13/08

impossivel até mulher deixar de ser um recurso que amedronta.

NAO TEM COMO MANDAR UMA AROUSAL OU QUIMICA SE VOCES ESTAO SEMPRE JUNTOS.

14/10

ta no livro do sun tsu arte da guerra:

- a CHANCE DA VITÓRIA ESTÁ NO ATAQUE, MAS A INVENCIBILIDADE ESTÁ NA DEFESA

dicas rapidas do "In59seconds"

peça desculpas por coisas que você nao pode controlar, te acharão cuidadoso

peça primeiro coisas pequenas e vá escalando, mais chance de aceitarem

sentar no meio de um grupo/estar no meio de um grupo(ajuda em algo)

19/08 - ser quem faz acontecer e não esperar nada, liderar

as conversas, e não arregar pra ninguém. Tu sabe quem tu é e cabo.

Frame, postura e vibe é tudo galera. Fezão ai é exemplo, o mlk é

presença e tem estilo, se veste bem, mas não é nenhum galã não. Mas passa

o rodo em geral. Aparência te dá a entrada do carro, mas não paga ele.

O que paga o carro é a atitude. E atitude não é "coragem", é a combinação

de Frame, Postura e Vibe na comunicação corporal e verbal. São 3 passos.

Primeiro passo não planeje, interações sociais são aversas a coisas

programadas e scriptadas, seja natural fale o que der vontade e não o

que você tentou antecipar. Segundo passo se aceite. Somente assim vai

poder realmente perder todo seu receio. Não só aparência, mas seus ideais.
Aquilo que você não aceita e aquilo que você leva como verdade absoluta são

os pilares de quem você é como homem, se você tem isso, use como base.

Acreditando você não precisa fingir, você vai MOSTRAR. Vai PROJETAR o

que está dentro: CONVICÇÃO. Terceiro e último passo: Comece no seu propósito.

Seja lá qual for, se tu é mecânico ou empresário, ou gosta de fazer serviços

comunitários não importa, faça o seu propósito. Um homem no seu propósito,

com seus ideais definidos e convictos, é imbatível. Sua presença vai pesar

em qualquer lugar. Pela ordem jogador.

11/08 - 1.criar grande conexão com perguntas profundas.

2.não importando a situação, não se desespere.

3.Não entregar seu jogo, não dando os detalhes da sua vida, sendo mais

interessante

4.aparência e sua imagem é importante até para o sucesso profissional.

5.Reconheça seu valor, se você se rebaixa para os outros, ninguém te respeitará,

não se humilhe nem se inferiorize, não aceite isso. Você não é um escravo ou um animal,

use da sua essência indiivdual e crie seu valor.

07/08 - ter noção das suas qualidades e que você é unico (papo bem motivacional)

27/07 - ser calmo para ver qual é a melhor decisão para a situação, cada

caso você faz de uma forma

quando estiver com raiva você estará irracional, se isole para se acalmar

1-Não mentalize aquilo que tira a sua paz.

2-Não se intrometa nos problemas dos outros, evite aconselhar.

3-Quando estiver com raiva, fique de boca fechada.

4-Não faça promessas quando estiver feliz.

5-Gaste sua energia com coisas produtivas.

19/07 -

voce nunca tem acesso a uma coisa como ela é. Nossa mente cria histórias e

simplificações

superestimulo

16/07 -

aponia (ausencia de medo)

ataraxia (ausencia de perturbações)

1. nao tenha medo de DEUS

2. n se preocupa com a morte

3. o que é bom é facil de ser alcançado

(nada é suficiente pra quem acha que o suficiente é muito pouco)

4. o que é terrivel é facil de ser suportavel

(dor aguda nao é cronica e

SER FELIZouTER RAZÃO

///////////////////////

1. Compreensão correta

2. Pensamento correto

3. Fala correta

4. Ação correta

5. Meio de vida correto

6. Esforço correto

7. Atenção correta

8. Concentração correta

////////////////
Desapego não significa que você não deve ter nada, mas que

nada deve ter você

////////////////

Sun Tzu

Quais são seus pontos fortes e fracos?

Como os outros te vem?

O que te diferencia do restante?

Como você se ve?

OPORTUNISMO:

conheça muito seu inimigo

se o inimigo deixa uma porta aberta, precipitemo-nos por ela

procure o ponto fraco e ataque com sua maior força

"A habiidade de alcançar a vitoria mudando e adaptando-se de acordo com o

inimigo é chamada de genialidade"

quando estiver perdendo finja estar ganhando e quando estiver ganhando,

finja estar perdendo (isso vale pra tudo, esta triste finja feliz, esta

feliz finja triste, só d meme)

////////////////

14/05

homem interessado 90% da energia vc q vai usar pra puxar assunto e ela 10%

quando cria conexão com a pessoa é 50%, 50%.

ver quebras de padrão

desafio provocação e acusação (DPA)

13/05

Gatilhos da persuasão (consiste em fazer amigos, fechar negócios e vender mais):

-Reciprocidade (O princípio da reciprocidade é o sentimento de dívida. Toda vez q vc entrega,

vc recebe. Entregue antes de pedir. As pessoas qnd sentem q estão sendo ajudadas, elas ficam
com sentimento de dívida.)

-Afeição (carisma, semelhança, elogio leve e familiaridade. P vc criar afeição, vc precisa fzr as
pessoas gostarem de vc.)

Semelhança: busque e crie semelhanças. Qnd vc e a pessoa tem os msm interesse e busca a
mesma coisa, vcs tem semelhança, isso cria conexão de forma fácil.

Elogio leve: reforço positivo. Toda vez q alguém se comportar do jeito q vc quer, faça um
elogio "vc é mt foda". E isso infla o ego e faz as pessoas a se sentirem bem. Elogiar não é
bajular, não é babar ovo.

Familiaridade: isso transparece confiança. Qnd vc fala q vc conhece uma pessoa q a outra
pessoa conhece, vcs passam a ter mais familiaridade, isso transparece de vc p outra pessoa,
confiança.

-Prova social (qnd pessoa de terceiros te aprovam para outras pessoas de forma indireta ou
direta. Isso tbm transparece confiança para outras pessoas. Isso faz vc a ser aprovado mais
fácil tmb. No quesito prova social para fazer amigos, faça amizade com alguém popular,
alguém q é bem visto.) "Antes de um indeciso tomar uma decisão, ele vai observar a decisão
dos outros".

-Escassez: Menor disponibilidade, maior valor. (Você da mais valor p uma rosa de verdade do
que p uma rosa de mentira,

pq sabe q a vida dela é limitada. Se vc se mostrar disponível p tudo perante aos outros, vc n vai
ser respeitado.

Não tenha medo de falar "NÃO". Seja escasso de forma genuína. "Hoje não dá", "hoje não
posso", "não quero".

Frame forte e coerência a longo prazo (mantenha o q vc é ou o q vc disse a logo tempo, pq as

pessoas vão confiar mais em vc).

* Gatilhos da Sedução (para seduzir e ser desejado)

-Prova social (vc precisa mostrar q tem outras opções, ou outras mulheres atrás de vc, para
essa mulher te desejar mais q outros caras.)

-Pre-seleção (qnd vc mostra q outras mulheres te selecionaram.)

Dica de rolê: Qnd vc chegar em um rolê, fala com todas antes de falar com "ela", pq isso
mostra valor superior. Qnd vc fala com as outras e as outras reagem a vc, isso mostra passa na
cabeça dela q vc tem algo interessante.

-Lider dos homens (é aquele q consegue guiar outros homens. Qnd vc chegar mostra q outros
homens te respeitam. Chega em outros homens, cumprimenta, conversa, guie. Fale com
convicção.)

-O bom samaritano protetor (a mulher busca proteção no homem dela. Qnd ela ver q o cara é
protetor e um bom samaritano, o gatilho q gera na mulher é incrível.)

-O bem sucedido que arrisca (n tá lincada a dinheiro, e sim a ambição. Qnd vc é aquele cara, q
msm pobre, vc mostra q arrisca, q está tentando, q está correndo atrás todo santo dia do que
vc quer ser.)

-Escassez genuína e contraste (p vc criar atração, é um ótimo gatilho.)

Contraste: p vc criar de forma poderosa e profunda, tente fazer com q ela relembre das dores
q ela teve antes, p vc se mostra como "a cura" dessas dores.

Escassez: mostre p ela q o seu tempo é escasso, e qnd vc da esse tempo p ela, vc é 100%
presente. E qnd vc da 100% de presença, ela da valor p pouco tempo q vc oferece, e ela
entende q o seu tempo é muito valioso e q vc tem muita coisa p fzr.

Como gerar todos esse gatilhos na mulher? Simples, storytelling. Conte histórias, histórias
geram muita coisa.

Siglas para ajudar: SFC "SÓ FAZ CARALHO"

S= SOLIDEZ (permanência de formas e resistência a força) qnd vc é desafiado e testado pela

mulher , ex: "vc fala isso p todas" = "vc é a 14°"

F= FRAME FORTE (visão de mundo forte e fixa, q n muda só p se adaptar a outra pessoa)

C= COERÊNCIA (onde vc mostra q tem solidez e frame forte a longo prazo)

_________

DPA: (UTILIZADO P CRIAR TENSÃO SEXUAL)

D= DESAFIO

P= PROVOCAÇÃO

A= ACUSAÇÃO

Frase para qm tem medo de gastar dinheiro em algo q vale a pena:

"Qnd vc "segura" muito dinheiro, ele "escorre" pelas bordas. Dinheiro foi feito para
movimentar."

4 pilares da persuasão:

Carisma

Semelhança

Elogio sutil

Familiaridade

4 Pilares da Sedução:

Prova social

Pré Seleção

Escassez

Contraste (esse acredito ser o mais importante pois o contraste faz a mulher te comparar com
relacionamentos anteriores e vê que vc se destaca de muitos homens. E como vc faz para ter
esse contraste? Simples, invista em vc. Seja cada dia uma pessoa melhor e de conteúdo. Isso
automaticamente fará com que vc saia na frente. E aliado a isso vc pode estudar as técnicas do
Fé para o ato inicial, que é ter iniciativa e saber ler se a mulher realmente está interessada.1.
conte boas historias, seja especifico (caras e bocas) use seu rosto para

mostrar emoções, mimicas com seu corpo, passe o sentimento da historia vivida

2. seja muito positivo em uma conversa.

3. seja engraçado, a risada deriva da felicidade.

4. escute, deixe ela falar, contar histórias, e pergunte detalhes e faça ela

reviver as emoções na sua presença, e tenha interesse na conversa.

5. seja fisico, tocar mais para gerar proximidade. (hi five, mover ela pro lado,

abraço, afins)
6. mantenha contato visual, o olhar mostra sua alma, por isso a pessoa insegura

desvia o olhar, pois teme que as pessoas percebam suas inseguranças. mas saiba

desviar o olhar para manter a conversa leve.

7. modulação da voz, ritmo para sua voz, tom agradavel para criar rapport, e

um tom mais "sexual" para causar essa tensão.

8. ramificação de assunto (1 tema em vários), e focar a conversa no que ela

mostra mais interesse e a deixa feliz.

é bom no ápice da conversa encerrar para deixar a vontade evidente.

1. saber lidar e entender vocÊ (seu interno)

2. entendendo pessoas e compreender o jeito unico de cada um.

marra e convicção: ter um foco principal

FALAR PAUSADAMENTE, COM CALMA, SEM MEDO DE NAO SER ESCUTADO, nao tema o
silencio na

conversa. se imagine "a ultima bolacha do pacote" para agir da mesma forma.

08/05 - NEG(reprovação, cara de desprezo, nojo) - abalar a percepção da pessoa sobre

suapercepção do valor próprio

pessoas que se acham muito (ou que são mt mesmos) quando são tratadas de maneira

comum ou até menosprezadas acham interessante isso, se fizerem neg pra cima de vc

faz tbm, cara feia é fome

08/05 - gosta do cara que ela nunca sabe se ta brincando ou se ta falando sério (zoa

com tudo)

04/05 - evite se comparar

04/05 -a mulher é mais emocional, então nao seja muito racional em histórias

04/05 -a pressa é inimiga da atração

o cara que se sente calmo na frente da mulher(tranquilo na conversação)

usar fisicalidade como liderança(mover a pessoa com seu toque)

microconcordância com toques

vai escalando

toque de mao, abraço, abraço forte, falar no ouvido, beijo bochecha

criar conecção perguntas(?sus)

Em que momento você despertou sua paixão nisso?

O que te impede de voltar a fazer aquilo que gosta?

Como seria o teu dia perfeito?

nao mude sua percepção ou visao de mundo por mulher

mulher vai querer de moldar a ser como ela até virar um espelho, e assim perde atração

mostrar que voce é cobiçado (de maneira sutil)

olhar

nao querer agadar (CORAGEM DE NAO AGRADAR)

nao acreditar facil nas pessoas(nao cair no papo)

nao dar tao facila cessso

saber dizer não, fama de pegador, e nao as procuram para nada fazem mulheres querer
nao sao os outros que te limitam, voce que se limite

a atração não é um julgamento lógico, é uma emoção, algo quimico do cérebro

o legal que faz tudo não vai gerar atração nao conhecendo seu valor e auto confiança.

nao pode inventar a escassez, tem q ser verdadeiramente ocupado com você, pq quando

a pessoa ve que voce é ocupado e você dá verdadeiramente atenção a pessoa valoriza o

tempo

FINJA ATÉ SE TORNAR REAL(finge que é zica até ser zica msm o mental influencia ação)

TARCISICA (sla como escreve)

se sentir proximo por conta de toques em partes neutras (pulso, antebraço, ombro)

gera proximidade também corpo direcionado a pessoa, pé direcionado tbm e procemica

ter comportamento desapegado e sei meu valor, e mostrar que sei que tenho

um alto valor

ESCASSO E INTENSO

MOSTRE SUAS CONQUISTAS COM HISTÓRIAS, nao de maneira lógica(nao vá pela razao)

fale de acontecimentos como o acaso

a ideia não é convencer mas sim seduzir, voce nao tem que provar seu valor, pq se nao

vira entrevista de emprego.

coisa boas: ousar, ser imprevisivel, topar tudo q der na telha que vai ser divertido

e especial, seja misterioso e pergunto sobre a pessoa, só falo de mim quando perguntarem

o que falar quando recebe insulto

"realmente voce esta dando seu melhor com esse comentário?"

"voce se sente bem quando faz esses comentarios?"

necessário

Postura

Um homem com a postura firme e relaxada que se sente a vontade em qualquer

ambiente com qualquer pessoa. É ciente dos seus valores e quando

chega passa conforto e presença.

Dominância

O homem que não tem medo de falar alto, que pisa firme,

que não tem medo de se expressar e de compartilhar as suas

ideias, ele não abaixa a cabeça pra ninguém e domina qualquer

ambiente que chega só com a sua comunicação.

Liderança
Ele impõe respeito, tem um frame forte e sempre fala modulando

a voz para passar autoridade e convicção. Ele entende as pessoas

e tem a capacidade de guiá-las para o melhor caminho possível.

Poder social

A capacidade que o homem tem de criar conexões e cativar todos

com o seu jeitinho de ser. O homem sociável é atraente pois a lábia

está diretamente ligada à sua capacidade de gerar oportunidades na vida,

algo extremamente atraente pra uma mulher.

Atitude

O cara que não esconde o seus desejos, ele não pensa muito ele só vai,

ele não precisa tomar coragem pra ir porque ele não liga pro julgamento

ou pra rejeição. Ele é pró-ativo e sempre vai agir quando tiver vontade.

Intenção

Aquele homem que sabe flertar, pra ele a friendzone não existe, porque

na primeira oportunidade que ele tiver ele vai jogar a sua Intenção pra

mulher, sem medo da sua reação. Mulheres amam se sentir desejadas por um

homem foda e a intencionalidade deve fazer parte da sua comunicação, só

assim você vai conseguir gerar tensão sexual com ela.

Ousadia

Ele não é desrespeitoso mas ele é ousado. Ele tem malícia não é um menino

ingênuo é um baita de um homem. A mulher nunca sabe o que esperar dele e

ela sempre se exita toda vez que ela coloca uma pitada de safadeza na hora certa.
Confiança

Ele é seguro de si, ele se ama, ele aprendeu a explorar seus pontos forte

e não tem medo da concorrência, gerando na mulher uma sensação única de segurança.

PQP! Tô passando exatamente por isso. Ah, se eu tivesse visto esse vídeo algumas semanas
atrás...

Faz quase 1 mês que minha namorada decidiu acabar o relacionamento. Eu fiz muita cagada
ao longo da relação, a tratei mal, perdi valor aos olhos dela pela forma imatura e
temperamental como me comportei algumas vezes, fui um cuzão, o que me colocava no polo
feminino. Após várias discussões bobas e desgastes, o acúmulo de coisa negativa foi grande
demais, ao ponto em que ela foi perdendo, principalmente o desejo sexual, a atração por mim.
4 anos de uma relação que, por muito tempo, foi excepcional, mas que, aos poucos, foi
esfriando.

Depois que ela pediu um tempo para pensar, porque tava infeliz, foi que a ficha caiu do tanto
de merda que eu tinha feito. Assumi a responsabilidade e mudei minhas atitudes, passei a ser
grato por todas as coisas boas que nós tínhamos, mas foi tarde demais. Daí, me veio um
sentimento de culpa terrível, porque eu tava colhendo o que eu havia plantado. A
consequência lógica foi: corri atrás. E aconteceu justamente o que você descreveu, ela passou
a sentir raiva e desprezo por mim.

Cara, na teoria tudo é muito bonito. Eu nunca havia passado por isso. Me achava um homem
bem desenvolvido, desapegado, consciente de como tratar as mulheres pra não acabar
virando um pau mole ou um otário. Achava que tinha maturidade. Mas quando você é largado
e você realmente gosta da mulher, porra... aí a prática vem e enfia a teoria goela abaixo. Sofri
pra caralho e não me controlei, ignorei completamente a cartilha do que deveria fazer, que era
me afastar, respeitar a decisão dela e deixar ela refletir, enquanto seguia a minha vida e
deixava ela pra lá. Pelo contrário, a emoção foi mais forte. Corri atrás e me fodi.

A gente acha que sabe, até passar para ver como é. Só assim a gente aprende. A lição que
deixo é: nunca se acomode na relação. Continue se desenvolvendo como um homem de alto
valor, e isso obviamente inclui valorizar a mulher que te merece e que você gosta de verdade.
Tem erros que você não pode voltar atrás.

Porém, se infelizmente acontecer dela te largar, vai ser difícil, vai ser FODA, mas não rasteje,
não se humilhe, não corra atrás querendo convencê-la a reacender a chama por você com
argumentos (PQP, e como eu fiz isso!) lembrando dos seus bons momentos, do quanto você
gosta dela, do quanto ela gostava de você, do quanto vocês foram felizes, enfim. MAS, tenho
quase certeza que esses conselhos não vão bastar. A gente pensa que não acontece com a
gente. Só aprende quando passar por isso.

Após vários e vários dias para baixo, finalmente tô começando a me reerguer, com disciplina
pra malhar ainda mais, investir numa nova área de atuação profissional, fazendo cursos,
começando novos hobbies, me desenvolvendo.

Se um dia ela repensar e quiser voltar, e eu ainda estiver disponível, e ela ainda valer a pena,
bem, estarei um homem melhor. Se não, tô no caminho de já estar fazendo o melhor que devo
fazer para superar.

voce me mudou/estou diferente agora

voce já se conectou tao profundamente com alguem em tao pouco tempo?

eu nao sei explicar mas voce tem um jeito que me atrai muito, é diferente e bom

sindrome do objeto brilhante

voce ve algo legal, "brilhante" e tenta aqui-lo, quando começa a ficar dificil desanima

e escolhe outro "objeto brilhante", dai parece que voce ja fez de tudo e nao foi bem

sucedido em nada.

SE MOVIMENTE DEVAGAR

MANTENHA CONTATO VISUAL (UM POUCO MENOS QUANDO ELA FALA)

NUNCA OLHA PRA BAIXO NO MAXIMO PRA TRÁS DELA

ABRE AS PERNA?

AFASTESSE QUANDO ELA SE INCLINA

pra parecer q ela te persegue conversa

longe pra ela se enclinar

NAO SEJA PASSIVO

TENHA CONTROLE DAS EMOÇÕES

NÃO SEJA INDECISO

TENHA PALAVRA

NAO DESISTA FACILMENTE

olhar fixo (intimidação)

seja o pico de estabilidade emocional

(não externalizar emoções em momentos que você deve ter calma)

seja bom no que você faz mas mostre sua "humanidade"

nao seja carente nao cobra mensagem bobao nao fale

só de você (fale mais de ideias não só de você)

CONFIE MAIS EM VOCÊ DO QUE QUALQUER OUTRA PESSOA

não fazer algo buscando gratidão mas sim por vontade

"você não é o que você acha, voce é o que voce PENSA"

se preocupar com algo que já passou é desperdicio de saúde

qual o problema?

qual é a causa do problema?

quais são as possíveis soluções para o problema?

qual eu sugiro?(essas perguntas facilitam os problemas)

decidir quanta ansiedade/preocupação algo vale e se recusar

a oferecer mais(stoploss)

lei das médias(qual a real exata probabilidade de algo que você teme

acontecer?)

como EVITAR PREOCUPAÇÕES: 1. ESCREVE PRECISAMENTE SUA ISSUE

EM ALGUM LUGAR

2. ESCREVA O QUE VARIAS COISAS POSSIVEIS A SE FAZER

3. DECIDA O QUE FAZER, QUAL A MELHOR OPÇÃO DO PASSO ANTERIOR.

4. A EXECUTE IMEDIATAMENTE, NÃO RECONSIDERE NEM OLHE PARA TRÁS.

QUANDO VOCÊ ESTÁ PRESO NA SUA CABEÇA TEM MEDO DE SE

MEXER, FALAR, ERRAR (POR ISSO Q PESSOAS BEBEM ALCOOL PRA SE SOLTA)

SE SOLTAR DA PRISAO DA PRÓPRIA CABEÇA

POR ISSO O CARA TOXICO CONSEGUE PESSOAS POIS NAO FICA PRESO NA CABEÇA

"VOCÊ PODE ATÉ PENSAR ANTES E REFLETIR DEPOIS MAS NUNCA DURANTE"

NÃO PENSE DEMAIS, APENAS OLHE O QUE VOCÊ FAZ NO MOMENTO

LAVANDO A MÃO? VEJA A AGUA TOCANDO VOCÊ(QUANDO NOTAR QUE SUA

MENTE TENTA TE FAZER PENSAR NO PASSADO/FUTURO APENAS A OBSERVE

SEM A JULGAR)
CORPO DE DOR (QUANDO PASSAMOS EXPERIENCIAS RUINS PARTE DELAS

FICAM NA GENTE E QUANDO SE ACUMULAM FORMAM O CORPO DE DOR)

ALGUMA PALAVRA PODE DESPERTAR E TE DEIXAR PARA BAIXO -

QUANDO ELE APARECE PERMANEÇA ONDE ESTA E OBSERVE NAO JULGA

NEM ANALISE E RECONHEÇA COMO O CORPO DE DOR

TEMPO PSICOLÓGICO (MEMORIAS DO PASSADO E PROJEÇÕES DO FUTURO)

FONTE DE STRESS É PENSAR SOBRE O PASSADO E VIVER NO FUTURO

QUANDO VOCÊ VIVE NO FUTURO VOCÊ DESISTE DO MOMENTO PRESENTE E

COMEÇA A DESEJAR O QUE VOCÊ NÃO TEM E NÃO QUER O QUE TEM