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    de 1

    Rotina

    Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado Doming.

    5 Acordar Acordar Acordar Acordar Acordar - -

    Hábitos Hábitos Hábitos Hábitos Hábitos


    6 matinais matinais matinais matinais matinais
    Acordar Acordar

    Hábitos
    7 Limpeza limpeza limpeza limpeza limpeza
    matinais

    8
    Tempo
    9 livre

    tempo
    10 livre

    tempo tempo
    11 livre livre

    12 Almoço almoço almoço almoço almoço almoço almoço

    tempo tempo tempo tempo tempo


    13 livre livre livre livre livre
    descanso descanso

    14

    15

    16 Spa Day Familia

    Tempo
    17 Livre
    Familia

    18 banho banho Banho

    Planejame
    19 Banho banho Livre
    nto

    Banho
    Rotina Rotina Rotina Rotina Rotina Rotina
    20 Noturna
    (Rotina
    Noturna Noturna Noturna Noturna Nortuna
    noturna)

    21 Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir Dormir

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