INTRODUÇÃO

APRESENTAÇÃO

01. CONCEITOS BÁSICOS

02.VIBRAÇÃO ENERGÉTICA
03. FÉ
04. LIMPEZA DE AMBIENTES RÁPIDA
05. LIMPEZA DE AMBIENTES PROFUNDA
06. Limpeza rápida do seu campo
energético pessoal

07. Limpeza profunda do seu campo

energético pessoal

08. BLINDANDO SUA MENTE

AGRADECIMENTOS

CONTATOS
INTRODUÇÃO
Olá! Fico muito feliz em te ver por aqui!

Eu sei que energias e espiritualidade às vezes

parecem ser algo misterioso e cheio de rituais longos
com palavras complexas. Porém, a verdade é que nós
temos muito controle sobre o que acontece dentro do
nosso campo energético.

Essa sensação de estar o tempo

todo se distraindo, sentir um
cansaço sem explicação, parecer
que está perdendo o controle da
direção da sua vida, imprevistos
por todos os lados, pensamentos
negativos frequentes e um hábito
forte de reclamar...

Eu sei que você pode se perguntar o que a limpeza

energética tem a ver com eventos aleatórios que,
aparentemente, estão totalmente fora do seu
controle e dando errado.

Olha, não posso garantir um percentual, mas posso

dizer por experiência que existe correlação, e limpar
energeticamente a si mesmo, os ambientes e as
situações, vai te ajudar!

Além disso, blindar diariamente sua mente e campo

energético vai te auxiliar a manter o foco e se tornar
mais assertivo e produtivo, além de trazer leveza
para sua vida.

ENTÃO, VAMOS COMEÇAR?

antes de tudo,
quero me
apresentar:
Sou Camila Braga, terapeuta
holística. Uso inúmeras técnicas
para guiar meus clientes no
caminho do autoconhecimento e
do autocuidado energético.

Assim como estou aqui para te

dar o passo a passo de uma
limpeza energética, também
faço atendimentos de reiki e
acompanhamento terapêutico
para objetivos mais profundos,
como mudanças de hábito,
melhora de performance ou
qualquer objetivo pessoal que
possa estar te impedindo de
avançar na vida.

Em meus grupos de mentoria para autocura

energética, sempre trago dicas e novidades para
aqueles que estão no caminho do
autoconhecimento.
siga: @camilabragaterapeuta
01.
CLAREANDO
CONCEITOS BÁSICOS
Aqui listo alguns conceitos
importantes a serem esclarecidos
do porquê você tem tudo que é
necessário para cuidar do seu
campo energético.

Primeiramente quero te dizer que

alinhar chakras, fazer banhos, reiki,
mesa radiônica ou usar qualquer
outra ferramenta, só funciona
quando você se abre para a
mudança energética. Se você
vai a uma consulta holística e não
se abre para receber a energia,
nada acontece! Mas como fazer
isso? Querendo verdadeiramente
em seu coração :)
 Vou listar aspectos cruciais que só você
pode fazer para se proteger
energeticamente:

1. Intencionar que alguma mudança

aconteça;

Pensar de forma positiva sobre o efeito

2.do que está se propondo a fazer;

3.Reconhecer pensamentos que não

estão favorecendo sua busca, como:
Vontade de desistir
Buscar culpados para as situações
Se criticar e julgar, desacreditando
em você mesmo
Reclamar constantemente
Justificar a todo o tempo o porquê
está impotente diante de uma
situação.
02.
CUIDE DA SUA
VIBRAÇÃO ENERGÉTICA

Vibração energética é
como um rádio. Ela capta
o que está à volta
baseado na frequência
em que vibra

Em palavras bem simples: você terá mais do que

você já tem. Na prática, funciona mais ou menos
assim: você dorme mal à noite e acorda pensando
que o dia será ruim, porque você é uma pessoa que
não tem jeito mesmo, nunca consegue fazer as
coisas sem se atrasar, e agora com uma noite mal
dormida sua atenção vai ficar ainda pior...
Energias negativas buscam pares, assim que
sentem essa vibração irão se aproximar e “te ajudar”
no processo, trazendo sua atenção para tudo que te
irrita e te faz se sentir ainda pior. Por exemplo, uma
resposta atravessada que alguém te deu e que
geralmente passaria despercebida por você, nesse
dia, em particular, causará uma irritação profunda.
 Então fique atento aos seus pensamentos e não
se conecte com padrões de baixa vibração!

O antídoto é a compaixão.

Dormiu mal? Perceba sem julgar que

está mais cansado e se atrasou
novamente. Então pense em qual
estratégia pode adotar para se cuidar
mais hoje. Um café? Uma caminhada
ao sol na hora do intervalo? O que
realmente te ajuda a se sentir melhor?

Assim como você aconselharia um

amigo que estivesse bem frustrado e
triste. Acolher-se, perdoar-se e seguir
planejando para fazer melhor na
próxima vez. Isso eleva sua vibração
e, repito, energias buscam pares e
você entrará em sintonia com
vibrações que irão te ajudar a
encontrar uma forma mais eficaz de
viver.
Talvez um reajuste de expectativas ou, de
repente, o seriado que era quase um vício
perde a graça e você consegue ir dormir
mais cedo. Outra possibilidade seria passar
a ser mais assertivo no dia a dia, decidindo
mais rápido, e não incluindo "só uma
tarefinha bem rapidinha" entre seus
compromissos, isso irá te permitir chegar
pontualmente, por exemplo.
03.
SOBRE A Fé
A fé é o terceiro aspecto que
comumente banalizamos e de longe é
nosso maior poder.

Não me refiro a nenhuma religião

específica. Mas é necessário que você
creia que existe algo maior, que
estamos amparados para situações que
fogem completamente do nosso
controle. Você pode chamar de
universo, Buda, Deus, Seres de Luz...

Eu, por ter um histórico católico, refiro-

me a Deus, e os textos e mantras chamo
de orações. Espero que fique claro aqui
que não estou me referindo a nenhuma
religião específica, nem dizendo que a
palavra que eu uso é o nome certo para
essa prática.
Se quando eu estiver ensinando algo você reconhecer
a prática como “mantra” e eu usar a palavra
“oração”, peço sua colaboração de fazer essa
substituição em sua mente. Por favor, não se sinta
excluído ou pressionado a usar termos que não são
naturais ao seu vocabulário só por causa da minha
referência

Entenda que aqui a regra é que você

tenha controle sobre seu campo, fechar-se
a mecanismos de proteção e cura que
estão alinhados aos seus valores, porém
usam nomenclaturas diferentes, é também
uma forma de estar preso em padrões
vibracionais baixos.
 AGORA que os pontos
iniciais mais importantes
estão esclarecidos.
vamos à prática?
04.
LIMPEZA DE AMBIENTES
RÁPIDA

Tempo: aproximadamente
2- 5 minutos
Material: somente suas palavras

Execução:
Peça permissão aos guardiões da casa para alterar
a energia da casa, faça uma oração que te conecte
com Deus ou algo maior que você sabe que está
disponível para te ajudar. Sinta uma onda energética
passando por cada cômodo e levando todas as
impressões, forma pensamentos (densidades
vibratórias criadas devido a pensamentos recorrentes
e intensos), energias impregnadas nas paredes,
chão, ou em objetos que não estão alinhadas com
valores elevados. Peça a Deus para transmutar tudo
que foi removido.
05.
LIMPEZA DE AMBIENTES
MAIS PROFUNDA

Tempo: 15 a 30 minutos
Material:
- Uma vela de qualquer cor,
de tamanho suficiente para
permanecer acesa pelo tempo
que você estiver limpando;
- Sage branca ou Palo Santo;
- Spray ou incenso que traga elevação
de energias (como canela, alecrim,
capim limão).

Execução:
Peça permissão aos guardiões da casa para alterar
a energia da casa, faça uma oração que te conecte
com Deus ou algo maior que você sabe que está
disponível para te ajudar. Acenda a vela e deixe no
cômodo onde você sente que tem mais energia, esse
cômodo é aquele cantinho da casa que vocês
passam mais tempo nele. Intencione que aquela
chama irá transmutar toda a energia que será limpa.
LIMPEZA DE AMBIENTES
MAIS PROFUNDA

Comece pela porta de entrada principal e siga se

movimentando para a direita passando por todas as
paredes.

Primeiro use a sage ou o palo santo para fazer um

fumacê removendo energias negativas, intencione
que a vibração desse elemento limpe todos os
objetos e superfícies do lugar por onde você está
passando. Ao terminar, volte-se para a vela e
agradeça por tudo que foi transmutado.

Em seguida, use a forma que escolheu para substituir

o que foi removido (incensos ou sprays funcionam
bem), faça o mesmo caminho que fez na limpeza e
agora mantenha o pensamento na energia que você
quer naquele cômodo. Por exemplo,
quando estiver na sala de TV, imagine
conversas leves e risadas; próximo
à mesa de estudo ou trabalho,
intencione vibrações de confiança,
disciplina, concentração ou outra
habilidade necessária. E assim siga
por todos os cantinhos.
 DICAS:
Banheiro: sempre bom mencionar proteção,
relaxamento e auxílio na sua limpeza
energética sempre que estiver lá para o
cuidado do seu corpo físico.

Frequência: Eu gosto de fazer uma limpeza

básica semanalmente e uma limpeza profunda
uma vez a cada dois/três meses, ou conforme
sinto que a vibração da casa está mudando (por
exemplo: estamos tendo mais desentendimentos
ou recebi mais pessoas em casa).
06.
Limpeza RÁPIDA do seu
campo energético pessoal

Tempo: alguns segundos

Material:
Nenhum material físico.

Execução:
Visualize um tubo de luz violeta queimando e
consumindo tudo que está te prejudicando
07.
Limpeza profunda do
seu campo energético pessoal

Tempo: 10 a 15 minutos (O tempo

para essa limpeza inclui o
preparo dos banhos
Material:
- Dois recipientes que comportem
aproximadamente 1 litro de água
- Aproximadamente uma colher
de sopa de sal grosso
- Chá de ervas que te fazem bem: canela,
camomila, 7 ervas e alecrim são alguns
exemplos.

Execução:
Tome seu banho regularmente como de costume.
Uma boa prática é sempre imaginar e visualizar todo
o cansaço, as críticas e os pensamentos ruins indo
embora pelo ralo. Isso pode ser feito diariamente.
Após o banho regular, desligue o chuveiro e no
primeiro recipiente coloque aproximadamente 1 litro
de água e o sal grosso.
Limpeza profunda do
seu campo energético pessoal

Jogue essa água com sal por

todo o seu corpo do pescoço
para baixo, incluindo a nuca.
Não jogue essa água na
cabeça, somente na nuca,
pescoço e ombros para
baixo. Sinta e peça para que
tudo que esteja te
atrapalhando seja
desconectado de você e
levado embora com aquela
água. Sal grosso é um
poderoso elemento de
limpeza (já observou como
ficamos molinhos ao passar
muito tempo no mar?!). Feito
isso, agora está na hora de
nos cobrirmos com energias
boas. Faça o mesmo
processo com o chá de sua
escolha, jogando a água
sempre do pescoço para
baixo.
08.
BLINDANDO SUA MENTE
Nossos pensamentos são importantes
mecanismos para sinalizar como estamos
vibrando.
O exercício abaixo é simples, rápido e
extremamente poderoso, gera profunda
mudança no nosso padrão vibracional. A
constante disciplina em observar pensamentos
e redirecioná-los pode ser a forma mais eficaz
de transformar a sua vida.

SEMPRE que identificar um pensamento

negativo, diga alto ou mentalmente:

Isso não é meu,

te devolvo para a origem com
consciência e compaixão.
 AGRADECIMENTOS

Agradeço, de coração, pelo seu interesse nesse

material feito com tanto carinho!
Estou sempre dividindo reflexões e exercícios simples
de conexão espiritual, cristais e energias no meu
blog pessoal e também no Instagram.

Escreva-me sempre que

sentir que posso te ajudar.

Fique de olho nas oportunidades de se aprofundar no

seu autoconhecimento e espiritualidade. E, se sentir
que quer aprender a operar a mesa radiônica, para
uso pessoal ou como ferramenta de trabalho para
gerar renda para você, acompanhe minhas
redes sociais.
 Gratidão por essa oportunidade, e
me manda notícias de como esse
ebook te ajudou!

Beijos!
Camila Braga

@camilabragaterapeuta
www.camilasoaresbraga.com