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AMAMENTAÇÃO
São inúmeros os benefícios da amamentação para o bebê, mãe e família.
O leite materno é o melhor alimento para o bebê e deve ser a única fonte
de alimento para a criança até 6 meses de vida. Na teoria parece óbvio
e fácil seguir essa lei natural, mas quando chega na prática pode haver
algumas dificuldades.
COLOSTRO
O primeiro leite produzido pela mãe é o colostro, é secretado nos
primeiros sete dias e é responsável pela primeira imunização do bebê.
Após este período, será secretado o leite maduro que possui todos os
nutrientes necessários para a criança crescer e se desenvolver.
LEITE DO FIM
• Mais branco que o leite do começo, porque contém mais gordura;
• mata a fome do bebê.
Para que haja a descida do leite, a mulher deve estar tranquila, pois a
ansiedade pode atrapalhar este processo. Para que o corpo possa produzir
a quantidade de leite suficiente para o bebê é importante que a mulher
se alimente bem e tome em média 2 litros de água por dia.
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CUIDADOS NA HORA DE AMAMENTAR:
• lave as mãos com água e sabão;
• sente-se em um lugar confortável, com apoio nas costas.
• se as mamas estiverem cheias e com a aréola endurecida, massageie
a mama e ordenhe um pouco de leite, assim ficará mais fácil para a
criança abocanhar e a pega estará adequada;
• acomode bem o bebê, encostando a barriga dele na sua.
• a boca e a mandíbula do bebê devem estar juntos ao peito da mãe;
• a boca do bebê deve estar bem aberta, quase não é possível visualizar
a aréola;
• o bebê deve dar chupadas grandes e
espassadas, sem fazer barulho;
• a mãe não deve sentir dor nos mamilos,
apenas fisgadas no inicio da mamada;
• lembrando que cada bebê tem seu tempo
de mamar;
• alguns bebês não se satisfazem apenas com
uma mama, neste caso, pode-se oferecer a
outra mama;
• quanto mais o bebê mamar, mais leite a mãe
produzirá.
TÉCNICA DE AUTO-ORDENHA
• prenda os cabelos;
• use máscara ou evite falar durante a auto-ordenha;
• lave as mãos com água e sabão;
• deixe as mamas livres e expostas;
• fazer massagem prévia na mama;
• segure a mama com a palma da mão;
• coloque o dedo polegar e o indicador da outra mão em
forma de c;
• faça uma leve pressão para trás e para frente, com
movimentos de aperta e solta. Desta maneira o leite vai
sair em gotas e logo em seguida em jatos;
• desprezar as primeiras gotas;
• não encostar o seio no frasco;
• o leite deverá ser armazenado em recipiente de vidro
(fervido), boca larga com tampa plástica;
• anotar em uma etiqueta a data e hora da coleta.
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DÚVIDAS FREQUENTES:
Existe leite fraco ou pouco leite?
Não existe leite fraco, todo leite materno é forte e bom! Após o nascimento,
o leite pode levar alguns dias para descer. Essa é uma situação passageira
e requer tranquilidade. É necessário colocar o bebê para sugar, pois estará
estimulando a descida do leite. Se você passou por momentos nos quais
a produção de leite diminuiu, tenha calma e coloque o bebê para mamar
mais vezes.
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Há cuidados especiais para com os seios que amamentam?
Evite que a mama fique muito cheia e pesada com o acúmulo de leite,
prevenindo contra a formação de caroços doloridos. Caso isso aconteça,
a mãe deve massagear a mama endurecida e fazer auto ordenha antes
de oferecer para o bebê, e logo em seguida colocar o bebê para sugar. O
melhor modo de curar problemas com os seios durante a fase de lactação
é colocar o bebê para sugar.