SEU BEBÊ

NÃO VAI DORMIR

E nem você...

@monicarodriguespediatra
 Sou Mônica Rodrigues,
pediatra e especialista
em recém-nascido, moro
no Rio de Janeiro, onde
estudei e me formei.

Sempre me dediquei ao
atendimento no
consultório e atendo
crianças e adolescentes
há mais de 20 anos.

Aqui você vai encontrar

informação e
acolhimento.

@monicarodriguespediatra
Eu sei que peguei pesado no título, mas eu fui
sincera com você. A verdade é que poucos
bebês vão dormir BEM desde o início de suas
vidas.

Por isso, eu vim aqui te ajudar a fazer ele

dormir melhor.

No meu dia-a-dia de consultório ouço muito

de vocês:
"Dra, nunca mais eu vou dormir na vida?"
"Socorro! Eu e meu marido tivemos nosso
bebê e viramos ZUMBIS!"

Esse Ebook surgiu para dar o caminho para um noite de

sono melhor para você e seu bebê.
E se você quiser mais informações importantes sobre
outros temas é só clicar no link abaixo:

monicarodriguespediatra

@monicarodriguespediatra
 O RECÉM-NASCIDO
Eu acredito que fica mais fácil lidar com o seu
cansaço e angústia de ter um bebê que não dorme
quando você entende que até os três primeiros de
vida é tempo de colo e peito.
É tempo de conexão e livre demanda. ⁣

Esse apego que passa por atender as necessidades

básicas do seu bebê é importante para seu
desenvolvimento físico e emocional. ⁣⁣
⁣
Após essa fase, seu bebê estará mais seguro,
pronto para ganhar e pedir mais liberdade.⁣
⁣

@monicarodriguespediatra
 SONECAS DIURNAS
Não acorde seu recém-nascido durante o dia
na tentativa de ele dormir mais à noite.
Deixe ele dormir!

Na prática, quanto mais o recém-nascido

dorme,
mais ele dorme e não o contrário.

As sonecas do dia são fundamentais para o seu

bebê ter um bom sono noturno. Invista nelas.

@monicarodriguespediatra
 SINAIS DE SONO

Antes do bebê ficar irritado "brigando com o

sono", ele dará sinais de que precisa dormir.
Fique atenta a esses sinais para que você
possa se antecipar e colocá-lo para dormir.

O sinal pode ser um bocejo, um coçar de olhos,

uma vermelhidão que surge ao redor dos
olhos.

@monicarodriguespediatra
 AMBIENTE
Preparar o ambiente para o seu bebê dormir é
muito importante para ele relaxar e se sentir
seguro.

Reduza a luminosidade. O ideal é ficar

totalmente escuro. Se precisar colocar uma luz,
coloque uma lâmpada vermelha que interfere
menos no sono.

Deixe o quarto bem silencioso ou coloque o

chamado RUÍDO BRANCO. Teste pra ver como
seu bebê dorme melhor.

Mantenha o mesmo lugar que ele dorme à noite

e nas sonecas diurnas. Isso o deixa seguro e
ajuda a emendar um ciclo de sono no outro.

@monicarodriguespediatra
 CRIANDO HÁBITOS

Se eu pudesse te dizer só UMA COISA nos

primeiros dias de vida do seu bebê seria: ajude
seu bebê a desenvolver BONS HÁBITOS.

Seu bebê vai chorar, seu bebê não vai dormir.

Então esqueça o relógio. Dê colo. Olhe para o
seu bebê e siga seus instintos. Divida o possível
com quem estiver ao seu lado. Aproveite esse
tempo.

Vai passar, ele vai se desenvolver, mas até lá

temos muito o que fazer para ajudar.

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clique aqui
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@monicarodriguespediatra