DADOS DE MOVIMENTAÇÃO F1A

1. PESO DA CARGA Kg

2. CÁLCULO PESO ACEITÁVEL

2.1 PESO TEÓRICO RECOMENDADO EM FUNÇÃO DA MOVIMENTAÇÃO

Kg

3. PESO TOTAL TRANSPORTADO DIARIAMENTE

Kg
4. DISTÂNCIA DE TRANSPORTE
m

2.2 AFASTAMENTO VERTICAL 2.3 ROTAÇÃO DO TRONCO

Factor de Factor de
Afastamento vertical Rotação do tronco
correcção correcção
Até 25 cm 1 Sem rotação 1
Até 50 cm 0,91 Até 30º 0,9
Até 100 cm 0,87 Até 60º 0,8
Até 175 cm 0,84 90º 0,7
Mais de 175 cm 0

2.4 FORMA AGARRAR

Factor de correcção
Bom 1
Médio 0,95
Mau 0,9

2.5 FREQUÊNCIA DE MOVIMENTAÇÃO

Duração da movimentação
< 1 h/dia > 1 h/dia e < 2 h/dia > 2 h/dia e « 8 h / dia
Factor de correcção
1 vez cada 5 minutos 1 0,95 0,85
1 vez por minuto 0,94 0,88 0,75
4 vezes por minuto 0,84 0,72 0,45
9 vezes por minuto 0,52 0,3 0
12 vezes por minuto 0,37 0 0
> 15 vezes por minuto 0 0 0

Bárbara Cardoso
 DADOS ERGONÓMICOS F1B

Responder (sim ou não) ás seguintes questões, relativamente ao posto de trabalho em

estudo.

SIM / NÃO É necessário inclinar o tronco para movimentar a carga?

SIM / NÃO É necessário aplicar uma força de movimentação elevada?
SIM / NÃO As dimensões da carga são superiores a 60x50x60 ?
SIM / NÃO A superfície da carga pode ser perigosa?
SIM / NÃO O centro de gravidade da carga pode movimentar-se?
SIM / NÃO A carga pode mover-se brusca ou inesperadamente?
SIM / NÃO As pausas efectuadas são insuficientes?
SIM / NÃO O trabalhador carece de autonomia para regular o seu ritmo de trabalho?
SIM / NÃO A tarefa é realizada com o corpo em equilíbrio instável?
SIM / NÃO Os pavimentos são irregulares ou escorregadios para as solas do calçado
do trabalhador?
SIM / NÃO É suficiente o espaço de trabalho para uma movimentação correcta?
SIM / NÃO É necessário evitar desníveis do pavimento durante a movimentação
manual de cargas?
SIM / NÃO A tarefa é realizada em boas condições termo e higrométricas?
SIM / NÃO Existem correntes de ar ou rajadas de vento que possam desequilibrar as
cargas?
SIM / NÃO É deficiente a iluminação para a correcta execução da tarefa?
SIM / NÃO O trabalhador está exposto a vibrações?

Observações:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

Bárbara Cardoso
 DADOS INDIVIDUAIS F1C

Responder (sim ou não) ás seguintes questões, relativamente ao trabalhador.

SIM / NÃO O vestuário do trabalhador ou o equipamento de protecção individual

utilizado, dificultam a movimentação manual de cargas?
SIM / NÃO É inadequado o calçado do trabalhador para a movimentação manual de
cargas?
SIM / NÃO Carece o trabalhador de informação sobre o peso da carga?
SIM / NÃO Carece o trabalhador de informação sobre o lado mais pesado da carga ou
sobre o seu centro de gravidade (no caso de estar descentrado)?
SIM / NÃO O trabalhador é sensível ao risco (mulheres embaraçadas, patologia dorso-
lombar, etc..)?
SIM / NÃO Carece o trabalhador de informação sobre os riscos para a sua saúde
derivados à movimentação manual de cargas?
SIM / NÃO Carece o trabalhador de treino para efectuar a movimentação manual de
cargas em segurança?

Observações:
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________

Bárbara Cardoso
 CÁLCULO DO PESO ACEITÁVEL F2

SELECCIONAR O PESO TEÓRICO RECOMENDADO

Kg
CÁLCULO DO PESO ACEITÁVEL

Peso teórico Factor de correcção Rotação Tronco Forma de agarrar Frequência Mov.

P.A. = x x x x = Kg
Caso se pretenda proteger 95% da população, o peso aceitável será multiplicado por um
novo factor de correcção (0,6), que equivale a ter como ponto de partida um peso
teórico máximo de 15 Kg em vez dos 25 Kg.
Para situações ocasionais com trabalhadores jovens e treinados, pode-se multiplicar por
outro factor de correcção (1,6), equivalente a ter à partida um peso teórico máximo de
40 Kg em vez de 25 Kg. Naturalmente a percentagem da população coberta para este
caso será muito inferior a 95%. Não existe um cálculo exacto para a percentagem de
população que se encontra protegida para movimentar cargas de 40 Kg, nas condições
ideais.

Bárbara Cardoso
 ESQUEMA DE DECISÃO F3

Bárbara Cardoso
 MAPA DE ACÇÕES CORRECTIVAS F3

COMPLETAR APENAS SE O RESULTADO DA AVALIAÇÃO DE RISCOS DER UM RISCO NÃO

TOLERÁVEL.

1 ______________________________________________________________________
2 ______________________________________________________________________
3 ______________________________________________________________________
4 ______________________________________________________________________
5 ______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________

Bárbara Cardoso