Importância da rotina na vida das
crianças
Não é segredo para ninguém que manter
uma rotina torna o seu dia muito mais
organizado e bem menos estressante.
Devemos pensar da mesma forma
quando o assunto é sobre as crianças,
pois desde pequenos passarão a ter esse
hábito. Mas afinal, porque ter uma
rotina com crianças ainda tão pequenas?
Elas não vão ficar estressadas? Ou pelo
contrário, preguiçosas? Confere o texto
para conferir tudo isso!
Acrescentar uma rotina na vida das
crianças trará muitos benefícios tanto
para os pais, como para os pequenos.
Iniciar o hábito da rotina auxilia a
criança a entender que existem horários
certos para cada momento, por exemplo
o tempo em que ela fica na televisão, ou
o momento em que ela vai fazer seu
lanchinho. Dessa forma, a organização
será um dos princípios que ela
aprenderá, e que levará para a vida
inteira.
Outro benefício importante que a rotina
trás para os pequenos, é uma vida mais
saudável. A partir do momento em
que os pais estabelecem um horário
para dormir, um tempo para tomar
banho, uma hora específica para
jantar, por exemplo, o corpo da
criança irá se adaptar a esse horário,
melhorando todo o seu sistema e seu
metabolismo.
Manter uma rotina torna tudo mais fácil,
pois ao levantar os pequenos saberão
que a primeira coisa a ser feita é ir ao
banheiro, e logo depois tomar seu café.
Já quando não se tem costume de
realizar esses hábitos, a criança acaba
acordando depois do horário,
consequentemente tudo atrasa depois.
Isso acaba causando um estresse
repentino tanto nos pais, quanto nos
pequenos. É importante ressaltar que as
creches possuem uma rotina também,
então comece ensinando seu filho aos
poucos, para que depois ele já esteja
acostumado com a mudança.
Para iniciar uma rotina com seu filho, é
importante acrescentar coisas simples e
aos poucos, durante o processo você
introduz hábitos e acostuma a criança
com todos os seus deveres. Alguns dos
primeiros passos podem ser:
Adotar um horário específico para
deitar e levantar;
O horário de almoço e janta ser o
mesmo em todos os dias;
Estabelecer um tempo para assistir
televisão ou jogar no celular;
E assim por diante, até que isso se torne
algo normal e cotidiano na vida dos
pequenos. Os pais precisam (e devem)
participar ativamente desse processo e
sempre auxiliar as crianças em suas
dificuldades diárias.
E aí, você sabia de tudo isso? Para
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