NASCEU,

SOCORRO!
Guia prático para um puerpério feliz.
Baseado em livros e fatos reais.
SUMÁRIO

03 ------- ELES CHORAM

06 ------- DURANTE O DIA
07 ------- DURANTE A NOITE
10 ------- AMAMENTAÇÃO
17 ------- BICO X CHUPETA
18 ------- QUANDO ELE DORMIR
20 ------- PEÇA AJUDA
21 ------- INFORME-SE
23 ------- ÚLTIMO CONSELHO
24 ------- SOBRE A AUTORA
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ELES CHORAM!
Esta é a primeira coisa que você
precisa saber. A única forma de
expressar descontentamento, fome
e dor é o choro. Quanto antes você
entender que isso é natural, mais
fácil será lidar com a situação. Se
acalme, respire, pense e descarte as
causas. Não é preciso sair correndo
no primeiro "resmungo".
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SEU BEBÊ NÃO

CHORA
DEMAIS, ELE
SIMPLESMENTE
CHORA!
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Possíveis causas

FOME;

FRALDA SUJA;

SONO;

CÓLICA;
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DURANTE O DIA:

Verifique a fralda do bebê, pelo menos a cada

Faça o que precisa ser feito, os barulhos da
três horas. Desta forma, ele terá alguns
casa não precisam ser evitados, com
momentos acordado. Um recém nascido dorme
exceção do som alto, claro. É bom que ele
bastante, não se assuste!
aprenda a dormir fora do silêncio total.
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DURANTE A
NOITE:
As cólicas costumam ficar mais fortes
ao entardecer, infelizmente. O melhor
a ser feito é manter a calma, encher
seu bebê de carinho, deixa-lo
aquecido. Por aqui, massagem na
barriga com óleo apropriado e
exercícios com as pernas ajudam
muito.
 8

CÓLICAS:
Os especialistas dizem, que não ha
estudos, que comprovem a relação da
alimentação da mãe com as cólicas do
bebê, mas por aqui, evitamos
alimentos e temperos muito fortes.
 9

DURANTE A
NOITE
Se o seu bebê esta com ganho de peso
normal, não existe a necessidade de acorda-lo
para mamar durante a noite. Orientados pela
nossa pediatra, fazemos assim.

Mas, por aqui, antes dos três meses, as

crianças sempre acordam para mamar.

Não esqueça de colocar o bebê para arrotar

após as mamadas, ou pelo menos deixa-lo
mais em pé.
 10

AMAMENTAÇÃO
Os primeiro quinze dias são intensos e decisivos.
 11

CUIDADOS COM O SEIO

ELES COMEÇAM APÓS O NASCIMENTO!
 12

MELHOR PREVENIR
DO QUE REMEDIAR!
Faça massagem e ordenhas
durante o dia;

Não espere o seio estar cheio

demais, isso gera dor, febre e
em casos extremos problemas
mais sérios.

Tenha paciência com seu corpo, logo ele se adapta:

As dores e os pingos de leite pela casa vão terminar.
 13
CORRIJA A PEGADA!
OS BEBÊS ESTÃO APRENDENDO A MAMAR E EM ALGUNS MOMENTOS
PEGAM SOMENTE O BICO DO SEIO.

ALÉM DA DOR, AS FISSURAS SÃO OCASIONADAS PELA PEGA

INCORRETA.

O BEBÊ PRECISA PEGAR TODA AUREOLA, NÃO TENHA RECEIO DE

INTERROMPER A MAMADA, PARA CORRIGIR A PEGA.

SE O BEBÊ ESTIVER COM DIFICULDADE DE PEGAR A AUREOLA,

EXPERIMENTE FAZER UMA PEQUENA ORDENHA, ANTES DE
AMAMENTA-LO.
 POR FIM 14

- BANHOS DE SOL/LUZ;

- POMADA MILAR APÓS AS MAMADAS;

SÃO RECOMENDAÇÕES MÉDICAS DO NOSSO OBSTETRA E

REALMENTE FUNCIONAM.

"O PRÓPRIO LEITE MATERNO AJUDARÁ NO PROCESSO DE

CICATRIZAÇÃO DO MAMILO EM CASO DE FISSURAS."

NÃO DESISTA!

Aliás, você não ficará careca.

 15

LEITE
MATERNO
Não existe reserva!
Seu corpo produz conforme a
demanda/sucção.

Enquanto essa demanda não

estiver bem definida, seu
corpo provavelmente
produzirá mais do que deve,
portanto, acidentes
acontecerão.
 16

FÓRMULA

Você não é menos mãe por

amamentar seu bebê com a
mamadeira;

Seu colo e o olhar cheio de

afeto tornarão esse momento
especial.

A culpa nasce junto com o bebê e nos persegue, mas o

amor supera essas adversidades.
 17

CHUPETA X DEDO
Os bebês nascem com uma necessidade enorme de sucção e
nestes momentos a chupeta os acalma.

Especialistas recomendam que tanto o bico, quanto o dedo,

deixem de fazer parte da rotina da crianças o quanto antes.
De forma mais tardia, aos três anos, para não prejudicar a
dentição.

Quando a criança faz a opção pelo dedo, esta não é uma

tarefa fácil, posso garantir. Seguimos na luta por aqui.
 18
QUANDO ELE DORMIR:
CUIDE DE VOCÊ!
TIRE O PIJAMA:
o dia começa menos
preguiçoso sem ele e você se
sentirá melhor.

TOME BANHO CEDO:

Os horários de um recém
nascido se estabelecem aos
poucos, então, aproveite a
soneca dele.

ALIMENTE-SE BEM:
Você precisa de nutrientes e
seu bebê também.
 DURMA!
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Parece impossível, mas não é!

Pelo menos após o almoço, descanse.

"A noite é uma criança!"

 20

PEÇA AJUDA!
Até a casa retomar o ritmo normal você vai
precisar de auxílio. Esposo, filhos maiores,
avós e amigos. Sua rede de apoio definirá
quão desgastante será esse início.

Se esse apoio não for suficiente, procure um

especialista. Se você estiver bem, as coisas se
encaminharão. Cuide de você!
 21

INFORME-SE
Procure orientação com as pessoas
certas. Pediatra, obstetra e porque
não famílias experientes.

Além dos especialistas, adotamos a

prática de ler bons livros, que nos
servem de inspiração. Indicamos
duas obras muito importantes para
os pais de primeira viagem.
 22

Em alguns momentos, pensamos que seria impossível por algo em prática,

mas devagar e com constância, os livros nos ensinaram um caminho
certeiro para uma rotina bem estabelecida e noites inteiras de sono.
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ÚLTIMO
"CONSELHO"

Não torça para o tempo passar, ele simplesmente voa

e não volta mais.
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Sobre a
autora:
Mariane Izabel da Silva, casada, mãe de duas
crianças. Uma menina de três anos e um
menino recém nascido.
Pedagoga, especialista em Educação Infantil.
Idealizadora do projeto @verpraler e
produtora de conteúdo familiar no canal
Domingo de Novo (youtube)

* as sugestões contidas aqui são de cunho pessoal.

Consulte sempre com seu pediatra/obstetra.