Trabalho de Sombra I

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A CIMEIRA DE LEITURA DE CARTÕES DE 2016

com Tori Hartman
Trabalho de Sombra Independente

Sessão de Cartomancia
INTRODUÇÃO AO TRABALHO DE SOMBRA
Você pode caracterizar aspectos de sua vida de duas maneiras — aspectos na luz e aspectos na sombra.
Existem facetas de você que você está aberto a deixar as pessoas verem, e essas podem ser suas facetas
positivas e negativas. Mesmo que sejam apenas alguns entes queridos, você ainda permitirá que as pessoas
vejam o seu lado na luz. Você pode reconhecer esses aspectos de si mesmo no dia a dia.
Os outros aspectos de sua vida estão na sombra. Esses aspectos podem ser tanto positivos quanto negativos,
embora normalmente ainda não tenhamos consciência do positivo. É por isso que você esconde esses aspectos
na sombra. Nossos medos, a feiúra dentro de nós que queremos esconder dos outros e até de nós mesmos, e
as cicatrizes que preferimos apagar completamente são o que mantemos na sombra. No entanto, muitas vezes
o maior presente que temos para contribuir está, no início, na sombra. O trabalho das sombras é trazer para a
luz tudo o que você gostaria de esconder, para que possa descobrir seu maior dom inato.
É AQUI QUE VOCÊ COMEÇA
Este livro o guiará pelas regiões mais escuras de sua consciência, para ser usado em conjunto com um baralho
de tarô ou oráculo, então, neste momento, selecione o baralho de tarô ou oráculo que você usará. A única
especificação para que tipo de baralho usar é esta: use um com o qual você tenha construído um relacionamento
antes desta sessão, para que o baralho possa funcionar de maneira conveniente para você e já esteja pré-
programado para suas energias pessoais.
Em sua essência, esta sessão é adivinhação por meio da cartomancia, mas essa adivinhação é motivada por
perguntas específicas que o desafiam a explorar o que você normalmente evita.
No entanto, tenha em mente que o trabalho de sombra é um esforço para toda a vida, com muitas facetas. Esta
pasta de trabalho tem escopo limitado por design. É apenas uma sessão autoguiada de trabalho de sombra.
Separe de uma a duas horas de silêncio sozinho. Eu recomendo que você imprima a pasta de trabalho e
trabalhe com os prompts à mão. Comece acendendo um incenso ou uma vela perfumada que você sabe que
lhe trará uma sensação de calma. Camomila, lavanda, sândalo, jasmim ou baunilha são aromas comumente
usados para acalmar, mas use o que funciona para você. Além disso, você precisará de um sino, como pratos
tingsha, uma tigela de canto ou qualquer sino comum.
Eu também recomendo que você acenda uma vela maior, uma em uma cor e estilo que seja mais agradável
para você. Para começar, depois de acender o incenso ou a vela perfumada, acenda seu pilar
vela e imagine a chama muito maior do que os olhos podem ver. Imagine o espírito e a aura dessa chama
envolvendo todos vocês e seu espaço de trabalho, protegendo e
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protegendo você. Invoque Deus, Espírito, suas divindades patronas, anjos, guias espirituais, espíritos
guardiões, ou qualquer outra forma que você expresse divindade no espaço e o preencha por dentro, para
guiá-lo e protegê-lo. Embaralhe seu baralho e coloque-o na sua frente. Em seguida, comece as instruções
deste livro de exercícios, preenchendo o espaço reservado com suas respostas. Tenha uma pilha de folhas
soltas à mão, caso precise de páginas extras para escrever. Agora vamos começar.
REVISITANDO O PASSADO
Quando você tinha 11 a 13 anos, qual era o seu sonho? O que você se imaginava se tornando? Descreva
exatamente como você teria se idealizado com 11 ou 13 anos agora, na sua idade atual. Descreva aquela
pessoa idealizada que você queria ser, os relacionamentos que você gostaria de ter em sua vida até agora,
a carreira ou o que você estaria fazendo, e o que você, como criança, esperava idealmente de você, o adulto.
O que a criança – você esperava que o adulto – você já tivesse realizado?
De que forma você ficou aquém dessa visão idealizada que tinha de si mesmo na infância? O que você não
conseguiu alcançar?
2
Embaralhe seu baralho de tarô ou oráculo e, enquanto faz isso, releia o que escreveu nas duas instruções
anteriores. Releia-o várias vezes enquanto você entra em um estado meditativo e embaralha. Agora você estará
puxando três cartas para o spread indicado abaixo. Antes de puxar cada carta, concentre-se na pergunta
específica apresentada para aquela posição de carta. Escreva seus resultados divinatórios no diagrama de cartas.
Se os símbolos nas imagens permanecerem com você, desenhe-os nos diagramas de cartão fornecidos. Estes
podem ser interpretados mais tarde como presságios.
Ficando aquém dos sonhos de infância…
Após esta sessão, volte para a leitura divinatória acima e mergulhe nas mensagens de cada cartão detalhe por
detalhe, mas por enquanto, olhe para os três cartões e escreva livremente suas impressões abaixo.
3
O que você acha que seus pais teriam idealizado para você se tornar? Não fique na defensiva e
independentemente do seu relacionamento (ou da falta dele) com seus pais, pense em como essa
pergunta seria respondida se seus pais estivessem sendo sinceros e fazendo o trabalho da
sombra. Quais eram suas maiores expectativas e esperanças idealizadas para você?
Como você falhou com seus pais? Novamente, não fique na defensiva e independentemente do
relacionamento que você possa ter com eles hoje, do ponto de vista deles , como você pode ter
falhado com eles? Desconsidere qualquer impulso de se defender ou de suas escolhas de vida.
Deixe de lado seus mecanismos de defesa e pense no ponto de vista deles e na expressão mais
sombria e feia desse ponto de vista.
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Como sua sensação de estar aquém das expectativas dos pais faz você se sentir agora?
Escreva livremente sobre as emoções que estão passando por você no momento.
Retorne ao seu baralho de tarô ou oráculo. Embaralhe seu baralho e, enquanto faz isso, releia o que escreveu nas
três instruções anteriores. Em seguida, puxe três cartas para o spread abaixo. Antes de puxar cada carta, concentre-
se na pergunta específica apresentada para aquela posição de carta. Escreva seus resultados divinatórios no
diagrama de cartas.
Ficando aquém das expectativas dos pais
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Após esta sessão, volte para a leitura divinatória anterior e mergulhe nas mensagens de cada cartão, mas
por enquanto, olhe para os três cartões e escreva livremente suas impressões abaixo.
Vamos falar sobre desgosto. Qual é o primeiro desgosto que vem imediatamente à mente? Não me refiro
ao primeiro em sua vida cronologicamente. Quero dizer, se eu te pressionar a responder agora, qual é o
desgosto que você deixaria escapar? Descreva sua cicatriz mais profunda e escura.
Esse desgosto pode ser amor, mas não precisa ser. Talvez alguém próximo a você tenha decepcionado
você de uma maneira profunda e emocional. Talvez você tenha sido traído por alguém em quem confiava.
Talvez tenha sido um momento em que você experimentou tragédia ou morte. Vamos falar sobre um
evento que, após a tempestade, deixou você quebrado.
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O que você escreveu foi o que primeiro veio à sua mente quando a questão do desgosto foi apresentada. Isso sugere lesão
residual que ainda está afetando você até hoje. Pergunte a si mesmo: “Por que não consigo deixar de lado a dor dessa
experiência?” Livre-escrever abaixo.
Retorne ao seu baralho de tarô ou oráculo. Embaralhe seu baralho e, enquanto faz isso, releia o que escreveu nas duas
instruções anteriores. Em seguida, puxe três cartas para o spread abaixo. Antes de puxar cada carta, concentre-se na
pergunta específica apresentada para aquela posição de carta. Escreva seus resultados divinatórios no diagrama de cartas.
Deixando de lado o coração partido
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Após esta sessão, retorne à leitura divinatória anterior e mergulhe nas mensagens de cada carta, mas por
enquanto, olhe para as três cartas e, confiando na mensagem divinatória dessas cartas, responda à seguinte
pergunta: “O que posso fazer daqui para frente para estar a serviço dos outros e garantir que eles não
precisem sofrer da maneira que eu sofri?” O que as três cartas dizem sobre como transformar desgosto em
produtividade?
Vire o seu baralho e peneire-o, virado para cima, em busca de uma carta que melhor represente quem você
quer que seja daqui para frente, independentemente do seu passado. Observe o cartão no diagrama abaixo e
no espaço fornecido abaixo, escreva três resoluções sobre como você deixa para trás o passado e pensa em
seu futuro, completando as frases.
RESOLVIDO: Daqui para frente, não vou mais…
RESOLVIDO: Daqui para frente, vou…
RESOLVIDO: Daqui para frente, vou…
Refletindo sobre o cartão acima que você selecionou, pense no que você gostaria de dizer a você de 11 ou
13 anos. Pense no que essa criança acredita serem as expectativas dos pais a serem cumpridas. Pense em
seu caminho de vida agora, como adulto, filtrado pela sabedoria que você adquiriu. O que você diria ao seu
eu-filho sobre o seu futuro, sobre viver ou não corresponder às expectativas de outras pessoas, ou quando os
outros não corresponderem às suas expectativas. E quando a vida não atende às suas expectativas e
fantasias? Reserve um tempo para escrever sua carta na página seguinte.
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Carta para a criança que você já foi...
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Depois de terminar de escrever sua carta para você de 11 ou 13 anos, embaralhe seu baralho,
concentre-se com emoção e sentimento concentrados, liberando todas as suas emoções no baralho
enquanto embaralha, sentindo tudo sair de suas mãos e nos cartões e peça: “Dê-me um sinal”.
Puxe um cartão e anote o cartão abaixo, junto com suas primeiras impressões intuitivas.
Agora pegue seu sino (também pode ser címbalos tingsha ou uma tigela de canto), expire
profundamente e, com sua expiração, visualize toda dor, angústia, desgosto e emoções dolorosas
deixando você através dessa expiração de ar e toque seu sino. Ao tocar a campainha, visualize essas
emoções sombrias, nessa expiração, se espalhando e desaparecendo de sua vizinhança. Você sente
a liberação, está relaxado e se sente em paz. Toque o sino mais uma vez para limpar completamente
a área. Agora você sente que parte do que estava na sombra está agora na luz.
Lembre-se do momento mais memorável do seu passado, quando você demonstrou raiva. Isso vai
além da raiva. Você estava furioso. Você agiu de uma maneira em relação a outra que, agora em
retrospecto, você está um pouco envergonhado, porque, ao se enfurecer, você sabe que deixou essa
pessoa ou situação ficar sob sua pele. Observe esse momento abaixo.
O que exatamente fez você perder a paciência e mostrar raiva? (O que alguém fez de errado, na sua
opinião, ou o que foi injusto nessa situação em particular?)
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Na sua opinião, por que a conduta ou situação flagrante foi tão terrível que provocaria raiva em você?
Provavelmente, você foi ensinado que tal conduta ou esse tipo de situação “não é bom”. Quem lhe
ensinou que isso “não estava certo”? (Aqui, não diga sociedade, cultura, comunidade ou governo.
Mesmo que o assunto seja institucional, e de alguma forma provavelmente seja, alguém, uma pessoa,
um ser humano te ensinou isso. Quem era esse ser humano? )
Em outras palavras, essa pessoa que lhe ensinou que tal conduta ou situação “não estava bem” era
alguém que você admirava, alguém cujo código de conduta e crenças eram importantes para você, que
você pode até ter adotado para si mesmo. Essa conduta ou situação flagrante o ofendeu porque se os
atores flagrantes pudessem se safar do que foi feito, do que “não estava bem”, então eles de fato
minam a autoridade e o poder dessa pessoa que você tanto admira. Isso é realmente o que não está
bem, não é? Esses atores flagrantes estão minando a autoridade e o poder dessa pessoa cujo código
e crenças você aprendeu.
Sua mente consciente pode saber que é irracional, mas alguma parte primordial profunda de você quer
que todos sigam o código e as crenças dessa pessoa que você admira, principalmente porque você
segue esse código e essas crenças. Qualquer pessoa e qualquer situação que prejudique isso vai
desencadear sua hostilidade porque está minando seu poder. Você se enfureceu nisso
momento porque os atores flagrantes minaram seu código e crenças, e seu poder.
Embaralhe seu baralho enquanto se concentra nesta pergunta: Que lição importante há para aprender?
sobre você daquele evento? Em seguida, tire uma carta. Anote seus resultados e impressões.
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Uma leitura divinatória final para você antes de passarmos para a próxima seção: embaralhe o baralho e
compre duas cartas. Antes de comprar cada carta, embaralhe e concentre-se na pergunta apresentada,
depois puxe a carta.
Anote todas as impressões significativas que você deseja lembrar abaixo.
Antes de seguir em frente, tire um momento para relaxar. Sente-se ereto e alto em seu assento. Imagine
uma corda descendo pela sua espinha e alguém lá de cima, no alto da sua cabeça, puxa essa corda.
Feche os olhos e concentre-se na respiração. Concentre-se em 7 contagens enquanto inspira, prenda a
respiração por um momento e, em seguida, expire 15 contagens. Repita 7 contagens inale, segure e 15
contagens expire várias vezes. Então sorria, abra os olhos e prossiga.
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ENFRENTANDO A ESCURIDÃO DO PRESENTE
Identifique três atributos, circunstâncias ou assuntos que você sente que estão faltando ou disfuncionais em sua
vida agora. Resuma-os em forma curta abaixo.
1. 2. 3.
Agora vamos abordar cada um separadamente. Começaremos com o primeiro que você anotou como “1”.
Cada um dos três será aprofundado por sua vez. Comece reescrevendo o primeiro atributo, circunstância ou
assunto que você sente que está faltando ou disfuncional em sua vida agora, no presente, no espaço fornecido
após “1”. Em seguida, siga as instruções nas subquestões para “1”. Repita a abordagem para “2”. e, finalmente,
“3”.
Os prompts em cada um dos três pontos começam na página seguinte.
1.
Isso me faz
Insira a(s) emoção(ões) [adjetivos].
Marque uma das caixas.
sentir que eu ÿ falta ÿ falha em
Complete a frase com o que você sente falta ou falha.
No entanto, o que eu percebo estar faltando ou falhando é ilusório.
Por trás dos sentimentos de inadequação está o desejo superficial e materialista de
Complete a sentença.
Pegue seu baralho de tarô ou oráculo. Embaralhe seu baralho e, enquanto faz isso, reflita sobre a dor que sente
por essa falta ou falha. Reflita também sobre por que essa dor é ilusória e o desejo muito superficial ou materialista
que está realmente alimentando seus sentimentos de inadequação. À medida que você puxa cada carta para o
spread indicado abaixo, concentre-se na pergunta específica apresentada para essa posição de carta. Escreva
seus resultados divinatórios no diagrama de cartas.
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Após esta sessão, volte para a leitura divinatória acima e mergulhe nas mensagens de cada cartão
detalhe por detalhe, mas por enquanto, olhe para os três cartões e escreva livremente suas
impressões abaixo.
Você pode não ter tudo, mas é dotado de bênçãos que outros não receberam, que outros carecem.
Você tem conquistas em seu currículo que outros falharam. Vire as cartas para cima e peneire o
baralho para identificar uma carta que
representa uma bênção em sua vida da qual você se orgulha e observe-a no diagrama abaixo.
Em seguida, complete as frases abaixo seguindo as instruções. Para a pergunta final sobre como
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você pode otimizar sua bênção, pense em como pode contribuir para o bem maior ou como pode servir para
beneficiar outra pessoa utilizando sua bênção.
Eu sou abençoado porque…
Esta benção é uma arma de Luz que uso para derrotar a Escuridão que
meu senso sombrio de falta ou falha criou. Esta bênção é a Luz que
vence as Trevas.
Vou otimizar minha bênção por…
___________
Opcional. A partir do prompt anterior, “Faz-me sentir que ÿ carece (ou) ÿ falho em _____________”, escreva essa emoção depois de “sentir”
em uma folha de rascunho. Dobre-o três vezes e, ao dobrá-lo, visualize todos os sentimentos engarrafados de inadequação e essa emoção
surgindo das pontas dos dedos para o papel. Quando você terminar de dobrar, você sentirá uma sensação de liberação. Em seguida, queime
o pedaço de papel na chama de sua vela pilar. A luz da chama dissipa a sombra.
2.
Isso me faz
por essa falta ou falha. Reflita também sobre por que essa dor é ilusória e o desejo muito superficial ou materialista
que está realmente alimentando seus sentimentos de inadequação. Como você
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puxe cada cartão para o spread indicado abaixo, concentre-se na questão específica apresentada para
essa posição de cartão. Escreva seus resultados divinatórios no diagrama de cartas.
Após esta sessão, volte para a leitura divinatória acima e mergulhe nas mensagens de cada cartão
detalhe por detalhe, mas por enquanto, olhe para os três cartões e escreva livremente suas impressões
abaixo.
Você pode não ter tudo, mas é dotado de bênçãos que outros não receberam, que outros carecem. Você
tem conquistas em seu currículo que outros falharam. Vire as cartas para cima e peneire o baralho para
identificar uma carta que
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representa uma bênção em sua vida da qual você se orgulha e observe-a no diagrama abaixo.
Em seguida, complete as frases abaixo seguindo as instruções. Para a pergunta final sobre como você pode
otimizar sua bênção, pense em como você pode contribuir para o bem maior ou como pode ser útil para beneficiar
outra pessoa utilizando sua bênção.
vence as Trevas.
A partir do prompt anterior, “Isso me faz sentir _____________”, escreva essa ___________
emoção depoissentir
de “sentir”
que euem
ÿ carece
uma folha
(ou)de
ÿ falho
papelem
de Opcional.
rascunho.
Dobre-o três vezes e, ao dobrá-lo, visualize todos os sentimentos engarrafados de inadequação e essa emoção surgindo das pontas dos dedos
para o papel. Quando você terminar de dobrar, você sentirá uma sensação de liberação. Em seguida, queime o pedaço de papel na chama de
sua vela pilar. A luz da chama dissipa a sombra.
3.
Isso me faz
por essa falta ou falha. Reflita também sobre por que essa dor é ilusória e a própria
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desejo superficial ou materialista que está realmente alimentando seus sentimentos de inadequação. À medida
que você puxa cada carta para o spread indicado abaixo, concentre-se na pergunta específica apresentada
para essa posição de carta. Escreva seus resultados divinatórios no diagrama de cartas.
Após esta sessão, volte para a leitura divinatória acima e mergulhe nas mensagens de cada cartão detalhe
por detalhe, mas por enquanto, olhe para os três cartões e escreva livremente suas impressões abaixo.
Você pode não ter tudo, mas é dotado de bênçãos que outros não receberam, que outros carecem. Você tem
em seu currículo conquistas que outros têm
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falhou em. Vire as cartas para cima e peneire o baralho para identificar uma carta que represente uma bênção em
sua vida da qual você se orgulhe e observe-a no diagrama abaixo.
Em seguida, complete as frases abaixo seguindo as instruções. Para a pergunta final sobre como você pode
otimizar sua bênção, pense em como você pode contribuir para o bem maior ou como pode ser útil para beneficiar
outra pessoa utilizando sua bênção.
vence as Trevas.
A partir do prompt anterior, “Isso me faz sentir _____________”, escreva essa ___________
emoção depoissentir
de “sentir”
que euem
ÿ carece
uma folha
(ou)de
ÿ falho
papelem
de Opcional.
rascunho.
Dobre-o três vezes e, ao dobrá-lo, visualize todos os sentimentos engarrafados de inadequação e essa emoção surgindo das pontas dos dedos
para o papel. Quando você terminar de dobrar, você sentirá uma sensação de liberação. Em seguida, queime o pedaço de papel na chama de
sua vela pilar. A luz da chama dissipa a sombra.
Para a próxima etapa, você precisará de papel extra. Em uma folha de papel, escreva um desejo ou impulso que
você sente vergonha de ter. Você diria imediatamente que isso é, claro, algo que você nunca faria . Você sabe
melhor do que isso.
No entanto, se você está sendo honesto consigo mesmo, esse desejo ou impulso existe. Você não precisa escrevê-
lo explicitamente nesta pasta de trabalho. Em vez disso, escreva-o em uma folha de papel de rascunho. Se você
não tem certeza do que significa “desejo ou impulso”, pense nos pecados que muitas religiões ditaram.
Pense no que seria criminoso ou imoral. Que desejo ou impulso você tem que a sociedade consideraria criminoso
ou imoral? Isso é o que você escreve naquele pedaço de papel.
Agora embaralhe seu baralho e compre três cartas, enquanto se concentra no que você escreveu naquele pedaço
de papel. Além disso, à medida que você puxa cada carta para o spread, apresente a pergunta anotada para cada
carta e pergunte sobre suas cartas (ou seja, do seu Eu Superior ou da Divindade). Observe os resultados do seu
cartão no diagrama de cartão subsequente.
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A seu critério, documente quaisquer notas da leitura abaixo.
Em seguida, dobre esse pedaço de papel três vezes e, ao dobrar, recite o seguinte: “Vivo em
harmonia com minha besta interior, porque te controlo e tiro o teu poder. Eu te exponho à
Luz e com essa Luz, seu poder é exorcizado.” Em seguida, alimente o papel dobrado na chama
de sua vela e observe-a queimar. Toque a campainha uma vez para espalhar quaisquer energias
indesejadas residuais no ar.
Muitas vezes, quando não gostamos de alguém com intensidade, é porque essa pessoa representa
traços que secretamente desejamos que pudéssemos incorporar, mas não porque “sabemos
melhor”. Sabemos que com base em constrições sociais, não podemos agir dessa forma. Não seria
“certo”. Então, quando vemos alguém agindo de maneira que queremos agir, mas não o fazemos
porque “sabemos melhor”, projetamos. Sentimos profunda antipatia por essa pessoa porque ela
está fazendo algo “errado”, mas essa coisa “errada” é algo que secretamente desejamos poder
fazer nós mesmos. Essa pessoa consegue liberar abertamente o que nós mesmos temos que
reprimir. Portanto, projetamos e o que surge é uma profunda e intensa antipatia por essa pessoa.
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Agora, nomeie alguém que você não gosta imensamente. Essa pessoa pode ser alguém que você conhece
pessoalmente ou uma figura pública, mas deve ser alguém que faça com que você tenha uma reação visceral e
negativa. No espaço abaixo, explique o que exatamente você não gosta nessa pessoa.
Então seja honesto consigo mesmo. O que há nessa pessoa que você deseja secretamente ser você mesmo,
se não houver consequências para você ser assim? Pense no que você está reprimindo e, portanto, projetando
antipatia e até inveja no outro.
A antipatia intensa pelo outro é tóxica para nós mesmos, e é por isso que faz parte da nossa sombra. Esse
sentimento negativo ofusca seu chamado superior e se concentra em seu próprio caminho. Embaralhe seu
baralho e faça uma leitura de três cartas conforme indicado abaixo. À medida que você compra cada carta,
concentre-se na pergunta solicitada para aquela posição da carta.
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Faça uma leitura cruzada de cinco cartas para si mesmo. Tire as cartas na ordem e na posição de
abertura indicada abaixo. O cartão 1 é onde você está agora. O cartão 2 é um dom ou talento inato
para você desenvolver e trazer à tona. A carta 3 representa influências passadas. A carta 4 é para
onde você está indo, dadas as variáveis presentes em jogo. A carta 5 é uma revelação, uma
mensagem espiritual do Divino, ou do seu Eu Superior para sua consciência atual. No espaço
fornecido abaixo, anote as cartas retiradas e suas percepções sobre as cartas.
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O FANTASMA DO AINDA POR VIR
Muitas vezes deixamos que nossos medos do que ainda não aconteceu nos desabilitem. Permitimos
que nossos medos do futuro enfraqueçam nosso presente. Quando você pensa nos próximos cinco
anos da sua trajetória de vida, do que você tem mais medo? Qual é aquele evento ou resultado
aterrorizante que você teme que possa acontecer, que você prefere não falar ou pensar, que a mera
expressão lhe dá uma sensação de impotência? Fale. Escreva-o abaixo. Enfrente esse medo de frente.
Você pode impedir que esse resultado aconteça com você.
Pegue seu baralho. Embaralhe e visualize todos os seus medos desse evento ou resultado aterrorizante
se intensificando dentro de você e depois surgindo através de você, em direção às suas mãos e saindo
pelas pontas dos dedos em suas cartas. Ao visualizar esses medos, como uma intensa e concentrada
corrente de energia sendo liberada nas cartas, diga também em voz alta: “Transforme meus medos em
um plano positivo”. Repita essa frase, “Transforme meus medos em um plano positivo” várias vezes
até se sentir sem energia. Em seguida, puxe três cartões e observe os resultados abaixo.
As três cartas que você tirou representam um plano de três etapas de como você pode transformar seus
medos e recuperar o poder desses medos. Você saberá a cronologia, se é da direita para a esquerda
ou da esquerda para a direita para você. No espaço subsequente fornecido, escreva livremente neste
plano de três etapas que o Divino ou seu Eu Superior revelou a você.
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Na coluna da esquerda abaixo, indique a carta que você tirou que representa aquela etapa específica na cronologia.
Em seguida, na coluna da direita, interprete esse cartão como insights sobre como você pode transformar seus medos
em um plano fortalecedor para o futuro.
Primeiro Cartão | Passo um
segundo cartão | Passo dois
Terceiro Cartão | Passo três
Não obstante o seu sólido plano de fortalecimento que evitará o perigo de seus medos, saiba disso: seu medo é
ilusório. Assim, sabendo disso, complete a frase abaixo.
Por trás do medo está o apego e a escravidão
Pegue e embaralhe seu baralho. Enquanto você faz isso, recite a passagem abaixo. Recite-o em voz alta.
Essa escravidão é criada pelo meu ego e seus desejos por formas materialistas e superficiais de felicidade. Se
eu me submeter ao meu ego, então ceda aos meus medos e a essa escravidão.
Em vez disso, vou me submeter ao meu Eu Superior, à Divindade, e a cada passo à frente, estarei atento à
conduta e à fala que são virtuosas com meu código moral. Estarei atento ao plano de empoderamento. Tudo o
mais eu libero para o Cosmos. O que eu não posso controlar não foi feito para eu controlar, e quando me
submeto ao meu Eu Superior e não ao meu ego, posso aceitar plenamente essa Verdade.
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Quando terminar de recitar a passagem, pare de embaralhar depois de recitar a palavra final.
Compre a carta mais alta do baralho e coloque-a na mesa. Em seguida, compre a última carta do
baralho e coloque-a ao lado da primeira carta, conforme indicado abaixo.
A carta de cima representa o que é mais provável de se manifestar no estágio imediato e futuro de
sua vida, ou seja, o resto deste ano e o próximo. A carta de baixo representa o resultado mais
provável de se manifestar daqui a cinco anos.
Reflita sobre as duas cartas. O que eles dizem sobre seus medos do futuro? Se as energias
prognosticam um resultado positivo que mostra que seus medos são infundados, então escreva
quais medidas você tomará a cada ano, do Ano 1 (representado pela carta de cima do baralho) ao
Ano 5 (a carta de baixo) para lutar sem medo por seus objetivos e ambições. Se, no entanto, as
energias prognosticarem uma probabilidade de que o resultado aterrorizante que você mais teme
possa acontecer, então revise a leitura de três cartas e esse plano de três etapas revelado a você
através da adivinhação. Escreva suas resoluções e o que você fará a cada ano nos próximos cinco
anos para manter o curso desse plano de capacitação.
Ano
1
Ano
2
Ano
3
Ano
4
Ano
5
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Agora pense no que você tem. Quais são as três bênçãos que você tem em sua vida agora que tem medo
de perder? Essas bênçãos podem ser sua beleza, sua saúde física, seus negócios, sucesso na carreira, sua
riqueza, alguém que você ama, seu casamento, seu filho, um talento ou habilidade particular, ou um atributo
físico ou não físico particular seu. Observe três dessas bênçãos no espaço abaixo.
1. 2. 3.
Agora vamos abordar cada um por sua vez. Para cada caixa numerada, transfira a bênção que você
anotou acima para o espaço fornecido e continue a linha de instruções e perguntas para essa bênção ou
anexo em particular. Começaremos com o primeiro.
1.
Bênção ou apego atual que você tem medo de perder.
Por que isso é algo que você tem medo de perder? Especificamente, como a perda afetaria você?
Como ter essa bênção em sua vida agora serve ao seu ego?
De que forma o seu apego é superficial ou materialista? [Evite ficar na defensiva.

Se você encarar a verdade, você aceitará que existe alguma maneira pela qual essa bênção é escravidão.]
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Embaralhe seu baralho de tarô ou oráculo e, ao fazê-lo, pergunte a si mesmo: “Como faço para superar meu
medo de perder…” e complete a frase com o que especificamente você observou acima em 1.
Em seguida, desenhe um único cartão e escreva livremente suas impressões no espaço fornecido abaixo.
Lembre-se da segunda bênção ou apego em sua vida agora que você teme perder. Siga as instruções abaixo.
2.
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De que forma o seu apego é superficial ou materialista?
Embaralhe seu baralho de tarô ou oráculo e, ao fazê-lo, pergunte a si mesmo: “Como faço para superar meu
medo de perder …” e complete a frase com o que especificamente você observou acima em 2.
Em seguida, desenhe um único cartão e escreva livremente suas impressões no espaço fornecido abaixo.
Finalmente, a terceira bênção em sua vida agora você está apegado:
3.
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De que forma o seu apego é superficial ou materialista?
Embaralhe seu baralho de tarô ou oráculo e, ao fazê-lo, pergunte a si mesmo: “Como posso superar
meu medo de perder…” e complete a frase com o que você anotou especificamente acima em Então ___.
compre uma única carta e escreva livremente sua impressões no espaço fornecido abaixo.
Embutido em nossas sombras está o medo de não alcançar o que mais desejamos alcançar.
Pense nos próximos dez anos do seu caminho de vida. Qual é aquela aspiração que você espera
alcançar nos próximos dez anos, que se você não alcançar causará arrependimento?
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Qual é a razão egoísta pela qual você quer alcançar essa aspiração?
Você acredita que vai se arrepender se não alcançar sua aspiração, porque a razão de interesse próprio
que você notou para a aspiração é o que você acha que precisa para validar o valor de sua vida.
No entanto, esse sentimento é ilusório. Seu valor não está preso a essa aspiração.
Seu valor vem do despertar espiritual e do relacionamento que você estabelece com seu Eu Superior ou o
Divino. Para fortalecer esse relacionamento, você se dedica ao serviço de um bem maior. Caminho da mão
direita ou caminho da mão esquerda, para estabelecer sua auto-estima, você tem que se tornar o que é muito
maior do que seu eu físico. Independentemente da gnose pessoal, parte do que estabelece seu senso de valor
próprio é sentir que a essência de você ocupa um espaço muito maior e maior do que o espaço físico que é
você.
Como você consegue isso? Você pode ter se convencido de que será através da manifestação dessa sua
aspiração particular. Seu subconsciente acredita que manifestar essa aspiração particular estabelecerá sua
essência como ocupando um espaço que será muito maior e maior do que o corpo físico que é você.
Então desconstrua sua aspiração. Há uma aspiração por trás da aspiração. Qual é essa aspiração por trás de
sua aspiração? Como exatamente seria a realização de seu
aspiração capacita você a ocupar um espaço muito maior e maior do que você?
Saiba que, enquanto você alcançar essa aspiração por trás dessa aspiração, seja por meio da aspiração inicial
ou por outros meios, você encontrará realização.
É por isso que é importante conhecer a aspiração por trás da aspiração.
Agora adie-se ao Divino. Embaralhe seu baralho e compre três cartas no spread ilustrado no diagrama a
seguir, seguindo as perguntas solicitadas para cada posição de carta. As cartas 2 e 3 são lidas como um par.
30
Lembre-se: existem muitos caminhos para o mesmo destino. Não tema se você alcançará sua aspiração, embora
busque essa aspiração de forma proativa. Concentre-se no presente e quais passos precisam ser dados no presente
em direção a esse objetivo. Se você não alcançar essa aspiração, saiba que existe um caminho alternativo para
ainda alcançar o que você deseja dessa aspiração – validação pelo valor de sua vida.
Abaixo, escreva livremente suas impressões sobre a leitura do cartão.
Agora pegue sua campainha, expire profundamente e, com sua expiração, visualize todos os seus medos
incapacitantes deixando você através dessa expiração. Então toque sua campainha. Ao tocar a campainha, visualize
essas emoções sombrias, nessa expiração, espalhando-se e dissipando-se ao seu redor. Você sente a liberação,
está relaxado e se sente em paz. Toque o sino mais uma vez para limpar completamente a área.
Agora você sente que parte do que estava na sombra está agora na luz.
31
DE VOLTA PARA A LUZ
Na leitura cruzada que você fez para si mesmo anteriormente, uma das cartas representava seu dom inato.
Peneire seu baralho e localize essa carta novamente. Puxe-o para fora do deck e coloque-o no seu espaço
de trabalho. Observe o cartão no espaço abaixo para "(2. Presente Inato)". Na célula à direita, observe de
que maneira você está ciente desse dom inato.
(2. Dom Inato)
Embaralhe o resto do baralho e, enquanto faz isso, fixe seu olhar no cartão-presente inato. Embaralhando,
antes de comprar cada uma das três cartas abaixo, faça a pergunta anotada para cada posição de carta,
embaralhe e depois compre sua carta. Observe seus resultados no diagrama.
Seguindo o conselho das três cartas, faça planos. Pense no que você procura para superar seus sentimentos
internos de inadequação. Você fará isso utilizando seu dom inato e sendo produtivo por meio do uso desse
dom. Solidifique um plano concreto para o que você busca
32
realizar no próximo ano para utilizar seu presente de uma forma que será produtiva. No espaço abaixo,
escreva pelo menos cinco resoluções sobre como você desenvolverá, avançará ou utilizará seu dom inato
no próximo ano.
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
Dica de prática. Se você tiver um planejador diário ou diário, integre suas resoluções em um documento pessoal
que você verá no dia a dia e será constantemente lembrado.
ENCERRAMENTO DA SESSÃO
Depois de concluir este livro de exercícios autoguiado, reserve um momento para revisar suas respostas e
resultados de leitura, da primeira à última página. Direcione seu olhar para a chama da vela acesa do pilar.
Observe a nova formação de cera ao redor da vela, que ocorreu durante o tempo em que você passou por
esta sessão. Como a vela, você ainda é o mesmo, mas agora você tem uma consciência reformada.
Recite em voz alta: “Não há peso para minha sombra. Isso não me segura. Eu libero minha dor para
a luz e, ao fazê-lo, liberto o dom inato com o qual manifestarei meu propósito de vida e meu chamado
superior.”
Solidifique dentro de você toda a dor, arrependimentos, sentimentos de inadequação, decepções com seus
próprios fracassos e, ao expirar com firmeza para apagar a vela, visualize toda essa escuridão e
negatividade tóxica saindo de você com a expiração. Quando a chama se apaga, essa luz leva consigo
toda a negatividade tóxica que você liberou de si mesmo e, à medida que a fumaça se dissipa, suas
amarras, amarras e apegos se dissipam com ela. Toque a campainha uma última vez para dispersar
completamente todas as energias tóxicas residuais. Agora você se sente calmo e relaxado.
33
Tome nota para revisitar os resultados da sua sessão daqui a três meses. Se algumas facetas das leituras
divinatórias que você realizou durante a sessão não fizerem sentido no momento, confie no processo, porque mais
tarde, quando você revisitar a leitura, mais peças se encaixarão e você poderá obter novos insights.
Para fins de registro, anote o baralho de tarô ou oráculo que você usou para sua sessão.
Deck usado para esta sessão de trabalho de sombra autoguiada.
Data em que a sessão foi realizada:
Calcule três meses a partir da data da sessão e anote abaixo. Anote também a data de aniversário. Você vai querer
revisitar a leitura mais uma vez daqui a um ano.
Três meses a partir da data da sessão Um ano a partir da data da sessão
REVISÃO DE TRÊS MESES
Após três meses, revise suas notas de sessão e documente quaisquer novos insights obtidos com a revisão.
Observe as novas impressões abaixo.
34
REVISÃO DE UM ANO
Depois de um ano, reflita sobre suas ações naquele ano e se você manteve o curso de suas próprias resoluções. No espaço
abaixo, anote as impressões e qualquer progresso que você fez durante o ano trabalhando através das sombras do presente (a
seção deste livro intitulada “ENFRENTANDO A ESCURIDÃO DO PRESENTE”).
Se algum permanecer incompleto, insira-o como resoluções de tarefas para o próximo ano. Após a revisão
de um ano, o que mais resta a ser feito? Anote suas cinco resoluções para o próximo ano. Comece
transferindo todas as resoluções incompletas do ano anterior. Se todas as cinco permanecerem incompletas,
o próximo ano será focado nessas mesmas cinco resoluções.
Se apenas três estiverem completos, então transfira as duas resoluções restantes e adicione três
novos.
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
RESOLVIDO:
Este livro de exercícios, “Sessão Independente de Cartomancia de Trabalho de Sombra”, é um presente

de cortesia para você por participar do Card Reading Summit 2016 organizado por Tori Hartman. Foi
criado por um dos palestrantes, Benebell Wen, autor de Holistic Tarot e The Tao of Craft. Sinta-se à
vontade para usar o conteúdo deste livro, em parte ou no todo, palavra por palavra ou parafraseado,
como desejar, sem limitação. No entanto, se você compartilhá-lo publicamente ou usá-lo em um
comercial, por favor, devolva o crédito a Benebell Wen. Obrigada. Para obter mais informações sobre o
autor, visite www.benebellwen.com.
35

Trabalho de Sombra I

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A CIMEIRA DE LEITURA DE CARTÕES DE 2016

Trabalho de Sombra Independente

INTRODUÇÃO AO TRABALHO DE SOMBRA

É AQUI QUE VOCÊ COMEÇA

Ficando aquém dos sonhos de infância…

Ficando aquém das expectativas dos pais

Deixando de lado o coração partido

RESOLVIDO: Daqui para frente, não vou mais…

RESOLVIDO: Daqui para frente, vou…

RESOLVIDO: Daqui para frente, vou…

Carta para a criança que você já foi...

Anote todas as impressões significativas que você deseja lembrar abaixo.

ENFRENTANDO A ESCURIDÃO DO PRESENTE

Os prompts em cada um dos três pontos começam na página seguinte.

Marque uma das caixas.

sentir que eu ÿ falta ÿ falha em

Complete a frase com o que você sente falta ou falha.

No entanto, o que eu percebo estar faltando ou falhando é ilusório.

Por trás dos sentimentos de inadequação está o desejo superficial e materialista de

Eu sou abençoado porque…

Vou otimizar minha bênção por…

Marque uma das caixas.

sentir que eu ÿ falta ÿ falha em

Complete a frase com o que você sente falta ou falha.

No entanto, o que eu percebo estar faltando ou falhando é ilusório.

Por trás dos sentimentos de inadequação está o desejo superficial e materialista de

Eu sou abençoado porque…

Vou otimizar minha bênção por…

Marque uma das caixas.

sentir que eu ÿ falta ÿ falha em

Complete a frase com o que você sente falta ou falha.

No entanto, o que eu percebo estar faltando ou falhando é ilusório.

Por trás dos sentimentos de inadequação está o desejo superficial e materialista de

Eu sou abençoado porque…

Vou otimizar minha bênção por…

A seu critério, documente quaisquer notas da leitura abaixo.

O FANTASMA DO AINDA POR VIR

Você pode impedir que esse resultado aconteça com você.

Primeiro Cartão | Passo um

segundo cartão | Passo dois

Terceiro Cartão | Passo três

Por trás do medo está o apego e a escravidão

De que forma o seu apego é superficial ou materialista? [Evite ficar na defensiva.

De que forma o seu apego é superficial ou materialista?

Finalmente, a terceira bênção em sua vida agora você está apegado:

De que forma o seu apego é superficial ou materialista?

Abaixo, escreva livremente suas impressões sobre a leitura do cartão.

DE VOLTA PARA A LUZ

(2. Dom Inato)

Deck usado para esta sessão de trabalho de sombra autoguiada.

Data em que a sessão foi realizada:

Três meses a partir da data da sessão Um ano a partir da data da sessão

REVISÃO DE TRÊS MESES

Este livro de exercícios, “Sessão Independente de Cartomancia de Trabalho de Sombra”, é um presente

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