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Sumário
Se preparando para
amamentar primeiro passos
Produtos essenciais
Uma bomba tira leite: Mesmo que você não planeje bombear
regularmente, uma bomba tira leite pode ser uma ferramenta útil -
para ajudar a aliviar o ingurgitamento.
Embora você possa ter ouvido que mamadas curtas evitam dores
e rachaduras, isso geralmente não ocorre por se alimentar por
muito tempo, mas por se colocar em uma posição abaixo da ideal.
Portanto, em vez de estabelecer limites de tempo para cada
mamada, deixe sua querida amamentar - e espere que as
mamadas sejam longas no início.
As sessões geralmente duram de 20 a 30 minutos. Mas lembre-
se de que isso é médio. Seu bebê pode demorar mais ou menos
tempo e precisar mamar por mais tempo no início e durante os
surtos de crescimento.
Drene um seio completamente. Idealmente, pelo menos uma
mama deve ser bem drenada a cada mamada. Isso é mais
importante do que ter certeza de que o bebê se alimenta de
ambos os seios, já que o leite posterior - o último leite maduro de
que o bebê se alimenta - é mais rico em gorduras e calorias.
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Amamentação relaxada ou
posição reclinada
Suporte de suporte
Suporte cruzado
Amamentação vertical ou
contenção de coala
Às vezes, seu bebê pode ficar com gases mesmo quando não está
se alimentando, geralmente quando está deitado ou dormindo.
Basta pegá-los e arrotar antes de colocá-los de volta na cama
para ajudá-los a dormir
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