terceiro olho : 7 Técnicas para

abrir seu chakra com o

terceiro olho:
Técnicas rápidas e simples
para aumentar a consciência e
a espiritualidade
Madeleine Langlais
Copyright © 2019 by Madeleine Langlais
Todos os direitos reservados.
Índice Introdução :
Lição 1 - O que é o terceiro olho?
Capítulo 2 - Os Benefícios do Terceiro Olho
Capítulo 3 - Técnica 1
Capítulo 4 - Técnica 2
Capítulo 5 - Técnica 3
Capítulo 6 - Técnica 4
Capítulo 7 - Técnica 5
Capítulo 8 - Técnica 6
Capítulo 9 - Técnica 7
Lição 10 - Os Segredos da Ativação do Terceiro Olho
Lição 11 - Sete coisas que você pode fazer para refinar
suas habilidades psíquicas
Capítulo 13 - Como Identificar e Usar as Cores Aura
Conclusão
Lição 14 - Ativação do terceiro olho através de exercícios
simples
Conclusão
Bônus: Visão Geral do Livro: Despertar Espiritual: O Último Guia
para Desenvolver Seus Dons Médios, Psíquicos e de Intuição

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Introdução

Você provavelmente já
ouviu falar do Terceiro
Chakra do Olho, mas
nunca entendeu
realmente o que ele é.
Este livro entra em
detalhes, oferecendo a
você métodos que
funcionam e o ajudarão a
abrir seu Terceiro Olho e
a entender seu
significado. Há muitas
interpretações diferentes
do que acontece quando
você faz isso e não é de
surpreender que as
pessoas não concordem
com esse assunto.
Seguindo minha própria
experiência, pensei que a
melhor maneira de lidar
com essas diferenças
seria acrescentar meu
próprio ponto de vista
sobre como abrir o
Terceiro Olho e partilhar
minha experiência com
vocês, porque ela
também pode
corresponder às suas
atividades e crenças, e
parece importante para
mim.
O cérebro humano é uma
máquina maravilhosa,
mas estamos longe de
compreender todo o
poder que possui. No
Hinduísmo, a abertura do
Terceiro Chacra do Olho é
uma revelação como no
Budismo, embora seja
chamada de iluminação
neste último. Aqueles
que são iluminados,
como o Buda original,
são aqueles que
encontraram respostas
que os meios normais
não lhes permitem
encontrar. Quando você
vê monges
contemplativos nas
colinas tibetanas fora
dos templos, é a
iluminação que eles
procuram. Chamam-lhe
Nirvana, que é um lugar
onde tudo se torna
cristalino. Para os
hindus, é sobre a mesma
coisa, embora em termos
ligeiramente diferentes,
tais como, abrir o chakra
com o terceiro olho.
Ao ler este livro, ser-lhe-
ão mostrados exercícios
que o ajudarão a abrir
este chacra do Terceiro
Olho e a compreender
melhor o que vê quando
olha para dentro e o que
vê quando olha para
fora. Lembrem-se, os
humanos estão limitados
pelo que sabem e quando
vão além do seu
conhecimento, é muito
difícil compreender o que
está a acontecer, no
entanto, os que são
capazes de abrir o
Terceiro Olho são
iluminados e têm acesso
a muitas coisas. O
problema é, portanto,
explicar às pessoas que
não têm essa iluminação
como ela é realizada e
esse é o propósito deste
livro.
Este livro não oferece
nenhuma garantia, uma
vez que a abordagem
individual de cada
pessoa irá ditar se ela é
capaz de abrir o seu
chacra com o terceiro
olho. No entanto, uma
vez que os métodos
compartilhados neste
livro foram testados,
cabe realmente ao
indivíduo superar seus
próprios preconceitos e
dúvidas que o impedem
de compreender. Esta é a
minha história e eu a
compartilho com você
porque você merece
saber o que seu cérebro
é capaz de fazer, mas
você também merece
aprender o que é preciso
para realmente fazer o
que é necessário. Nunca
vais abrir o chacra do
Terceiro Olho com
cepticismo. Você deve
acreditar e trabalhar
para obter o tipo de
iluminação e confiança
total que faz parte da
experiência.
Lição 1 - O que é o Terceiro Olho?

Tenho visto muitas

explicações para isso,
mas a mais precisa é que
o Terceiro Olho é algo
que está localizado entre
suas sobrancelhas.
Coloque o dedo no topo
do nariz e um pouco mais
alto até chegar ao ponto
onde as sobrancelhas se
encontram e esta é a
área onde o terceiro olho
está localizado. Não é um
olho no sentido natural
da palavra e certamente
não se parece com ele,
mas é capaz de discernir
certas verdades e
observar o
desenvolvimento
espiritual e fazer com
que o cérebro veja as
coisas de uma maneira
diferente dos olhos
tradicionais.
Cientificamente,
sabemos que esta área é
a área do cérebro que é
rotulada como glândula
pineal. Você pode ter
ouvido falar de
serotonina, um hormônio
do bem-estar produzido
pela glândula pineal na
forma de melatonina. Se
você conhece a forma do
crânio, esta glândula em
forma de pinha está
localizada exatamente
como mencionamos
acima e é responsável
por muitos sentimentos
de euforia, embora
pessoas como René
Descartes a tenham
descrito como sendo
onde está a alma
humana. Você pode não
estar ciente de sua
existência neste
momento, mas isso é
porque é uma glândula
relativamente pequena,
do tamanho de um grão
de arroz, embora o
impacto que pode ter em
sua vida pode ser de
tirar o fôlego.
O terceiro olho está
associado à
espiritualidade e
compreensão das coisas
espirituais. Muitas
pessoas confundem isso
com ser religioso,
embora se possa ser
religioso sem ser
espiritual. Por exemplo,
muitas pessoas
acreditam nos
ensinamentos da igreja,
mas não no aspecto
espiritual da igreja.
Quando o terceiro olho
está aberto, ele muda
sua vida e sua
perspectiva e você tem
aquela sensação de bem-
estar interior que talvez
nunca tenha
experimentado de outra
forma. É quase como
abrir uma porta para a
compreensão.
Sabemos que no
Hinduísmo, existem
chacras em todo o corpo
que permitem a
circulação de energia e
que muitos dos
exercícios que são
realizados nas aulas de
yoga ajudam a abrir este
fluxo de energia. Há
também consequências
para os bloqueios de
qualquer um dos
chacras, embora para
muitas pessoas, o chacra
do terceiro olho
permaneça um mistério,
porque eles não podem ir
além das crenças do
mundo que eles mantêm
no plano espiritual
necessário para abrir o
terceiro olho para uma
melhor compreensão.
O terceiro olho vê as
coisas como se fossem
uma testemunha e as
coisas que
testemunhamos
permitem ao indivíduo
sentir-se mais próximo
da compreensão do reino
espiritual, bem como
adquirir uma melhor
compreensão da atenção.
Ele olha para dentro e
para fora e vê muitas
coisas que, em termos
normais, são difíceis de
descrever. Já temos
alguma compreensão da
nossa vida física, por
exemplo, do que é certo
e errado, e somos
capazes de distinguir
entre preto e branco,
claro e escuro, etc., mas
o terceiro olho vê muito
mais do que isso e com
uma clareza que pode ser
um pouco surpreendente
no início, porque a
iluminação de todos os
tipos excede a
compreensão normal com
que os humanos
crescem. Isso vai além do
bem e do mal e,
portanto, ensinar o
Terceiro Olho a pessoas
com pouca compreensão
pode parecer um pouco
exagerado ou pode
dificultar a abertura
efetiva desse terceiro
olho.
Se pensarmos nas outras
glândulas do nosso
corpo, o seu propósito é
relativamente simples de
entender. Há razões
fisiológicas pelas quais
eles existem e uma
explicação de seu
propósito e como o corpo
se sente quando eles
fazem o que devem fazer.
Isto é fácil de entender.
No entanto, a glândula
pineal difere desta
última, o que você pode
sentir ao usá-la pode ser
sentimentos e emoções
que você nunca
experimentou antes.
Você pode até mesmo
ver imagens ou luzes que
outros não podem ver.
Tudo isto faz parte da
sua experiência
individual. Há elementos
comuns que as pessoas
têm sido capazes de
explicar, mas em geral a
atividade do terceiro
olho desafia qualquer
explicação científica.
Alguns irão associar a
actividade do terceiro
olho com a visão a cores.
Outros o associarão a um
pensamento cristalino,
embora saibamos que um
ou outro desses eventos
pode ser realizado sem o
uso da glândula pineal. O
que faz a diferença é a
clareza indescritível e as
cores vistas são quase
incríveis.
Em resumo, o Terceiro
Olho é como uma ponte
entre este mundo físico
em que vivemos e o
mundo espiritual. Abrir o
terceiro olho permite que
você veja mais e use
mais das habilidades do
seu cérebro do que você
pode ter feito no
passado. Sou capaz de
distinguir as cores que
rodeiam os objectos que
vejo, dando-lhes mais
clareza e significado. Eu
também sou capaz de
alcançar aqueles
estímulos que tocam na
crença espiritual que
pode ser descrita como
uma compreensão total.
Cada um verá a sua
própria abertura do
Terceiro Olho de forma
diferente e os que o
experimentaram serão
humildes na sua
explicação porque é
maior do que pode ser
descrito. Não há nenhum
ego ligado a alcançar
este tipo de
entendimento. De facto,
o ego pode até impedir-
nos de ver através do
terceiro olho, porque o
que se vê é difícil de
quantificar de uma forma
com que as pessoas se
possam identificar.
Penso que as melhores
palavras para descrever
a atividade do terceiro
olho são "total
compreensão e aceitação
espiritual" ou a palavra
"glória" porque estas
descrições humanas o
ajudarão a ver os
benefícios de usar os
exercícios deste livro
para tentar iniciar sua
própria jornada e sua
própria descoberta do
que é para você a
glândula pineal ou
terceiro olho.
Capítulo 2 - Os Benefícios do Terceiro
Olho
Se você já questionou o propósito da vida, então o
Terceiro Olho tem vantagens para você que o levarão
além do seu entendimento normal da vida. Já não ireis
questionar o objectivo porque sabereis instintivamente
que o objectivo é maior do que sois e que sois apenas
um navio para levar a vida de uma era para outra. Pode
parecer estranho, mas quando são capazes de acreditar
num poder superior e de se verem como pequenos,
apreciam mais o que está a acontecer à vossa volta e
são capazes de discernir muito mais porque puseram o
ego de lado.
Descobri-o pela primeira vez quando fui confrontado com
a beleza da criação. Você já deve ter visto algo de beleza
de tirar o fôlego. Neste momento de clareza, vocês
compreendem as maravilhas da vida e também
compreendem que elas são maiores do que qualquer
pensamento humano jamais poderia ser. O formigamento
na parte traseira de sua garganta ou o sentimento da
calma em torno de você é porque você se tornou menor
do que o que você está experimentando. Seu terceiro
olho permite que você veja além do físico ou do que seus
olhos vêem. Você sente a presença de algo espiritual que
você não pode descrever, mas que você conhece e que
faz você se sentir completamente inteiro.
O terceiro olho é a parte do cérebro que é responsável
pela intuição e muitos colocam a intuição de lado,
pensando que ela pode ser desprezada ou não levada a
sério. Entretanto, o tipo de sentimento intuitivo que você
tem quando abre seu Terceiro Olho não deixa espaço
para dúvidas. Você sabe que a sua intuição está certa e
que ela vem de algo diferente do que a lógica simples
pode explicar. Assim, não há ego ligado a ele.
Quando você abre seu terceiro olho, você é capaz de
confiar em si mesmo de uma forma que talvez nunca
tenha tido antes. Você encontra mais força interior para
fazer coisas que talvez não tenha sido capaz de fazer no
passado. O poder do sexto sentido pertence ao Terceiro
Olho e você pode imaginar que quando você é capaz de
tirar dele, ele faz de você um pensador muito poderoso e
capaz de fazer muito bem com o que você aprende. De
fato, tudo o que um ser humano precisa saber ou pode
fazer a si mesmo como uma pergunta é respondido pelo
Terceiro Olho. Só precisamos de ser capazes de aceder a
esta informação e a maioria das pessoas não consegue
porque estão demasiado ocupadas a fazer o que fazem
para sobreviver na vida. No entanto, você pode aprender
a desenvolver o uso do terceiro olho no seu tempo livre,
aprendendo os benefícios do canto e da meditação.
Neste momento de meditação, você se afasta do seu
mundo ocupado e dá ao terceiro olho uma chance de
brilhar. É claro que isso não acontecerá sem treinamento,
mas quando você for capaz de fazê-lo, você saberá
instintivamente se algo está certo ou errado e não
precisará de outras pessoas para validar seu
pensamento. Você pode pensar em coisas às quais não
está acostumado e perceber que pode prever eventos ou
colocar-se no mesmo comprimento de onda que alguém
que está a milhas de distância. Você move sua
compreensão da vida para um nível mais alto e,
portanto, se beneficia de uma compreensão maior do
que as crenças diárias limitantes. Você aprende a não se
concentrar nas pequenas coisas da vida porque quando
você abre seu terceiro olho, você é capaz de ver
claramente as respostas que o ajudam a avançar. A
sabedoria que você adquire o fará assustar no início e
leva um pouco de tempo para aceitá-la pelo que ela é. As
pessoas estão acostumadas a questionar suas próprias
decisões ou idéias, mas quando você é capaz de usar o
terceiro olho e reconhecer o que é, suas dúvidas vão
pertencer ao passado e você vai tomar decisões
baseadas em uma avaliação incrivelmente precisa da
situação. O teu terceiro olho sabe como curar-te de
doenças. Vai trazer-lhe todo o tipo de benefícios na sua
vida que talvez não tenha imaginado.
É mais provável que você faça com que a Lei da Atração
funcione a seu favor, pois a clareza com que você "vê"
através do terceiro olho lhe permite deixar de lado as
dúvidas e trabalhar em prol de todas as coisas que
deseja alcançar na vida. Isso significa que você pode usá-
lo como uma ferramenta poderosa contra outros? Não é
seu propósito, nem é o propósito do Terceiro Olho
permitir que você tenha um ego maior. Você tem que
começar a entender como o terceiro olho funciona,
porque não se trata de ego. Trata-se de saber, ter certeza
e ver as coisas de uma forma muito mais clara que o
ajude a tomar o caminho "certo".
Quando Siddhartha Gautama estava meditando para
tentar encontrar a resposta para o sofrimento da
humanidade, não havia ego envolvido. Ele não estava a
tentar ser famoso. Ele não estava a tentar inflar o seu
próprio ego. Ele humildemente se colocou neste espaço
onde o terceiro olho informa. Ele tinha as perguntas
certas e recebeu as respostas certas. Na verdade, eles
estavam tão certos que a filosofia budista se concentra
no que ele descobriu quatro séculos antes do nascimento
de Cristo e é tão relevante hoje como era então.
Estes são os benefícios surpreendentes que você obtém
ao abrir o terceiro olho, mas sua abordagem irá
determinar se você é capaz de fazê-lo ou se você vai
falhar.
Capítulo 3 - Técnica 1
Você deve ter uma boa experiência de meditação para
abrir o Terceiro Olho. A meditação não se limitava a
sentar-se ali e não pensar em nada. É muito mais
complexo do que isso. É algo que deve se tornar um
evento diário e muitas pessoas desistem porque não
entendem realmente o que estão tentando realizar ou
porque isso ajuda a abrir o terceiro olho. Deixe-me tentar
explicar as coisas de um ponto de vista simples, da
melhor maneira possível.
Coisas bonitas criadas pela natureza nos cercam e você
provavelmente passa por elas todos os dias da sua vida
sem ser inspirado por elas. Seus olhos estão focados em
sua conduta ou no trabalho de hoje e você continua a
caminhar em sua vida sem realmente sentir muitas
coisas espirituais. Às vezes você pode dar uma olhada
em algo que você acha encantador e pode até tirar o
fôlego, mas em nossas vidas diárias, é uma raridade.
A razão pela qual menciono isto é que antes que você
possa meditar em grande medida, você tem que ser feliz
na pele em que você está e não pode fazê-lo sem
humildade. Se você tentar, e falhar miseravelmente, é
porque você deixou suas próprias expectativas
atrapalharem o que você potencialmente vai ganhar.
Quando você fala com pessoas que estão meditando pela
primeira vez, elas são céticas. Eles sabem que seus
pensamentos os invadiram quando deveriam
simplesmente focar na respiração. Eles não sabiam como
pará-los e encontraram todo tipo de desculpas como "A
meditação não funcionou para mim".
O problema com a abordagem da meditação com
expectativas é que você não deixa ir os valores humanos
de "o que está lá dentro para mim e os poderes do
terceiro olho não funcionam dessa forma. Falo da
natureza por uma razão muito específica. Antes de
começar a meditação, você deve experimentar
humildade e pequenez, para que o que acontece com
você durante a meditação venha como uma bênção que
você pode desfrutar. Vá para um lugar lindo ao pôr-do-sol
ou ao nascer do sol e abra seus olhos para a
possibilidade espiritual antes de passar para a próxima
técnica, que é a meditação.
Sente-se e desfrute do que o rodeia e quanto mais se
maravilhar, melhor. Eu escolhi um lugar no meio do
campo, há uma igreja no topo de uma colina que me dá
uma visão de toda a terra em torno deste ponto alto. A
partir deste ponto de beleza, conheço instantaneamente
o meu lugar na vida e sinto-me pequeno em relação a
tudo o que vejo. Humilha-me e lembra-me a minha
própria fragilidade, mas é muito mais do que isso.
Para receber os dons que o terceiro olho lhe dá, você
deve ter estado nesta posição de medo diante de tudo o
que você vê ao seu redor, tanto que você vê tudo em
perspectiva. Você é tão pequeno quanto um grão de
areia e olhando para longe, você pode ver colinas e
vales, árvores e o céu e você sabe que o universo é um
lugar maravilhoso do qual você está honrado em fazer
parte.
Enquanto estiver sentado ali, inspire pelo nariz e segure
a respiração por um momento. É importante que o seu
corpo esteja direito e a sua coluna vertebral direita, para
que a sua respiração gire o seu abdómen superior e
possa sentir o ar a empurrar através do seu corpo. Deixe
repousar um pouco, depois expire. Continue a respirar
desta forma, observando o mundo à sua volta.
e abraçar a sua beleza. É necessário conhecer seu lado
espiritual e esta técnica permite que você se aproxime
mais da espiritualidade. Não penses nas coisas do
mundo. Basta olhar para o mundo como ele é e
considerar-se uma pequena pedra ou um grão de areia,
mas acima de tudo saiba que você é parte desta
maravilhosa cena e que o papel que você desempenha
está em harmonia com tudo o que você vê.
Se você continuar respirando dessa maneira e conseguir
tirar qualquer pensamento da mente, começará a sentir
a abertura do terceiro olho para a espiritualidade, a
compreensão interior e a apreciação da própria vida. Não
esperes nada de nada. Apenas se satisfaça que você
entendeu sua humildade, porque o resto é conseqüência
da disciplina. Colocar-se num ambiente maravilhoso
como este e ter confiança na sua mente para poder ver
para além da realidade do que está à sua frente é o
primeiro passo para abrir o terceiro olho. Confie na sua
intuição enquanto aprecia a cena. Confie na sua fé
interior e saiba que aceita quem você é.
Você pode estar mais inspirado pela linha costeira e ela
também funciona. Você deve estar em harmonia com a
natureza e fazer parte dela sem esperar qualquer tipo de
recompensa. Se você está esperando uma recompensa,
muito provavelmente, você não experimentou a
humildade no seu melhor e precisa deixar as coisas do
mundo para alcançar essa paz perfeita. Fiz disso uma
prioridade porque você não pode passar de um mundo
comercial e muito competitivo para a meditação muito
facilmente até que você entenda essa parte do processo.
Agora que você fez isso, você está começando a ver
como o Terceiro Olho funciona e o que você precisa fazer
para entender melhor sua função e propósito em sua
vida....
Capítulo 4 - Técnica 2
Você aprendeu no capítulo anterior a abordagem correta
para a meditação, embora não tenhamos abordado a
habilidade de meditar e isso é vital para abrir o chacra
com o terceiro olho. Na verdade, a meditação não
garante que isso aconteça. No entanto, se já fizeram o
exercício anterior, estão prontos para a meditação
porque já compreendem os benefícios de respirar bem e
manter a postura para que as costas estejam direitas,
permitindo que a energia passe através dos outros
chacras localizados em outras partes do corpo.
A segunda técnica é adotar a meditação e integrá-la na
sua rotina diária. Se você pode participar de uma aula de
yoga liderada por um professor experiente, ele irá ajudá-
lo. A minha experiência pessoal foi com um guru que foi
capaz de apresentar as suas ideias sobre o que era a
meditação. Sinto-me honrado por ter aprendido com a
sua ajuda. A coisa automática que a mente deve fazer
quando se senta quieta é pensar. A meditação substitui o
pensamento aleatório por um foco específico na energia
que circula no corpo durante a respiração.

Atmosfera
É uma boa idéia se instalar em um lugar tranqüilo para
sua meditação. Escolhi o meu quarto e dediquei uma
secção dedicada à meditação. Eu coloquei objetos como
uma estátua de Buda e objetos inspiradores nesta área e
você pode fazer o mesmo. Se você é alguém que adora
óleos essenciais, ter um difusor na área de meditação
com um aroma maravilhosamente inspirador pode
ajudar. Algumas pessoas preferem usar paus de incenso.
Lembre-se que se você formar um altar, o objetivo não é
que você ame qualquer um dos pedaços que você
escolher para colocar seu altar. Não é como uma igreja.
O altar só é usado para objectos que o inspirem. Eu uso a
foto de um sacerdote budista porque a paisagem e a cor
me inspiram muito.
Posição
Não é obrigatório sentar-se na posição de lotus completa,
pois isso pode causar dificuldades aos iniciantes. No
entanto, se você tiver uma almofada dura e se sentar
sobre ela, dobre os joelhos e cruze os tornozelos. Depois
vire para a esquerda e para a direita até se sentir
perfeitamente equilibrado. Coloque a sua mão mais forte
no colo, com a palma da mão para cima, depois coloque
a outra mão da mesma forma para cima. Se não
conseguir sentar-se numa almofada, pode meditar numa
cadeira dura, desde que respeite as regras segundo as
quais os seus pés estão apoiados no chão, as suas costas
estão direitas e sente-se centrado. Você também
colocará suas mãos sobre os joelhos, como descrito
acima.
Limpa a tua mente. Os pensamentos que você pode ter
enquanto medita devem ser claros. Você pode imaginar o
ar entrando por suas narinas e senti-lo entrando em seu
corpo e contando até sete. Sustém a respiração até
cinco, depois expira até oito. O objetivo é que através
desta meditação dêem à sua mente algo em que se
concentrar para mantê-los longe dos pensamentos do
mundo.
Siga as instruções abaixo.
● Inspire pelas narinas enquanto conta até sete.
● Sustenha a respiração por até cinco minutos,
● Expire até oito.
● Conte até um.
● Inspire pelas narinas até às sete,
● Sustenha a respiração por até cinco minutos.
● Expire até oito,
● Conta até dois.
Como você pode ver no final da expiração: conte um,
dois, três, etc. a idéia é contar até dez. Nos estágios
iniciais da meditação, não espere ir tão longe sem um
pensamento invadindo sua mente. Perdoa-te
instantaneamente e rejeita a ideia, regressando mais
uma vez.
Você verá que a meditação ajuda você a abrir o Terceiro
Olho, porque dá à sua mente a paz que ela precisa para
fazê-lo. Isso não acontecerá imediatamente e todos os
monges budistas meditando visam abrir o chacra do
Terceiro Olho para tentar alcançar este lugar de total
compreensão. Quanto mais você praticar sua meditação,
melhor será capaz de fazê-lo. Levei cerca de 4 semanas
de meditação antes de sentir algo desta natureza.
Algumas pessoas demoram ainda mais, mas quando
você sente que esta jornada está acontecendo na sua
cabeça, você está ciente disso e quando você para de
meditar, os pensamentos podem ficar com você por um
longo tempo. Esta abertura intuitiva dos pensamentos
espirituais é preciosa para você como um ser humano e
alcançar este ponto com sua meditação é o objetivo da
técnica.
Capítulo 5 - Técnica 3
Cantar é outra forma de colocar a glândula pineal em
ação e há razões muito boas para que ela funcione. A
vibração real produzida pela canção afeta o osso do nariz
chamado osso tetraedro. Você pode substituir pensar
sobre sua respiração com o canto quando você meditar,
embora o faça exame de um pouco de tempo para dar
acima o sentimento do embarrassment que é
perfeitamente normal quando você começa fazer algo
que você não é usado a fazer. A primeira vez que cantei,
por exemplo, foi-me dada uma canção especialmente
concebida para mim, com base na minha data de
nascimento e hora de nascimento. As palavras não
significam nada para mim, mas é porque elas não devem
ter um significado que possa fazer com que os seus
pensamentos comecem a construir correntes de outros
pensamentos. A ideia é que cantar substitui o pensar.
Naturalmente, quando você canta, você deve cantar bem
e as instruções abaixo o ajudarão a fazer isso. Uma vez
que podes não estar a trabalhar com um guru como eu
fiz, usa a canção OM padrão, que tem o pronome A-U-M.
O processo de inalação é aproximadamente o mesmo
que com outras formas de meditação. Isto é sempre feito
através das narinas. No entanto, a diferença vem na
expiração. Quando expiras, vais cantar e isto é feito com
os teus lábios ligeiramente afastados para que possas
sentir uma sensação de formigueiro enquanto cantas.
Tente várias vezes antes de começar a meditação. Inspire
e cante no ar exterior. Quando inalares, endireita as tuas
costas e deixa que a energia flua para que, à medida que
expiras, tenhas respiração suficiente para fazer o som
durar. Muitos professores certificam-se de que aqueles
que não estão habituados a cantar se concentram na sua
respiração, depois cantam as escalas musicais para os
colocar no humor certo e fazê-los cantar. Depois
introduzem o som A-U-M. Dizem-te para libertares a tua
energia e enviá-lo quando cantares e, passado algum
tempo, torna-se bastante automático. Você aprende que
você é o A-U-M em vez de ser algo que você produz. Você
pode achar útil ter uma tigela tibetana cantando, embora
não seja necessário. O que eu acho é que isso ajuda a
criar a atmosfera e o tom da música. É uma tigela onde
tens uma ferramenta de madeira que rodas à volta da
borda e produz uma nota de canto, muito semelhante ao
Om que estás a tentar produzir. Estes são de vários tons
e quanto menores forem, maior será o som.
Lembre-se que a sequência é sempre para inalar e fazer
o Om soar na expiração até descobrir que está a seguir
este ritmo naturalmente. O OM ajuda-o a fechar os
pensamentos externos, mas eles podem entrar na sua
cabeça de qualquer forma. Se for esse o caso, não o
considere um fracasso. Dispensem-nos e comecem de
novo.

Mediação
Quando o fluxo estiver correto, comece sua sessão de
meditação. Inspire, segure sua respiração por um
momento, então cante na exalação, certificando-se de
que o som crie este formigamento nos seus lábios e que
você coloque tanta energia nele quanto puder.
Durante os próximos vinte minutos, inspire, segure a
respiração, expire e cante. Sua mente pode alcançar
níveis realmente altos de iluminação usando este método
e muitos descobrem que a energia do canto é o que leva
à abertura do terceiro olho. Lembre-se, não é um olho
físico, embora alguns relatam que quando isso acontece,
há uma leve sensação dentro da cabeça no ponto onde o
chakra está localizado.
Lembre-se que aqueles que são verdadeiramente
iluminados ainda sentirão o benefício da meditação
muito depois do fim da meditação, embora leve tempo.
Quando terminar sua meditação, você deve sempre
tomar seu tempo para retornar ao mundo "real" porque a
mediação reduz sua freqüência cardíaca e pressão
arterial. Tome este tempo para escrever em um pedaço
de papel o que você pode fazer na próxima vez que
cantar para tornar a sessão ainda mais bem-sucedida.
Este fato de observar seu progresso o ajuda
consideravelmente porque, em vez de repetir
repetidamente o mesmo exercício, você aprende seus
próprios defeitos e imperfeições e os corrige, de modo
que, da próxima vez, sua experiência meditativa
melhore.
Você verá que este método é muito bom para o
relaxamento, bem como para ajudá-lo a abrir o Terceiro
Olho e se não tirar mais nada da meditação, pelo menos
ganhará relaxamento e uma sensação de bem-estar.
Capítulo 6 - Técnica 4
Esta técnica requer o uso de cristais que podem ser
muito poderosos para abrir o terceiro olho. A turmalina é
um cristal particularmente bom para ajudar a abrir o
terceiro olho e a forma como é usada varia de acordo
com o utilizador. A ametista também é boa e você pode
comprá-la em formato de baguete em uma loja
especializada em cristal. Eu sugiro que quando você
tentar usar cristais, você aprenda a ter uma sessão de
relaxamento antes de começar sua sessão de cristal para
ajudá-lo a se concentrar.
Coloque a ponta da varinha onde está a glândula pineal e
mantenha-a lá durante cerca de 20 minutos por dia. O
que pretende fazer é limpar a calcificação que pode
impedir a glândula pineal de funcionar, mas antes de
tentar isso, você deve estar na posição certa porque a
luz solar direta sobre o cristal contra sua glândula pineal
é o que é necessário para ativar a glândula pineal. Eu
também achei poderoso usar cristais suspensos do teto
na janela do meu quarto e que eu podia olhar através
deles a qualquer momento que eu quisesse.
Pessoalmente, funcionou melhor quando eu estava
relaxado e enquanto a luz do sol passa através do cristal
e toca a glândula pineal, obtemos resultados. Eu tive que
mover a mobília em torno de um pouco no quarto para
certificar-se, mas você pode também usar uma esteira do
yoga e um descanso em vez de mover a mobília. Há uma
sensação muito surrealista quando a glândula pineal é
ativada. Descobri que não funciona sozinho e que fazê-lo
em conjunto com meditação e relaxamento era muito
necessário porque coloca sua mente em um modo mais
receptivo para que você seja mais sensível.
Isto deve ser feito em dias alternados, mas o que está a
acontecer é estranhamente confuso. Você está
começando a estar mais consciente das cores e do
espectro de cores que você vê como quase surrealistas.
As cores se estendem em seu dia e o ajudarão a produzir
auras quando você olhar para as pessoas e a cor
determina o caráter ou estado de espírito da pessoa que
você vê. Também é muito específico e você acha que
pode julgar raiva, letargia, desespero e outras emoções
simplesmente por reconhecer a cor da aura. Para aqueles
que não estão cientes do que é uma aura, é um anel
colorido ao redor das pessoas - um pouco como um halo,
mas se estende por todo o corpo, ao invés de apenas
acima da cabeça. Diferente de um halo, a aura toca o
corpo e muda à medida que a pessoa que você está
olhando muda o estado emocional em que ela se
encontra.
Capítulo 7 - Técnica 5
Atenção é algo que está se tornando popular hoje em
dia, embora remonte à época do Buda original. O que
isto significa é ser capaz de estar no momento. O que é
importante para abrir o Terceiro Olho é que se você tem
muitos pensamentos em sua mente, você não terá a
concentração que você precisa para abrir o Terceiro Olho.
Sua cabeça estará muito cheia da bagagem que você
pode ter trazido para sua vida e isso não faz nada para
ajudar na clareza da mente.
Atenção é algo que você tem que aprender a praticar em
sua vida para se livrar da negatividade, porque esta
negatividade pode não ser o que impede que seu terceiro
olho se abra. Você não pode ver a resposta para todas as
coisas se sua mente está cheia de muitos pensamentos.
Assim, a prática consciente em conjunto com as outras
técnicas que mencionamos será útil para você.
Conversamos um pouco sobre intuição e quando o
Terceiro Olho está aberto, suas qualidades intuitivas são
muito fortes. Agora imagine o que acontece quando a
sua mente está obscurecida por muitas outras atividades
e pensamentos, emoções e sentimentos; não há uma
passagem clara para a intuição.
É por isso que a prática da atenção se torna muito
importante. A maneira como você pratica a atenção é
sentar-se e relaxar. Respira como te ensinamos nos
capítulos anteriores e tem consciência do momento
exato em que estás aqui. Os budistas fazem-no e é muito
poderoso quando se consegue incorporar a atenção em
tudo o que se faz. Pensa bem nisso. Se estiverem no
momento presente, são capazes de ganhar tudo a partir
desse momento e isso inclui o poder intuitivo.
Então, quando comeres, presta atenção. Aproveite o seu
tempo e desfrute de todos os sabores, aromas e texturas
da sua comida. Quando você limpa um piso, coloque
tudo o que você está na tarefa e toda vez que sua mente
tenta ir a outro lugar, reconheça o pensamento e então
espalhe-o para fora. Se encheres a tua mente de
pensamentos, a intuição é muito difícil de desencadear.
No entanto, o terceiro olho torna-se mais ativo quando
você está atento. Posso dar-lhe um exemplo disto.
Quando comecei a trabalhar com o meu guru, pediram-
me para lavar um chão. Pediram-me que considerasse
esta tarefa como a coisa mais importante que tinha de
fazer no mundo e que ignorasse os pensamentos de
ontem ou de amanhã.
Eu não tinha certeza do que meu guru estava tentando
me ensinar, mas eu fiz o que me foi pedido, estando
totalmente ciente de cada ação que eu fazia e rejeitando
pensamentos que vagueavam por outros lugares. O que
eu senti dentro de mim quando me coloquei totalmente
naquele momento foi uma satisfação indescritível, foi um
sentimento muito pacífico, como se minha mente fosse
transportada para outro lugar onde a paz existe. Também
descobri que fazia as coisas intuitivamente com uma só
mente e que conseguia fazer mais com esta forma de
fazer as coisas. Desde então a minha intuição foi refinada
e eu confio nele completamente, enquanto que antes
deste evento, eu teria me questionado muitas vezes em
vez de estar tão perto do sentimento de conhecer.
A abertura da glândula pineal ou a abertura do chacra do
Terceiro Olho é uma questão de clareza e quando você a
vê, você ganha felicidade em si mesmo que não pode
ganhar por outros meios. Tens de compreender que isto
acontece quando não estás à procura dele. Você não
controla a abertura do chacra do Terceiro Olho. É algo
que você sente que está acontecendo por causa da sua
atenção, da sua humildade e quando isso acontece, você
está ciente disso de uma forma muito positiva.
Capítulo 8 - Técnica 6
Este capítulo diz respeito aos cuidados que deve ter com
os seus chacras em geral. Isto é importante porque se
você ignorar o sistema de chakra em todo o seu corpo,
você não pode esperar que o chakra do terceiro olho
responda ao seu desejo e se abra. Você deve cuidar de si
mesmo e certificar-se de que você siga os conselhos
dados abaixo.

Yoga Yoga
Yoga irá ajudá-lo a manter toda a energia que flui através
de seus chakras. Ele tem como alvo partes específicas do
corpo e também o ajudará a aprender meditação na
presença do seu instrutor. Embora eu lhe tenha dado um
plano de meditação neste livro, é sempre útil pedir a
ajuda prática de um professor, que pode ser capaz de lhe
mostrar como abrir seus chakras através dos diferentes
movimentos e como alcançar grandes habilidades de
meditação.

A comida que você come

Hoje em dia, há muita poluição. Se você permitir que a
poluição entre em seu corpo, você também deve garantir
que você tome medidas de proteção para garantir que
seu corpo seja saudável o tempo todo. Uma alimentação
de boa qualidade ajudá-lo-á e é essencial começar a ler
os rótulos e evitar todos os produtos químicos de origem
humana que possam contribuir para problemas de saúde.
Recomenda-se também uma desintoxicação regular. Eu
uso urtiga e tenho que fazer chá, eu coloco-os em uma
panela quente, então eu espero até que ele tenha
esfriado para derramá-lo em uma garrafa de água, para
que eu possa ter bebidas frias a qualquer hora do dia.
Oferece-lhe água de qualidade, mas também lhe dá uma
desintoxicação muito poderosa. Tente evitar o flúor na
sua dieta e ao escovar os dentes, pois é algo que pode
ser perigoso para você.

Exercício diário
Tens de cuidar do teu corpo. O exercício regular, por mais
simples que seja, irá ajudá-lo. A dança é um excelente
exercício em muitos aspectos. Se você canta junto com
você dança, você ajuda a libertar o chakra na área do
pescoço e quando este chakra está bloqueado, é muito
improvável que você consiga alcançar uma meditação de
boa qualidade ou que você possa trabalhar para abrir o
Terceiro Olho.
Exercícios respiratórios
Embora tenhamos mencionado a respiração em um
capítulo anterior, existem métodos respiratórios
poderosos que podem ajudá-lo em sua busca. Por
exemplo, a respiração alternada nas narinas pode ajudá-
lo a clarificar a sua mente e é muito poderosa. Neste
sistema de respiração, coloque o polegar na narina
direita e inspire pela narina esquerda. Depois, enquanto
mantém o ar dentro do seu corpo, mova o polegar para a
outra narina e expire. Ao alternar as narinas, você limpa
as passagens nasais, o que ajuda consideravelmente a
aguçar seus pensamentos e melhorar sua concentração.

Atividades para afiar a mente

Às vezes é útil desligar a televisão e tentar algumas
atividades que o ajudem a manter sua mente afiada.
Sugiro fazer palavras cruzadas, jogar com Luminosidade
no tablet e ler. Tudo isso ajuda a acalmar a mente, mas
também a pensar muito logicamente e ajuda a refinar os
valores intuitivos do Terceiro Olho. Cuidar do seu corpo e
estilo de vida é realmente uma obrigação. Tens de o
fazer, independentemente do que procuras na vida. Se
você está procurando abrir o Terceiro Olho, é improvável
que você tenha sucesso a menos que você cuide de si
mesmo e leve sua vida a sério. Isto não significa que não
tenha tempo para se divertir e desfrutar do riso. O riso é
tão importante quanto ser responsável pelo estado do
seu corpo e na verdade ajuda os chakras a
permanecerem alinhados para que você esteja aberto à
experiência de abrir o terceiro olho quando isso
acontece.
Capítulo 9 - Técnica 7

Siga o caminho oito vezes

maior
Acredito que isto vos dá tanto poder e felicidade que se
torna um elemento essencial para vos compreender e
aproveitar ao máximo o que são. Quando você olha para
o caminho oitavo, este é o caminho que a filosofia
budista lhe pede para seguir se quiser encontrar a
felicidade. Segue-se que esta foi uma parte muito
importante da minha jornada para a abertura do Terceiro
Olho. Se sua vida é um desastre e você não está
satisfeito com muitos aspectos de sua vida, é muito
improvável que você tenha a concentração necessária
para alcançar este ponto de entendimento que o Terceiro
Chakra do Olho lhe dá. Assim, é meu conselho aos
leitores que olhem para o caminho oitavo e vejam como
melhor adotar os comportamentos e ações requeridos
pela filosofia budista.
O caminho consiste nos seguintes elementos:
● Veja as coisas da maneira certa
● Ter a abordagem certa para deixar ir
● Ser capaz de falar da maneira correta
● Ser capaz de agir da maneira correta
● Ter o emprego certo
● Ter a quantidade certa de energia
● Ter consciência ou atenção
● Ser capaz de se concentrar na dose certa
Siddhartha Gautama formou o Oitavo Caminho após a
sua entrada no Nirvana onde o seu Terceiro Olho lhe
disse porque a humanidade estava sofrendo. Foi sua
busca para descobrir por que os humanos passaram por
tanta dor em suas vidas e o que ele sentiu através do
Terceiro Olho foi que a maioria das pessoas nunca atingiu
sua cota de felicidade porque eles foram contra os
princípios acima mencionados, na verdade, a maior parte
do seu sofrimento foi auto-infligido.
Vale a pena ler um livro completo sobre o oitavo
caminho, porque o tema é muito profundo e este capítulo
não poderia fazer-lhe justiça. No entanto, em poucas
palavras, se você pode aderir às regras acima, você vai
encontrar-se mais perto de encontrar a felicidade que
ocorre quando você abre seu chakra com o terceiro olho.
No meu caso, eu precisava examinar as minhas próprias
fraquezas e fortalecê-las. Por exemplo, tenho de admitir
que por vezes não disse o que estava certo, ou que não
me concentrei o suficiente nas coisas que tencionava
fazer. Estava a trabalhar num trabalho que não me dava
qualquer sentido de felicidade e não conseguia esquecer
o passado.
Lê a lista, memoriza a lista e aplica-a à tua vida. Se você
usar os outros capítulos deste livro para guiá-lo, você já
terá aprendido muitas regras, mas autodisciplina,
atenção, consciência dos outros e aprender a verdade
sobre em quem você também confia. Aprender a
interagir com outros seres humanos de forma decente
também é importante, por isso comecei este livro com
humildade. Quando você se sente mais importante do
que os outros, perde a capacidade de tirar todos os
benefícios da humildade e estes são essenciais.
Basicamente, a premissa da filosofia budista é fazer as
pessoas ao seu redor felizes e encontrar a verdadeira
felicidade que dura na pessoa que você é. Demasiadas
pessoas estão perdidas no passado ou preocupadas com
o futuro e não se apercebem dos maus-tratos infligidos
aos outros.
Se você realmente quer abrir o Terceiro Chacra do Olho,
você deve melhorar quem você é ao máximo do seu
potencial. Não significa ficar rico financeiramente. Na
verdade, não tem nada a ver com a bondade material.
Trata-se de desenvolver sua própria personalidade e
como você interage com as pessoas ao seu redor.
Quando você aprende isso, pelo caminho do oitavo, você
está no caminho certo para experimentar a abertura do
Terceiro Olho.
É só uma questão de ajustar a tua vida. Toda a gente tem
este poder.
Lição 10 - Segredos da Ativação do
Terceiro Olho
Se você leu até agora, você saberá que os segredos da
ativação do Terceiro Olho estão nas páginas deste livro.
Para cada indivíduo, isto significará coisas diferentes.
Eles terão que fazer mudanças diferentes em suas vidas,
dependendo de onde eles estão quando começam. Você
não pode colocar regras rígidas e rápidas sobre o que é
preciso para ativar seu Terceiro Olho. No entanto, você
pode se concentrar em certas ações que se aplicam à
sua vida, tornando essa abertura mais possível.
Estas incluem, em particular:
● Seja humilde o suficiente
● Aprender a ser espiritual
● Aprender a meditar
● Aprender a usar a atenção na vida diária
● Aprenda a respirar corretamente
● Respeite o seu corpo e mente
● Para poder seguir o oitavo caminho
● Seja paciente e aprenda a entender sua própria
espiritualidade
● Aprender a aceitar outras pessoas
Tudo isto é importante e esse é o segredo. Uma única
ação não terá sucesso, nem você terá respostas quando
quiser. Você deve trabalhar para essa perfeição que
permite que o Terceiro Olho se abra. Este livro mostrou-
lhe como, com base na experiência real. Agora tudo que
você tem que fazer é juntar as peças do quebra-cabeça
de acordo com onde você está na vida e começar o seu
caminho para a felicidade e a iluminação.
Lição 11 - Sete coisas que você pode
fazer para afiar suas habilidades
psíquicas
É difícil afiar suas habilidades psíquicas e melhorar seu
terceiro olho quando você não sabe exatamente o que
fazer. Esta secção do livro irá dizer-lhe sete coisas
simples que pode fazer todos os dias para melhorar os
seus poderes psíquicos. Estas dicas irão ajudá-lo a
desenvolver a sua intuição e habilidades médias, colocá-
los em funcionamento e ajudá-los a crescer. Não há
nenhuma ordem particular em que você deve realizar
estes exercícios e eles não são perigosos de forma
alguma. Eles são simples e não ocuparão muito do seu
tempo; apenas faça-os todos os dias, e em nenhum
momento você sentirá suas habilidades psíquicas
melhorar.

Meditar
O objectivo principal da meditação é aumentar a vossa
vibração para que possam estar em fase com o plano
que governa as vossas capacidades psíquicas. A vossa
energia espiritual é o que governa as vossas capacidades
psíquicas, e vibra numa frequência superior à do vosso
corpo. Se quiserem desenvolver as vossas capacidades
psíquicas, então devem sincronizar-se com a vossa
energia espiritual meditando e aumentando a vossa
vibração. A meditação permite que você relaxe e se
concentre; é bastante difícil vibrar em sincronia com sua
mente quando você não consegue concentrar sua
atenção. Se você está em um estado relaxado, você pode
aumentar lentamente a sua vibração de energia. Você
sentirá o efeito da meditação à medida que se sentir
lentamente elevado, ligado à sua energia espiritual, ao
seu Eu Superior e também à energia dos outros. A
meditação é uma questão de paciência; aprender a
meditar efetivamente é importante, e isso só vem com a
prática contínua.

Psicometria
A prática da psicometria significa aprender a ler a
energia de um objeto e aumentar seus poderes psíquicos
no processo. É divertido, e não vai fazer você se sentir
como se estivesse trabalhando, é uma ótima maneira de
aumentar suas habilidades, especialmente para
iniciantes.
Tudo o que você tem que fazer é encontrar um objeto e
agarrar-se a ele; o objeto deve ser algo importante que
tenha muita energia ligada a ele. É preferível que seja
feito de metal porque é mais fácil canalizar a energia
através do metal, como um anel de casamento. Agora
fecha os olhos e concentra toda a tua atenção no
objecto. Seu objetivo é sentir algo sobre o dono do objeto
usando sua intuição; você pode ouvir algo ou até mesmo
ver algo se você tocar em sua intuição.

Caminhando na natureza
A meditação não é algo que é suposto ser aborrecido,
mas é isso que muitas pessoas pensam e é por isso que
não gostam de o fazer. Você pode meditar de muitas
maneiras e não apenas sentado e cantando. A maneira
mais eficaz de meditar de uma forma interessante é dar
um passeio intuitivo na natureza. Caminhar não deve ser
limitado a caminhar sem pensar ou fazer nada; você
deve permanecer atento ao seu ambiente e ao que está
fazendo. Primeiro, concentre-se no movimento do seu
corpo e quando der um passo, diga a palavra "passo"
com ele. O propósito disto é limpar a sua mente de
pensamentos aleatórios e ajudar a aumentar a sua
vibração. Se não te queres concentrar em nada enquanto
andas, também não há nada de errado nisso. Você pode
simplesmente andar de forma ideal sem prestar atenção
a nada se quiser e até mesmo isso será útil para você.
Conheça seus Guias Espirituais
Os guias espirituais podem ser qualquer coisa. Podem ser
as almas das pessoas à tua volta ou daqueles que
morreram. Elas são simplesmente coisas que vivem no
mundo espiritual e podem ser usadas para aproveitar sua
energia. Você deve conhecer seus guias espirituais para
que eles possam ajudá-lo a entender e melhorar seu
poder. Pedir-lhes que apareçam durante a meditação
pode fazer isso; você deve fazer-lhes perguntas e
conhecê-las. Quanto mais você estiver em contato com
seus guias espirituais, mais você estará em contato com
suas habilidades psíquicas.

Criar um livro de símbolos

A intuição psíquica e a energia vêm até nós de muitas
maneiras, mas o meio principal é o símbolo que
representa a energia de uma forma metafórica. Tudo que
você tem que fazer é comprar um novo jornal e caneta e
sentar-se em um ambiente tranquilo. Agora convide os
seus guias espirituais para vir e ajudá-lo; você pode fazer
isso meditando. Você deve pedir-lhes que lhe dêem
símbolos para eventos que possam acontecer ou outras
coisas importantes. Lembre-se que os símbolos não
significam como eles se parecem, então não os leve
literalmente, um bolo pode significar um aniversário ou
você pode até ouvir uma música de aniversário. Anote o
símbolo que você viu no seu livro e o que ele significava
para você.

Veja as Auras
Uma ótima maneira de desenvolver suas habilidades
psíquicas é aprender a ver as auras; qualquer um pode
aprender a ver as auras porque é simples. Peça a um
amigo que o ajude e peça-lhe que fique de pé em frente
a uma parede de cor sólida; tem de recuar cerca de 2
metros. Agora concentre-se na testa do seu amigo na
área entre as sobrancelhas onde o terceiro olho repousa.
Você tem que imaginar como se estivesse olhando
através da parede atrás de você e logo você será capaz
de ver a camada de aura em torno de suas cabeças.

Use o seu animal de

estimação
Incluir animais de estimação é uma maneira divertida de
desenvolver suas habilidades psíquicas porque você
pode desfrutar de um pouco de tempo com seu animal
de estimação enquanto tenta lê-los. Os animais são seres
que têm pensamentos completos, excepto que não
podemos compreendê-los, mas se tentarem, podem
compreender como se sentem. Vá ter com o seu animal
de estimação quando ele estiver calmo, sente-se com
ele; tente sentir o que ele está sentindo usando a sua
intuição. Quanto mais perto estiver do seu animal de
estimação, mais eficaz ele será.
Capítulo 13- Como identificar e utilizar
as cores da Aura
Cada ser vivo emite uma aura, que é um grande campo
magnético energético à sua volta. Este campo magnético
pode ser detectado, sentido e até mesmo visto se você
souber como. É muito simples porque você pode sempre
dizer quando alguém está zangado ou triste, sentindo a
aura ao seu redor. Mesmo sem saber como ler a aura de
uma pessoa, você pode dizer como ela se sente quando
você entra em contato com sua aura.

Identificar as cores Aura

Esta técnica irá ajudá-lo a identificar a sua aura, e
também pode ser usada para sentir a aura de outras
pessoas. Encontre um espelho e um suporte ou sente-se
a vários metros dele e certifique-se de que o seu fundo é
sólido e de cor clara. Agora, concentre sua atenção em
apenas uma parte do seu corpo, qualquer parte dele,
mas é melhor olhar para um lugar que tem muita
energia, especialmente a área entre as sobrancelhas.
Você logo começará a ver uma imagem branca-
transparente ao redor de seu corpo; pode não ser clara
ou definitiva, mas você a verá. Ela então mudará e
representará uma cor sólida; agora sua mente vê algo
que nunca viu antes e não está preparada para isso.
Assim, a aura desaparecerá quando sua mente estiver
distraída e começar a pensar. Isso vai continuar a
acontecer, e você só vai ver a aura alguns segundos
antes que ela desapareça. A chave é permanecer focado
o tempo suficiente para perceber como sua aura se
parece e qual é a cor dela; quanto mais focado você
estiver, mais brilhante a aura se tornará.
Utilização das cores Aura
Você pode usar as cores da aura compreendendo o seu
significado. Cada pessoa tem uma aura diferente que
representa quem ela é, suas experiências e sua força de
vida. Então, se você entender o significado das diferentes
cores da aura, você pode usá-lo para entender melhor as
pessoas. Você pode até encontrar o significado da sua
aura e conhecer-se melhor. Isto ajuda-o a sincronizar-se
com a sua energia espiritual e com o seu Eu Superior.
A seguir estão as diferentes cores da aura e o tipo de
pessoas que representam:
Red Aura: Entusiasta, enérgica e competitiva. Eles são
rápidos na raiva, mas fortes no corpo.
Aura amarela: Analítica, lógica e brilhante. São pessoas
racionais que estão felizes com a sua empresa.
Será cor-de-rosa: Amor e carinho. Eles gostam de ser
amados, mas também são muito gentis, pessoas que
gostam de prestar atenção ao seu ambiente.
Aura verde: Criativa, popular e respeitada. Têm olho para
coisas bonitas e gostam de estar na selva.
Aura laranja: social e generosa. Eles podem sentir a dor
dos outros e gostam de ajudar aqueles que estão
sofrendo.
Lição 14 - Ativação do terceiro olho
através de exercícios simples
Alguns exercícios simples o ajudarão a ativar seu terceiro
olho, que está conectado ao seu sexto chakra - o chakra
psíquico. Ele está localizado entre suas sobrancelhas, no
meio da testa, é o lugar onde seu corpo e mente se
encontram.
Estes exercícios são projetados para conectar seu corpo
à sua mente para que você possa colher os benefícios de
abrir seu terceiro olho. Você deve ter cuidado ao fazer
estes exercícios, pois eles são muito avançados e podem
machucá-lo se não forem feitos corretamente.
Exercício 1 Este exercício é feito com uma canção e som
específicos. Tudo o que têm de fazer é fazê-lo durante
três dias, e o seu impacto será retido pelo vosso corpo,
permanentemente. O mantra que vamos usar é "Thoh".
O tom não deve ser muito alto e não muito baixo, no
meio. Não é difícil encontrar a chave certa, apenas
pratique um pouco e você a sentirá quando tocar na
chave certa. Se você não tiver certeza ou tiver dúvidas,
não se preocupe desde que se sinta confortável com o
tom, ele funcionará.
Passos a dar
1) Sente-se num lugar confortável e certifique-se de
que as suas costas estão direitas. Se não
conseguir manter as costas direitas, sente-se com
algum apoio, então sentar-se com o apoio de uma
parede é mais eficaz.
2) Respire profundamente pelo nariz e prenda a
respiração. Você deve suster a respiração o
máximo de tempo possível, desde que permaneça
confortável; não exagere e mesmo que seja
 apenas um pouco, é bom. Enquanto prende a
respiração, abra um pouco a boca para que os
dentes superior e inferior se separem. Depois,
pegue na ponta da língua e coloque-a entre os
espaços entre os dentes. A ponta da língua deve
tocar nos dentes superiores e inferiores.
3) Comece a pressionar a ponta da língua com os
dentes. Seja gentil e não aplique demasiada
pressão. Agora, relaxa a respiração, pela boca
numa única exalação, devagar. Enquanto você
canta este mantra, que é "THOH". Diga a palavra
apenas uma vez cada vez que expirar e continue a
repeti-la. O objetivo é fazer com que sua língua
vibre enquanto você faz isso; isso acontece
usando o ar que sai da sua boca. Tente sentir o ar
que sai da boca tocando nos dentes e na língua.
4) Você deve repetir esta atividade cinco vezes
seguidas sem parar. Você deve praticar um pouco
mais cedo para que você esteja acostumado com
o exercício e possa fazê-lo cinco vezes sem
interrupção.
5) Deve repetir esta actividade durante três dias.
Deve ser feito à mesma hora todos os dias; o
exercício deve ser feito em intervalos de vinte e
quatro horas, sempre.
Exercício 2
O segundo exercício só deve ser feito por aqueles que
fizeram o primeiro exercício. Você deve esperar de dez a
catorze dias antes de poder completar o segundo
exercício, caso contrário não será eficaz. Esperar é
importante porque o seu corpo precisa de tempo para se
adaptar a este novo despertar e para que a energia do
seu corpo comece a fluir.
Este exercício é diferente do primeiro porque tem efeitos
eufóricos. Vai fazer-te sentir bem e ajudar-te a melhorar o
teu humor. Portanto, só deve ser feito uma vez por
semana, pois os efeitos duram muito tempo e você não
precisará fazê-lo mais de uma vez por semana.
1) Respire profundamente e segure sua respiração
por exatamente cinco segundos ou você pode
simplesmente contar até cinco e então relaxar sua
respiração. Você deve repetir esta atividade três
vezes porque ajuda seu corpo a relaxar e
permanecer focado.
2) Agora você precisa focar sua atenção no seu
terceiro olho; faça-o sentindo e prestando atenção
onde seu terceiro olho está. Você sentirá que
estará um pouco mais consciente de onde seu
terceiro olho está, ou você pode até sentir alguma
pressão lá.
3) Respire profundamente novamente e segure sua
respiração como fez no Exercício 1. Você não
precisa segurá-lo por muito tempo e relaxar sua
respiração assim que começar a se sentir um
pouco desconfortável. Enquanto você relaxa,
cante a palavra "maio" - a pronúncia é semelhante
à de maio, faça isso lentamente e não diga tudo
de uma vez, deslize o máximo possível. O tom
 deve ser o mesmo do Exercício 1, não muito alto
ou muito baixo, apenas no meio. É uma boa idéia
ajustar um pouco o seu tom e mudá-lo enquanto
você faz o exercício, isso não lhe causará nenhum
problema. Tudo o que tens de fazer é encontrar a
terra certa, e quando a encontrares, serás.
4) Respire profundamente novamente e continue
fazendo o mesmo exercício cinco vezes seguidas.
Ao fazer esta atividade, é importante sentir a
energia que passa pela sua cabeça e converge
para o seu terceiro olho. Você pode desfrutar dos
efeitos desta energia focando nas diferentes
partes da sua cabeça onde a energia viaja - a sua
testa, o meio do seu cérebro e, finalmente, o seu
terceiro olho. É isso que torna este exercício tão
agradável, ao concentrar-se na energia, assegura
que tem um impacto duradouro no seu corpo.
Você vai sentir um pouco de luz depois de fazer
este exercício, mas ele vai passar depois de
alguns minutos. Pode sentir sensações
semelhantes de euforia no final da semana
seguinte, a qualquer momento.
Conclusão
Um evento como a abertura do seu chacra do terceiro
olho é algo que você saberá quando ocorrer. Saberás
porque a tua intuição nunca foi tão forte. Vai confiar nele
instantaneamente e não vai questionar o que ele lhe diz.
Você saberá que a sabedoria que você vê é muito real e
não precisará duvidar dela. Seu Terceiro Chakra do Olho
pode não permanecer aberto. Ela pode fechar e você
pode se perguntar onde essa clareza de pensamento
desapareceu. Isto é porque qualquer parte de seu corpo
pode fazê-lo a qualquer momento, dependendo de como
você trata seu corpo e como você tenta abordar este
chakra aberto.
Para aqueles que se aproximam dele da mesma maneira
que ele tenta ganhar algo material, haverá uma longa
espera. Não é uma coisa material que possa ser ligada e
desligada à vontade. De fato, se a base de sua vida é o
materialismo, você pode descobrir que é incapaz de abrir
este chacra porque permanece bloqueado pela sua
incapacidade de ser humilde.
O trabalho que tem sido escrito ao longo dos anos sobre
os chakras e o caminho a seguir é numeroso. Este livro
foi escrito após uma experiência verdadeiramente
extraordinária. Eu pretendia compartilhar esta
experiência através da instrução, para que outros
pudessem se aproximar das maravilhas da mente que,
neste momento, pode estar adormecida. Desejo-lhe uma
viagem segura e espero que seja capaz de seguir este
caminho e encontrar o seu caminho. Trata-se de mover-
se de um trampolim para outro, aumentando a sua
compreensão à medida que avança e adquirindo uma
grande espiritualidade durante a jornada.
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Bônus: Visão Geral do Livro: Despertar

Espiritual: O Último Guia para
Desenvolver Seus Dons Médios,
Psíquicos e de Intuição

Capítulo 1: A diferença entre

uma psique e uma
mediunidade
O psiquismo e a mediunidade são usados de forma
intercambiável nos meios de comunicação e nos filmes.
Mas qual é a diferença entre os dois?
Através da psique somos capazes de nos conectar com o
campo energético de um lugar, uma pessoa, uma zona,
um edifício ou um objeto. Eles também podem aprender
sobre eventos atuais, o passado e ver possíveis
resultados futuros.
Um meio é capaz de se comunicar com parentes
falecidos e fornecer detalhes convincentes sobre a
pessoa falecida. Um médium pode ser capaz de verificar
detalhes como como como uma pessoa morreu, tipo de
morte, idade, personalidade, profissão, casamento,
filhos, passatempos favoritos, memórias e uma
mensagem.
Os médiuns são capazes de se conectar com o mundo do
Espírito para que possam se conectar com entes
queridos falecidos e guias espirituais; seres superiores
que continuam a se comunicar conosco, fornecendo
sabedoria e orientação em nossas vidas.
Eles canalizam esta informação através da comunicação
telepática com o Espírito.
Os médiuns receberão informação da parte do campo
áurico ou energético de uma pessoa, de um lugar, de um
objecto ou por telepatia.
Eles geralmente não trabalham com a energia do Espírito
para receber informações sobre alguém psiquicamente,
porque eles podem senti-lo intuitivamente.

Os praticantes da psique e dos médiuns receberão

informações através de seus sentidos parafísicos ou
psíquicos, como a clarividência, a clarividência ou outras
faculdades espirituais (ver capítulo 3).
O desenvolvimento psíquico pode ajudar de várias
maneiras, inclusive nas decisões da vida, na busca de
objetos perdidos e no aumento da consciência pessoal. A
mediação é útil quando queremos nos comunicar com
entes queridos que desapareceram para transmitir
mensagens ou com guias espirituais para nos guiar em
nossas vidas.
Conforme você desenvolve sua intuição, você perceberá
a diferença entre as impressões psíquicas e mediúnicas.
Capítulo 2 Como reconhecer
uma impressão psíquica
Uma das perguntas mais comuns no desenvolvimento
psíquico é como você pode dizer se o que você sente ou
recebe é realmente psíquico, lógico ou simplesmente
pura imaginação? As impressões psíquicas ou "intuitivas"
são muito diferentes da nossa imaginação e lógica. Estas
impressões são geralmente sensações espontâneas ou
aleatórias, pensamentos, sentimentos, imagens e até
mesmo, por vezes, cheiros ou sabores.
Eles se manifestam de todas as formas, tais como
sentimentos intestinais, premonições, visões e
informações passadas. Uma pessoa pode sentir que algo
está prestes a mudar no seu local de trabalho, como
despedimentos potenciais, e descobrir na manhã
seguinte que 10 pessoas foram despedidas. Seria uma
impressão psíquica ou a nossa intuição que nos diria
algo. Não recebemos estas impressões através dos
nossos cinco sentidos físicos, mas através dos nossos
sentidos parafísicos ou dos cinco sentidos "claros" que
discutirei no próximo capítulo.
O Merriam-Webster Dictionary define parafisário como
um fenômeno semelhante a um fenômeno físico, mas
sem uma causa física reconhecível.
Por exemplo, uma pessoa pode sentir o cheiro de fumo,
mas não há presença física de fumo no ambiente. A
pessoa pode então receber uma impressão psíquica de
um fogo antigo que ocorreu lá.
Como você pode dizer a diferença entre uma impressão
psíquica e a lógica? As impressões psíquicas manifestar-
se-ão nas seguintes formas:
 - Impressão persistente e palpitante.
- Aleatório ou espontâneo I
- Interrompe o curso normal do seu pensamento
- Pode discordar do seu próprio sistema de crenças,
por exemplo: ter um primeiro encontro e querer uma
bebida de repente, mesmo que esteja sóbrio e não
beba álcool. Mais tarde, vais descobrir que o teu
encontro funciona como barman.
- Forte emoção ou memória
- Não desencadeado pelo seu ambiente externo ou
por estímulos externos.
- Símbolo recorrente / como 1111 ou 1212
- Mudança de cor/temperatura
As impressões psíquicas serão persistentes e assediar-te-
ão. Eles também podem vir inesperadamente e
interromper o seu raciocínio.
Por exemplo, você trabalha em sua mesa inserindo dados
quando uma imagem de seu melhor amigo de infância
em profundo sofrimento emocional aparece
aleatoriamente em sua mente.
Você não fala com ele há anos e sente a necessidade de
contatá-lo no Facebook porque você não pode ignorar
esse sentimento.
Depois de fazer login no Facebook, você pode ver na
atualização de status que a mãe dela faleceu
recentemente. É um exemplo de como uma impressão
psíquica se manifesta para atrair nossa atenção.
Não há estimulação do ambiente externo e pode
interromper seu processo normal de pensamento ou
concentração.
A lógica geralmente segue um determinado tipo de
pensamento ou modelo e é estimulada por fatores
ambientais ou circunstâncias externas. A nossa
imaginação é semelhante à de um sonho acordado,
sendo depois rejeitada pouco depois. Com impressões
psíquicas, a informação é muito mais difícil de rejeitar ou
ignorar.
Que tipo de informação pode receber numa impressão
psíquica? As impressões psíquicas podem fornecer
informações sobre uma pessoa, lugar, objeto ou animal,
por exemplo:
- Seu passado
- Seus relacionamentos antigos
- Sua História
- Seu Futuro
- Sua condição atual
- Passatempos/interesses
- Seus Modelos Kármicos
Ao desenvolver sua intuição, é importante ter uma mente
clara, focada e neutra.
A meditação o ajudará a limpar sua mente para estar
mais consciente das impressões psíquicas e da intuição.

Exercício para reconhecer

uma impressão psíquica
Respire fundo e tome uma posição sentada confortável.
Examine o seu corpo da cabeça aos pés para ver se há
tensão. Ao fazê-lo, imagine a tensão a flutuar numa
bolha e a desaparecer. Agora imagine uma bela luz
dourada entrando no topo da sua cabeça e estendendo-
se do seu chacra coronário aos seus pés, conectando
você com a Mãe Terra. Esta luz de cura é uma energia
divina e conecta você ao Universo, a uma Fonte Superior
ou ao seu Eu Superior. Senta-te com esta energia e
deixa-a falar contigo. Você pode ver ou sentir sensações
que não existiam antes. Repare nas impressões que
podem surgir do nada. Pode ser um pensamento, uma
palavra, um sentimento ou uma sensação. Você pode até
mesmo ver uma cor ou sentir uma mudança na
temperatura. Quando estiveres pronto, volta para o
quarto e abre os olhos.
Escreva a sua experiência e repare na diferença entre o
que sente e quando começou o exercício.
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