PRINCÍPIOS DE SAÚDE NA BÍBLIA

A Bíblia diz que o nosso corpo é o santuário do Espírito Santo [Terceira

Pessoa da Trindade] e não se joga lixo num santuário (1 Coríntios 6:19,
20).

Deus quer que sejamos temperantes, isto é, usar com moderação as coisas
boas e a abster-se das coisas nocivas à saúde.

Esse princípio vale para outras áreas da nossa vida, como excesso de
trabalho, excesso de TV, internet ou videogames, sexo ilícito, pornografia,
jogos de azar.

O cultivo da boa saúde está intimamente ligado ao uso moderado dos

“remédios naturais”:

1. Beber água (oito copos por dia),

2. Exercícios físicos (30 minutos diariamente),
3. Exposição à luz solar em horários moderados,
4. Ar puro,
5. Sono regular (em média 8 horas por noite),
6. Domínio Próprio
7. Alimentação equilibrada (frutas, verduras, legumes, cereais) e
8. Relacionamento com Deus.

Carnes limpas e imundas

• Levítico 11 Apresenta uma lei universal de saúde, útil para todas as

épocas e todos os povos. O conteúdo do capítulo está, em termos gerais,
bem organizado, a fim de facilitar o seu aprendizado.

Os animais estão agrupados de acordo com o lugar em que habitam.

Dessa forma, são mencionados primeiro os animais ou criaturas que
habitam sobre a terra (vs. 2-8), depois os que habitam na água (vs. 9-12),
e, finalmente, as criaturas do ar, aquelas que voam (vs. 13-23).

A distinção entre animais limpos e imundos é feita de maneira simples:

a) Animais limpos

– Possuem unhas fendidas e remoem.