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  • Meniscectomia Plus

    Enviado por

    Gleyci Lessi
    13 visualizações1 página
    O protocolo de recuperação pós-artroscopia de meniscectomia, desbridamento e release lateral do joelho inclui alongamentos, fortalecimento muscular progressivo, mobilização da patela, modalidades para controle de dor e edema, mecanoterapia e exercícios de equilíbrio e propriocepção com retorno gradual às atividades físicas e esportivas ao longo de 12 semanas.

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    de 1

    Instituto do Joelho

    Knee Institute

    Protocolo de Meniscectomia + desbridamento + artroscopias + Release Lateral

    Semanas
    1ª 2ª 3ª 4ª 5ª - 6ª 7ª - 8ª
    Amplitude de movimento
    0º - 120º X
    0º - Total X
    Mobilização Patelar X X X X X X
    Modalidades
    Eletroneuro estimulação X X X X
    Crioterapia (edema e dor) X X X X X X
    Alongamento
    Isquitibiais, quadriceps,
    gastroc, TIT, Rotador Ext. X X X X X X
    Fortalecimento
    Isométrico Quadril X
    Isotônico Quadril X X
    CCF sem decarga de peso X
    CCF com descarga de peso X X
    Isométrico quad Isquios X
    Isotônico Joelho (90º - 60º) X
    Isotônico Joelho (20º - 0º) X
    Leg Press (70º -10º) X
    Isotônico Tornozelo X X X X
    Mecanoterapia Global X
    Equilíbrio/ Propriocepção
    com descarga de peso X X X X
    Multi direcional/ esporte X X X
    Condicionamento
    Bicicleta estacionária X
    Elíptico X X X
    Natação X
    Caminhada X X
    Trote X
    Corrida 12ª sem
    Hidroterapia X X X
    Pliometria X
    Esporte 12ªsem
    Testes Funcionais
    RX

    * Em caso de Dúvidas consulte o nosso site: www.clinicaecirurgiadojoelho.com.br

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