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com O Tímido Conquistador!

INTRODUÇÃO
 Ser tímido é um inferno. Sei isso porque sempre fui
assim. Sou daqueles que ficava vermelho quando a
professora chamava no meio da aula (ok, até hoje ainda
fico vermelho de vez em quando), e sempre tive que lidar
com os medos referentes a estes tipos de situação. Passei
minha vida inteira olhando aquele povo descontraído,
desenvolto, falando pelos cotovelos, e me perguntava:
“Como que eles conseguem e eu não?
E se tem um área da vida em que olhava o povo
descontraído e sentia muita inveja, era no xaveco. Que
raiva dava quando via meus amigos se dando bem
simplesmente porque tomavam iniciativa e sabiam
conversar com as mulheres, algo que eu não fazia de jeito
nenhum.
Assim, por muitos anos, confesso que pedi ajuda ao
alcóol, o eterno lubrificante social, para acabar com
minha timidez e ter coragem para falar com as mulheres.
Só que a gente não é jovem para sempre. Nosso corpo vai
ficando velho, e os efeitos da ressaca começaram a ficar
pesados demais para aguentar.
 Uma coisa era tomar umas a mais quando tinha 20
anos. Agora, com 25, 26... Trabalho nas costas, conta pra
pagar... A brincadeira já era outra. Não dava mais para
sair por aí bebendo de forma inconsequente, sendo que no
dia seguinte tinha que ir trabalhar. Mesmo as bebedeiras
de sabadão, acabavam prejudicando até minha segunda-
feira de trabalho... Sério mesmo, as ressacas eram
intermináveis.
De modo que chegou um dia, quando tinha 26 anos,
em que eu simplesmente resolvi parar de beber. Isso
mesmo. Drástico assim. Olhei um dia no espelho e disse:
a partir de hoje eu não bebo mais, e consegui me manter
desse jeito, firme e forte. Confesso que tenho muito
orgulho disso até hoje. Falando em hoje, atualmente eu
permito beber um pouco, bem pouquinho mesmo... Uma
cerveja aqui... Um vinho ali... Só que bebo em um ano o
que antes bebia em um final de semana.
Mas também, hoje a situação é outra: estou recém-
casado, e “aposentado do jogo”, diríamos assim. Então,
quando bebo é para apreciar uma bebida de qualidade,
apenas isso.
 Por mais que essa história de superação seja
bonitinha e comovente, parar de beber me trouxe diversos
benefícios, como mais saúde, mais disposição e mais
memória, mas também me trouxe um desafio gigantesco:
EU TINHA QUE FALAR COM AS MULHERES A
SECO. E me virar sem depender do auxílio do alcóol.
Dá pra dizer então que, depois de anos de baladas
pela vida, eu tive que praticamente começar do zero.
Agora, porém, os desafios eram maiores, já não tinha mais
20 anos, assim como as mulheres com quem conversava
também não. Logo, tive que aprender a me virar que nem
gente grande.
Como sou uma pessoa bastante metódica e que gosta
de ser autodidata, comecei a pesquisar bastante sobre o
assunto, pois queria criar um método que me garantisse
que eu conseguira encontrar a mulher dos meus sonhos de
forma 100% segura. Passei um bom tempo pensando em
fórmulas, métodos, enquanto tentava os colocar em prática
no dia-a-dia. Obviamente, dei com a cara no muro
diversas vezes.
Querer sistematizar o processo do xaveco, ou
querer tratar a meta “Achar a mulher da sua Vida” como
algo que possa ser “robotizado”, é claro que não vai dar
certo. Agora, posso dizer que, entre um fora aqui e outro
erro bizarro ali, eu consegui sim aprender MUITO.
Descobri diversas coisas que nunca tinha pensado serem
possíveis, inclusive a de que o alcóol só me atrapalhava.
Nesses anos todos de balada, bêbado e conhecendo gente
bêbada, eu não tinha a oportunidade de conhecer a fundo
às pessoas. Vivia numa zona de conforto perigosa, pois
todos sabemos que depender de bebida é algo a se tomar
muito cuidado.
Ao aceitar me expor sóbrio, correndo riscos de
rejeição a todo instante, eu passei por diversos
aprendizados e, no fim, tudo deu certo. Foram anos
praticando até que, finalmente, conheci a mulher da minha
vida. Estamos recém-casados, depois de 3 anos de
namoro, e tenho certeze que todo esse desafio valeu a
pena. Se não tivesse parado de beber, talvez até hoje
estaria por aí, perambulando de bar em bar, arrumando
uns “rolos” que me levariam do nada ao lugar nenhum.
Quero te ajudar a, neste livro, aprender como se dar
bem com as mulheres mesmo sendo alguém envergonhado,
como eu sou, sem a necessidade de bebidas ou qualquer
outro lubrificante social.
Falaremos aqui como definir qual tipo de mulher
que mais combina com você, tomando todos os cuidados
possíveis com excesso de idealizações. Falaremos mais
sobre você se conhecer, para entender o que tem a
oferecer de bom para quem te conhecer.
Depois, falaremos mais a fundo de como encontrar,
como conversar, como ter e manter um relacionamento até
que ele seja algo estável e consistente.
Durante essa jornada, você vai entender também o
que é a timidez. Como ela funciona, como ela te breca e o
que você pode fazer para nunca mais deixar com que ela
te atrapalhe.
Que fique claro aqui que esse livro não vai te fazer
o cara mais extrovertido do mundo. Você nunca será essa
pessoa. E sim, você sempre será tímido, reservado,
quieto. O que você vai aprender é que não há mal nenhum
nisso, e que você pode sim ter um bom papo, ter
iniciativa, ser um cara admirado MESMO SEM SER O
CARA MAIS CONVERSADOR DA SALA.
No começo, achava que, para ser interessante para
as mulheres, eu tinha que ser o cara descontraídão,
piadista, que falava pra caramba. Só que isso nunca deu
certo, pois simplesmente não sou assim.
O que o tempo me ensinou é que podia continuar
sendo tímido, não há mal nenhum nisso. Só precisava me
conhecer melhor, e isso me daria a auto-confiança que
precisava para saber conversar com as mulheres de forma
segura. Ainda, aprendi que, quando você exagera demais
na timidez, acha que o mundo gira ao seu redor e esquece
do mais importante: a pessoa que está do seu lado.
Quando faz isso, não tem como a mulher se sentir
interessada.
Fique comigo então que, a partir do próximo
capítulo, entraremos nessa jornada na qual você vai
aprender que pode sim ser tímido, mas, a partir de agora,
será um TÍMIDO CONQUISTADOR.
1. O QUE É A TIMIDEZ?
 Ser tímido é achar que o universo gira ao seu
redor. Sim, é isso mesmo. O Tímido é aquele que acha
que vai ser notado por todos, que o mundo inteiro está
preocupado com o que ele vai falar e como ele vai agir, e
que todos estarão prontos para julga-lo assim que ele fizer
algo.
Assim, toda vez que o tímido sente que vai entrar
em modo “exposição pública”, começam-se os efeitos
colaterais: batimento do coração acelerado, nervosismo,
preocupação com não gaguejar, medo de falar errado,
medo de esquecer o que vai falar, medo de ficar com o
rosto vermelho... E medo das pessoas comentarem que
está com o rosto vermelho.
Todos esses efeitos, por sua vez, acontecem por
um motivo: falta de foco no momento presente. O tímido é
aquele que tem um diálogo interno muito acentuado.
Quando não está conversando com pessoas (maior parte
do tempo), está conversando consigo mesmo, por
pensamento, e normalmente essas conversas tem a ver
com preocupações: “O que vão achar de mim?”, “E se eu
passar vexame?”, “E se der tudo errado?”, etc...
Enquanto o tímido fica preocupado com tudo que
pode acontecer, nada acontece na vida dele, porque a
conversa que ele pensava em participar acaba, a garota
que ele pensava se aproximar vai embora, assim como
várias oportunidades na vida também vão.
Então, primeiro de tudo, para você que, assim
como eu, é tímido, vou te contar uma má notícia: VOCÊ
NÃO É O CENTRO DO UNIVERSO. O mundo não gira
ao seu redor. Posso ser mais duro ainda: NINGUÉM
ESTÁ NEM AÍ PARA VOCÊ.
Na psicanálise, existe algo que Freud chama das 3
feridas narcísicas do ser humano, que são: 1) A
descoberta que a Terra não é o centro do universo 2) A
descoberta que não somos filhos de um Deus e evoluímos
do macaco 3) A descoberta que existe um outro “eu”
dentro de nós, o inconsciente, que é quem manda na gente.
Minha impressão é que os tímidos não se sentem
detentores dessas feridas, pois eles acham sim que são
seres divinos, iluminados, e que o universo gira em torno
deles. Repetindo: NÃO GIRA.
 O mundo vai muito bem sem a sua presença.
Ainda mais do jeito que você não participa das coisas, é
capaz que nem notem quando você se ausentar. Tô falando
bem sério.
Escute uma coisa de uma vez por todas: cada ser
humano é um universo em si. Cada pessoa tem suas
próprias preocupações, medos, dilemas, forças, fraquezas.
Do mesmo jeito que você tem o seu diálogo interno, todos
os outros também tem. Alguns menos, outros mais, mas
todos tem. E todos nós, estamos tão imersos nesse nosso
universo interno que o outro, no caso, VOCÊ, não importa.
É importante tratarmos desse assunto aqui porque
de nada adianta falarmos da mulher da sua vida se você
não consegue dar oi para ela, certo? Então, preparei uma
lista de idéias para que você examine a sua timidez, e
entenda o que está por trás dela e o que fazer para reverter
o jogo. Lembrando que, como falei, a idéia não é te
transformar num extrovertido, mas sim num tímido que
tenha segurança e confiança em sim mesmo.
Vamos lá:
 a) PARE DE TRATAR ISSO COMO
ALGO NEGATIVO

A partir de hoje, pare de se criticar por ser do

jeito que você é. Isso é uma auto-depreciação que afeta
sua auto-estima e mina sua confiança. Entenda que não
existe um jeito correto de se agir, já que o ser humano não
é um robô. Eu tenho meu jeito, você terá o seu, seu amigo
terá o dele. Então, pare de se criticar por ser tímido.
Pelo contrário, aceite essa condição e passe a ter
orgulho dela. Eu transformei minha timidez em algo
positivo, ao ver que ela realçava talentos meus. Eu sou
uma pessoa observadora, tenho uma escuta boa, gosto de
ouvir antes de falar, gosto de ler e de escrever. São ótimas
qualidades para uma pessoa, e a timidez me ajuda nisso.
Outro fator é que, ao me auto-conhecer, sei que,
ao primeiro sinal de intimidade com uma pessoa, eu deixo
de ser tímido e passo a falar até demais. Logo, toda vez
que alguém me pergunta se sou tímido (ou já chega
afirmando), minha resposta padrão é simples: “Sou sim,
mas conforme conheço a pessoa vou falando mais.”
 Ponto Final! Repare que se você tentar lutar
contra o óbvio, vai sair perdendo. Se você quiser
responder: “Não, não, sou super extrovertido”, as pessoas
vão estranhar.
Quando você é sincero, tem três grandes
vantagens:
- Você encerra o assunto. Ninguém vai querer
provar que você fala pouco. E você não vai ter que provar
que não é tímido.
- Você dá leveza à sua timidez. Deixa de ser um
problema, tirando um peso das suas costas, e passa a ser
uma observação apenas.
- Você é sincero consigo mesmo. E não vai ter que
provar que é algo que não é.
Isso é muito importante para um relacionamento
pois, não adianta fingir que é algo por uma noite ou uma
semana, e depois se revelar como alguém diferente. Vai
soar desonesto e imaturo.
Por isso, a partir de hoje, pare de tratar o modo
como você é como negativo. Esse é o seu jeito e é assim
que você será.
 b) FOQUE SEMPRE NO PRESENTE

Como falei, muita da timidez vem dos inúmeros

diálogos internos de dúvidas e medos que temos. Só que
esses diálogos só existem naqueles momentos em que não
estamos com a cabeça presente no momento. Estamos em
devaneios sobre o passado ou futuro, preocupados com o
que os outros vão dizer, em ser ridicularizados, etc...
Obviamente você não vai conseguir barrar esses
pensamentos hoje, mas pode começar a tratar isso agora.
Eu recomendo que você comece a praticar a Meditação.
Calma, não se assuste, não se desespere, não crie
resistências, pois ela pode mudar sua vida mais rápido do
que você imagina. Eu pratico a meditação há anos e te
afirmo que é a melhor coisa que pode acontecer para
alguém que seja tímido.
A meditação vai te ensinar duas coisas:
- A importância de se estar presente. Hoje,
olhando para trás, eu vejo que praticamente não vivia no
presente, no mundo real. Passava o dia perdido nos meus
pensamentos e checando meu celular a toda hora. Isso
quer dizer que comia sem prestar atenção no que estava
comendo, conversava com as pessoas sem prestar atenção
no conteúdo da conversa, assim como assistia TV,
navegava na internet, o que for, sem prestar atenção
direito no que estava olhando. Eu tinha uma pressa para
viver que, olha como é irônico, me impedia de viver de
verdade. A meditação acalmou minha cabeça, e eu passei
a viver cada coisa de cada vez, aproveitando de verdade
cada momento.
- Seus pensamentos não mandam em você. A
meditação ensina que os pensamentos sempre irão passar
pela sua cabeça, só que você não é obrigado a “entrar”
neles. Pense nos seus pensamentos como ondas e você
como um surfista. O surfista não pega todas as ondas que
passam. Ele escolhe as melhores, e você deve fazer o
mesmo com seus pensamentos. Se passar pela sua cabeça
um pensamento de que tudo vai dar errado e você será
ridicularizado, deixe esse pensamento ir embora, não
foque nele. Se passar pela sua cabeça que tudo vai dar
certo, escolha esse pensamento para se ocupar, pois ele
lhe trará mais confiança.
Talvez seja um pouco complexo você entender
isso agora, por isso recomendo que você conheça a
meditação. É super simples. Eu utilizo um App em inglês
chamado HeadSpace há anos, e ele é ótimo pois tem um
roteiro para iniciantes. Vai te tomar 10 a 20 minutos por
dia.
Após um período gratuito, é preciso pagar uma
mensalidade. Minha recomendação é que faça os dias
gratuitos e veja se sente a vontade de pagar depois. Caso
você não queira pagar, ou não fale inglês (apesar de ser
necessário apenas o básico para entender), recomendo
que comece com vídeos gratuitos no Youtube.
Dê essa chance à meditação e veja o que ela pode
fazer por você.

c) ANALISE FRIAMENTE SUAS

CRÍTICAS INTERNAS

Todos nós temos um crítico interno, que é aquela

vozinha chata que nos acompanha em tudo que fazemos e
que insiste em dizer que nada vai dar certo. Depois, ao
primeiro sinal de fracasso, ela volta para dizer que sabia
que aquilo ia dar errado.

Para calar essa voz, você precisa de duas coisas:

- Tratar suas “limitações” com objetividade.
Por exemplo, eu sempre achei que a timidez poderia me
atrapalhar nos negócios. Logo, tratava isso como uma
verdade absoluta: “Não serei bem-sucedido porque sou
tímido”. Mas veja bem, se você analisar friamente essa
afirmação, vai ver que ela é absurda. Para isso, basta se
perguntar: “Existem pessoas bem-sucedidas que são
tímidas?”... Claro que sim! O brasileiro mais rico do
mundo hoje é Jorge Paulo Lehman, assumidamente tímido
e reservado.
Ou seja, essa limitação que eu colocava para
minha vida é mentirosa e absurda. Então, pergunte-se:
quais são as limitações que você coloca na sua vida e nos
relacionamentos que são baseadas numa bobagem?
Um bom jeito de saber que são bobagens é
pensar: existem pessoas que contrariam essa lógica, como
o Lehman que me mostrou que é possível ser tímido e
bem-sucedido?
- Perdoar-se mais. Como diz o ditado, na vida,
merdas acontecem. As coisas não vão sempre sair como
você planejava. Em casa, no trabalho, no amor, no xaveco,
sempre vai dar algum problema. Se cada vez que um
problema acontecer, você pensar em desistir, nunca vai
sair do lugar. É preciso aprender que na vida tudo é um
processo. Imagine que você comece a tocar violão hoje.
Provável que passará alguns meses tocando muito mal,
pois está aprendendo! Se você for se comparar com o seu
professor, ou com alguém que já toca há anos, é óbvio que
vai se sentir ridículo!
Mas você não é o professor nem toca há anos.
Você é Você! Uma pessoa que está aprendendo e por isso
ainda comete falhas. Que se dane! É esse sentimento que
você deve ter em relação a tudo: de um eterno aprendiz
que está sempre em constante evolução. Para evoluir,
você comete erros, é normal.
Erros fazem parte da vida. Se você dar muita
atenção a eles, seu crítico interno vai voltar a crescer.

D) PENSE NAS SUAS QUALIDADES

 Outro vício do tímido é nunca achar que está
pronto para algo. Sempre precisa estudar mais, pensar
mais, ler mais antes de agir. Esse sentimento de não ser
merecedor das coisas boas por não estar preparado
também destrói a sua confiança no dia-a-dia.
Por isso, é importante que você se conheça
melhor e saiba quais são as suas qualidades hoje, nesse
momento. Essas qualidades vão fazer com que você crie
as regras do jogo. Parte dos problemas dos tímidos é que
eles tentam jogar o jogo dos extrovertidos, e falham
miseravelmente.
Você deve sempre focar nos seus pontos fortes,
para isso precisa pensar quais são eles. Alguns jeitos de
descobrir seus pontos fortes são:
- Pense nas atividades que te causam motivação e
felicidade. Aquilo que você faz sorrindo, fica ansioso
para fazer e feliz por ter feito. Nessas atividades, você
com certeza está praticando seus talentos.
- Pense no que você faz melhor que os outros.
Com certeza, existe algo que você se destaca em relação
aos demais. Aquilo que você faz rápido e bem feito,
enquanto outros penam pra fazer mal feito.
- Pense o que as pessoas costumam te procurar
por ajuda. Se você não sabe um talento seu, as pessoas a
sua volta sabem, e costumam te pedir ajuda com isso.
Tente lembrar quando e porque isso costuma ocorrer, que
terá algo a ver com seus talentos.
Uma vez identificado seus talentos, é hora de
pratica-los, pois é nessas horas que você se sente feliz e
confiante. Imagine que você é o Neymar. O que você
preferiria: jogar futebol ou vôlei? Futebol né? E você
acha que o Neymar se sente mais confiante praticando
qual desses esportes? Futebol de novo, óbvio, né? Tome
cuidado então, pois pode ser que você seja um Neymar
que está tentando jogar vôlei. Procure saber aonde você
terá destaque, e invista nesse campo. Assim, você terá
confiança e se sobressairá.

E) EVITE PESSOAS NEGATIVAS E

BULLYES
 Sempre tem aquelas pessoas que gostam de
apontar dedos, especialmente para os tímidos. Tenho
certeza que já aconteceu com você num bar, balada, onde
for, de alguém tentar usar a sua timidez para ser o
engraçadão da turma. Sabe, aquele cara que diz: “E esse
aqui é o FULANO, mas nem tenta falar com ele porque ele
é mudo”.
Isso faz muito mal para o tímido. Destrói a auto-
estima, que normalmente já não é lá essas coisas, e cria
um nervosismo desnecessário, pois é aquilo que falamos:
você vai se forçar a falar mais para provar seu amigo e as
outras pessoas do contrário.
Se você tem um amigo que costuma fazer isso com
você, faça o seguinte:
- Converse com ele e explique que não gosta
daquela brincadeira. Se ele quer se mostrar engraçado
para alguém, que use outro tema.
- Caso ele não te leve a sério e continue fazendo
isso, a dica é simples: afaste-se. Você não precisa de um
companheiro assim, pois ele é uma pessoa que precisa
pisar em você para impressionar os outros. Isso não é
coisa de amigo, certo?
Cerque-se de pessoas em quem você confia. Isso
sempre vai te dar mais segurança para agir e falar sem se
sentir pressionado.

--

Esses são passos introdutórios para começar a

entender a sua timidez e melhor conviver com ela. A partir
do próximo capítulo, vamos focar mais na pessoa que
você quer do seu lado, e você vai aprender também que
essa é uma ótima maneira de não deixar a timidez te
atrapalhar.
 2. DEFININDO SUA MULHER IDEAL

Uma vez que você já tenha feito esse estudo sobre

sua timidez, é hora de mudarmos um pouco o foco, e nos
concentrarmos na mulher dos seus sonhos. É importante
então que você vire essa “chavinha”, pare de se preocupar
um pouco com você e passe a pensar na pessoa que
gostaria de ter ao seu lado.
Saiba, inclusive, que se preocupar com as outras
pessoas também é uma forma de amenizar sua timidez. Já
que os tímidos acham que o mundo giram ao seu redor, o
exercício de pensar no próximo vai te ajudar a se
preocupar menos consigo mesmo.
Dito isso, vamos então pensar mais nela a partir
de agora. Diz o ditado que, para quem não sabe o que
quer, qualquer coisa serve. Então, talvez a pessoa certa
não esteja aparecendo na sua vida simplesmente porque
você não sabe quem ela é.
Vamos então, a seguir, passar uma lista de
caracteristicas importantes que você deve definir, para
que aos poucos vá construindo essa pessoa na sua cabeça.
Mesmo que você já tenha uma mulher dos seus sonhos que
seja real, faça o exercício para validar tudo e confirmar
que essa pessoa real está de acordo com a pessoa que
você gostaria de ter do seu lado. Pegue então um lápis e
um caderno e comece a descrever essa mulher conforme
lê os itens a seguir.

a) Qual idade dela? Dependendo da idade,

você vai procurar essa mulher num lugar
diferente. Ela tem a mesma idade que você?
É mais velha? Mais nova? Porque ela é mais
velha ou mais nova?

b) Qual profissão dela? Você se preocupa

com isso? Gosta de alguém que trabalhe ou
estude o mesmo que você? Ou tanto faz?

c) Qual a religião dela? Saiba que ter uma

religião em comum é um dos fatores mais
importantes para a longevidade de um
relacionamento e afinidades iniciais. Mesmo
que você não tenha uma crença, a idéia é a
mesma: você se dará melhor com uma mulher
que também não tenha.

d) Aonde ela mora? Isso pode fazer toda a

diferença. Mora no seu bairro ou do outro
lado da cidade. Ou mora em outra cidade e
você está disposto a namorar a distância?

e) Quais os traços de personalidade dela?

Você prefere alguém parecida com você, mais
tímida e reservada, ou o contrário, alguém
extrovertida que equilibre o casal? Lembre-
se que não há certo ou errado, há o que você
achar melhor.

f) Quais os hobbies dela? O que ela gosta

de fazer nas horas livres? O ideal é que seja
as mesmas coisas que você goste, pois
demonstra interesses em comum, além de ser
garantia de um programa que os dois sempre
irão gostar de fazer.

g) Como ela é fisicamente? Aqui, tem para

todos os gostos. Felizmente, não existe uma
beleza única, e cada um é capaz de imaginar
a sua mulher ideal fisicamente falando.

h) O que você não gostaria que ela fosse?

Aqui, vale achar traços que você não gosta
em uma mulher e não gostaria que ela tivesse.
Por exemplo, tem gente que odeia mulher
ciumenta, tem gente que gosta.

i) Que tipo de relacionamento ela estaria

disposta a assumir? Você quer uma mulher
que já está pronta para casar? Ou uma que
não tem planos ainda?

j) Qual sua idéia de primeiro encontro

perfeito? Aonde seria? Como seria? Como
 acabaria?

Responda a essas 10 perguntas e eu tenho certeza

que você já conseguirá imaginar essa mulher na sua frente.
Talvez até ela já existe de verdade, seja uma pessoa com
quem você já costuma conviver. Calma que chegaremos
lá.

VISUALIZANDO A MULHER DOS

SEUS SONHOS

Uma vez que essa mulher já exista, mesmo que

apenas na sua imaginação, é hora de sentir a presença dela
perto de você. Para isso, vamos praticar a visualização.
Visualizar tem a ver com a Lei da Atração, que
diz que quanto mais claro e detalhadas as visualizações,
quanto mais você se sentir já vivenciando aqueles
momentos, mais você atrairá isso para sua vida.
Para visualizar, dedique 5 a 10 minutos por dia
imaginando essa pessoa que você descreveu ao seu lado.
Lembre-se, a imaginação é sua e você imagina o que
quiser, as barreiras estão apenas na sua cabeça. Quanto
mais específico você for, melhores serão os sentimentos
que ela vai lhe causar.
Não questione os pensamentos, não se pergunte
“COMO”, é hora de pensar apenas no “O QUE”. Dúvidas,
nesse momento, só irão te trazer medos e desconfianças.
Acredite que o universo já encomendou essa pessoa para
você, que agora ela já está do seu lado, é apenas uma
questão de vocês se encontrarem.
Após visualizar diversas situações nas quais
vocês estarão juntos, termine esse exercício agradecendo
muito ao universo. Agradeça como se o que você quer já
tenha acontecido.
Depois de sentir tantas coisas boas que você
passará junto com a mulher dos seus sonhos, fica muito
fácil criar a coragem necessária para ir atrás dela.

O PERIGO DE TER UMA “MULHER

DOS SONHOS”

Este exercício de pensar na sua mulher ideal é

fundamental para que você entenda exatamente aonde quer
chegar, mas existe um perigo nele: a idealização
excessiva.
Estamos aqui falando de relacionamentos, algo
que envolve seres humanos, que por definição não são
perfeitos. Então, essa descrição da mulher dos sonhos
DEVE sempre levar em conta que não existe uma mulher
perfeita, assim como você também não é.
Ter uma mulher idealizada e perfeita e só se com
ela vai te levar a eternas frustrações, pois sua idealização
sempre vai ser quebrada em algum momento. Se quiser ter
uma visão realista da coisa, aceite que essa mulher que
você descreveu acima terá sim seus defeitos e que você
terá que conviver com os dela assim como ela convive
com os seus.
Caso essa pessoa já exista, e você já seja
apaixonado por ela, o exercício é o contrário: você deve
reparar novamente nela com uma perspectiva mais
realista, e entender se ela realmente tem a ver com o que
você espera. Às vezes, o excesso do convívio nos faz
acreditar que uma pessoa é o que não é, só porque não
queremos assumir para nós mesmos que erramos ao
acreditar que aquela era a pessoa certa.
Uma vez, tive um breve relacionamento, que
terminou com apenas 3 meses. Eu e a garota tínhamos
muito pouco em comum, à gente se via pouco por
problemas de agenda, a conversa era truncada, o sexo
também era estranho... O relacionamento não ia pra
frente... Até que ela terminou comigo. No dia, fiquei bem
decepcionado, pois não queria terminar. Eu tinha para
mim que uma hora as coisas iam melhorar e a gente ia se
entender. Até fazia planos já com ela. Por isso fui pego de
supresa quando ela terminou comigo, e passei uns dias na
bad.
Até que, em uma conversa com uma amigo, ele
disse:
“Então quer dizer que você se viam pouco, a
conversa era ruim, o sexo era ruim, vocês não se davam
bem, e você tá triste porque terminou?”
É, era isso...
E eu vi que ele tinha razão, eu estava com uma
idéia de uma pessoa idealizada na minha cabeça, mas que
não condizia com a realidade.
Então, nunca deixe a mulher dos sonhos se tornar
inalcançável por ser perfeita demais, nem a mulher real se
tornar perfeita porque você não consegue enxergar os
defeitos dela.
Idealização nunca faz bem, e eu sei que tímidos
adoram cair nessa armadilha. Por isso, o cuidado deve ser
redobrado para você.

O QUE VOCÊ TEM PARA OFERECER

PARA ESSA MULHER

Se essa mulher é a dos seus sonhos, é justo

também você considerar que você é o homem dos sonhos
para ela. Por isso, você deve ter qualidades que a levem a
achar que seja. Já parou para pensar nisso?
Então a hora é agora. Por que ela escolheria você
e não outra pessoa?
Tem um palestrante americando chamado Brendon
Burchard que diz que um jeito de você se relacionar
melhor com as pessoas, é imaginar que todos nós temos na
testa um post-it com a frase “Me ajude”. Faça esse
exercício, olhe ao redor e imagine as pessoas assim.
Ao fazer isso, segundo ele, você muda a forma
como se relaciona. O ser humano em geral é um egoísta
por essência, ele tende a olhar o mundo e pensar: “O que
o mundo tem para me oferecer.” Assim, ele sai por aí
procurando o que lhe agrada e pensando que quer aquilo
para ele e ponto final.
Só que, quando você pensa dessa forma,
especialmente quando falamos de relacionamento,
esquece que do outro lado também tem um ser humano. Se
você só tratar as coisas do seu ponto de vista, nunca
conseguirá reciprocidade.
Tímidos tendem a cometer esse erro. Pensam
tanto neles próprios que esqueçam de pensar no próximo.
A mulher com que você quer se relacionar também vai
estar se perguntando: “O que essa pessoa tem a oferecer
para mim?”.
Obviamente, não estamos falando de nada
material aqui. O que ela espera de você, claro que
depende de pessoa pra pessoa, mas são coisas como
felicidade, segurança, carinho, companheirismo... A lista
é longa e pode variar muito.
Se quiser pensar em coisas mais objetivas e
tangíveis, pense por exemplo em quanto tempo você tem
para oferecer a uma relação. Se você trabalha 7 dias por
semana, 12 horas por dia, é bom deixar isso claro logo de
cara, não acha? Se não trabalha tanto assim, quais são os
dias e horários que terá para se relacionar?
Todos esses itens podem parecer bobos de pensar
agora, mas eles farão com que sua busca seja bem mais
assertiva.

CONSIDERE SEMPRE O FATOR

SURPRESA

Relacionamento não é que nem dieta, que você

põe metas, regula o cardápio e alcança o peso ideal.
Aliás, mesmo no caso da dieta, quando está tudo sob seu
controle, as coisas são bem mais complicadas do que só
colocar uma meta e cumprir.
No caso de encontrar a mulher dos seus sonhos,
leve em consideração todos os aspectos intangíveis que
estão em jogo. Às vezes, a mulher pela qual você se
apaixona é totalmente diferente da que você imaginava. O
amor é assim, muitas vezes contraria todas as expectativas
e está onde menos se espera.
Por isso, leve a definição de mulher ideal como
uma idéia, mas nunca deixe de seguir em frente com algo
porque não bate com o que você definiu no papel. O amor,
assim como tudo na vida, depende de você se doar
primeiro para depois ver no que vai dar. Sem garantias.
 3. APROXIMAÇÕES

Já estudamos sobre como lidar com sua timidez,

depois fizemos um perfil da mulher dos seus sonhos. A
partir de agora, entramos na hora da verdade. Hora em
que você vai começar a por a cara lá fora para ver como o
mundo é além da sua bolha de timidez.
Para isso, nesse capítulo trataremos de todo o
processo de conquista, desde aonde procurar essa mulher,
como o que falar para ela e todos os detalhes desse
processo.
Conforme falamos no início do livro, a idéia é
não recorrer a desinibidores pessoais, como o alcóol,
pois acredito que, ao utiliza-lo, você está se escondendo
do jogo real e criando uma pessoa que você não é. Talvez
isso funcione por algumas horas numa balada, mas não se
você quiser um relacionamento.
A idéia é fugir de atalhos, e encarar a vida real.
Vamos então pensar em quais lugares você pode procurar
a mulher dos seus sonhos:

a) Aonde Procurar

- Aplicativos de celular (Apps)

Sou totalmente a favor de aplicativos como o

Tinder, ParPerfeito e similares e nunca entendi porque
algumas pessoas tem preconceito com eles.
Tem os homens que dizem que não gostam de se
relacionar com mulheres que estão no Tinder pois isso
(supostamente) mostraria que elas não são sérias. Acho
uma opinião machista e bastante equivocada, já que ela
está lá fazendo o mesmo que você.
E tem homens e mulheres que não gostam do
aplicativo porque ele (supostamente) trata as pessoas
como mercadorias, além de focar apenas na aparência.
Oras... Os aplicativos existem e fazer sucesso
porque eles funcionam da mesma forma que as pessoas
fazem na vida real, apenas trazem isso para o celular. Por
acaso num bar não agimos dessa forma? Não estamos
sempre olhando a nossa volta e pensando: “Eu falaria com
essa pessoa... Não falaria com essa... Já aquela, queria
muito conhecer... Já a outra ali, de jeito nenhum”? Claro
que sim! Além disso, uma mulher que está num Tinder da
vida é a mesma que está num bar para conhecer novas
pessoas.
Ou seja, o aplicativo é só um jeito de trazer a
realidade da paquera de rua para o seu celular, com o
detalhe que ele tem grandes vantagens: ele otimiza o seu
tempo, fazendo com que você filtre as pessoas com a
garantia de que achará alguém com o perfil que deseja.
Quantas vezes você já não foi numa balada e, logo
de cara, percebeu que não tinha ninguém interessante e
que a noite estava perdida? Comigo isso já aconteceu
várias vezes.
Já nos aplicativos, você consegue filtrar por
idade, interesses em comum, lugar onde mora, etc... Então,
quando há um “match”, isso significa que as chances de
você encontrar alguém do seu agrado, e vice-versa, são
grandes.
 Então, se ainda não tem um perfil nesses
aplicativos, crie já o seu e chega de preconceitos.
Pense com carinho nas fotos que irá colocar e só
coloque as melhores, sempre! Você está lá vendendo o seu
peixe, então é óbvio que tem que colocar seus melhores
ângulos. Isso não é mentir. Mentir seria colocar a foto do
Brad Pitt ali, você está apenas escolhendo as suas
melhroes fotos.
Seja honesto nas descrições, mas sempre reforce
suas qualidades. Nunca se diminua, nunca demonstre falta
de confiança em si mesmo. Deixe claro que é uma pessoa
sincera, decidida e que sabe o que quer.
Uma vez que definiu seu perfil, procure pelos
perfis das mulheres que gostaria de conhecer.
Agora, depois do “Match”, pode deixar que
trataremos mais tarde.

- Bares e Baladas

Tem aquela música que diz que “Todo mundo espera

alguma coisa do sábado a noite”. Seja no sábado ou não, a
idéia é que esse é o momento em que os solteiros mais
aguardam para sair por aí e conhecer novas pessoas.
Apesar de não ser o meu lugar preferido, não há como
ignorar a importância dos bares e baladas para os
solteiros.
Não é meu lugar preferido porque, como eu havia
parado de beber, me sentia muito estranho nesses lugares,
aonde todo mundo estava um pouco alterado. Mas também
não tenho nada contra. Tenho dois irmãos que conheceram
as esposas em baladas, e hoje estão muito bem casados.
Então, se você curte esses ambientes, vá firme! Eles
são ótimas opções para reunir pessoas solteiras que estão
a fim de conhecer gente. Leve muito em conta o perfil da
mulher que você deseja encontrar, pois isso vai definir
aonde você deve ir.
Você pode pensar em: quais músicas ela mais gosta
de escutar, qual tipo de programa de sábado a noite ela
iria preferia (desde barzinho com música ao vivo ou
balada pesada até de madrugada), e assim por diante. Ao
contrário dos aplicativos, nas baladas, por melhor que
seja a sua escolha, sempre vai ter margem para supresas.
Você só vai saber se a mulher dos seus sonhos está lá a
hora que entrar.

- Trabalho

Às vezes, a mulher da sua vida está mais próxima

do que você imagina, num lugar aonde você passa boa
parte da sua vida: seu trabalho. Alías... Isto aconteceu
exatamente... COMIGO! Sim, eu conheci a mulher da
minha vida no trabalho e acho que isso tem mais
vantagens que desvantagens.
A desvantagem é que, dependendo de como for o
ambiente de trabalho, se vocês trabalharem muito
próximos, pode ficar difícil separar o pessoal do
profissional em alguns momentos.
A vantagem é que, por trabalhar juntos, vocês
entendem melhor a realidade da outra pessoa, sabem dos
desafios e acabam se ajudando bastante, pois somam
forças em prol de um mesmo objetivo, que é fazer o
negócio crescer.
Claro, vamos com calma. Por enquanto, estamos
ainda na fase de encontrar a mulher dos seus sonhos no
trabalho. Por isso, o que é preciso ter em mente é que, por
mais vantagens que se tenha, aqui é preciso ser certeiro.
Para se aproximar de uma mulher no trabalho, é preciso
levar em conta que vocês convivem diariamente e
continuarão convivendo independente de dar certo ou não.
Por isso, todo cuidado é pouco para evitar
situações embaraçosas depois.

- Faculdades, Cursos, Workshops

Do mesmo jeito que o trabalho indica que duas

pessoas tem interesses em comum, o mesmo vale para
cursos em geral, incluindo a faculdade. Esse também é um
lugar muito comum de futuros casais se conhecerem, pois
quando duas pessoas estudam o mesmo assunto, este já é o
começo de um tema único que permeie a vida deles.
Novamente, eles vão se entender melhor, se ajudar e
se estimular, pois sabem exatamente pelo o que o outro
está passando.
Esse tipo de lugar funciona muito bem para pessoas
tímidas, pois aqui é muito fácil para que elas se
destaquem se comparado a um bar, por exemplo. Aqui é o
habitat natural para alguém que goste de estudar e que se
destaque por isso.
- Academias, grupos de corrida, parques

Mesmo que você não seja o cara mais sarado do

mundo (talvez esteja longe disso), lembre-se que a maior
parte das pessoas também está nessas mesmas condições.
Então, não tenha receios de ir nesses lugares para
conhecer novas pessoas, pois todo mundo lá pode estar
tão inseguro quanto você.
Uma vantagem desses locais é que as pessoas
costumam ir sempre nos mesmos dias da semana e nos
mesmos horários. Então, caso você encontre alguém que
lhe agrade, fica mais fácil pensar quando ir e como
encontrar assuntos em comum e também tira um pouco a
pressão de você ter que falar com a pessoa naquele exato
momento caso contrário nunca mais vai ve-la na vida,
como numa balada, por exemplo.
Claro, apenas tome o cuidado de não parecer um
louco que está seguindo a pessoa, pois isso pega mal.
Mais tarde falaremos sobre idéias de como se aproximar,
o importante agora é que, se você ainda não frequenta um
lugar desses, está na hora de começar a frequentar.

- Livrarias

Se você mora em grandes cidades, deve saber

que, hoje em dia, as livrarias são um ponto de encontro
para as pessoas. Muitas elegem as livrarias como passeio
do sábado a tarde, de tão grandes e atrativas que elas são.
A melhor parte é que você pode conhecer as pessoas à
distância, apenas pelas prateleiras que ela está
bisbilhotando.
Se você tem interesse em um assunto espefíco, e
gostaria de conhecer alguém que fosse interessada na
mesma coisa, basta ir nessa prateleira e ver o que aparece
por ali.
Além disso, esses lugares ainda dão uma ótima
margem para conversa, já que os livros dão muita margem
para um bate-papo inicial.
 - ONGs e Trabalhos Sociais

Este também é um jeito de encontrar alguém que

tenha interesses em comum com você. Tenho um amigo
que conheceu sua esposa numa ONG que construía casas
populares na periferia. E veja como são as coisas: na
época, os dois estavam em outros relacionamentos, com
pessoas que não tinham interesse em trabalho social.
Assim, sem planejar, meu amigo foi se tornando amigo da
futura esposa e, alguns meses depois, os dois decidiram
terminar os outros namoros para começarem a sair. Estão
casados até hoje e continuam trabalhando no mesmo
projeto.
Esse tipo de interesse em comum é muito
poderoso para atrair duas pessoas em um relacionamento.
A questão, CLARO, é que você só deve procurar essa
alternativa caso encontre um projeto que se identifique.
Não tente forçar a barra, pois é fácil perceber alguém que
está lá com objetivos alheios.
- Festas da Firma, Casamentos, Eventos Especiais

Por mais que pareçam com uma balada, existem

festas com um perfil um pouco diferente: você já conhece
boa parte das pessoas presentes, só que sempre há uma
parte de pessoas desconhecidas, na qual pode estar a
mulher da sua vida.
A vantagem desse tipo de lugar é que, por mais que
você não seja a pessoa mais social do mundo, aqui você
está um pouco mais a vontade, já que tem muitos
conhecidos em sua volta. Além disso, esses conhecidos
podem te ajudar, pois podem conhecer a pessoa que você
está interessado. Assim, você já consegue de antemão
saber se ela é solteira, o que faz, como chama, se está a
fim de falar com você. Ainda, pode contar com um
empurrãozinho amigo para que seja apresentado a ela, ou
de forma direta, com alguém colocando vocês dois para
conversar, ou de forma indireta, com alguém colocando
vocês nos na mesma rodinha de conversa.

- Use a criatividade!
 Se você está disposto mesmo a ir atrás da
mulher dos seus sonhos, existem muitas possibilidades,
você precisa basicamente estar com vontade e coragem
para tal. Existem, hoje em dia, diversos programas
exclusivos para solteiros, como agências de turismo que
fazem viagens apenas para esse público. Assim como
você pode colocar a criatividade para funcionar e visitar
lugares diferentes, como um evento de artes, uma
degustação de vinhos, uma ida a um parque Pet-Friendly,
uma ida ao um café descolado.
Coloque sua cabela para funcionar. Estude bem
o perfil da mulher dos seus sonhos, e você verá que
existem vários lugares diferentes do normal onde você
tem mais chances de encontrá-la.

- Qualquer lugar!
Como você viu, são várias as possibilidades
para você encontrar a mulher do seus sonhos. Dá inclusive
para dizer que as possibilidades são infinitas. Você
precisa apenas estar com o seu radar ligado, que qualquer
local poderá ser O LOCAL.
Tome cuidado para não criar barreiras
imaginárias que acabem te prejudicando. Não é porque
você não vai na balada que seu sábado está acabado, por
exemplo. Existem vários outros lugares que você pode ir,
e às vezes as surpresas vem de onde você menos espera.
Além disso, lembre-se também que não importa
estar no lugar certo, na hora certa, com a mulher certa na
sua frente, se você não agir. Mas isso, fique tranquilo, é o
que veremos a seguir.

b) Como ser notado

Antes de se aproximar de uma mulher, é

importante que vocês já tenham, no mínimo, feito contato
visual. O ideal mesmo seria que você já tivesse causado
uma primeira impressão positiva. E o perfeito mesmo,
seria ela já saber quem você é e gostar de quem você é. É
aquilo que é conhecido como “efeito celebridade”:
quando algum famoso chega num local, ele não precisa
explicar muito sobre ele, pois as pessoas já sabem quem
ele é.
Daí você pergunta: “Tá, e como eu, que sou
tímido, não sou famoso, não sou porra nenhuma, vou
causar uma boa impressão dessa?”
É possível sim. Você não precisa ser o ator da
novela das 8 nem ser o Brad Pitt para chamar atenção de
uma mulher. Você precisa apenas de pequenos macetes
para criar uma imagem positiva que as agrade.
Veja os itens para os quais você deve sempre
prestar atenção:

- Aprenda se vestir bem

Calma. Isso não significa que você tenha que ser

especialista em moda, mas precisa sim saber o básico de
como se vestir. Não existe nada mais brochante para uma
mulher do que um homem adulto que não sabe montar um
look básico de roupa sem cometer um erro.
Existe uma lei universal de moda para homens
que eu utilizo e que nunca me deixou na mão: sempre
alternar uma peça lisa com uma estampada ou listrada. Ou
seja, caso coloque uma bermuda listrada, coloque uma
camisa lisa. Caso coloque uma camisa listrada, coloque
uma bermuda lisa.
É uma regra banal, mas que vejo muito amigo
errando feio e causando uma péssima primeira impressão.
Além disso, use roupas novas e em bom estado.
Usar roupa furada, amassada, suja, etc... É coisa de
criança, adolescente ou então de adulto que não sabe se
cuidar. A sua aparância externa é um retrato do cuidado
que você dá para si mesmo.
Agora, não é porque você quer causar uma boa
impressão que você deve inventar moda e tentar um
modelito novo e ousado logo no primeiro encontro com
uma mulher. Não faça essa furada.
Lembre-se que eu sou tímido e sei como essas
coisas funcionam. Nessas horas, a gente sempre está tão
nervoso com tanta coisa, que é burrada você vestir algo
muito ousado para ficar se preocupando com isso também.
Não pire. Você precisa apenas fazer a lição de
casa: estar com uma roupa limpa, básica, confortável, com
a qual você se sinta a vontade.
 - Cuide bem do seu corpo

Esse tema tem mais a ver com sua higiene doméstica

do que ter físico de atleta. Claro que é bom estar em
forma, com o corpo em dia, mas fique tranquilo que isso
não é o fator primordial para atrair uma mulher.
O que me refiro quando peço que você cuide bem
do seu corpo é que mantenha sempre sua higiene em dia:
cabelo limpo e cortado, desodorante em dia, roupas
limpas, orelha limpa, barba zerada ou bem cuidada.
Quando uma mulher vê que você não se cuida, ela
automaticamente te acha alguém imaturo, desleixado e
pensa: “Se ele não sabe cuidar dele mesmo, porque ele
saberia cuidar dele e de mim ao mesmo tempo?”.
Por isso, não comete esses erros básicos!!!!! A sua
apresentação deve estar sempre impecável.

- Postura e linguagem corporal:

Mesmo que você seja quieto, a sua linguagem

corporal já está falando por você, e é ela que vai definir o
quanto você vai chamar atenção ou não das mulheres. Para
projetar confiança, preste sempre atenção para manter a
postura ereta, ombros no lugar, e evite posições relaxadas
demais, como se esparramar num sofá, por exemplo. Essa
frouxidão no seu modo de sentar vai passar uma
impressão de que você não é alguém firme e consistente.
Quanto a linguagem corporal, tome cuidado para
não demonstrar nervosismo através dos seus gestos.
Existem alguns gestos clássicos para se evitar: braços
cruzados que demonstram postura defensiva, mãos no
bolso que demonstram nervosismo, olhar para baixo que
demonstra submissão, falta de contato visual que
demonstra medo, entre outros.
Tenha sempre uma postura aberta, firme e
assertiva, mesmo quando não estiver se sentindo confiante
assim. Existem um termo chamado “Fake untill you make
it”, ou “Finja até que seja” que, na psicologia, explica
que, conforme você age como alguém confiante através da
sua postura e linguagem corporal, você tem mais chances
de se tornar alguém assim de verdade.
 Faça o teste: antes de um evento social, procure
fazer posturas como se fosse alguém confiante. Você verá
que, quando chegar a hora de fazer o social, estará se
sentindo mais a vontade.

- Sorria

No Livro “Como Fazer Amigos e Influenciar

Pessoas”, SORRIR está entre os itens mais valorizados.
Eles até dão um exemplo do bebê: já parou para pensar
porque os bebês costumam fazer qualquer um sorrir? É
fácil: é porque eles sorriem primeiro!
Sorrir é sua forma de dizer ao mundo que você
está bem e que está aberto a tudo que a vida pode te
oferecer. Já parou para pensar em quantas vezes você se
colocou na frente de uma mulher atrativa e ficou com
aquela cara de bunda, meio sério, meio emburrado? Você
queria o que? Que ela sentisse vontade de te conhecer
assim? Claro que não.
Além disso, está para existir no mundo alguém
que não gosta de estar perto de gente bem-humorada. E o
primeiro sinal de uma pessoa bem-humorada é qual? O
Sorriso no rosto.
Por isso, não importa se você teve um dia
difícil, não importa se está com medo, nervoso, o que
for... Apenas Sorria.

- Fale!

Nesse caso, não estou me referindo a falar

diretamente com a mulher, ainda! Me refiro a falar em
qualquer situação. Pode ser na roda de amigos, num curso,
numa reunião de trabalho. Você precisa falar!
Sei que não é simples. Sei que você é daqueles que
pensa um milhão de vezes antes de abrir a boca, e tem
calafrios por isso, mas você tem que FALAR, senão
ninguém vai saber da sua existência.
Lembro uma vez em que estava em uma Pós-
Graduação e tomei coragem para começar a dar opiniões
nas discussões em classe, coisa que nunca fazia.
Algumas semanas depois, uma mulher se aproximou
de mim e disse: “Nossa... Eu não sabia que você era
assim?”. E eu: “Mas assim como?”... E ela: “Ah... Assim,
... Que você falava bem e tal...” Ela não sabia exatamente
o que dizer, o fato é que eu a supreendi quando comecei a
falar, e acredito que essa mesma situação poderia
acontecer com você também. Se você é tímido, sei que
fica preparando frases na sua cabeça e imaginando como
seria falar isso em público. Eu tenho certeza que essas
frases que você pensa, se fossem faladas, seriam mais
interessante que 90% do que é realmente dito pelas
pessoas por aí.
Às vezes, por perfeccionismo, você tem vergonha
de abrir a boca com medo de não ser perfeito. Só que,
dessa forma, fica díficil de alguém lembrar que você
existe.
Então, minhas dicas são essas:
- O que você tem para falar, e não fala por
vergonha, é mais inteligente do 99% do que as pessoas
estão dizendo por aí.
- Se você não falar, ninguém vai lembrar de você,
inclusive a mulher da sua vida, que vai sair pela porta e
ignorar sua presença.
 Se você já assistiu ao filme “Hitch - Conselheiro
Amoroso”, sabe da cena em que o personagem gordinho
quer atrair a atenção da mulher dos seus sonhos. Para
isso, ele toma coragem de falar na reunião com ela e, com
isso, consegue se tornar o planejador financeiro dela. Se
não fosse isso, ela sairia pela porta sem saber que ele
existe.
Ao falar, você chama atenção, é notado e se
posiciona através da sua opinião. As pessoas podem nem
concordar com o que você falou, mas pelo menos agora já
sabem que você existe e que tem opiniões.

- Participe

Parecido com o item anterior, participar significa

engajar em situações sociais de modo a estar presente e
participando das atividades. Então, quando o professor
pede um voluntário, seja o voluntário. Quando seu chefe
perguntar quem quer começar apresentando, levante a
mão.
Tome sempre a iniciativa. Além disso demonstrar
que você tem coragem e personalidade, isso evita que
você fique no canto isolado se imaginando como irá agir
a hora que for a sua vez. Que a sua vez seje logo a
primeira, assim você tira esse peso das suas costas.

- Mantenha-se você mesmo sempre

Outra forma de mostrar sua personalidade é sendo

diferente. Ou, em outras palavras, sendo você mesmo.
Tenho certeza que você tem algumas características que
sejam exclusivamente suas, talvez um tipo de roupa de
goste de usar, uma música que gosta de escutar ou um jeito
diferente de ser.
E é comum, em situações de grupo, tímidos terem
vergonha de demonstrar essas peculiaridades, tentando
parecer o mais normal possível para não chamar atenção
excessiva para si mesmo.
Só que, conforme falamos acima, se você não
chama atenção, as pessoas esquecem que você existe.
Aqui então, é sua hora de imprimir a sua marca pessoal,
que é o que vai te diferenciar da multidão.
 Pode ser que todo mundo goste de Pop e você
curta música clássica. Pode ser que todo mundo goste de
praia e só você de campo. Pode ser que todo mundo peça
vinho e você prefira uma cerveja. Todo mundo goste de
filme e você prefira livro... Dane-se. Expresse sua
opinião e deixe claro que você pensa diferente dos outros.
Não há mal nenhum em ser diferente. Pelo
contrário, é isso que vai fazer você sair do meio da
multidão e chamar atenção. Então, por mais que existam
uma série de comportamentos padrão para quem quer
chamar atenção de uma mulher, sempre haverá espaço
para a sua individualidade, que é o que te torna único.

- Tenha uma causa clara (só para avançados)

Levando essa sua individualidade para um próximo

nível, chegaríamos então na sua marca pessoal, que seria
uma forma de explicar quem você é diferente de tudo que
a mulher já tenha visto.
Por exemplo, vamos supor que uma mulher pergunte
a um homem o que ele faz da vida, e ele diga:
 Resposta 1: Trabalho numa empresa que vende
software de T.I.
Resposta 2: Trabalho na XYZ Tech, que está
mudando o mercado de T.I. com um software que dobra a
produtividade do setor.
É óbvio que a segunda resposta vai chamar mais
atenção. É importante também que, caso você tenha essa
marca definida, que você mostre isso através das suas
redes sociais. Seu Facebook não é lugar de mostrar foto
de amigos bêbados e jogados no bueiro. Isso é para
moleques. Se você quer ser visto como alguém maduro,
deve ter redes sociais que condizem com que você é no
seu dia-a-dia e que expressem de alguma forma a sua
personalidade.
De novo, desculpe se repetir isso cem vezes, mas é
necessário. Como alguém tímido, você tende a não querer
chamar atenção, mas, nesse caso, não chamar atenção é
suicídio, você fica fora do jogo.
Você precisa sim ter uma resposta única e matadora
para tudo, precisa não ter vergonha de falar de si mesmo,
pois é isso que vai fazer a mulher lembrar de você quando
você não estiver mais por perto.
Você precisa ser memorável. Ela precisa olhar seu
número de telefone e saber na hora de quem se trata. Caso
contrário, ela não lembrará que você é e deletará seu
telefone.

--

Assim, fica claro então que é possível ser

memorável para uma mulher antes mesmo de falar com
ela, sem que você precise ser um ator de Hollywood. A
seguir, vamos tratar então do tão esperado papo inicial.

c) Como iniciar uma conversa

Agora sim. Você já sabe aonde ir, como ir e

agora é hora de agir. De nada adianta fazer tudo certo,
se chegar aqui e ficar quieto no seu canto.
Infelizmente, a telepatia ainda não existe, e não tem
como uma mulher adivinhar que você gosta dela,
assim como também não tem como você saber se ela
gostaria de sair com você se não perguntar.
O único caminho é... SE EXPOR.
Você vai ter que ir lá e falar com ela. Afinal,
se você quer um relacionamento, uma hora isso vai ter
que acontecer, certo? Só assim para a mulher dos seus
sonhos se tornar realidade.
Esse é o estágio que separa os homens dos
meninos, independente de você ser tímido ou não.
Fique tranquilo que mesmo os mais extrovertidos
podem tremer um pouco na base aqui. Tente pensar no
lado bom dessa exposição. Alguma experiência com
mulher você já teve, e para isso você teve que dar o
primeiro passo. Valeu a pena não?
Na minha experiência, posso dizer que o mais
díficil de tudo sempre foi dar o primeiro “Oi”.
Depois disso, tudo fluía. Podia dar certo ou errado,
mas o importante era que a conversa acontecia.
Nós tímidos sempre sofremos muitos para
parar de pensar demais e viver mais o presente, e
esse momento de conversa com a mulher sempre foi
uma situação em que tinha que estar muito presente.
Por mais que você esteja uma pilha de nervos, você
tem que prestar atenção no que a mulher está dizendo,
então não dá pra “viajar” muito. Tem que focar na
conversa.
Para que tudo isso transcorra da melhor
maneira possível, preparamos um breve guia com
etapas da conversa para você ficar de olho. Quanto
mais você seguir essas etapas a risco (recebendo os
feedbacks positivos, claro), será sinal de que está no
caminho certo.
Vamos Às etapas:

- Coloque pequenas metas para você

mesmo.

Como se falar com a futura mulher da sua

vida não fosse motivante o suficiente, você pode criar
pequenas metas a serem cumpridas por você mesmo,
de modo a incentivar sua ação.
Por exemplo, se a garota está próxima,
coloque uma meta no relógio para conversar com ela.
Assim: “São 16h45. Até 16h50 eu vou me apresentar
para ela”. Ou então: “Hoje eu só vou embora depois
de pedir o telefone dela”.
Quanto mais específica a meta, melhor. Evite
metas como: “Hoje vou me dar bem”, pois, “me dar
bem” é algo genérico, pode ter significados diferentes
dependendo da pessoa.

- Estabeleça contato visual

É impossível saber se uma mulher vai dizer

sim para você, mas dá para ter pistas que indiquem
abertura para uma conversa inicial. Para ter essas
dicas, é necessário estabelecer contato visual.
Nessa hora, lembre de tudo que falamos
anteriormente: você precisa demonstrar confiança,
olhar para mulher como se soubesse que é a pessoa
perfeita para ela. E não se esqueça de sorrir.
Uma vez feito a sua parte, é hora de
checarmos o feedback. Caso a resposta dela seja cara
fechada, emburrada, e corte imediato do contato
visual... Más notícias. Ela não está muito a fim de
você ou pelo menos aquele não é o momento ideal
para uma conversa. Melhor esperar um pouco ou
partir para outra.
Agora, caso a resposta seja afirmativa,
comemore, pois você está no jogo. Por resposta
positiva, pode servir tanto um sorriso de volta com
contato visual mantido (aí você está muito bem!), ou
então, mesmo que a resposta não seja perfeita, só de
ela manter o contato visual por um tempo já é sinal de
que ficou curiosa por saber mais de você.
Se quiser ter certeza que a coisa está
funcionando, existe algo definitivo: pare com o
contato visual e comece a prestar atenção em outra
coisa. Aí, depois de um tempo, olhe de volta. Se por
acaso você pegar a mulher olhando para você, é
porque está no caminho certo.

- Começando a conversa
 Hora de dar “Oi...”. Não tem como fugir. Pense que
do outro lado também tem um ser humano, que pode estar
tão nervoso quanto você. O melhor jeito de se começar
uma conversa com uma estranha, na minha opinião, é
fazendo um comentário sobre algo que está a sua volta e
que possa dar margem a uma conversa.

Alguns exemplos:

Numa livraria, você repara qual a seção

preferida dela, ou o livro que ela está
segurando, e pergunta algo sobre aquele
tema.

Num show, você faz um comentário sobre

a banda ou sobre a música.

Num bar ou balada, você pode falar

também sobre a música, ou sobre algum
detalhe da decoração do local.

Na academia, algo sobre uma aula que

 vocês fazem juntos ou sobre o
equipamento que ela está usando.

Nas redes sociais, pode ser uma pergunta

sobre algum post recente dela.

No aplicativo, algum detalhe da foto dela.

Seja qual for o caso, que seja uma pergunta

positiva, de preferência bem humorada. Já que essa parte
da conversa você vai poder planejar antes, tente ser bem
humorado sempre.
Nunca chegue dizendo algo como: “Nossa, que
merda de show, odeio essa música.” Nem nada similar.
Lembre-se que ela não pediu pra conversar com você. Se
você está indo lá interromper o que ela estava fazendo,
que seja para melhorar o dia dela.

Não acho uma boa começar perguntando nomes,

pois isso além de dar uma formalidade para a conversa,
acaba criando um clima de interrogatório. Além do que,
depois que as perguntas acabam, é mais difícil começar
uma conversa normal.

- Escute bem

Conforme falei antes, quanto mais você prestar

atenção no que ela estiver falando, mais fácil será não
deixar sua cabeça ficar criando problemas com excesso
de pensamentos ansiosos.
Além disso, é uma questão de gentileza. Pessoas
gostam de falar e serem ouvidas. O cenário ideal para
você é que ela esteja sempre falando e você apenas
fazendo perguntas que estimulem ela a falar mais. Quanto
mais ela se sentir a vontade falando, melhor.

- Perguntas Pessoais

Se o assunto está indo bem, e sentir que há

espaço, faça perguntas pessoais, sobre aonde ela mora, o
que estuda, quantos anos ela tem. Sempre num clima
descontraído.
Inclusive, este é um bom momento para sondar se
ela tem algum tipo de comprometimento. Pergunte numa
boa, com quem ela está ali, se está com as amigas... Se
está vendo alguém no momento. Este “está vendo” acho
legal pois ele é bem sutil e resolve o assunto.

Caso ela esteja vendo alguém, minha

recomendação é que você parta para outra. Caso ela diga
que não, que está solteira, aí sím é um ótimo indicativo
para seguir adiante. Basta pensar que, mesmo que ela não
estivesse vendo ninguém, se ela quisesse se afastar de
você bastaria que ela mentisse e dissesse que é
compromissada... Mas ela não fez isso.
- Elogios

Qualquer pessoa no mundo gosta de ser elogiada.

Especialmente quando o elogio é genuíno. E fica perfeito
quando você faz um elogio inteligente, diríamos assim.

Existem elogios que são desrespeitosos, pelo

menos para o primeiro encontro, como dizer: “Você é
muito gostosa!”. Isso é algo que requer intimidade para
ser dito.
Existem elogios que uma mulher gosta de ouvir
mas que são superficiais, como: “te achei linda”. Ok,
legal, mas fica aquela impressão que você diria isso pra
qualquer mulher que visse na frente.

E existem os elogios inteligentes, que são aqueles

que você presta atenção em algo que ela disse, ou algum
detalhe que seja só dela, e dá destaque a isso. Exemplos...
“Nossa, que legal você gostar dessa banda, é difícil achar
alguém que também goste”. Ou: “Nossa, muito legal essas
covinhas que você tem quando dá risada”. Esses são
elogios matadores, pois só feitos especialmente para ela.

- Ache interesses em comum

Descubra outros tópicos que vocês dois se

interessam. A hora aqui é de procurar vários assuntos em
comum, pois assim você vai mostrando a ela que tem
muitos motivos para se dar bem juntos, além do que é
mais assunto para vocês terem o que conversar.

Então, se acharem uma banda que os dois gostam,

cite outras bandas parecidas, tente falar sobre viagens,
veja passeios que já fizeram, países que já visitaram, e
assim por diante.

Sabe quando você vai comprar algo na Internet e

o site te diz: “Quem visualizou esse produto, visualizou
também estes...” ? Então, esse é um bom jeito de pensar na
hora de achar interesses similares.

- Evite perguntas “fechadas”

Para não correr riscos da conversa virar um

interrogatório, e para evitar silêncios, evite perguntas que
tenham como resposta SIM ou NÃO. Ao invés de
perguntar: “Você gosta de vinho?’, pergunte: “Que tipo de
bebida você gosta?” Isso dá a ela mais liberdade para
falar o que quiser, e mais assunto para vocês seguirem
conversa

- Evite temas controvérsios

Política, Pena de morte, Aborto... Sério, com tantas
coisas interessantes para vocês conversarem, nunca, em
hipótese alguma, leve a conversa para esse caminho. Caso
ela fale algo controverso que você não goste, você tem
duas alternativas: Ou mude o assunto ou, caso aquilo te
incomode muito, agradeça pela conversa até ali e se
despeça. Esse tipo de discussão já é inútil quando feito
com pessoas que você conhece há anos, imagine com uma
pessoa que você acabou de conhecer...

- Não minta nem seja babaca

É tentador nessas horas mentir, omitir ou aumentar

algumas coisas. Só lembre que, se tudo der certo, vocês se
verão mais vezes, e uma hora a mentira que você contou
vai aparecer. Outra coisa é nunca ser arrogante, metido,
preconceituoso, nunca falar de dinheiro, nunca falar de
posses, mesmo que seja verdade. Você não precisa usar
esse tipo de artifício para atrair pessoas, além do que,
nesse caso, as pessoas que atrair não serão muito
confiáveis.
 - Procure por pistas de que ela gostou de você

Se a conversa evoluiu até aqui e continua rolando

solta, já é um ótimo sinal de que você está indo bem.
Existem também outros sinais de que você está no
caminho certo que podem ser vistos pela linguagem
corporal dela. Veja:

Vocês estão mantendo contato visual o

tempo inteiro
Ela mexe no cabelo ou no pescoço
algumas vezes
Ela alterna entre sorrisos e uma cara mais
série (não séria de brava, mas de
feminina)
Ela está próxima de você fisicamente e
não se importa com isso
Ela tem uma linguagem corporal “aberta”,
sem braços cruzados ou olhar distante.
Ela toca em você enquanto conversa
Se ela está com amigas, ela não faz
questão de as incluir na conversa,
 deixando o papo apenas entre vocês dois.

- O Próximo Passo

O próximo passo depende muito de onde você

estiver. Tudo que falamos acima pode acontecer num bar,
num café, numa livraria ou numa balada, e cada cenário
desse pode mudar tudo.

O que não muda, não importa o lugar, é que você

precisa agir novamente. Vocês não tem todo o tempo do
mundo para ficar conversando e, se ela falou com você até
agora, é porque estaria disposta a seguir aquela conversa,
nem que seja outro dia.

Por isso, AGIR nesse caso significa pedir o telefone

dela (ou o contato nas redes sociais), deixando claro que
você gostaria de seguir aquela conversa para se
conhecerem melhor. Se achar que tem margem para tal,
pode inclusive já deixar esse segundo encontro
combinado.
 - Próximos Encontros

Já falamos aqui que pessoas tímidas normalmente

são quietas com aqueles que elas não conhecem bem mas
que, depois de certa intimidade, começam a conversar
normalmente.
Nesse caso, o que você precisa é, a partir do
segundo encontro, se esforçar muito para trazer essa
pessoa para uma zona de conforto sua, na qual você
consiga se abrir e se tornar uma pessoa mais agradável
(que fale mais, brinque mais, etc...). Espero que você não
se sinta ofendido pela frase anterior, mas confesso que já
escutei isso alguma vezes. Pessoas costumam me dizer
que, depois que eu ganho intimidade e passo a conversar
mais abertamente, eu fico muito mais agradável.
Se no primeiro encontro vocês já tiveram a
oportunidade de conversar um pouco, no segundo a
conversa fica mais rica. Agora é pra se conhecer para
valer.
Pode ser que escolham jantar, ou um bar, qualquer
lugar onde possam conversar numa boa. Só lembre, se
optar por essas opções, de perguntar a ela se ela gosta do
tipo de comida ou do bar para o qual irão. Pode ser que
isso atrapalhe a surpresa, se era sua intenção, mas pelo
menos não corre o risco de a levar num lugar cuja comida
ela odeia, ou cuja música ela não goste.
A partir daqui, não há muito segredo. O que vai
definir os próximos passos da relação é sempre o
encontro atual. Conforme as conversas vão evoluindo,
vocês dois vão sentindo qual rumo aquilo vai dar.

- Que horas eu beijo?

Tanto o beijo quanto o sexo não tem regras, podem

acontecer no primeiro encontro, tanto quanto podem
demorar vários. Cada pessoa tem o seu tempo. Os
homens, normalmente, tem mais pressa, mas não ponha
tudo a perder tentando ser rápido demais. Respeite os
sinais que vem do outro lado.
Claro que isso não significa ser lerdo demais,
especialmente quando o assunto é o beijo inicial. Esse é
um assunto importante porque uma coisa é vocês se
beijarem mas não transarem ainda, e outra completamente
diferente é o intervalo entre vocês se conhecerem e se
beijarem. Se você começar a sair com a pessoa várias
vezes, e vocês não derem sequer um beijo, pode ser que
ela interprete as coisas de um outro jeito que não o mesmo
que o seu. Pode ser que ela ache que você quer ser só
amigo dela, pode ser que ela pense que você não gosta
dela e não sabe como dizer isso, ou pode ser que ela pare
de sair com você e te dê um sumiço.
O que você deve fazer para isso não acontecer?
Simples. Quando achar que é o momento, beije-a. Se
achar melhor, peça um beijo.
Há sim a hipótese de ela recusar. Pode ser que ela
diga que ainda não é o momento certo, mas ok. Pelo
menos você deixou claro que não quer ser amigo dela,
mostrou para o que veio. Daí a decisão é sua, se achar que
vale investir tempo naquele relação, siga como se nada
tivesse acontecido.
Agora, se ela disser que não te vê como um
namorado, mas como amigo... Sinceramente, caia fora. Eu
sou totalmente contra amizade entre homem e mulher, acho
que não existe, e que sempre uma das partes gostaria de
ter algo a mais com a outra. Se você aceitar ser o amigo,
corre o risco de um dia ver ela te contando sobre o
namorado novo que ela arranjou. Não perca seu tempo.

- Que horas assumimos algum tipo de

compromisso?

Caso role o beijo, talvez algo a mais, deixe a coisa

fluir. Não se desespere em criar compromissos, sair
pedindo em namoro, etc... e Tal. Falo por mim. Quando
comecei a sair com minha atual esposa, a gente demorou
alguns meses pra dizer “Somos namorados”. Só que,
desde o primeiro dia que saí com ela, nunca mais fiquei
com mais ninguém, pois para mim, pelo menos, esse tipo
de rótulo “namorados” nunca foi o mais importante.
Acho que respeito está acima de tudo. Se você
está saindo com uma pessoa e gosta dela, não tem motivo
nenhum para você continuar por aí saindo com outras
pessoas.
No meu caso, a oficialização do termo
“Namorados” ocorreu mais porque, conforme fomos
saindo com frequência, começamos a ir em jantares com
amigos, alguns eventos familiares, e sempre rolava aquela
dúvida na apresentação: “Essa é a Fulana, minha... O
que?” E eu achava muito chato dizer algo como “minha
amiga” ou “a pessoa com quem estou saindo”. Achava
desrespeitoso.
Como já estávamos juntos há algum tempo, e tudo
estava indo muito bem, o ato de pedir em namoro foi
extremamente simples e informal. E assim éramos
oficialmente namorados.
 Creio que o melhor nessas horas é não se apressar
demais, deixe as coisas acontecerem naturalmente.

d) LIDANDO COM A REJEIÇÃO

Talvez você tenha lido as páginas anteriores e, a

todo tempo, se perguntado: “mas e se der errado?”. E
você tem toda razão. Não existe nenhuma etapa citada
acima em que as coisas não possam dar errado. E quer
saber... Vão dar... Pelo menos uma vez na sua vida, você
vai ter que lidar com a rejeição de uma mulher. Pior, pode
ser que isso aconteça várias.
Vão ter mulheres que não vão responder o contato
visual. As que não vão querer conversa. As que não vão
dar o número de telefone. As que vão sair uma vez com
você e desaparecer. Vai ter, inclusive, aquela que vai
terminar namoro com você. É foda. Sei que é. Mas essa é
a vida.
Neste capítulo, vamos te ensinar a lidar com as
rejeições para que você sempre saia delas mais forte do
que antes.
 Veja:

- ACEITE QUE A REJEIÇÃO ACONTECEU

Como um bom tímido, eu sei que você se sente a

última bolacha do pacote. É por isso que a rejeição dói
tanto. No seu mundo imaginário, você é perfeito, fez tudo
certo, então é inaceitável que as coisas não aconteçam do
jeito que você esperava. Logo, quando a rejeição
acontece, a primeira coisa que você tenta provar para si
mesmo é que ela não aconteceu de verdade.
Talvez a mulher não reparou que você estava
olhando. Talvez ela que não entendeu suas piadas... Ah,
essa é boa também: você não só não aceita a rejeição
como coloca a culpa na outra pessoa, sabe? Assim: “Ah,
não deu certo porque ela era muito chata...”
Fingir que não houve rejeição ou jogar toda a
culpa da rejeição na outra pessoa é sempre o caminho
mais fácil, pois te livra das responsabilidades pelo
“fracasso” e te deixa dormir com a consciência tranquila.
Só que, desse modo, você não aprende com a experiência,
e corre o risco de sair cometendo os mesmos erros
seguidamente por aí. Fica um ciclo vicioso de erros.
O primeiro passo para lidar com uma rejeição,
então, é aceitar que ela aconteceu. Você tentou ter algo a
mais com aquela mulher, ela não quis... É dolorido, mas é
assim que a gente aprende.

- NÃO FAÇA TEMPESTADE EM COPO D

´ÁGUA

Ok, a gente sabe o quanto você queria que aquilo

desse certo. Você já se imaginava casando e tendo filhas
com ela, mas ela não pensa da mesma forma. Para um
relacionamento funcionar, os dois tem que querer, e ela
não queria nada com você.
O tempo que vai levar para você superar isso,
depende exclusivamente de você. A primeira alternativa é
você passar meses na fossa, se lamentando para todos a
sua volta, dizendo que não consegue viver sem aquele
amor. Ao fazer isso, você só vai perder seu tempo, pois se
lamentar não leva a lugar nenhum, e ainda passa uma
imagem de coitado.
A segunda alternativa é você, além de aceitar a
rejeição, não deixar que aquilo te enlouqueça, e seguir em
frente com a sua vida. Eu sei que tem vezes que dói, mas
lembra aquilo que falamos de você não ser o centro do
universo? Então, o sol vai continuar nascendo, você vai
continuar tendo que ir trabalhar... A vida continua, e viver
na fossa é uma escolha sua.

- APEGUE-SE AOS FATOS

Ao tentar explicar o que não deu certo, para os

outros ou para si mesmo, tome cuidado para não ficar
criando minhocas na cabeça. Às vezes, a gente cria
justificativas que não fazem sentido nenhum, que ficam
apenas te machucando ainda mais.
Sabe, você pode achar que ela não quis ficar com
você porque você é muito quieto, ou porque é pobre, ou
porque é chato, ou porque é ruim de cama... Blá, blá, blá...
E nessas, você fica imaginando milhares de coisas na
cabeça até se sentir muito mal.
 Bobagem. Cada pessoa é um universo
completamente diferente, não tente entender o que se
passa na cabeça dela, porque ela não pensa igual a você, é
um trabalho impossível. Se ela der alguma justificativa
para a rejeição, aceite e bola pra frente. Não fique
tentando criar uma justificativa para a justificativa dela.

- APRENDA COM A REJEIÇÃO

Seja qual for o motivo que ela deu, você deve

fazer a sua mea-culpa para descobrir o que você fez de
errado, porque com certeza alguma coisa de errado você
fez. Caso você tenha feito tudo que acha certo, então
talvez o perfil de mulher que você procurou estava errado.
Faça essa análise, pois uma situação que deu
errado é sempre uma grande fonte de aprendizado. Como
diz uma famosa frase de Albert Einstein, “Insanidade é
fazer sempre a mesma coisa esperando que o resultado
seja diferente.”
Então, analise toda a situação de forma fria e
pense: “O que eu tenho que fazer de diferente da próxima
vez?

- COMECE TUDO NOVAMENTE

 Uma vez que você já tenha uma resposta para essa
pergunta, é hora de sair de novo da zona de conforto e
tentar mais uma vez.
Vá novamente para os lugares aonde estava indo
para encontrar mulheres, volte a conversar com outras
pessoas, volte a se distrair com seus amigos. E você verá
que, cedo ou tarde, você estará de volta ao jogo
novamente.
E é assim que a vida segue.

- DEVO INSISTIR COM ALGUÉM QUE ME

REJEITOU?

Já recebi algumas mensagens de leitores me

perguntando se, ao serem rejeitados, devem insistir e
tentar novamente com a mesma pessoa.
Bom, é complicado falar genericamente, pois
cada caso é um caso e cada estágio do relacionamento é
um estágio diferente... Mas o que penso sobre isso é o
seguinte: em caso de uma rejeição que te deixe muito mal,
que você ache que não consiga viver sem, acho que vale
insistir uma vez sim.
Seja sincero, não seja orgulhoso. Fale que
realmente gosta dela, que acha que podem se dar bem
juntos e que acha que ela poderia repensar a decisão e dar
mais uma chance ao casal. E veja a reação dela.
Caso ela concorde, ótimo, tente novamente.
 Agora, caso ela diga que não... Assunto
encerrado.
Durma bem sabendo que você fez sua parte ao
tentar mais uma vez, mas aceite que ela não quer e
paciência. Ficar insistindo que nem uma criança mimada
demonstra infantilidade, e o efeito é reverso: a garota fica
achando que você é um louco e maníaco, além de achar
que pode te ter a qualquer momento.
Parta para outra e seja feliz.
 4. A PIOR COISA QUE PODE ACONTECER

Agora que você já viu passo-a-passo o que deve

fazer para entrar para valer nesse mundo de
relacionamentos, é hora de jogarmos um joguinho bem
divertido, chamado: “O Pior cenário Possível”.
Acontece que, nesse momento, você ainda pode
estar com várias dúvidas na sua cabeça sobre xaveco,
sobre aonde ir, sobre o que falar... Mas no fundo, no
fundo, tudo isso são desculpas que escondem uma única
dúvida: “Agir ou não agir?”. Ou... “Me Expor ou Não me
expor?”.
É para isso que vamos brincar de “O Pior Cenário
Possível”. Essa expressão vem do inglês, “Worst Case
Scenario”, é muito utilizada em estratégias de negócios, e
a idéia é sempre pensar na pior coisa que pode acontecer
se tudo der errado.
E porque fazer isso?
Porque, muitas vezes, o medo das coisas darem
errado é superdimensionado. Você tende a achar que, caso
as coisas não dêem certo, automaticamente o mundo irá
acabar, mas NUNCA é assim. Ao estudar o pior cenário
possível, você aprende que nada é irreversível na vida,
além da morte, e que é possível se preparar para qualquer
cenário que aconteça.
Então, vamos analisar algumas situações aqui:
- Caso você troque olhares com uma garota e não
seja correspondido, qual o pior cenário possível? É ela ir
embora e você ter que procurar outra pessoa.
- Caso você peça o telefone para uma garota e ela
não te dê, qual o pior cenário possível? É você não sair
com ela e ter que procurar outra pessoa.
- Caso você troque telefones com uma garota mas
ela te ignore, qual o pior cenário possível? É você ter que
trocar telefone com outra garota que queira sair com você.
- Caso uma garota não queira mais sair com você,
qual o pior cenário possível? Você ter que esquece-la e
procurar outra pessoa que queira.
Entrar nesse jogo dos relacionamentos não é fácil.
Vai exigir muito de você. Muita coragem, muita
exposição, muitas saídas da zona de conforto. E, algumas
vezes, você vai sim se machucar. Mas veja como, mesmo
nas horas em que a rejeição doer, o pior cenário possível
está longe, mas muito longe, de ser o fim do mundo. E são
essas situações de rejeição que vão te fazer crescer.
Por isso, vá atrás da mulher dos seus sonhos. Ela
está, nesse exato momento, andando por aí, conhecendo
outras pessoas, entre elas caras que, ao contrário de você,
tem pressa em conquista-la. Se você chegar atrasado, a
culpa não é dela, que nem sabia que você existia ou que
queria algo com ela.
Pensar que a mulher dos seus sonhos pode ficar
com outra pessoa SÓ PORQUE você não tomou atitude na
hora que devia... Esse sim é O PIOR CENÁRIO
POSSÍVEL.
É a pior coisa que pode acontecer na sua vida.
Comece a agir agora.
Não seja aquelas pessoas que sempre acham que
podem esperar um poquinho a mais. Ou acham que sempre
precisam ter algo a mais para começar a agir. Sabe...
Acham que precisam estar mais magros, mais fortes, mais
inteligentes, mais velhos, mais ricos... Blá, Blá, Blá, Blá.
Se você não achar que está pronto para agir hoje,
você nunca vai achar que está e sempre vai procurar uma
desculpa para ficar parado.
Você já sabe o suficiente. Você já é o suficiente.
Você já tem o suficiente. Tudo é uma questão de olhar no
espelho, confiar em si mesmo e seguir em frente.
Acredite, você já está pronto para começar agora!
 5. AGRADECIMENTOS

“O Tímido Conquistador” faz parte de uma série

de Guias Rápidos que investiga a timidez e como os
tímidos se comportam em diversas áreas da vida.

Caso tenha interesse, seguem outros livros da

série:
O TÍMIDO EMPREENDEDOR

O TÍMIDO VENDEDOR
Peço a gentileza de que você deixe a sua review
no site da Amazon, pois isso ajudará outros leitores que
também estão buscando vencer a barreira da timidez na
vida profissional.

Em breve, teremos mais livros sobre a série, e

espero sempre contar com a sua leitura. Fique a vontade
para sugerir temas, dar outras sugestões e fazer as suas
observações pelo email: contato@guiasrapidos.com

Um abraço,