Guia de Limpeza

Energética
Aprenda os segredos e

tenha uma vida mais leve!

Introdução
Surgem muitas dúvidas quando o assunto se refere à algo tão sutil como nossa energia.

Ao longo da história, a limpeza energética foi (e ainda é) uma prática que tem sido realizada por
diferentes culturas ao redor do mundo há milhares de anos.

Acredita-se que ela tenha surgido em culturas ancestrais, como a chinesa, a hindu, a egípcia e a grega,
onde era comum realizar rituais de purificação e limpeza para eliminar as energias negativas e promover
o bem-estar físico e espiritual.

Na China antiga, por exemplo, a limpeza energética era realizada através da prática do Feng Shui, que
consistia em harmonizar a energia do ambiente através da disposição dos móveis e objetos.

Na Índia, a limpeza energética era feita através da prática do yoga, que buscava equilibrar a energia do
corpo e da mente.

Já na cultura africana, a limpeza energética era realizada através da dança e da música, que tinham como
objetivo harmonizar a energia das pessoas e dos ambientes.

No xamanismo das culturas nativas americanas, a limpeza energética era realizada através de rituais de
purificação com plantas e fumaças.

E nos dias atuais, já existem várias outras formas de se fazer uma Limpeza Energética.

E eu digo que ela nunca se fez tão necessária!

Atualmente, estar estressada e cansada se tornou o nosso novo “normal”. E isso pode ser consequência
de várias coisas: a rotina, as escolhas, os tipos de sentimentos que temos... e isso se reflete não somente
no nosso físico, mas no nosso energético também, por que ambos estão interligados.

Então aqui vai um primeiro conselho: analise sua rotina, e treine sua autopercepção!

Você pode iniciar esse processo de autodescoberta fazendo pequenas perguntas, como por exemplo:
Estou dormindo bem? Hoje eu me alimentei como deveria? Estou tirando um tempo para mim, ou estou
sempre só disponível para as demandas e as outras pessoas?

Deixa eu te contar o porquê...

Ao fazer esse pequeno alinhamento com você mesma, as coisas tendem a funcionar de um jeito melhor,
e por consequência, sua saúde e energia melhoram também, pois você começa a focar no que é mais
valioso...você!

Lembre-se: tudo aquilo que você foca, expande! Que tal focar na sua qualidade de vida, e de quebra
melhorar a sua energia também?
Te falo tudo isso, porque nós passamos grande parte do tempo nos preocupando somente com o corpo
físico, e acabamos esquecendo que temos um campo de energia em torno de nós, que faz trocas o
tempo todo com pessoas, lugares, ambientes... e que também precisa de cuidado.

E você também já deve ter escutado a célebre frase: “Tudo é energia”. Sim, isso é totalmente verdade.

Tudo é feito de energia que vibra em frequências diferentes, incluindo nosso corpo físico e os objetos
que podemos tocar.

Quando aumentamos significativamente uma célula do nosso corpo num microscópio, o que
conseguimos ver são átomos, e na sequência, elétrons orbitando ao redor de um núcleo. Ou seja:
Energias! Ou melhor dizendo: Bioenergias!

Infelizmente, nem sempre vamos absorver as melhores energias. E é aí que entra a Limpeza Energética.

De forma geral, existem duas formas mais comuns de se fazer uma Limpeza: de dentro pra fora, e de fora
pra dentro.

Hein!? É…isso mesmo!

Vamos falar disso mais pra frente.

Então, assim como quando sujamos uma roupa, a colocamos para lavar, quando nos sujamos, tomamos
um banho, para as nossas energias o mesmo vale: sujou, limpou! E mais pra frente vou te mostrar o
porquê e a importância dessa limpeza toda...

Mas agora...vamos fazer um TESTE para avaliar como estão suas energias nesse momento? (:

Obs.: Te aconselho a fazê-lo antes de ler o conteúdo, e depois refazer, após ter feito sua limpeza
energética para ter um comparativo de antes e depois, e ver o que mudou. Combinado?
Teste-se e Autoperceba-se
Aqui vai um teste TESTE rápido para avaliar como estão suas energias, antes de começar a te ensinar
como fazer limpeza energética. Lembra da autopercepção que eu falei ali em cima? Poisé...

Basta responder no teste abaixo “sim” ou “não” para as questões.

O resultado está no final do teste.

Bora lá?
1 – Sinto dores pelo corpo, cansaço, durmo mal e/ou acordo como se não tivesse dormido.

2 – A maioria dos meus pensamentos e sentimentos, são negativos.

3 – Evito estar em lugares com muitas pessoas pois me sinto esgotada.

4 – Tem acontecido acidentes comigo, como por exemplo: tombos, tropeços, ou acidentes onde me
machuco de alguma forma, ou as coisas quebram e param de funcionar comigo.

5 – Sinto muita preguiça e falta de energia para fazer o que preciso.

6 – As coisas parecem não fluir na minha vida. Sinto que estou estagnada.

7 – Em alguns lugares ou com certas pessoas, me sinto mal. Saio cansada, e só tenho vontade de dormir.

8 – Enquanto converso com algumas pessoas, sinto arrepios, bocejo, e/ou depois saio sem energia ou
com dor de cabeça.

9 – Tenho tido pesadelos, sonhos escuros como se fossem noite, sonhos com perseguição, acidentes,
violência ou mortes. Ou às vezes nem sonho com nada, ou não me lembro mesmo.

10 – Só sinto vontade de reclamar e não consigo pensar positivo sobre minha vida.
RESULTADO:
Se você respondeu acima de 6 respostas com “Sim”, pode ser que você esteja com mais
desequilíbrio de energia que o normal. Mas não se preocupe! Isso é completamente normal, então
continua lendo que vamos alinhar através da Limpeza Energética.
Se o seu resultado ficou meio a meio, isso quer dizer que suas energias ainda podem melhorar.
Talvez você já tenha alguma consciência sobre os porquês de estar assim, só não conseguiu resolver
completamente...ainda! Continua lendo até o final que vamos alinhar através da Limpeza Energética.
Se o seu resultado ficou abaixo de 4 respostas com “Sim”, isso quer dizer que você pode estar
mais alinhada que a maioria, masss... que ainda podemos melhorar ao ponto de zerar este placar!
Então continua lendo até o final que vamos alinhar o que faltou através da Limpeza Energética.
O que é Limpeza
Energética?
1 É liberar energias estagnadas

É uma técnica (ou mais), que ajudam a liberar energias estagnadas

e bloqueios do nosso campo, permitindo que a energia flua
livremente.

2 É reduzir energias negativas

Ela ajuda a limpar a energia negativa de todo o seu Ser, incluindo o

corpo, mente e o espírito.

3 É purificar um ambiente

Também pode ser usada para limpar um ambiente, removendo

energias estagnadas e negativas que possam estar presentes.

4 É ter mais equilíbrio e proteção

Ao limpar a energia negativa, você ajuda a restaurar o equilíbrio

natural do seu corpo e mente, trazendo mais paz, harmonia e
proteção.
Sinais de que você precisa fazer uma
Limpeza Energética
Quando estamos rodeadas com energia negativa, estamos propensas a:

Quebrar objetos;
Tropeçar ou nos machucar;
Acidentes e erros;
Entrar em brigas desnecessárias;

Ter mais pensamentos negativos;

Ter obsessores e espíritos zombeteiros por perto;
Ter a energia sugada por eles (vampirismo energético);
Afastar pessoas que estão com a energia legal (porque sim, elas sentem e se afastam de você);
Ter pesadelos ou sonhar que está vivendo algo ruim, como um assalto, brigas. E acordar naquela
sensação;
Mudanças de humor bruscas;

Falta de energia para realizar as tarefas mais simples;

Muito sono ou falta dele (dependendo do horário);
Estagnação de projetos e sonhos;
Sentir presenças negativas ou ver vultos;
Sentir cheiros estranhos, como de algo estragado, ou cigarro (e que só você sente!);

Sentir que as coisas começam a dar errado, como uma onda de azar;
Aumento de sensações negativas, como medo e tristeza;
Dores de cabeça, de estômago, coluna, nuca…(se não for nada fisiológico, claro!);
Ter experiências espirituais desagradáveis.

Consegui te convencer? Espero que sim!

Agora, antes de te passar os métodos, eu gostaria que você entendesse algo muito importante, e que vai
fazer toda diferença nas suas limpezas daqui pra frente.
Elevação Energética X
Limpeza Energética
A primeira coisa que você precisa
entender é:
Estas são duas funções diferentes,
mas que atuam em conjunto!
 Elevação Energética/Elevação de Vibração:
É quando mudamos de um estado emocional (e por consequência, energético também) para outro. Por
exemplo: estamos tristes e fazemos algo que nos alegra. Mudamos a vibração emocional do nosso
campo da tristeza, para a alegria, igual um rádio quando sintoniza em uma estação. Elevamos nosso
sentimento, e mudamos de vibração para uma mais elevada.

Abaixo coloquei a tabela das emoções baseada na tese de doutorado de David R. Hawkins.

Ela foi elaborada para quantificar e diferenciar os níveis vibracionais da consciência, Hawkins criou uma
tabela, na qual cada emoção corresponde a um estado de consciência, que por sua vez é definido por um
valor.
 Limpeza Energética:

É quando utilizamos um método ou uma ferramenta, afim de transmutar as energias negativas

acumuladas no nosso campo energético/aura.

Por exemplo: estamos sobrecarregadas e fazemos um escalda-pés. Passamos a relaxar nosso corpo,
nossa mente, e o sal no escalda-pés suga a energia negativa do nosso campo/corpo através dos nossos
pés. Limpamos nosso campo/corpo, e mudamos a nossa energia.

Acontece que, estes dois termos se interligam. Você consegue perceber? Pois na Elevação Energética,
atuamos (geralmente) de dentro para fora. E já na Limpeza Energética, atuamos (geralmente) de fora
para dentro. Faz sentido pra você?

Eu arrisco em dizer, que todos os métodos que elevam, fazem uma limpeza energética (às vezes grande,
ou às vezes muito pequena). E que todos os métodos de limpeza energética (às vezes mais, ou às vezes
menos) também nos elevam.

Então, afim de simplificar, criei uma tabela para que você possa entender um pouco melhor o que eu
estou te explicando. Ficaria assim:
 Elevação Energética Limpeza Energética

(Limpeza Fisiológica) (Limpeza Não Fisiológica)

Movimento/Exercício: Academia, Corrida, Yoga, Sal Grosso

Pilates, Dança..

Paladar/Alimentação: Frutas e Verduras Banho com Ervas

Expressão: Cantar/Entoar Mantras Escalda-pés

Audição/Ouvir: Alguém Defumação/Incensos

Cantar/Músicas/Frequências Bineurais/Entoar
Mantras

Olfato: Aromaterapia/Perfumes Terapias Energéticas:

Tato/Sentir: Massagem/Abraço/Carinho/Estar Radiestesia e Radiônica

com quem amamos/Rir/Abraçar uma
árvore/Grounding

Sexto Sentido/Intuição/Conexão: Reiki

Meditação/Oração

x Barras de Access

x Florais

x Cristais

x Produtos Vibracionais

*Lembrando que aqui eu separei para ficar melhor de visualizar, mas em tese,

tudo isso é considerado como forma de Limpeza Energética.

Existem inúmeras formas de fazer limpeza energética. Aqui vou te apresentar algumas formas diferentes
de como fazer, e você poderá escolher a que mais se identifica.

Basicamente existem duas formas principais que eu considero de se fazer uma Limpeza Energética:
usando ferramentas ou “movimentos” através de uma intenção.

Com ferramentas, você vai precisar de algum objeto específico para fazer.

Já através dos “movimentos”, alguns você consegue fazer sozinha (dependendo do seu nível de
experiência/estudos), e em outros você vai precisar de um terapeuta, um professor ou um especialista
por exemplo.

Outra coisa importante, é saber que os Banhos de Limpeza que vou estar ensinando aqui, possuem efeito
mais duradouro e potencializado quando feitos na sexta, no domingo ou na segunda.

Tanto o banho de sal grosso quanto o banho de ervas para Limpeza, eu particularmente prefiro fazer à
noite, antes de dormir. Isso porque eles nos “limpam” e estamos mexendo nas nossas energias, então
não acho legal fazer um banho desses e sair pra ver pessoas ou ir para uma festa. Não faz muito sentido
né?

Então eu aconselho preparar, e fazer seu banho, junto com um cházinho gostoso, e ir pra cama ler um
livro. Um ritualzinho de autocuidado e amor, super simples e muito eficiente.

E um último detalhe, se você puder, faça o seu banho de limpeza durante a Lua Minguante. Ela é
amplamente conhecida por fazer “minguar” ou seja, diminuir/sumir com aquilo que não queremos mais
na nossa vida.
Limpa, limpa, limpa…
 Elevação Energética
(Manutenção Fisiológica)
Movimento/Exercício: Academia, Corrida,
Yoga, Pilates, Dança.
QUALQUER que seja o movimento ou exercício que você faça com seu
corpo físico, ele irá aumentar a produção de endorfina e serotonina. São
hormônios que nos dão a sensação de bem-estar, vitalidade e satisfação.
Ou seja, mudam a sua frequência emocional, e elevam sua vibração.
Paladar/Alimentação: Frutas e Verduras
Fomos criados para consumir comida de verdade. E quanto mais próximo
ao natural, menos processado, e menos químico, mais saúde teremos. As
frutas e verduras em especial são os alimentos mais próximos disso, e
contém altas porções de absorção de energia (isso sem falar das cores
destes alimentos, que também são frequências). Já experimentou inserí-
los no seu dia-a-dia? Teste e perceba!
Expressão: Cantar/Entoar Mantras
“Quem canta seus males espanta!”, já ouviu essa frase? Pois é exatamente
isso! Cantar nos eleva, e se for um mantra de limpeza, melhor ainda.

Vou deixar aqui um mantra para você experimentar:

https://www.youtube.com/watch?v=bRbPfDMmzFw
Audição/Ouvir: Alguém
Cantar/Músicas/Frequências Bi/
Já se arrepiou ouvindo uma música que você gosta? Ou alguém cantando?
Talvez você tenha mudado seu humor também depois disso né? Com as
Frequências Solfeggio é um pouquinho diferente, elas causam também
efeitos mentais, emocionais e físicos profundos. E tudo o que você tem a
fazer é usar fones de ouvido para ouvi-las.

Vou deixar aqui uma playlist para você experimentar:

https://open.spotify.com/album/7Ig4kxPuD3Dz6Im5Ef WiUu?
si=JO16lJacSBGDeVPc-rARZw
Olfato: Aromaterapia/Perfumes
Sentir um perfume, e ser transportado para outro lugar…

Quando sentimos um aroma, ou um perfume geralmente é isso o que

acontece: utilizamos nossa memória afetiva. E com a aromaterapia, os
aromas dos óleos essenciais liberam também partículas que estimulam as
células nervosas no nosso corpo. Ao inalar os aromas, os canais olfativos
mandam um sinal para o sistema nervoso, que reage modificando o nosso
humor ou estado de espírito.

Cada óleo, possui propriedades específicas.E para esta questão de

Limpeza Energética, os que eu gosto muito de usar são: o Óleo Essencial
de Alecrim ou o de Olíbano da Indía.

Como usar: Pingue 1 gotinha do óleo escolhido na palma da mão, friccione

e inale profundamente.

Você pode também, usar através do difusor ultrassônico para Limpeza do

Ambiente. Geralmente, de 15 a 20 gotas de óleo são suficientes para um
ambiente com 30m².
Tato/Sentir: Massagem, Abraço, Carinho,
Estar com quem amamos
O sentir. Esse é o mais fácil de todos né?

Seja através de uma massagem, um abraço, um carinho ou pelo simples

fato de estar com quem amamos: rindo, conversando, nos divertindo. Isso
já muda nossa vibração através dos sentimentos e de toda troca
energética também.

Experimente fazer isto em um dia que você não estiver se sentindo tão
bem, e veja como estará depois de algum tempo. Ativar os sentidos, e
receber o amor, nos faz sentir especial!
Sexto Sentido/Intuição/Conexão:
Meditação,Oração
Um momento de conexão, usar nossa intuição para saber se é um bom
lugar para se ir…o famoso sexto sentido!

Você reparou que eu utilizei todos os sentidos humanos aqui na lista? O

sexto não poderia faltar, afinal, ele também faz parte de todos nós.

Hoje já se sabem dos efeitos positivos comprovados pela ciência, na

mente e na nossa saúde sobre as orações e meditações. Além disso, estas
são duas “ferramentas” de elevação muito fortes.

Vou deixar aqui abaixo suas sugestões de duas orações para limpeza e uma
meditação:

Oração Miguel Arcanjo 21 dias:

https://www.youtube.com/watch?v=hed9N9seEE0

Oração Chama Violeta de Saint Germain:

https://www.youtube.com/watch?v=gJb72uugkfo

Meditação:

https://www.youtube.com/watch?v=7TGwlUgz2Gk
 Limpeza Energética
(Manutenção Não Fisiológica)
Banho de Sal Grosso

Quando se fala em Limpeza Energética, o sal grosso sempre acaba

aparecendo. Isso porque ele é considerado um elemento purificador, e
em termos de limpeza o “mais potente”.

E com essa potência toda, ele faz o processo limpar as energias. Ou seja,
todas as energias. As negativas, e as positivas também do nosso corpo.

Então o recomendado, é que sempre depois de um banho com sal grosso,

você faça um banho com ervas para repor o que foi “perdido” nessa
limpeza profunda.

Depois vou te ensinar como fazer o banho de ervas, mas nesse caso após
o uso do sal grosso, especificamente, é legal apostar em ervas que elevam
a sua energia como Alecrim, Alfazema, ou pétalas de Rosa Branca.
Ingredientes/Materiais:
Um punhado de Sal Grosso
Um pote de 1 litro para colocar a água
Modo de preparo:
Apenas coloque o sal grosso dentro do potinho. Leve ao banheiro com você. Coloque o potinho com o
sal em um cantinho do box e preencha com a água do chuveiro. Enquanto você toma seu banho de
higiene, vá pensando em quais questões você quer limpar usando esse sal. Direcione esses pensamentos
para a água no seu potinho com o sal, para que a água grave essa informação.
Modo de uso:
1. Tome um banho de higiene antes do banho de limpeza, normalmente.
2. Despeje o líquido com o sal grosso sobre o seu corpo, do pescoço para baixo. Na parte da frente do
corpo e atrás. Cuidado com machucadinhos para não arder!
3. Enquanto despeja a mistura sobre o corpo, feche os olhos e visualize a limpeza das energias
negativas indo embora pelo ralo.
4. Você pode fazer uma oração também, ou pedir que algo específico seja limpo (um sentimento, algo
que esteja te incomodando...)

5. Terminado o banho, você pode se molhar novamente no chuveiro para retirar todo excesso de sal
do seu corpo.
6. Seque-se normalmente ou faça um banho de ervas na sequência para elevar sua energia (vou ensinar
aqui).
Banho de Ervas
Existem muitos tipos de banhos que podem ser feitos, e com várias ervas
diferentes. Na maioria das vezes, buscamos por Limpeza e Proteção, já
que as duas funções se complementam.

Vou citar aqui as ervas mais usadas e depois, vou te ensinar como preparar
o banho mais potente de Limpeza Energética que eu faço.
Banhos mais usados
Arruda: elimina a vibração negativa, limpando a aura;
Alecrim: erva associada à purificação e proteção.
Espada de São Jorge: fonte de limpeza espiritual e proteção;
Guiné: é indicado em casos de descarrego, obsessões e abertura de caminhos.

Manjericão: renovação, equilíbrio e restauração do corpo energético;

Cravo: proteção contra energias negativas, e para atrair a prosperidade e o sucesso;
Aroeira: purificação e proteção energética;
Sálvia: limpar e purificar a energia do ambiente, e da aura pessoal. Ajuda a afastar energias negativas e
a promover a sensação de paz e tranquilidade;
Ingredientes/Materiais:
7 folhas de Guiné fresca ou 1 punhado de Guiné seco (chá);
Um pote de 1 litro para colocar a água.
Modo de preparo:
1. Ferva a água em uma panela.
2. Assim que a água ferver, desligue o fogo e coloque as 7 folhas de Guiné (ou o 1 punhado) deixe por 5
minutos pelo menos, e aguarde até a água amornar.

3. Neste momento, aproveite e coloque suas mãos (imposição de mãos) acima da panela e feche os
olhos. Mentalize uma oração, o que você quer limpar com este banho, ou alguma questão na sua vida
que precisa ser harmonizada.
4. Coe a água e reserve em um potinho para levar com você ao banheiro.
5. Certifique-se de que a água ficou em uma temperatura agradável, e leve ao banheiro com você.
Modo de uso:
1. Tome um banho de higiene antes do banho de limpeza, normalmente.
2. Depois, despeje o banho sobre seu corpo, do pescoço para baixo. Na parte da frente do corpo e
atrás.
3. Enquanto despeja a mistura sobre o corpo, feche os olhos e visualize a limpeza das energias
negativas indo embora pelo ralo.
4. Você pode aqui novamente, fazer uma oração também, ou pedir que algo específico seja limpo (um
sentimento, algo que esteja te incomodando...)
5. Terminado o banho, (de preferência) deixe secar naturalmente na sua pele. Se estiver frio, tente não
secar totalmente o banho da sua pele, para deixar a erva mais tempo em contato com você.
IMPORTANTE!
Recomendações gerais: o ideal é fazer este banho à noite, e de preferência não ter contato com outras
pessoas. Como se trata de um banho de descarrego, é possível que você se sinta imediatamente mais
leve e regenerado logo após. Evite despejar o conteúdo na cabeça, só do pescoço para baixo.

O guiné não deve ser ingerido, em hipótese nenhuma, pois pode ser tóxico. Uma vez que o uso
constante pode acumular seus princípios ativos no organismo, causando envenenamento, é ideal não
abusar do banho. Recomenda-se utilizar a guiné em intervalos maiores do que 1 vez a cada 15 dias.
Gestantes e lactantes também devem evitar o banho de guiné.

Atenção! Antes de fazer qualquer uso de erva, planta, outros recursos para banho, certifique-se de
que você não é alérgico(a). Na dúvida, sempre busque orientação médica. Este ebook tem
fundamento somente energético/espiritual, portanto, não substitui consultas de ordem médica,
psicológica e psiquiátrica. Lembre-se: Tudo que você faz, com fé e intenção se torna sempre melhor.
Cristais
Devido às suas propriedades esotéricas, esses minerais possuem a
habilidade de filtrar e neutralizar energias negativas, deixando-nos mais
equilibradoas ou o ambiente onde estão.
Os 10 cristais mais utilizados
Quartzo Transparente:

Função: Purificação, amplificação e clareza.

Utilização: Segure em suas mãos ao fazer uma meditação para clarificar a mente.

Selenita:

Função: Limpeza profunda e proteção espiritual.

Utilização: Passe uma barra de selenita sobre o corpo ou sobre outros cristais para remover energias
negativas. Deixe-a na janela para absorver energias indesejadas.

Ametista:

Função: Calma, espiritualidade e purificação.

Utilização: Mantenha sob o seu travesseiro para sonhos mais claros.

Turmalina Negra:

Função: Proteção contra energias negativas.

Utilização: Carregue-a como um amuleto ou coloque-a em espaços vulneráveis para absorver e dissipar
energias ruins.

Citrino:

Função: Energia positiva, limpeza e vitalidade.

Utilização: Coloque-o em um ambiente para dissipar energias negativas e atrair abundância. Pode ser
usado para recarregar outros cristais.

Hematita:

Função: Aterramento e proteção energética.

Utilização: Carregue-a no bolso ou use como jóia para manter-se conectado à Terra e protegido contra
influências negativas.

Obsidiana:

Função: Transformação e dissolução de energias densas.

Utilização: Mantenha-a próxima durante momentos de introspecção ou use-a em meditação para

enfrentar e liberar padrões negativos.

Cornalina: Função: Energia vital, coragem e criatividade. Utilização: Carregue-a consigo para estimular
a energia pessoal. Pode ser usada como amuleto de proteção.
Pirita:

Função: Energia positiva, confiança e prosperidade.

Utilização: Coloque-a em um ambiente de trabalho para atrair prosperidade. Carregue-a como amuleto
para aumentar a autoconfiança.

Cianita Negra:

Função: Proteção energética, limpeza e corte de cordões energéticos.

Utilização: Passe a cianita negra pelo corpo ou sobre outros cristais para limpar e desfazer qualquer
energia negativa. É especialmente eficaz na quebra de ligações indesejadas com pessoas ou situações.
Escalda-pés
O escalda-pés é uma prática milenar, presente em várias tradições e
civilizações no decorrer dos séculos. Estima-se que há seis mil anos a
técnica já era utilizada com a finalidade de proporcionar relaxamento e
limpar profundamente os pés.
Ingredientes/Materiais:
2 colheres de sopa de sal grosso;
10 a 15 Bolinhas de gude ou cristais de quartzo transparente rolados;

2 raminhos verdes de alecrim;

5 gotinhas de óleo essencial de alecrim;
1 tina ou bacia que caiba seus pés;
2 a 3 litros de água ou mais (para a água chegar até na sua canela);

1 toalha para secar seus pés;

1 chá de sua preferência para beber.
Modo de preparo:
1. Leve a água ao fogo e espere até que fique morna.
2. Despeje a água na sua tina ou bacia.
3. Acrescente as colheres de sal grosso e misture bem com uma colher. Na sequência, aproveite e
coloque suas mãos (imposição de mãos) acima da água e feche os olhos. Mentalize uma oração, o que
você quer limpar com este banho, ou alguma questão na sua vida que precisa ser harmonizada.
4. Acrescente os raminhos de alecrim, as bolinhas ou os cristais (no fundo), e as gotinhas de óleo
essencial;

5. Certifique-se de que a água ficou em uma temperatura agradável, e leve à um local onde você não
será incomodada. Coloque a toalha ao lado.
6. Desligue o celular, beba seu cházinho, coloque uma música gostosa, acenda um incenso, desfrute
desse momento com você mesma!
Modo de uso
1. Mergulhe seus pés na água, até chegar na sua canela. Massageie seus pés nas bolinhas ou nos cristais;
2. Deixe seus pés submersos por pelo menos 20 minutos;
3. Depois seque seus pés, e faça uma automassagem.

*Dica: Na Medicina Tradicional Chinesa, na acupuntura e na reflexologia podal, nos pés se encontram
diversas terminações nervosas que estão associadas aos órgãos de todo o corpo humano. Logo, aplicar
pressão e água quente a esses pontos, causam um reflexo imediato de prazer e equilíbrio energético.
Defumação
Há séculos ela é utilizada de diferentes formas para fazer a Limpeza
Energética tanto de ambientes, quanto de pessoas.

Utilizada em diversas culturas e religiões, a defumação faz parte de

ritualísticas, como missas e até mesmo cerimônias como casamentos e
batizados.

Você pode fazer defumação com incensos, ervas secas, resinas, dentre
outras opções.

Aqui vou ensinar com incenso, que é o mais fácil de se encontrar.

Ingredientes/Materiais
Incenso de Massala ou feito artesanalmente (com fécula de mandioca por exemplo)
Isqueiro ou caixa de fósforo
Modo de preparo
1. Escolha um incenso que traga a intenção que você busca. Neste caso, você pode optar por um
incenso de arruda, de guiné ou de alguma outra erva de sua preferência que esteja conectada com
Limpeza Energética.
2. Vá para um local que não tenha muito vento, e traga suas intenções para esta defumação.
Modo de uso
1. Segure o incenso com a mão esquerda, e acenda-o.
2. Se você estiver limpando um local, segure por algum tempo o incenso aceso nas quinas de cada
canto da sua casa. Ali se encontra a maior concentração de "sujeira". E depois, pode colocar em um
porta-incenso em local seguro, de preferência em áreas onde você sabe que tem maior passagem de
pessoas. Deixe queimar até o final.
3. Se você for utilizar para limpar seu campo, passe o incenso aceso ao redor de você. Cuidado para
não se queimar! E vá mentalizando toda a sujeira sendo limpa através da fumaça. Depois, pode
colocar em um porta-incenso em local seguro para terminar a queima do incenso.
Técnicas Holísticas/
Integrativas

Para estes tipos de Limpeza Energética, você irá

precisar de um Terapeuta Holístico/Integrativo, ou de
alguém com Curso /Especialização específica para
poder realizar em você.
Reiki
Basicamente, é uma técnica onde a Terapeuta faz a imposição de mãos
para canalizar a energia universal para a pessoa.

E pode trazer também, benefícios físicos, energéticos, emocionais e

espirituais, além é claro, de fazer uma Limpeza Energética no seu campo.
Radiestesia
e Radiônica
É uma técnica onde a Terapeuta detecta através do uso do Pêndulo e de
uma Mesa, e detecta o que está em desequilíbrio no campo da paciente
(emoções, energias…). E na sequência, os harmoniza para que voltem ao
equilíbrio.

E pode trazer também, benefícios físicos, energéticos, emocionais e

espirituais, além é claro, de fazer uma Limpeza Energética no seu campo.
Barras de Access
É uma técnica onde a Terapeuta toca 32 pontos diferentes na cabeça da
paciente durante uma sessão. Estes pontos, liberam crenças limitantes,
bloqueios, energias estagnadas…

E pode trazer também, benefícios físicos, energéticos, emocionais e

espirituais, além é claro, de fazer uma Limpeza Energética no seu campo.
Florais
Os florais, são líquidos sutis extraídos de certas flores. Os florais tem
potencial para limpar, elevar, e proteger a pessoa que os ingere. São
tratamentos naturais, livre de conservantes, e livre de efeitos colaterais
também.

Durante uma consulta, a Terapeuta juntamente com a paciente faz a

escolha das flores adequadas conforme a situação que a mesma traz. Eles
harmonizam o emocional, o energético, e o espiritual também.

Dentro do Sistema de Florais Saint Germain, existem flores específicas

para Limpeza Energética e também para Proteção, como por exemplo:
Allium, Lótus Magnólia, Algodão, São Miguel, Incensum…

Assim, o tratamento com florais, pode também trazer benefícios físicos,

energéticos, emocionais e espirituais, além é claro, de fazer uma Limpeza
Energética no seu campo.
Produtos Terapêuticos e
Vibracionais
São produtos criados com o intuito de trazerem os benefícios
terapêuticos e vibracionais para quem os utilizar!

Aqui vou dar o exemplo do nosso Kit de Limpeza Energética. Ele é

composto por: Um Spray Ambiente, um Sais de Banho para Chuveiro, um
Sabonete, e um Floral.

Neste nosso Kit, o intuito (como o nome já diz!) é fazer Limpeza

Energética. Todos os produtos possuem aroma de Arruda, tem Óleo
Essencial, e Florais na composição.

O resultado disso é que temos produtos terapêuticos e vibracionais!

O Spray, você utiliza onde quiser (sofás, cortinas, ambientes);

O Sais de Banho, sobre seu corpo 1x na semana;

O Sabonete, sobre seu corpo quando quiser;

E o Floral, você toma todos os dias. Simples assim!

Os itens podem ser vendidos separadamente também, e nós temos dois

outros Kits: Dormir e Relaxar e o Prosperar e Evoluir.
 Kits Vibrando Alto

Kit Limpeza e Kit Dormir e Kit Prosperar e

Proteção Relaxar Evoluir
Aroma de Arruda, com Óleo Aroma de Lavanda, com Óleo Aroma de Alecrim, com Óleo
Essencial de Melaleuca e Essencial de Lavanda e Florais Essencial de Alecrim e Florais
Florais de Saint Germain. de Saint Germain. de Saint Germain.
Mitos e verdades sobre a limpeza
energética

1 Mito: A limpeza energética

pode ser perigosa

Embora seja importante realizar uma

Verdade: É preciso ser
consistente
Não basta realizar uma limpeza
energética apenas uma vez e esperar
que os resultados durem. É preciso
incorporá-la à sua vida diária.
2 limpeza energética com cuidado, ela é
totalmente segura quando realizada
corretamente.
3 Mito: A limpeza energética é
apenas para terapeutas e
yogis experientes

Qualquer pessoa pode aprender a fazer

Verdade: Não há uma forma uma limpeza energética, seja você um
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"certa" de fazer uma limpeza profissional ou apenas alguém que
energética deseja melhorar a sua vida.

Como visto aqui, há várias formas

diferentes que você pode usar para
realizar uma limpeza energética, e o
que funciona para uma pessoa pode
não funcionar para outra. Isso é
bastante pessoal, afinal, somos todos
diferentes!
 Considerações Finais
e Recomendações
A Limpeza Energética é uma ferramenta poderosa para melhorar a sua saúde de modo geral.

Experimente diferentes técnicas e descubra o que funciona melhor para você. Incorporando a limpeza
energética em sua vida diária, você pode melhorar a sua energia, seus relacionamentos e a sua qualidade
de vida.

Agora, aplique todo conhecimento que você absorveu aqui, teste e depois, não esqueça de repetir o
teste!
Sobre quem escreveu este
Livro Digital para você…
Karin Lenz Rodrigues
é Terapeuta Integrativa, idealizadora do Espaço Terapia da Vida na
cidade de Tubarão, Santa Catarina.

Médium-sensitiva desde a infância, já ajudou várias pessoas com

Atendimentos, Cursos e Mentorias. Trabalhou por mais de 10 anos na
área da saúde, e depois fez transição de carreira para a profissão de
Terapeuta Integrativa.
Atualmente possui os seguintes Cursos: Reiki I e II,
Thetahealing Básico, Avançado e Digging, Assitência no
Astral, Projeção Astral, Pratictioner em Barras de Access,
Pratictioner em Florais Saint Germain, Mesa Radiônica e
Quantiônica, Baralho Cigano, e Terapia de Desbloqueio
Emocional com Reprogramação. Atendimentos Online e
Presencial.

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Gratidão!!!