Como está se sentindo nesses últimos dias.

Com o pai hove desentendimento pq ela quer ir sozinha para o campeonato e ele quis ir
junto. Braço do Norte, nasceu o filho do seu irmão.

Nasceu o filho do seu irmão. Como estão as coisas com ele.

Ela vai todos os dias visitar ele, disse que achava que teria ciúmes mas não teve.

Como se sentiu nesse momento.

Mudança de rotina.

Está cuidando com os exercícios, ela hfuasf.

OS momentos de laser

Como esta os momentos em casa com os pais.

E as amigas. Ainda houve algum desentendimento ou está tudo mais tranquilo.

Se fez a tarefa, onde pedi para interagir com alguém do sexo oposto.

Lembrando*** na vida adulta, você precisará interagir com homens em muitos

momentos, e que isso independe de relacionamento romântico, não tem nada a ver com
relacionamento romântico, e sim as relações interpessoais (por exemplo de trabalho)
com alguém do sexo oposto.

Talvez eu não me expressei tao bem com as.

Quando eu pedi pra você me trazer essa tarefa, você teve uma mudança de postura não
verbal, você poderia me dizer o que te incomoda em relação a isso, o pq você mudou
um pouco na hora. O que veio no seu pensamento.
Quais situações que você se sente mais desconfortável.

Exemplos de lugares que evita ou interações que no seu ver poderiam ser melhores.

Como pode ser melhorar a situação.

Como está os pensamentos sobre si mesma. O que você pensa de si, você se cobra
demais nessas situações.

Desenvolva uma mentalidade positiva: substitua pensamentos negativos por

pensamentos positivos. Lembre-se de que todos cometem erros e que a maioria das
pessoas está mais preocupada consigo mesma do que com os outros.

É muito importante sempre analisarmos o tipo de pensamento que estamos tendo

sobre nos mesmo e o que nos cerca. pois tudo começa com o pensamento,.

Ah: eu vou iniciar uma conversa com alguém, tudo bem se não falarmos muito. Posso
compartilhar algo que aconteceu comigo, no karate, pedir o que a pessoa gosta de
fazer nas horas vagas. E fazer perguntas sobre o que ela falou, tentando entender
melhor....

Seja gentil consigo mesmo: Lembre-se de que superar a timidez é um processo gradual
e que você pode cometer erros ao longo do caminho. Seja gentil e paciente consigo
mesmo, celebre suas conquistas e não se coloque muita pressão.

Como falei na ultima sessão, eu vejo um grande mudança em ti, tens uma postura
completamente diferente do inicio do tratamento. E Se eu percebo isso, outras
pessoas também estão percebendo, você tavez que não esteja se dando conta. Confia
no teu potencial que vai dar certo. Aliás, já deu certo.

Da maneira que ta fazendo e pq você ta fazendo.

Ah leigoiua=fhuashfuhfhauf, é ,

Mudar um pouco que você vai notar que será um pouco mais leve.
Ah, lahhughuashgh. Huahfsuhsauh. hulhuha

Que conheça e manter incia r um moento

Ah,

Tarefa

Tarefa que

Sorriso no rosto.

Sorriso no rosto, simpatia.

iniciar uma conversa com alguém desconhecido, que você nunca falou.