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de saúde em linguagem simples e acessível, de forma a capacitar
cada pessoa a participar ativamente na melhoria de sua própria
saúde e qualidade de vida.

Tua Saúde tuasaude.com

Índice
Pré-natal 4

Exames recomendados durante a gravidez 6

1º trimestre de gravidez 7

2º trimestre de gravidez 12

3º trimestre de gravidez 17

Trabalho de parto: quando ir para o hospital? 13

Estou em trabalho de parto! E agora? 22

Sinais de alerta para ir ao hospital 26

Tamanhos do bebê comparados com alimentos 27

Principais marcos do desenvolvimento do bebê 28

Tua Saúde tuasaude.com

Pré-natal
por Drª. Sheila Sedicias

O pré-natal é o
acompanhamento
médico da mulher
durante toda a
gravidez que tem o
objetivo de avaliar
a saúde da mulher
e do bebê durante
toda a gestação.

É durante as consultas de pré-natal que o médico

calcula a idade gestacional, aponta a data provável
do parto e avalia o risco da gravidez.

O pré-natal serve para:

1 Identificar e tratar problemas de saúde na mulher ou bebê;

2 Realizar exames para verificar o desenvolvimento do bebê;

3 Esclarecer as dúvidas da mulher sobre a gravidez;

4 Fornecer orientações sobre higiene, alimentação e hábitos de vida;

5 Esclarecer dúvidas sobre procedimentos e preparos para o parto;

6 Fornecer informações sobre o cuidado do bebê após o nascimento.

Tua Saúde 4
Quando começar
o pré-natal

As consultas de pré-natal devem começar

assim que a mulher descobre que está grávida.
Para isso, deve-se marcar uma consulta com o
ginecologista/obstetra.

As consultas devem ser realizadas 1 vez por mês até

às 28 semanas de gestação, de 15 em 15 dias das 28ª
até a 36ª semana e semanalmente a partir da 37ª
semana de gestação.

O que se faz nas consultas de pré-natal

Durante a consulta do pré-natal o enfermeiro ou o médico geralmente verificam:

Peso Pressão arterial Batimentos cardíacos fetais

Altura uterina, através da Sinais de inchaço das

medição vertical da barriga pernas e dos pés

Além disso, também é feita uma avaliação do boletim de vacina para verificar
a necessidade de fazer alguma vacina em falta. São ainda avaliados os incô-
modos comuns da gravidez, como azia, cólica, corrimento vaginal ou hemor-
roidas, sendo esclarecidas dúvidas e oferecidas as soluções necessárias.

Tua Saúde 5
Exames recomendados
durante a gravidez
1º trimestre 2º trimestre 3º trimestre

1. Hemograma completo
2. Grupo sanguíneo e fator RH
3. Glicose em jejum
4. Exames para infecções
Sífilis - VDRL
HIV
Rubéola
Citomegalovírus
Toxoplasmose
Hepatite B
Hepatite C
Streptococcus B
5. Exame de urina Todas as vezes que forem necessárias

6. Exame de fezes
7. Exame ginecológico (citologia oncótica)
8. Ultrassom obstétrico
9. Ultrassom morfológico
10. Translucência nucal
11. Perfil biofísico fetal
12. Cardiotocografia

Alguns exames podem ser repetidos várias vezes ao longo da

gravidez, especialmente se existir alteração nos resultados do
primeiro exame. Além disso, em caso de gravidez de risco, o
médico pode indicar a realização de exames “extra”, como perfil
ecocardiograma fetal ou amniocentese, por exemplo.

Tua Saúde 6
1º trimestre
de gravidez
por Drª. Sheila Sedicias

Tua Saúde 7
O 1º trimestre de gravidez,
corresponde aos 3 primeiros
meses, entre as semanas
1 a 13 da gestação.
Este período é marcado pelo rápido desenvolvimento
do bebê, ocorrendo multiplicação acelerada das células do
embrião e formação dos principais órgãos, além da placenta e
do cordão umbilical.

Ocorrem muitas alterações hormonais na mulher, que podem levar ao surgi-

mento de alguns sintomas típicos como enjoo matinal, cansaço excessivo e
sensibilidade nas mamas, por exemplo.

É considerada a fase mais delicada da gravidez, por isso, substâncias

como remédios, álcool ou cigarro, apresentam maior risco de afetar o
desenvolvimento do bebê.

A primeira consulta pré-natal deve ser feita durante o 1º trimestre de gravidez.

Cuidados essenciais
O 1º trimestre da gravidez é o período mais delicado do desenvolvimento do
bebê, sendo importante:

Seguir as recomendações do obstetra;

Tomar o ácido fólico e/ou outros suplementos indicados pelo médico;

Evitar o uso de medicamentos, especialmente sem orientação do médico;

Fazer uma alimentação balanceada que forneça todos os nutrientes

para o desenvolvimento do bebê;

Praticar atividade física regularmente, desde que liberada pelo médico.

Além disso, durante o 1º trimestre, e ao longo de toda a gravidez, é im-
portante evitar o consumo de bebidas alcoólicas, cigarro ou drogas de
abuso, pois podem prejudicar gravemente o desenvolvimento do bebê.

Tua Saúde 8
Desenvolvimento do bebê
O desenvolvimento do bebê é marcado pela multiplicação acelerada de célu-
las do embrião e formação dos principais órgãos, como coração, pulmões,
fígado, intestino, rins, ossos e cartilagens, assim como os neurônios e os
pequenos botões que darão origem aos braços e pernas.

Ao final do primeiro trimestre, o bebê mede cerca de 7,4 centímetros e a pla-

centa e o cordão umbilical estão completamente formados, sendo responsá-
veis por levar os nutrientes e o oxigênio necessários para o amadurecimento
de todos os órgãos do bebê, que vão continuar se desenvolvendo até o final
da gestação.

O que muda no corpo da mulher

No início do 1º trimestre de gravidez, o corpo da mulher produz hormônios em
grande quantidade, especialmente beta-HCG, progesterona e estrógeno, que
permitem criar condições para o desenvolvimento do bebê no útero.
Essas alterações hormonais podem levar ao surgimento dos primeiros sinto-
mas de gravidez como enjoos matinais, cansaço excessivo e sensibilidade
nos seios, por exemplo.

Além disso, a mulher pode sentir dor na pelve devido ao afrouxamento dos
ligamentos causado pelos hormônios da gravidez, que permite acomodar o
bebê.

Tua Saúde 9
Como aliviar os desconfortos do 1º trimestre

Enjoo matinal: comer pequenas refeições com frequência ao longo do dia

e manter-se hidratada. Se os enjoos forem muito intensos, o médico poderá
receitar o uso de remédio para enjoos durante a gravidez.

Cansaço excessivo: criar uma rotina de dormir e acordar na mesma hora

todos os dias ou dormir um pouco durante o dia para diminuir o cansaço e
aumentar a disposição.

Sensibilidade nos seios: usar um sutiã de sustentação para aliviar a sensi-

bilidade, dor ou sensação de mamas pesadas. Este sutiã também ser utilizado
à noite para dar um suporte às mamas durante o sono.

Dor na pelve: fazer alongamentos leves e movimentos suaves podem

aliviar o desconforto. No entanto, se a dor não melhorar, ou se surgir febre,
deve-se entrar em contato com o médico imediatamente.

Azia ou queimação no estômago: comer em pequenas quantidades e não

deitar após as refeições. Outra medida importante é evitar beber líquidos
durante as refeições e evitar comer frituras, comidas apimentadas ou muito
condimentadas.

Sensibilidade nas gengivas: usar uma escova de dentes macia e continu-

ar escovando os dentes e passando o fio dental regularmente. Além disso, é
recomendado consultar o dentista para avaliar a saúde da boca e dos dentes
durante a gravidez.

Vontade de urinar frequentemente: não prender a urina, pois deixar a

urina retida na bexiga pode aumentar o risco de infecção urinária.

Tua Saúde 10
Exames recomendados para o 1º trimestre

1. Exame ginecológico
Tem o objetivo de avaliar a região íntima da mulher para identificar sinais de
infecção ou inflamação na região genital.

2. Exames de rotina
Em todas as consultas de pré-natal, o obstetra deve realizar alguns exames
gerais para avaliar a saúde da mulher, incluindo a medição da pressão arterial,
peso e altura uterina, por exemplo.

3. Exames laboratoriais
Os exames laboratoriais que normalmente são recomendados pelo obstetra
no 1º trimestre de gravidez são:

Hemograma completo Grupo sanguíneo e fator Rh Sífilis - VDRL

Hepatite B e C Glicose em jejum Toxoplasmos Rubéola HIV

Citomegalovírus Exame de urina e urocultura Exame de fezes

Se houver alguma alteração em algum destes exames, o médico poderá soli-

citar a repetição do exame no 2º trimestre de gestação.

4. Ultrassom obstétrico
O ultrassom obstétrico do 1º trimestre é o transvaginal, que normalmente é
realizado entre a 8ª e a 10ª semana de gestação. Serve para confirmar a idade
gestacional, avaliar como o embrião está se desenvolvendo, verificar se está
no lugar correto do útero, perceber se a gravidez é de um ou mais bebês e
avaliar a frequência cardíaca do bebê.

5. Translucência nucal
É feito entre a 11ª e 14ª semana da gestação, e serve para detectar malforma-
ções e doenças genéticas, como a síndrome de Down, por exemplo.

Tua Saúde 11
2º trimestre
de gravidez
por Drª. Sheila Sedicias

Tua Saúde 12
O2 2º trimestre de gravidez,
corresponde ao período
entre o 4º e 6º mês,
entre as semanas 14 a
27 da gestação.

Este período é marcado pelo desenvolvimento e ama-

durecimento dos órgãos do bebê, assim como a formação
de conexões entre os neurônios, que permitem os movimentos,
que poderão ser sentidos pela mamãe.
3
Com o desenvolvimento do bebê, a barriga da gestante cresce e o peso do
útero sobre a bexiga pode causar alguns desconfortos, como perda da urina.
Além disso, algumas mulheres podem apresentar dor nas costas.

É no 2º trimestre, a partir das 16 semanas, que normalmente é possível

saber o sexo do bebê através do ultrassom.

Cuidados essenciais
No 2º trimestre é importante continuar a seguir todas as recomendações do
obstetra durante o 1º trimestre, como:

Tomar os suplementos vitamínicos indicados;

Realizar atividade física regular de forma leve e moderada,

com acompanhamento de um educador físico;
Fazer uma alimentação balanceada e nutritiva, incluindo frutas,
legumes e verduras frescas, para fornecer os nutrientes necessários
para o desenvolvimento do bebê;

Evitar o uso de remédios por conta própria, assim como bebidas

alcoólicas, cigarro ou drogas de abuso.

Tua Saúde 13
Desenvolvimento do bebê
O desenvolvimento do bebê no 2º trimestre da gravidez é marcado pelo de-
senvolvimento e amadurecimento dos órgãos, como pulmões, fígado, intesti-
no, rins, ossos, cartilagens e sistema reprodutor. Neste trimestre da gestação
também é possível saber o sexo do bebê.

O sistema respiratório continua se desenvolvendo e o bebê já consegue fazer

movimentos respiratórios inspirando o líquido amniótico, o que permite o
desenvolvimento dos pulmões que continuam amadurecendo até o final da
gravidez.

As conexões entre os neurônios estão sendo formadas e o cérebro continua

se desenvolvendo. O bebê já se movimenta ativamente, podendo ser sentido
pela mulher. A audição, tato, paladar, olfato e visão já estão desenvolvidos,
assim como os reflexos de sucção e deglutição.
Ao final do segundo trimestre, o bebê mede cerca de 34,7 centímetros.

O que muda no corpo da mulher

As alterações físicas na mulher são agora muito mais notáveis, pois a barriga
continua crescendo com o desenvolvimento do bebê e a silhueta se torna
mais redonda. As mamas também aumentam de volume devido ao desenvol-
vimento das glândulas mamárias e início da produção do colostro, que pode
vazar e sujar o sutiã com um líquido amarelo.

Neste trimestre, a mulher pode sentir um pouco de dor nas costas, na região
lombar que pode irradiar para as pernas, devido ao crescimento da barriga e
aumento da curvatura da coluna, que acaba comprimindo o nervo ciático.
Essa mudança na curvatura da coluna, também pode alterar o centro de gra-
vidade do corpo, e a mulher pode sentir algum desequilíbrio corporal.

A perda de urina involuntária e outros sintomas como dor na pelve, azia, sen-
sação de queimação no estômago, prisão de ventre, hemorróidas ou sensibili-
dade nas gengivas também são comuns desta fase.

Tua Saúde 14
Como
1 aliviar os desconfortos do 2º trimestre

Enjoo matinal: evitar ficar muito tempo de pé, não sentar com as pernas
cruzadas e usar uma cinta para dar suporte à barriga e às costas. Além disso,
é importante fazer exercícios para alongar e fortalecer a musculatura das
costas como ioga ou pilates, por exemplo.

Perda de equilíbrio: manter a prática regular de exercício físico para me-

lhorar o equilíbrio corporal e usar sapatos confortáveis.

Perda de urina: fazer exercícios para o períneo e músculos pélvicos, como

os exercícios de Kegel.

Certifique-se de que sua bexiga esteja vazia e, em seguida,

sente-se ou deite-se.
Aperte os músculos do assoalho pélvico (Como se fosse
segurar o xixi). Segure firme e conte de 3 a 5 segundos.
Relaxe os músculos e conte de 3 a 5 segundos.
Repita 10 vezes, 3 vezes ao dia (manhã, tarde e noite).

Prisão de ventre: praticar exercícios físicos regularmente, recomendados

pelo médico, para estimular os movimentos do intestino. Além disso, deve-se
comer mais fibras na forma de grãos inteiros, frutas ou vegetais frescos e
beber pelo menos 8 copos de água por dia.

Hemorroidas: utilizar lenços umedecidos sem perfume ou lavar a região

anal após defecar. Também se podem fazer banhos de assento com água
morna para diminuir o desconforto.

Tua Saúde 15
Exames recomendados para o 2º trimestre

1. Exames de rotina
Em todas as consultas de pré-natal, o obstetra deve realizar alguns exames
gerais para avaliar a saúde da mulher, incluindo a medição da pressão arterial,
peso e altura uterina.

2. Ultrassom morfológico
É um exame que permite visualizar o bebê dentro do útero. Deve ser realizado
entre a 18ª e a 24ª semana de gestação para avaliar o desenvolvimento do
coração, rins, bexiga, estômago e verificar quantidade de líquido amniótico.
Além disso, identifica o sexo do bebê e pode revelar síndromes e doenças
cardíacas.

3. Exame de urina
Os exames de urina são bastante importantes durante toda a gravidez, pois
ajudam a identificar a infecção urinária, que é mais frequente nesta fase da
da mulher. O exame pode ser feito regularmente durante as consultas de
pré-natal e sempre que a mulher apresentar sintomas sugestivos de infecção.

4. Hemograma completo
O hemograma completo é bastante importante no 2º trimestre da gravidez,
pois permite avaliar a quantidade de hemácias, hemoglobina, leucócitos e
plaquetas, verificando se existe, ou não, anemia.

5. Exame VDRL - Sífilis

O exame VDRL para a detecção da sífilis deve ser repetido no 2º trimestre de
gravidez. Este exame é feito para verificar se a mãe é portadora da bactéria
responsável pela sífilis, o Treponema pallidum. A sífilis é uma doença sexual-
mente transmissível que pode causar alterações no desenvolvimento do bebê
e complicações como parto prematuro ou baixo peso ao nascer, por exemplo.

6. Amniocentese
A amniocentese é um exame que pode ser realizado entre a 15ª e a 18ª sema-
nas de gravidez, sendo indicado pelo obstetra para grávidas com mais de 35
anos, que possuam histórico na família de doenças genéticas ou que tiveram
filho com doença genética.

Tua Saúde 16
3º trimestre
de gravidez
por Drª. Sheila Sedicias

Tua Saúde 17
O 3º trimestre de gravidez,
corresponde ao período
entre o 7º e 9º mês, entre
as semanas 14 a
27 da gestação.

É um período marcado pelo rápido crescimento do

cérebro do bebê, o que permite reagir à dor, ao tato, ao som
e à luz que passa pela barriga da mãe, fazendo com que se
mexa mais frequentemente.

Neste trimestre a barriga cresce cada vez mais e pode causar coceira na pele
e o aparecimento de estrias. Algumas mulheres também podem apresentar
prisão de ventre ou excesso de gases intestinais.

Próximo do final do 3º trimestre, a mulher deve estar atenta aos sinais do

trabalho de parto como contrações regulares e rompimento da bolsa
amniótica.

Cuidados essenciais
No 3º trimestre é importante continuar a seguir todas as recomendações do
obstetra durante o 1º e 2º trimestres

Neste período continua a ser importante evitar o uso de remédios por

conta própria, o consumo de bebidas alcoólicas, cigarro ou drogas de
abuso, pois podem prejudicar o desenvolvimento do bebê.

Desenvolvimento do bebê
O desenvolvimento do bebê no 3º trimestre da gravidez é marcado pelo com-
pleto amadurecimento dos órgãos e dos principais sistemas do corpo. Além
disso, acontece um rápido crescimento do cérebro, que permite comandar
melhor os movimentos e controlar o ritmo da respiração e da temperatura do
corpo.

Tua Saúde 18
Neste trimestre, o bebê já tem o paladar e outros sentidos mais desenvolvido,
sendo capaz de diferenciar entre os sabores doces e salgados, reagir à dor,
ao tato e à luz. Nesta fase também já consegue ouvir melhor, e reagir fre-
quentemente aos sons, podendo mexer-se ou saltar quando ouve um baru-
lho forte, uma música ou a voz da mãe. É possível a mulher sentir os movi-
mentos do bebê e, se olhar para a barriga, pode algumas vezes distinguir o
contorno de um cotovelo, um pé ou da cabeça.

O terceiro trimestre da gestação, é a fase em que o bebê acumula mais gor-

dura sobre a pele e ganha mais peso, sendo que ao final da gestação o seu
peso é cerca de 3,5 Kg. Além disso, na 40ª semana de gravidez, o bebê mede
cerca de 51.2 centímetros.

O que muda no corpo da mulher

No 3º trimestre é comum a mulher apresentar insônia ou dificuldade para
dormir devido às alterações hormonais do final da gravidez e do tamanho da
barriga que pode dificultar encontrar uma posição confortável para dormir.
Além disso, devido a pressão do útero sobre o intestino e diminuição dos
movimentos intestinais, a mulher pode apresentar prisão de ventre, excesso
de gases intestinais ou hemorróidas.

Neste trimestre, a mulher também pode sentir falta de ar, que ocorre devido
ao aumento do útero que pode causar compressão nos pulmões, dificultando
a respiração. Esse sintoma é considerado normal no final da gravidez e não
afeta a oxigenação do bebê pois durante toda a gestação o corpo da mulher
sofre adaptações para fornecer oxigênio ao bebê.

No final do 3º trimestre, a mulher deve estar atenta

aos sinais do trabalho de parto, como rompimento da
bolsa amniótica, contrações regulares que aumentam
de intensidade e a presença de corrimento vaginal.

Tua Saúde 19
Como aliviar os desconfortos do 3º trimestre

Coceira na barriga ou estrias: passar óleo de amêndoas na barriga ou

hidratantes próprios para usar gravidez recomendados pelo médico.

Dificuldade para dormir/insônia: dormir com um travesseiro entre as

pernas e deitada de lado ou em uma posição confortável. Além disso, é im-
portante desenvolver uma rotina de sono e criar um ambiente calmo e con-
fortável para dormir.

Gases intestinais: evitar alimentos que estimulam a produção de gases

como feijão, repolho, brócolis, couve-flor ou couve de bruxelas, por exemplo.
Além disso, deve-se manter o corpo hidratado bebendo pelo menos 8 copos
de água por dia

Falta de ar: deve-se evitar grandes esforços, não deitar de barriga para
cima e tentar reduzir a ansiedade. No entanto, se a falta de ar for súbita ou
ocorrer com outros sintomas é importante ir à emergência ou consultar o
obstetra.

Tua Saúde 20
Exames recomendados para o 3º trimestre
1. Exames de rotina
Em todas as consultas de pré-natal, o obstetra deve realizar alguns
exames gerais para avaliar a saúde da mulher, incluindo a medição da
pressão arterial, peso e altura uterina.

2. Hemograma completo
O hemograma completo pode ser pedido novamente no 3º trimestre para
analisar parâmetros importantes para o final da gravidez e do trabalho de
parto como: plaquetas, quantidade de hemácias, hemoglobina e leucóci-
tos.
Também podem ser prescritos exames para identificar doenças sexual-
mente transmissíveis, como a gonorreia ou clamídia, que podem passar
para o bebê no momento do parto.

3. Exame streptococcus B
O exame de pesquisa da bactéria streptococcus B normalmente é feito
entre as 35 e 37 semanas de gravidez. O obstetra faz o exame passando
um cotonete na região genital da mulher, que depois é analisado em labo-
ratório para identificar se existem bactérias do tipo streptococcus B. Caso
o resultado seja positivo, a grávida pode precisar tomar antibióticos duran-
te o parto para diminuir o risco de passar a bactéria para o bebê.

4. Perfil biofísico fetal

Na 28ª semana, que é o início do terceiro trimestre da gestação, o médico
pode solicitar o perfil biofísico fetal, que é um exame que permite avaliar os
movimentos do bebê, e a quantidade de líquido amniótico no útero. No
caso de algum destes valores estiver errado, pode significar que o bebê
está passando por algum problema e pode ser preciso fazer um parto pre-
coce.

5. Cardiotocografia
A cardiotocografia é feita para avaliar os batimentos cardíacos e os movi-
mentos do bebê e, para isso, o médico coloca um sensor na barriga da
mãe que capta todos os sons. Este exame demora entre 20 a 30 minutos e
pode ser feito várias vezes após as 32 semanas, sendo indicado fazer 1 vez
por mês em casos de gravidez de risco.
Tua Saúde 21
Trabalho
de parto:
quando
ir para o
hospital?
por Drª. Sheila Sedicias

Tua Saúde 22
Os sinais de trabalho de parto geralmente surgem pouco a pouco, com cóli-
cas parecidas com as da menstruação que vão se tornando mais intensas e
dolorosas.

Os 4 principais sinais que ajudam a identificar quando o trabalho de parto

está começando são:

1. Contrações ritmadas

Contrações são relativamente frequentes ao longo da gravidez, especialmen-

te no último trimestre, período em que o corpo começa a preparar os múscu-
los para o momento do parto.

No entanto, algumas horas antes do parto essas contrações começam a ser

mais frequentes, mais fortes e passam a surgir em intervalos de tempo
menor, tornando-se mais ritmadas.

Geralmente é indicado ir para o hospital quando as

contrações duram entre 45 e 60 segundos e aparecem
a cada 3 a 5 minutos, permanecendo nesse ritmo por
mais de 1 hora.

Tua Saúde 23
2. Perda do tampão mucoso

A partir da 37ª semana de gravidez acontece a perda do tampão mucoso, que

pode ser identificado quando a mulher vai ao banheiro e, ao limpar-se, obser-
va a presença de uma secreção gelatinosa rosada ou ligeiramente marrom.
Junto com o tampão mucoso poderá também existir um leve sangramento.

3. Dilatação do colo do útero

Outro indicador de que o bebê está perto de nascer é a dilatação do colo do

útero, que é o aumento da abertura do colo do útero à medida que o trabalho
de parto se desenvolve, mas que só pode ser observado no hospital pelo
obstetra, pelo enfermeiro ou pela parteira através do exame de "toque".
É preciso uma dilatação de 10 centímetros do colo do útero para permitir a
passagem do bebê.

4. Rompimento da bolsa

O rompimento da bolsa pode acontecer no início ou no final do trabalho de

parto, causando a saída de um líquido semelhante a urina, porém com uma
cor mais clara, turva e que pode conter alguns traços esbranquiçados. Ao
contrário da vontade de urinar, no caso do rompimento da bolsa, a mulher
não consegue segurar a saída do líquido.

Quando a bolsa rompe é esperado que as contrações

uterinas surjam em pouco tempo, geralmente cerca de 5
horas após a ruptura da bolsa. No entanto, as contrações
podem demorar até 48 horas para aparecer, todavia, é
aconselhado ir para a maternidade após 6 horas do
rompimento da bolsa porque este rompimento permite
a entrada de microrganismos no útero aumentando o
risco de infecções na mulher e no bebê.

Tua Saúde 24
Estou em trabalho de parto! E agora?
Ao perceber que se está em trabalho de parto é importante levar em conside-
ração o tipo de parto que se planejou com o obstetra:

1. Cesárea
Quando a mulher deseja fazer uma cesárea deve informar o obstetra sobre os
sintomas que está sentindo enquanto se desloca até o hospital.

Na maior parte dos casos de cesárea, a cirurgia é agendada para alguns dias
antes da data provável do parto e, por isso, a mulher pode não apresentar
sinais de trabalho de parto.

2. Parto normal
Se a mulher planejou o parto normal e descobre que entrou em trabalho de
parto, é importante manter a calma e acompanhar o intervalo e duração das
contrações. Isto porque o trabalho de parto normal é demorado e não existe
necessidade de ir imediatamente para o hospital após os primeiros sinais,
especialmente se as contrações não forem ritmadas e frequentes.

No início do trabalho de parto a mulher pode fazer atividades simples e leves

em casa, assim como é recomendado beber bastante água e fazer pequenas
refeições.

Tua Saúde 25
Sinais de
alerta para
ir ao hospital
Durante o trabalho de parto é aconselhado ir rapidamente para o hospital
(sem esperar que as contrações se tornem ritmadas) se existir sangramento
abundante, se for possível identificar mecônio no líquido amniótico, se a
bolsa estourar e o cordão sair para fora ou se o trabalho de parto estiver
durando mais de 12 horas.

Além disso, durante toda a gestação, é recomenda

do ir para o hospital se surgirem sintomas como:

1 Febre

2 Desmaio

3 Sangramento vaginal

4 Náusea ou vômitos intensos

5 Cansaço excessivo

6 Dor intensa na barriga

7 Corrimento ou coceira vaginal

8 Inchaço exagerado do rosto ou mãos

9 Diminuição dos movimentos fetais

Tua Saúde 26
Tamanho do bebê
comparado com alimentos

4 semanas 13 semanas 22 semanas 31 semanas

Semente Lima Mamão Côco
de papoula

5 semanas 14 semanas 23 semanas 32 semanas

Semente Nectarina Mamão Jícama
de maçã

6 semanas 15 semanas 24 semanas 33 semanas

Bago de Maçã Espiga de milho Abacaxi
ervilha

7 semanas 16 semanas 25 semanas 34 semanas

Mirtilo Abacate Rutabaga Abóbora-
manteiga

8 semanas 17 semanas 26 semanas 35 semanas

Amora Pêra Alface Melão

9 semanas 18 semanas 27 semanas 36 semanas

Azeitona Pimentão Couve-flor Acelga

10 semanas 19 semanas 28 semanas 37 semanas

Cunquate Tomate grande Beringela Melão de
inverno

11 semanas 20 semanas 29 semanas 38 semanas

Limão Alcachofra Abóbora- Abóbora
bolota

12 semanas 21 semanas 30 semanas 39 semanas

Ameixa Cenoura Repolho Melancia

Tua Saúde 27
Principais marcos do
desenvolvimento do bebê
3 semanas
São formados as bases
dos sistemas respiratório,
digestivo, circulatório,
nervoso e excretor. A
batida do coração
começa.
7 semanas
O úteroplacentário
começa a circulação. os
membros superiores são
desenvolvidos. os olhos e
rudimentos das aurículas
começam a se formar.
24 semanas
A medula óssea e o baço
começam a produzir
células sanguíneas as
paletas são desenvolvidas
o rosto está totalmente
formado, incluindo cílios e
sobrancelhas.
Tua Saúde
4 semanas 5 semanas
São formados os Órgãos e sistemas come-
rudimentos do intestino, çam a se formar, assim
fígado, rins e pulmões. como partes do cérebro.
são formados o sistema Aparece o cordão umbilical.
muscular e a coluna. A São formados o lábio
formação do tubo neural superior e a cavidade nasal,
está concluída. assim como os rudimentos
das extremidades e unhas.
8 semanas 14 semanas
São formados os Os primeiros cabelos aparecem
rudimentos do intestino, e os ossos ficam mais
fígado, rins e pulmões. robustos. Alterações aconte-
são formados o sistema cem nos órgãos genitais -a
muscular e a coluna. A próstata se forma nos meninos
formação do tubo neural e os ovários migram para a
está concluída. cavidade pélvica nas meninas.
32 semanas 36 semanas
São formados os As dobras começam a
rudimentos do intestino, desaparecer.
fígado, rins e pulmões. As mãos e os pés ficam
são formados o sistema gridosos a pele deixa de ficar
muscular e a coluna. A vermelha. O sistema endócrino
formação do tubo neural começa a secretar hormônios.
está concluída. Os pulmões acumulam
surfactante.
6 semanas
O cérebro e suas divisões
forma. começa a
formação da placenta e
dos músculos da face. os
rudimentos das mãos e
dedos formam-se.
18 semanas
O sistema imune é criado.
Os modos de sono e
vigília começam a tomar
efeito. o bebê tem a
capacidade de distinguir
sons e ver o mundo ao
redor.
39 semanas
A imagem tridimensional
pode ser percebida do
cérebro. O olho foca na
distância de 30 cm.
a pele desapareceu, o
bebê tem cabelo na
cabeça. O bebê está
pronto para nascer.
28