Olá meu caro leitor.

antes de iniciarmos a
leitura tenho um grande conselho para você.

Quando vier a dor,

Sinta-a, até não sobrar
mais nada do seu antigo
"eu".

Deixe a dor ser a sua

professora.
Neste Livro trago algumas Reflexões que tive enquanto
bebia um pouco de whisky, na época eu estava sofrendo
com um grande amargor.

Aconteceu que; as pessoas que eu mais confiava acabaram

traindo a minha confiança... e isso quase me fez ficar em
depressão.

Foi ai que eu peguei um copo de whisky e comecei a refletir

comigo mesmo e comecei a me aconselhar.

Naquele dia decidi virar a página e treinar a minha mente

para não abalar tão facilmente.

desde então... passei a seguir todos estas reflexoes e

autoconselhos, como parte de minha conduta.

Me senti na obrigação de passar estes conselhos para

vocês, pois sei que buscam evoluir como pessoa e garanto
que isto irá te ajudar a blindar a sua mente e evitar muitas
decepções e problemas futuros.

Tenha uma boa leitura.

 NEM SEMPRE VOCÊ IRÁ SE
SENTIR MOTIVADO, ENTÃO
APRENDA A TER DISCIPLINA !
Tenha foco... ter uma mente focada é estar com meio
caminho andado, rumo a uma cabeça forte. Quem tem um
objetivo, seja ele pessoal ou profissional, irá trabalhar
duro para conquista-lo e consequentemente trará a
motivação e disciplina necessária.

Quando o assunto são pessoas que são sempre negativas,

o melhor a fazer é ignora-las. O mundo está cheio de
gente que só dá opiniões ruins e que não acreditam no
sucesso dos outros. não leve a opinião desses pessimistas
em conta.

Estabeleça um padrão de sucesso. A sugestão é que você

pense nos seus maiores sonhos, o tipo de pessoa que quer
se tornar e suas principais metas de vida. busque tudo
isso e não pare... pois isto será a sua maior arma contra
pessoas que ja desistiram delas mesmas e querem foder
com a sua mente.
 SE OS TEUS IDEAIS TE AFASTAM
DA MULTIDÃO, FIQUE
SÓZINHO.

É preciso concentração, coragem e discernimento para

seguir, mas quem tem confiança e fé em suas próprias
atitudes e valores, consegue ir muito mais além do que
pode imaginar.

O seu merecimento ? é você quem faz. deixe o medo para

trás. Não seja manipulado pela manada, que em sua
grande maioria tem ignorância para com a evolução.

Se as pessoas ao redor investem em te ofuscar, fazem de

tudo para que você siga os ideais delas, talvez este seja o
momento de reflexão, para que uma atitude seja tomada.
não se deixe levar pelo efeito manada que trilham um
caminho para a ignorância e fracasso.
 SEJA REALISTA COM A VIDA, DA
MESMA FORMA QUE ELA É COM
VOCÊ.
Quanto mais cedo aceitamos a realidade da vida, mais pé
no chão nos tornamos. Quando digo; "ser pé no chao" é
como a expressão "frio e calculista". Ser frio é se abster
de sentimentos e impuslsos, para poder pensar melhor em
momentos desconfortáveis. Ser calculista, é ter ciência
das coisas que podem vir a acontecer, se preparar para
elas ou evitar que elas aconteçam.
A realidade é aquilo que mesmo quando você deixa de
acreditar, ela continua a existir e não desaparece. a
realidade não se dobra as nossas expectativas, por isso
não faz sentido fechar os olhos e nega-la. é melhor
praticar a aceitação radical e seguir em frente.

A dura verdade é que quanto mais você ficar preso em sua

historia, culpando suas circunstâncias, cada vez mais
você irá repitir essa história e mais você irá se apegar a
ela. Por isso te aconselho: seja pé no chão, não tente se
vitimizar, caia para dentro desta realidade e aceite-a. se
afaste o quanto antes do vitimismo, saia desta "matrix" e
te garanto que as decepções e frustrações serão
trocadas por gratidão e conquistas.
 NÃO PEÇA DESCULPAS POR SER
VOCÊ MESMO.

Você se torna extraordinário quando não tenta ser o

que os outros qyerem que você seja. Porque você é unico e
se torna raro também, quando expressa sua própria
personalidade, sem se preocupar com o que os outros
irão achar.

Por vários momentos, as pessoas optam por "colocar

máscaras", simulam uma personalidade que não pertence
a elas ou restringem o quanto mostra de si para os
outros, acreditando que assim se adaptarão melhor ao
ambiente no qual estão entrando.

Deixe que os outros julguem. não deixe de fazer o que te

faz feliz. se te olharem torto, foda-se eles. nenhum
desses olhares vale a felicidade que você vai alcançar
fazendo o que você quer de verdade. ame você mesmo, seja
quem você é, nunca deixe ninguem dizer o que você
deveria ou não ser, porque você nasceu assim, do jeito
que Deus lhe fez e ele nunca erra.
 NÃO TENHA EXPECTATIVAS EM
RELAÇÃO AOS OUTROS,
SOMENTE A VOCÊ MESMO.

Não crie expectativas em relação as pessoas que ao teru

redor. é melhor você ser surpreendido do que
decepcionado.

Guarde suas expectativas... ou se possível não as crie, se

você espera muito das pessoas e nada acontece, você irá
se decepcionar.

Quando você não esperar mais nada das pessoas, irá

perceber que tudo pelo qual você se preocupou foi apenas
perda de tempo. procure esperar o pior e o que vier de
bom, considere lucro.
 que uma de suas metas seja,
superar as suas próprias
expectativas, não as dos outros.

Faça um favor para si mesmo, não se compare com

ninguém ! pois veja bem meu amigo, sempre haverá pessoas
que "aparentemente" estão melhores do que você. e
reparar isso nos outros não lhe acrescentará nada.

Você é uma pessoa munida de defeitos e qualidades assim

como todos. entãonão se compare, não fique se
colocando para baixo, por não ser assim ou assado, por
não ter isso ou aquilo, pois você acabará se mostrando
um fraco e perderá a chance de se superrar a cada dia.

Você é unico, afinal ninguem veio ao mundo para ser

cópia do outro. somos imperfeitos na medida certa, cada
qual com seu defeito e qualidade, mas todos seguindo o
seu próprio caminho e não adianta encurtar ou almejar
por outro, porque esse é exclusivo de quem o vive.
 a honra não se compra e muito
menos se vende.
Jamais se deixe corromper, defenda seus valores, lute
pelos teus princípios. não permita que nonguem venha
feri-los.

Como viver em um mundo corrupto sem se corromper? te

digo uma coisa meu amigo: corpo, dinheiro e beleza não
são tudo nessa vida, mas sim o caráter, honestidade e
dignidade até o fim. isso sim é uma conduta de respeito,
pois o grande conceito de vida do ser humano é seu
caráter e sua dignidade. lembre-se sempre disto.

O homem quando tem dignidade e caráter, não se limita a

preços, não desiste de seus ideais por medo de ser
excluido da sociedade e jamais será corrompido por
poder, fama e dinheiro. Um homem de verdade nunca deve
abandonar seus ideais, pois quando ele acredita que algo
pode ser mudado ele encara, ele luta, ele morre pelos seus
sonhos. Quando se é homem de verdade, a vida é vivida
somente por seus princípios e valores. Um homem de
verdade não tem medo de desagradar os falsos, um
homem de verdade não tem medo de ser verdadeiro.
 existem pessoas que nunca
mudam. (tenha ciência disto.)
Cuidado em quem você confia, muitas das vezes existem
pessoas que estão "ao nosso lado", mas não exatamente
"do nosso lado", entende ? pois é fica a dica.

Quem te sabota não merece uma segunda chance. Caso

você dê esta "segunda chance"... sinto em dizer meu amigo,
mas é como estar dando um tiro no próprio pé e de sniper
ainda, porque ja bem sabe que a bala é certeira e irá te
acertar mais cedo ou mais tarde. portanto não persista
no mesmo erro duas vezes.

Pessoas dignas de confiança não irão vacilar (feio) com

você, aprenda a observar este grande detalhe. Reflita um
pouco e leia novamente esta reflexão.
 DEIXE DE EXPLICAR PARA AS
PESSOAS O QUE ELAS JÁ SABEM
QUE ESTÃO FAZENDO DE ERRADO.
Não insista tanto em quem ama cometer o mesmo erro.
Pare e reflita se vale a pena mesmo insistir ou não.
Quando a pessoa persiste no mesmo erro, pode ser que ela
deixou de enxergar que está cometendo erros. logo não
irá adiantar insistir em aconselhar.

E também... existem pessoas que não assumem erros. Elas

sempre tem respostas prontas e colocam o erro nos
outros. Elas lidam com o erro se justificando e
normalmente são pessoas resistentes a mudanças e tem
dificuldades em assumir falhas.
O importante mesmo é você ter estes tipos de pessoas
como exemplo e refletir. Reflita e lembre-se dos teus
erros e não faça igual a essas pessoas. O verdadeiro
tesouro do homem é o tesouro dos seus erros, a larga
experiência vital decantada por milênios, gota a gota.
não reconhecer o próprio erro (impede de crescer e
amadurecer). Reconhecer os erros é essencial para
evoluir, tornar-se forte e fazer diferente da próxima vez.
 NENHUMA PESSOA SE TORNA
FRIA POR ACASO.
Certa vez ouve um homem que amou de mais... e se viu
abandonado e trído de forma repentina pelas pessoas
que ele mais amava. Ninguém o amparou quando o
coração dele se partiu, muito pelo contrário... foram o
mais cruel que um ser humano consegue ser.

Não havia ninguém la quando as desilusões tomaram

conta da alma dele. Não houve calma para ele quando o
estresse excessivo tomou conta da sanidade dele. só
existia escuridão, a depressão... os pesadelos... e os
calafrios sem fim.

Quando ele que a dor, os calafrios, e a escuridão eram

tudo que ele tinha, eis que aparece uma luz em meio as
trevas, e aquela mesma luz fez o absorver toda aquela
dor e sofrimento... e as mesmas grudaram tão forte nele,
que se tornram parte dele. e as camadas eram tão grossas
que acabaram tornando-se uma armadura para ele.
Então... quando ele se levantou, aquelas mesmas pessoas
vieram novamente até ele como se nada tivesse
acontecido, e apesar de tudo essas mesmas pessoas foram
tão egoistas, que diziam que não conseguiam
compreender o motivo de toda a frieza dele. e ele não as
culpou, na verdade, muito pelo contrário, ele agradeceu,
oois isto o ensinou que ele não tem muitos amigos ou
companheiros de verdade, ele apenas conhecia muita
gente.
Ele aprendeu que somente Deus é amigo verdadeiro, pois
era Deus aquela luz que o fez absorver a escuridão e a
dor para que aquele homem as trasnformasse em
armadura.
Pois bem.. muito prazer Eu sou Aquele Homem. o meu
intuito é tentar privar vocês de passare por tal
escuridão e acabarem se perdendo no meio dela.. porque
muitos se perdem e em vez de absorver e usa-la como
armadura, acabam tomando decisões que muitas das
vezes acabam custando a própria vida. Para evitar este
tipo de coisa estou aqui fazendo a minha parte,
blindando a sua mente contra estes males. se eu venci
você tambem pode.
 USE AS PEDRAS QUE TACAREM EM
VOCê, COMO MATERIAL PARA
CONSTRUIR O SEU CASTELO.
Ao escutar uma crítica, a primeira coisa que você deve
fazer é controlar as suas emoções e aceitar que outras
pessoas tem o direito de ter suas próprias opiniões.
Acostume-se ao receber uma crítica, para que você possa
traduzi-la e interpreta-la.

Quando for alvo de uma crítica, ainda que destrutiva,

reflita consigo mesmo e sempre saiba quem você é. lembre-
se criticas só se tornam insultos se você concordar com
cada uma delas.

Use as críticas do dia a dia para se lapidar cada vez mais,

fazendo de todas estas críticas, um gás potente que fará
você avançar com culhões e "sangue nos olhos" em
direção ao sucesso. e provar que estavam todos errados.
isto de fato não tem preço concorda comigo?.
 QUANDO VOCÊ DESCOBRE O SEU
PRÓPRIO VALOR, AS VALIDAÇÕES DOS
OUTROS NÃO SIGNIFICAM NADA.
Quando Deus dizia: "O meu povo sofre por falta de
entendimento", podemos parar para pensar nos
momentos em que sofremos tentando agradar a todos.
Jesus não veio a terra com o proposito de agradar a
todos, ele sabia que para um ser humano isto é
lógicamente impossível. Ele fez o que tinha que fazer
sendo Justo, e não se importava se não gostavam dele.
Outra grande observação é que os mandamentos de Deus
nos diz para sermos justos, não puxa-sacos. Ser justo não
é agradar e nem prejudicar, ser Justo é fazer o correto
independente se gostem ou não.

Entenda que não podemos agradar a todos, seja você

quem for, tenha as virtudes que tiver, você nunca irá
agradar todo mundo. Alguém sempre irá nos criticar e
reprovar. e isso acontecerá a todo o ser humano neste
planeta. por isso, ter a necessidade de aprovação como
dependência é uma coisa irracional.
Paradoxalmente, as pessoas que não pensam na
aprovação dos outros, hoje em dia, costumam ser mais
aceitas do aque aquelas que buscam a mesma. A
explicação seria que; o autentico agrada mais. Então ,
(Seja você mesmo, sem buscar aprovação das pessoas). Seja
autêntico sem se preocupar com a opinião externa, pois
tentando agradar você receberá o efeito contrário.

Fortaleça a sua autoestima, porque uma das principais

causas da necessidade de aprovação é uma autoestima
baixa. Então fortalecê-la ajudará a resolver este
problema. Quando acreditamos que somos pessoas
valiosas e tivermos uma opinião positiva sobre nós
mesmos, uma reprovação não nos fará mal algum, porque
a veremos como algo natural que acontece na vida. O
essêncial é saber dos seus valores. e relembrar sempre o
seu valor, para que assim nada te abale.
 SEJA UMA PESSOA DE POUCAS
PALAVRAS E MAIS ATITUDES.
A verdade é que qualquer um pode falar, mas o que te
diferencia dos demais é a capacidade de tomar atitudes
na hora certa. seus atos dizem verdadeiramente quem
você é. Para ser uma pessoa de atitude é preciso ter um
motivo para agir. Por isso para começar, tenha claro
quais são os seus objetivos. Depois conclua seus objetivos
um por um, o importante é agir e não falar. Porque falar
todos falam.
Se alguma situação não está agradando você, chega de
ficar apenas reclamando de braços cruzados, esperando
que tudo se resolva em um passe de mágica. você é quem
controla a sua vida. Tudo o que acontece com ela é fruto
das suas ecolhas e conduta. É hora de virar o jogo, tome
o controle da situação.
Ter atitude exige coragem e somente quem crê em si mesmo
consegue reunir as competências necessárias para para
encarar qualquer desafio que surge no caminho. Ter
atitude é travar uma batalha permanete entre o seu lado
positivo e o negativo. Se o segundo ganhar sempre,
dificilmente você vai se posicionar como gostaria. é
preciso ter força de vontade e uma mente focada para
tomar atitudes. foque nisto.
 NÃO ACEITE ESSA MERDA !
Nós somos nossos melhores amigos. É dentro de nós que
guardamos os segredos mais ocultos. Portanto se tem
alguém que sabe todos os nossos pontos fracos e os
guarda a sete chave, somos nós mesmos. entretanto em
algumas situações, podemos ser nossos piores inimigos.
Quando nos anulamos e permitimos que outras pessoas
zombem de quem somos ou algo do tipo.

Quando permitimos que as pessoas diminuam nossas

capacidades ou desvalorize a personalidade que levamos
tanto tempo para construir, acabamos por ser nossos
próprios traidores. Não deixe que ninguém o diminua ! é
preciso que ergamos a cabeça e saíbamos exatamente
como nos defender quando estamos sendo atacados, ( o
livro Minha Amiga Frieza está focado neste tipo de coisa e
muito mais). Valorize-se, seja superior se afaste e
mantenha a classe. dê um grande desprezo para esse tipo
de pessoa. (O desprezo é a forma mais violenta de matar
alguem sem ir preso.
 NÃO SE DEIXE SER MANIPULADO.
As vezes estamos sendo manipulados e simplesmente não
percebemos. O primeiro passo para não ser manipulado
emocionalmente por outras pessoas é perceber que eles
estão sempre tentando te pressionar. Um dos
comportamentos mais comuns entre os manipuladores é
que eles sempre te obrigam fazer algo e mesmo que você
esteja certo, eles procuram fazer você se sentir culpado.

Dizer sim para tudo é se colocar em situações

psicologicamente prejudicial à você mesmo. Além disso
estará permitindo que as pessoas explorem esta
vulnerabilidade através da manipulação emocional. A
partir de agora quando alguem te forçar a fazer algo
que você não sente de fazer, reúna coragem e diga a
verdade. e se a pessoa se decepcionar com você o
problema é dela, porque todos tem o direito de dizer
"não". Não importa, se a pessoa for verdadeira irá
entender, caso contrário... bom você sabera que este é um
manipulador mimado.
Se você sentir que um um manipulador emocional está
tentando assumir o controle da sua vida, certifique-se
de evitar essa pessoa e a sua presença. Quando alguem
está te reprimindo, te machucando emocionalmente ou
tentando te forçar a algo, por que você precisa estar
perto desta pessoa? A vida é feita de escolhas e uma delas
é saber selecionar as pessoas certas que não irão te
prejudicar.
 comece a pensar que; você está
sempre na vantagem. você nunca
perde. ou você ganha ou aprende
porque todo aprendizado é lucro.
Instale o mesmo "hack" que eu instalei em minha mente,
que seriaa expressão: "viver sempre no lucro". Ou seja,
não tenha expectativas nas coisas, mas continue indo
atrás dos seus objetivos com garra, culhões, sangue nos
olhos e persistência. O que eu faço é encarar tudo que
vem de ruim como uma lição de aprendizado. que também
não é nenhuma mentira não é? De certa forma você
aprende com as dificuldades da vida. Sempre que
falahmos aprendemos algo. Eu vejo as coisas ruins que me
acontecem, como uma dica para me polir, me refinar cada
vez mais para os desafios da vida.
A maneira de como nós vemos as coisas, é o modo de como
reagimos a elas. Se você cria a própria realidade, então por
que criar realidades ruins? por que ver "mal" se podemos
focar no "bom"? E os resultados? Resultados são meras
conscequências, e independente do resultado, só tem uma
coisa que vai fazer a diferença; a maneira de como você vai
seguir em frente. Se vai se vitimizar, reclamar, julgar,
culpar, se justificar... ou se vai focar na próxima solução,
assumindo total responsabilidade pelo que
dependeexclusivamente de você.
Se você escolher ser vítima e pensar na dificuldade que
está passando no momento, isto irá gerar sentimentos de
derrota e peso nos ombros. Gerando consequentemente a
depressão também. Mas se você ver estas dificuldades que
você suportou ou suporta, como um grande sinônimo de
força e continuar com essa garra, superando e se
mantendo firme, você ja pode se considerar vitorioso
antes mesmo de apalpar o prêmio que almeja, pois o
resultado disto tudo é inevitável. é vitoria na certa e eu
sou a prova viva disto.

Logo abaixo tenho um Recado para você...

 Bom chegamos ao fim deste
(pequeno) E-book.
Espero que tenha gostado do conteúdo, espero
que tenha te agregado algo.
Te digo que na verdade, este livro é apenas um
pequeno aperitivo, comparado aos outros que
sempre apresento nos post's e nos stories.
São todos livros focados em inteligência
emocional e social.
Neles te ensino a controlar sua mente, ansiedades
e emoções, te ajudo transformar os teus traumas
em ambição para crescer na vida na vida financeira
ou amorosa.
Em resumo, São livros focados em te transformar
em uma pessoa completamente foda !
Portanto, se você deseja evoluir, se aprimorar
nestes assuntos citados acima, se tornar uma pessoa
de controle, uma de destaque e acima da média...

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