SAUDÁVEIS Hander Heim 21/08/2017 Um Banquete no Desjejum 11/09/2017
Por que você
deveria tomar um bom café da manhã (e dar adeus a seu jantar) GRUPO 1 GRUPO 2 Café (700 calorias) Café (200 calorias) Almoço (500 calorias) Almoço (500 calorias) Jantar (200 calorias) Jantar (700 calorias) Estudo com mais de 50.000 Grupo 1: ASD adultos - Perdeu 2,5 mais peso; - Teve mais melhorias em fatores metabólicos como níveis de glicose em jejum; Ter horário para refeições ajuda a regular o metabolismo; Mudanças de padrões alimentares, luz artificial e outras variáveis da vida moderna podem alterar nosso sistema interno de relógios biológicos; Outras Além da luz brilhante, as células e tecidos no descobertas: corpo também têm relógios biológicos, e a ingestão de alimentos é um fator importante para determinar os fusos horários. Todos os relógios deveriam estar em sintonia e no mesmo fuso horário. “As conclusões são limitadas, já que o estudo observou membros de um grupo religioso de pessoas que são anormalmente saudáveis, não fumam, ANORMALMENT tendem a se abster de álcool e comem E SAUDÁVEIS?!? menos carne do que a população geral. Mas os resultados sugerem que repensar os horários e o quanto comemos, incluindo o jejum, pode ter seus benefícios.” “Enfermidades mentais prevalecem por toda parte. Nove décimos das doenças Saúde Mental das quais os homens sofrem têm aí sua base.” – Mente, Caráter e Personalidade, vol. 1, 59.2 Bons condutores de energia “entre as suas tribos não havia um só inválido” – Sl 105:37 Explosivo (Êx 2:8-15) Matou um Egípcio; 40 anos no deserto; Para aprender paciência e dependência de Deus; Medroso (Êx 3 e 4) Não queria aceitar o chamado para liderar o povo na saída
Moisés, do Egito;
Liderou 2 milhões de pessoas
transformação Povo terrível anormal Reclama da água Reclama de fome Reclama do deserto Reclama de outros povos Diz que vai obedecer, e passa a adorar um bezerro de ouro. Sua própria irmã tem ciúmes dele. (Nm 12) É considerado o homem mais manso do mundo. “A obra da reforma de saúde é Testemunhos o meio empregado pelo Senhor para a Igreja, para diminuir o sofrimento de vol. 9, 112. nosso mundo, e para purificar Sua igreja.” Dt 34:7 - Era Moisés da idade de cento e vinte anos quando Moisés morreu; os seus olhos nunca se escureceram, nem perdeu o seu vigor.