Iara Almeida de Sá

Rotina do bebê
Licenciado para - Tyciana da Silva Resende Nascimento - 04507896320 - Protegido por Eduzz.com
Licenciado para - Tyciana da Silva Resende Nascimento - 04507896320 - Protegido por Eduzz.com

A rotina é extremamente importante para o bebê, ele

precisa dessa precisão do que vai acontecer na vida
dele. A criança sem rotina fica mais tensa, mais
nervosa, podendo ter mais cólica, se alimentar e
dormir pior, tudo isso por se sentir insegura.

Mas como estruturar essa rotina?

Nós, pais e mães, precisamos construir uma rotina
com base no que o bebê vai nos dando de sinais, com
o passar dos dias.
Com isso a rotina não é definida de forma rápida e
simples, vamos criando a medida que as coisas vão
acontecendo e o bebê vai nos mostrando o seu ritmo.

Alimentação - Se o seu filho se alimenta de Leite

Materno, é importante deixar a amamentação em
livre demanda, não coloque rotina no aleitamento
materno. Caso seja fórmula, é interessante conversar
com o/a pediatra para estabelecer a rotina, pois é
importante avariar o peso e as necessidades da
criança.

Banho - esse sim você estipula o horário conforme o

que acha melhor para a sua família, mas é bom
ressaltar que o banho relaxa, então caso seja possível
coloca-lo antes de dormir é uma ótima opção para
proporcionar um sono de maior qualidade.

Iara Almeida de Sá - iaraalmeidas

Licenciado para - Tyciana da Silva Resende Nascimento - 04507896320 - Protegido por Eduzz.com

Passeio - é interessante utilizar o passeio para o bebê

receber um pouco de sol, para absorver Vitamina D ,
mas para isso o sol não pode estar muito forte, pois a
pele da criança é ainda muito sensível e pode queimar
com muita facilidade, então os horários mais
recomendados são antes das 9h e após as 16h, o
melhor horário será definido com a disponibilidade da
família e as necessidades do bebê.

Sono - aos poucos o bebê vai te mostrando os

horários de sono dele e vc cria uma rotina de sono
com base nos indícios que ele te deu que está com
sono.

Para perceber esses sinais é preciso estar sensível ao

chamado do seu filho, é preciso se conectar com ele
para entender os sinais de fome, sinais que todos os
dias está apresentando sono no mesmo horário,
dentre outros.

Por isso, antes mesmo de estipular uma rotina para

sua criança é necessário conhecê-la, e para isso na
próxima página terá um roteiro para preencher
diariamente, desde os primeiros dias de vida, e
através das informações que extrair deste material
tenho certeza que ficará mais tranquilo e leve a
implantação da rotina na família de vocês.

Iara Almeida de Sá - iaraalmeidas

 iaraalmeidas
Iara Almeida de Sá -
Licenciado para - Tyciana da Silva Resende Nascimento - 04507896320 - Protegido por Eduzz.com