09
Aceitação ///////////////////////////////////// 13
Inegociável ///////////////////////////////////// 15
Chega ///////////////////////////////////// 17
Sabe de nada inocente ///////////////////////////////////// 19
Amadurecer ///////////////////////////////////// 21
Estilo ///////////////////////////////////// 23
Quem é quem ///////////////////////////////////// 25
Machismo velado ///////////////////////////////////// 27
Não é fácil ///////////////////////////////////// 29
Menos mimimi, mais hahaha ///////////////////////////////////// 31
Conto de fadas ///////////////////////////////////// 33
Amizades ///////////////////////////////////// 35
Intimidade ///////////////////////////////////// 37
Verdades ///////////////////////////////////// 39
O dinheiro mais valioso do mundo ///////////////////////////////////// 41
Quando é demais ///////////////////////////////////// 43
Coisa de criança ///////////////////////////////////// 45
Autocuidado ///////////////////////////////////// 47
Depois ///////////////////////////////////// 49
Prioridades ///////////////////////////////////// 51
Ser feliz ///////////////////////////////////// 53
Nosso triste dia a dia ///////////////////////////////////// 55
Somos reais ///////////////////////////////////// 57
Convite ///////////////////////////////////// 59
Escolhas///////////////////////////////////// 61
Recomeços ///////////////////////////////////// 63
 Apresentação
Comecei a escrever meus primeiros contos e poesias
aos 12, 13 anos. Sonhava em um dia ter um livro publica-
do. Imaginava como seria ter um livro meu em estantes de
diversas casas, partilhando histórias com muitas pessoas.
Aos 17 anos, tive algumas poesias impressas e divul-
gadas pela Fundação Cultural de Curitiba em um proje-
to local. Depois nunca mais escrevi formalmente. Sempre
tive cadernos e rascunhos de textos. Até que em 2014, fui
convidada por uma amiga jornalista a escrever uma co-
luna para um portal da web. Assim nasceu a Mulher de
Fases. Coluna onde compartilhei por 2 anos meus contos e
micro contos, reflexões sobre comportamento e situações
que me inspiraram a escrever.
Textos selecionados dessa coluna e mais alguns extras
estão agora reunidos nesse livro.

Uma boa leitura!

 HOJE RESOLVI
QUE NÃO VOU ME
AMAR MAIS OU
MENOS POR CAUSA
DO NÚMERO QUE
EU VISTO.

TOME AS RÉDEAS DO SEU DESTINO

E CELEBRE SUAS CONQUISTAS.

PARA SUA SURPRESA AS COISAS

PARECERÃO MAGICAMENTE SE

ENCAIXAR. AOS POUCOS TUDO

VAI FLUINDO E DANDO CERTO.

VÁRIAS VEZES PENSEI
TER FEITO A ESCOLHA
INVÉS DE GASTAR ERRADA, MAS APÓS
ENERGIA TENTANDO ME REFLETIR CHEGAVA A

ADAPTAR SÓ PARA SER CONCLUSÃO QUE EU

ACEITA, DEVO GASTAR
ENERGIA FOCANDO NO
QUE ACREDITO, NOS
MEUS SONHOS.
FIZ A ESCOLHA CERTA;
EU ESCOLHI O QUE É
INEGOCIÁVEL: MINHA
FAMÍLIA, MINHA SAÚDE,
BEM-ESTAR.
 Aceitação
Não sei quantos anos eu tinha quando me dei conta,
pela primeira vez, que eu conflitava entre fazer o que todos
fazem (e ser aceita) ou ser 100% quem eu sou. Duran-
te a minha vida oscilei entre estes extremos, tentando me
adaptar a grupos diversos e muitas vezes sofrendo horro-
res por perder a “amizade” de quem eu tanto prezava.
Muitas “amizades” perdi porque não entendi as “re-
gras“ de pertencer àquele grupo e fazia o que eu achava
que realmente seria melhor para todos: mas estava enga-
nada. Muitas vezes ter ideias e iniciativas é visto somente
como querer aparecer. Com que autoridade eu podia fazer
aquilo?
Isso aconteceu comigo desde a infância até dias recen-
tes. Não sou melhor que ninguém, muito menos “espe-
cial” – acredito piamente que todos o somos! Mesmo aos
41 anos, admito que muitas vezes não entendo regras de
socialização em vários grupos que pertenço. Mas sou as-
sim, será que o certo seria reprimir quem sou e tentar me
adaptar para fazer parte deste ou daquele grupo social?
E outras questões surgiram: por que eu me esforçava tan-
to para me adaptar, ser aceita, quando muitas vezes não
concordava com o que a maioria pensava?

N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 13
 Analisei meu passado e todas essas situações. Vi que
em algumas eu perdi tempo tentando ser incluída no que
realmente não seria interessante para meu desenvolvi-
mento pessoal. Em outros casos, ao contrário, valia a pena
pensar mais, me esforçar, pois havia muito a aprender com
aquela(s) pessoa(s).
Entendendo tudo isso, finalmente consegui fazer algu-
mas “limpas” na minha vida e nos meus relacionamen-
tos. Aprendi também a aceitar que ter ideias e iniciativas
como tenho sempre vão incomodar algumas pessoas, mas
que não devo me importar. Isso não é orgulho, nem me
achar melhor que ninguém, mas é mais autoestima. Invés
de gastar energia tentando me adaptar só para ser aceita,
devo gastar energia focando no que acredito, nos meus
sonhos.
Muita gente me diz que faço muitas coisas diferentes ao
mesmo tempo e que isso não pode ser bom. Por que não?
Eu lutei contra isso a minha vida toda, tentando focar e
fazer uma coisa só enquanto reprimia tantas outras ideias.
Mas e se eu conseguir? E se eu não precisar ser a melhor
em tudo que faço, mas me contente em ser boa o suficien-
te (o meu suficiente), para me realizar? Qual o pecado em
tentar algo, ver que não “é a sua praia” e tentar um novo/
outro caminho?
A gente tem que perder o medo de não ser igual a todo
mundo. Quem sabe aceitar e viver nossas diferenças não
vai tornar o mundo um lugar mais interessante de se viver?
14 M U L H E R D E FA S E S
Inegociável
Inegociável. O que não se pode comprar nunca, nem
com todo dinheiro do mundo. O que realmente importa
para você? Quais são os valores dos quais você não abre
mão?
Mais um ano se aproxima do final, hora de novas re-
flexões. 2015 não foi um ano fácil para ninguém. Nosso
país passa por uma grande turbulência e não importa qual
partido você apoie, não há como discordar de que há uma
falta geral de moral, de valores. Não sou hipócrita. Claro
que já fiz coisas erradas. Nossa… muitas coisas erradas.
Mas que bom que o ser humano tem livre arbítrio e pode
sempre recomeçar.
Essa semana fazem 11 meses que estou desemprega-
da. Foi a maior mudança da minha vida adulta. Abrir mão
da segurança do emprego estável na multinacional onde
eu tinha o status de executiva internacional para viver dos
meus sonhos. Várias vezes pensei ter feito a escolha erra-
da, mas após refletir chegava a conclusão que eu fiz a es-
colha certa; eu escolhi o que é inegociável: minha família,
minha saúde, bem-estar. A 2 meses de fazer 41 anos, nun-
ca fui a mulher que sou hoje. Muito mais complexa, mas
muito mais consciente. Percebi vários comportamentos
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 15
e situações inadequadas na minha vida esse ano. Como
doeu! E como dói ainda!
Em 2015 tomei posse de mim mesma como nunca an-
tes. Pela primeira vez na minha vida me aceitei como sou.
Com meus braços gordinhos e por que não admitir, até flá-
cidos. Com minhas celulites e estrias que apesar de todo
exercício e cuidado teimam em ficar ali. Minhas marcas
de expressão intocadas. Mas também com meu olhar bri-
lhante, com meu jeito muitas vezes inocente de ser e per-
ceber (ou não perceber) as pessoas. Tomei posse de todos
meus sonhos e assumi e aceitei todos os meus defeitos –
até aqueles mais feios e inconfessáveis. Não tenho ainda
muitas respostas, mas sigo fazendo perguntas. Sigo mu-
dando e ajustando o rumo das minhas velas. O mundo é
grande demais para eu ficar amarrada aos meus defeitos
e erros! Convido você a se olhar despido de preconceitos e
culpa. Quem você realmente é, o que você realmente acre-
dita? O que é inegociável para você? Reflita e depois aja.
Seja a mudança que você quer ver. Porque de discursos
vazios já basta o mundo das mídias sociais. Vamos nos
afastar um pouco de tudo isso, usar essa época de final
de ano para introspecção saudável e reconquista do que é
mais importante para cada um de nós. A nossa essência.
16 M U L H E R D E FA S E S
Chega!
Auto estima X padrão de beleza da sociedade, etc.
Tema recorrente, desculpem. Podem achar hipocrisia mi-
nha, ainda mais que sou consultora de imagem. Sim, sou;
mas na minha consultoria o mais importante é resgatar a
sua autoestima, você se aceitar como é.
Crianças que se olham no espelho e se acham feias,
inadequadas, se preocupam se estão gordas. Que mundo
é esse onde agora cada vez mais estamos nos tornando
gordofóbicos? Vejo pessoas que se ofendem com o peso
alheio, se uma pessoa mais gordinha está vestindo isso
ou aquilo… E um gordinho/a comendo BEM? Já viram os
olhares que eles recebem?
Que mundo triste é esse onde sou melhor se sou mais
magra? Já pensou se voltamos ao padrão anterior onde as
curvas e gordurinhas eram o padrão de beleza? Eu ia rir
muito de tanta gente tentando engordar. Seria divertido.
Tenho amigas LINDAS, que não são magras. E conhe-
ço um monte de gente bem feia, bem magrinha. Até por-
que beleza para mim não é um conceito só visual.
Me julgo diferente, mas volta e meia me vejo pensando
como a maioria das pessoas, que está presa neste sistema
onde ser magra é sinônimo de beleza, sucesso, etc.
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 17
 Se eu me olho no espelho e me amo, por que tenho que
me preocupar com peso, etc, exceto por saúde (ex: se eu for
uma atleta)? Chega de medidas, me pesar, etc. Você pode
pensar: ah você diz isso porque é magra. Juro que para o
padrão da sociedade eu não sou ainda magra (o suficien-
te). Já ouvi mais de uma vez, recentemente, que preciso
emagrecer mais 5-6 quilos para ‘ficar bem’. Não por saúde!
Chega, dei um basta nisso e foi hoje. Não entendam
errado; sigo achando certo fazer reeducação nutricional e
que quanto menos “tranqueiras”, mais saúde. Sigo achan-
do importante me exercitar: acho um vício ótimo e reco-
mendo! Mas isso não vai fazer com que eu me prive de co-
mer isso ou aquilo eventualmente, minhas gordices. Usei
essa palavra de propósito: por que coisas que são delicio-
sas são chamadas de gordices? Mais um sinal do nosso
preconceito, não acham? Mas isso fica para outro texto.
Hoje resolvi que não vou me amar mais ou menos por
causa do número que eu visto.
Tenho amigas lindas que se lamentam achando que não
estão bonitas o suficiente ainda (leia-se magras ou “gosto-
sas”). Lembro de uma americana que ficou famosa porque
fez mais de n cirurgias tentando ficar igual a Barbie.
Uma hora a gente perde a noção do quanto estamos nos
apegando aos padrões que inventaram para nos fazer escra-
vos do consumo; para tentar atingir um padrão quase impossí-
vel naturalmente. Um padrão que nos oprime e nos faz reféns.
Temos que mudar!!!! Precisamos desesperadamente
ser exemplos adequados para nossas crianças. Devemos
julgar menos os outros e a nós mesmos. Você pode e deve
sim se amar e se aceitar como você é, com todas suas per-
feições e imperfeições que o/a tornam único/a.
18 M U L H E R D E FA S E S
Sabe de nada
inocente...
Eu queria mais tempo para a família, filho e amigos.
Mas também queria mais tempo para mim. Minha rotina
segue sendo a completa falta de rotina. Antes duas vezes
por semana eu ia para a fábrica. Nestes dias, eu ficava lá
o dia todo e buscava nosso filho na escola. Só isso. Conse-
guir fazer tudo que me propus a fazer em um dia está cada
vez mais difícil. Imprevistos de todos os lados. E estando
“em casa” as demandas triplicaram.
Já são 7 semanas que mudei de vida. Em 2, eu viajei.
Das 5 que sobraram, em 3 semanas sempre no dia que re-
solvia ter uma tarde só para mim…pronto, tocava o celular
e era da escola. Parecia que eu estava sendo vigiada…
não pode fazer nada pra você! Já fui ao hospital mais de 3
vezes nestas semanas. O carro já quebrou. O gato já ficou
doente. Eu já torci o tornozelo. Outra tarde fiz algo inédito.
Passei horas revirando o lixo de um shopping porque meu
filho jogou o aparelho móvel na lixeira por desatenção. A
culpa? Minha, claro! Meu marido disse: por que você dei-
xou o dentista colocar aparelho móvel nele?
Essa semana meu marido levou nosso filho para escola
e esqueceu de anotar na agenda que o menino teria mé-
dico e sairia mais cedo. Quando fui buscá-lo na escola foi
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 19
uma choradeira só. Ia perder uma atividade a tempos es-
perada, de arqueologia, que não seria repetida. Fui cha-
mada pela coordenadora, não devia levar o menino assim,
sem ter avisado antes. Culpa da mãe de novo!
Não me entendam mal, não estou me fazendo de vítima
e nem sou uma. A questão que martela na minha cabeça é
por que temos que dar conta de tudo? E por que tudo (ou
a maioria das coisas) é a mãe? Até na hora de xingar…
não tem palavrão falando de pai! Ainda bem que tenho
um marido que ajuda muito e em tudo, senão estaria louca
(ele foi lá revirar o lixo comigo rs).
Sabe de nada inocente…Mas uma hora eu vou conse-
guir ajustar a minha rotina, inclusive com espaço para os
imprevistos que aparecem. E vou acordar tarde…fazer
massagem, ir ao salão, ficar com a depilação sempre em
dia. E as visitar todas as amigas queridas que estou com
saudades também. Tudo em uma só semana. Acorda,
Fabi!
Arrependida? Não. Estou mais feliz e vivendo meus so-
nhos.
20 M U L H E R D E FA S E S
Amadurecer
Escolhas sempre implicam em abrir mão de alguma
coisa. Amadurecer tem relação com esse processo de es-
colhas, de conseguir aceitar que sim, você sempre tem
opções e é o único responsável pela sua vida - e não seu
marido/chefe/amigo/amante que tiraniza sua vida hoje.
Sempre sofre mais aquele não se decide. Quem fica em
cima do muro, paralisado pelos medos, receios, “e se?” ….
Me dá agonia quando vejo pessoas próximas nesse con-
flito. Não estou dizendo que nunca sofri para tomar deci-
sões, claro que sofro, mas tenho uma certa facilidade em
decidir. Sei bem o que quero, o que me faz bem e o que
me faz mal. Muitas vezes já quis e quero o que não faz
tão bem hahahaha – #quemnunca? – mas sei o que estou
fazendo e sofro consciente de que eu que escolhi isso.
Vejo pessoas dizendo que precisam mudar de emprego,
de marido, de cidade e até de país que as coisas vão me-
lhorar, que vão conseguir ver as coisas por outro ângulo.
Pode ser, mas acredito que o primeiro ângulo que precisa-
mos ver, sempre, é o interno. Se você não se conhece aqui
onde está hoje e agora, pode dar a volta ao mundo que
vai continuar sem se conhecer. Pode se divorciar e trocar
de namorado a cada semana que os mesmos problemas
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 21
de relacionamento vão aparecer (e você vai pensar: eu
não sei escolher! E digo por experiência própria que neste
caso provavelmente é você que realmente está escolhendo
mal), e por aí vai. Talvez o que você precise seja realmente
mudar, ok. Mas vá e faça. Tenha foco.
Nada na vida é 100% bom ou ruim. É bom ter salário
fixo no final do mês, mas é ruim não ter flexibilidade de ho-
rário. É bom ser empreendedora e fazer seu próprio horá-
rio, mas é ruim não saber quanto você vai ganhar no mês.
A vida é cheia de dicotomias.
Aceite que viver é assim. Decida-se. Tome as rédeas do
seu destino e celebre suas conquistas. Para sua surpresa
as coisas parecerão magicamente se encaixar. Aos poucos
tudo vai fluindo e dando certo. E se não der? Se não der
certo, não deu. Vira a página, sacode a poeira e segue em
frente. Sem arrependimentos.
Por uma vida mais cheia de “não acredito que fiz aqui-
lo” do que cheia de lágrimas pelo sofrimento de nunca ter
experimentado.
22 M U L H E R D E FA S E S
Estilo
“Tudo é provisório. Inclusive nós”. Essa frase é de uma
escritora que gosto muito, a Martha Medeiros. Minha vi-
são sobre estilo é essa, somos pessoas com múltiplos pa-
péis: mães, empresárias, executivas, professoras, artistas,
filhas, esposas, namoradas, amantes…e em meio a tudo
isso, ainda brigamos muitas vezes com as nossas mentes
e nossos corpos. Nem sempre nos aceitamos como somos
ou queremos vestir isso ou aquilo. Para mim, estilo é sen-
tir-se bem na própria pele e demonstrar isso através de
como você se apresenta, não só através da sua roupa e/ou
acessórios. Pelo meu ponto de vista, estilo também muda;
não se restringe ao que “fica bem” para seu biótipo ou ao
estilo romântico, clássico, etc que “combina” com a sua
personalidade. É isso também, mas não se restringe a es-
tes conceitos e/ou estereótipos.
Já reparou que naqueles dias mais tristes geralmente
você não tem vontade de usar muitas cores e às vezes nem
quer se arrumar? Em compensação, pense naquele encon-
tro que você estava esperando (seja com o ficante, namora-
do, marido, etc)…geralmente nós mulheres pensamos em
tudo! Desde a lingerie até o último detalhe. Estamos excita-
das, empolgadas e na expectativa daquele momento.
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 23
 Por isso digo que estilo, emoções, papéis, personalida-
de e autoestima estão todos misturados; fazem parte de
uma grande combinação que gera um resultado único e
exclusivo: você! Ter estilo é isso: é ser você.
Já ouvi várias vezes em minhas consultorias de estilo
coisas como: “Fabi, perdi meu estilo”, “Acho que não te-
nho estilo, nunca sei o que vestir”, etc. Ok, todas nós te-
mos nossos dias de dúvidas, quem nunca parou na frente
do guarda roupas, olhou, fuçou e pensou: “Não tenho o
que vestir!” que atire a primeira pedra. Mas faça uma ava-
liação mais profunda comigo: será que você perdeu “o seu
estilo” ou você anda distante de você mesma, se deixando
em segundo plano? Você acha que “não tem estilo e não
sabe o que vestir”, ou será que você tem receio de se mos-
trar como você realmente é? Sim, porque ter coragem de
cortar o cabelo curto, mudar radicalmente de cor, usar as
estampas que você ama apesar de serem chamativas ou
assumir seu gosto por peças clássicas e estruturadas mui-
tas vezes vai “falar mais de você” do que você gostaria.
Nos dias atuais, onde as mulheres ainda sofrem tanto
preconceito e lutam para conseguir desempenhar todos os
papéis que assumimos (por que será que quase toda mu-
lher acha que tem que dar conta de tudo?), ter estilo e se
mostrar como realmente somos independentes da opinião
alheia não é sempre fácil. É para mulheres de estilo.
24 M U L H E R D E FA S E S
Quem é quem
Em um episódio do seriado Grey’s Anatomy, Meredith
começa a relembrar coisas da sua infância e do dia que
sua mãe e o seu amado rompem. Em seguida a mãe tenta
o suicídio. Trágico não? Não vou falar de tragédias e sim
sobre pessoas. Nessa cena tudo acontece com um carros-
sel como cenário e a frase “O carrossel nunca para de gi-
rar” provocam as reflexões naquele episódio.
Quando penso em relacionamentos, aquele carrossel
me vem à mente. O mundo dá voltas. Usamos esta e ou-
tras expressões para digerir várias situações. Relembrei
pessoas que chegaram e que se foram. Hoje em dia é fá-
cil pensar que não conhecemos de verdade as pessoas.
Quem é quem nesse mundo de hoje, onde tudo é virtual?
Com quase 40 anos, ainda sou surpreendida e acredito que
também surpreendo algumas pessoas. Isso não é bom ou
mal, é só a nossa natureza.
Queremos que o carrossel siga rodando; que o ex so-
fra e sinta falta da gente; que a amiga precise do nosso
apoio; que a empresa que não nos contratou veja nosso
potencial. Seria simples se tudo sempre retornasse e pu-
déssemos ter conclusões. Nem sempre isso é possível. Às
vezes a conclusão é exatamente a falta do desfecho. Você
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 25
tem que seguir em frente. Torcer para que tudo fique bem.
Acredito naquele ditado que diz que você conhece bem
uma pessoa pela forma que ela sai da sua vida e não como
ela entra. Seja amigo, amor, etc. É fácil ser interessante,
divertido/a no começo das relações, quando tudo é novi-
dade. Difícil é manter a compostura quando ouvimos algo
que pega no nosso ponto fraco, quando mexem com os
“nossos brios” ou quando encerramos uma relação. A pos-
tura ou a falta desta me fala mais sobre a pessoa do que
qualquer outra atitude. Discussões e brigas fazem parte
de qualquer relacionamento, assim como ceder, discordar,
repensar. Mas, e quando as diferenças são tão grandes
que nos afastam de vez?
Essa é a hora da verdade. E é por essas e outras que
assim como a Meredith, agradeço pelo carrossel seguir gi-
rando.
26 M U L H E R D E FA S E S
Machismo velado
Machismo e violência contra a mulher são assuntos em
alta nos últimos dias. Admito já ter pensado se eu era ma-
chista…. Acho que eu tinha traços e hoje não sou mais. O
machismo está muito enraizado na nossa cultura e infe-
lizmente, apesar de muita gente discordar, ele ainda está
presente, mesmo que disfarçado.
Se você vê um homem chorando em um filme você acha
normal ou acha que isso é coisa de mulher? Emoção tem
gênero?
Você está em um jantar na casa de amigos. Acabou a
comida e a bebida… Os homens se levantam e vão para
o sofá. As mulheres se levantam e somente elas limpam a
mesa. Você acha que deve ser sempre assim?
É machismo (mesmo que velado), quando no restau-
rante o garçom sempre vem com a conta para o meu ma-
rido; quando escuto dois amigos falando de uma mulher e
a rotulando como “vagabunda” porque ela tomou a inicia-
tiva no sexo; ou coisas como “homem é tudo igual” (nós
mulheres também podemos ser machistas!) ou “mulher é
mesmo complicada”, “nossa, como ela é forte para uma
mulher!”, etc.
Qualquer coisa que pressuponha que o gênero mascu-
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 27
lino é melhor, mais qualificado ou superior, é machismo.
Já define o dicionário: Machismo 2 ma.chis.mo 2 – sm
(macho+ismo) 1 Atitude ou comportamento de quem não
admite a igualdade de direitos para o homem e a mulher,
sendo, pois, contrário ao feminismo. 2 pop Qualidade,
ação ou modos de macho; macheza, machidão. (definição
do dicionário da língua portuguesa Michaelis)
Como mudar isso então? Temos que transmitir melhor
nossos valores. Não através da fala, mas através das nos-
sas atitudes. Para construir uma sociedade mais igualitá-
ria não precisamos de mais feministas e sim agir e romper
com o preconceito.
Sem olhares tortos para os homens que ficam em casa
e cuidam dos filhos enquanto a mulher trabalha fora. Sem
dirigir e dizer “só podia ser mulher”. Não se ofender quan-
do ele pedir para dividir a conta. Aceitar que é normal a
mulher ter desejos e iniciativa sexual. Aos poucos, vamos
mudando… Mesmo em coisas mais simples como dividir
as tarefas domésticas, não rotular atitudes por gênero, pa-
rar de dizer que isso é coisa de “menino” ou de “menina”.
São tantas coisas, mas acredito que mesmo a menor mu-
dança já é melhor que nada.
Sei que eu posso melhorar. E você?
28 M U L H E R D E FA S E S
Não é fácil
“Correr não é fácil, treinar não é fácil, ser CEO não é fá-
cil, viver não é fácil, fácil é desistir”…Essas palavras não
são minhas, mas de um amigo que me escreveu essa se-
mana, mas adorei quando li. Desistir é tão mais fácil, tão
cômodo… mas também tão mais sem graça!
Reeducação alimentar? Melhor comer um Mc e tomar
refrigerante! Correr? Eu não sou atleta… mais gostoso
ver filme deitada no sofá! (Não que essa nunca seja uma
opção). Ir para o treino a noite com chuva? Melhor ficar
em casa. Abrir meu próprio negócio e realizar meu sonho?
Melhor ficar no emprego seguro com carteira assinada.
Crescermos juntos e fortalecer o casamento? Ahhh não,
melhor mandar tudo as favas e cada dia beijar um na boca
sem nenhum compromisso! Não me entendam mal, não
estou julgando nenhuma opção. Mas seja qual for a sua
escolha, não desista.
Não acho que é sempre tudo ótimo, lindo e fácil. Nem
que você sempre estará motivado e caminhando à frente.
Às vezes, ao invés de correr, vamos olhar a ladeira e res-
mungar, sentir pena de nós mesmos e pensar: por que es-
tou fazendo isso? Eu vou andar e pronto. E depois vamos
ver que foi a decisão errada. Ok. Vira a página e faz melhor
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 29
na próxima vez. Algumas vezes, temos que dar um passo
para trás para depois seguir em frente. Mas não desistir.
Sentiu pena de você? Quer chorar, se sentir vítima da situ-
ação? Ok, chore. Depois se olhe no espelho, crie vergonha
na cara, sacuda a poeira e dê a volta por cima.
Algumas pessoas têm tudo na vida de mão beijada;
nunca tiveram que lutar, correr atrás de nada. Acho isso
terrivelmente triste, de verdade. Essas pessoas não sa-
bem a alegria que é conseguir algo que você batalhou
para conquistar. Eliminar 10, 15 quilos (sem remédios ou
plásticas), completar a sua primeira corrida; ver a conta-
bilidade do seu empreendimento fechar “no azul”; escalar
uma montanha pela primeira vez, ver seu livro publicado…
Não importa qual o seu sonho. Sei que não é fácil. Fácil é
desistir.
Um novo ano está na esquina e com ele 365 novas opor-
tunidades para seguir em frente. Não desista do seu cami-
nho. Eu estou pulando algumas barreiras, mas te encontro
na linha de chegada para a gente comemorar juntos.
30 M U L H E R D E FA S E S
Menos mimimi,
mais hahaha
No final de ano faço um “flashback” de tudo que me
aconteceu de bom e de ruim. Parece que relembrar maus
momentos dói de novo (como tirar casquinha de ferida…).
Mas logo afasto esses pensamentos. Lembro-me de tanta
gente que conheço que passou por dificuldades maiores
que as minhas. Sinto-me até envergonhada. Nem tive di-
ficuldades de verdade, vejo agora. Conheço pessoas que
perderam tudo, até sua casa. Conheço uma amiga que en-
frentou um câncer. Duas amigas que perderam seus pais.
Uma outra que deu adeus a seu marido. Nada disso acon-
teceu comigo. Tive dias de risadas e dias de choro. Decep-
ções e alegrias. Beijos, abraços, encontros e desencontros.
Trabalho, muito trabalho mesmo (ainda bem).
Hoje é dia 31 e, enquanto escrevo, vejo meu marido e
meu filho com saúde, os dois dando risadas sobre um as-
sunto qualquer. Penso nas férias inesquecíveis que tive-
mos. Da alegria do meu filho ao ver neve pela primeira
vez. Recordo as risadas com os amigos dentro e fora do ta-
tame. A primeira prova de 5k completada. Os reencontros
com amigas que não via há muitos anos. Foi um ano como
tantos outros, com altos e baixos como a vida é.
Mas entra e sai ano e muitas coisas são iguais; como a
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 31
gente reclamando, adiando, esperando que o próximo ano
seja diferente. Muito do que leio nas redes sociais fala de
como o ano que vem vai trazer mudanças.
“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coi-
sa, esperando um resultado diferente”, já dizia Einstein.
Concordo com ele. Nada vai ser diferente se você não mu-
dar. Sempre podemos buscar melhorias, ajustar a rota, re-
avaliar, nos reinventarmos!
Se não está bom, invés de reclamar, mude. Se não pode
mudar agora por x, y ou z, trace seu plano; siga suas me-
tas e aos poucos seja a mudança que você quer ver. Só
não adianta ficar falando e não fazer nada. Acho que você
vai concordar comigo: sempre há espaço para mais menos
mimimi e mais hahaha.
Um feliz Ano Novo para todos vocês e muita paz para
todos na celebração de hoje à noite.
32 M U L H E R D E FA S E S
Conto de fadas
Daqui a alguns dias é o “Valentine´s Day” ou dia dos
namorados nos Estados Unidos. Inspirada por isso e por
alguns comentários que li ou ouvi essa semana, resolvi es-
crever um pouco sobre relacionamentos.
Essa semana mesmo me disseram que tenho muita sor-
te. Eu admito que ouvir isso desperta algumas emoções
mais fortes em mim, já que acredito que sou a única res-
ponsável pela minha vida e conquistas…. Costumo dizer
que sorte seria se eu ganhasse na mega sena ou recebes-
se algum prêmio/fortuna inesperada. Sei que a pessoa que
me falou isso não o fez por maldade.
Ao contrário do que ela me disse, já passei por muitos
relacionamentos frustrados e várias noites assistindo co-
médias românticas chorando e comendo. Me sentindo a
última das criaturas e pensando onde estaria meu príncipe
encantado. Já achei que eu merecia uma vida de princesa
e que todas nós mulheres merecemos romantismo em do-
ses cavalares.
Reparem que eu disse já pensei…não penso mais. Por
que? Bom, primeiro porque a maturidade me trouxe mui-
to autoconhecimento e eu ficaria extremamente entediada
com o príncipe encantado. Certinho demais para mim. Vai-
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doso demais e egocêntrico. E mal ou bem, para viver um
conto de fadas com um príncipe eu seria uma princesa,
certo? Como é a vida das princesas nos contos de fadas?
Tediosa demais.
E o príncipe encantado? Só sabe ser charmoso e en-
cantar, seduzir…. Ah não. Eu até admito que sonhei com
o príncipe encantado montado no cavalo branco, mas eu
não preciso de resgate. Eu preciso e quero um companhei-
ro. Com todas as coisas boas e defeitos que ele tem. Com
seu ronco que me tira do sério. Seu risinho sem vergonha
e sua barba que me derretem de primeira. Com as dificul-
dades que passamos juntos e as alegrias que conquista-
mos trabalhando muito. Meu marido não é príncipe e eu
certamente não sou princesa. Hoje mesmo disse para ele
o quanto eu o amo e o quanto admiro o caráter dele. Tam-
bém me desculpei por não ser uma esposa sensacional e
por já ter errado muito com ele. Mas também disse que
estou tentando acertar. E acho que ele sabe e pensa igual
a mim. E é assim que nos amamos. Como na vida real.
Porque conto de fadas para mim só é legal nos livros ou
na tela do cinema.
34 M U L H E R D E FA S E S
Amizades
Esse final de semana fui ao Rio de Janeiro e revi meus
amigos de infância. Que delicia sentir como se tivesse vol-
tado no tempo, ouvir as risadas, histórias de cada um e
sentir ao vivo aquele amor sincero pulsando forte. Conver-
samos e divagamos também sobre o que é amizade ver-
dadeira e essa sensação gostosa de “acolhimento” que só
temos com os amigos mais íntimos.
Casamentos acabam, mudamos de emprego e mudam
os colegas, às vezes não temos intimidade nem com nos-
sos irmãos e familiares. Ahh mas tem aqueles amigos
especiais, que são parte da nossa vida toda, não impor-
ta a distância nem a quanto tempo ficamos sem nos ver.
Aqueles amigos que vão te xingar se necessário, “meter
a boca”, discutir, brigar e depois vão te olhar nos olhos e
dizer: agora vamos parar com isso e vamos tomar uma cer-
veja. Tem aqueles amigos que você só consegue ver se for
para festa, tem os que vemos só no trabalho, aqueles que
são como a nossa segunda família e até nossas famílias se
misturam. Tem os amigos que são rápidos, passageiros…
fazem parte da nossa vida por um pequeno prazo de tem-
po e deixam a sua marca. Tem aqueles que a gente nunca
consegue encontrar, mas sabe que pode contar.
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 Como é engraçado essa sintonia, afinidade que às ve-
zes é permanente e outras vezes parece paixão de rela-
cionamento amoroso: você se empolga, curte uma amiza-
de ao máximo e logo a pessoa sai da sua vida. E não há
nada de errado com isso. Assim como relacionamentos em
geral, nem toda amizade é feita para durar. Mas por que
será que tem algumas que duram mais? Desconfio que a
cumplicidade e a verdadeira aceitação – diferentemente
de outras amizades passageiras – sejam parte do por quê
algumas amizades duram mais que as outras. Aquela his-
tória de que um amigo te tira da cadeia, mas o verdadeiro
amigo te ajuda a esconder o corpo, sabe?
Com os amigos verdadeiros, íntimos, nos olhamos e já
sabemos se a pessoa está bem ou não. Só um alô diferen-
te já notamos que tem alguma coisa. Tenho uma enorme
cumplicidade com esses amigos que revi no Rio. Passa-
ram-se mais de 20 anos que vivo em Curitiba e, quando os
encontro, parece que ainda vivo lá. Que ainda nos despe-
dimos dizendo até amanhã. Ainda debochamos uns dos
outros como quando adolescentes. E o amor não passou,
só ficou maior. Não importa a distância ou o tempo, somos
íntimos de verdade. Temos nossos segredos e partilhamos
bons e maus momentos. Somos a família que cada um es-
colheu. E isso não tem preço.
36 M U L H E R D E FA S E S
Intimidade
Intimidade. Uma palavra simples, mas muitas vezes
algo tão complicado. Acho que no dicionário deveria estar
escrito: “intimidade: 5 silabas. Sinônimo para: riscos”. Ok
aqui estou eu. Sou exatamente assim como você está me
vendo. Esse é meu coração, essa é quem eu sou de verda-
de, mas nem todos percebem. Aproveite. Ou não.
Queremos intimidade, mas também temos medo dela.
Quando alguém passa a ser íntimo seu, tudo muda. Essa
pessoa passou a ver coisas sobre você que nem todos en-
xergam. Algumas vezes dá até raiva porque você não quer
que a pessoa te leia só com um olhar. Você não quer que
quando você cale, a pessoa fale exatamente o que você
estava pensando. A tal da intimidade…depois que você
está íntimo não tem como voltar atrás. Você até pode mu-
dar a natureza do relacionamento, ou se afastar, mas o ou-
tro já sabe quem você realmente é. Aterrorizante isso não?
Um pouco.
Tem coisas das quais não conseguimos escapar. E tem
tantas outras que simplesmente não queremos saber. Mas
você acaba sabendo mesmo sem querer, por causa da tal
intimidade.
Eu queria que houvesse um guia. Aqueles quem ensi-
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nam o básico para quem não faz ideia de onde está se me-
tendo. E nesse livro eles ensinariam a gente a ver quando
estamos perto de passar dos limites. Não aqueles óbvios.
Mas aqueles sutis, que você começa a passar aos poucos,
sem nem se dar conta, porque a tal da intimidade já está
ali e você nem tinha percebido.
Mas talvez tudo isso seja bobagem e a gente não pre-
cise de guias, nem de regras. Talvez as regras da intimi-
dade sejam algo que você mesmo tem que ir criando… e
os limites tenham que ser definidos a cada situação. Até
porque, em algum momento você vai ter que tomar uma
decisão. Quem fica desse ou daquele lado do seu círculo
de intimidade. Quem você deixa passar, quem só olha da
beirada. E quem com certeza, sempre vai ficar de fora. Só
que nem sempre essas fronteiras e limites são claros. Mas
lembre-se que pode ser também que os limites só estejam
te cercando, te inibindo, protegendo de algo que nem você
sabe bem o que é. Então você pode passar a sua vida de-
finindo limites e tendo medo da intimidade, ou pode sim-
plesmente viver.
38 M U L H E R D E FA S E S
Verdades
Não tenho mais paciência com pessoas complicadas.
Às vezes tenho vontade de gritar, dar uns tapas de “acor-
da! ”, mas sei que isso não é civilizado e me contenho.
Já errei muito e prefiro me arrepender do que fiz, do que
nunca ter feito. Acho um crime contra a minha natureza
acordar antes de 8h30 da manhã. Troco qualquer coisa
por uma paçoca e um café fresquinho. Reclamava de via-
jar demais no meu último trabalho, mas amo viajar e sigo
viajando muito. Sou uma “control freak” – demorei para
reconhecer e admitir, mas gosto de controlar tudo. Ahhhh
como gosto.
Sou apaixonada por um personagem de seriado de TV.
Apesar disso, a barba cerrada do meu marido ainda me dá
arrepios. Ainda tenho contato com meus amigos de infân-
cia, apesar dos 800 km que nos afastam. Amo praia, mas
detesto calor. Muitas vezes já tive medo de ter catalepsia
e ser enterrada, mas não ter morrido. Sou uma ótima imi-
tadora da voz que anuncia os vôos nos aeroportos. Adoro
bingo, mas nunca fui em um bingo de igreja. Meus sonhos
muitas vezes parecem reais e um alto percentual deles re-
almente acontece (e isso me assusta). Já tentei aprender a
fazer crochê e tricô, mas não consigo entender como aquilo
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funciona. Detesto pular, não sei por que, nunca gostei. Já
me vesti toda de branco e fingi ser funcionária de um hos-
pital, só para visitar meu pai em uma UTI. Fiz teatro por
alguns anos e cheguei a escrever e atuar em uma peça da
minha autoria. Amo azeitonas, morangos, corujas, gatos e
artigos de papelaria. Quando criança meu sonho era ser
mãe de um menino. E ser bailarina, comissária de bordo,
oceanógrafa, arqueologista…e por aí vai. Ainda gosto de
ouvir Whitesnake e Marillion.
Tenho o “fome-mode” e o “sono-mode” e ninguém quer
estar à minha volta quando entro em algum destes dois
modos de operação. Sou muito devagar para matemática.
Sou literal até demais. Apesar de prolixa, não gosto de 50
tons de cinza no meu dia a dia: gosto de situações claras e
bem resolvidas. Estou aprendendo a ser mais egoísta com
a idade. Não foi planejado, mas cansei de pensar só nos
outros. Sou uma amiga dedicada e uma mãe coruja. Faço
40 anos essa semana. Essa sou eu, desnudada através
das palavras. Pequenas e aleatórias verdades.
40 M U L H E R D E FA S E S
O dinheiro mais
valioso do mundo
Domingo faleceu uma amiga que lutou contra o câncer.
Segunda foi a vez da mãe de um amigo partir para “o outro
lado”. Essas coisas sempre me fazem refletir mais.
Sim e não, para cima ou para baixo, dentro ou fora, co-
ragem ou covardia, falar ou não falar, insistir ou desistir.
Nossas vidas são cheias de decisões, todos os dias. Algu-
mas mais fáceis que as outras. E a única certeza que se
tem nesta vida é que um dia será a nossa hora de partir.
Quando for a minha hora, espero ter certeza que dei va-
lor ao que realmente importava. Já ganhei, perdi, mudei
de carreira, aprendi, viajei, me casei, me divorciei, casei de
novo. Já estive no céu e no inferno, de acordo com a minha
consciência. Mas eu já conheci a alegria verdadeira. Pai-
xão, amor, amizade.
Hoje eu consigo me olhar no espelho e ver que minha
vida tem sido uma bela jornada, com todos meus erros e
acertos. Até que chegue a minha hora de fazer “a passa-
gem”, quero que todos os dias importem e que eu possa
aproveitar junto com os que amo. A vida é cheia de sur-
presas. Como ontem, que estava triste pelas pessoas que
partiram recentemente e abri a minha bolsa e encontrei o
“dinheiro do Pedro”, que ilustra a coluna hoje.
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 Ri sozinha com o dinheiro que meu filho fez. Onde o ros-
to da nota é “ele” sorrindo. Porque dinheiro a gente gasta,
perde, muda de mãos, mas esse “dinheiro”, um momento
alegre, simples, proporcionado por um filho… Ah esse di-
nheiro é o mais valioso do mundo.
Sou feliz porque sou rica. Tenho muito “dinheiro do
Pedro”. Desde que optei por ganhar menos “dinheiro do
mundo” já passei por vários questionamentos e inseguran-
ças também. Mas, no fim, sempre tenho concluído que fiz
a escolha certa. Apesar de abrir mão de alguns confortos,
tenho ganhado muitos momentos. Outro dia, conversando
com meus pais, percebi que este ano já me encontrei com
eles mais vezes que nos últimos 2 anos, quando tinha um
emprego formal. A qualidade de vida, advinda da escolha
por ganhar menos e viver mais, nos ensina muito. E tenho
aprendido a cada dia.
Não digo que você tem que mudar a sua vida também.
Nem sempre podemos mudar quando queremos. Eu levei
mais de 3 anos nesse processo. Só quero dizer que se você
quer escolher outro caminho, você vai conseguir. Sempre
tem um jeito. Escolhas. Como as que aparecem na nossa
vida todos os dias.
42 M U L H E R D E FA S E S
Quando é demais?
Excessos, limites e medos. Na adolescência, o combo
bebida, festa e rock. Muitas ressacas até aprender.
Depois, jovem adulta, os excessos eram outros.
Paixões demais. Morrer porque ele não ligou. Ir ao céu
porque ele telefonou, ou porque me “deu bola”. Muitos
beijos, borboletas no estomago e decepções para apren-
der quando era demais (ou falta de amor próprio). Medo
de ser rejeitada, medo dele não me querer mais. Demorei
para entender que mesmo quando é bom, tem um limite.
Parece mentira, mas amor, paixão, diversão; mesmo es-
sas coisas deliciosas podem causar sofrimento. Porque
tudo tem um limite. Nossas dores e auto piedade tam-
bém. Quantas pessoas sofrem violência física, verbal, etc.,
mas não conseguem se libertar de quem os ataca porque
a baixa autoestima é demais. O medo de ficar sozinho/a,
é demais. A vergonha é imensa. Quantos escondem seus
distúrbios psicológicos e/ou psiquiátricos com medo do
julgamento alheio. Sem falar em quantas vezes deixamos
de fazer o que realmente amamos, queremos e/ou pode-
mos pelos medos.
Quando conseguimos atravessar aquela linha tênue e
saber que já é demais? Foi demais, cedo demais? Medo
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 43
demais? Amei mais do que devia? Estou exigindo muito
do outro? E quando tudo simplesmente é demais, as pres-
sões do dia a dia se acumulam e parece que não vamos
mais aguentar?
Altos e baixos, paixões e desilusões, comer e beber de-
mais ou de menos, só você sabe quais são os seus limites.
Os outros podem dizer que você é paranoica, obcecada
por alguém ou alguma coisa – mas a verdade só quem
sabe é você.
Quando é demais? Será que algumas vezes nos pren-
demos a pessoas, situações e/ou vivências só porque es-
tamos acostumados com a dor e temos medo de encarar
o novo?
44 M U L H E R D E FA S E S
Coisa de criança
Antes de viajar, fui tomar um café com uma amiga para
papear. Rimos muito, demos bronca uma na outra (sem-
pre, rs) e falamos de algumas coisas da vida, desse “ser
mulher”. Ela levou a filha de 3 anos (minha afilhada) ao
cinema recentemente. Foram ver Cinderela. A pequena
em determinado momento demonstrou sua insatisfação
perguntando: cadê o príncipe? Rimos muito disso, pois
parece que já vem no DNA de muitas meninas e mulheres
isso do príncipe encantado.
Crianças têm muita fé e acreditam em muitas coisas,
muitos seres mágicos. A gente espera o Papai Noel, o Co-
elho da Páscoa, a Fada dos Dentes. E lá estavam eles, tão
perto que a gente quase podia sentir seus perfumes.
Mas uma hora crescemos, abrimos os olhos e os contos
de fadas ficaram lá na nossa infância. É como se, um dia,
você tivesse um click e conseguisse perceber que o conto
de fadas na verdade se realizou. Um pouquinho diferente
do que você imaginava, mas ele está ali, na sua frente,
no seu dia a dia. O castelo, bem, pode ser que não seja
exatamente um castelo. Mas é seu. Construído com seu
trabalho e suor. E talvez não seja tão importante ouvir o
“foram felizes para sempre” – quem sabe o “estão feli-
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 45
zes agora” passe a bastar. E já é uma grande conquista.
Sabem, uma vez ou outra, as coisas realmente dão cer-
to. E as pessoas nos surpreendem. Com ou sem príncipe
encantado. Seu dia a dia pode não ser mágico, mas está
cheio de pequenas alegrias e surpresas que mostram que
seu conto de fadas se realizou. E se você ainda não tem
essa sensação, então cuide-se, apaixone-se por si mesma
e saboreie cada momento que você tem. Porque não vale a
pena viver esperando o príncipe encantado e não vivendo.
A vida é mais do que isso. Você é mais do que isso. Ria,
cante, corra, dance, solte gargalhadas. Crie um novo conto
de fadas onde você é a personagem principal, com ou sem
um príncipe.
46 M U L H E R D E FA S E S
Autocuidado
Hoje muitos casais celebram o dia dos namorados. Eles
lotam restaurantes, bares, cinemas; muitas vezes nem dá
vontade de tentar fazer algo nesse dia (falo por mim e pelo
meu marido – quase sempre comemoramos na véspera ou
no dia seguinte).
Pensando nisso, me lembrei de um episódio do Greys
Anatomy, quando a Meredith pede ao Derek para escolher
entre ela e outra mulher.
Ela diz algo como: “Ok, aqui estamos e você tem a sua
chance. Ela ou eu, simples assim. Tenho certeza que ela é
maravilhosa. Mas eu te amo, etc, etc”.
Minha proposta hoje, tenha você namorado ou não, é
para você escolher e comemorar com a pessoa mais im-
portante da sua vida: você mesma.
Sim isso mesmo, você. Porque nós, mulheres, geral-
mente desempenhamos um milhão de papéis e tentamos
atender à demanda de todos: namorados, amigos/as, ma-
rido, filhos, etc. E nós? Quem nos atende?
Tem dias que paro, me olho no espelho e penso: quem é
essa mulher que corre para lá e para cá tentando dar conta
de tudo?
Eu não sei vocês, mas quando falamos em prioridades,
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 47
estar com a unha feita, a raiz do cabelo retocada, uma bela
massagem ou uma tarde sozinha para ir ao cinema aca-
bam sendo as últimas coisas na minha lista. Tenho clien-
tes para atender, filho para levar e buscar, supermercado,
treinar (ok aqui eu sou a prioridade, mas disso não abro
mão mesmo!), etc, etc.
Então hoje, se você puder, se presenteie. E se não pu-
der hoje, faça disso uma prioridade e ache um tempo para
você. Tire 4-5 horas para curtir, celebrar e mimar essa pes-
soa maravilhosa, guerreira e que cuida de todos.
E se depois de tudo isso você ainda tiver tempo para
o namorado ou marido, aproveite e celebre também o dia
dos namorados. Porque namorar nunca é demais.
48 M U L H E R D E FA S E S
Depois
Li algo na minha timeline do face hoje sobre depois,
achei muito bonito porque fala de como postergarmos as
coisas importantes (de verdade) achando que vai dar tem-
po depois. Fiquei pensando nisso e em quantas vezes dei-
xei passar oportunidades.
Depois marcamos o jantar com os amigos, depois co-
meçamos a fazer exercício, depois dizemos para ele/a que
amamos, depois visitamos nossos pais e os relembramos
da sua importância nas nossas vidas…
Depois eu abraço, beijo, falo, telefono, procuro, amo. In-
felizmente nem sempre temos o depois. Depois ficamos
sem tempo, sem paciência, ficamos estressados, entedia-
dos, corremos, nos ocupamos de coisas menos importan-
tes (que na hora parecem ser importantes, mas na verda-
de mesmo, não o são).
Nada é tão importante quanto nossos relacionamentos
verdadeiros, nossa família, nossos amigos, nossos amo-
res! Não estou sendo piegas ou romântica (ok, talvez um
pouco ingênua), mas já falei disso outra vezes e insisto:
revejamos nossas prioridades. Enchamos nossos dias de
abraços apertados, beijos apaixonados, bilhetes/mensa-
gens declarando nossos sentimentos. Por que represamos
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 49
tanto o que faz tão bem pra todos? Depois o filho cresceu,
a amiga se mudou de cidade, parte da família já foi “para
o outro lado”…
Sem perceber, cada um se envolve com a sua rotina e
com toda virtualidade e informática de hoje acabamos por
ter na realidade um distanciamento involuntário dos que
nos importam. Depois não sei se estarei aqui ou do outro
lado do mundo. Depois não sei se você estará aqui para eu
te abraçar e dizer o quanto sou grata por ter sua amizade/
amor, etc.
Não deixe para depois. Viva no presente. Mas VIVA
com todas as letras. Porque a única certeza que temos
nessa vida, é a de que um dia nos vamos morrer. Quando?
Ninguém sabe, então aproveite e não deixe para depois.
Faça AGORA.
50 M U L H E R D E FA S E S
Prioridades
Nos dias de hoje com tantas conexões e atividades,
fica fácil sentirmos que não temos tempo para todos que
gostamos. Quantos amigos não vemos com a frequência
que gostaríamos? Quantos convites que fazemos são re-
cusados?
Hoje ouvi que quando o outro realmente é prioridade
na nossa vida achamos tempo. Simples assim. Verdade
nua e crua.
No começo relutei. Não! Tem muita gente que gosto e
não consigo ver, não dá tempo. Ou o contrário…acredi-
to que as pessoas querem estar comigo, mas estão sem
tempo. Ilusão. Parei, repensei. Gostar não é sinônimo de
prioridade. Bingo! Uma realidade que pode parecer obvia,
mas não é.
Sempre temos tempo para nossas prioridades, mas nem
sempre tenho tempo para tudo e todos que gosto!
Nossas prioridades mudam tanto em atividades, coisas,
como nos relacionamentos. Tem dias que a minha prioridade
é descansar e por mais que ame x, y ou z, não tem convite
que eu vá aceitar neste dia. Acontece. Contudo, se sentimos
que não temos tempo, das duas, uma: ou não é prioridade,
ou estamos perdendo tempo com o que/quem não é.
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 51
 Se sua família é prioridade, você arruma tempo para es-
tar com ela; se sua carreira é sua prioridade, você conse-
gue estudar ou se aprimorar, e assim por diante. Acredito
que o fato de priorizar atividades ou relações não quer di-
zer que você não se importe com as coisas e pessoas que
não estão no topo da sua lista de prioridades. Só quer dizer
que, na hora de organizar seu dia a dia, você sabe o que/
quem tem que vir primeiro.
E se eu não consigo priorizar? Se quero de verdade con-
seguir estar com todos amigos, parentes e ainda cuidar de
mim? Infelizmente não tem como. Ninguém é onipresente.
Acho que se você vive tentando agradar a todos e compa-
recer a tudo, talvez você precise analisar e trabalhar o por
quê dessa necessidade.
Priorizar significa escolher. Nem todos vão ficar felizes
com as suas escolhas. Sempre vai ter alguém pronto para
nos julgar e dizer que as suas escolhas são mais certas ou
mais importantes. Então, se importe com uma coisa só: em
saber quais são suas reais prioridades e se organize para
dar a elas o tempo e atenção que merecem. Em termos
de relacionamento, só pense se você não está priorizando
alguém para quem você não é prioridade, e sim só opção.
Assim suas decisões ficam mais fáceis.
52 M U L H E R D E FA S E S
Ser feliz
Se perguntarmos às pessoas o que elas querem da vida,
a resposta é simples: quero ser feliz. Como se “ser feliz”
fosse uma meta final, algo que batalhamos e lutamos por
toda a vida, para podermos um dia dizer: sou feliz. A bus-
ca da felicidade está em todos os lugares e a buscamos
em praticamente tudo: bens materiais, pessoas/relaciona-
mentos, comida, viagens, etc. Cada um tem a sua defini-
ção de felicidade e uma receita para encontrá-la. Temos
muitos momentos felizes, mas a sensação plena de estar
feliz o tempo todo parece nunca ser alcançada.
Talvez seja esse excesso de expectativa, essa meta de
tentar ser feliz a qualquer custo – ao vivo, nas redes so-
ciais, em todo e qualquer lugar; que esteja nos impedindo
de chegar lá. Talvez quanto mais a gente queria ser fe-
liz o tempo inteiro, mais confusos fiquemos, ao ponto de
não reconhecer e aceitar que não existe felicidade plena e
sim momentos felizes. Nada é perfeito, nada é 100% bom
ou ruim. Mas não, seguimos tentando sorrir o tempo todo,
tentando ser felizes como todos nos dizem que devemos
ser, porque tristeza parece até ser sinal de doença.
Não aceitamos e medicamos qualquer sinal de tristeza, me-
lancolia ou qualquer coisa diferente de alegria e excitação.
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 53
 Até que um dia nos damos conta – a felicidade estava
ali o tempo inteiro. Não nos nossos sonhos mais loucos ou
desejos idealizados, mas no conhecido, confortável, fami-
liar dia a dia, nas pequenas coisas.

Nosso triste
dia a dia
Hoje vi um vídeo das meninas do Empodere Duas Mu-
lheres. Se você é do sexo feminino, independente da sua
idade, provavelmente você já sofreu assédio. Hoje julgo
que os piores (além dos violentos, obviamente), são os
velados. Aqueles que ficamos na dúvida: será que eu re-
almente entendi certo? Será que essa pessoa fez mesmo
isso? Outro problema é que parece que não achamos mais
anormal andar e ouvir frases literalmente nojentas quando
passamos pela rua, independente do que vestimos.
Não!!! Nada disso é certo ou normal! Todo e qualquer
contato que te incomode, te deixe triste, com vergonha, etc
é abuso sim.
HELLO!!! Para tudo, agora!!! Escutem bem: não é nor-
mal ouvir baixarias ou que um homem te toque sem o seu
consentimento. Flerte, indireta, sorriso, nada disso é dar
permissão. Tem dúvida, pergunte!!!! Não é possível que
haja tantos homens por aí achando legal ter algo não con-
sensual com uma mulher.
Abuso não é só violência. É abuso sim ouvir cantadas
de baixo calão. Sabe como nos sentimos ao ouvir coisas
assim? Sujas, tristes, com medo, vergonha. Surpreso?
Pois é, não ficamos nos achando o máximo porque ouvi-

54 M U L H E R D E FA S E S N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 55
mos baixarias na rua (ou em qualquer outro lugar).
No vídeo que citei acima, para minha surpresa, ela nar-
ra que faz parte de um grupo de 11 mulheres e que ao le-
vantar o tema, descobriu que 11 das 11 mulheres já foram
assediadas. Não tenho a solução para mudar esses núme-
ros (infelizmente). Queria ter.
Queria ter a certeza que minhas sobrinhas e filhas pe-
quenas dos meus amigos nunca vão se sentir com medo
porque ouviram isso ou aquilo na rua ou escola, enfim, em
qualquer lugar. Não queria continuar vivendo em uma so-
ciedade onde acham que visto short/saia/vestido não por-
que gosto ou porque está calor, mas porque quero provo-
car os homens. Uma sociedade onde infelizmente alguns
homens que estão fora das grades, acham normal dizer
que adorariam fazer x, y ou z com uma menina de 12 anos
que está em um programa de culinária na TV (caso Valen-
tina/Masterchef).
Por isso me junto à campanha das meninas que fizeram
o vídeo no começo desse texto. Não fique em silêncio! Gri-
te, responda, não aceite ser tratada assim. Juntas somos
mais fortes. Por um mundo onde eu possa olhar quando
sou chamada na rua; onde eu possa vestir o que tenho
vontade sem ter medo ou preocupação; por um mundo
onde a gente possa andar sem se sentir o tempo inteiro
um pedaço de carne no açougue.
56 M U L H E R D E FA S E S
Somos reais
Não importa a idade, a forma do corpo, o peso. A maio-
ria das mulheres não se sente satisfeita com o seu corpo. O
padrão atual de beleza é praticamente inatingível. Só isso
já está errado. Mas pior que o padrão fora do que é a reali-
dade da maioria das brasileiras é a indústria do vestuário.
Sempre me incomodei com os tamanhos das roupas.
Tenho quadril largo e grande…corpo “violão”. Mesmo
magra, sempre tive dificuldades em achar calças. Quando
engordei depois da gravidez então foi impossível. Eu pulei
do manequim 38/40 para o 46 e mesmo assim não achava
calças bonitas e que me servissem! E qual era a minha re-
ação? Estou enorme, feia, não entro em roupa nenhuma.
Não era eu quem não entrava nas roupas, simplesmente
é muito difícil de achar roupas se você veste mais que 44.
Por que isso? Que preconceito besta é esse que diz que
por causa do meu tamanho eu perco o direito de escolher/
ter variedade como quem veste 38?
Mesmo estando mais magra atualmente, ainda enfren-
to dificuldades para comprar roupas. Não são só as bem
gordinhas que enfrentam frustrações nas lojas. Você vê
aquela roupa linda, mas ela só existe nos tamanhos 36,38,
40. Eu e meus mais de 95 cm de quadril (bem mais!) Não
N ÃO S O U U M A , S O U 3 6 5 57
entramos em nada assim. Logo, meu vestuário tem mais
saias e vestidos.
Sim, hoje mais magra, a frustração é menor; mas já so-
fri na pele o que é a realidade de muitas mulheres. So-
mos muitas que nos olhamos no espelho e não gostamos
do que vemos. Somos milhares inseguras, presas a um
padrão impossível de atingir. Somos eu, você, sua mãe,
sua melhor amiga, chorando, se sentindo inadequadas ou
achando que temos algum problema porque nunca con-
seguimos chegar naquele padrão x ou y que de alguma
forma idealizamos e entendemos que é o bonito. Conheço
mulheres bem próximas de corpo perfeito…capa de revis-
ta praticamente, mas que acham defeitos nos seus corpos.
Isso não pode ser a nossa realidade.
Vai demorar muito para isso tudo mudar, pois cresce-
mos vendo esse padrão como o certo/bonito/desejável.
Podemos criar nossos filhos de forma diferente. Ensinar
às nossas meninas que se amem independente da forma
ou tamanho do seu corpo. Não estou fazendo apologia à
obesidade que prejudica a saúde, mas podemos começar
a nos aceitar mais. E podemos apoiar campanhas lindas
como essa que vi essa semana no facebook – Pessoas re-
ais, Tamanhos ideais.
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Convite
Trechos de uma conversa que nunca ouvi, em um bar
que nunca fui:
– Cara preciso fazer alguma coisa, minha barriga está
grande demais!
– Te entendo… também preciso arrumar tempo pra fa-
zer mais abdominais senão vou ter que fazer uma lipo!
Mas pior que a minha barriga, só o meu cabelo.
– Ah, nem me fala em cabelo. Tenho que emagrecer, me
vestir melhor…
Você está rindo? Eu estou falando sério. Duvido que
alguém já tenha ouvido dois homens terem esse diálogo.
Agora quantas mulheres você consegue imaginar nessa
conversa? Provavelmente todas que conhece! Acho que
alguns sinônimos de mulher no dicionário deveriam ser
“nóia”, insegurança, culpa, autocrítica, etc, etc.
Não sei em que parte do DNA está escrito isso, mas
mesmo as mulheres que parecem ser as mais desenca-
nadas provavelmente já tiveram um dia que se olharam
no espelho e não gostaram do que viam. Não digo que é
errado se preocupar com a aparência e buscar sua melhor
forma (eu mesma o faço), mas o problema são todas as
cobranças, algumas inatingíveis, que nos fazemos. Quem
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disse que você tem que pesar X, ter medidas Y e conseguir
estar sempre linda, maravilhosa, disposta? Onde está es-
crito que você não tem direito de ser amada como é, pelo
que é, só porque sua barriga não tem “gominhos”, ou sua
coxa não está super definida?
Estou fazendo um convite a vocês todas, mulheres…um
convite que tenho feito a mim mesma. Juro que é uma das
coisas mais difíceis de fazer na vida: se cobre menos, se
aceite mais. Só você pode mudar isso. Se você quer co-
locar silicone e chapar a barriga porque isso vai te fazer
mais feliz, faça, dou o maior apoio! Mas NUNCA faça isso
por outra pessoa ou para buscar aprovação de quem quer
que seja.
Hoje dei risada me vendo no espelho. Ri porque me senti
boba demais em ter perdido anos da minha vida sem usar
short/bermuda por vergonha das minhas coxas grossas.
Vou morrer e minhas coxas serão grossas, não importa
quantos km eu corra, ou quantos agachamentos eu faça!
Aos poucos, estou me libertando de tanta cobrança. Tento
sim ser o meu melhor a cada instante – mas por MIM. Va-
mos nos aceitar mais e ajudar que outras mulheres tam-
bém vivam e aproveitem mais com menos inseguranças?
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Escolhas
Perdi a conta de quantas vezes ouvi que eu tinha o em-
prego perfeito. Ou que queriam uma vida com a minha
(vindo de tantas pessoas que nem imaginam que dificul-
dades já passei). Como diz uma amiga minha: “Todos
veem as caipirinhas que a gente toma, mas ninguém vê
nossos tombos”. A vida é assim. Nada é completamente
bom ou ruim.
Vejo muita gente reclamando, sofrendo e sonhando com
o “quando eu me aposentar vou fazer isso, ou aquilo”. E
claro, a grama do vizinho parece sempre ser mais verde e
mais bonita, não é?
Acho que ninguém deve passar uma vida sofrendo e se
comparando com os outros. Devemos ir atrás dos nossos
sonhos, mas isso não significa uma vida sem dificuldades
ou desafios. Santa ingenuidade de quem ainda acha que
mudando de cidade, emprego, marido/namorado, tudo vai
mudar. Qualquer mudança real tem que começar por você.
Se não conseguirmos ver a felicidade nas pequenas coi-
sas, no nosso dia a dia, não vai ser pedir demissão ou sair
do país que vai resolver. E nem sempre podemos correr
atrás dos nossos sonhos na hora que queremos. A realida-
de está aí, nua e crua batendo nas nossas portas.
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 Fui demitida nesta segunda feira. Apesar de inespe-
rada, não me pegou 100% de surpresa. Já estava plane-
jando sair da empresa. Mas não estava infeliz, só estou
mais feliz agora. Tenho certeza que as mesmas pessoas
que diziam que tinham “inveja branca” do meu emprego
“perfeito” vão dizer em algum momento que invejam que
agora estou livre. Que não tenho horário de trabalho e que
estou mais tempo com meu filho. Novamente, vão ver só
um lado da moeda. Não vão lembrar que somos os únicos
responsáveis pelas nossas escolhas.
Escolher não é fácil. Quando seguimos por um caminho
estamos abrindo mão de tantos outros! Mas sabe o que
é bom nisso? É que se você não estiver satisfeito com o
caminho que tomou, você pode mudar novamente. E eu?
Eu continuo como a minha tatuagem nas costas: “Je ne
regrett rien” (não me arrependo de nada). Porque prefiro
mil vezes me arrepender do que eu fiz do que viver com a
dúvida de como seria.
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Recomeços
Graças a invenção do calendário que seguimos, reco-
meços acontecem todos os anos. Só ajustar o seu para a
virada do Ano Novo. Com um novo ano, novas metas, no-
vas resoluções. Coloque seu passado onde ele deve ficar:
lá atrás e comece um ano completamente diferente.
Algumas vezes resistimos aos recomeços. Dá preguiça.
Estamos sossegados na nossa zona de conforto. Lá, nada
de novo cresce, mas é tão quentinho... apertado... e já es-
tou ali, encaixada.
Recomeços nos desafiam. Uma nova forma de viver e
olhar o mundo. Deixar velhos hábitos, caminhos, pesso-
as, relações. É importante lembrar sempre que não pode-
mos deixar de acreditar que podemos fazer diferente, que
sempre podemos recomeçar e escolher novos caminhos.
Mas também é importante lembrar que apesar de todas
as dores e angústias, em meio à confusão que vez ou outra
acontece no nosso passado, ele tem coisas que valem a
pena ser mantidas.
Como saber a hora de recomeçar e desapegar? Como
decidir o que vai e o que fica? O que devemos manter?
Não há receita de bolo. Não é o Ano Novo, o aniversário,
a segunda-feira. É um evento, um chamado à realidade.
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Pode ser algo pequeno ou grande, mas é algo que nos faz
parar e pensar: o que estou fazendo com a minha vida?
Algumas coisas mudam a gente para sempre. E muitas
destas mudanças podem ser para melhor.
Permita-se recomeçar.