Frase de Preparação: Mesmo que eu esteja enfrentando desafios com a minha

saúde física, eu me aceito profundamente e escolho buscar a saúde e o

bem-estar. Mesmo que esses problemas de saúde sejam desafiadores, eu me
aceito com amor e compreensão. Mesmo que eu me sinta preocupada e
desconfortável com a minha saúde física, eu escolho me amar e tomar medidas
para melhorá-la.

Topo da cabeça: Esses desafios na minha saúde física;

Sobrancelha: Eles me deixam preocupada e desconfortável;
Lateral do olho: Às vezes, não sei como lidar com isso;
Embaixo do olho: Eles afetam a minha qualidade de vida;
Embaixo do nariz: Mas eu escolho buscar a saúde e o bem-estar;
Queixo: Eu mereço uma vida saudável e vibrante;
Clavícula: Estou disposta a fazer o que for necessário.

Topo da cabeça: Minha saúde não me define;

Sobrancelha: Eu sou capaz de cuidar do meu corpo;
Lateral do olho: Eu mereço vitalidade e energia;
Embaixo do olho: Eu escolho não me deixar abalar por esses desafios;
Embaixo do nariz: Eu sou mais do que as minhas condições de saúde;
Queixo: Eu sou forte e capaz de melhorar a minha saúde;
Clavícula: Eu mereço uma vida cheia de saúde e bem-estar;
Sob o braço: Estou no controle das minhas escolhas.

Topo da cabeça: Eu escolho cuidar da minha saúde agora;

Sobrancelha: Estou disposta a fazer escolhas saudáveis;
Lateral do olho: Eu mereço uma vida cheia de vitalidade;
Embaixo do olho: Estou disposta a buscar tratamento e apoio;
Embaixo do nariz: Eu sou digna de uma saúde ótima;
Queixo: Estou liberando o medo e a preocupação;
Clavícula: Eu escolho adotar um estilo de vida saudável;
Sob o braço: Estou no caminho para melhorar a minha saúde física.