Aromaterapia

4 Receitas Naturais
pra Fazer em Casa

por Cris Marcondes

Sobre a autora
Sou apaixonada pelo poder da Natureza
Divina e pelos benefícios que ela trouxe
pra minha saúde, pelos resultados que
tenho no meu dia a dia e principalmente
por não me intoxicar mais com
substâncias químicas que são altamente Cris Marcondes
prejudiciais pro corpo.

Compartilho aqui 4 receitas que uso na minha casa e

que aprendi através de uma experiência de 10 anos na
indústria farmacêutica e no uso de produtos 100%
naturais com os óleos essenciais.

Tenho certeza que você vai se apaixonar em fazer esses

produtos e se surpreender com os resultados e
benefícios que eles vão trazer pra sua saúde.

Propósito

Acredito que através do uso de produtos 100% naturais,

podemos manter nosso corpo e mente mais saudáveis e
ainda desintoxicar nosso corpo das substâncias
químicas que as indústrias usam nos produtos
cosméticos e medicamentos.

Minha missão é levar o conhecimento deste mundo 100%

natural ao maior número de pessoas, e assim evitar
doenças que são comprovadamente causadas por
componentes químicos que fazem parte de muitas
formulações cosméticas e também de medicamentos.

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Um pouco sobre a terapia com óleos
essenciais
A terapia com óleos essenciais ficou marcada
pelo químico francês, René-Maurice Gattefossé que em
1928 usou o óleo essencial de lavanda para curar uma
queimadura na mão.

A partir daí ele decidiu analisar ainda mais as

propriedades do óleo de lavanda e como ele poderia ser
usado para tratar outros tipos de infecções cutâneas,
feridas ou queimaduras, para ajudar soldados feridos
durante a Primeira Guerra Mundial. Com isso nasceu a
ciência da aromaterapia ou terapia com óleos essenciais.

A palavra aromaterapia é formada pelas palavras

“aroma” que significa “cheiro agradável” e “terapia” que
significa “tratamento que visa à cura de uma
indisposição mental ou física”.

O que são óleos essenciais?

Os óleos essenciais são substâncias naturais produzidos
e extraídos das plantas, que podem estar nas folhas,
pétalas das flores, tronco, cascas, raízes e sementes
destas plantas.

Esses óleos possuem compostos de moléculas muito

complexas, que vem sendo amplamente estudados pelos
cientistas nas últimas décadas.

Centenas desses estudos já comprovaram as atividades

terapêuticas desses óleos para o tratamento de
ansiedade, insônia, dores nas costas, dores musculares,
problemas respiratórios, alergias, menopausa, tensão

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pré-menstrual, diabetes, problemas de ganho de peso
entre outros e também para o tratamento estético para
minimizar o envelhecimento, a acne, estrias, celulites e
caspas dentre outros.

Como agem os óleos essenciais?

Os óleos essenciais agem sobre nosso corpo de
diferentes formas:
Fisiológica – os compostos químicos presentes nos óleos
essências agem diretamente no metabolismo e fisiologia
do corpo após serem absorvidos.

Psicológica – Ação exercida sobre a mente e emoções

humanas a partir de sensações que são estimuladas
pelos aromas característicos de cada óleo.

Energética – O efeito sobre a energia do nosso corpo e

sua frequência energética que acaba se alterando em
função da memória energética trazida da planta através
do seu óleo essencial. Isso acaba nos afetando mental,
física e emocionalmente.

Seja Paciente e
Mãos a Massa
Agora que você já sabe um pouco sobre os óleos essenciais, eu quero te dizer só
mais uma coisa antes de você colocar a mão na massa!
Aprender qualquer técnica exige paciência e confiança tanto no professor quanto
em você e pra fazer seus produtos artesanais com óleos essenciais não é
diferente. Muitas pessoas não acreditam que serão capazes de fazer esses
produtos por acharem que são produtos muito difíceis de fazer, mas você vai ver
que são receitas mais simples, rápidas e fáceis de fazer.
Tá pronta?! Então agora sim, mãos a massa!!!

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Óleo demaquilante anti-aging
20 mL Óleo de coco fracionado
20 mL Óleo de gérmen de trigo
20 mL Óleo de girassol
4 gotas Óleo essencial de gerânio
Frasco plástico com tampa flip-top

Como fazer: Misture todos os ingredientes e coloque

no frasco.

Como usar: Retire a maquiagem usando o óleo

demaquilante, aguarde uns 5 minutos pro óleo
essencial penetrar na sua pele e lave bem com água e
sabão.

*Óleo essencial de gerânio: esse óleo essencial tem

propriedades que ajudam na prevenção e
aparecimento das rugas.

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Óleo de massagem para combater a
insônia e ansiedade
15 mL Óleo de amêndoas
15 mL Óleo de jojoba
6 gotas Óleo essencial de lavanda
3 gotas Óleo essencial de laranja doce
3 gotas Óleo essencial de gerânio

Como fazer: Misture todos os ingredientes e coloque

em um frasco.

Como usar: Faça uma leve massagem nas costas,

braços e pernas antes de deitar.

*Óleos essenciais: essa mistura apresenta substâncias

capazes de acalmar sua mente e relaxar o seu corpo
pra que você tenha uma noite tranquila de sono.

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 Vick Vaporoub Natural
- 10 ml de azeite de oliva
- 1 gota de lavanda fina
- 1 gota de eucalipto
- 2 gota de hortelã-pimenta

Como fazer: Misture todos os ingredientes e

coloque em um frasco.

Como usar: Passe no tórax sempre que estiver com

o peito carregado e nariz congestionado.

*Óleos essenciais: essa mistura apresenta

substâncias que vão ajudar a desobstruir as vias
respiratórias, aliviar a tosse e também vai ajudar
você ter uma boa noite de sono.

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 Home Spray Bactericida e Fungicida
- 50 ml de álcool (mais puro 92,8)
- 10 ml de vinagre de maçã
- 40 ml de água mineral
- 20 gotas de oleo essencial de tea tree
- 10 gotas de óleo essencial de limão
- 10 gotas de óleo essencial de alecrim

Borrifador ou frasco com válvula pump spray

Como fazer: Misture o álcool e os óleos essenciais,

adicione o vinagre de maça e a água mineral. Misture
bem. Coloque a solução no frasco escolhido.

Como usar: Passe o Home Spray sempre pela manhã,

em almofadas, cortinas, atrás do guarda-roupas e em
outros locais que possam acumular poeira e fungos.
Abra as janelas e deixe o ambiente ventilar bastante...

*Óleos Essenciais: tem propriedades bactericidas e

fungicidas e por isso ajudam nos casos de rinite
alérgica.
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 DICA

Espero que você tenha aproveitado

todas as receitas desse e-book.
Coloque em prática tudo que
aprendeu e comece a usar esses
produtos. Se você gostou desse
material e quer compartilhar com as
pessoas que você ama copie o link
abaixo e envie pra elas:
http://formuladoaroma.com.br/cl

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 E agora? Quais são os próximos passos?
Quer aprender mais?

Em primeiro lugar, eu quero te dar os PARABÉNS!!!

Você acaba de dar os primeiros passos no mundo da

terapia com óleos essências e isso é incrível! Talvez
tenham surgido algumas dúvidas.... Você pode querer se
aprofundar mais sobre o assunto ou coisa do tipo, estou
certa?

Ao se cadastrar na nossa lista VIP, você recebeu o e-

mail com o link de confirmação e baixou o e-book, a
partir de agora vou estar sempre te enviando conteúdos
e informações sobre nossas atividades.

No final, o único arrependimento será as oportunidades

que você deixou passar! Então... comece hoje mesmo a
conhecer o mundo desses aromas que pode mudar sua
vida!

Todos os direitos reservados. Nenhuma parte deste e-book pode ser copiada,
reproduzida, republicada ou compartilhada de qualquer forma sem o consentimento
prévio por escrito do editor, exceto pelo uso de citações breves em uma revisão do
livro.

Os produtos e declarações deste e-book não se destinam a diagnosticar, tratar, curar

ou prevenir doenças. Todas as informações fornecidas neste livro são apenas para
fins informativos e não se destinam a substituir os conselhos de seu médico ou outro
profissional de saúde.

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