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PERDER A TIMIDEZ
introversão não é um problema, mas a timidez sim.
Conclusão.
PARE DE SE CRITICAR TANTO
Análise na sua cabeça qual voz que comanda, a sua
essencial ou a sua voz sabotadora. Muitas pessoas
têm a voz sabotadora parecendo um fisiculturista, e
isso acontece porque você alimenta a voz errada.
Toda vez a sua mente, que quer te proteger do
desconforto e fala para você não ir, você concorda
com ela e fala: “ok, eu não vou", mesmo sendo um
risco totalmente inventado, mesmo sendo contra
algo que a sua essência quer.
Hoje você pode ter uma auto estima baixa, pode não
se sentir bem consigo mesmo, mas eu tenho certeza
absoluta, e eu posso te dar essa certeza. Você tem
alguma qualidade que eu não tenho e ninguém a
sua volta tem. O seu charme, o seu jeitinho, alguma
capacidade ou habilidade que só você consegue ter
um pouco melhor do que as outras pessoas.
Explore os seus pontos fortes!
Anota isso
PARE DE SE ROTULAR!
Muita gente já se rotula: “é que eu sou tímido",
“desculpa é que eu sou tímido", “eu não falo com
ninguém porque eu sou assim”. Pare de se rotular.
Quanto mais você se rotula, quanto mais você fica
dando essa afirmação para a sua mente, mais a sua
mente passa acreditar que isso é verdade.
Tudo que você falar para a sua mente você vai estar
certo, se você falar que você é inseguro você vai estar
certo, da mesma forma se você falar que você não é
inseguro você também vai estar certo.
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