Curso de Preparação para o Nascimento

Os Primeiros dias em casa com o Bebé

Voltar para casa com um novo membro da família é um acontecimento

marcante e extraordinário, marcado por uma avalanche de emoções. É
importante a mãe estar consciente de que se vai deparar com
dúvidas/problemas mais ou menos fáceis de resolver e de que vai precisar de
uma grande disponibilidade para si e para o seu bebé.

Está perante uma nova realidade! NASCEU o SEU BEBÉ!

A exigência e a continuidade de cuidados de que um recém-nascido necessita é

quase sempre maior do que aquilo que provavelmente antecipou. Não se
assuste!!! – Trata-se de um período temporário de ajustamento e de
aprendizagem, pela qual todos os pais passam.
Vai aprender a conhecer, a cuidar e a interagir com o seu bebé. É no dia-a-dia
que vai construindo o laço emocional e afectivo com o ele/a.

 Procure ter poucas visitas e descansar adequadamente, mesmo

que para isso algumas tarefas não sejam realizadas. Uma boa
estratégia consiste em dormir sempre que o bebé o faça, porque
para ele não existe diferença entre dia e noite e vai querer mamar
a qualquer hora. O berço do bebé deve ser colocado ao lado da
cama da mãe, de forma a conseguir confortar e tratar do bebé
sem ter que se deslocar;

 Refeições prontas previamente congeladas são uma boa

estratégia para os primeiros dias, aceite a sopa ou outra comida
que a avó e/ou outro familiar se ofereça para fazer e poupe-se o
mais que puder;

 Evite dar biberões ao seu bebé e procure dar de mamar

frequentemente, acordando o bebé de vez em quando se este se
mostrar sonolento. A subida do leite acontece na maioria das
mães, por volta das 48 horas após o parto, mas pode acontecer
alguns dias mais tarde;
  Não utilize chupetas nas primeiras semanas de vida enquanto o
aleitamento materno não estiver estabelecido. A forma de mamar
é diferente na mama e no biberão, provocando a chamada
“confusão dos mamilos” dificultando assim o processo de
aprendizagem;

 Não dê água, mesmo em tempo quente, chás ou sumos. O leite

materno é tudo o que o bebé precisa – a sua composição adapta-
se às suas necessidades;

 Tente adaptar-se ao comportamento do seu bebé, acordando-o

se for muito sonolento, ou confortando-o se for mais agitado. O
comportamento dos bebés é muito variável. Uns são mais calmos,
mais adormecidos, outros mais nervosos. Deve confortar/dar colo
ao seu bebé sempre que for necessário, não tenha receio, nesta
fase ele não se “habitua”;

 Lembre-se que a escassa produção de leite é mais

frequentemente provocada por dificuldades associadas à técnica
da amamentação, como o posicionamento do bebé e a pega. A
mãe deve tentar perceber o que está mal, mas o mais sensato é
procurar ajuda de alguém com experiência em aleitamento
materno;

 Não se esqueça de que, mesmo se estiver muito motivada, não

deve a todo custo tentar amamentar quando está a correr mal.
Procurar ajuda é fundamental. Ter ajuda não significa
incapacidade ou incompetência, mas antes um fenómeno normal,
a maioria das mulheres necessita de ajuda nesta fase.

- Em relação ao seu bebé e aos aspetos práticos dos seus cuidados, a palavra de
ordem é simplificar. Confie no seu instinto e cultive o bom senso.
Seja Mamífera com o seu bebé
Mime o seu bebé, não tenha pressa. Promova o contacto pele com pele.
Encoste-o ao seu coração e depois faça o contrário e encoste a cabeça ao peito
dele e oiça a coraçãozinho do seu bebé a bater acelerado. Olhe-o nos olhos,
beije-lhe as pálpebras, sinta o cheiro maravilhoso da cabecinha do seu bebé.
Este é o SEU bebé e ninguém no mundo o conhece tão bem.

Maria Salomé Grilo Garcia

Enfermeira Especialista em Saúde Infantil e Pediatria
Curso de Preparação para o Nascimento