Produzido por

Matheus Farias
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 MAPA DO
INTRODUÇÃO
4 MENSAGEM DO AUTOR

CAPÍTULO 1
8 PERCEPÇÃO

CAPÍTULO 2
14 "CORAGEM O CÃO COVARDE"

CAPÍTULO 3
23 PODER DA AÇÃO

CAPÍTULO 4
30 ÉTICA, RESPEITO E HONRA

CAPÍTULO 5
37 SIM, NÃO E A SABEDORIA

CAPÍTULO 6
44 O VALOR
 INTRODUÇÃO
O que é um homem de valor? Em algum momento

da vida nos perguntamos qual é o real valor que

temos para nós mesmos, para as pessoas a nossa

volta e até mesmo para o mundo. O ser humano

em sua essência está sempre em busca de

respostas que satisfazem suas indagações

internas como esta.

Se formos perguntar a uma mulher o que é um

homem de valor, certamente ela dirá que é uma

homem raro, digno e diferenciado da maioria,

outras pessoas diriam que o seu valor está no que

você tem e não no que você é , infelizmente, sem

muitos detalhes específicos sobre isso. Se

perguntarmos a um homem, provavelmente dirá

que é um homem honrado, trabalhador, com

características de um homem empoderado. Mas a

pergunta na verdade é, o que dita quem é e

quem não é um homem de valor?

Na verdade não existe uma regra ou uma fórmula

para isso, o que existe de fato é a sua percepção

sobre si mesmo e o que isso transmite para as

pessoas ao seu redor. As vezes temos uma

percepção tão distorcida de nós mesmos que

julgamos ser bons até demais, quando na verdade

não passamos de sabotadores da própria história.

Você pode até discordar de mim, mas vamos fazer

uma breve analogia, comparando pouco mais de

10 anos atrás não existiam livros, cursos, coaches e

mentores ensinando Homens a serem HOMENS.

E tudo que existia era superficial demais

comparado com o que temos nos dias de hoje, isso

porque não existe uma geração mais "mimizenta"

como a que estamos vivenciando nos dias atuais.

Estamos lidando com várias pessoas que são

inseguras, ansiosas, auto sabotadoras e

superficiais que querem tudo no agora, a famosa

geração "fast-food", tudo muito no imediato. Tudo

bem, ninguém é perfeito, mas é possível sermos

melhores e evoluirmos com as nossas falhas. Toda

a história da humanidade consiste na evolução do

pensamento e na transformação do nosso

estilo de vida.
Isso porque tudo que pensamos é parte de nós e a

forma como vivemos mostra para as pessoas quem

de fato somos. As vezes mentimos para nós mesmos

e para as pessoas em busca de aprovação, pois faz

parte de nós vivermos em comunidade é algo da

nossa natureza primitiva. Dá uma olhada nessas

situações.

Já fez algo pensando "Eu preciso ir assim ou

fazer tal coisa se não o povo vai pensar isso

ou aquilo"?

Deixou de fazer alguma coisa por medo ou

vergonha das pessoas?

Deixou de conhecer uma pessoa porque

alguém disse algo a respeito dela?

Postou uma foto e depois excluiu porque

tiveram poucas curtidas?

 Se você se identificou com uma dessas situações

você está dentro da geração "mimizenta" que

precisa de ajuda para descobrir o seu real valor e

entender o porquê você muitas vezes não tem o

respeito e a admiração das pessoas. Fique

tranquilo! O intuito desse livro é mostrar que o

MIMIMI tem solução e você pode compartilhar e

transbordar para as pessoas a sua volta, não quero

que você passe a sua vida inteira desperdiçando o

seu tempo e o seu valor vivendo uma vidinha meia

boca, sendo que pode e merece mais do que isso.

“Os homens estimam-vos conforme a vossa

utilidade, sem terem em conta o vosso valor.”
- Honoré de Balzac -
 A PERCEPÇÃO
1
Antes de começar a te explicar a importância da

"Percepção" gostaria de te contar uma história,

preste bastante atenção.

"Em um determinado dia em uma fazenda, uma

Águia deixou seu ovo cair próximo a um galinheiro,

na tentativa sem sucesso de recuperar o seu ovo, o

fazendeiro a espantou de lá, sem escolha ela

deixou o seu ovo para trás. O fazendeiro pegou o

ovo e colocou junto com os demais ovos das

galinhas, passou um tempo e os ovos chocaram,

inclusive o ovo da águia, todos os pintinhos saíram

de suas cascas e a pequena águia também,

nenhuma galinha à queria perto de seus pintinhos.

Com o passar do tempo a águia se sentia só e

muito infeliz porque ninguém a queria por perto,

ninguém a compreendia e não entendia como

ela era tão diferente dos outros. Então em um dia

a águia pensou, "vou ser a melhor galinha do

mundo, vou fazer tudo que eles fazem para ver se

eles me aceitam". E assim começou sua jornada,

fazia tudo que as outras galinhas faziam e o

fazendeiro pensava que era uma águia doente por

isso a deixava viver com suas galinhas. Com o

passar dos dias fazendo o mesmo que todas as

outras galinhas, elas começaram a aceitar a águia

em seu meio, até que um dia a águia olhou para o

céu e viu um grande pássaro que voava tão alto e

tinha um som diferente do que as galinhas faziam.

E a águia olhava para o céu suspirando sonhando

em voar livre, conhecer lugares onde ela pudesse

ser ela mesma, sem ter que fingir ser galinha para

ser aceito.

A Águia que estava voando viu a águia presa em

um poleiro de galinhas e desceu até lá e disse: " O

que uma águia poderosa como você faz no meio

de um bando de galinhas?"
A águia respondeu: "Eu sou uma galinha, mas

sou diferente das outras. Por isso elas não gostam

de mim!"

A Outra águia disse: "Não, você não é uma

galinha. Olhe para suas penas, olhe suas patas e

seu bico, você é como eu."

A águia olhou para si no reflexo da água e

respondeu triste; "Mesmo que eu seja como você,

nunca voarei como você, minhas asas são como as

asas das galinhas, não foram feitas para voar."

Sem entender a águia que estava voando disse

para a outra:" É você tem razão, não é uma águia,

você é uma galinha . Afinal vocêdecidiu que ser

galinha é o que precisava ser para viver aqui. "

Essa história é apenas uma ilustração do que

acontece muitas vezes conosco, crescemos

acreditando em tudo que nos cerca, em todas as

crenças e coisas que as pessoas contam para nós

como se fossem verdade.

A forma como nos vemos é fundamental para

entendermos e encontrarmos o nosso valor. Pois a

sua percepção sobre si mesmo dita a forma como

vive. Assim como a águia acreditava ser uma

galinhamesmo tendo todas as coisas de que

precisava para ser águia, escolheu ser uma
galinha. Se você sempre pensar que nada que
você faz dá certo, que todos seus projetos e sonhos

não passam de rabiscos em um papel ou que você

não é capaz de alçar grandes voos, você será

como uma águia que acredita ser uma galinha.

O que estou tentando dizer é que na maioria das

vezes não temos coragem de nos olhar no espelho

e dizer o que realmente pensamos sobre nós. As

vezes nos achamos incapazes, sentimos medo,

ficamos angustiados sem saber se vai dar certo ou

não, outras vezes acreditamos demais no que os

outros dizem a nosso respeito. Mas, o primeiro

passo e um dos mais importantes para

descobrirmos nosso valor é sermos sinceros em

relação ao que pensamos de nós mesmos. A forma

como você se vê define o seu estilo de vida.
Antes de pensar no que as pessoas vão pensar,

antes de dar ouvidos as circunstâncias a sua volta,

se olhe no espelho e tenha uma conversa sincera

consigo mesmo. Pegue um papel e uma caneta, de

um lado desenhe você e escreva ao redor tudo de

negativo que você pensa sobre si mesmo, do outro

lado da folha desenhe você novamente e escreva

ao redor as coisas positivas que você pensa ou

gostaria de pensar de si mesmo.

Depois leia ambos os lados da folha e escolha

aquele que mais te agrada. ESCOLHA!

A percepção de si mesmo é uma escolha. Você

pode passar a vida inteira olhando os seus pontos

negativos e se contentando com a vida de galinha,

aceitando que nada nunca vai mudar. Ou pode

escolher ver o melhor em você e potencializar isso a

ponto de viver como uma águia que alçar grandes

voos.

Qual tem sido a percepção que você tem

alimentado todos esses anos sobre si mesmo?
Você precisa entender que todos nós somos

HUMANOS e o que nos faz diferentes é a forma

como nos enxergamos diante das circunstâncias da

vida.
Um homem de valor tem coragem para admitir suas

falhas e defeitos e tem humildade para corrigi-los,

além disso o homem de valor busca sempre

aprimorar suas qualidades. Tem uma percepção real

e clara sobre si mesmo, ele não se vitimiza olhando

somente para seus defeitos e para as circunstâncias

negativas, está sempre focado em suas metas

buscando soluções para alcançar seus sonhos.

Qual e a percepção que você tem de si mesmo?

"Não vemos as coisas como são, vemos as

coisas como somos." - Anais Nin -

"Lembre-se sempre, o seu foco determina a sua

realidade." - Yoda -
CORAGEM:
O CÃO COVARDE 2
Com certeza você já deve ter visto esse

desenho ou pelo menos ouvido falar a seu

respeito, gostaria de trazer para sua reflexão

algumas observações interessantes sobre esse

desenho e como isso pode te tornar uma

pessoa melhor.

Você jovem que nos lê e não é da época auge

do Cartoon Network (é nessa hora que o texto

denuncia a idade do autor), Coragem é um

cachorro que é o protagonista do desenho

animado, que mora em Lugar Nenhum junto

com seus donos velhinhos Muriel e Eustácio,

porém Coragem tem medo de tudo, mas que

sempre supera seus medos para salvar ou

ajudar seus donos.

Outras vezes ele é quem precisa ser salvo, mas o

interessante é que apesar de ter o nome

“Coragem” na maior parte do tempo ele é

um medroso, covarde e paranoico.

O primeiro ponto que gostaria de ressaltar aqui

é que na maioria das vezes fazemos de tudo

para manter a pose e sustentar o status, o maior

erro de todos. O mais curioso é que quantas

vezes fazemos isso? Fingimos ser o que não

somos para ganhar a aprovação e a admiração

das pessoas que nos cercam, quando por dentro

estamos completamente infelizes e frustrados

por não sermos quem queremos ser.

Todas as vezes que você faz algo apenas para

manter as aparências, você está negligenciando

seus princípios e o seu próprio caráter. Um

homem de valor não está preocupado com a

aprovação das pessoas e nem mesmo com a

admiração, ele está preocupado em ser alguém

diferenciado, alguém que faz parte do 1% da

sociedade que reconhece o próprio valor e que

não vive de status para impressionar as pessoas.

O segundo ponto aqui é a coragem do cachorro,

mesmo sendo medroso, covarde e paranoico, ele

sempre está superando seus medos em prol de

algo muito importante para ele, seus donos.

Você já deve ter passado tanto tempo com

medo que as vezes fez desse medo sua zona

de conforto, quando você pensa em se mexer e
sair dessa zona na hora pensamentos de

insegurança e medo te convencem que é melhor

ficar em um lugar que você já está acostumado

do que desbravar o novo sem saber se vai dar

certo. Isso acontece em todas as esferas da

vida, no profissional, nos relacionamentos, nos

sonhos e objetivos, sempre sentimos medo de

arriscar e por tudo a perder.

Mas Coragem: O cão covarde, nos mostra que

as vezes precisamos superar os nossos medos

para lutarmos pelo que amamos e que

precisamos superar os nossos medos. Lembro da

primeira vez que vi o mar e me convidaram a

entrar nele, fiquei parado olhando aquela

imensidão com um frio na barriga, medo de ter

algum animal feroz debaixo daquela água toda

e não conseguir ver, ou de ser arrastado pela

correnteza para o alto mar, mas então respirei

fundo e mesmo com aquele receio dentro de mim

entrei no mar, quando sai da água não queria

mais me afastar daquelas ondas e me senti livre e

aliviado. Sempre que penso em como temos medo

de tudo que é novo, me lembro dessa sensação

prazerosa de liberdade, adrenalina e alegria.

Se você quer iniciar um negócio próprio, quer

realizar um sonho profissional, tenha clareza de

onde quer chegar, respira fundo e vai com medo

mesmo. Se você quer dar um passo dentro dos

seus relacionamentos, tenha clareza do que

precisa para dar certo, respire fundo, confie em si

mesmo e vai com medo mesmo. Quer conquistar

um sonho que todo mundo desacredita, mas que

você tem plena convicção de que pode dar certo,

tenha certeza de que estará disposto a correr

atrás e lutar por esse sonho, respire fundo e vai

com medo mesmo. Afinal, ter coragem não é ter a

ausência de medo, mas é saber que mesmo com

medo você não abre mão dos seus sonhos e das

grandes oportunidades para a felicidade.

Então, seja como Coragem, mesmo com medo ele

faz de tudo por seus donos. E você tem coragem

de fazer tudo pelos seus sonhos ?

Nos dias de hoje vemos um pouco de tudo,

pessoas que sabem quem são e pessoas que não

tem a menor ideia de quem realmente são ou

do que querem para vida. A Postura da Coragem

é uma linha tênue que está equilibrando os seus

princípios e crenças. Bom, vou te explicar melhor,

os seus princípios e crenças são todas aquelas

percepções que você tem sobre a sua realidade a

ponto de enxergá-las como uma verdade. As

crenças e os princípios são grandes ditadores

sobre suas ações e sobre a forma como você

filtra todas as coisas a sua volta.

Quando buscamos entender quem somos fazemos

uma reflexão profunda para entendermos o que

fazemos e porquê fazemos, já esteve em uma

“se eu tivesse feito de outra

situação e pensou

maneira como eu estaria agora”? Isso é um

reflexo da confusão ou talvez da imaturidade que

te cerca internamente sobre a sua real

identidade. Não estamos falando da sua postura

como um físico, mas sim com um ser que possui

sentimentos e emoções voláteis que precisam ser

identificadas para traçar uma postura sólida e

que esteja de acordo com a vida que você sonha

em ter.
Para ficar mais claro, é como você falar que seu

sonho é ter um corpo incrivelmente sarado, mas

não abre mão da cervejinha do final de semana e

nem das besteirinhas do Ifood. É contraditório e

isso mostra o quanto você não sabe realmente o

que quer e nem quais são suas prioridades. A sua

Postura é o estilo de vida que você escolhe viver e

ela deve estar de acordo com a vida que quer ter.

Assumir uma postura diferente do padrão social

requer muita coragem e autossuficiência para

não ceder a pressão da sociedade sobre seus

comportamentos, por exemplo, quando você

decide juntar dinheiro para comprar o seu carro

dos sonhos e seus amigos te julgam por você não

querer sair com eles para evitar gastos

desnecessários que podem esperar, e muitas

vezes por se sentir culpado você vai no happy

hour e tira do seu sonho para não perder as

"amizades." (Eu não chamaria isso de

amizade). Afinal amigos que são amigos, querem
ver o teu sucesso e não querem ver você frustrado

por nunca conquistar nada. #Ficaadica.

Você identifica um homem de valor quando ele

entende que a vida exige PRIORIDADES, seu

sonhos são prioridade para ele.
E suas ações, princípios e crenças estão alinhadas

com uma postura corajosa que condiz com suas

metas e objetivos. Já pensou em quantas vezes

você deu prioridade a quem te tratava como

opção? Ou quantas vezes você começou a agir em

prol dos seus sonhos e parou por causa do

julgamento alheio e se sentia culpado pelas ações

que você tomava para conquista-los? Já se sentiu

mal por não dar atenção a família por estar focado

no seu sonho?

Isso acontece por inúmeros motivos, amor pela

família , medo de perder amizades, insegurança por

não saber se realmente vai dar certo.

Acredite isso é mais comum do que parece, por isso

te contei um pouco sobre a história do Coragem: O

Cão Covarde, para que entenda que está tudo bem

se sentir incomodado, com medo ou inseguro às

vezes, quando saímos da nossa zona de conforto
ficamos desconfortáveis, mas nenhuma conquista

vem quando ficamos de braços cruzados. Um

homem de valor está sempre pensando no PORQUÊ

de suas ações e assume uma postura coerente.
Não se aflija porque as pessoas não te

compreendem, respire fundo e lembre-se sempre

do porquê você começou.

Uma dica, anote em uma folha todos seus sonhos

sem miséria, coloque especificadamente tudo que

deseja conquistar e em seguida se pergunte

“Porquê?”, por exemplo, “Quero ter 1 milhão na

minha conta quando eu tiver 27 anos, porquê?”

Depois responda sinceramente porque deseja

conquistar esse sonho, escreva ao lado da sua

resposta o que pode fazer para conquistar

esse sonho.

Parece bobagem, mas ter clareza da postura que

você precisa ter para realizar seus sonhos é uma

das características mais fortes de um homem de

valor, ele reconhece onde está e o que precisa

fazer para chegar até lá. Você pode passar a

vida inteira na zona do medo, da insegurança, da

covardia e do comodismo, tudo é uma questão de

escolha. “E” e “SE” são palavras que separadas não

possuem efeitos nocivos a nossa paz, mas quando a

colocamos juntas podem nos assombrar o resto de

nossas vidas por não ter tido coragem para tentar.

Assuma sua postura de um homem de valor, não

perca seu tempo pensando “E se não der certo? E

se eu falhar?”. Vou te contar um segredo, dizem

que a gente vive apenas uma única vez, mas isso

não é verdade. Morrer sim, morremos uma única

vez, mas viver, temos essa oportunidade todos os

dias que abrimos os olhos. Então, não desperdice

pensando nos outros e no “E se”, pense no “Porquê”

e nas suas prioridades, tenha claro na sua mente o

que precisa fazer para chegar até seus sonhos e

Porque feio mesmo é ter

não se culpe por isso.

dito que fracassou sem ao menos tentar.

O PODER DA AÇÃO 3
“Acorde para os objetivos que quer conquistar. Já

aconteceu de você se olhar no espelho e não

gostar daqueles quilos a mais? De observar seu

momento profissional somente com frustração?

De se sentir desconectado dos seus familiares,

dos seus amigos? Se você acha que essas são

situações normais, pense de novo! Só porque isso

acontece com várias pessoas não quer dizer que

a vida deva ser assim. Só porque algo se torna

comum, não significa que seja normal.”

(Paulo Vieira)
Você já ouviu falar que palavras tem poder? E a

ação? Pois é, existem certas coisas na vida que

não damos o devido valor e atenção que elas

merecem, isso porque estamos constantemente

sendo expostos a uma alienação social que é

estampada em tudo que está a nossa volta. Uma

coisa interessante a se analisar é o comportamento

social como um todo e como isso nos impacta de

forma drástica, você provavelmente já fez parte da

geração modinha em algum momento da sua vida,

aquelas pessoas que só compram algo porque

todo mundo está comprando, o poderoso “Efeito

manada” ou como minha avó dizia “Maria vai com

as outras”.

Antigamente homens magros eram vistos como um

sinal de pobreza, fome, falta de saúde e

prosperidade, nos dias de hoje se você possui mais

corpo ou até mesmo uns quilinhos a mais é

condenado por não ser fitness, sendo taxado de

desleixado. A vida social pode ser muito positiva,

mas também muito perigosa para quem não sabe

como separar as coisas.

Não é porque é comum, não significa que seja

normal. Cada um de nós somos diferentes e essa

diferença é que faz a roda do mundo girar, se

todos nós tivéssemos os mesmos sonhos, as

mesmas ambições, ou até mesmo as mesmas

ideias, provavelmente estaríamos extintos agora.

Foi graças a diversidade de pensamentos que foi

criado o fogo, a primeira arma de pedra até

chegarmos a era da tecnologia. Em muitos

momentos não valorizamos nossos sonhos e nem

mesmo nossas ideias diferenciadas, porque

na maior parte do tempo somos vistos pela

sociedade com olhares críticos, julgando cada

passo que damos.

Você tem em suas mãos duas ferramentas

poderosas que precisa aprender a usar, antes que

seja tarde demais.

A primeira dessas armas é a liberdade do

pensamento, sim, por mais estranho que isso soe,
é preciso valorizar a liberdade que você tem para

pensar diferente das outras pessoas, ninguém

precisa aceitar a sua opinião assim como você não

precisa aceitar a opinião alheia, somente o

respeito mútuo já é o suficiente.

A sua liberdade de pensamento é uma força que

perpassa pelas suas experiências de vida

combinadas com as experiências externas vividas

por outras pessoas, esse pensamento te permite

criar possibilidades, soluções e até mesmo

caminhos para alcançar seus sonhos. Então,

valorize esses pensamentos, mesmo que ninguém

concorde com seus métodos ou com a forma que

vai executar suas ações.

A segunda ferramenta é o poder de agir, aqui é

um pouco mais complicado. Porque nossas ações

não afetam apenas nossas vidas, sempre que

agimos isso impacta pessoas a nossa volta, seja de

forma positiva ou negativa. Quando você decide

agir em prol dos seus sonhos, das suas conquistas

ou até mesmo em prol de si mesmo, você precisa

ter consciência que todas as suas ações te

impactam diretamente, mas podem respingar nas

pessoas a sua volta.

Já ouviu aquela frase que “Um beijo vale mais que

mil palavras"? Pois bem, é isso mesmo, a ação vale

mais do que mil discursos que você faça. Entender

o poder que as suas ações é adquirir coragem,

ousadia e a certeza de que você pode realizar

qualquer coisa.

É como descobrir um super poder que pode te

levar a lugares inimagináveis. Mas como usar esse

poder? A ação por si só trará resultados para você,

talvez não será o resultado que espera, mas será

um resultado, melhor do que não ter resultado

nenhum. Mas quando agimos do jeito certo,

focados, com clareza do que queremos e do que

precisamos fazer, a probabilidade é de 0,001% de

não dar certo.

O erro da nossa geração é que se alguém age

diferente das pessoas está fazendo errado, mas

isso não é verdade. Existem várias formas de se

alcançar o mesmo objetivo! Vou te dar um exemplo

bem simples, se você vai limpar o chão da sua casa

e joga vários baldes de água e depois rapa tudo e

passa um pano para secar, o chão vai estar limpo,

mas a sua mãe quando limpa a casa ela varre e

depois passa 5 panos em cada cômodo da casa, o

chão vai estar limpo também. Percebe que o

processo para limpar o chão é diferente, mas que o

objetivo é o mesmo?

As suas ações não precisam ser iguais ao das

outras pessoas, a vantagem de sermos diferente é

porque passamos por processos diferentes e tudo

bem. O importante é você saber dar valor das suas

ações. Quer perder 10 kg? Comece fazendo do seu

jeito, no seu ritmo, sem se apressar porque o fulano

emagreceu 5kg em uma semana, corpo do fulano

não é como seu, o organismo dele não é como o

seu, então não fique se comparando. Quer

conquistar uma casa própria? Trabalhe, economize,

faça do seu jeito, mas não fique se comparando

com o fulaninho.

O pior erro de quem quer conquistar coisas novas

na vida é a falta de ação e a comparação. Se

comparar com o outro é se igualar a ele, preste

muita atenção nisso, você é ÚNICO, feito de forma

extraordinária, de 7 bilhões de pessoas no mundo

ninguém possui a mesma digital que você, nem o

mesmo DNA. Você é Exclusividade, edição

limitada!
Então não baseie suas ações nas ações das outras

pessoas, seja autêntico! O Poder da sua ação é

algo extraordinário, seus sonhos, desejos e

ambições sem o poder da sua ação, não passam

de puro sentimentalismo, mas quando você age

para tornar real, você trás a existência.

O homem de valor reconhece suas ações como

passos necessários para alavancar sua vida,

independentemente em qual esfera da vida suas

ações serão tomadas. Ele valoriza todas as suas

ações porque entende que sem suas ações não

existirá resultado. Comece hoje a agir, quer

emagrecer, comece sua dieta hoje nada de

esperar pela segunda-feira. Quer ter mais dinheiro,

comece hoje a pesquisar e a construir novas fontes

de renda. Quer viajar o mundo, planeje, se

organize, economize e viaje.

Você pode tudo, você só precisa agir!

ÉTICA, RESPEITO E
HONRA
4
"Dizer sim quando quero dizer não é dar mais valor

aos outros do que a mim, é não colocar meus

limites, e isso é não me respeitar. É o mesmo que

dizer que o que eu sinto não vale nada, que os

outros podem passar por cima de mim à vontade. E

eles passam, sem dó nem piedade. Hoje estou

aprendendo a dizer não. Quando não quero

alguma coisa, simplesmente digo não. Sem raiva

nem emoção. Um não é só uma negativa. É nosso

limite. Um direito que temos de decidir o que

desejamos ou não fazer. A isso se dá o nome de

dignidade. Quando nos colocamos com

sinceridade, dizendo o que sentimos, somos

respeitados."

(Zíbia Gasparetto)
ÉTICA, RESPEITO E HONRA
Três palavras pequenas, algumas mais ditas do que

outras, mas poucos entendem de fato seu

verdadeiro significado. Clichê pensar assim, mas

realmente poucos entendem o significado dessas

palavras no ato de suas ações no dia a dia. Pense

bem, se te perguntarem:

" Você já se desrespeitou?"

"Já ofendeu sua honra?"

"Percebeu que em algum momento não agiu

com ética consigo mesmo?"

Não precisa me dizer, mas se sua resposta foi sim

para alguma dessas perguntas, acredite, te

entendo. Para todos os lugares que olhamos hoje

vemos e ouvimos as pessoas falarem de respeito e

ética, mas aos poucos as pessoas tem banalizado

essas palavras tão fundamentais para o seu

crescimento como pessoa.

Se você acha que nunca se desrespeitou, lembre

de todas as vezes que você fez algo sem querer

fazer, ou quando você disse "sim" querendo na

verdade dizer "não", em todos esses momentos

você falhou miseravelmente consigo mesmo.

Se respeitar é entender seus limites e ter

consciência do seu porquê, sem precisar ficar se

justificando para as pessoas. Todas as vezes que

não se respeita, dá espaço para que as pessoas

suguem seu tempo, seu conhecimento, seu dinheiro,

até mesmo a sua vitalidade. Desgastando sua

estrutura física, mental e emocional. Muitas vezes

não conseguimos nos livrar desses embustes, mas

existe uma forma de repelir esse karma da sua

vida, o RESPEITO!

É um absurdo não poder dizer "Não" só porque

você tem medo do que o fulaninho vai fazer, ou

das atitudes que ele vai tomar. Entenda que você

tem LIVRE ARBÍTRIO e não tem que fazer ou deixar

de fazer nada porque o outro vai dar um chilique,

ele que lute com esse emocional desiquilibrado

que ele tem. As pessoas a sua volta precisam ver

que você se respeita e se valoriza, que existe um

limite até onde elas podem chegar com você.

A falta de respeito consigo mesmo é tão grave que

isso te impede até de fazer as coisas que te dão

prazer. Quando você vai jogar uma bola com os

amigos e do nada para de ir porque a namorada

dá chilique se você for, ou então faz aquele drama

horroroso parecendo cena de novela mexicana.

Entenda que você tem todo direito de ter a sua

privacidade e de fazer as coisas que gosta,

quando abre mão desses pequenos momentos que

te trazem tamanha alegria, está mostrando para o

outro que você não se respeita e que tudo bem .

Mas não está tudo bem! Se a sua mãe/pai vive

falando mal de você para sua família inteira e você

não se posiciona e diz que não aceita esse tipo de

situação, que te magoa e te entristece vê-los te

ofendendo dessa forma, eles vão continuar

porque
fazendo e todo mundo vai te desrespeitar

se nem seus pais te respeitam e nem mesmo

você, por que eles deveriam fazer isso?

Seja homem, engole o choro e mostra para as

pessoas o homem de valor que você é! Não é

porque você é diferente da maioria, que deva se

rebaixar ao nível deles para ganhar ou mendigar

por respeito. Demonstre que você se valoriza e

respeita seus interesses, seu "SIM" é sim e o seu

"NÃO" é não, quem quiser aceitar bem, quem não

quiser amém. Apenas esteja ciente que se respeitar

é ter palavra, é definir seus interesses e respeitá-

los independente dos chiliques alheios.

Quando falamos de ética, todo mundo pensa que

ser ético é o mesmo que ser educado, mas todo

mundo está errado. Ter Ética, é entender a

essências dos seus valores, é saber definir os

princípios que motivam e orientam o seu

comportamento.

De um jeito mais informal, a ética de um homem de

valor está na compreensão de suas crenças e no

discernimento das suas ações. Já viu alguém que

parece um cão raivoso por qualquer briguinha

besta? Ou talvez, já conheceu alguém que vive

discutindo para ter razão?

É incrível como as pessoas hoje em dia brigam

entre si para convencerem umas as outras sobre

uma verdade absoluta que não existe. Porque toda

verdade depende do ponto de vista! Homens de

valor não são encontrados em rodinhas de brigas,

ou em discussões toscas que não vão resultar em

nada, isso porque o homem de valor está seguro

das coisas que ele acredita e que não precisa que

outros acreditem por ele.

O comportamento de um homem de valor condiz

com seus princípios e valores, ele não sai por ai

distribuindo socos para mostrar que está certo, ele

apenas usa sua vida como prova de suas crenças,

deixando que seus resultados digam por ele.

Perder tempo discutindo, brigando, tentando

provar para o mundo que você está certo, é o

mesmo que mendigar amor. Isso além de ser

humilhante, é desnecessário, logo se é

desnecessário você se humilha e mendiga por

nada.

Aprenda a se olhar no espelho e se enxergar como

uma pessoa que MERECE respeito, MERECE ética e

MERECE amor. Um homem que não se respeita,

que não tem ética consigo mesmo e fica

mendigando pela aprovação, admiração e pelo

amor das pessoas, esse homem não é um homem.

É preciso ter honra para entender que sem ela

você não passa de mais um na massa alienada que

vemos todos os dias. A Honra é um princípio que

leva alguém a ter uma conduta honesta, justa,

virtuosa e corajosa. Quando você decide ser

honesto sem "jeitinho brasileiro" para resolver as

coisas, ou quando você encara seus

medos e os supera para conquistar seus sonhos e

objetivos, nesse momento você encontrou sua

honra.

Ser o que ninguém mais se preocupa em ser nos

dias de hoje, é um privilégio. Enquanto os homens

da massa querem a mesma "vidinha" você está

lutando para viver seus sonhos. Quando eles

estiverem apenas no superficial, você está

buscando a intensidade, a profundidade do seu

autoconhecimento, vai estar buscando pela sua

evolução e não parado resmungando que a vida

não está boa.

Um homem de valor leva o respeito, a ética e a

honra como um estilo de vida, ele entende que não

precisa se humilhar por nada e nem ninguém. Ter

respeito, ética e honra é diferente de ser

orgulhoso.

O orgulho te afasta dos seus objetivos, a honra e o

bom caráter te levam até eles.

"A glória deve ser conquistada; a honra, por

sua vez, basta que não seja perdida".

Arthur Schopenhauer
SIM, NÃO E
SABEDORIA
5
"Há três coisas na vida que nunca voltam atrás: a

flecha lançada, a palavra pronunciada e a

oportunidade perdida."

(Desconhecido)

Do que vale um homem sem sua honra, sem

palavra, repleto de promessa vazias? NADA.

Dinheiro, fama, luxo, bens materiais. De nada isso

vai ser útil se você não tiver a sua honra e a sua

palavra.

Existem momentos na vida que devemos ouvir mais

do que falar, isso porque sempre que falamos nos

entrelaçamos nessas palavras e elas começam a

fazer parte de nós.

A palavra assim como nossas ações tem um poder

de nos levar a grandes vitórias como também a

derrotas devastadoras. Um homem é medido pela

sua sabedoria em expressar seus sentimentos e

pensamentos. Você já conheceu alguém que

sempre fala sem pensar e na maioria das vezes se

coloca em uma posição de constrangimento? Ou

quando alguém fala na impulsividade do momento

e acaba falando o que não deve?

Essas pessoas não percebem que estão sendo

controladas por suas emoções e que por causa

delas se tornam escravas de suas palavras. E como

ser sábio? Como usar as palavras de forma que

não te leve ao descrétido?

FALE MENOS E OUÇA MAIS. Um bom ouvinte é

sempre um bom observador, e um bom observador

é sempre cauteloso com as palvras que saem de

sua boca. Você já passou pelo desconforto de

ouvir alguém dizer que não acredita no que você

diz? Quando as pessoas não valorizam a sua

palavra e promessas?

Isso ocorre porque em algum momento da sua vida

você não foi sábio ao fazer promessas que não

poderia cumprir e disse palavras que não foram

sinceras. A palavra de um homem é sua honra!

Antigamente quando alguém dava a sua palavra

para algo todos à respeitavam e acreditavam nela,

pois era uma questão de desonra se não fosse

cumprida.

Nos dias de hoje as pessoas não se importam mais

com isso, a palavra se tornou algo banal e perdeu

a credibilidade. Quando você diz que vai chegar

as 15h em um determinado local e se atrasa, avisa

em cima da hora que não vai poder ir, ou até

mesmo não da uma satisfação para quem parou a

vida e o tempo dela para ir até o seu encontro,

nesse momento você começa a perder a

credibilidade com essa pessoa, e se for um

comportamento recorrente essa pessoa

provavelmente não confiará em você.

Quando um homem ou uma mulher não tem

palavra e não honram com seus compromissos, eles

atraem para si desconfiança, descrédito, baixa

auto estima e até mesmo a falta de amor próprio.

Parece exagero, mas pense comigo, se todos as

sua volta deixassem de acreditar em você e em

tudo que você diz mesmo quando diz a verdade,

como você se sentiria?

Dificilmente você não se incomodaria, mas a

verdade é que isso te deixaria triste e

completamente desmotivado. As palavras devem

ser ditas como flechas ao vento, devem ser

lançadas com um objetivo e é preciso ter cautela

na hora de lançar a sua flecha para que ela não

seja letal a alguém.

Escolha bem suas palavras, se disser que "SIM" que

seja sincero, verdadeiro e esteja realmente

comprometido a cumprir. Se disser "NÃO" que seja

certeiro, real sem culpa e que não fique voltando

atrás. Só volte atrás se tiver dito as palavras

erradas!

Sua vida não precisa ser sempre monitorada,

sabemos que temos pessoas com quem podemos

falar abertamente e outras que precisamos ser

mais reservados, mas em todos os casos seja

verdadeiro em suas palavras, não deixe que a sua

língua controle sua vida. Já ouviu aquela expressão

"pagar com a língua", isso acontece porque

quando lança sua flecha o mundo a devolve para

você. Se você assumiu uma responsabilidade, vá

até o final. Mantenha sua palavra, porque ela é

preciosa.
Cada vez que sua palavra é honrada por suas

ações, ela se torna mais forte. Quando você

dignifica sua relação com os outros, dignifica

também sua relação com você. Os que prometem –

e não cumprem, vivem criando problemas para si

mesmos. Perdem o respeito próprio, têm vergonha

de seus atos. A vida destas pessoas consiste em

fugir; elas gastam muito mais energia desonrando

a palavra, que os honestos gastam para manter

seus compromissos.

Vou deixar para sua reflexão esse texto do “Cinco

regras para vencer seus limites” de Paulo Zabeu.

"O que é credibilidade? É quando se diz e faz;

prometeu, cumpriu. Palavra é compromisso; jamais,

em tempo algum, prometa algo que você já tenha

certeza que não vai cumprir. Quando você promete

sabendo que não vai cumprir, sua força interna

recebe os reflexos da dúvida, da incerteza, da

insegurança. Esse movimento interno de não

cumprir o que prometeu exerce uma pressão

desnecessária dentro de você, no seu ponto de

equilíbrio.
Se você prometeu, já sabendo que não irá cumprir,

esse gesto forma um clima que vai trabalhar

contrário à sua força interna. Muito mais grave

ainda, prometeu-se para enganar, ou levar

vantagens pessoais; enfim, por má-fé.

Credibilidade é você dizer modestamente o pouco

que você pode fazer em qualquer circunstância, e,

esse pouco cumprir. Se você não sabe se vai

cumprir, não prometa, não garanta o compromisso.

Tenha coragem de dizer: “Preciso de tempo para

refletir, resolver pendências; ou ainda não posso

fazer”. Se você não vai cumprir dentro do prazo

combinado, avise antes e rápido. Não tenha

vergonha de admitir: “Não dá, não posso, não vou

conseguir”.

É engano imaginar que a nossa credibilidade cai

quando se fala, antes do prazo combinado, que

não vai dar. Afinal, imprevistos são imprevistos. O

que não pode acontecer é você dizer: “Fulano, me

desculpe por não ter cumprido nosso compromisso

de ontem, você me perdoa?” Agindo assim, é que

sua credibilidade vai para o espaço."

Você já fez isso em algum momento? Se fez, não

torne isso em hábito pois as palavras assim como

podem trazer paz, podem disseminar a guerra.

Pense antes de falar! Um homem de valor

reconhece o valor das suas palavras, não se deixa

dominar por suas palavras ditas pois todas elas

serviram a um objetivo, a um propósito.

Se não concorda com a opinião de alguém e o que

você vai dizer não agrega valor para ninguém,

guarde para você. Se o seu comentário vai trazer

constrangimento, raiva , mágoa ou violência se

cale. O mundo já está podre demais, não use o

poder que suas palavras tem para disseminar mais

ódio, mais raiva, mais violência, use-as com

sabedoria para apaziguar, trazer esperança, e a

admiração das pessoas.

Um homem de valor faz jus as suas palavras, honra

seus compromissos e não se torna alvo de suas

flechas lançadas, ele as usa sabiamente para se

posicionar com respeito, autoconfiança sem

ofender as pessoas a sua volta.

"A palavra é o próprio homem. Somos feitos de

palavras. Elas são nossa única realidade ou,
pelo menos, o único testemunho de nossa
realidade".Octavio Paz
O VALOR 6
"Não se mede o valor de um homem pelas suas

roupas ou pelos bens que possui, o verdadeiro valor

do homem é o seu caráter, suas ideias e a nobreza

dos seus ideais."

(Charles Chaplin)

Você já pensou em ser mais?

Quantas vezes não nos sentimos bons o bastante

para alguém, para nós mesmos, para família? São

inúmeras as vezes que vivemos uma pressão

interna, uma confusão doída que não entendemos

o porquê de nos sentirmos assim. Então, olhamos

no espelho, respiramos fundo e fingimos que está

tudo bem.
E na verdade não está tudo bem. Mentimos todos

os dias para nós mesmos dizendo que estamos

felizes, mas somos sufocados por um vazio algo

que precisa nos preencher internamente e

começamos a atribuir esse sentimento a coisas, a

pessoas e isso te torna dependente.

Já conheceu pessoas que dependem de alguém

para ser feliz ou se sentirem completas? Você já

passou por um término e pensou que nunca ia

superar, que morreria se essa pessoa não ficasse

com você ? Hey, vou te contar uma coisa, não

adianta achar que o problema está no outro

quando nitidamente o problema está em você.

Sua insegurança, sua falta de amor próprio, sua

desvalorização te faz pensar que tudo é sempre

culpa das pessoas. Sempre buscamos alguém ou

algo em que possamos jogar a culpa, porque assim

fica mais fácil de encarar a vida. Nunca é fácil

olhar para nós mesmos e admitirmos que o erro é

nosso, que ninguém além de nós somos culpados

por esses sentimentos que fulminam nosso interior.

Imagine que você está dentro de um barco e esse

barco tem um furo, e você continua tentando remar

o barco furado e tirar a água de dentro dele.

Sabe o que vai acontecer? NADA. Porque o fato de

tirar a água do barco não conserta o furo. Sendo

mais claro, não adianta você querer culpar as

pessoas ou as situações a sua volta, isso não

conserta a sua culpa, isso não resolve o SEU

PROBLEMA.

Em algum momento da sua vida você pensou, "se

eu tiver isso serei feliz, se eu tiver aquilo vou ser

feliz, se eu ficar com a fulana vou ser feliz." Já

pensou nisso? Se a resposta foi sim, tenho uma

péssima notícia para te dar, você não será feliz!

Nossa que dramático! Será? Se você não tiver o

que quer, se a fulana terminar com você, vai

continuar feliz? Foi o que pensei, você está

condicionando a sua felicidade a coisas e a

pessoas, isso te torna dependente emocional

dessas coisas e pessoas. E isso acontece porque

você não se ama o bastante, porque não se

valoriza e porque não é autossuficiente.

Em uma determinada fase da minha vida eu

pensava que minha felicidade estava em ter um

diploma, ter vários amigos, ser rico e viver a vida

intensamente. Até que fui surpreendido pela vida,

não conclui a faculdade, perdi amigos e me

apeguei a alguém como se fosse o único amor da

minha vida. Com passar do tempo fiz dessa pessoa

o ar que eu respirava, mas eu era muito ciumento,

inseguro, pensava o tempo todo que ela estava me

traindo. Pegava o celular escondido para ver as

mensagens, até ficava revoltado quando ela

trocava um " Oi, boa tarde!" com o personal da

academia.

Sofria dia e noite, tinha um vazio dentro de mim

que nada era bom o suficiente, pensava que eu

não era o suficiente, vivia brigando com ela e essas

brigas foram me desgastando e acabando aos

poucos com o nosso relacionamento. Até que um

dia eu me olhei no espelho depois de ter visto ela

chorando após uma briga daquelas, e percebi que

estava fazendo muita merda.

Daquele dia em diante resolvi dizer "CHEGA!", não

queria ver ela sofrer, mas eu também não queria

mais me sentir assim, foi quando comecei a estudar

e ler vários livros e autoconhecimento e vi que eu

não me amava e por isso projetava nela o que eu

sentia por mim mesmo pensando que ela não me

amava. O mesmo aconteceu com a minha

insegurança, projetava tudo nela quando na

verdade a culpa de tudo era somente minha.

Quando admitimos nossos erros, e somente quando

admitimos é que encontramos o caminho para a

evolução. Ficar apontando culpados não vai

resolver nada, precisamos olhar para nós mesmos.

Ao perceber que estava sendo o otário da relação,

fiz um pacto comigo mesmo de ser o homem que

queria ser, seguro, autoconfiante, com amor

próprio. Vi no que estava errando e comecei a

mudar. Parei de vê-la como minha felicidade e

passei a enxergar que eu não preciso de nada e

nem ninguém para ser feliz e isso fez com que a

minha vida se tornasse algo incrível.

Se você passa ou já passou por algo semelhante

sabe bem como é a sensação de que sempre falta

alguma coisa, que nada nunca está bom o

bastante, fica paranoico. Isso não acontece só nos

relacionamentos, acontece em qualquer aspecto

da vida, quando atribuímos nossa felicidade a

coisas, a pessoas, estamos nos desfazendo do

nosso valor como ser humano.

Quando você diz que depende de coisas e pessoas

para ser feliz é porque ainda não encontrou o seu

próprio valor. Experimente sair sozinho para um

parque de diversões, ir ao cinema ver um filme,

saia para jantar fora, experimente a sua

companhia. É um passo em direção ao

autoconhecimento e a valorização de quem você

realmente é.

Busque fazer coisas que gosta, vai jogar uma

"pelada" com os amigos, medite, visite um museu,

tire fotos, construa momentos para você mesmo.

Quer dizer que você não possa fazer isso com

outras pessoas? Não, pode fazer o que quiser

com quem quiser, o que não pode é você pensar

que depende dessas pessoas ou coisas para ser

feliz. Encontre a sua própria felicidade em ser um

homem de valor, que corre atrás dos próprios

sonhos, que se valoriza, que cuida de si e que não

fica dependendo emocionalmente das pessoas

para ser feliz.

Viaje, leia um bom livro como este, conheça

pessoas novas, experimente a vida de um jeito

diferente. Estar desacompanhado não é sinônimo

de solidão, assim como estar acompanhado não é

sinônimo de não se sentir só. Quantas vezes você

estava com alguém mais ainda sim se sentia

sozinho?

Esteja aberto para se conhecer e desfrutar da sua

própria companhia, você pode ser feliz consigo.

Você escolhe como quer viver, pode passar a vida

conformado e vivendo um vidinha qualquer, ou

pode escolher ser a sua melhor versão. Na vida

tudo são escolhas e todas as suas escolhas tem

consequências. Sem Filtro, Sem Mimimi!

Um homem de valor não atribui sua felicidade em

coisas ou pessoas, porque ele já encontrou tudo

que precisa dentro de si. Ele vive sua liberdade

com sabedoria e intensidade, respeita suas

escolhas e valoriza suas ações. E como já dizia

Clarice Lispector..."Renda-se, como eu me rendi.

Mergulhe no que você não conhece, como eu

mergulhei. Não se preocupe em entender, viver

ultrapassa qualquer entendimento."

Mergulhe na sua própria imensidão, busque

conhecer coisas em si que ainda não conheceu, e

não se preocupe em entender tudo, porque você

está em constante mudança e nada é igual no dia

seguinte. Valorize suas ações, valorize seu

caráter, valorize suas provações e suas
conquistas, valorize sua honra e dignidade,
valorize seus sonhos, valorize a sua palavra,
valorize o seu coração, valorize a sua alma,
valorize a sua vida e por fim Valorize-se
HOMEM!
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