Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
2023
Apresentação:
Dicas práticas pra tudo funcionar bem!
É importante dizer que cada pessoa tem uma maneira diferente de se organizar! Você terá um
planejamento efetivo quando conhecer e refletir sobre a SUA rotina e o SEU estilo de vida.
Criar uma rotina baseada em métodos ou regras de organização de outras pessoas não é a maneira mais
funcional e normalmente não funciona.
Esse planner foi feito para te ajudar e deixar sua vida mais leve.
Não se sinta culpada por deixar páginas em branco às vezes, ou por não decorar as semanas. Aliás,
decorar, só é válido se for um processo que te dá prazer, caso contrário é frustrante e desanimador. Afinal,
passar mais tempo gerenciando e arrumando sua organização do que de fato vivendo sua vida organizada,
não é nada legal.
Antes de começar a anotar tudo aqui, se concentre em ter clareza das suas prioridades atuais. Porque você
quer se organizar? Qual o objetivo final? Quer ter mais tempo? E já sabe o que vai fazer com esse tempo?
Isso vai te motivar a continuar.
Agora, vamos falar um pouquinho sobre as ferramentas que estão aqui para te ajudar, mas lembre, não
são regras, você pode e deveria adaptar as dicas seguintes para sua realidade e usar apenas o que fizer
sentido pra você!
Mantra: Se você fosse desenhar sua vida perfeita em todas as áreas, como ela seria?
Pense na área espiritual, pessoal, financeira, no trabalho, na saúde. Faça um texto escrevendo como se sua
vida já fosse assim. A ideia é conseguir modificar suas crenças através da repetição.
Crenças são coisas que você acredita, mas que nem sempre são verdades. Essas crenças podem ter sido
inseridas no seu subconsciente por meio de ações executadas por outras pessoas durante sua infância ou
após algum impacto emocional.
Temos como mudar nossas crenças sobre como pensamos a respeito das nossas vidas ou de nós mesmos
através de dois caminhos: experienciando algo impactante que nos leva a duvidar de algumas coisas que
cremos até então, ou, repetindo pra nós mesmos todos os dias no que devemos acreditar.
Inicie seu mantra com seu nome completo. Ex: Eu Maria João da Silva Sauro, agradeço por ser ___... ter
___... e hoje ser uma pessoa reconhecida por ___... Descreva qualidades que você almeja ter.
Escreva um parágrafo para cada área da sua vida. Ao repetir isso pra você todos os dias, seu
subconsciente começará a trabalhar para se tornar essa pessoa. Faça alterações sempre que sentir
necessário e acrescente coisas se quiser.
Calendário anual:
O calendário vai ajudar a visualizar o ano de forma prática e rápida. Sinalize com um marca texto, lápis
ou o que você preferir todos os dias que você consegue prever algum evento. Ex: Férias, aniversários,
projetos, casamentos, viagens etc. Assim sua visão ficará bem mais clara sobre seu tempo livre.
Mesmo que não tenha nada marcado, sinalize as datas especiais pra você, e para seus familiares. Assim
você se antecipa caso surja algo próximo dessas datas.
Planejamento Anual: Esse planejamento é apenas um plano inicial, então preencha aos poucos.
Visualize o que é importante nos primeiros três meses e depois nos próximos 3 meses. Esse será o
começo do seu planejamento mensal, portanto, antes de começar a preencher seu mês volte nele e lembre-
se do seus objetivos reais, do que é importante pra você. Não se deixe levar pela demanda.
Página de Metas - SMART É preciso buscar, constantemente, novos propósitos, sempre com foco em
melhorias contínuas.
As metas servem como um direcionamento. Você traça um lugar que quer chegar ou algo que deseja
conquistar. Então, analisa e considera ações que a levarão até o resultado esperado.
O método de metas SMART é uma forma eficiente de criação de metas. Funciona como uma espécie de
checklist, na qual cada meta é verificada e avaliada se possui os requisitos para atingir o resultado.
S - Specific, ou específica
Para ser específica, uma meta deve responder as seguintes perguntas:
O que eu quero alcançar com essa meta? Quem será ou quem serão os responsáveis por ela? Onde ela
será realizada? Como ela será conquistada? Por que ela deve ser seguida?
M - Measurable, ou mensurável
Para uma meta ser mensurável, ela deve responder as questões:
Qual é o resultado esperado? Quanto tempo será necessário para alcançar a meta?
A - Attainable ou atingível
Antes de criar uma meta, é fundamental avaliar os seguintes pontos:
Com base no histórico, é possível atingir o objetivo traçado? Qual a opinião das pessoas que você convive?
Elas acreditam que é possível?
R - Relevant, ou relevante
Quanto mais importante pra você for a meta, mais motivada você estará. Claro, considerando que sejam
metas alcançáveis.
Página de abertura
Ao iniciar um mês, você encontrará um checklist para fazer sua caixa de entrada.
Você pode usar como preferir, mas eu criei com a intensão de fazer o despejo das suas tarefas que não
podem ser esquecidas porém não entraram de fato no planejamento, assim você poderá liberar sua cabeça
para o que realmente é importante.
Cada mês tem espaço para dois projetos, você pode listar as tarefas específicas de cada um e dar um check
ao realizar. Você não precisa concluir o projeto em 1 mês, basta repetí-lo até ser concluído.
Controle financeiro
No final de cada mês existem duas páginas de controle financeiro mensal, ali você terá fácil acesso micro
às suas contas do mês específico.
Eu fico extremamente feliz em saber que esse planner chegou aí nas suas mãos. Quero que ele te ajude
à alcançar suas metas. Mas, mais importante que isso, te ajude a curtir o caminho, e ter uma rotina leve e
saudável alinhada com seus sonhos.
Muito obrigada por fazer parte dessa comunidade incrível de mulheres empoderadas e imponentes.
Aproveite seu planner e não esquece de marcar a gente nas suas postagens do instagram.
Adoramos participar do planejamento alheio.
Grande beijo!!!
Mantra, um exercício de reflexão
Escreva aqui como seria sua vida perfeita. Modifique suas crenças através da repetição. Leia seu mantra todos os dias.
Minha maior conquista de 2022
2023
S
Janeiro
T Q Q S S D S
Fevereiro
T Q Q S S D S T
Março
Q Q S S D
1 1 2 3 4 5 1 2 3 4 5
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9 10 11 12
9 10 11 12 13 14 15
13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16 17 18 19
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23 24 25 26
30 31 27 28 27 28 29 30 31
S T
Abril
Q Q S S D S T
Maio
Q Q S S D S T
Junho
Q Q S S D
1 2 1 2 3 4 5 6 7 1 2 3 4
3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14 5 6 7 8 9 10 11
10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21 12 13 14 15 16 17 18
17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28 19 20 21 22 23 24 25
24 25 26 27 28 29 30 29 30 31 26 27 28 29 30
S T
Julho
Q Q S S D S T
Agosto
Q Q S S D S
Setembro
T Q Q S S D
1 2 1 2 3 4 5 6 1 2 3
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10
10 11 12 13 14 15 16
14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30 21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24
31 28 29 30 31 25 26 27 28 29 30
S
Outubro
T Q Q S S D S
Novembro
T Q Q S S D S
Dezembro
T Q Q S S D
1 1 2 3 4 5 1 2 3
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10
9 10 11 12 13 14 15
13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29 20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24
30 31 27 28 29 30 25 26 27 28 29 30 31
Planejamento Anual
Ponto alto do trimestre.
S
O que você quer fazer?
Descrição concreta,
detalhada e com foco.
M
Como você vai saber que
alcançou o objetivo?
Precisa ser medido
A
o objetivo precisa ser
alcançavel com esforço e
dedicação
R
O objetivo precisa ser
importante para você
T
Quando? Precisa ter um
limite claro de tempo.
Trace suas metas e mantenha-se motivada.
META 03 META 04
meu plano financeiro
Minhas Contas bancárias
Titular Banco Agência Conta
Contas de terceiros
Titular / CPF Banco Agencia Conta
Saúde financeira 2022 Saldo anual
Para uma visão macro da sua saúde financeira, aqui você irá Entrada:
preencher o saldo final do seu fluxo financeiro mensal. Para
consolidar e somar entradas e saídas, você terá, ao final de
cada mês, uma página de controle financeiro micro.
Saída: total
Mês Entradas Saídas Saldo final Mês Entradas Saídas Saldo final
Janeiro Julho
Fevereiro Agosto
Março Setembro
Abril Outubro
Maio Novembro
Junho Dezembro
Investimentos
Descrição Jan Fev Mar Abr Mai Jun Jul Ago Set Out Nov Dez
Contas parceladas
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
J F M A M J J A S O N D
Previsão de despesas Lembrar
Janeiro Fevereiro
Março Abril
Maio Junho
Julho Agosto
Setembro Outubro
Novembro Dezembro
Metas e prioridades de janeiro
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Janei ro
SEMANA 01
SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX SÁB
01 DOM
Janei ro
SEMANA 01
02 SEG
03 TER
04 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
05 QUI
06 SEX
07 SÁB
08 DOM
Janei ro
SEMANA 02
09 SEG
10 TER
11 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
12 QUI
13 SEX
14 SÁB
15 DOM
Janei ro
SEMANA 03
16 SEG
17 TER
18 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
19 QUI
20 SEX
21 SÁB
22 DOM
Janei ro
SEMANA 04
23 SEG
24 TER
25 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
26 QUI
27 SEX
28 SÁB
29 DOM
Janei ro
SEMANA 05
30 SEG
31 TER QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de fevereiro
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Feverei ro
SEMANA 05
SEG TER
01 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
02 QUI
03 SEX
04 SÁB
05 DOM
Feverei ro 06
SEMANA 06
SEG
07 TER
08 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
09 QUI
10 SEX
11 SÁB
12 DOM
Feverei ro 13
SEMANA 07
SEG
14 TER
15 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
16 QUI
17 SEX
18 SÁB
19 DOM
Feverei ro 20
SEMANA 08
SEG
21 TER
22 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
23 QUI
24 SEX
25 SÁB
26 DOM
Feverei ro 27
SEMANA 09
SEG
28 TER QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de março
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Março
SEMANA 09
SEG TER
01 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
02 QUI
03 SEX
04 SÁB
05 DOM
Março
SEMANA 10
06 SEG
07 TER
08 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
09 QUI
10 SEX
11 SÁB
12 DOM
Março
SEMANA 11
13 SEG
14 TER
15 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
16 QUI
17 SEX
18 SÁB
19 DOM
Março
SEMANA 12
20 SEG
21 TER
22 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
23 QUI
24 SEX
25 SÁB
26 DOM
Março
SEMANA 13
27 SEG
28 TER
29 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
30 QUI
31 SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de abril
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Abril
SEMANA 13
SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX
01 SÁB
02 DOM
Abril
SEMANA 14
03 SEG
04 TER
05 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
06 QUI
07 SEX
08 SÁB
09 DOM
Abril
SEMANA 15
10 SEG
11 TER
12 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
13 QUI
14 SEX
15 SÁB
16 DOM
Abril
SEMANA 16
17 SEG
18 TER
19 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
20 QUI
21 SEX
22 SÁB
23 DOM
Abril
SEMANA 17
24 SEG
25 TER
26 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
27 QUI
28 SEX
29 SÁB
30 DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de maio
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Maio
SEMANA 18
01 SEG
02 TER
03 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
04 QUI
05 SEX
06 SÁB
07 DOM
Maio
SEMANA 19
08 SEG
09 TER
10 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
11 QUI
12 SEX
13 SÁB
14 DOM
Maio
SEMANA 20
15 SEG
16 TER
17 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
18 QUI
19 SEX
20 SÁB
21 DOM
Maio
SEMANA 21
22 SEG
23 TER
24 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
25 QUI
26 SEX
27 SÁB
28 DOM
Maio
SEMANA 22
29 SEG
30 TER
31 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de junho
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Junho
SEMANA 22
SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
01 QUI
02 SEX
03 SÁB
04 DOM
Junho
SEMANA 23
05 SEG
06 TER
07 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
08 QUI
09 SEX
10 SÁB
11 DOM
Junho
SEMANA 24
12 SEG
13 TER
14 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
15 QUI
16 SEX
17 SÁB
18 DOM
Junho
SEMANA 25
19 SEG
20 TER
21 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
22 QUI
23 SEX
24 SÁB
25 DOM
Junho
SEMANA 26
26 SEG
27 TER
28 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
29 QUI
30 SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de julho
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Julho
SEMANA 26
SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX
01 SÁB
02 DOM
Julho
SEMANA 27
03 SEG
04 TER
05 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
06 QUI
07 SEX
08 SÁB
09 DOM
Julho
SEMANA 28
10 SEG
11 TER
12 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
13 QUI
14 SEX
15 SÁB
16 DOM
Julho
SEMANA 29
17 SEG
18 TER
19 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
20 QUI
21 SEX
22 SÁB
23 DOM
Julho
SEMANA 30
24 SEG
25 TER
26 QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
27 QUI
28 SEX
29 SÁB
30 DOM
Julho
SEMANA 31
31 SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de agosto
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Agosto
SEMANA 31
SEG
01 TER
02 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
03 QUI
04 SEX
05 SÁB
06 DOM
Agosto
SEMANA 32
07 SEG
08 TER
09 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
10 QUI
11 SEX
12 SÁB
13 DOM
Agosto
SEMANA 33
14 SEG
15 TER
16 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
17 QUI
18 SEX
19 SÁB
20 DOM
Agosto
SEMANA 34
21 SEG
22 TER
23 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
24 QUI
25 SEX
26 SÁB
27 DOM
Agosto
SEMANA 35
28 SEG
29 TER
30 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
31 QUI SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de setembro
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Setembro
SEMANA 35
SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI
01 SEX
02 SÁB
03 DOM
Setembro 04
SEMANA 36
SEG
05 TER
06 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
07 QUI
08 SEX
09 SÁB
10 DOM
Setembro
SEMANA 37
11 SEG
12 TER
13 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
14 QUI
15 SEX
16 SÁB
17 DOM
Setembro
SEMANA 38
18 SEG
19 TER
20 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
21 QUI
22 SEX
23 SÁB
24 DOM
Setembro
SEMANA 39
25 SEG
26 TER
27 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
28 QUI
29 SEX
30 SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de outubro
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Outubro
SEMANA 39
SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX SÁB
01 DOM
Outubro
SEMANA 40
02 SEG
03 TER
04 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
05 QUI
06 SEX
07 SÁB
08 DOM
Outubro
SEMANA 41
09 SEG
10 TER
11 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
12 QUI
13 SEX
14 SÁB
15 DOM
Outubro
SEMANA 42
16 SEG
17 TER
18 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
19 QUI
20 SEX
21 SÁB
22 DOM
Outubro
SEMANA 43
23 SEG
24 TER
25 QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
26 QUI
27 SEX
28 SÁB
29 DOM
Outubro
SEMANA 44
30 SEG
31 TER QUA
S T Q Q S S D
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de novembro
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Novembro
SEMANA 44
SEG TER
01 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
02 QUI
03 SEX
04 SÁB
05 DOM
Novembro 06
SEMANA 45
SEG
07 TER
08 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
09 QUI
10 SEX
11 SÁB
12 DOM
Novembro 13
SEMANA 46
SEG
14 TER
15 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
16 QUI
17 SEX
18 SÁB
19 DOM
Novembro 20
SEMANA 47
SEG
21 TER
22 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
23 QUI
24 SEX
25 SÁB
26 DOM
Novembro 27
SEMANA 48
SEG
28 TER
29 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
30 QUI SEX SÁB DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Metas e prioridades de dezembro
meta
Projetos
Projeto Projeto
Prazo Prazo
Dezembro
SEMANA 48
SEG TER QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
QUI
01 SEX
02 SÁB
03 DOM
Dezembro 04
SEMANA 49
SEG
05 TER
06 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
07 QUI
08 SEX
09 SÁB
10 DOM
Dezembro 11
SEMANA 50
SEG
12 TER
13 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
14 QUI
15 SEX
16 SÁB
17 DOM
Dezembro 18
SEMANA 51
SEG
19 TER
20 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
21 QUI
22 SEX
23 SÁB
24 DOM
Dezembro 25
SEMANA 52
SEG
26 TER
27 QUA
S T Q Q S S D
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
D
S
S
Q
Q
T
S
Hábito
28 QUI
29 SEX
30 SÁB
31 DOM
Controle Financeiro
Controle seus gastos gerais do mês. Entradas, contas fixas e variáveis, total das faturas e melhor dia para compra em cada cartão
Total Total
Contas variáveis
Total Total
Fechamento de faturas
Pago dia Forma de pgto. Cartão Valor Vcto. Melhor dia
Controle Financeiro
Anote os gastos do seu dia a dia. Marque se gastou em dinheiro, débito ou pix
R$
Total de entradas
R$
R$
R$
R$
Faturas abertas
R$
Total
Etc e tal
Senhas e acessos
Website Usuário Senha
Senhas e acessos
Website Usuário Senha
Livros
Nome/Autor Data da Nota
leitura
Séries
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Nome Nome
Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 Temporada 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 24 25 17 18 19 20 21 22 23 24 25
Filmes para ver
Nome Ano Nota Nome Ano Nota
Última vez que...
Meu ciclo
J F M A M J J A S O N D
1
LEGENDA
2
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31