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manual do utilizador

ED G E ® 8 0 0
COMPUTADOR DE BICICLETA COM GPS DE ECRÃ TÁCTIL
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Garmin reserva-se o direito de alterar ou melhorar nomes de marcas são detidos pelos respectivos
os seus produtos e de efectuar alterações nesse proprietários.
sentido, não sendo obrigada a notificar quaisquer
Índice Zonas de ritmo cardíaco........................19
Histórico........................................ 20
Introdução . .................................... 1 Visualizar uma Viagem..........................20
Configurar o dispositivo...........................1 Registo de dados..................................22
Registar o dispositivo..............................1 Gestão de dados...................................23
Acerca da pilha........................................1
Perspectiva geral do dispositivo..............2 Navegação.................................... 25
Posições................................................25
Treino............................................... 4 Definições de Rota................................27
Fazer uma viagem...................................4 Adquirir mapas adicionais.....................28
Guardar os dados do exercício...............4 Definições do mapa...............................30
Alertas.....................................................4
Exercícios................................................5 Definições..................................... 31
Utilizar o Virtual Partner...........................8 Personalizar as páginas e campos de
Percursos................................................9 dados..................................................31
Actualizar o perfil da bicicleta................36
Sensores ANT+............................. 12 Definições de treino . ............................36
Emparelhamento dos seus sensores Definições do sistema...........................39
ANT+..................................................12 Definições do perfil de utilizador...........42
Colocar o sensor de ritmo cardíaco......13
Emparelhar o sensor de Anexo............................................ 43
ritmo cardíaco.....................................13 Registar o dispositivo............................43
Instalar o GSC 10..................................15 Acerca do Edge.....................................43
Emparelhar o GSC 10...........................15 Actualizar o Software............................43
Sensores ANT+ de terceiros.................16 Contactar a Assistência ao Produto
Resolução de problemas do Garmin................................................43
sensor ANT+.......................................18 Adquirir acessórios opcionais................44

Manual do Utilizador do Edge 800 iii


Cuidar do seu dispositivo......................44
Cuidados a ter com o sensor de ritmo
cardíaco..............................................44
Especificações......................................45
Acerca da pilha......................................47
Carregar o Edge....................................48
Pilhas do sensor de ritmo cardíaco
e do GSC 10.......................................48
Tamanhos e circunferências
das rodas............................................51
Resolução de problemas.......................53
Índice Remissivo.......................... 55

iv Manual do Utilizador do Edge 800


Introdução

Introdução Acerca da pilha


 aviso
 aviso
Este produto contém uma pilha de iões de
Consulte sempre o seu médico antes de iniciar lítio. Consulte o guia Informações Importantes
ou alterar o seu programa de exercícios. de Segurança e do Produto na embalagem do
Consulte o guia Informações Importantes produto quanto a avisos relativos ao produto
de Segurança e do Produto na embalagem do e outras informações importantes.
produto para ler os avisos relativos ao mesmo
e outras informações importantes. O dispositivo é alimentado por uma bateria
de iões de lítio incorporada que pode ser
Configurar o dispositivo carregada com o carregador AC ou o cabo
USB incluídos na embalagem do produto
Ao utilizar o seu Edge® pela primeira
(página 48).
vez, siga as instruções de configuração do
Manual de início rápido do Edge 800. NOTA: O dispositivo não carrega quando
ultrapassa o intervalo de temperatura de
Registar o dispositivo 0°C a 45°C (32°F a 113°F).
Ajude-nos a ajudá-lo efectuando o registo
on-line.
• Visite http://my.garmin.com.
• Guarde o recibo de compra ou uma
fotocópia num local seguro.

Manual do Utilizador do Edge 800 1


Introdução
Perspectiva geral do Botões do ecrã táctil
dispositivo Seleccione para ver os satélites
Botões e abrir o menu de definições do GPS.
Seleccione para abrir o menu de
definições.
Quando visualizar um percurso,
seleccione para ver funcionalidades
adicionais.
Seleccione para eliminar um
percurso, exercício ou actividade.
Seleccione para fechar a página sem
guardar.
Seleccione para gravar as alterações
e fechar a página.
Seleccione para regressar à página
anterior.
Seleccione para mudar de página ou
percorrer. Pode também tocar com
o dedo no ecrã táctil.
Prima e mantenha premido para Seleccione para refinar a pesquisa
ligar e desligar o dispositivo. introduzindo parte do nome.
Prima para visualizar a página de
estado e ajustar a retroiluminação.
LAP/ Prima para criar uma nova volta.
RESET Prima e mantenha premido para
guardar a sua viagem e reiniciar
o cronómetro.
START/ Prima para iniciar e parar
STOP o cronómetro.

2 Manual do Utilizador do Edge 800


Introdução
Sugestões e atalhos Utilizar a retroiluminação
Bloquear o ecrã táctil • Toque no ecrã táctil, a qualquer momento,
Para evitar toques acidentais no ecrã, pode para ligar a retroiluminação.
bloquear o ecrã táctil. • Prima para ligar a retroiluminação e
ajustar o brilho.
1. Prima .
NOTA: os alertas e mensagens também
É apresentada a página de estado.
activam a retroiluminação.
2. Seleccione Bloqueado.
• Alterar o tempo da retroiluminação
Mudar de bicicleta (página 47).
1. Prima .
Alterar as definições do acessório ANT+
É apresentada a página de estado. 1. Prima .
2. Seleccione ➊ para mudar de bicicleta. É apresentada a página de estado.
2. Seleccione , ou .
Alterar campos de dados
➊ Em qualquer página de dados, prima e
mantenha premido um campo de dados
até que fique realçado.
Ao levantar o dedo, é-lhe pedido que
seleccione um novo campo de dados
(página 31).

Manual do Utilizador do Edge 800 3


Treino

Treino Guardar os dados do


exercício
Fazer uma viagem Prima e mantenha premido RESET para
Antes de poder registar um historial, deve guardar os dados do exercício e repor o
localizar sinais de satélite ou emparelhar o cronómetro.
seu Edge com um sensor ANT+™ (página 12).
Alertas
Pode utilizar os alertas do Edge para treinar
com objectivos específicos de tempo,
distância, calorias, ritmo cardíaco, cadência
e potência.

Utilizar alertas de tempo, distância


e calorias
1. Seleccione MENU > Treino > Alertas.
2. Seleccione Alerta de tempo, Alerta de
distância, ou Alerta calorias.
3. Ligue o alerta.
1. A partir da página do cronómetro, prima
START para iniciar o cronómetro. 4. Introduza um valor de tempo, distância ou
calorias.
O historial só é registado com o
cronómetro em funcionamento. 5. Dê uma volta de bicicleta.
2. Depois de concluída a viagem, prima Sempre que atingir o valor de alerta, o Edge
STOP. emite um sinal sonoro e apresenta uma
mensagem.
Nota: para activar tons audíveis para as
mensagens, consulte a página 41.

4 Manual do Utilizador do Edge 800


Treino
Utilizar alertas avançados 3. Dê uma volta de bicicleta.
Se tiver um sensor de ritmo cardíaco opcional, Sempre que ultrapassar o limite superior ou
como o GSC™ 10 ou um sensor de potência inferior especificado para ritmo cardíaco,
ANT+ de outro fabricante, pode configurar cadência ou potência, o Edge emite um sinal
alertas avançados. sonoro e apresenta uma mensagem.
1. Seleccione MENU > Treino > Alertas. Nota: para activar tons audíveis para as
2. Seleccione uma opção: mensagens, consulte a página 41.
• Seleccione Alerta batimento
cardíaco para definir o ritmo cardíaco Exercícios
mínimo e máximo em batimentos por Pode utilizar o Edge para criar exercícios
minuto (bpm). que incluam objectivos para cada etapa e
nota: para obter mais informações para diferentes distâncias, tempos e voltas
sobre zonas de ritmo cardíaco e de descanso. Pode planear exercícios com
definições, consulte a página 13. antecedência e guardá-los no Edge.
• Seleccione Alerta cadência para
definir a cadência mínima e máxima
em rotações do braço do pedal por
minuto (rpm).
• Seleccione Alerta potência para
definir os valores de potência
mínima e máxima em watts.

Manual do Utilizador do Edge 800 5


Treino
1. Seleccione MENU > Treino > Por exemplo, seleccione Ritmo cardíaco
Exercícios > Novo exercício. para manter um ritmo cardíaco constante
2. Introduza um nome para o exercício. durante a etapa.
3. Seleccione <Adicionar novo passo>. 7. Se necessário, seleccione a zona alvo ou
introduza um intervalo personalizado.
4. Seleccione Duração para especificar
como a etapa será medida. Por exemplo, pode seleccionar uma zona
de ritmo cardíaco. Sempre que ultrapassar
Por exemplo, seleccione Distância para
o limite superior ou inferior especificado
terminar a etapa após decorrida uma
para o ritmo cardíaco, o Edge emite um
distância especificada.
sinal sonoro e apresenta uma mensagem.
Se seleccionar Abrir, pode premir LAP
8. Se necessário, seleccione Sim no campo
para terminar a etapa durante o exercício.
Volta descanso.
5. Se necessário, introduza um valor no
Durante uma volta de descanso, o
campo Duração abaixo.
cronómetro continua a contar e os
6. Seleccione Objectivo para escolher o seu dados são registados.
objectivo durante a etapa.
9. Seleccione para guardar a etapa.
10. Seleccione para guardar o exercício.

6 Manual do Utilizador do Edge 800


Treino
Repetir etapas de um exercício Iniciar um exercício
Para poder repetir uma etapa de um exercício, 1. Seleccione MENU > Treino >
tem de criar um exercício com pelo menos Exercícios.
uma etapa. 2. Seleccione um exercício.
1. Seleccione Adicionar novo passo. 3. Seleccione Efectuar exercício.
2. No campo Duração, seleccione uma 4. Prima START.
opção: Após iniciar um exercício, o Edge apresenta
• Seleccione Repetir para repetir uma cada etapa do exercício, o objectivo (se
etapa, uma ou mais vezes. definido) e os dados de exercícios actuais.
Por exemplo, pode repetir uma etapa É emitido um sinal sonoro audível quando
de 5 quilómetros dez vezes. se encontra prestes a concluir uma etapa. É
apresentada uma mensagem com a contagem
• Seleccione Repetir até para repetir decrescente do tempo ou da distância, até ser
uma etapa durante uma duração iniciada uma nova etapa.
específica.
Por exemplo, pode repetir uma etapa Terminar uma etapa
de 5 quilómetros durante 60 minutos Prima LAP para terminar uma etapa mais
ou até que o seu ritmo cardíaco atinja cedo.
160 bpm. Parar um exercício
3. No campo Voltar ao passo, seleccione a Seleccione MENU > Treino >
etapa a repetir. Exercícios > Parar Exercício.
4. Seleccione para guardar a etapa.

Manual do Utilizador do Edge 800 7


Treino
Editar um exercício no Edge 5. Faça todas as alterações necessárias
1. Seleccione MENU > Treino > e seleccione para guardar a etapa.
Exercícios. 6. Seleccione para guardar o exercício.
2. Seleccione um exercício.
Eliminar um exercício
3. Seleccione Editar. 1. Seleccione MENU > Treino >
4. Seleccione uma etapa. Exercícios.
2. Seleccione um exercício.
3. Seleccione > Sim.

Utilizar o Virtual Partner


O Virtual Partner® é uma ferramenta de treino,
concebida para o ajudar a cumprir os seus
objectivos.
1. Dê uma volta de bicicleta.
2. Desloque a página até ao Virtual Partner
para ver quem vai à frente.
Na parte superior da página, pode utilizar
o + e o - para ajustar a velocidade do
Virtual Partner durante a viagem.

8 Manual do Utilizador do Edge 800


Treino
Criar percursos com o Edge
Antes de criar um percurso, deve guardar
o historial dos dados de registo de GPS no
Edge.
1. Seleccione MENU > Percursos > Criar
novo percurso.
2. Seleccione uma viagem anterior na qual
o seu percurso se deve basear.
3. Introduza um nome para o percurso
e seleccione .

Percursos
Os percursos permitem treinar utilizando
uma actividade registada anteriormente.
Pode seguir um percurso guardado apenas
por ser uma boa rota. Pode, por exemplo,
guardar uma rota "ideal para bicicletas" para
o trabalho. Pode também seguir um percurso
guardado, tentando igualar ou superar
objectivos de desempenho pré-estabelecidos.
Por exemplo, se o percurso original foi
concluído em 30 minutos, irá competir
contra um Virtual Partner tentando concluir
o percurso em menos de 30 minutos.

Manual do Utilizador do Edge 800 9


Treino
Iniciar um percurso Seguir um percurso a partir do
No Edge, pode gravar uma actividade de website
aquecimento separadamente. Antes de iniciar É necessário ter uma conta Garmin Connect
o percurso, deve reiniciar o cronómetro. (página 20).
1. Seleccione MENU > Percursos. 1. Ligue o Edge ao computador.
2. Seleccione um percurso. 2. Visite www.garminconnect.com
3. Reveja as páginas de dados do percurso e encontre uma actividade.
(opcional). 3. Clique em Enviar para dispositivo.
Pode também seleccionar editar as 4. Desligue o Edge e ligue-o.
características do percurso. Por exemplo, 5. Seleccione MENU > Percursos.
pode alterar a cor da linha do percurso
6. Seleccione o percurso > Ir.
no mapa.
4. Seleccione Ir.
O Histórico é guardado, mesmo se não se
encontra no percurso. É apresentada uma
mensagem após ter terminado o percurso.

10 Manual do Utilizador do Edge 800


Treino
Opções fora de percurso 4. Na parte superior da página, utilize +
Pode incluir um aquecimento antes do início e - para ajustar a percentagem de tempo
do percurso. Prima START para iniciar o restante para completar o percurso.
percurso e proceda ao aquecimento normal. Por exemplo, para melhorar o tempo
Mantenha-se afastado do percurso durante de percurso em 20%, introduza uma
o aquecimento. Quando estiver pronto para velocidade de percurso de 120%. Irá
começar, dirija-se ao percurso. Quando se competir contra o Virtual Partner para
encontrar em qualquer parte do percurso, concluir um percurso de 30 minutos em
é apresentada uma mensagem. 24 minutos.
Nota: Quando premir START, o Virtual Parar um percurso
Partner inicia o percurso e não aguarda pelo Seleccione MENU > Percursos > Parar
fim do aquecimento. percurso.
Se se desviar do percurso, o Edge apresenta Eliminar um percurso
uma mensagem. Utilize o mapa ou os pontos 1. Seleccione MENU > Percursos.
do percurso para encontrar de novo o caminho 2. Seleccione um percurso.
para o percurso.
3. Seleccione > Sim.
Alterar a velocidade do percurso
1. Seleccione MENU > Percursos.
2. Seleccione um percurso > Ir.
3. Desloque a página até ao Virtual Partner.

Manual do Utilizador do Edge 800 11


Sensores ANT+

Sensores ANT+ • Certifique-se de que o sensor ANT+ é


compatível com o seu dispositivo Garmin.
O Edge é compatível com os seguintes • Coloque o Edge ao alcance (3 m) do
acessórios ANT+: acessório.
• Sensor de ritmo cardíaco (página 13) Afaste-se 10 m de outros sensores ANT+
• Sensor de velocidade e cadência GSC 10 durante o emparelhamento.
(página 15) • Depois de emparelhar pela primeira
• Sensores ANT+ de outros fabricantes vez, o dispositivo Garmin reconhece
(página 16) automaticamente o sensor ANT+ sempre
Para obter mais informações sobre que é activado. Este processo ocorre
a compra de acessórios adicionais, automaticamente sempre que liga o
visite http://buy.garmin.com. dispositivo Garmin, demorando apenas
alguns segundos até que os sensores sejam
activados e funcionem correctamente.
Emparelhamento dos seus • Quando emparelhado, o dispositivo
sensores ANT+ Garmin só recebe dados do seu sensor
Antes de poder emparelhar, deve colocar mesmo que se aproxime de outros
o sensor de ritmo cardíaco ou instalar o sensores.
sensor. Consulte o Manual de início rápido
do Edge 800 ou a embalagem do acessório
para obter instruções.

12 Manual do Utilizador do Edge 800


Sensores ANT+
Colocar o sensor de ritmo Quando o monitor de ritmo cardíaco está
cardíaco emparelhado, aparece uma mensagem
e o ícone permanece fixo na página
Consulte o Manual de início rápido do Edge
de estado.
800 ou a embalagem do acessório para obter
instruções. 6. Se necessário, seleccione Reiniciar rast.
7. Se necessário, personalize os campos de
Emparelhar o sensor de ritmo dados de ritmo cardíaco (página 31).
cardíaco Depois de colocar o monitor de ritmo
cardíaco, este fica em espera e pronto
Se comprou um sensor de ritmo cardíaco
a enviar dados.
separadamente, deve emparelhá-lo com
o Edge para visualizar os dados relativos Dica: Se não forem apresentados os dados
ao seu ritmo cardíaco. Antes de poder de batimento cardíaco ou se os mesmos
emparelhar, deve colocar o sensor de forem imprecisos, poderá ser necessário
ritmo cardíaco. apertar a correia ao peito ou aquecer
durante 5–10 minutos (página 18).
1. Ligue o Edge.
2. Coloque o Edge ao alcance (3 m) do Definir as suas onas de ritmo
monitor de ritmo cardíaco. cardíaco
3. Seleccione MENU > > Definições O Edge utiliza as suas informações de perfil
da bicicleta > Ritmo cardíaco > ANT+ de utilizador a partir da configuração inicial
ritmo cardíaco. para determinar as suas zonas de ritmo
cardíaco. Para obter dados de calorias mais
4. Seleccione Monitor de ritmo cardíaco >
precisos durante a sua viagem, defina o seu
Sim.
ritmo cardíaco máximo, ritmo cardíaco em
5. Prima . repouso, e zonas de ritmo cardíaco.

Manual do Utilizador do Edge 800 13


Sensores ANT+
1. Seleccione MENU > > Definições da Acerca das zonas de ritmo cardíaco
bicicleta > Ritmo cardíaco > Zonas de Muitos atletas utilizam zonas de ritmo
ritmo cardíaco. cardíaco para medir e aumentar a sua força
2. Introduza o seu ritmo cardíaco máximo cardiovascular e melhorar a sua capacidade
e ritmo cardíaco em repouso. física. Uma zona de ritmo cardíaco é um
intervalo definido de batimentos cardíacos
Os valores das zonas actualizam por minuto.
automaticamente; ainda assim pode
editar cada um dos valores manualmente. As cinco zonas de ritmo cardíaco estão
3. Seleccione Baseado em > e seleccione numeradas com uma intensidade crescente de
uma opção: 1 a 5. Geralmente, estas zonas são calculadas
com base em percentagens do seu ritmo
• Seleccione BPM para visualizar cardíaco máximo.
e editar as zonas em batimentos
por minuto. Objectivos de condição física
• Seleccione % Máx. para visualizar A compreensão das suas zonas de ritmo
e editar as zonas enquanto cardíaco pode ajudá-lo a aumentar e a
percentagem do seu ritmo melhorar a sua capacidade física se
cardíaco máximo. respeitar estes princípios:
• Seleccione % RCR para visualizar • O seu ritmo cardíaco é uma boa medida
e editar as zonas enquanto da intensidade do exercício.
percentagem do seu ritmo • O treino de determinadas zonas de ritmo
cardíaco em repouso. cardíaco pode ajudá-lo a melhorar a

14 Manual do Utilizador do Edge 800


Sensores ANT+
capacidade e força cardiovasculares. Emparelhar o GSC 10
• O conhecimento das suas zonas de ritmo Se comprou um GSC 10 separadamente, deve
cardíaco pode prevenir exercício físico emparelhá-lo com o Edge para visualizar a
excessivo e diminuir o risco de lesões. sua velocidade e os dados de cadência. Antes
Se conhece o seu batimento cardíaco de poder emparelhar, deve instalar o GSC 10.
máximo, pode indicá-lo e permitir que 1. Ligue o Edge.
o Edge calcule as zonas de ritmo cardíaco
com base nas percentagens apresentadas na 2. Coloque o Edge ao alcance (3 m) do
tabela (página 19). GSC 10.
3. Seleccione MENU > > Definições
Se o desconhece, use uma das calculadoras da bicicleta > Perfis de bicicleta.
disponíveis na Internet. Alguns ginásios e
centros de saúde podem providenciar um 4. Seleccione uma bicicleta.
teste que mede o ritmo cardíaco máximo. 5. Seleccione ANT+ velocidade/
cadência > Sensores da bicicleta > Sim.
Instalar o GSC 10 6. Prima .
Consulte o Manual de início rápido do Edge Quando o GSC 10 está emparelhado,
800 ou a embalagem do acessório para obter aparece uma mensagem e o ícone
instruções. permanece fixo na página
de estado.
7. Personalize os campos de dados
opcionais (página 31).

Manual do Utilizador do Edge 800 15


Sensores ANT+
Acerca do GSC 10 Para activar ou desactivar a média não-
Os dados de cadência do GSC 10 são sempre zero, seleccione MENU > > Definições
guardados. Se não houver um GSC 10 da bicicleta > Registo de dados > Dados
emparelhado, os dados GPS são utilizados médios > Cadência.
para calcular a velocidade e a distância.
A cadência é a taxa de pedalada ou "rotação", Sensores ANT+ de terceiros
medida pelo número de rotações do braço da Para uma lista de sensores ANT+ de outros
manivela por minuto (rpm). O GSC 10 inclui fabricantes compatíveis com o Edge, visite
dois sensores: um de cadência e outro de www.garmin.com/intosports.
velocidade.
Emparelhamento do seu medidor de
Para obter mais informações sobre os alertas potência
de cadência, consulte a página 5. Consulte as instruções do fabricante.
Média não igual a zero para dados Quando o sensor de ritmo cardíaco
de cadência está emparelhado, é apresentada uma
A definição de média de dados não igual a mensagem e aparece fixo na página
zero está disponível se treinar com um sensor de estado.
de cadência opcional. A predefinição exclui Calibrar o seu medidor de potência
valores de zero que ocorrem quando não está Para obter instruções de calibragem
a pedalar. específicas para o seu medidor de potência,
consulte o manual do fabricante.
Antes de calibrar o seu medidor de potência,
deve instalá-lo correctamente e gravar os
dados.

16 Manual do Utilizador do Edge 800


Sensores ANT+
1. Seleccione MENU > > Definições da • Seleccione Watts para visualizar
bicicleta > Perfis de bicicleta. e editar as zonas em watts.
2. Seleccione uma bicicleta. • Seleccione % FTP para visualizar e
3. Seleccione ANT+ potência > Calibrar. editar as zonas enquanto percentagem
do seu limite de potência funcional.
4. Pedale para manter o medidor de potência
activo até ser apresentada uma mensagem. Média não igual a zero para dados
de potência
Definição das suas Zonas de
A definição de média de dados não igual a
potência
zero está disponível se treinar com um sensor
Pode definir sete zonas de potência utilizando
de potência opcional. A predefinição exclui
o Garmin Connect. Se sabe o valor do
valores de zero que ocorrem quando não está
seu limite de potência funcional (FTP),
a pedalar.
introduza-o e aguarde que o Edge calcule
automaticamente as suas zonas de potência. Para activar ou desactivar a média não-
zero, seleccione MENU > > Definições
1. Seleccione MENU > > Definições da
da bicicleta > Registo de dados > Dados
bicicleta > Perfis de bicicleta.
médios > Potência.
2. Seleccione uma bicicleta.
3. Seleccione Zonas de potência.
4. Introduza o seu valor FTP.
5. Seleccione Baseado em > e seleccione
uma opção:

Manual do Utilizador do Edge 800 17


Sensores ANT+
Resolução de problemas do sensor ANT+
Problema Solução
O sensor ANT+ não fica • Afaste-se 10 m de outros sensores ANT+ durante o emparelhamento.
emparelhado com o meu • Aproxime o dispositivo do sensor de ritmo cardíaco (3 m) durante
dispositivo. o emparelhamento.
• Se o problema persistir, substitua a pilha.
Tenho um sensor ANT+ de Certifique-se de que é compatível com o Edge (www.garmin.com/intosports).
terceiros.
Os dados de ritmo cardíaco • Certifique-se de que o monitor de ritmo cardíaco se encontra ajustado ao
são imprecisos ou erráticos. seu corpo.
• Volte a humedecer os elétrodos e o adesivo de contacto. Use água, saliva ou
gel para elétrodos.
• Lave sempre a correia a cada sete utilizações (página 44).
• Coloque os eléctrodos nas costas em vez de os colocar no peito.
• Vista uma camisa de algodão ou molhe a sua camisa, se tal for adequado à
sua actividade. As fibras sintéticas podem entrar em contacto com o monitor
de ritmo cardíaco e criar electricidade estática, interferindo desta forma com
os sinais cardíacos.
• Afaste-se de fontes de campos electromagnéticos fortes e de alguns sensores
sem fios de 2,4 GHz, que podem interferir com o monitor de ritmo cardíaco. As
fontes de interferência podem incluir linhas eléctricas de alta tensão, motores
eléctricos, fornos microondas, telefones sem fios de 2,4 GHz e pontos de
acesso de LAN sem fios.
Até que ponto devo apertar A Garmin recomenda um binário de aperto de 0,2 to 0,3 Nm (1,9 a 2,4 lbf-in), de
o parafuso do braço modo a garantir uma selagem à prova de água do braço do sensor do GSC 10.
do sensor ao instalar
o GSC 10?

18 Manual do Utilizador do Edge 800


Sensores ANT+
Zonas de ritmo cardíaco
% do Ritmo cardíaco Esforço sentido Benefícios
máximo ou do ritmo
cardíaco em repouso
1 50% a 60% Ritmo fácil e descontraído; respiração Nível de iniciação de treino aeróbico;
ritmada reduz o stress
2 60% a 70% Ritmo confortável; respiração um pouco Treino cardiovascular básico; bom
mais profunda, é possível falar ritmo de recuperação
3 70% a 80% Ritmo moderado; maior dificuldade Capacidade aeróbica superior; treino
em falar cardiovascular ideal
4 80% a 90% Ritmo rápido e um pouco Capacidade e limite anaeróbico
desconfortável; esforço respiratório superior; aumento de velocidade
5 90% a 100% Ritmo de sprint, insustentável por um Resistência anaeróbica e muscular;
longo período de tempo; respiração aumento da potência
dificultada

Manual do Utilizador do Edge 800 19


Histórico

Histórico Visualizar uma Viagem


Pode consultar as viagens guardadas
O Edge guarda automaticamente o Histórico e a decorrer, desde que o cronómetro
quando o cronómetro é iniciado. Quando a esteja parado.
memória do Edge está cheia, é apresentada
uma mensagem. O Edge não elimina nem 1. Seleccione MENU > Histórico >
substitui automaticamente o seu histórico. Actividades.
Consulte a página 21 para saber como 2. Seleccione uma viagem da lista ou
eliminar o histórico. seleccione Actividade a decorrer.
O Histórico inclui informações Ver totais de distância e tempo
pormenorizadas sobre tempo, distância, Seleccione MENU > Histórico > Totais
calorias, velocidade média, velocidade para visualizar a distância e tempo
máxima, altitude e voltas. O Histórico do acumulados da viagem.
Edge pode ainda incluir o ritmo cardíaco,
a cadência e a potência. Utilizar o Garmin Connect
O Garmin Connect é um software baseado
nota: o Histórico não é guardado quando na Internet para armazenar e analisar os seus
o cronómetro está parado ou em pausa. dados.
1. Visite www.garminconnect.com/start.
2. Siga as instruções no ecrã.

20 Manual do Utilizador do Edge 800


Histórico
Transferir o Histórico para o seu Eliminar o histórico
computador Depois de transferir o histórico para
o computador, pode eliminar o histórico
aviso do Edge.
Para evitar corrosão, seque cuidadosamente
a porta mini-USB, a capa contra intempéries 1. Seleccione MENU > Histórico >
e a área envolvente antes de carregar o Edge Eliminar.
ou de o ligar a um computador pessoal. 2. Seleccione uma opção:
1. Ligue o cabo USB a uma porta USB
disponível no computador.
2. Levante a capa contra intempéries
➊ da porta mini-USB ➋.



3. Ligue a extremidade pequena do cabo
USB à porta mini-USB.
4. Visite www.garminconnect.com/start.
5. Siga as instruções incluídas no software.

Manual do Utilizador do Edge 800 21


Histórico
• Seleccione Todas as activ. para Alterar o local de armazenamento
eliminar todos os dados do exercício de dados
do histórico. 1. Seleccione MENU > > Sistema >
• Seleccione Activ. antigas para Registo de dados > Gravar para.
eliminar as actividades registadas 2. Seleccione Armazenamento interno
há mais de um mês. (dispositivo de memória) ou Cartão de
• Seleccione Todos os totais para repor memória (é necessário um cartão de
os totais de tempo e distância de memória opcional).
viagem. Instalar um cartão microSD
Nota: isto não permite eliminar Pode comprar cartões de memória microSD
qualquer histórico. de um fornecedor de produtos electrónicos ou
comprar cartões de dados do mapa detalhados
3. Seleccione Sim.
pré-carregados junto do seu representante
Garmin.
Registo de dados
O Edge utiliza o registo inteligente. Grava os 1. Levante a capa contra intempéries ➊
pontos-chave onde são registadas alterações da ranhura para cartão microSD ➋.
de direcção, velocidade ou ritmo cardíaco.
Se tiver emparelhado um medidor de potência
de outro fabricante (página 16), o Edge grava

pontos a cada segundo. gravar pontos a cada
segundo utiliza mais memória disponível no ➋
Edge.
Para obter mais informações acerca da média
não-zero para dados de cadência e potência,
consulte as página 16–17.

22 Manual do Utilizador do Edge 800


Histórico
2. Para introduzir o cartão, pressione-o até 3. Ligue a extremidade pequena do cabo
ouvir um estalido. USB à porta mini-USB.
O seu dispositivo e o cartão de
Gestão de dados memória (opcional) são identificados
Pode utilizar o Edge como dispositivo como unidades amovíveis em O Meu
de armazenamento USB em massa. Computador nos computadores com
Windows; nos computadores Mac,
nota: o dispositivo não é compatível
assumem a forma de volumes instalados.
com Windows® 95, 98, Me ou NT. Não é
igualmente compatível com o Mac® OS 10.3 Carregar ficheiros
e anterior. Após ligar o dispositivo ao computador, pode
carregar manualmente ficheiros dos seguintes
Ligar o cabo USB tipos para o seu dispositivo: .tcx, .fit, .gpx
e .crs.
aviso
Para evitar corrosão, seque cuidadosamente 1. Procure o ficheiro no seu computador.
a porta mini-USB, a capa contra intempéries 2. Seleccione Editar > Copiar.
e a área envolvente antes de carregar o Edge 3. Abra o volume ou a unidade "Garmin".
ou de o ligar a um computador pessoal.
4. Abra a pasta ou volume Garmin
1. Ligue o cabo USB a uma porta USB no \NewFiles.
computador.
2. Levante a capa contra intempéries da
porta mini-USB.

Manual do Utilizador do Edge 800 23


Histórico
5. Seleccione Editar > Colar. Desligar o cabo USB
Todos os ficheiros de percurso são convertidos Depois de gerir os ficheiros, pode desligar
e guardados na pasta ou volume Garmin o cabo USB.
/Courses. 1. Realize uma das seguintes acções:
Eiminar ficheiros • Para computadores Windows, clique
no ícone ejectar no tabuleiro do
AVISO sistema.
A memória do Edge contém ficheiros de • Para computadores Mac, arraste
sistema importantes que não devem ser o ícone de volume para o Lixo .
eliminados.
2. Desligue o dispositivo do computador.
Após ligar o dispositivo ao computador,
pode eliminar ficheiros manualmente.
1. Abra a unidade/volume "Garmin"
ou cartão de memória.
2. Seleccione um ficheiro.
3. Prima a tecla Delete no teclado.

24 Manual do Utilizador do Edge 800


Navegação

Navegação 3. Seleccione Guardar ou Guardar


e editar.
Esta secção descreve as seguintes funções
e definições: Guardar posições a partir do mapa
1. No mapa, seleccione .
• Posições e Para Onde? (página 25) 2. Procure a posição no mapa.
• Definições de rota (página 27) Um pionés ➊ marca a posição,
• Mapas opcionais (página 28) e informação sobre a posição
• Definições de mapa (página 30) aparece na parte superior do mapa.

Posições

Pode registar e guardar posições no
dispositivo.

Guardar posição

Pode gravar a sua posição actual, como
por exemplo a sua casa ou o lugar de
estacionamento. Antes de poder gravar a sua
posição, deve localizar sinais de satélite.
1. No mapa, seleccione .
3. Seleccione o título ➋ para visualizar
2. Seleccione o ícone de posição .
informação adicional sobre a posição.
O ícone de posição representa a sua
4. Seleccione > OK para guardar a
localização no mapa.
posição.

Manual do Utilizador do Edge 800 25


Navegação

5. Seleccione para editar os detalhes da Navegar de regresso ao início


posição. A qualquer altura da sua viagem, pode
voltar ao seu ponto de partida. Deve iniciar
Navegar para uma posição guardada o cronómetro para utilizar esta funcionalidade.
1. Seleccione MENU > Para Onde? >
Locais. 1. Durante a sua viagem, prima STOP, mas
não reponha o cronómetro.
2. Seleccione uma posição > Ir.
2. Seleccione MENU > Para Onde? >
Navegar para posições recentemente Voltar ao início > Ir.
guardadas
O Edge volta a guiá-lo para o ponto inicial
O seu dispositivo guarda as últimas
da sua viagem.
50 posições encontradas.
Parar a navegação
1. Seleccione MENU > Para Onde? > Durante a navegação para uma posição,
Descobertas recentes. seleccione MENU > Para onde? > Parar
2. Seleccione uma posição > Ir. a navegação.
Navegar para coordenadas
conhecidas
1. Seleccione MENU > Para Onde? >
Coordenadas.
2. Introduza as coordenadas,
e seleccione .
3. Seleccione Ir.

26 Manual do Utilizador do Edge 800


Navegação
Projectar uma posição 5. Seleccione um atributo.
Pode criar uma nova posição projectando a Por exemplo, seleccione Mudar a
distância e o rumo de uma posição marcada elevação para introduzir uma altitude
para uma nova posição. conhecida para a posição.
1. Seleccione MENU > Para Onde? > 6. Introduza as novas informações.
Locais. Apagar posições
2. Seleccione uma localização. 1. Seleccione MENU > Para Onde? >
3. Seleccione o título. Locais.
4. Seleccione . 2. Seleccione uma localização.
5. Seleccione Projectar posição. 3. Seleccione o título.
6. Introduza o rumo e a distância da 4. Seleccione > Eliminar localização.
localização projectada.
7. Seleccione Guardar ou Guardar Definições de Rota
e editar. Seleccione MENU > > Sistema >
Encaminhamento.
Editar posições
1. Seleccione MENU > Para Onde? > • Método de orientação—permite-lhe
Locais. seleccionar um método de orientação
2. Seleccione uma localização. para calcular a sua rota.
3. Seleccione o título. ◦◦ Fora de estrada—calcula as rotas
activas.
4. Seleccione .

Manual do Utilizador do Edge 800 27


Navegação
◦◦ Na Estrada por Tempo (requer ◦◦ Distância—dá-lhe instruções até ao
mapas compatíveis)—calcula as próximo ponto na rota quando estiver
rotas na estrada com menor tempo a uma determinada distância do seu
de condução. ponto actual.
◦◦ Na estrada para a distância (requer • Configurar elementos a evitar (requer
mapas compatíveis)—calcula as rotas mapas compatíveis)—permite-lhe
na estrada com distância mais curta. seleccionar o tipo de estrada que deseja
• Calcular rotas para—permite-lhe evitar.
seleccionar um método de transporte
de modo a optimizar a sua rota. Adquirir mapas adicionais
• Bloquear na estrada (requer mapas Visite http://buy.garmin.com ou contacte
compatíveis)—bloqueia o marcador de o seu revendedor Garmin.
posição actual na estrada mais próxima, Para determinar as versões dos mapas que
compensando as variações da precisão da estão carregadas no seu Edge, seleccione
posição do mapa. MENU > > Sistema > Mapa >
• Transições Fora Estr. Informação do mapa.
◦◦ Auto—dá-lhe rotas automaticamente Procurar um endereço
até ao próximo ponto. Pode utilizar mapas City Navigator® opcionais
◦◦ Manual—permite-lhe seleccionar para procurar endereços, cidades e outros
o próximo ponto na rota, tocando locais. Os mapas detalhados e compatíveis
no ponto na página de rota activa. incluem milhões de pontos de interesse, como
restaurantes, hotéis e estações de serviço.

28 Manual do Utilizador do Edge 800


Navegação
1. Seleccione MENU > Para Onde? > Procurar um ponto de interesse
Endereço. 1. Seleccione MENU > Para Onde?.
2. Se necessário, altere o estado, país ou 2. Seleccione uma categoria.
província. DICA: Se conhece o nome do negócio,
3. Seleccione Introduza cidade. seleccione Todos os POI > para
DICA: Se estiver inseguro quanto introduzir um nome.
à cidade, seleccione Procurar todos. 3. Se necessário, seleccione uma
4. Introduza a cidade e seleccione . subcategoria.
5. Se necessário, seleccione a cidade. 4. Seleccione uma posição > Ir.
6. Seleccione Introduza n.º porta, Encontrar posições próximas
introduza o número e seleccione . 1. Seleccione MENU > Para Onde?.
7. Seleccione Introd. nome rua, 2. Seleccione .
introduza o nome e seleccione . 3. Seleccione uma opção.
8. Se necessário, seleccione a rua. 4. Seleccione uma categoria e uma
9. Se necessário, seleccione o endereço. subcategoria, se necessário.
10. Seleccione Ir. 5. Seleccione uma posição > Ir.

Manual do Utilizador do Edge 800 29


Navegação
Alterar a orientação do mapa • Visibilidade do mapa—permite-
1. Seleccione MENU > > Sistema > lhe definir funcionalidades do mapa
Mapa > Orientação. avançadas. O Automático e o Alto
2. Seleccione uma orientação: contraste têm valores predefinidos. Pode
seleccionar Personalizar para definir
• Seleccione Norte no topo para que
cada valor.
o norte seja apresentado no topo da
página. ◦◦ Níveis de Zoom—itens do mapa
desenhados ou apresentados
• Seleccione Trajecto para cima para no ou abaixo do nível de zoom
visualizar a direcção da viagem actual seleccionado.
no topo da página.
◦◦ Tamanho do Texto—permite-lhe
• Seleccione Modo automóvel para seleccionar o tamanho do texto para
uma visualização em perspectiva. itens do mapa.
Definições do mapa ◦◦ Detalhe—permite-lhe seleccionar
a quantidade de dados do mapa
Seleccione MENU > > Sistema > Mapa. apresentada.
• Orientação—permite-lhe seleccionar nota: as definições para maiores
como o mapa é apresentado (página 30). detalhes poderão fazer com que o
• Zoom automático—selecciona mapa seja recriado mais lentamente.
automaticamente o nível de zoom ◦◦ Relevo Sombreado—apresenta
adequado para uma utilização optimizada um relevo detalhado no mapa (se
no seu mapa. Se estiver seleccionado disponível) ou desactiva o sombreado.
Desligado, é necessário aumentar ou
reduzir o zoom manualmente. • Informação do mapa—permite-
lhe activar ou desactivar os mapas
actualmente carregados no dispositivo.

30 Manual do Utilizador do Edge 800


Definições

Definições 3. Utilize + e - para seleccionar o número


de campos de dados que pretende ver na
Pode personalizar as definições e página.
funcionalidades do Edge: 4. Seleccione .
• Campos de dados (página 31) 5. Seleccione um campo de dados para
• Perfis de bicicletas (página 36) o alterar.
• Definições de treino (página 36) Seleccionáveis
• Definições de sistema (página 39) Os campos de dados seleccionáveis com
o símbolo * mostram unidades métricas ou
• Definições de perfil de utilizador
imperiais. Os campos de dados seleccionáveis
(página 42)
com o símbolo ** requerem um sensor ANT+.
Personalizar as páginas e Campo de Descrição
campos de dados dados
Pode personalizar os campos de dados Cadência – Cadência média durante a
para cinco páginas do cronómetro, o mapa Méd. ** viagem actual.
e a página de elevação. Por exemplo, as Cadência – Cadência média na volta
instruções indicam-lhe como personalizar Volta ** actual.
a página do cronómetro de exercício. Cadência ** Rotações do braço da
manivela por minuto.
1. Seleccione MENU > > Definições da
bicicleta > Páginas de treino > Páginas
Calorias Quantidade total de calorias
do cronómetro > Temporizador de queimadas.
exercício.
Calorias – Quantidade de calorias gordas
2. Seleccione Activado. Gordas queimadas.

Manual do Utilizador do Edge 800 31


Definições

Campo de Descrição Campo de Descrição


dados dados
Calorias para Durante um exercício, as Dist. para destino Durante um exercício,
destino calorias restantes quando a distância restante quando
utiliza um objectivo de utiliza um objectivo de
calorias. distância.
Carga Bat. A carga restante da pilha. Distância * Distância percorrida na
viagem actual.
Conta- Uma contabilização constante
quilómetros da distância percorrida para Elevação * Distância acima ou abaixo do
todas as viagens. nível do mar.
Descida Total * Total da elevação perdida na ETA Destino A hora do dia prevista de
viagem actual. chegada ao seu destino final.
Direcção A direcção para onde se ETA Próximo A hora do dia prevista para
desloca. chegada ao próximo ponto da
rota ou percurso.
Dist – Últ.Volta * Distância da última volta
percorrida. Gráfico RC ** Gráfico de linhas que mostra
a sua zona de ritmo cardíaco
Dist – Volta * Distância percorrida na volta actual (1 a 5).
actual.
Grau Cálculo da subida em relação
Dist. ao dest. A distância até ao seu destino ao percurso. Por exemplo,
final. se por cada 10 pés que subir
Dist. p/ próx. A distância restante até ao (elevação) percorrer 200 pés
próximo ponto da rota ou (distância), o grau é de 5%.
percurso. Hora Tempo cronometrado.

32 Manual do Utilizador do Edge 800


Definições

Campo de Descrição Campo de Descrição


dados dados
Hora – Méd. Tempo médio nas voltas já Potência – Máx. Potência máxima alcançada
Volta concluídas até ao momento. Última Volta ** durante a última volta
completa.
Hora do dia Hora actual com base nas
suas definições de hora Potência – Potência de saída média
(formato, fuso horário e hora Méd. ** durante a viagem actual.
de Verão).
Potência – A média de movimento de
Localização no O último ponto da rota ou Méd. 30s ** 30 segundos de potência de
dest. percurso. saída.
Localização no O próximo ponto da rota ou Potência – A média de movimento de
próximo percurso. Méd. 3s ** três segundos de potência
de saída.
Nascer do Sol A hora do nascer-do-sol com
base na posição de GPS. Potência – Méd. Potência de saída média
Última Volta ** durante a última volta
Pôr-do-Sol A hora do pôr-do-sol com base completa.
na posição de GPS.
Potência – Potência de saída média
Potência – Potência de saída actual em Volta ** durante a volta actual.
%FTP ** % LPF (limiar de potência
funcional). Potência – Potência de saída total em
Watts/kg ** watts por kilograma.
Potência – kJ ** Potência de saída total
(acumulada) em kilojoules. Potência ** Potência de saída actual em
watts.
Potência – Potência máxima alcançada
Máx. ** durante a viagem actual. Potência do sinal A força do
GPS sinal de satélite GPS.

Manual do Utilizador do Edge 800 33


Definições

Campo de Descrição Campo de Descrição


dados dados
Precisão do A margem de erro da sua RH – Méd. Percentagem média do ritmo
GPS* posição exacta. Por exemplo, %máx. ** cardíaco máximo durante a
a posição do seu GPS tem corrida.
uma margem de erro exacta
de +/- 12 pés. RH – Méd. Percentagem média da
%RCR ** reserva cardíaca (ritmo
RC – Volta Percentagem média do ritmo cardíaco máximo menos ritmo
%máx. ** cardíaco máximo durante cardíaco em repouso) durante
a volta. a corrida.
RC – Volta Percentagem média da RH – Méd. ** Ritmo cardíaco médio durante
%RCR ** reserva cardíaca (ritmo a viagem.
cardíaco máximo menos ritmo
cardíaco em repouso) durante RH – Volta ** Ritmo cardíaco médio durante
a corrida. a volta actual.

RC para Durante um exercício, o Ritmo cardíaco ** Ritmo cardíaco em batimentos


destino ** quanto se encontra acima ou por minuto (bpm).
abaixo do objectivo de ritmo Subida Total * Total da elevação ganha na
cardíaco. viagem actual.
RH – %máx. ** Percentagem do ritmo
cardíaco máximo.
RH – %RCR ** Percentagem de reserva
cardíaca (ritmo cardíaco
máximo menos ritmo cardíaco
em repouso).

34 Manual do Utilizador do Edge 800


Definições

Campo de Descrição Campo de Descrição


dados dados
Temperatura * Temperatura actual em Tempo para Durante um exercício, o tempo
Fahrenheit ou Celsius. destino restante quando utiliza um
Nota: O Edge pode objectivo de tempo.
apresentar leituras de
Tempo Próx. A hora do dia prevista para
temperatura mais altas que
chegada ao próximo ponto da
a verdadeira temperatura
rota ou percurso.
do ar se o Edge estiver
exposto à luz solar directa, Veloc. – Velocidade máxima alcançada
se o segurar na mão, ou se Máxima * durante a viagem actual.
estiver a carregá-lo com um
conjunto de bateria externo. Veloc. – Volta * Velocidade média durante a
O Edge também demorará volta actual.
algum tempo para se ajustar
a mudanças de temperatura Velocidade – Velocidade média durante a
significativas. Méd. * viagem.

Tempo – Tempo total gravado depois de Velocidade – Velocidade média durante a


Decorrido premir START a RESET. Última volta ** última volta completa.

Tempo – Últ. Tempo necessário para Velocidade * Velocidade actual.


Volta concluir a última volta Velocidade Taxa de subida ou descida em
percorrida. vertical * metros por hora.
Tempo – Volta Tempo decorrido na volta Voltas Número de voltas
actual. completadas.
Tempo para dest. O tempo necessário previsto VV – Média de Média móvel da velocidade
para chegar ao seu destino 30s * vertical nos últimos
final. 30 segundos.

Manual do Utilizador do Edge 800 35


Definições

Campo de Descrição 5. Se estiver a utilizar um sensor de


dados velocidade e cadência ou um sensor de
Zona potência ** Intervalo actual da potência
potência, seleccione Dimensão da roda.
de saída (1 a 7) com base • Seleccione Automático para calcular
nas definições de FTP ou o tamanho da roda utilizando a
personalizadas.
distância de GPS.
Zona de RC ** Intervalo actual do ritmo
cardíaco (1 a 5). As zonas
• Seleccione Personalizar para
predefinidas baseiam-se no introduzir o tamanho da roda.
seu perfil de utilizador, rirmo Para uma tabela de tamanhos e
cardíaco máximo e ritmo circunferências das rodas consulte a
cardíaco em repouso.
página 51.

Actualizar o perfil da bicicleta Definições de treino


Pode personalizar três perfis de bicicleta. Marcar voltas por posição
O Edge utiliza o peso da bicicleta, o valor Pode utilizar o Auto Lap® para marcar
do odómetro e a dimensão dos pneus para automaticamente a volta numa determinada
calcular dados de viagem exactos. posição. Esta funcionalidade é útil para
1. Seleccione MENU > > Definições comparar o seu desempenho em diversos
da bicicleta > Perfis de bicicleta. momentos da corrida (por exemplo, numa
2. Seleccione uma bicicleta. subida longa ou em sprintes de treino).
Durante percursos, utilize a opção Por Posição
3. Seleccione Detalhes bicicleta. para accionar voltas em todas as posições da
4. Introduza um nome para o perfil da volta guardadas no percurso.
bicicleta, o peso da bicicleta e o valor
do odómetro.

36 Manual do Utilizador do Edge 800


Definições
1. Seleccione MENU > > Definições da 5. Se necessário, personalize os campos de
bicicleta > Auto Lap > Accionador do dados de volta (página 31).
Auto Lap. Marcar voltas por distância
2. Seleccione Por posição. Pode utilizar o Auto Lap para marcar
3. Seleccione Volta a. automaticamente a volta numa determinada
4. Seleccione uma opção: distância. Esta funcionalidade é útil para
comparar o seu desempenho em diversos
• Seleccione Premir só Volta para momentos da corrida (por exemplo, a cada
accionar o contador de voltas de 10 milhas ou 40 quilómetros).
cada vez que premir LAP e sempre
que passar novamente por um desses 1. Seleccione MENU > > Definições da
locais. bicicleta > Auto Lap > Accionador do
• Seleccione Start e Lap para accionar Auto Lap.
o contador de voltas na localização 2. Seleccione Por distância.
do GPS quando prime START e 3. Seleccione Volta a.
em qualquer local durante a viagem 4. Introduza um valor.
quando prime LAP.
5. Se necessário, personalize os campos de
• Seleccione Mark e Lap para accionar dados de volta (página 31).
o contador de voltas numa localização
específica do GPS marcada antes da
viagem e em qualquer local durante
a viagem quando premir LAP.

Manual do Utilizador do Edge 800 37


Definições
Utilizar o Auto Pause 3. Se necessário, personalize os campos de
Pode utilizar o Auto Pause® de forma a que dados de tempo opcionais (página 31).
o cronómetro pause automaticamente quando Para ver a totalidade de tempo (entre
pára de se mover ou quando a velocidade premir START e RESET), seleccione
atinge um determinado limite inferior. Esta o campo de dados Tempo - Decorrido.
funcionalidade revela-se útil se o seu percurso
incluir semáforos ou outros locais onde Utilizar Percorrer auto
necessita de abrandar ou parar. Utilize a funcionalidade percorrer auto para
passar automaticamente por todas as páginas
Nota: o tempo de pausa não é guardado nos de dados de treino, enquanto o cronómetro
dados de Histórico. está a funcionar.
1. Seleccione MENU > > Definições da 1. Seleccione MENU > > Definições da
bicicleta > Auto Pause > Modo de Auto bicicleta > Percorrer auto > Velocidade
Pause. de passagem auto.
2. Seleccione uma opção: 2. Seleccione uma velocidade de
• Seleccione Quando parado para que apresentação: Lenta, Média ou Rápida.
o cronómetro pause automaticamente
quando parar de se mover.
• Seleccione Velocidade personalizada
para que o cronómetro pause
automaticamente quando a
velocidade desce abaixo
de um valor especificado.

38 Manual do Utilizador do Edge 800


Definições
Alterar o aviso de início • Definições do Registo de dados
Esta funcionalidade detecta automaticamente (ver Historial, página 22)
quando o seu dispositivo adquire sinais de • Definições da unidade (página 41)
satélite e está em movimento. É um lembrete
• Configuração do sistema (página 41)
para iniciar o cronómetro para que possa
registar os seus dados da viagem. • Definições de configuração (página 41)
• Definições da balança (página 42)
1. Seleccione MENU > > Definições da
bicicleta > Iniciar aviso > Modo Iniciar Definições de GPS
aviso. Treino no interior
2. Seleccione uma opção: 1. Seleccione MENU > > Sistema >
GPS > Modo GPS.
• Seleccione Uma vez.
2. Seleccione Desligado.
• Seleccione Repetir > Repetir atraso
para alterar o intervalo de tempo de Quando o GPS está desligado, os dados de
atraso do lembrete. velocidade e distância só estão disponíveis
se tiver um sensor opcional que envie os
dados de velocidade e distância para o Edge
Definições do sistema (como o GSC 10). O Edge irá procurar
• Definições do GPS (página 39) novamente sinais de satélite da próxima vez
• Definições do ecrã (página 40) que o ligar.
• Definições do mapa (ver Navegação,
página 30)
• Definições da rota (ver Navegação,
página 27)

Manual do Utilizador do Edge 800 39


Definições
Definir a sua elevação Para obter mais informações sobre o GPS,
Se possuir dados de elevação precisos visite www.garmin.com/aboutGPS.
para a sua localização actual, pode calibrar
manualmente o altímetro no seu dispositivo. Definições do ecrã
Seleccione MENU > > Sistema > Ecrã.
1. Seleccione MENU > > Sistema >
GPS > Definir elevação. • Tempo da retroiluminação—consulte
2. Introduza a elevação e seleccione . a página 47.
• Fundo—define a imagem de fundo
Marcar a sua posição
(imagem de Fundo).
1. Seleccione MENU > > Sistema >
GPS > Marcar localização. • Captura de Ecrã—permite-lhe recolher
capturas de ecrã no dispositivo.
2. Seleccione Guardar para guardar a sua
posição actual ou Guardar e editar. • Calibração de ecrã—consulte a
página 53.
Dágina de satélite
A página de satélite mostra as suas
informações de satélite GPS actualizadas.
Seleccione MENU > > Sistema > GPS >
Ver satélites.
Na página de satélite, a precisão do GPS é
apresentada na parte inferior da página. As
barras verdes representam a potência de cada
sinal de satélite recebido (o número do satélite
aparece sob cada uma das barras).

40 Manual do Utilizador do Edge 800


Definições
Personalizar as definições da Fusos horários
unidade Sempre que liga o dispositivo e adquire
Pode personalizar unidades de medida para sinais de satélite, o dispositivo detecta
distância e velocidade, elevação, temperatura, automaticamente o seu fuso horário e
peso e formato da posição. a hora do dia.
1. Seleccione MENU > > Sistema > Alterar as definições de
Unidades. configuração
2. Seleccione uma definição. Pode modificar todas as definições que
3. Seleccione uma unidade para a definição. configurou na configuração inicial.

Configurar o sistema 1. Seleccione MENU > > Sistema >


Seleccione MENU > > Sistema > Configuração inicial > Sim.
Configurar o sistema. 2. Desligue o dispositivo.
• Idioma—define o idioma do dispositivo. 3. Ligue o dispositivo.
• Tons—define os tons audíveis. 4. Siga as instruções no ecrã.
• Formato das horas—define o formato da
hora de 12 ou 24 horas.
• Desligar automático—consulte a
página 47.

Manual do Utilizador do Edge 800 41


Definições
Utilizar uma balança Definições do perfil de
Se tiver uma balança compatível com o utilizador
sistema ANT+, o Edge pode ler os dados
Pode definir sexo, idade, peso, altura, classe
directamente da balança.
de actividade e características de atleta
1. Seleccione MENU > > Sistema > experimentado. O dispositivo utiliza esta
Balança. informação para calcular dados do exercício
Uma mensagem irá aparecer quando a precisos.
balança for encontrada. Seleccione MENU > > Perfil de
2. Coloque-se sobre a balança quando for utilizador.
indicado.
Nota: Se utilizar uma balança de Sobre Atletas Experimentados
cálculo da composição do corpo, descalce Um atleta experimentado é um indivíduo
os sapatos e as meias para garantir a que realizou actividades de treino intensivo
leitura e o registo de todos os parâmetros durante muitos anos (à excepção de lesões
da composição do corpo. menores) e tem um ritmo cardíaco em repouso
de 60 batimentos por minuto (bpm) ou menos.
3. Desça da balança quando for indicado. As características de um atleta experimentado
DICA: Se ocorrer algum erro, desça influenciam determinados cálculos da balança.
da balança. Coloque-se sobre a balança
quando for indicado. Acerca das Calorias
A tecnologia de análise do consumo de
calorias e do ritmo cardíaco é fornecida e
suportada pela Firstbeat Technologies Ltd.
Para obter mais informações, ir para
www.firstbeattechnologies.com.

42 Manual do Utilizador do Edge 800


Anexo

Anexo Actualizar o Software


1. Seleccione uma opção:
Registar o dispositivo • Utilize o WebUpdater. Visite
Ajude-nos a ajudá-lo efectuando o registo www.garmin.com/products
on-line! /webupdater.
• Utilize o Garmin Connect. Visite
• Visite http://my.garmin.com.
www.garminconnect.com.
• Guarde o recibo de compra ou uma
2. Siga as instruções no ecrã.
fotocópia num local seguro.

Acerca do Edge Contactar a Assistência ao


Para apresentar informação importante Produto Garmin
relativa ao software e à sua ID de unidade, Contacte a Assistência ao Produto Garmin
seleccione MENU > > Acerca do Edge. caso tenha dúvidas relativamente a este
produto.
• Nos EUA, visite www.garmin.com
/support ou contacte a Garmin USA
através do número de telefone
(913) 397.8200 ou (800) 800.1020.
• No R.U., contacte a Garmin (Europa) Ltd.
através do n.º de telefone 0808 2380000.
• Na Europa, aceda a www.garmin.com
/support e clique em Contact Support
para obter informações de assistência

Manual do Utilizador do Edge 800 43


Anexo
específicas para o seu país, ou contacte a Limpar o dispositivo
Garmin (Europe) Ltd. através do telefone 1. Utilize um pano humedecido numa
+44 (0) 870.8501241. solução de detergente suave.
2. Seque-o.
Adquirir acessórios opcionais
Limpeza de ecrã
Visite http://buy.garmin.com ou contacte
1. Utilize um pano sem pêlos, macio
um revendedor Garmin para obter
e limpo.
informações sobre acessórios opcionais
e peças de substituição. 2. Se necessário, utilize água, isopropanol
ou produto de limpeza para lentes.
Cuidar do seu dispositivo 3. Coloque um pouco de líquido no pano e
limpe o ecrã cuidadosamente com o pano.
aviso
Não guarde o dispositivo onde possa ocorrer Cuidados a ter com o sensor
exposição prolongada a temperaturas de ritmo cardíaco
extremas, pois poderão daí resultar danos
permanentes. nota
Desprenda o módulo antes de limpar a correia.
Nunca utilize um objecto duro ou afiado para
utilizar o ecrã táctil ou poderá causar danos A acumulação de transpiração e sal na correia pode
à unidade. diminuir a capacidade do sensor de ritmo cardíaco
de comunicar dados exatos.
Evite os produtos químicos de limpeza e os
solventes que possam danificar componentes • Ir para www.garmin.com/HRMcare para
em plástico. obter instruções de lavagem detalhadas.
• Passe a correia por água após cada
utilização.

44 Manual do Utilizador do Edge 800


Anexo
• Lave sempre a correia a cada sete Especificações
utilizações. O método de limpeza é
determinado pelos símbolos impressos aviso
na correia. O Edge é à prova de água, em conformidade
com a norma IEC 60529 IPX7. Suporta
Lavagem à máquina a imersão em 1 metro de água durante
30 minutos. Uma submersão prolongada pode
causar danos no dispositivo. Após a imersão,
Lavagem à mão não se esqueça de limpar o dispositivo com
um pano e de a secar ao ar, antes de a utilizar
ou carregar.
• Não coloque a correia na máquina de
secar.
• Para prolongar a vida útil do sensor de
ritmo cardíaco, desprenda o módulo
quando não o estiver a utilizar.

Manual do Utilizador do Edge 800 45


Anexo

Especificações do sensor de ritmo cardíaco


Especificações do Edge
Resistência à 30 m (98,4 pés)
Tipo de pilha Pilha de iões de lítio de
água Este produto não transmite
1100 mAh recarregável,
incorporada dados do ritmo cardíaco para
o seu dispositivo GPS durante
Vida da pilha 15 horas, utilização normal a prática de natação.

Pilha externa 20 horas, utilização normal Compartimento CR2032 substituível pelo


opcional das utilizador, 3 volts, (página 48).
(acessório)
Vida da pilha Aproximadamente 4,5 anos
Intervalo de De -20 ºC a 60 ºC (1 hora por dia)
temperatura de (de -4 ºF a 140 ºF)
funcionamento Temperatura de De -5 ºC a 50 ºC
funcionamento (de 23 ºF a 122 ºF)
Intervalo de De 0 ºC a 45 ºC Nota: em condições de
temperaturas de (de 32 ºF a 113 ºF) tempo frio, use vestuário
carregamento adequado para manter o
sensor de ritmo cardíaco
Correias Dois tamanhos: próximo da sua temperatura
(O-rings) para • 1,3 × 1,5 × 0,9 pol. do corpo.
a montagem do AS568-125
Edge • 1,7 × 1,9 × 0,9 pol. Frequência/ Protocolo de comunicações
AS568-131 protocolo rádio sem fios ANT+ de 2,4 GHz
Nota: utilize apenas
correias de substituição
EPDM (monómero de
etileno-propileno-dieno).
Visite http://buy.garmin
.com ou contacte o seu
representante Garmin.

46 Manual do Utilizador do Edge 800


Anexo
Maximizar a vida útil da pilha
Especificações do GSC10 Uma utilização excessiva da retro-iluminação
Resistência IPX7 do ecrã pode reduzir significativamente a
à água duração das pilhas.
Compartimento CR2032 substituível pelo
das utilizador, 3 volts, (página 48). Diminuir a retro-iluminação
1. Prima para abrir a página de estado.
Vida da pilha Aproximadamente 1,4 anos
(1 hora por dia) 2. Ajuste o brilho.
Temperatura de De -15 ºC a 70 ºC Ajustar o tempo da retro-iluminação
funcionamento (de 5 ºF a 158 ºF) 1. Seleccione MENU > > Sistema >
Frequência/ Protocolo de comunicações Ecrã > Tempo de retroiluminação.
protocolo rádio sem fios ANT+ de 2,4 GHz 2. Seleccione um tempo de retroiluminação
curto.
Acerca da pilha Ligar a funcionalidade de desligar
automático
 aviso Esta funcionalidade desliga automaticamente
Este produto contém uma pilha de iões de o Edge após 15 minutos de inactividade.
lítio. Consulte o guia Informações Importantes
de Segurança e do Produto na embalagem do 1. Seleccione MENU > > Sistema >
produto quanto a avisos relativos ao produto Configurar o sistema > Desligar auto.
e outras informações importantes. 2. Seleccione Ligado.

Manual do Utilizador do Edge 800 47


Anexo
Carregar o Edge 3. Ligue a extremidade pequena do
carregador AC à porta mini-USB.
aviso Para ligar o dispositivo ao seu
Para evitar corrosão, seque cuidadosamente a computador através do cabo USB,
porta mini-USB, a capa contra intempéries e consulte a página 21.
a área envolvente antes de carregar o Edge ou 4. Carregue completamente o dispositivo.
de o ligar a um computador pessoal.
Uma pilha totalmente carregada pode durar
1. Ligue o carregador AC a uma tomada de cerca de 15 horas antes de ser necessário
parede comum. recarregá-la.
2. Levante a capa contra intempéries ➊ da
porta mini-USB ➋. Pilhas do sensor de ritmo
cardíaco e do GSC 10
 aviso
Não utilize objectos afiados para remover
pilhas substituíveis.

 atenção
Contacte o seu departamento local de
tratamento de resíduos para obter instruções
➊ para a correcta reciclagem das pilhas.
Existência de perclorato - pode requerer
➋ cuidados no manuseamento. Consulte
www.dtsc.ca.gov/hazardouswaste/perchlorate.

48 Manual do Utilizador do Edge 800


Anexo
Substituir a pilha do sensor de ritmo Substituir a pilha do GSC 10
cardíaco 1. Localize a tampa circular do
1. Utilize uma pequena chave Philips para compartimento da pilha ➊,
remover os quatro parafusos na parte na parte lateral do GSC 10.
posterior do módulo.
2. Retire a tampa e a bateria.

3. Aguarde 30 segundos.
4. Coloque a nova pilha com a face positiva 2. Com uma moeda, rode a tampa
virada para cima. para a esquerda, desapertando-a e
Nota: Não danifique nem perca a junta removendo-a (a seta aponta para a
do O-ring. posição desbloqueada).
5. Volte a colocar a tampa posterior e os 3. Remova a tampa e a pilha ➋.
quatro parafusos. 4. Aguarde 30 segundos.
Depois de substituir a pilha do sensor de ritmo 5. Coloque a nova pilha com a face positiva
cardíaco, deve voltar a emparelhá-lo com o virada para cima.
dispositivo (página 13). Nota: tenha cuidado para não danificar
ou perder a junta do O-ring da tampa.

Manual do Utilizador do Edge 800 49


Anexo
6. Volte a colocar a tampa e rode-a para a
direita com uma moeda (a seta aponta
para a posição bloqueada).
Depois de substituir a pilha do GSC 10, deve
voltar a emparelhá-lo com o dispositivo
(página 15).

50 Manual do Utilizador do Edge 800


Anexo
Tamanhos e circunferências Dimensão da Roda C (mm)
das rodas 24 × 1-1/8 1795
O tamanho das rodas encontra-se marcado nos
24 × 1-1/4 1905
dois lados do pneu. Para alterar o seu perfil da
bicicleta, consulte a página 36. 24 × 1,75 1890
24 × 2,00 1925
Dimensão da Roda C (mm)
24 × 2,125 1965
12 × 1,75 935
26 × 7/8 1920
14 × 1,5 1020
26 × 1(59) 1913
14 × 1,75 1055
26 × 1(65) 1952
16 × 1,5 1185
26 × 1,25 1953
16 × 1,75 1195
26 × 1-1/8 1970
18 × 1,5 1340
26 × 1-3/8 2068
18 × 1,75 1350
26 × 1-1/2 2100
20 × 1,75 1515
26 × 1,40 2005
20 × 1-3/8 1615
26 × 1,50 2010
22 × 1-3/8 1770
26 × 1,75 2023
22 × 1-1/2 1785
26 × 1,95 2050
24 × 1 1753
26 × 2,00 2055
24 × 3/4 Tubular 1785
26 × 2,10 2068

Manual do Utilizador do Edge 800 51


Anexo

Dimensão da Roda C (mm) Dimensão da Roda C (mm)


26 × 2,125 2070 700 × 30C 2170
26 × 2,35 2083 700 × 32C 2155
26 × 3,00 2170 700C Tubular 2130
27 × 1 2145 700 × 35C 2168
27 × 1-1/8 2155 700 × 38C 2180
27 × 1-1/4 2161 700 × 40C 2200
27 × 1-3/8 2169
650 × 35A 2090
650 × 38A 2125
650 × 38B 2105
700 × 18C 2070
700 × 19C 2080
700 × 20C 2086
700 × 23C 2096
700 × 25C 2105
700 × 28C 2136

52 Manual do Utilizador do Edge 800


Anexo
Resolução de problemas
Problema Solução
É necessário calibrar o ecrã 1. Desligue o dispositivo.
táctil. 2. Prima e mantenha premido RESET ao ligar o dispositivo.
DICA: Também pode seleccionar MENU > > Sistema > Ecrã > Calibração
de ecrã.
Os botões não respondem. Prima e mantenha premido durante 10 segundos.
Como posso reiniciar o Edge?
Nota: este procedimento não elimina os seus dados nem as suas definições.
Desejo eliminar todos os Nota: isto elimina todas as ‑informações introduzidas pelo utilizador, mas não
dados de utilizador do meu elimina o historial.
Edge. 1. Desligue o dispositivo.
2. Coloque o dedo no canto superior esquerdo do ecrã táctil.
3. Mantendo o dedo no ecrã táctil, ligue o dispositivo.
4. Seleccione Sim.
Que devo fazer para repor as Seleccionar MENU > > Sistema > Configuração inicial > Reposição das
predefinições de fábrica no def. de fábrica > Sim.
dispositivo?
O meu dispositivo não adquire 1. Afaste o dispositivo de parques de estacionamento, edifícios altos
sinais de satélite. e árvores.
2. Ligue o dispositivo.
3. Mantenha-se estático durante vários minutos.
A pilha tem um ciclo de vida Reduza o brilho e o tempo da retroiluminação (página 47).
limitado.
Como sei se o meu Edge Deverá ver uma nova unidade amovível em "O meu computador" em
se encontra nomodo de computadores Windows e um volume instalado nos computadores Mac.
armazenamento USB em
massa?

Manual do Utilizador do Edge 800 53


Anexo
Problema Solução
O meu Edge está ligado ao Pode ter carregado um ficheiro corrompido.
computador, mas não entra 1. Desligue o Edge do computador.
no modo de armazenamento 2. Desligue o Edge.
em massa. 3. Prima e mantenha premido o botão RESET enquanto liga o Edge ao
computador.
Continue a premir RESET durante 10 segundos ou até o Edge entrar no
modo de armazenamento em massa.
Não consigo encontrar as Se dispuser de várias unidades de rede detectadas pelo computador, o Windows
unidades amovíveis na minha poderá ter dificuldades em atribuir letras às unidades da Garmin. Consulte o
lista de unidades. ficheiro de Ajuda do seu sistema operativo para obter informações acerca da
atribuição de letras às unidades.
O nome do meu ficheiro de Pode carregar ficheiros .tcx, .gpx, e .crs para o Edge. Quando selecciona o
percurso, rota ou trajecto foi percurso por qualquer motivo, o ficheiro é convertido num ficheiro de percurso
alterado. .fit.
Não encontro o ponto de Os pontos de passagem são convertidos e adicionados ao seu ficheiro locations.
passagem que transferi para o fit. Seleccione MENU > Para Onde? > Locais.
dispositivo.
Alguns dados desapareceram Quando a memória do Edge está cheia, já não é possível gravar dados. Transfira
do os dados para o seu computador regularmente para evitar a perda de dados.
historial do Edge.
É necessário substituir as Visite http://buy.garmin.com ou contacte o seu representante Garmin. Adquira
correias para montagem. apenas correias feitas de EPDM.

54 Manual do Utilizador do Edge 800


Índice Remissivo

Índice bloquear o ecrã táctil 3 D


definições 31
Remissivo C definições de configuração 41
cadência definições de rota 27
alertas 5 definições de todo-o-terreno 27
A
campos de dados 31 definições do mapa 30–31
acessórios 12, 44
treino 16 Desligar automático 47
actualizar software 43
calibrar o seu medidor de dimensão dos pneus 36, 51
adquirir sinais de satélite 40, 53
potência 16 distância
alertas 4
calorias alertas 4
anilhas (correias) 46
alertas 4 campos de dados 32
Anunciar o Garmin Connect 20
campos de dados 31
assistência ao produto 43
consumo 42 E
Assistência ao Produto
campo de dados de ecrã táctil 2–3
Garmin 43
temperatura 35 calibrar 53
atleta experimentado 42
campos de dados 3, 31–34 limpeza 44
Auto Lap 36, 37
campos de dados editar
Auto Pause 38
personalizados 31–34 características de
B capa contra intempéries 23 percurso 10
balança 42 carregamento de dados 23 elevação
bateria carregar ficheiros 23 campos de dados 32, 34
a carregar 1 carregar o Edge 1, 48 posição 27
Edge 47–48 cartão de memória 22 eliminar
GSC 10 48–49 configuração inicial 41 exercícios 8
monitor de ritmo coordenadas 26 ficheiros 24
cardíaco 48–49 correias 46, 54 historial 21

Manual do Utilizador do Edge 800 55


Índice Remissivo
locais 27 guardar os dados 4 M
percursos 11 mapas 28
eliminar os dados de utilizador 53 H marcar a sua posição 25
emparelhar sensores ANT+ 12 histórico 20, 54 mensagem de aviso de início 39
endereços 28 eliminar 21 monitor de ritmo cardíaco 13
especificações 45 visualizar 20
especificações técnicas 45 N
I navegar em todo-o-terreno 27
exercícios 5–8 ID da unidade 43
carregar 23 idioma 41 O
eliminar 8 informações de segurança 1 odómetro 32
F L P
ficheiros limpar o dispositivo 44 peças de substituição 44
carregar 23 locais Percorrer auto 38
eliminar 24 editar 27 percursos 9–11, 24
funcionalidades de eliminar 27 carregar 23
navegação 25–27 guardar 25 editar 10
G marcar 25 eliminar 11
GPS procurar 28 velocidade 11
página de satélite 40 projectar 27 perfil de utilizador 42
precisão 34 recentemente encontrados 26 perfis
grau 32 locais encontrados bicicleta 36
GSC 10 16, 18, 47 recentemente 26 utilizador 42
guardar o dispositivo 44 perfis de bicicleta 36

56 Manual do Utilizador do Edge 800


Índice Remissivo
mudar 3 S definições 36
pilha de iões de lítio 1, 46 sensor de velocidade e no interior 39
pontos de interesse 29 cadência 47
potência sensores ANT+ 12–19 U
alertas 5 emparelhar 13 unidades de medida 41
campos de dados 33–34 especificações 46 UP/DOWN 2
metros 16 Resolução de problemas 18 USB 23, 53
registo de dados 22 sinais de satélite 40, 53 V
zonas 17 software velocidade vertical 35
actualizações 43 Virtual Partner 8, 9, 11
R sons 41
Ranhura para cartão microSD 22 voltar ao início 26
registar o historial 4 T Z
registar o seu dispositivo 1, 43 tamanhos das rodas 36, 51 zonas
registo de dados 22 tempo potência 17
registo do produto 43 alertas 4 ritmo cardíaco 13–15
registo inteligente 22 campos de dados 32 tempo 41
Resolução de problemas 18, 53 total decorrido 38
retroiluminação 3, 40, 47 zonas e formatos 41
ritmo cardíaco tempo de pausa 38
alertas 5 temporizador 20
campos de dados 34–35 transferir dados 23
zonas 13–15 treinar com o Edge 4
limpar 44 treino

Manual do Utilizador do Edge 800 57


Índice Remissivo

58 Manual do Utilizador do Edge 800


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Dezembro de 2012 N.º de referência 190-01267-34 Rev. C Impresso em Taiwan

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