E-BOOK

ERVAS
E SEUS BENEFÍCIOS MEDICINAIS E ENERGÉTICOS

RAQUEL ONOE
terapeuta podal
 ÍNDICE
01
ALECRIM
02
ALFAVACA
03
ARNICA
04
ARRUDA
05
ARTEMISIA
06
BABOSA
07
BARDANA
08
BOLDO DO CHILE
09
CALÊNDULA
10
CAMOMILA
11
CANELA
12
CARQUEJA-AMARGA
13
CHAPÉU-DE-COURO
14
CONFREI
15
DENTE-DE-LEÃO
16
ERVA CIDREIRA
 17
ERVA-DE-BICHO
18
ERVA DOCE
19
ESPINHEIRA-SANTA
20
EUCALIPTO
21
FUNCHO
22
GENGIBRE
23
GINKGO BILOBA
24
GINSENG
25
GUACO
26
HIBISCO
27
HORTELÃ
28
JASMIM
29
LARANJEIRA
30
LOURO
31
MALVA
32
MANJERICÃO
33
MARACUJÁ-AÇU
34
MARCELA
 35
MASTRUÇO
36
MELISSA
37
MIL EM RAMA
38
ORÉGANO
39
PATA DE VACA
40
PICÃO PRETO
41
POEJO
42
QUEBRA-PEDRA
43
SABUGUEIRO
44
SÁLVIA
45
SENE
46
TANCHAGEM
47
TOMILHO
48
UNHA-DE-GATO
49
VALERIANA
 ALECRIM
O alecrim é conhecido como um
tônico para a memória desde os
tempos da Grécia Antiga e pode
ajudar a aumentar a atenção,
reduzir a ansiedade e encorajar
uma mente tranquila.
Nome científico: Rosmarinus officinalis
AÇÃO
Analgésica, antisséptica,
cicatrizante, citofilática, tônica,
estimulante e descongestionante
CONTRA
INDICAÇÃO
Seu uso como medicamento é
contraindicado para mulheres
grávidas e que estejam
amamentando, para pessoas com
histórico de convulsões e com
dificuldades para coagular o
sangue ou que usem
medicamentos como aspirina
INDICAÇÃO
Indicado para a debilidade cardíaca,
males do fígado, rins e intestino,
menstruações irregulares e difíceis,
estados nervosos e histéricos, tosse,
asma, gripes, coqueluche, febres e
contusões. Em banhos alivia
reumatismo e cura feridas. É
excitante, tônico do coração,
antisséptico e sudorífico.
PODER
ENERGÉTICO
Usado em encantamentos de
proteção, para ajudar nos estudos.
Lavar as mãos com uma infusão de
alecrim substitui um banho de
purificação. Beba um chá de alecrim
antes de fazer um exame ou uma
entrevista para ter a mente alerta. O
chá de alecrim é ótimo para trazer o
ânimo de volta. Está ligado a
fidelidade, amor, lembranças felizes.
O cheiro de alecrim mantém a
pessoa alegre, é um símbolo de
amizade.
 ALFAVACA
Erva medicinal nativa da África e da Ásia Tropical, a alfavaca é muito utilizada na
culinária de diversos países e bastante confundida com o manjericão por fazerem
parte da mesma família (Lamiaceae). Trata-se de uma planta herbácea, com caule
bem ramificado, folhas opostas de cor verde-brilhante, e flores pequenas e
brancas nas extremidades das ramificações.

Nome científico: Ocimum gratissimum

AÇÃO INDICAÇÃO

Anti-inflamatório e antioxidante. É diurética, estimulante e sudorífica.

Ajuda o estômago e intestinos.
Elimina a areia dos rins. Banhos são
indicados para pernas inchadas e
reumatismos, e em gargarejos e
bochechos, para aftas.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da alfavaca não deve ser Revigorar as energias e alcançar o

considerado para gestantes e equilíbrio energético para enfrentar
mulheres que estejam a semana com coragem e fé.
amamentando, em razão do Equilibra o ambiente.
potencial aumento do fluxo
sanguíneo. Também deve ser
usada com cautela em pessoas
diabéticas.
 ARNICA
No Brasil, existem diversas espécies de plantas conhecidas com o nome de arnica
e todas pertencem à família botânica das Asteracea. Também existe a arnica
verdadeira (Arnica Montana), de origem europeia. Ambas são benéficas para a
saúde, mas a arnica brasileira só pode ser aplicada na pele. Suas partes benéficas
para a saúde são as flores, folhas e o caule subterrâneo (rizoma) e ela não deve
ser ingerida (apenas em casos muito específicos e com acompanhamento). Mas
sim, aplicada na pele.
Nome científico: Arnica montana

AÇÃO INDICAÇÃO

Anti-inflamatórias, analgésicas, Indicada para traumatismos, golpes,

antimicrobianas, antioxidantes e ferimentos, machucaduras e
anticoagulantes. nevralgias.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da arnica não deve ser Desobstrui os canais energéticos

considerado para mulheres
grávidas e para pessoas com
problemas no fígado. Em algumas
pessoas pode causar alergia na
pele, inchaço ou dermatite.
 ARRUDA
Subarbusto muito cultivado nos jardins em todo o mundo, devido às suas folhas,
fortemente aromáticas, atinge até um metro de altura, apresentando haste
lenhosa, ramificada desde a base. As folhas são alternas, pecioladas, carnudas,
glaucas, compostas, de até 15 cm de comprimento. As flores são pequenas e
amareladas. O fruto é capsular, de quatro ou cinco lobos, salientes e rugosos,
abrindo-se superior e inteiramente em quatro ou cinco valvas.

Nome científico: Ruta graveolens

AÇÃO INDICAÇÃO

Analgésicas, calmantes, Combate vermes. Indicada para

cicatrizantes, anti-inflamatória,
antirreumática e vermífuga.
paralisias, dor de cabeça, dor de
dente nevralgias e gases intestinais.
É digestiva e calmante. Mata piolhos,
lavando a cabeça com chá forte.
Lavar as feridas.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da arruda não deve ser
considerado para mulheres que
estejam grávidas, uma vez que
essa planta também pode
apresentar efeito estimulante.
Traz força para superar desejos não
realizados, elimina a frustração e o
sentimento de fracasso, ajuda a
limpar traumas e insatisfações que
torna a pessoa amarga, reclamona e
chata.
 ARTEMÍSIA
Artemísia, também conhecida como
rainha-das-ervas, camomila-do-
campo ou erva-defogo, é uma
planta medicinal pertencente ao
gênero Artemisia. A erva é utilizada
em todo o mundo por suas
propriedades terapêuticas e é fácil
de encontrar no Brasil. Pode ser
consumida em forma de óleo
essencial ou chá.

Nome científico: Rosmarinus officinalis

AÇÃO INDICAÇÃO

Analgésica, antifúngica e Ajuda a controlar o ciclo menstrual, é

antibacteriana calmante e relaxante e combate o
estresse e a ansiedade.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Não ingerir crua, mulheres Estimula a fertilidade, regula o fluxo

grávidas ou que amamentam. menstrual e prepara
Tóxica em dosagem acima do energeticamente o ventre da mulher
indicado. Efeitos colaterais: que deseja engravidar.
excitação do sistema nervoso
central, vasodilatação, convulsões
e reações alérgica, fica presente
no leite da lactante.
 BABOSA
De origem africana, a babosa
pertence à família das Liliáceas e é
parecida com o cacto. Existem
aproximadamente 300 espécies de
babosa, mas a Aloe vera é a mais
conhecida. Possui espinhos em suas
folhas, as quais podem medir até 50
cm de comprimento. É típica de
clima quente e solo bem drenado.

Nome científico: Aloe vera

AÇÃO INDICAÇÃO

Efeito calmante, cicatrizante, Tratamento de queimaduras,

anti-inflamatório, hidratante e ferimentos, inflamações, queda de
clareador. cabelo e espinhas.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Não deve ser usada durante a Faz mudanças nos pensamentos do

gestação, amamentação ou indivíduo.
menstruação.
 BARDANA
A bardana, também chamada de
orelha de gigante e pega-moço, é
uma planta rica em nutrientes e
nativa do continente europeu.
Nome científico: Arctium lappa
AÇÃO
Diurética, calmante e anti-
inflamatória
CONTRA
INDICAÇÃO
O uso da bardana não deve ser
considerado para grávidas,
crianças e em pacientes com
diarreia.
INDICAÇÃO
Eliminar a retenção de líquidos e
celulite, tratamento de acne,
furúnculos e abcessos, eczemas,
caspa, diabetes, reumatismo, gota,
bronquite ou nefropatia.
PODER
ENERGÉTICO
Elimina a melancolia, aumenta a fé e
a esperança, ajuda a ter calma e
deixar a vida fluir. Controla o
excesso de sentimentalismo, elimina
estados depressivos, auxilia na
busca interior das saídas para os
problemas e a raciocinar antes de
decidir, acalmando a impulsividade e
o desequilíbrio emocional.
 BOLDO DO CHILE
O boldo-do-chile é uma árvore que atinge de 12 a 15 metros de altura e pertence à
família das Monimiaceae. É comumente confundido com o boldo-da-terra, arbusto
de propriedades medicinais semelhantes, mas com contraindicações diferentes. É
uma planta medicinal utilizada como remédio caseiro há muitos anos – o popular
chá de boldo. Encontrado por toda a América Latina, possui ricas propriedades
que beneficiam especialmente o estômago e o fígado.

Nome científico: Vernonia condensata

AÇÃO INDICAÇÃO

Hepatoprotetoras, diuréticas, Amenizar o estresse, bem como os

anti-inflamatórias e sintomas de depressão e ansiedade.
antioxidantes. Além disso, ajuda a amenizar dores
de cabeça e qualquer mal-estar
relacionado ao fígado.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da boldo-do-chile não deve Equilibra o excesso de ego,

ser considerado grávidas,
lactantes, crianças até 6 anos,
pessoas que sofrem com doença
do fígado diagnosticada ou com
problemas nos rins, e indivíduos
que fazem o uso constante de
alguns medicamentos, como
anticoagulantes.
possibilita posturas saudáveis em
todas as situações da vida, limpa
sofrimentos reprimidos, elimina auto
martírio e autorrepressão. Bloqueia a
penetração de energias densas e
equilibra o excesso de expansão de
consciência.
 CALÊNDULA
A Calêndula é uma planta medicinal, conhecida como bem-me-quer, mal-
mequer, maravilha, margarida dourada ou verrucária. Trata-se de uma flor muito
usada na cultura popular para o cuidado de problemas de pele, como queimaduras
e inflamações, mas seus benefícios vão muito além disso. Ela pertence à família
botânica Asteraceae, a mesma da margarida, girassol e alcachofra, e é nativa da
África Central, sendo difundida primeiro na Europa antes de chegar ao Brasil, em
meados do século XVIII.

Nome científico: Calendula officinalis

AÇÃO INDICAÇÃO

Antiespasmódica, anti- Reguladora da menstruação,

inflamatória, antiabortiva, fortificante da pele e do útero e um
antisséptica, cicatrizante e ótimo remédio na idade crítica. O
vasodilatadora. suco das folhas se aplica sobre
calos. Combate qualquer alergia.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da calêndula não deve ser Cria responsabilidade pelo ciclo da

considerado para gestantes ou
para pessoas com diarreia
crônica.
vida, traz vontade de ter filhos com
amor e respeito. Gera satisfação por
aquilo que se tem, ajuda a criar
vínculo de carinho e respeito pelos
seres em geral, a encontrar sua
missão pessoal na vida e saber
realizá-la, adiciona alegria e amor à
vida e eleva a frequência dos
pensamentos.
 CAMOMILA
A camomila (Matricaria chamomilla), que pertence à família Asteraceae e é nativa
da Europa. É bastante utilizada na medicina tradicional. Trata-se de uma planta
herbácea, anual e que apresenta flores em capítulos, sendo as centrais amarelas
e as marginais brancas. A camomila é uma das plantas medicinais mais
conhecidas e utilizadas no mundo, pois apresenta compostos importantes que
estão distribuídos de maneira diferente em cada parte. Suas flores, principal parte
utilizada, apresentam altos níveis de substâncias, como os flavonoides, cumarinas
e o óleo essencial alfa-bisabolol, que podem ser usadas no tratamento de vários
problemas de saúde.
Nome científico: Matricaria chamomilla

AÇÃO INDICAÇÃO

Antiespasmódica, anti- Indigestão, gases e falta de apetite.

inflamatória, carminativa, Age contra cólicas do estômago e do
ansiolítica, cicatrizante, intestino. Estimula a menstruação.
antibacteriana, calmante e
analgésica.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O único real inconveniente é em Elimina a raiva, o ódio e as mágoas.

caso de hipersensibilidade ou Ajuda a ter esperança e saber
alergia à planta. Alguns médicos perdoar, elimina o medo e a falta de
desaconselham o seu uso durante a fé. Gera otimismo e elimina o
gravidez, pois pode causar estresse emocional. Acalma e relaxa
contrações prematuras. A dose, em casos de nervosismo e
porém, para chegar a este efeito, hiperatividade.
deve ser muito alta. Portanto, as
grávidas que optem pelo consumo,,
devem ficar atentas para não
exagerarem na dose.
O uso em crianças deve respeitar
as doses recomendadas pelo
pediatra, pois o consumo excessivo
pode causar um efeito oposto e
fazer com que a criança fique
nervosa e tenha dificuldades para
adormecer.
 CANELA
A canela é a casca interna da árvore da espécie Cinnamomum. A canela tem sido
usada como ingrediente ao longo da história, remontando ao antigo Egito, quando
costumava ser rara e valiosa, e era considerada um presente digno para reis.
Existem dois tipos de canela. Um deles é a canela-do-ceilão, também conhecida
como canela “verdadeira”. O outro tipo de canela é a canela-cássia, a variedade
mais comumente encontrada, a que as pessoas geralmente chamam de “canela“.
A canela é extraída de lascas que secam e formam tiras que se enrolam, mais
conhecidas como “canela em pau”. Mas as lascas também podem ser moídas para
formar canela em pó.

Nome científico: Cinnamomum zeylanicum

AÇÃO INDICAÇÃO

Antioxidante, anti-inflamatória, O efeito antibacteriano da canela

antidiabética, bactericida e ajuda a retirar as células mortas e
fungicida. deixar a pele mais brilhante e macia.
Melhorar a disposição do corpo e
combate ao estresse. As
propriedades antioxidantes
protegem o organismo contra os
danos oxidativos causados pelos
radicais livres.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Evitar o uso na gravidez. Algumas Elimina a frieza e insensibilidade, a

pessoas possuem sensibilidade à falta de sentimentos e a falta de
canela no uso externo, crença. Elimina a ingratidão, a birra
apresentando leves irritações e a rebeldia. Traz sentimento de
cutâneas. unidade com o criador e cria
proteção espiritual.
 CARQUEJA-AMARGA
A carqueja (Baccharis trimera) é uma erva espontânea que nasce em terrenos
baldios e pastos. Também conhecida como Três-espigas, bacanta, cacaia, cacália
amarga, confamina, iguape, tiririca-de-balaio e vassoura. Pertencente à família
Asteraceae e muito utilizada na forma de chás e infusões. Ela não possui folhas,
mas suas hastes são usadas para o preparo do chá.
Ela pode ser encontrada em regiões tropicais da América Latina. É arbustiva, mas
pode atingir até 2 metros de altura. Seu desenvolvimento é melhor em locais
úmidos e com luz solar direta, mas é frequentemente encontrada em locais mais
extremos, como locais secos e pedregosos.

Nome científico: Baccharis trimera

AÇÃO INDICAÇÃO

Anti-inflamatória e diurética Estimulante do fígado e digestiva.

Pode ser usada para melhorar a
digestão, combater os gases e
ajudar a emagrecer. Regular a
pressão arterial e os níveis de
açúcar no sangue, além de ajudar a
fortalecer o sistema imunológico.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da carqueja não deve ser Atua contra doenças do coração,

considerado para mulheres traz tolerância, limpa o sentimento
grávidas ou em amamentação. de solidão, atua contra sentimento
de possessividade, o egocentrismo e
o narcisismo.
 CHAPÉU DE COURO
Originária da Região Amazônica, e
encontra-se distribuída desde o
México até a Argentina. No Brasil,
ocorre frequentemente nas regiões
de várzeas, litorâneas, no pantanal e
em lagos de pouca profundidade.
Cultivada como ornamental em
lagos, parques e jardins, é também
considerada como planta daninha.
Nome científico: Echinodorus grandiflorus
AÇÃO
Anti-inflamatório, vasodilatador e
anti-hipertensivos
CONTRA
INDICAÇÃO
Nas doses adequadas é segura
para uso em humanos. Por falta
de maiores estudos evitar o uso
em grávidas.
INDICAÇÃO
Tratamento de inflamações de
garganta e cura de feridas. É
também utilizado em doenças como
artrite, artrose, reumatismo,
problemas de estômago e rins,
infecções de pele, colesterol alto,
hipertensão e doenças do fígado.
PODER
ENERGÉTICO
Melhora o humor, elimina a rebeldia,
acalma crianças muito arteiras,
ajuda a ter desejo de vitória e força
para lutar por seus ideais, saber ver
os dois lados da “moeda”, quebrar
padrões de conduta e pensamento.
Elimina a raiva pelo pai, a
arrogância, favorece o sentimento
saber aceitar os defeitos dos outros
e estimula a honrar compromissos.
 CONFREI
O confrei (Symphytum officinale L.) é
uma planta perene de origem europeia
e asiática que foi introduzida nos
Estados Unidos e na América do Sul.
Atualmente, essa planta pode ser
encontrada em diversos países,
incluindo o Brasil. Devido ao seu
potencial terapêutico, os povos dessas
regiões incluíram o confrei em seu
arsenal de medicamentos.

Nome científico: Symphytum officinale

AÇÃO INDICAÇÃO

anti-inflamatória, cicatrizante, Amolece tecidos inflamados pelas

antipsóricas, anti-irritante e
hidratante, antisséptica,
bactericida e fungicida,
antipruriginosa, emoliente,
detergente e calmante
dores. É o melhor cicatrizante entre
às plantas porque possui alantoína.
Tem ação cicatrizante em feridas e
queimaduras.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso por tempos prolongados Estimula a criatividade; torna o ser

pode ser tóxico ao organismo.
Contraindicado para gestantes.
sensível emocionalmente; melhora a
expressão corporal; acalma os
sentimentos negativos internos;
ajuda a ter paciência, respeitar a
opinião do próximo, os idosos e a
hierarquia em que vive; ajuda a ter
controle sobre seus sentimentos.
 DENTE-DE-LEÃO
O dente-de-leão é uma planta de
nome científico Taraxacum
officinale, também conhecida por
coroa-de-monge, quartilho
taráxaco, é rica em vitaminas,
inulina, fitoesterois, aminoácidos e
minerais, principalmente potássio.
Nome científico: Taraxacum officinale
AÇÃO
Antioxidantes, anti-inflamatórias
e hepatoprotetoras.
CONTRA
INDICAÇÃO
Contraindicado em náuseas,
vômitos, diarreias crônicas,
esofagites ou em obstrução de
duto biliar. Pode causar reações
alérgicas.
e
INDICAÇÃO
Pode ser usado para auxiliar no
tratamento de transtornos
digestivos, problemas no fígado e
pâncreas e alterações na pele. Atua
nas células nervosas e musculares e
enfermidades do fígado e rins.
Protege contra pressão alta e
derrames. A raiz oferece substâncias
como a insulina, cujo princípio ativo
é a taraxacina, que torna o vegetal
laxante estomacal.
PODER
ENERGÉTICO
Estimula a pessoa a agarrar as
oportunidades da vida, contentarse
com as coisas que tem e com quem
é, ser feliz naturalmente, saber
valorizar tudo e todos; eleva a
autoestima; gera humildade e
sentimento de gratidão; favorece o
viver de forma simples, sem
complicações e objetivamente.
 ERVA CIDREIRA
A erva-cidreira (Melissa officinalis), também conhecida popularmente como erva-
cidreira verdadeira, ou apenas por melissa, é uma planta perene herbácea da
família da menta / hortelã e do boldo (Lamiaceae), nativa da Europa meridional. O
seu sabor e aroma característicos, frutado, de limão, principalmente nas folhas,
deriva do seu óleo essencial.
As folhas são maiores e mais claras que as da hortelã, ovadas a romboidais ou
oblongas e com a margem crenada.

Nome científico: Melissa officinalis

AÇÃO INDICAÇÃO

Calmantes, sedativas, relaxantes, Combater cefaleia, afecções do

antiespasmódicas, analgésicas, estômago, nervos, palpitações do
antiinflamatórias e antioxidantes. coração, ansiedade, resfriados e
tosses.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Gestantes, lactantes e pessoas com Voltada para relacionamentos,

hipotireoidismo e hipotensão não
devem fazer o consumo. Além
disso, quem faz uso de calmantes e
sedativos deve consultar o médico
antes de tomar o chá.
ajudando a superar separações
complicadas. Outro benefício da
planta é criar conduta de
honestidade e eliminar traumas da
infância, como medo de aranhas e
bichos peçonhentos.
 ERVA-DE-BICHO
O nome popular desta planta pode não ser muito convidativo, no entanto, há uma
razão para essa erva ter sido nomeada popularmente assim: havia a crença de
que os coxins — mamilos hemorroidários — eram causados por bichos. Assim, a
planta utilizada para tratar essa condição foi apelidada de Erva de Bicho, embora
possa ser conhecida também como capiçoba, cataria, capetiçoba, pimenta de
água, pimenta-do-brejo e catalã. A Erva-de-bicho é comum na América, bem
adaptada aos climas diferentes ao longo do continente e preferindo, de modo
geral, ambientes úmidos e semiaquáticos.
Nome científico: Polygonum hidropiperoides

AÇÃO INDICAÇÃO

Antisséptica, anti-inflamatória, Prevenir a má circulação,

antibiótica e anti-hiperalgésica cicatrização de feridas da pele,
(contra sensibilidade exagerada à diminuir a retenção de líquidos do
dor) corpo, aliviar as cólicas menstruais e
reduzir a dor.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da erva-de-bicho não deve Ativa energeticamente as células,

ser considerado para gestantes, ativa o fluxo energético dos chacras
pois seu efeito emenagogo secundários e promove limpeza no
aumenta as chances de má campo áurico. Elimina bloqueios ou
formação do feto, lactantes, acúmulos de energia negativa.
crianças, pessoas com
hipersensibilidade aos seus
componentes e pessoas com
doenças hepáticas e/ou renais.
 ERVA-DOCE
É uma das ervas cultivadas mais
antigas do mundo. Diz a história que os
gladiadores romanos misturavam a
erva-doce em sua ração diária para
dar força e os vencedores levavam uma
coroa com seus ramos, tamanha sua
importância. A infusão tem origem em
regiões da África, Ásia e mediterrâneo,
chegando ao Brasil pela mão dos
primeiros colonos europeus por causa
de suas propriedades medicinais.

Nome científico: Pimpinella anisum

AÇÃO INDICAÇÃO

Calmante, analgésica, anti- Aliviar as cólicas em bebês e auxiliar

inflamatória, antioxidante, o tratamento de distúrbios do sono.
antiviral e antibacteriano.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

A erva-doce não é indicada para Promove o otimismo, a motivação, a

pessoas com alergia ao anis ou ao vontade; aumenta a coragem;
composto anetol, para mulheres diminui a ansiedade; gera
grávidas ou que amamentam e dinamismo; ajuda a saber organizar
para crianças menores de 12 anos. suas prioridades.
Além disso, o uso dessa erva deve
ser evitado por mulheres com
câncer de mama, pois pode alterar
a produção de hormônios
femininos, como o estrogênio,
influenciando o tratamento do
câncer. Esta planta também deve
ser evitada por pessoas que fazem
suplementação com ferro, pois a
erva-doce pode atrapalhar a
absorção deste mineral.
 ESPINHEIRA-SANTA
A espinheira santa (Maytenus ilicifolia)
pertence à família Celastraceae. É uma
planta medicinal nativa da região sul do
Brasil. A espinheira santa tem sido
eficaz no combate às dores de
estômago, gastrite, úlcera, azia e
queimação, devido às propriedades
medicinais que possui.

Nome científico: Maytenus ilicifolia

AÇÃO INDICAÇÃO

Antissépticas, antioxidantes, Ajuda a fortalecer a imunidade,

analgésica, diurética e previne o envelhecimento precoce e
cicatrizantes. ajuda a desintoxicar o organismo no
dia a dia. Muito indicada para tratar
gastrite, azia, úlcera no estômago e
amenizar possíveis dores no trato
digestivo. Ajudam a eliminar as
toxinas do organismo através da
urina e, também, são ótimas para
quem tem prisão de ventre, pois
auxiliam no funcionamento
intestinal. Cumpre ação analgésica,
diminuindo significativamente
desconfortos no estômago e no
intestino.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Mulheres que amamentam, reduz a Promove o otimismo, a motivação, a

secreção láctea. vontade; aumenta a coragem;
diminui a ansiedade; gera
dinamismo; ajuda a saber organizar
suas prioridades.
 EUCALIPTO
É uma árvore de médio a grande porte,
podendo atingis até 50 m de altura na
natureza e até 1,2 m de diâmetro de
tronco. Nativa da Oceania, é uma
espécie muito popular por ser
aromática e medicinal, da qual extrai-
se óleo essencial das folhas. O nome
"citriodora" vem do latim e significa
"aroma de limão".
Nome científico: Eucalyptus citriodora
AÇÃO
Anti-inflamatório, antisséptico e
analgésico.
CONTRA
INDICAÇÃO
Não é indicado para pessoas em
tratamentos homeopáticos e
crianças com menos de três anos
INDICAÇÃO
Alivia dores musculares e articulares.
Indicado para hipertensos, diabéticos
e epiléticos. Ajuda na imunidade,
expectorante, descongestionante de
resfriados, tosse, gripes e sinusites.
Auxilia na cólica menstrual.
Relaxante, indicado para ansiedade,
estresse, depressão e crise de
pânico. Auxilia no sono. Reduz o
cansaço mental, combate acessos de
raiva, irritabilidade excessiva e
suaviza bipolaridade. Revigorante,
auxilia na concentração.
PODER
ENERGÉTICO
Traz equilíbrio nos desejos e
sensações sexuais, promove uma
abertura da consciência sexual com
paz e responsabilidade, cria a ideia de
amor com liberdade de expressão,
sem tabus e preconceitos. Estimula a
retidão de caráter.
 FUNCHO
Nativo da Europa e do Norte da África, o
funcho é uma planta silvestre
disseminada em larga escala no
Mediterrâneo, mas também pelo mundo
afora. A herbácea é extremamente
aromática e muito bem aproveitada
pela indústria farmacêutica e de
cosméticos.
Nome científico: Foeniculum vulgare
AÇÃO
Relaxante, anti-inflamatória,
estimulante, antiespasmódica,
carminativa, anti plaquetária,
vermífuga, digestiva, diurética e
expectorante suave.
CONTRA
INDICAÇÃO
É contraindicado durante a
gravidez, pois pode aumentar as
contrações do útero e causar
abortos. Além disso, não deve ser
consumido por pessoas com
histórico de epilepsia e em
crianças, a ingestão não deve ser
feita por tempo prolongado.
INDICAÇÃO
Ajuda na cicatrização, alivia cólicas
em bebês, combate infecções, ajuda
a tratar insônia, a aliviar as cólicas
menstruais e intestinais, a diminuir
os sintomas da TPM, no controle da
pressão alta, na produção de leite
materno, no combate ao excesso de
gases, no combate a gripes e
resfriados, a melhorar a ansiedade e
o sono, na desintoxicação e proteção
do fígado, a prevenir doenças
cardiovasculares (aterosclerose ou
infarto) e a aliviar náuseas e vômitos.
PODER
ENERGÉTICO
Desenvolve o desejo de buscar e
aperfeiçoar seus talentos e virtudes,
traz força para materializar sonhos,
expressar seus projetos, sonhos e
sentimentos através da fala, buscar
internamente a resposta para
entender os segredos da vida, gera
transformação interna; corta laços
com o passado.
 GENGIBRE
O gengibre é popular na alimentação
humana há mais de dois mil anos. Para
você ter uma ideia, naquela época os
chineses já conheciam bem seus
benefícios. Como medicamento natural,
o gengibre era utilizado para tratar
náuseas, dores de estômago e diarreia.
Com o avanço da ciência, descobrimos
que essa raiz é benéfica no combate a
muitos outros males.
Nome científico: Zingiber officinale

AÇÃO INDICAÇÃO

Antimicrobianas, antioxidantes e Ajuda no emagrecimento, aliado

anti-inflamatórias contra a gripe e resfriados, ajuda na
digestão de alimentos gordurosos,
mantém a imunidade alta.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O gengibre não é indicado para Cria simpatia nos relacionamentos,

quem tem pedra da vesícula. Assim alegria, amorosidade, doçura,
como também é contraindicado intimidade e companheirismo. Elimina
para quem possui doenças o mau humor nas relações e traz
hemorrágicas ou que utilizam simplicidade para resolver problemas
medicamentos anticoagulantes, com o(a) parceiro(a).
porque o gengibre pode aumentar
o risco de hemorragias nestes
casos. Durante a gravidez, o
consumo máximo de gengibre
deve ser de 1g por dia e por um
intervalo máximo de 3 dias
seguidos. No entanto, o gengibre
não deve ser consumido perto do
trabalho de parto, pois pode
aumentar o risco de
sangramentos.
 GINKGO BILOBA
O Ginkgo biloba é uma espécie de gimnosperma conhecida mundialmente por
possíveis benefícios relacionados à memória. Essa planta arbórea é nativa da
Coreia, China e Japão, e surpreende por sua capacidade de viver cerca de 4 mil
anos, sendo considerada por muitos um “fóssil vivo”.
O Ginkgo biloba chega a atingir 40 metros de altura, é bastante ramificado e
apresenta folhas bastante características com formato em leque. Suas folhas
normalmente são verdes e vão se tornando amareladas à medida que se aproxima
o inverno.

Nome científico: Ginkgo biloba

AÇÃO INDICAÇÃO

Anti-inflamatória, antioxidante e Melhorar o rendimento cerebral e a

melhora do fluxo sanguíneo
arterial, cerebral e periférico.
concentração, evitar a perda de
memória, combater a ansiedade e a
depressão, melhorar a saúde dos
olhos, regular a pressão arterial,
melhorar a saúde do coração e
aumentar a libido.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Pode ser tóxico em doses Ativa a circulação cerebral, faz a

excessivas, particularmente as
sementes. Usar com cuidado em
pessoas idosas ou fracas, pois
causa desconforto geral, dores
articulares, erupção cutânea e dor
de cabeça.
memória ficar mais rápida, reforma
padrões da mente, ativa o raciocínio
e estimula a reflexão e a
consciência. Traz sensação de
clareza nos pensamentos
 GINSENG
O ginseng é uma planta cultivada no
oriente cuja raiz é a parte mais
consumida. Existem vários subtipos
desta planta, sendo que o principal é o
panax ginseng. Ela é boa para a saúde
do coração, o cérebro, tem ação anti-
inflamatória, diminui o estresse e reduz
a fadiga.
Nome científico: Panax quinquefolium
AÇÃO
Anti-inflamatório e antioxidante
CONTRA
INDICAÇÃO
Como o ginseng interage com
medicamentos antidepressivos,
anticoagulantes e para
ansiedade, pessoas que ingerem
qualquer um desses remédios
deve evitar o consumo da planta.
INDICAÇÃO
Previne a aterosclerose (distúrbio
que ocorre quando há o acúmulo de
gordura, colesterol e outras
substâncias nas paredes das artérias
que formam placas), ajuda na
dilatação dos vasos sanguíneos,
fazendo com que mais sangue
chegue ao cérebro, o que pode até
melhorar a concentração, diminui as
inflamações dos neurônios, evitando
assim a degeneração cerebral e
doenças como o Parkinson e o
Alzheimer.
PODER
ENERGÉTICO
Elimina a culpa interior, a timidez.
Ajuda a avançar psicologicamente,
amadurecer, eliminar lembranças de
erros do passado, insônia; diminui o
excesso de ego e prevalência, auxilia
na busca da maestria pessoal, elimina
a inveja que sente pelos outros, os
medos absurdos.
 GUACO
Popularmente conhecido como erva de
cobra ou cipó de caatinga, o guaco é
encontrado em todo o Brasil. Com
origem na América do Sul, a principal
característica da planta é o efeito
benéfico para o sistema respiratório.
Nome científico: Mikania glomerata
AÇÃO
Aumenta a imunidade do
organismo. Broncodilatadora,
expectorante, antisséptico das
vias respiratórios, analgésico,
antirreumático, diurético,
cicatrizante e antibiótico.
CONTRA
INDICAÇÃO
Mulheres no período menstrual
devem evitar tomar o chá, pois o
consumo pode aumentar o fluxo.
Ele também é contraindicado
para pessoas com doenças
hepáticas, gestantes, lactantes e
crianças com menos de dois
anos.
INDICAÇÃO
Aliviar quadros de tosse, asma,
bronquite e de mais doenças da via
respiratória. Ajuda a eliminar o muco
causado por gripes e resfriados.
Ajuda no funcionamento do intestino.
Contribui para a saúde da pele.
Combate o inchaço.
PODER
ENERGÉTICO
Elimina traumas por fome e
necessidades vividas na infância,
elimina a inveja sentida internamente,
o automartírio. Ajuda a colocar em
prática a sabedoria interior, ter
dinamismo, saber calar-se e ser
humilde na medida certa.
 HIBISCO
O hibisco é um tipo de planta medicinal
que traz vários benefícios à saúde.
Suas flores são bem aromáticas - por
isso, inclusive, ele é muito usado no
preparo de óleos essenciais e em
sessões de aromaterapia. Além de ter
propriedades antioxidantes e
diuréticas, o hibisco ajuda a manter o
organismo em equilíbrio e pode ser
incorporado à alimentação de
diferentes formas.

Nome científico: Hibiscus sabdariffa

AÇÃO INDICAÇÃO

Antioxidante, tranquilizante, Ajuda no controle do colesterol, evita

diurético e cardioprotetor a retenção de líquidos, contribui para
(flavonóides) a perda de peso saudável, ajuda a
diminuir a pressão arterial, ajuda a
reduzir estresse, ansiedade e a
acalmar a mente no dia a dia, ajuda a
prevenir o envelhecimento precoce e
a fortalecer a imunidade.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Contraindicado para mulheres Elimina o excesso de consumismo

gestantes devido aos possíveis
efeitos em alterar o equilíbrio dos
hormônios e ação sobre a
musculatura uterina, podendo
acarretar complicações durante a
gravidez e até abortos espontâneos
consequentes da ingestão
excessiva. O consumo de chá de
hibisco também é contraindicado
durante a amamentação.
material, o tabagismo, estimula a
aproveitar da vida somente o que é
real, ser realista, ter os pés no chão,
saber amar coerentemente, sabendo
dizer não quando for necessário.
Também indicado para conseguir ter
orgasmos na relação sexual e sentir
os prazeres da vida.
 HORTELÃ
A hortelã é uma planta medicinal e
erva aromática, podendo ser utilizada
para consumo alimentar, em
cosméticos e para dar aquele cheirinho
no ambiente, no qual a sua inalação
também faz bem à saúde, devido ao
seu odor forte e marcante.
Nome científico: Mentha crispa
AÇÃO
Antioxidantes, antibacterianas,
antifúngicas, anti-inflamatórias e
estimuladoras da imunidade.
CONTRA
INDICAÇÃO
A hortelã deve ser evitada por
pessoas com refluxo grave ou
hérnia de hiato, além de grávidas,
mulheres que estejam
amamentando e crianças com
menos de 5 anos, pois o mentol que
constitui a hortelã pode causar falta
de ar e asfixia.
INDICAÇÃO
Melhorar a digestão. Aliviar a
síndrome do intestino irritado. Ajudar
a aliviar sintomas da asma e outros
problemas respiratórios. Ajudar a
aliviar sintomas de gripes e
resfriados. Aliviar coceira e irritações
da pele. Aliviar náuseas. Melhorar a
memória. Agir como antisséptico.
Diminuir sintomas de estresse,
ansiedade e agitação. Combater a
dor de cabeça.
PODER
ENERGÉTICO
Abre caminhos na vida. Ajuda a
entender e trabalhar as dificuldades
com o pai. Elimina a hipocrisia e a
falsidade, gera efeito analgésico,
elimina fibromas, reduz o estresse.
Ajuda a mudar o pensamento e a
gerar vitalidade energética geral em
casos de câncer.
 JASMIM
O Jasmim é uma flor delicada, que pertence à família Oleaceae, possuindo cerca
de 200 espécies, com folhas simples ou dobradas, muito apreciada pelo aroma
adocicado que suas flores exalam, utilizada como aromaterapia para tratar o
estresse, a ansiedade e a depressão, devido ao seu efeito calmante. O aroma
agradável das flores, também são usados para fabricação de perfumes e óleos
essenciais. A origem do seu nome, deriva da palavra árabe "Yasmin”, que significa
“flor perfumada”, originária das Ilhas Canárias, Índia, Himalaia, China, Malásia,
Arábia e Oceania. No entanto, as maiores produtoras de Jasmim no mundo são a
Índia e a China.
Nome científico: Jasminum officinale

AÇÃO INDICAÇÃO

Antioxidantes, antissépticas e Reduzir o estresse, aliviar a dor de

calmantes cabeça ou ajudar na cicatrização de
feridas. Ajudar a relaxar. Combater a
insônia ou a dificuldade para dormir.
Estimular o desejo sexual. Combater
o envelhecimento da pele. Aliviar
sintomas da TPM, como irritabilidade
ou cólica. Aliviar sintomas de gripes e
resfriados.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O jasmim não deve ser usado Gera pureza nos pensamentos,

durante a gravidez ou purifica as emoções e as
amamentação. Além disso, o óleo inferioridades. Esse é um vegetal que
essencial de jasmim não deve ser tem a propriedade de trazer os
usado por pessoas com alergia ou aspectos do divino para tudo. Se você
doenças de pele. quer um toque da pureza e perfeição
divina e angelical, essa é a função do
jasmim. Indicado contra vícios como
cigarro, álcool, drogas e jogos.
Purifica e desintoxica o organismo, é
um repelente contra invasões
obsessivas em geral.
 LARANJEIRA
O Citrus aurantium, é uma fruta
tradicionalmente utilizada na Medicina
Tradicional Chinesa. É obtido da laranja
amarga imatura. Atua acelerando o
metabolismo e promove um maior
gasto de calorias e queima de gordura.
Nome científico: Citrus aurantium
AÇÃO
Digestiva, estomacal, carminativa,
febrífuga, antirreumática,
antisséptica e antiescorbútica.
CONTRA
INDICAÇÃO
O uso da laranjeira não deve ser
considerado grávidas de até 3
meses e lactantes. Pessoas com
hipersensibilidade à substância.
INDICAÇÃO
Indicado para regime de
emagrecimento, acelerando a queima
de gorduras e a perda de peso. Ajuda
a aumentar o condicionamento físico
e é indicada também para alergias,
asma, resfriados, taquicardia e
prisão de ventre.
PODER
ENERGÉTICO
Limpa memórias negativas do
passado, cria estabilidade emocional,
equilibra o excesso de maturidade,
elimina a sensação de abandono e
solidão no mundo, gera leveza para a
alma, cria objetivos e missões na vida
(propósitos na vida), estimula o amor
ao próximo.
 LOURO
A planta era encontrada na região mediterrânea e na Ásia Menor. Conhecida pelos
gregos já na Antiguidade, espalhou-se com a Grandes Navegações para todos os
países de clima fresco. O louro também faz parte do composto Ervas de Provènce.
A folha de louro vem do loureiro, uma árvore que atinge até dez metros de altura
e é conhecida cientificamente como Laurus nobilis. As folhas de louro podem ser
colhidas e utilizadas durante todo o ano. Seus frutos, entretanto, semelhantes a
pequenas azeitonas escuras, são colhidos apenas durante dois meses do ano.

Nome científico: Laurus nobilis

AÇÃO INDICAÇÃO

Calmante natural, antioxidante, Ajudar na redução o estresse e a

anti-inflamatório. ansiedade. Ajudar na regulação da
diabetes. Ajudar no tratamento de
feridas. Ajudar no tratamento de
pedras nos rins. Auxilia tratamento de
convulsão. Aliviar dores de estômago
ou cólica.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Quando consumido em exagero o Elimina energias densas de origem

louro pode causar sonolência, espiritual, cria um campo energético
cólicas abdominais, diarreia e dor espiritual, traz a força da energia
de cabeça. O uso tópico pode divina para purificar os campos de
causar erupções cutâneas e energia e os ambientes em geral. Traz
dermatites em pessoas a força de Deus para o mundo físico.
hipersensíveis à planta. O consumo
diário de louro, e acima de tudo os
remédios naturais que utilizam o
louro em sua composição, são
contraindicados para mulheres
grávidas, pois podem estimular o
aborto. Além disso, os remédios
naturais de louro não são
recomendados para crianças.
 MALVA
O gênero Malva é originário das regiões temperadas, subtropicais e tropicais de
África, Ásia e Europa. As plantas que fazem parte este género distribuem-se nas
mesmas zonas de que são originárias. Na Península Ibérica é muito abundante e
pode-se encontrar nos caminhos, nas zonas baldias e em terrenos secos. Podem
chegar a medir um metro de altura, pelo que são consideradas ervas. Apresentam
uma base lenhosa, com caules eretos. As malvas florescem no verão.
As folhas são inteiras, em forma de coração e com 5 a 7 lóbulos pouco
pronunciados. As flores costumam desenvolver-se de forma solitária
(ocasionalmente fazem-no reunidas em cachos laterais).

Nome científico: Malva sylvestris

AÇÃO INDICAÇÃO

Diurética, emoliente, antisséptica, Alivia problemas de garganta.

laxativa, anti-inflamatória, Combate processos inflamatórios. É
calmante. calmante das estomatites e colites.
Ótimo para abcessos, furúnculos,
afecções da garganta, intestinos,
tosse, inflamações, cortes e catarros
pulmonares.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

No uso interno, pode causar Cria conexão com energias de esferas

desconforto abdominal e diarreia espirituais. Ajuda a tomar decisões,
quando em doses altas. respeitar hierarquias, eliminar medos,
Contraindicada para pessoas com criar sentimento de justiça, aceitar as
diarreia crônica. dificuldades da vida e mudar de
atitude. Limpa os miasmas que
causam dor e desconforto físico.
 MANJERICÃO
O manjericão é uma erva pertencente à família da hortelã, Lamiaceae. Nativo da
Índia e cultivado desde a Antiguidade, suas folhas são utilizadas como tempero
especialmente em países tropicais da Ásia e na cozinha italiana.
Existem variados tipos de manjericão, que diferem em sabor e aroma. O
manjericão comum (ou manjericão alfavaca) é um dos tipos mais fáceis de
encontrar no Brasil. A folha tem uma espessura fina e o sabor é de média
intensidade.

Nome científico: Ocimum basilicum

AÇÃO INDICAÇÃO

Antioxidantes, anti-inflamatórias, O uso do manjericão é indicado para

antibacterianas, antiespasmódicas
e digestivas.
tratamento de resfriados, alívio de
tosse, melhorar o sistema
imunológico, aliviar o estresse,
melhora da visão, melhorar a pele,
ajuda no controle da pressão arterial,
melhora a saúde bucal, elimina pedras
nos rins, tratar problemas de
estômago, alívio de dor de cabeça.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso do manjericão não deve ser Abre a consciência para enxergar o

consumido por gestantes, mulheres que está errado, estimula a busca da
na lactação, crianças abaixo de 12 verdade a qualquer preço, abençoa as
anos, pessoas com pressão muito escolhas e decisões, irradia energia
baixa e pessoas alérgicas à planta. mental.
 MARACUJÁ-AÇU
O maracujá-açu (ou maracujá doce) é uma planta trepadeira, de crescimento
vigoroso e contínuo, com sistema radicular pouco profundo, caule trepador, folhas
lobadas e verdes com gavinhas (órgãos de sustentação). Em algumas espécies, as
folhas são arredondadas e em outras são partidas, com bordos serrilhados. As
flores do maracujá-açu são grandes, vistosas e de diversas cores, de acordo com
a espécie e a variedade. A floração ocorre no verão e os frutos são arredondados
e com numerosas sementes achatadas envoltas pela polpa gelatinosa e saborosa.

Nome científico: Passiflora alata

AÇÃO INDICAÇÃO

Calmante, diurético, desinfetante, Indicado para insônia e dores em

anti-inflamatório e depurativo. geral. A raiz e a semente combatem
vermes.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Contraindicado em casos de Gera motivação, criatividade e ação.

gravidez ou em pessoas com
pressão baixa. Doses excessivas
são tóxicas e podem causar
sonolência e intoxicação cianídrica.
Dá vida e entusiasmo às coisas, ajuda
a ser entusiasta, assumir suas
responsabilidades, enfrentar desafios,
acreditar no futuro, ter esperança no
amanhã, fazer projetos de vida,
sonhar, acreditar que é possível e
superar os obstáculos da vida.
 MARCELA
A macela ou marcela (Achyrocline satureioides) é uma erva da flora brasileira,
também conhecida por macela-do-campo, macelinha, macela de travesseiro,
carrapichinho-deagulha, camomila nacional etc.
Originária da América do Sul, no Brasil, ocorre principalmente da Região Nordeste
até a Região Sul, assim como no Uruguai, Paraguai, Bolívia e Argentina. Em alguns
lugares esta espécie é considerada como erva-daninha.

Nome científico: Achyrocline satureioides

AÇÃO INDICAÇÃO

Antidispéptica, antiespasmódica, Fortalecer a imunidade e prevenir

emenagoga, anti-inflamatória,
analgésica, antirreumática,
antisséptica, antifúngica, antiviral,
antibacteriana, anti-hemorrágica e
sedativa.
gripes e resfriados, ajudar a combater
infecções, inflamação e inchaço,
aliviar diversos tipos de dores: dor de
cabeça, dor de dente, cólicas
menstruais e dor de estômago,
auxiliar no combate à insônia, auxiliar
no tratamento de problemas
respiratórios.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso é contraindicado para quem Estimula a fertilidade nas mulheres,

apresenta sensibilidade à erva e
deve ser interrompido caso haja
reações e alergias.
ativa a coragem, a segurança. Gera
confiança para se impor em qualquer
situação, elimina maus hábitos, cria
esperança, ativa a iniciativa, a
vontade de fazer e a capacidade de
perdoar e de limpar-se do ódio.
 MASTRUÇO
O mastruço é uma daquelas plantas que são duplamente úteis: são medicinais e
comestíveis. O mastruço recebe também outros nomes, como mastruz, mentruz,
mentrusto. Há bastante confusão em relação a estes nomes: assim como o
mastruço tem vários nomes, várias outras plantas recebem o nome de mastruço.
Planta originária da América, cresce espontaneamente em todo o Brasil. Dela
aproveitase tudo: folha, flor e sementes. Bastante aromática, a planta exala um
odor semelhante ao do agrião quando amassada. É muito conhecida pelos seus
efeitos no combate a dores musculares, feridas e úlceras externas.

Nome científico: Coronopus didymus

AÇÃO INDICAÇÃO

Antibiótico, antiviral, antifúngico, Eliminar o catarro, abrir os brônquios,

antibacteriano, cicatrizante,
colerética, cicatrizante digestiva,
expectorante e tônico pulmonar.
estimular a sensação física, ampliar a
respiração. Indicado para doenças do
peito, bronquite, sinusite (aplicar na
fonte), moléstias dos rins e estômago,
raquitismo, quedas e machucaduras.
É diurético.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso é contraindicado para Desbloqueia os sentimentos, vitaliza

gestantes e mulheres na lactação os pulmões.
pois a planta possui efeito abortivo.
 MELISSA
A planta melissa, mais conhecida como erva-cidreira, é uma planta herbácea da
mesma família da hortelã, da menta e do boldo. É nativa de países da África,
Europa e Ásia, conhecida e apreciada por todo o mundo. Todos os benefícios se
devem a uma série de compostos ativos presentes na planta melissa, tais como o
ácido rosmarínico, taninos, eugenol, flavonóides, compostos polifenólicos, cobre,
zinco e diversas vitaminas. É uma planta que tem séculos de história.

Nome científico: Melissa officinalis

AÇÃO INDICAÇÃO

Anti-inflamatórios, antioxidante, Aliviar o estresse e ajudar a melhorar

tranquilizante, antisséptica e
antibacteriana.
o humor, além de te fazer relaxar e
ajudar a ter mais paciência e
tranquilidade no dia a dia, auxiliar no
tratamento de inflamações e dores no
corpo, auxiliar no suprimento da
pressão arterial, além de diminuir as
chances de ter aterosclerose,
derrames e ataques cardíacos.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso da melissa é contraindicado Ajuda a superar divórcios

para pessoas com problemas na
tireoide, já que pode causar
inibição de alguns hormônios. Além
disso, deve ser usado com cuidado
em pessoas com pressão alta ou
com glaucoma. Crianças com
menos de 12 anos e grávidas
também devem evitar o uso.
complicados, ser doce, saber viver e
amar, cria conduta de honestidade,
elimina traumas de maus tratos na
infância, discórdia, medo de aranhas e
bichos peçonhentos. Traz consciência
da infância para melhor entender o
presente.
 MIL EM RAMA
A Mil em rama é uma planta medicinal, também conhecida como novalgina,
aquiléa, atroveran, erva-de-carpinteiro, milefólio, aquiléia-mil-flores e mil-folhas,
utilizada para o tratamento de problemas na circulação sanguínea e febre.
É Nativa da Europa e amplamente cultivada em hortas domésticas em quase todo
o Brasil. Trata-se de uma herbácea perene, rizomatosa, ereta, aromática,
entouceirada, de 30- 50 cm de altura. Folhas compostas finamente pinadas, de 5-
8 cm de comprimento. Flores brancas, em capítulos reunidos em uma panícula
terminal. Existem variedades cultivadas com fins ornamentais com capítulos de
cores variadas.

Nome científico: Achillea millefolium

AÇÃO INDICAÇÃO

Analgésica, antibiótica, anti- Regulador da menstruação, cólicas

inflamatória, adstringente,
antirreumática, antisséptica,
antimicrobiana, anti-hemorrágica,
digestiva, diurética, estimulante e
expectorante.
menstruais, inflamações uterinas,
problemas de estômago, intestino,
rins, bexiga e fígado, hemorroidas,
varizes, celulite, resfriado, catarro
pulmonar, febre e resfriados.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Uso interno contraindicado na Estimula a pessoa a falar o que está

gestação e se a pessoa já tiver
apresentado alergia com o uso
dessa planta.
trancado, não segurar os sentimentos
guardados, ter coragem de falar e
resolver as coisas na hora. Ajuda a ser
objetivo e colocar em prática aquilo
que se pensa e quer. Melhora o timbre
de voz, estimula as cordas vocais,
ajuda a encontrar as melhores
palavras para verbalizar os
pensamentos.
 ORÉGANO
De origem mediterrânea, tem muitas
vitaminas e minerais, também possui
compostos como os polifenóis, terpeno,
pineno, linalol, borneol e terpineno. Ele
é utilizado principalmente nas
culinárias italiana e portuguesa. Além
de se dar bem na maioria dos climas e
ser tolerante à seca, também é
naturalmente resistente a doenças e
pragas.
Nome científico: Origanum vulgare
AÇÃO
Antioxidante, anti-inflamatória,
antimicrobiana, antisséptica e
anestésicas.
CONTRA
INDICAÇÃO
Seu uso deve ser evitado por
pessoas sensíveis ou alérgicas à
planta que podem sentir problemas
como irritação na pele, diarreias e
vômitos.
INDICAÇÃO
Melhora o sistema cardiovascular,
melhora a produção das enzimas
digestiva e aumenta a sensação de
saciedade contribuindo para o
emagrecimento. Contribui para
melhora dos sintomas da
menstruação como cólica, regula o
ciclo menstrual e ainda evita a
menopausa precoce. Aumenta a
imunidade, prevenindo doenças
virais e tratando quando esses
sintomas surgem. Reduz dores
musculares, inflamações e dores nas
costas.
PODER
ENERGÉTICO
Ajuda a conseguir estruturar a sua
moradia, casa, convívio, a se instalar
e criar raízes; criar projetos
duradouros e concretos. Estimula a
honrar compromissos e acordos,
cumprir promessas e construir uma
história de vida.
 PATA DE VACA
A Pata de Vaca, de nome científico
Bauhinia forficata, é uma árvore nativa
da nossa Mata Atlântica que pertence à
família Fabaceae. Também é conhecida
por unha de vaca, casco de vaca, mão
de vaca, pata de boi, unha de boi,
bauínia, miroró e mororó. Ela recebeu
esse nome porque suas folhas lembram
o formato do casco de uma vaca.

Nome científico: Bauhinia fortificata

AÇÃO INDICAÇÃO

Antioxidante, citotóxica, Indicada para males dos rins e do

hipoglicemiante, diurética, estômago.
antibacteriana e fungicida.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Não administrar em pacientes Gera compreensão e entendimento no

hipotiroideos durante tratamento
prolongado. Por falta de estudos
específicos, não administrar esta
espécie na gravidez e lactação.
relacionamento familiar, ajuda no
crescimento social, conscientizando o
indivíduo a dividir e compartilhar seus
sentimentos. Ajuda a aprender a ter
responsabilidades próprias e a
beneficiar-se disso. Dissolve registros
de problemas de relacionamentos
com o pai.
 PICÃO PRETO
O picão preto é aquele “matinho” que costuma crescer em terrenos ou em frestas
de calçadas, que solta fruto-sementes pretas fininhas, parecidas com pequenas
agulhas, e que grudam na barra da calça, nas meias e nos sapatos. É uma planta
herbácea que cresce até 1m de altura e é nativa das áreas tropicais da América do
Sul, África, Caribe e Filipinas. Suas folhas são verdes e com bordas recortadas e
serradas. O nome científico do picão preto é Bidens pilosa e ele possui vários
nomes populares como picão, carrapicho, carrapicho de agulha, picacho, macela
do campo, cuambú.

Nome científico: Bidens pilosa

AÇÃO INDICAÇÃO

Antidiabética, antibiótica, anti- Usa-se ainda para reumatismo,

hemorroidal, vermífuga.
afecções da bexiga, pedra na vesícula
ou nos rins, má digestão, bronquite,
asma, icterícia, hepatite. Desobstrui o
fígado; regenera o tecido lesionado
por ferimentos ou feridas,
cicatrizando-o; ativa o pâncreas na
distribuição da insulina. Ótimo para
diabetes, amigdalite e faringite
(gargarejo).

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O picão preto não deve ser utilizado Traz capacidade de discernimento e

durante a gravidez,
apresentou atividade estimulante
uterina fraca em pesquisas.
pois gera equilíbrio geral, fortalece as
juntas do corpo físico, é tônico do
sangue, gera paz para enfrentar e
suportar os problemas da vida. Gera
humildade e simplicidade, aumenta a
autoestima e o orgulho de ser quem é.
 POEJO
O poejo, ou Mentha pulegium, é usada desde a antiguidade. Considerada uma
planta medicinal, possui usos terapêuticos que vão de tratamentos digestivos ao
fortalecimento da saúde respiratória.
Facilmente encontrada em ambientes úmidos, à beira de rios e riachos, cresce em
torno de 30 a 50cm. Possui folhas com aroma intenso e por conter Mentol em sua
composição, o cheiro se assemelha, por isso o nome hortelãzinho se tornou
popular.

Nome científico: Mentha pulegium

AÇÃO INDICAÇÃO

Carminativo, digestivo, vermífugo, Facilita a digestão e elimina vermes.

expectorante, antisséptico e Indicado para afecções
antiespasmódico. gastrointestinais, afecções das vias
respiratórias, tosses, debilidade do
sistema nervoso, insônia, dores
abdominais das crianças e elimina
gases.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso é contraindicado para Ajuda a conseguir fazer as coisas até

gestantes – pelo seu efeito abortivo
(devido à presença do borneol) –
lactantes e pacientes com
insuficiência renal ou hepática.
o fim sem desistir, não acumular
sentimentos negativos, não se abalar
com o egoísmo e maldade alheia.
Proporciona imunidade energética
dos rins, estimula o saber se
desculpar, saber se redimir, saber
reconhecer o próprio erro e amar a
vida. Reduz o autoritarismo, o orgulho
e a arrogância.
 QUEBRA-PEDRA
As plantas do gênero Phyllanthus são conhecidas popularmente como quebra-
pedra e, também, pelos nomes: erva-pombinha, saxifraga e fura-paredes. Elas
nascem espontaneamente, principalmente em locais úmidos e sombreados, e
possuem características que variam de acordo com a espécie. São nativas das
Américas, mas ocorrem, também, na Europa. São ricas em alcaloides, flavonoides,
ligninas e ácido ricinoleico.

Nome científico: Phyllanthus niruri

AÇÃO INDICAÇÃO

Analgésica, purgante, sudorífera, Ajuda nas enfermidades da bexiga,

antibiótica e diurética.
cistites e cólicas renais. Fortificante
do estômago. Elimina o ácido úrico.
Ajuda na dissolução de areias e
cálculos renais. Auxilia no tratamento
da diabete, icterícia e hepatite B.
Estimula o sistema imunológico.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso interno com dosagens em Torna os relacionamentos mais

excesso exerce efeito laxante.
simples; ajuda a se soltar para o amor,
entender e respeitar os defeitos dos
outros, harmonizar relacionamentos
conjugais, trabalhar em equipe, ter
foco nas metas e nos objetivos,
aprender a perdoar e filtrar emoções.
 SABUGUEIRO
O sabugueiro é uma das plantas medicinais mais comumente usadas no mundo. O
nome refere-se, na verdade, a variedades da árvore Sambucus, que pertence à
família Adoxaceae. Várias partes da árvore de sabugueiro têm sido aproveitadas
ao longo da história para fins medicinais e culinários. Assim, na medicina popular,
os frutos são usados para tratar gripes e resfriados, infecções, dores de cabeça e
dor de dente. Tanto as flores quanto as folhas são empregadas para aliviar a dor,
inchaço, inflamação, estimular a produção de urina e induzir a transpiração. A
casca tem propriedades diuréticas e laxantes.
Nome científico: Sambucus nigra

AÇÃO INDICAÇÃO

Antioxidante, anti-inflamatória e Melhora os sintomas de resfriado e

antiviral, expectorantes,
estimulantes da circulação
sanguínea e da produção de suor.
gripe. Ajuda a reduzir o nível de
gordura no sangue e diminuir o
colesterol. Ajuda a diminuir os níveis
de açúcar no sangue. Combate
bactérias nocivas. Melhora o sistema
imunológico. Protege contra a
radiação UV. Tem efeito diurético.
Tem propriedades antidepressivas.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

O uso do sabugueiro não é Ajuda a entender o que está fazendo

recomendado para crianças e
adolescentes com idade inferior a
18 anos ou mulheres grávidas ou
lactantes. Além disso, o caule, a
casca e as folhas do sabugueiro
não devem ser ingeridos por via
oral, pois podem causar
intoxicação, devido a presença de
lectina e cianeto na sua
composição.
errado em qualquer tipo de
relacionamento, aumenta a
espontaneidade de sentimentos,
estimula a vontade de fazer amizades
e cultivar os amigos, a sociabilidade e
a criação de bons ciclos de amizade.
 SÁLVIA
A sálvia é originária da região Mediterrânea, cujo nome já predestina a função
pela qual ela se popularizou: salvar! Cada vez mais existem estudos aprofundados
sobre essas “dádivas” da natureza, comprovando seus benefícios para a nossa
saúde. A Salvia Officinalis também é conhecida como erva sagrada e é muito
utilizada como tempero em comidas. É aromática, perene e pode ser encontrada
em vários lugares do mundo, já que ela se adapta em solos quentes e secos.

Nome científico: Salvia officinalis

AÇÃO INDICAÇÃO

Antioxidante, anti-inflamatórias, Ajuda a aumentar a imunidade,

digestiva, calmante, diurética,
hipoglicêmica e antisséptica.
prevenir (e tratar) gripes e resfriados
ou possíveis focos de inflamação,
auxilia no funcionamento do sistema
gastrointestinal. Alivia cólicas
menstruais e ameniza dores de
garganta. Auxilia no tratamento de
problemas como depressão e insônia.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Uso interno contraindicado na Ajuda a poder explicar as coisas de

gravidez, no aleitamento materno,
em portadores de epilepsia, olhos e
boca seca, ou em pessoas usando
medicação para o coração.
forma científica, criar argumentos que
convençam, saber explicar de forma
correta de acordo com o público
expectador, usar linguajar criativo e
dinâmico, ser criativo e rápido nas
palavras, estimula o dom da palavra
falada.
 SENE
A sene é um arbusto perene nativo da
América do Sul e distribuída em regiões
tropicais ao redor do mundo,
frequentemente contaminando pastos e
culturas de cereais. Na medicina
popular, tribos americanas, africanas e
indianas usam preparações da sene
como tônico, estomáquico, febrífugo,
laxante e antimicrobiano.

Nome científico: Senna occidentalis

AÇÃO INDICAÇÃO

Antibacteriana, antifúngica, Laxante natural, doenças cardíacas,

antimalárica, antitumoral e reumatismo e gota, hemorroidas,
hepatoprotetora. diabetes, convulsões, coqueluche,
asma e gripe e episódios de febre.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Jamais usar durante a gravidez. Elimina imagens traumáticas

Contraindicado no caso de gravadas na memória, elimina o ódio
disenterias. Não recomendado o e o rancor, aterra os pensamentos;
uso por períodos prolongados. ajuda a passar segurança e confiança
para as pessoas à sua volta.
 TANCHAGEM
A tanchagem é uma planta medicinal com alto poder de cura em casos de gripes,
tosses e inflamações na garganta. Pertencente à família das Plantagináceas, seu
nome científico é Plantago major. O seu chá é a forma de consumo mais
conhecida, mas ainda pode ser utilizada como pomada para a pele e cabelos. Essa
herbácea alcança até 30 centímetros de altura e é nativa da Europa, embora
tenha se popularizado há muitos anos no Brasil. É comum encontrá-la crescendo
em terrenos abandonados, já que é uma planta daninha. A planta possui uma
composição rica: potássio, cálcio, catapol, flavonoides, ácido salicílico, entre
outros compostos.

Nome científico: Plantago major

AÇÃO INDICAÇÃO

Desintoxicante, expectorante, Combate inflamações dos ouvidos,

analgésica, anti-inflamatória,
antimicrobiana e cicatrizante.
dos olhos, da conjuntivite, das
gengivas, da garganta, das amígdalas,
da faringe, do estômago, dos
intestinos, dos rins, da bexiga e das
hemorroidas. Externamente, o suco
das folhas ou o seu cozimento cura
feridas e doenças da pele.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Contraindicada nos casos de prisão Elimina a maldade interior, reduz o

de ventre e na gravidez.
excesso de preocupação, cria
potencialidade energética contra o
Mal de Alzheimer, elimina o mal-estar,
fortalece a energia dos ossos, elimina
a timidez, o excesso de
perfeccionismo e ajuda a construir
uma personalidade ética.
 TOMILHO
O tomilho, ou timo, é uma erva da família das mentas (Lamiaceae) que ocorre com
muita frequência do oeste da Europa ao sudeste da Itália, sendo muito cultivada
para a extração de seu óleo essencial, além de seu uso como tempero. É um meio-
arbusto baixo, com até 30-35 centímetros de altura e com caules rastejantes
ramificados. As hastes do tomilho geralmente têm uma cor marrom-avermelhada.
As folhas do tomilho são ovais, afinando de dentro para fora e tem pecíolos
curtos. As folhas são de cor verde brilhante e com numerosas glândulas pequenas.
A planta floresce durante um período prolongado com pequenas flores cor-de-
rosa. A raiz do tomilho é lignificada e fibrosa. E, para fins medicinais e culinários,
apenas as folhas e as partes do ápice da planta são colhidas no início e durante a
floração.

Nome científico: Thymus vulgaris

AÇÃO INDICAÇÃO

Antissépticas, anti-inflamatórias, Combater a tosse, melhorar a

antioxidantes, expectorantes,
sedativa, antibacterianas,
antimicrobianas e neuroprotetoras.
imunidade, combater infecções
causadas por fungos, auxiliar no
tratamento do Alzheimer, controlar a
pressão arterial e prevenir doenças
cardiovasculares.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Mulheres que amamentam devem Formalizar as coisas e organizar de

evitar o uso de tomilho em altas
concentrações. Isso se deve à
incerteza dos dados científicos
sobre o efeito da erva em crianças
durante esse período. O tomilho
pode interromper o efeito de certos
medicamentos, por exemplo, pode
retardar a coagulação do sangue.
forma lógica para que todos possam
entender os seus objetivos e metas.
Melhora a comunicação em trabalhos
de equipe e aumenta o entendimento
entre as partes.
 UNHA-DE-GATO
A planta é chamada assim no Brasil, pois seus espinhos são em forma de garras.
Ela pode ser da espécie Uncaria tomentosa e Uncaria guianensis da família
botânica Rubiaceae e são representantes do gênero Uncaria na América do Sul e
Central. Essa planta cresce em forma de cipó formando arbustos trepadores e
possui folhas verdes claras com espinhos levemente curvados, e um caule de cor
marrom avermelhado e creme, podendo armazenar água em seu interior para
suprir suas próprias necessidades.

Nome científico: Uncaria guianensi

AÇÃO INDICAÇÃO

Analgésicas, antioxidantes, Tratar dor de garganta, gastrite,

depuradora, diuréticas,
imunoestimulantes, antimicrobianas
e anti-inflamatórias.
amigdalite, artrite e diferentes
inflamações nas articulações. Melhora
o sistema de defesa do corpo,
prevenindo possíveis gripes,
resfriados e inflamações no
organismo. Combate a ação dos
radicais livres - prevenindo, assim, o
envelhecimento precoce e garantindo
um aspecto mais saudável à pele de
um modo geral. Auxilia no processo de
digestão, evitando problemas como
prisão de ventre e ainda apresenta
efeito diurético.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

A Unha de Gato potencializa a ação Ajuda a se instalar e se estruturar em

de anticoagulantes, aumentando o
risco de hemorragia. E, em doses
elevadas, ela pode provocar
diarreia ou obstipação. Pacientes
com histórico de hipersensibilidade
e alergia a qualquer um dos
componentes da fórmula não
devem fazer uso do produto. E não
se deve utilizá-la em casos de
gravidez, lactação ou em crianças
menores que 5 anos.
qualquer lugar e em qualquer setor da
vida, dar-se bem mesmo nas
adversidades, saber aproveitar as
dificuldades da vida para evoluir e
aprender a dar valor às coisas e à
saúde que tem; e ainda valorizar os
elementos da natureza e respeitar
qualquer forma de vida no universo.
 VALERIANA
A valeriana é uma planta perene, com ramos de flores rosadas ou brancas e
aroma doce. Ela está muito espalhada nas zonas temperadas do hemisfério norte,
África e América do Sul, possuindo variedades na família. É uma planta medicinal
da espécie Valeriana officinalis, também conhecida como valeriana-das-boticas
ou valeriana selvagem, rica em ácidos valerênico e isovalérico.

Nome científico: Valeriana officinalis L.

AÇÃO INDICAÇÃO

Calmantes, sedativas, ansiolíticas, É calmante nos esgotamentos

anticonvulsivante e relaxantes. nervosos. Usada para epilepsia e
dores intestinais. Em cataplasma usa-
se para machucaduras, chagas,
feridas e contusões.

CONTRA PODER
INDICAÇÃO ENERGÉTICO

Não se recomenda o uso da Neutraliza os sentimentos negativos;

valeriana em pacientes ajuda a aprender a ver as coisas boas
hipersensíveis ou alérgicos à esta existentes por trás das crises, ter
planta, bem como grávidas e personalidade para enfrentar os maus
lactantes. momentos, mantendo-se de bom
humor, e eliminar o estado de “vítima”
da situação. Faz a pessoa se desligar
de qualquer tipo de doença que possa
ter sido contraída por carência.