AMAMENTAÇÃO NOTURNA E

DESMAME
CURSO SONO E ROTINA
DRA JANNUZZI
Oi, vamos continuar a nossa aula vamos falar um pouco sobre amamentação noturna tem
tudo a ver com sono a maioria das Crianças acorda para mamar por fome ou por outros
motivos vamos conversar um pouco sobre isso também, sobre desmame noturno que
embora não seja naquelas condições ideais da maternidade idealizada e sonhada ele as
vezes é necessário para família que está ficando louca temos que fazer da melhor forma
possível e totalmente consciente dos riscos que estão inerentes a esse processo. Primeiro
queria conversar com vocês sobre os motivos do bebê acordar para mamar, sabemos que
a introdução alimentar quão mais respeitosa for e no sentido de com mais tempo dermos
para o bebê se habituar com os alimentos, entender para que serve o alimento que é para
comer e não é para fazer outras coisas se damos esse tempo o bebê ao invés de fazer
papinhas prontas muito convidativas porque são muito fáceis de engolir e depois lá na
frente temos dificuldade de reintroduzir os alimentos sólidos para criança, eu conheci
crianças que com um ano e meio ainda comiam papinhas batidas e isso não é nem um
pouco bom para criança porque em termos de relação com o alimento isso é péssimo.

Quão mais respeitosa a introdução alimentar for com certeza a criança chega com 1 ano —

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que seria o tempo ideal para ela já estar comendo tudo igual a família— ela chega se
alimentando ok, menos do que a sociedade espera que ela se alimenta, a sociedade são
os pediatras, palpiteiras, a galera quer que a criança coma grandes pratos grandes no
aviãozinho e pouco importa a forma que ela está ingerindo essa comida, muita gente
inclusive a criança não quer comer a pessoa bate alguma coisa com danoninho, mucilon e
isso não é respeitar a saciedade da criança, a introdução alimentar ideal, alimentação ideal
da criança seria aquela complementada com o peito quando ela não quer se alimentar com 01
comida sólida até ela se adaptar.

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Comecei falando de comida porque não há possibilidade de dizermos que o bebê não está
acordando com fome se não sabemos como está essa alimentação ao longo do dia, se
fazemos uma introdução alimentar mais gentil muito provável que esse bebê ainda tenha
necessidade fisiológica por alimentação de mamar ao longo da noite, então até pelo menos
1 ano não existe criança que acorda para mamar porque é boba, está mal-acostumada ou
erramos lá atrás é porque eles precisam, quão mais pequenininhos o estômago do bebê é
muito pequeno sim ele mama de pouco em pouco, sim ele vai precisar mamar de 3 em 3
horas quando ele está dormindo ele não aguenta o cérebro dele acorda e fala: “cara, vai
fazer uma hipoglicemia se você não mamar” e isso é o esperado.
“Ah não meu filho já tem 1 ano e pouquinho, ele já come super bem durante o dia, o jantar
é ótimo muito bem estabelecido, por que ele continua acordando várias vezes a noite?”
Bom primeiro motivo que tem que ser considerado e melhoramos isso durante o dia é o
medo da ausência dos pais e a necessidade da presença e identificamos assim: é o bebê
acorda várias vezes e acalma naturalmente quando a mãe chega perto quando canta para
ele e geralmente a mãe porque ele já é mais habituado a ausência do pai, mas da mãe
quando mãe volta a trabalhar isso dá um sofrimento para o bebê, angústia da separação
importante.
“O que que eu faço?”
As melhores coisas para você fazer nesse sentido são: conversar exaustivamente com o
seu bebê ao longo do dia dizer que você vai mas se você vai voltar; não mentir para o
bebê; não sair escondido para ansiedade não aumentar ao longo do dia e isso refletir no
sono noturno isso é muito importante; e fazer atividade de contato com seu filho, sempre
que possível colocar no sling, sempre que possível dar colo, brincar de esconder, brincar
de contar uma história no colo, essas atividades de contato formam um vincos invisíveis
entre mãe e filho trazendo mais segurança para criança no final do dia, pode parecer
loucura isso mas você vem na sua casa quando você faz o bebê se sente mais seguro no
final do dia quando ele teve contato ativo com você; quando você dedicou tempo a ele;
quando você conversou com ele; quando ele solicitou alguma coisa e você deu; quando a
sua presença foi solicitada e ele teve, isso tudo são pequenas pílulas de segurança que o
bebê vai ter no longo do dia que permitem que o sono dele seja um pouco melhor.

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Atenção, o bebê de 1 ano, 1 ano e 4 ou 5 meses, depende do bebê um pouco mais,
passa por saltos de desenvolvimento de aprendizagem que são bem significativos em
termos de mudanças no padrão de sono do bebê, o bebê está bem e começar acordar de
madrugada chorando pedindo sua atenção, pedindo colo e isso faz parte, a maturação
neuronal do bebê ainda não é completa faz parte essa hiperexcitação durante a noite por
conta dos aprendizados alguns dias e não tem nada que você possa fazer, você fica calma
vai passar e seu bebê vai retomar o padrão de sono que ele tinha antes se você mantiver a 02
rotina, mantiver tudo aquilo que você está fazendo direitinho, mas é normal.

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Estou falando de tudo sobre os acordares e despertares noturnos gostaria de dizer que não
há nada provado que quando a gente coloca uma mamadeira durante a noite invés do peito
o bebê acorda menos não existe nada comprovado em relação a isso, muito provavelmente
os bebês que acordaram menos com esses relatos já iriam acordar menos com peito ou
com uma madeira e aí fizeram associação que quando estudada não foi comprovada na
prática então desmamar o seu bebê à noite para colocar aquela mamadeira pesada em
nada parece melhorar o sono da criança e tem um risco também de uma digestão ruim e
um sono pior porque seria como se você comesse uma feijoada e ficasse exausto, e
dormisse mal e no dia seguinte ainda estivesse mal, não coloque mamadeiras espessadas,
engrossadas por causa disso a noite não é uma boa estratégia, especialmente se você
coloca espessantes: mucilon; farinha láctea e etc., aumenta muito a chance de obesidade
na criança e no adulto que ele virasse. Os riscos do desmame noturno, sabemos que a
amamentação exclusiva deve ser feita até o pelo menos os 2 anos para o melhor benefício
para o bebê e para mãe.

“O que acontece se eu decidir amamentar meu filho só à noite? Quero manter

amamentando durante o dia, mas à noite eu não quero dar mais o peito para ele se ele
acordar o pai que dê mamadeira ou sei lá.”
O risco maior é do desmame ao longo do dia, sim isso é real e acontece porque o pico de
prolactina — que é responsável pela produção de leite— é mais importante a noite, não
que não aconteceu durante o dia tem vários pequenos picos, mas de fato prolactina está
mais alta e é mais estimulada aquela mamada noturna, manter a amamentação noturna
significa permitir que a amamentação diurna se dê da melhor forma possível esse é o
motivo pelo qual eu não desmamei a minha filha durante a noite e fazemos cama
compartilhada porque eu pretendo aumentar durante muitos anos ainda e fazer o desmame
noturno é um passo que chega muito próximo do desmame total, e vocês podem conversar
com as pessoas que vocês conhecem que têm relatos de desmame que as pessoas até
não consideram cedo, mas antes dos 2 anos a consideramos cedo. Geralmente começou
com o desmame noturno e o pai começou a atender o bebê ao longo da noite porque o
bebê não precisava mamar mas precisava de atenção e a forma da mãe dar atenção era o
peito e o pico de prolactina materno já não estava sendo feito da mesma forma e ocorreu o

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desmame diurno.

“E agora?”
Agora você tem que pensar nas suas mãos o que é melhor você pode experimentar, às
vezes o seu leite começa a diminuir e você volta com amamentação noturna o problema é
que é difícil ficar fazer esse indo e volta o importante você ter as informações das mãos
para você tomar a melhor decisão para você. 03

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“Ah não, amamentei 2 anos, 1 ano e 8 meses está bom não quero amamentar mais nada.”
Então está ótimo, proceder o desmame noturno para você não vai ter nenhum risco de
problema já que você aceita bem o fato de desmamar durante o dia e está tudo bem, a
amamentar 1 ano e 8 meses está muito bom, a minha escolha de amamentar mais tempo é
exclusivamente minha, cada mãe e cada filho toma a sua decisão.

“Como fazemos esse desmame noturno para que seja gentil, de uma forma mais
adequada, para não ter estresse para nenhum dos lados? Se eu parar de dar o peito
completamente meu peito vai encher muito, vai ser ruim, posso ter uma mastite.”
Se você amamenta o bebê no peito você tem que reduzir a cada dia, e aí também um
processo longo de talvez 5 ou 7 dias vai depender do seu bebê e de você, cada dia você
reduz um pouquinho a quantidade de peito que você está oferecendo, talvez o bebê
reclame ou não, hoje dou 20 minutos de peito à noite, o bebê mama 10 minutos e dorme ou
20 minutos e dorme, então vou dar um pouquinho menos vou logo colocar o bebê no berço
e se ele acordar o ideal é ter alguém para niná-lo não você porque é muito mais fácil
darmos o peito quando estamos exaustas e se você está querendo proceder o desmame
noturno não vai funcionar, mas se tiver você mesmo vai ter que ninar sem dar o peito e é
mais complicado.

Cada dia você vai dando um pouquinho menos, tem gente que nesse momento que todos a
chupeta para bebê sugar e as vezes que o bebê se não pegava não pega mesmo, e se
pega um pouquinho acaba pegando, são orientações que elas cabem no sentido de uma
mãe sabe o que quer fazer que arca com as consequências do possível desmame diurno e
está desmamando o bebê de noite, não tem meu o certo e o errado completamente, mas
isso é muito mais fácil quando é feito com companheiro do lado.

“Ah tá bom entendi, o peito vamos reduzindo até conseguir tirar completamente e quando o
bebê mama fórmula, não mama no peito, nunca mamou no peito e eu quero desmamar de
noite?”
A mesma coisa só que em termos de tempo de peito agora você vai dar quantidades
menores de fórmula e você vai acordar o bebê até o momento que você não tem mais

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fórmula para dar e você vai dar só o seu colo e pode dar um pouquinho de água, mas se eu
dou 50ml ou 100ml agora vou dar 90ml, 80ml é uma redução gradual, também demora um
pouco todas essas coisas demandam tempo de estabelecer esse novo hábito. Geralmente
funciona e pode ser que o bebê ainda acorde um pouco precisando ser ninado, precisando
da sua presença ou não, não é mágico: vou desmamar o meu bebê e ele vai dormir
completamente, não porque provavelmente esse bebê tinham outros fatores que o faziam
acordar e você tem fazer toda aquela higiene do sono ao longo do dia, se você fez tudo 04
aquilo e ele parou de acordar 3 vezes, mas ele acorda 1 entenda que essa necessidade

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fisiológica do seu bebê de ver que você está ali do lado dele pelo menos 1 vez por noite, e
isso faz parte da maternidade, e a cama compartilhada para mim é o que me salva e pode
salvar você também.

É isso, desmame noturno pode levar ao desmame diurno, pode ser feita de forma gentil,
tem que ser pensado, tem que ser uma decisão sabendo que talvez voltar atrás possa ser
mais difícil, e uma vez que você toma essa decisão faça da melhor forma possível, tenha
paciência, peça ajuda para o seu companheiro, peça a participação ativa dele porque o
filho não foi feito sozinho e boa sorte.