Índice

1) O Ponto Principal
2) O uso de Pedras para proteção
3) Incensos
4) Banho de Ervas
5) Entendendo seu Caminho
Para se proteger das energias negativas, o primeiro ponto é
verificar aquilo que queremos que entre dentro da gente.
As energias negativas vão estar sempre à nossa volta
procurando influenciar em nosso corpo, em nossa mente e ao
nosso espírito.
O PONTO PRINCIPAL é: "Eu quero me abrir à essa influência
ou não?".
Então como você consegue ir bloqueando um pouquinho dessa
influência negativa?
Ao receber uma mensagem negativa, pense em algo positivo,
porque isso já ajuda a sua mente a entrar numa sintonia um
pouco diferente daquela que está vindo para você e
automaticamente o seu corpo, o seu chacra principal -
coronário - vai mudar uma frequência. Isso acaba trazendo um
pouco de proteção para o nosso campo vibratório a ponto da
energia não vir a influenciar-nos diretamente.
Como Defender-se de Energias Negativas! 1
 O PONTO PRINCIPAL E O PRIMEIRO PONTO É:

"Eu não quero energia negativa em mim, então vou pensar em coisas
positivas". Com essa atitude você já quebra um pouco dessas energias e
da sintonia com pessoas que trazem consigo mensagens negativas,
jogando coisas ruins em você.
Com certeza você não quer vibrar nesse campo negativo e ao criar uma
energia positiva, você anula essa negatividade que vem do exterior com
o intuito de atingir seu interior, tirar sua paz, criar o caos em sua vida.
LEMBRE-SE SEMPRE DE: FOCAR EM COISAS BOAS, POSITIVAS, AMOR,
BEM, BELO, E O QUE HÁ DE MELHOR EM NÓS
Uma forma interessante de alimentar essa energia positiva para
proteção é pensar em acontecimentos positivos que ocorreram em sua
vida. Busque em sua mente as melhores lembranças de sua existência.
Assim você fortalece o positivo em você e vibra uma energia diferente,
coerente com seu desejo do bem, do amor e do sucesso.

2 Como Defender-se de Energias Negativas!

O USO DE PEDRAS PARA COMBATER AS ENERGIAS NEGATIVAS
As dicas citadas acima são essenciais para combater as energias negativas,
mas sabemos que existem pessoas que estão acima da média quando se
trata do baixo astral. Com certeza em nossos círculos de amizades existem
pessoas que sentem prazer em falar de doenças, acidentes, desarmonias,
separações, brigas e tudo que é ruim. Para reforçar essa proteção
energética, o xamanismo recomenda também o uso de pedras para
bloquear essas energias. O simples fato de carregar pedras como
Turmalina, Ônix e todas que tem o tom mais escuro, trazem uma proteção
extra contra a negatividade.
Esse bloqueio ocorre da seguinte maneira: A pessoa vibra e envia uma
energia negativa para você, mas ela acaba barrando nas pedras e cria um
bloqueio. Assim, a pessoa perde a influência sobre você.
Quem gosta de colares pode usar como medida extra, além de olho de tigre
e pulseiras, que trazem um bloqueio direto contra a negatividade de
pessoas e ambientes.
O uso de todas essas técnicas não substitui a proteção principal que é o
pensamento e sentimento positivo. A proteção externa é importante sim,
mas como um complemento daquela que você cria em seu interior.

Como Defender-se de Energias Negativas! 3

 INCENSOS

Há anos, o incenso vem sendo utilizado pelas diversas crenças, religiões

e mesmo pessoas descompromissadas com qualquer tipo de credo.
Os antigos, extremamente cautelosos e minuciosos em relação ao
preparo de seus rituais, e, é claro, do ambiente em que realizavam
estes rituais, escolhiam os incensos mais apropriados para aquilo que
desejavam e esperavam alcançar.
O uso dos incensos se propagou pelo tempo, tornando-se um
importante instrumento universal de meditação, purificação,
proteção, não sendo errado acreditar em algumas afirmações
encontradas em livros, sites e crendices, tais como:

4 Como Defender-se de Energias Negativas!

I. Os incensos, uma vez utilizados de maneira correta, criam
uma atmosfera no ambiente, de energia, equilíbrio e
harmonia, que ajudam o ser humano a sintonizar mais
facilmente com os planos superiores;
II. Associam o homem à divindade, o finito ao infinito.
Alguns, ainda, afirmam que os incensos possuem a
incumbência de levar a prece para o céu.
III. Os incensos estão relacionado ao elemento ar e
representam a percepção da consciência que, no ar, está
presente em toda parte.

Como Defender-se de Energias Negativas! 5

 ESCUTAR, MAS SEM DAR ATENÇÃO

Em algumas situações será impossível escapar de uma roda de

conversa, principalmente no ambiente de trabalho. E a verdade é que a
negatividade rola solta em momentos assim. Nesse caso você tem duas
opções: Escutar o que os colegas estão falando, mas sem dar uma
atenção definida, ou seja, não deixar isso gravar em sua mente,
despertar seu interesse e procure mudar para um tema positivo na
primeira oportunidade que tiver. Se for numa roda de conversas entre
amigos e o papo for doença, também não valorize o assunto,
invertendo a vibração ao emanar energia de cura para a pessoa que
fala de suas doenças. Imagine uma luz verde envolvendo a pessoa em
questão, mas não dê muita atenção à palavra de doença. O que a
pessoa está dizendo não deve ter tanta importância para você naquele
momento, pois seu foco deve ser emanar as energias de cura para ela,
fixando-se na luz que você emana para ela.
Você ficará surpreso ao perceber que a pessoa começará a melhorar,
ao mesmo tempo em que você estará se protegendo contra essa
negatividade.
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RELIGIÃO E BANHOS DE ERVAS PARA REEQUILIBRAR AS ENERGIAS

Uma vez atingido pela negatividade, já com a queda da sua frequência vibratória e não há
o que fazer naquele momento para evitar maiores danos, o segredo é conectar-se com
sua religiosidade, ou seja, buscar auxílio na religião ou filosofia de vida que você pratica
no seu dia a dia. Isso pode ser feito através de orações de sua religião, aonde você estiver
no momento, ou se possível ir até sua igreja ou templo e solicitar um auxílio de seu
mentor espiritual, seja ele um padre, pastor, pai de santo, guru, xamã, etc. Esse é o
primeiro ponto.
É preciso deixar claro que apenas isso não resolve. No xamanismo direcionamos a pessoa
a fazer banhos de ervas, que fazem com que as suas energias sejam reequilibradas
automaticamente.
O objetivo dos banhos é limpar você, tirando toda aquela energia negativa. Esse é um
ponto em que você retorna ao seu equilíbrio energético. É hora de se proteger
novamente, fazendo uma oração ao seu mentor espiritual agradecendo por estar melhor.
Esse é apenas um dos exemplos que trazem o equilíbrio de volta, mas existem muitas
outras coisas que ajudam nesse sentido. Você pode usufruir mais desse método de cura
buscando mais informações sobre o xamanismo e estar muito sobre as ervas, além de
conectar-se espiritualmente a uma egrégora espiritual que desperte uma afinidade em
você. Tudo isso objetiva manter seu equilíbrio energético.
Ter um suporte espiritual não garante que você ficará imune às energias negativas, mas
em caso de ser atingido, a recuperação é muito mais rápida.

SAIBA MAIS SOBRE ERVAS AQUI

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 E SE VOCÊ FOR A PESSOA QUE CARREGA A
NEGATIVIDADE?

Existem casos em que você pode ser a pessoa negativa, mas o

fato de perceber isso, significa que está buscando uma mudança
energética, ou seja, quer trilhar o caminho positivo. Nesse caso, o
processo consiste em você procurar coisas que o façam ver o
mundo de uma maneira melhor.
No xamanismo sabemos da ligação entre todos os seres e
acreditamos que cada um colhe aquilo que planta. Talvez nesse
momento você até esteja colhendo coisas ruins decorrente
daquilo que plantou no passado, mas de agora em diante o
xamanismo ensina que você deve plantar aquilo que pretende
receber e não ficar reclamando da plantação que está recebendo.
Esse é um ponto importante porque você estará começando a
mudar sua frequência.

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Então anote os pontos importantes:

1- Está negativo? Comece a ver coisas boas, porque você deve estar vendo
muita coisa ruim e isso está influenciando em sua energia e em sua mente
de forma direta. Quando essa influência é direta, de certa forma, torna-se
automático sua ida para o lado negativo.
2 - Evite lixos em sua mente e em sua vida: Isso mesmo, sem saber você
coloca muito lixo em sua mente. É preciso cuidar do que tipo de programa
que você vê na TV (Policiais, violentos, sofrimentos, etc.), ficar atento ao
tipo de livro que está lendo, além do tipo de música que está ouvindo
(amores que não deram certo, traição, melancolia, carência, rejeição,
etc.), também ficar atento ao tipo de pessoas que estão á sua volta e
principalmente o que elas transmitem a você.
3 - Mude a frequência - Repare que geralmente existe muita coisa
negativa à sua volta e que está influenciando em você. Mude um pouco
dessa roda de amigos e situações negativas para pessoas e situações
positivas e perceberá que você também começará a ser mais positivo. É
óbvio que pessoa positiva não é 100% do tempo assim, mas ela vive uma
frequência mais positiva do que as pessoas que são negativas e está
sempre em busca de coisas boas.
4- Fortaleça sua fé - No xamanismo buscamos sempre incentivar a prática
de uma fé mais abrangente, sem rótulos ou dogmas, porém ajuda o ser
humano a reconectar-se com o todo, com a sua espiritualidade.
Como Defender-se de Energias Negativas! 9
 ONDE ESTÁ A NEGATIVIDADE?
Objetos, filmes, músicas, ambientes e pessoas tem uma egrégora,
ou seja, uma energia que influencia. Por exemplo, se você
costuma assistir a muitos filmes que abusam da violência em suas
histórias, sem perceber você acaba se tornando uma pessoa
violenta. Talvez nem seja a questão de você chegar a agredir
fisicamente outra pessoa, mas mentalmente ou verbalmente você
acaba jogando essa agressão. Esse é o ponto em que você se torna
agressivo em virtude da frequência negativa que você acumula ao
ver os filmes de forma constante.
Os programas policiais que abusam do formato sensacionalista
também desiquilibram sua energia. de tanto assistir a esses
programas e assimilar seu conteúdo, você pode acabar atraindo
para si o medo e muitas vezes chega ao extremo de ficar com
receio de sair às ruas e caba recolhendo-se em um mundo que
julga ser seguro. Essa situação pode chegar a ser patológica, pois
muitas pessoas acabam adquirindo a síndrome de pânico de tanto
vibrar essa energia de violência.
10 Como Defender-se de Energias Negativas!
Claro que o mundo não é "mil maravilhas" como
queremos, porém, é possível alterar nossa realidade com
nossos pensamentos e sentimentos. Excluir conteúdos negativos
que a mídia oferece é uma das maneiras de ajudar a mudar a
realidade, pois você muda sua vibração para uma frequência
positiva. No xamanismo entendemos que tudo sai de nós e a nós
retorna, ou seja, nada vem por acaso, é fruto de uma plantação.
Assistir filmes de terror, violência, ler livros que incitam a raiva, o
ódio, a tristeza e ouvir música que faz as pessoas desacreditarem
no amor são formas de plantio negativo e a colheita só poderá ser
semelhante. Portanto relaxe, desprenda-se dessas coisas que
nada acrescentam. Se não consegue parar de vez, ao menos tente
se distanciar, assistindo cada vez menos, no caso dos filmes e
telejornais sensacionalistas que divulgam o que há de pior nas
pessoas e no mundo.

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 Lembre-se: MUITAS VEZES É IMPOSSÍVEL ISOLAR-SE DE COISAS
INDESEJADAS, MAS A ESCOLHA DO QUE ENTRA EM NOSSA
MENTE E SENTIMENTOS É TOTALMENTE NOSSA!

Em resumo, mesmo que você veja, caso não tenha outra

alternativa, basta não deixar se levar pela negatividade do
conteúdo e não colocar para dentro de você, mas reiteramos que
o ideal é se afastar dessas coisas, mesmo que de forma
gradativa.

O NEGATIVO BAIXA SUA ENERGIA E MESMO QUE VOCÊ TENHA

UM BLOQUEIO PARA PROTEGER-SE, UMA HORA ELE É FURADO
E VOCÊ PODE SER ATINGIDO, VINDO A SER UMA PESSOA
NEGATIVA.

12 Como Defender-se de Energias Negativas!

O CAMINHO DO MEIO

Em última análise, o xamanismo recomenda seguir o caminho do

meio, ou seja, o equilíbrio, o meio termo.
E isso quer dizer que não seja o caso de você não precisar mais disso
ou que não vá mais assistir programas, filmes e telejornais desse
tipo, mas quando você for assistir, já irá consciente de que não
poderá deixar-se influenciar pelas emoções de medo, ódio,
vingança, desconfiança e todos outros sentimentos que se tem
quando assiste a programas desse tipo em virtude de seu conteúdo
pesado e com isso ativará todas as proteções que dispõe, desde
externas até internas.
Para manter a regra do "caminho do meio", você também passará a
assistir, ler e ouvir coisas positivas, principalmente na hora de ir
dormir.

Como Defender-se de Energias Negativas! 13

 AUXÍLIO NO XAMANISMO

O xamanismo é a primeira ideia de religiosidade e

espiritualidade que se tem ideia no mundo,
tendo surgido desde o período paleolítico. Talvez
por isso, ensine como ninguém a encontrar
soluções práticas na natureza. Para ajudar a
manter-se na rota do positivismo, os xamãs
também ensinam algumas coisas que podem
fazer a diferença.

14 Como Defender-se de Energias Negativas!

ERVAS

Voltando ao início deste e-book,

ressaltamos a importância de se
conhecer mais sobre as ervas. O
stress é algo praticamente comum
hoje em dia, mas em excesso pode
levar a um estado vibratório
negativo e até patológico e o
conhecedor de ervas sabe que um
chá de camomila, ou até mesmo
um banho dessa erva ajuda a aliviar
a tensão. Borrifar camomila no
ambiente também é uma dica
interessante dos xamãs, que
segundo eles acalma e traz uma
sensação boa.

Como Defender-se de Energias Negativas! 15

 PEDRAS

Já abordado no início desse

guia, nunca é demais
ressaltar a importância das
pedras. Elas trazem uma
poderosa proteção
energética. O olho de tigre é
uma dessas pedras que os
xamãs recomendam pelo
fato de bloquear o
negativismo.

16 Como Defender-se de Energias Negativas!

ÁGUA

Quem vive perto da natureza,

pode ir a uma cachoeira ou ao
mar, porque a água, seja doce ou
salgada, tem o poder de mexer
com nosso estado
emocional.
A água não limpa apenas o nosso
corpo físico, mas também o
emocional.
Não abra mão desse prazer e
dessa boa fonte de energia
positiva!

Como Defender-se de Energias Negativas! 17

 ÁRVORES

Se você tiver uma

oportunidade, assente-se
a sombra de uma árvore.
Ela tem o poder de trazer
até você a energia da terra
e ao mesmo tempo faz
com que nossa energia
seja descarregada.

18 Como Defender-se de Energias Negativas!

 FINAL –

Faça vivências, procure fazer

coisas que te proporcionem
alegria e prazer.
Tudo isso já está dentro de você.
O xamanismo explica que você é
uma pessoa única, mas ao
mesmo tempo é parte do
universo.
Você é o universo e o
universo é você!
VENHA SE CONHECER!

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