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  • Fluxograma Cognitivo

    Enviado por

    Ana Paula Noronha
    22 visualizações1 página
    O documento descreve uma técnica chamada fluxograma cognitivo que ajuda a analisar como pensamentos desencadeiam outros através de uma representação gráfica. Fluxogramas cognitivos podem identificar cognições distorcidas e ajudar a reestruturar pensamentos para formar uma nova mentalidade. Dois modelos de fluxograma cognitivo são apresentados: um baseado em distorções e outro orientado terapeuticamente.

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    Título original

    fluxograma cognitivo

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    Fluxograma Cognitivo

    Enviado por

    Ana Paula Noronha
    O documento descreve uma técnica chamada fluxograma cognitivo que ajuda a analisar como pensamentos desencadeiam outros através de uma representação gráfica. Fluxogramas cognitivos podem identificar cognições distorcidas e ajudar a reestruturar pensamentos para formar uma nova mentalidade. Dois modelos de fluxograma cognitivo são apresentados: um baseado em distorções e outro orientado terapeuticamente.

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    www.inteligenciapsicologica.com.

    br

    Material exclusivo – Professores Lincoln Poubel e Pedro Rodrigues

    TÉCNICA: Fluxograma cognitivo

    ABORDAGEM: Os fluxogramas cognitivos ajudam na análise dos desdobramentos de raciocínio que podemos
    ter. Em outras palavras, é uma forma de representar graficamente como pensamentos desencadeiam outros.
    Podemos construir um fluxograma desse para o atual raciocínio que passa pela sua cabeça. Se
    identificarmos a necessidade de revisar cognições distorcidas ou improdutivas que estejam te sabotando,
    podemos reestruturar o fluxograma para formar uma nova mentalidade.

    o Modelo de fluxograma cognitivo baseado em distorções

    o Modelo de fluxograma cognitivo orientado terapeuticamente

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