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Copyright @ Jousefe de Oliveira, 2022

Copyright @ Editora, 2020
Revisão: katriane Bernardes
Arte e diagramação: Jousefe Oliveira
Capa: Jousefe Oliveira

Oliveira, Jousefe
Poesias para Capitu
1° Edição – Parintins: 2022
1. Poesia.

2022
Todos os direitos desta edição reservados à
Jousefe Oliveira
E-mail: jousefedavid@gmail.com

3
 Carta ao leitor

E screver é um ato de liberdade. Por vezes, sentia-me

preso por sentimentos de angústia ou tristeza, e via na
escrita um meio de escape. Você, caro leitor, verá em
pequenas linhas deste livro, fragmentos de poesias e
pensamentos no qual fui escrevendo durante os últimos
cinco anos. O título do livro é uma referência a minha antiga
página, no qual foi furtada de minhas mãos. Eu a perdi, mas
a vontade de escrever, não. Por anos postava esses pequenos
textos escritos à mão, de uma caligrafia meio torta, mas
carregada de sentimentos. E quero agradecer de coração e
alma, pelo tempo e a aquisição deste livro. Sempre que
puderes, leia com calma. Há muito tempo a vida nos tem
pedido pressa, nos cobrado por tudo. O mundo anda
corrido demais, e a poesia, esta arte tão bela, deve ser pausa
para nós. Ando cansado, acho que todos nós estamos assim,
mas vivo com o coração esperançoso. E que estas palavras
escritas neste livro, possam lhe trazer um pouco de conforto
e paz. E mesmo que vivamos em tempos tão difíceis como
este, gostaria que soubessem, que é um prazer poder dividir
este tempo com vocês.

- Jousefe Oliveira

4
 Este livro é dedicado ao nosso silêncio
É um repouso a tudo aquilo que nos tem matado por
dentro.

5
 Ela olhou
para o céu
e viu que a lua estava cheia,
mas ela se sentia
vazia.

- sobre a lua

6
Ela muda
de humor
como muda
de roupa,
uma hora é
pura flor
e na outra
fica louca!

- mudanças

7
 Eu não sou
todo mundo
eu sou o meu
próprio mundo.

- eu

8
E esses dias de domingo
O que aconteceu com a
gente?
Quando criança
os domingos pareciam
tão mais familiares
e inocentes
hoje os domingos
tem sido tediosos
com a saudade
matando a gente.
- domingo

9
 Hoje eu compreendo
que a felicidade
é fazer o bem
e estar em paz
Consigo também.
- sobre felicidade

10
Amor-próprio é colocar-se
tão alto, que as ofensas
por serem tão baixas,
não te alcançam.
- amor-próprio

11
 Todo mundo tem um dia ruim
em que em preciso
ouvir uma música,
escutar o som do próprio choro
todo mundo tem um dia ruim
em que é preciso desabar
porque ninguém é assim
tão forte o suficiente
onde é preciso
procurar sempre forças
para levantar-se
novamente.

- dias ruins

12
Uma vez ou outra,
alguém me mandava
mensagem: “escreve um poema
para mim”, ou “escreve para mim,
estou em desespero”.
As pessoas pedem poemas
como se pedissem um abraço.
Mas escrever para quem não conheço,
é difícil.
Mesmo assim eu tento
É como atirar no escuro,
cujos versos procuram
atingir o coração.
- mensagem

13
 Quanto menor a altura
de uma mulher no mundo
maiores são os seus
sentimentos profundos
ela sonha alto
ela tem autoestima
o amor-próprio
fez morada
no coração
das baixinhas.

- baixinhas

14
Não se pode fugir
das lembranças
sejam as boas
ou as más
e na noite
elas se encontram
para nos atormentar.

- lembranças

15
 Cheguei em casa cansado,
e coloquei o celular para carregar.
E a sensação que tive, é que
ao contrário do celular, nós
nunca estaríamos
cem por cento
há muita coisa nos desgastando
o peso do mundo nos
sobrecarrega.
- cansaço

16
Enquanto eu escrevo
nesta noite, há uma mãe
que em silêncio reza pelos
seus filhos, para que eles tenham
uma vida melhor que a dela.
Enquanto escrevo nesta noite,
há uma mãe que mesmo com o corpo
e a alma cansados,
ora com todas as forças pela felicidade
dos filhos, pois só assim
seu coração estará em paz.

- mães

17
 Há pessoas sem alma
fazendo o mundo ficar
pior do que já é
há pessoas bondosas
sofrendo tanto, mas
mantendo a fé.
- a fé e a maldade

18
Domingo é sempre dia
de encontro consigo mesmo
porque no domingo
ninguém tem pressa
há apenas a saudade,
a angústia e a espera.

- o domingo e suas angústias

19
 Permaneça firme
minha pequena
este tem sido
um ano ruim
cheio de noites ruins.
- permaneça firme!

20
Guarde o teu silêncio
como um remédio
para a tua alma
ninguém saberá
o que passa em seu coração
porque a maioria está sempre
distraída
em um mar de vaidades.
- vaidades

21
 Sei que anda meio esquecida
só não esqueça
de amar-se todo dia
mas caso isso aconteça
lembrarei você
com essa poesia.

- lembrete

22
Ela é tão pequena
nela coube
muito amor e persistência
só não coube
a paciência.
- pequena

23
 A vida é um eterno
ganhar e perder
ganhamos e perdemos coisas
ganhamos e perdemos
oportunidades
ganhamos e perdemos
pessoas
só não podemos perder
a vontade de ser feliz.
- ganhos e perdas

24
Aos pais que partiram
restou a saudade
aos pais que sumiram
faltou responsabilidade
nem todo pai é mãe
mas muitas mães são pais
que o amor paterno seja maior
que pensões e bens materiais.
- pais ausentes

25
 Há mulheres que trocaram
homens por gatos
achei compreensível
há uma misteriosa conexão
no olhar entre as mulheres e os
gatos
talvez faltasse isso aos homens
um olhar menos fixo ao corpo
e mais atento ao coração.
- mulheres e os gatos

26
Ela adora roupa preta
mas não é tristeza
preto também é poesia
e ela tem a alma colorida.
- a cor preta

27
 Nenhum homem saberá um terço
do que se passa na cabeça
e no coração de uma mulher
porque os homens estão sempre
distraídos
na vazia busca pelo corpo.

- vazios

28
Oh moça
você pode apagar
as fotos
as mensagens
os contatos
a luz do teu quarto
só não apague,
por favor
o brilho desse teu olhar.
- não se apague

29
 Como é triste
um coração ser gentil
com todo mundo
e esquecer de si mesmo.
- esquecimento

30
Ela adora abraços
e quando se sentia sozinha
abraçava a si mesma
tendo apenas como companhia
a insônia e as incertezas.
- más companhias

31
 Todas essas mulheres
há tanta história em seu olhar
elas foram enganadas
elas foram trocadas por outras
elas sofreram abusos
elas foram humilhadas
algumas conseguiram superar
outras ficaram marcadas
e nunca mais foram as mesmas
sei que ainda há força
em seus corações
que as fizeram superar
tantos traumas e decepções.
- mulheres

32
Minha pobre menina
não permita que certas pessoas
façam da sua vida um inferno
pois sua alma mesmo
que às vezes
cansada e descontente
merece o paraíso infinitamente.

- bilhete

33
 Nosso coração conhece
os dias de domingo
sabe que é de angústia
ou calmaria
e isso diz muito
de como está
a nossa vida.
- nossos domingos

34
Vejo rostos sorridentes
mas com o coração doente
que durante o dia
fingem que nada sentem
mas quando cai a noite
desabam repentinamente
esperam o sono
para sossegar a mente
mas o sono tem fugido
ultimamente.
- rostos

35
 Que toda mulher entenda
que o seu corpo é um poema
de uma beleza sem fim
e que amar-se por primeiro
é sempre o melhor jeito
de tornar-se feliz.
- poema de mulher

36
Eu a abracei forte
e disse “vai ficar tudo bem”
e um anjo nesse momento passava
e ouvindo nossos corações
disse “amém”.
- abraço

37
 Quanto maior a cidade
maior é a solidão
mas estar com quem se ama
é ter uma só pessoa
o carinho de uma multidão.
- solidão

38
Gosto de escrever durante a noite
neste horário estão todos deitados
em suas camas
com o celular na mão
na cabeça um bocado de problemas
a espantar o sono
e no peito um turbilhão de
sentimentos
a apertar o coração.

- a noite

39
 O domingo é aquele dia
que nos fere os sentimentos
as horas passando devagar
e nós carregados de pensamentos.
- pensamentos

40
Voltar com ex
não é recomeço
é recaída
é como caminhar
consciente
para a mesma
armadilha.
- ex

41
 Nosso corpo
cansado da rotina
nossa mente
cansada de problemas
nossa alma
cansada deste mundo doente
viver é um eterno cansaço.
- eterno cansaço

42
Quem nasce com um coração bom
tem tendência a sofrer
esquece às vezes de si mesmo
só para não ver ninguém sofrer
só não se entristeça
com tanta ingratidão
muita gente não sabe
dar valor a um coração.
- coração bom

43
 Os dias não têm sido
fáceis
somos uma fortaleza
em desgaste.
- desgaste

44
Aguente firme, menina
que os dias melhores
irão aparecer
pessoas boas sofrem
todo dia
mas há uma recompensa
no fim desta linha
basta crer.

- dias melhores

45
 Este texto
está alinhado no lado
esquerdo
É para combinar
com lado do
coração

- esquerdo

46
Quando você terminou comigo,
disse ela
pensei que fosse morrer
mas não morri
a gente sempre pensa
que os términos matam a gente
pensou ela
mas não matam
olhou-se no espelho
e sorriu
ao perceber que se amava.
- término

47
 Porque é domingo
e o término deste sofrimento
nunca chega
quero a boa notícia
em uma manhã de segunda-feira.
- domingo interminável

48
Se a saudade falasse
gritaria seu nome
tenho perdido o sono
tenho perdido a fome
o mundo enlouqueceu
está difícil suportá-lo
vi o dia amanhecendo
mais uma vez
sem você ao meu lado.
- sobre a saudade

49
 Acalme esse teu coração
pois não há mal neste mundo
que o bem não possa vencer.

- acalme-se

50
E esses teus olhos
tantas vezes chorou
e esse teu coração
tantas vezes lutou
e esses teus pensamentos
tantas vezes surtou
escute bem
leia essas palavras com atenção
a ansiedade é uma tempestade
que atormenta o coração.

- ansiedade

51
 Se o coração da gente
sossegasse
e se a mágoa que nos
entristece, sarasse
e se a saudade
que atormenta
nos deixasse
e a nossa mente inquieta
se acalmasse
e que tudo isso terminasse
e que ficássemos todos bem.
- e se...

52
Há mulheres que foram
infelizes em suas escolhas
ficaram com homens
que arruinaram as suas vidas
consumiram suas almas
e com o passar dos anos
elas resistiram a tudo
esperando do mundo
uma recompensa por tanto
sacrifício
para essas mulheres incríveis
eu escrevo esta noite.

- mulheres incríveis

53
 Ela é tão pequena
mas de alma gigante
me olhou por um instante
transformou-se em poema.

- pequena

54
Há sempre uma ansiedade
em ocupar o nosso tempo
mas nos dias de domingo
o nosso vazio se torna maior.
- vazios

55
 Minha querida
leia isso quando se sentir
triste, como nesta noite
não dependas de ninguém
e acima de tudo
ama-te com paixão
e nunca mais
se sentirá sozinha.
- ama-te

56
Se o nosso coração e nossa mente sossegassem
dormiríamos em paz.

- inquieto

57
 Ela já sofreu
muito na vida
mas continua linda
tornou-se uma fortaleza
florida.

- fortaleza florida

58
Ficar deitado na cama
enquanto o mundo lá fora desaba
o quarto é o melhor lugar no mundo
seja nos braços
de quem se ama
seja abraçado com a própria
solidão.

- abraçado à solidão

59
 Fiz da minha vida um jardim
só permanece nele
o que for bom para mim.
- jardim

60
Era mais um dia de domingo
e nada de diferente acontecia
as pessoas curtiam as publicações
das outras
e compartilhavam alguns memes
para se distrair
a vida se tornara
em um doce e perturbador vazio.

- os vazios dos domingos

61
 Ela tem uma vida difícil
mas leva um sorriso fácil
ela é uma fortaleza
que se desfaz em um abraço
está cansada de ser forte
e só espera da vida
um pouco de sorte.
- ela

62
Passamos a semana toda
tentando sobreviver
para no domingo
morrermos de tédio
ou de saudade.
- sobrevivendo

63
 Às vezes só é necessário um abraço
para acalmar o coração.

- um abraço

64
Levava uma vida de fênix
morria todas as noites
e renascia no dia seguinte.

- fênix

65
 Ainda que as dificuldades
te façam desabar
ainda que as duras perdas
te façam chorar
mesmo que se encontre
sem forças para seguir
mesmo que não tenha
tantos motivos para sorrir
recomece e faça disso
seu modo de ser
uma oração
fé nos dias difíceis
e força para superar
as decepções.
- recomeçar

66
Era mais uma noite de domingo
e era tão estranho
estavam todos conectados
e mesmo assim
cada um vivenciava
a sua própria solidão.

- domingo e a solidão

67
 As pessoas parecem mais felizes
nas fotografias que postam por aí
mas não é bem assim
a câmera não registra a dor
que cada um carrega
dentro de si.

- fotografias

68
Era tarde da noite
acordei com uma dor de cabeça
e no coração
levantei-me e fui à cozinha
tomei um remédio
a dor de cabeça passou
mas a do coração não
não há remédios para os
sentimentos, pensei.
- sem cura

69
 Esta noite está proibida
o pensamento suicida
e as tristezas sem fim
esta noite está proibida
as crises de ansiedade
o pânico e o choro
e as dores da saudade
que seja permitido apenas
a solução dos nossos problemas
e a paz no coração
deixada nesse poema.

- essa noite

70
Dizem que a noite
de domingo é chata
deve ser porque ela
nos faça pensar
naquilo que nos faz falta.
- falta

71
 O meu coração
está no modo silencioso
o que passa nele
só eu sei.
- silencioso

72
Depressão
porque morrer por dentro
é a pior das mortes.

- depressão

73
 O domingo é um vazio
cheio de ausências
é a amarga saudade
sem ponto final
reticências.
- ausências

74
Fuja de um homem ruim
de um casamento ruim
de uma vida infeliz
e daqui a uns anos
quando te olhares no espelho
saberá que a tua felicidade
foi ter aprendido a te amar
de verdade.
- amar-te de verdade

75
 Às vezes não me entendo
mas isso não é pecado
quantos já me julgaram
sem nunca ter me ajudado.

- confusão

76
As segundas-feiras já não se
parecem com as segundas
nem as terças com as terças
ou as quartas com as quartas
quintas ou sextas
todos os dias se parecem
como intermináveis dias de
domingo
deitado na cama
encarando as paredes
mas sempre sinto
uma linha de esperança
os dias de grandes vitórias
ainda há de chegar.
- esperança

77
 Hoje a noite é dos apertos
dos apertos no peito
das saudades apertadas.
- apertos

78
Minha mãe
mesmo longe de ti
sinta-se abraçada agora
a saudade me visitou cedo
e ela tinha os olhos
da senhora.

- saudade

79
 Somos de carne e osso
e apenas um sopro
e nem todo dinheiro do mundo
pode nos salvar
mas morremos um pouco toda
noite
para depois ressuscitar.

- levantar-se

80
E você fica ali quieto
no teu canto
e imagina que ninguém está te
notando
mas não é bem assim
há sempre alguém que te admira
em silêncio
que pensa em você
em determinadas horas do dia
e por vezes até sonha contigo
Então se sentires esquecido
lembra-te disso.
- admirador

81
 Eu escrevo porque sou inquieto
demais
e somente na escrita
eu encontro a minha paz
mas escrevo também
por aqueles que sofrem calados
e que buscam nas palavras
o conforto como de um abraço.
- inquieto

82
Quantas aflições
e saudades teu coração
carrega nesta noite?
elas se deitam em seu travesseiro
e não te deixam dormir.
- aflições

83
 Que força é essa
que tanto sente ?
que te faz sorrir
mesmo descontente
que te faz suportar
as saudades dos ausentes
que te faz superar
as decepções recentes
que te faz levantar
e seguir sempre em frente
que força é essa?
ela é invisível
mas tão presente.

- força

84
Daqui a um tempo
só seremos lembranças
seremos a parte ausente
na vida de alguém
daqueles que nos amaram
e desejaram o nosso bem
seremos o mais lindo sonho
e o motivo nas noites de insônia
seremos o perfume do final
das tardes
e na noite o nosso nome
será saudade
então me abrace forte
antes que termine o nosso tempo
porque o nosso corpo é
uma fortaleza
que se desfaz no tempo.

- lembranças

85
 A vida
não avisa
o dia da partida
todo abraço
pode ser
a nossa última
despedida.

- despedida

86
Toda mulher
tem um quê de poesia
metade doçura
metade grosseria
muda os cortes de cabelo
como muda a estação
malícia e inocência
entre a luta
e a impaciência
ela é todo coração.
- mudanças

87
 As pessoas partem
sem aviso prévio
e as que amamos
partem ainda mais cedo
como é triste
esse mistério.
- triste mistério

88
Há tantos dedos apontados para
gente
e poucas mãos para nos ajudar
há tantas bocas falando da gente
e poucos ouvidos para nos escutar
há tantos olhos nos criticando
e pouca gente para nos levantar
há tanta gente nos tirando do sério
e pouca gente para nos acalmar
há tantos problemas nos sufocando
e pouca gente para nos salvar
há tanta gente, muita gente
mas poucos sabem o que
a gente sente.
- muita gente

89
 Leia este poema em silêncio
quando todos estiverem dormindo
quando se sentires só
quando a única luz presente
for desta tela
iluminando o seu rosto
leia com o coração
como um pedido
uma oração
amanhã será um grande dia
um conforto para toda
essa agonia.

- leia este poema

90
O fato de uma pessoa
não ter te amado do jeito
que você merecia
não deve diminuir
o amor que você sente por ti.
- você merece mais

91
 Sorrir mesmo quando
nada está bem
não é fingimento
é a mais bela forma
de não se entregar
ao sofrimento.
- sorriso

92
Que todo
esse ego
não nos deixe cego
da arrogância
eu tenho dó
pois toda vaidade
no fim
vira pó.
- ego

93
 Quantas vezes sorrindo
você por dentro quis chorar
quantas vezes em silêncio
e por tantas coisas suportar
quantas noites em claro
em vez de dormir
se viu desabar
se fostes capaz
por tudo isso passar
tens força em ti
suficiente e por sua felicidade
lutar.
- luta

94
Talvez a vida das pessoas
esteja se resumindo a isso:
compartilhar memes
talvez porque rir do cotidiano
seja uma forma de não
se afogar nesse mar de tédio
e ansiedade que se tornou
a vida humana.
- rotina

95
 Não é sobre ter cinco mil rostos
te seguindo em uma rede social
ou sobre ter dezenas delas
falando ao teu lado
é sobre como você lida
com a solidão
o quanto ela queima
dentro de você.
- conviver com a solidão

96
Gosto de escrever os poemas à mão
mesmo que às vezes
elas saiam como uma caligrafia
meio torta
acho que existe uma certa beleza
nisso
então eu fotografo e posto
e como um pássaro
ela voa para lugares distantes
pousando em corações
desconhecidos
algumas pessoas até salvam
em seus celulares
esperando um dia quem sabe
que estes poemas as salvem.
- caligrafia

97
 Heroísmo é quando alguém
mesmo com o coração sofrendo
se faz de forte
para salvar o próximo.

- heroísmo

98
Quero que saiba
que penso em você a todo instante
e que mesmo distante
é com você que queria ficar
enquanto o tempo
passa lentamente lá fora
meu coração não espera a hora
para teus braços voltar.

- sobre saudade

99
 E se os homens
em vez de parabenizar
pedissem perdão
por todas as mulheres violentadas
assédios e traições
por todas as injustiças caladas
e todo o sangue de mulher
derramado no chão
e no lugar das rosas vermelhas
respeito e boas maneiras
e quando ela disser não
é não.
- sobre o dia das mulheres

100
Era segunda-feira
e o dia mal começava
peguei minha carteira
e não havia quase nada
agarrei o perfume
e ele estava pela metade
olhei para o meu celular
e eu estava atrasado
e lá fora os problemas
como feras me esperavam
e no meu peito
coragem e alguns poemas
era tudo o que eu tinha
para enfrentá-los.

- segunda-feira

101
 O tempo é peso, pensei
com o passar dos anos
tudo parece pesar demais
o peso das responsabilidades
sobre nossas costas
o peso dos problemas
sobre nossas cabeças
o nosso corpo pesando
sobre nossos pés
leve é somente nossa alma
ela que tem sentido
um certo pesar
por este mundo.
- peso

102
O mundo com os seus
celulares caros
e coisas fúteis
queria fazer de mim
uma pessoa vazia
mas eu resisti
peguei um caderno velho
e escrevi nele
todos os sentimentos da alma
e fui salvo.

- salvo

103
 Viajar é voar, meu bem
e dinheiro são asas
que a maioria não tem.
- asas

104
Todas as mães precisam de
descanso
sei o quanto elas se sacrificam
por causa dos filhos
privando-se por vezes
da própria felicidade
doando-se por completa
esta é deveras
a maior prova de amor.

- mães

105
 Ela não pensa em casar
mas isso não significa
que ela não saiba amar
ela é flor
vento, ventania
tem perfume de liberdade
a alma dessa menina.

- liberdade

106
O que perdemos durante a vida
a noite nos faz lembrar.

- a noite

107
 Faz das tuas decepções
fortaleza
para que nos dias
de luta
possas vencer
a tristeza.

- luta

108
365 páginas escritas
entre lágrimas
sorrisos e feridas
deste livro indefinido
chamado vida.
- fim de ano

109
 Que o natal
não se torne isso:
mesas cheias
corações vazios.
- sobre o natal

110
Tudo ao seu tempo
tudo no tempo da gente
há tempo de estar juntos
e tempo de ser independente
há tempo de perdoar
e de perdoar a gente
mas também há tempo
e tão vasto tempo
de sermos pacientes
para encontrar nossa paz
basta sermos persistentes.

- tudo ao seu tempo

111
 Saudade de quem se ama
é uma loucura
é uma agonia
que nunca passa
é uma dor
que não tem cura.

- saudade não tem cura

112
Desabafar
é desabar
nos braços
de alguém.
- desabafo

113
 Existem pessoas
que são como esse poema
vão bagunçando nossa vida
t
nos irando da linha.

- bagunça

114
Oh moça
escute bem
ensine bem esse teu coração
a não romantizar
os abusos
e não aceitar ser
segunda opção.

- recado

115
 As pessoas partem

da nossa vida

como partem

esse poema.

- partida

116
Há muita solidão no mundo
e ela está presente
na maneira como as pessoas
ficam confinadas em seus quartos
deitadas em suas camas
mergulhadas em um silêncio
que só elas entendem
algumas já morreram por dentro
mas essa noite eu torço
para que elas encontrem paz
em meio a tanta confusão.
- a solidão do mundo

117
 Com o tempo você aprende
a vencer a tristeza
postar fotos com legendas
em uma manhã de quinta-feira
e quando te perguntam
se estás bem
você responde que sim
e você se acostuma
a conviver neste mundo
ele que é tão cruel
com todo mundo
e de repente,
o ano termina
e a vida nos ensina
a valorizar as pessoas certas
e afastar-se das cretinas.
- ensinamentos

118
Hoje lembrei das mulheres
lembrei da minha mãe
da minha irmã
e da minha mulher
observei suas marcas
deixadas por relacionamentos
abusivos
então, ao fazer a barba
olhei-me no espelho
e sussurrei para mim mesmo
tenho que ser um bom homem para
elas
porque o mundo
está cansado de canalhas.

- ser um bom homem

119
 Tenho escrito poemas
conversado com o cachorro
acariciado os gatos
me encontrado com o pôr do sol
tenho pouco dinheiro
e muita fé
poucos amigos
e um grande amor
para mim, isso é suficiente
para viver
e você?

- o suficiente

120
Dos chutes que ela levou na vida
o único que ela gostou
foi de sentir o chute do seu filho
dentro da barriga
foi amor à primeira vista.
- chute

121
 Será que a fogueira
às bruxas foram extintas?
acredito que não
só mudaram a forma
de condenação
trocaram o fogo
por comentários sem razão
movidos pelo ódio
alimentam a discriminação
mulheres de Umbanda
mulheres independentes
todas já sofreram de algum jeito
julgadas de forma indecente
a rede social tornou-se
nossa fogueira moderna
nela emerge maldades
que julgam mulheres eternas.

- julgamentos

122
Então olhei para o meu cachorro
pela última vez
e nos despedimos
e no silêncio de nosso olhar
sabíamos
não importava o tempo
que passasse
a amizade de um homem e seu
cachorro
jamais morrerá.

- o último olhar

123
 Agradar
a todo mundo
É agredir
a si mesmo

- agressão

124
O amor-próprio
tem um valor alto demais
para ser arruinado em
relacionamentos baratos.

- alto valor

125
 Amar é necessário,
Mas amar mais o outro
do que a si mesmo, é perigoso
Uma decepção pode destruir você
E leva tempo para se recuperar.
- cuidados

126
Aprenda
vê com o coração
Fuja das discussões desnecessárias
Fuja do que te faça mal
E das relações tóxicas
Ponha um ponto final
Vá! Segure a direção da tua vida.

- direção

127
 Porque os suicidas não vão ler
o que postarão
em sua rede social
Porque todas as palavras bonitas
escritas para eles,
deveriam ser ditas
enquanto eles estavam
se sentindo mal.
- suicidas

128
A ansiedade faz o coração bater
mais depressa
E os problemas não deixam a
mente descansar
Mas é estranho como a gente
suporta a isso tudo.
Houve um tempo em que as noites
eram mais leves.

- ansiedade

129
 Quantos já nos enganaram
olhando em nossos olhos
Talvez por isso
há tanta gente sozinha
que não deu certo com ninguém.
- mentira

130
Peguei o meu fone
e ouvi minha música 365 vezes.
Vocês sabem sobre a saudade
Sussurrei o seu nome,
Mas que tristeza,
Eles já não estão mais aqui.

- sobre a saudade

131
 Poucas pessoas te oferecem
verdadeira companhia
A maioria deseja apenas ser vista.
- companhias

132
Cuide bem dos outros,
Mas não esqueça de cuidar de ti.
É como sempre dizia minha mãe,
Antes de dormir:
“Quem é muito bom com os
outros, meu filho,
é ruim para si.”
- conselhos

133
 Minha mãe
é a oração da noite
quando os filhos
estão dormindo

Minha mãe
é uma mulher cansada
mas que sempre
está sorrindo

Minha mãe
é uma delicadeza
quando pega minha
mão

Minha mãe
é a rigidez
quando me dá sua
correção

Minha mãe
é uma flor
que cresceu entre os
espinhos

134
Minha mãe
É o conselho
que guiou os meus caminhos

Minha mãe
é uma fortaleza
rígida, persistente

Minha mãe
é uma mulher frágil
chorosa, impaciente

Minha mãe
é a muher que se doa
doa o que doer

Minha mãe
é uma gigante
que incentiva os filhos crescer

Não sei de muita coisa

mas sei que mãe é tudo

Sei que há muito amor

em seus olhos
Um amor maior que o
mundo
135
 “Não tive muita sorte
na vida”
ela sempre me dizia,
emocionado, então
fiquei
e escrevi essa poesia

Ver seu corpo

envelhecendo
Arrumando as louças
no armário
- descanse minha mãe!
Hoje é seu aniversário!

E sorrindo ela me dizia

“meu filho, não tenho
tempo”
pedi sua benção e nos
abraçamos
viramos um só
sentimento.

- para minha mãe

136
Ao acordar,
quero esquecer de tudo de ruim
que já aconteceu comigo.
Mas caso eu me recorde,
que isso não me destrua.
- más lembranças

137
 Saudade é choro da noite quando
ninguém está vendo
Saudade é uma cadeira vazia ao
redor da mesa
Saudade é um dia de domingo
cheio de tristeza
Saudade é ler a última conversa e
não conseguir apagá-la
Saudade é ver a última fotografia e
não poder abraçá-la
Saudade é a espera de alguém que
nunca chega
Saudade é o amor que nós
tínhamos e nos tiraram.

- saudades

138
Deixe-nos em paz
Deixa abraçar nossos filhos
Deixa abraçar nossos pais
Deixa estampar nossos sorrisos
Deixe-nos!
Deixe-nos viver tranquilos
Então, pare!
Pare de nos causar tristeza
Pare de fazer nossos dias
Ser angústia e incerteza
Pare de matar nosso amor
Pare de tirar tantas vidas
Pare de nos causar tanta dor
A dor da despedida
Não nos tire o ar
Não nos roube a liberdade
Não destrua nosso lar
Não nos mate de ansiedade
Não faça de nossas noites
Ser só tristeza e saudade
Só nos deixe
Deixe-nos amar mais
Deixa seguir nossos caminhos
Deixe-nos respirar em paz
Como fazem os passarinhos.
- pandemia

139
 Já sofremos tantas vezes
que eu já nem consigo escrever
já sofremos calados
quando gritar
quisemos fazer

O nosso silêncio
é um suspiro, um ruído
e a vida
é uma emaranhado
de infernos e paraísos.

- sobre a vida

140
É só mais um asteróide
que passou, meu amor
mas vivemos em cima de um
girando infinitamente
no espaço da dor.

- fim do mundo

141
 Ela adora gatos
entre eles
há um forte laço
Ela prefere
o carinho deles
do que os falsos
abraços.
- ela e os gatos

142
Às vezes sou egoísta
sinto inveja, raiva,
mas também sinto amor,
carinho, compaixão
Eu desconfio das pessoas
que dizem que são só amor
Nós somos mundos,
há sempre um lado iluminado
e outro escuro.

- somos mundos

143
 Sinto-me mais a vontade
escrevendo
falar com as pessoas não é meu
forte
Sinto-me estranho, tímido, guaguejo
As pessoas parecem me ouvir
melhor quando escrevo
Afinal, quantos já fingiram
nos escutar,
quando só estavam pensando
em si mesmas.
- minha escrita

144
Beba água
para que não crie
pedras nos rins,
só precaução

E beba também
poesia
para que não
petrifique
o seu coração.

- beba poesia

145
 Depois de uma decepção
sempre dizemos:
amar nunca mais
Mas o não amar
é um gesto
que o coração da gente
não faz.
- decepção

146
Tenho a sensação
de que já vivi
este momento
em algum tempo
me diz, então
coração desatento
Este momento, agora
eu já vivi
ou estou vivendo?

- déjà-vu

147
 Queria ter notícias tuas,
saber se estás bem
Eu continuo aqui sem você
e não houve um só dia
que eu não lembrasse de ti
Foste embora cedo,
como flor que cai antes do tempo
Falando em tempo,
dizem que ele cura tudo,
mas o amor que sinto por ti
é profundo, e ainda dói
Senti as palavras
chorarem agora, é saudade.

- carta à saudade

148
E lá pelas tantas horas
da noite,
quando a insônia
me abraçava,
suspirei um poema,
e então, adormeci.

- insônia

149
 Não quero dormir
estou sem sono,
mas quero sonhar
estou com soneto.
- soneto

150
O mundo precisa de poetas
que falem dessa loucura
que é viver neste mundo
Que falem sobre o amor,
a tristeza, o suicídio
O mundo precisa de poetas
não por vaidade,
mas por extrema necessidade
Como um peixe
em um rio poluído
que precisa urgentemente
respirar.
- aos poetas

151
 Quando fores dormir
guarda-te com cuidado
cuide bem de ti
e de quem está ao teu lado
E quando nos disseram
que tudo ia passar,
mas ainda não passou
Mas veja,
que o amanhã não tarda
Que toda agonia é passageira
e a felicidade não falha.

- cuide bem de ti

152
Eu tenho uma saudade
que nunca acaba
Que sempre me visita
nas noites
e nas madrugadas.
- visita da saudade

153
 Decidi ficar deitado na cama
até o sono aparecer
A vida tem sido difícil,
e este mundo tem adoecido a gente
Mas o coração sempre espera
um dia melhor pela manhã
E isso nós chamamos
de esperança

- coração esperançoso

154
O coração é um lugar
que ninguém ouve,
ninguém vê
E este teu silêncio
não agride ninguém,
só a ti mesmo.
- o teu silêncio

155
 Durante o dia,
esforçava-se a sorrir
para esconder toda aquela tristeza
guardada no peito
A noite,
com a mente e o coração
cansados,
guardava com todo carinho,
o pouco da força
que lhe restava
O dia pode acabar, disse ela,
hoje tentei de todas as formas
ser feliz.

- tentativas

156
E quando chegava em casa
longe de toda aquela gente
estranha e estressada,
ficava apenas com os meus
pensamentos,
e sentia que a música
andava de mãos dadas
com os meus sentimentos.
- longe de tudo

157
 No fundo,
todo mundo
é um pouco estranho
para todo mundo
Até que estranhamente
você encontra alguém
que se encanta
com o seu modo estranho
de ser.

- estranhos

158
Deitado na cama,
imaginei o mundo sem mim
E ele seria sempre o mesmo,
poético e cruel
Escreveriam na minha linha do tempo
Postariam fotos minhas
Escreveriam lindos textos
Diriam que fui bom,
que escrevi bons poemas
Eu seria uma lembraça doce e triste
A ausência abrançando o silêncio
Não sei quanto tempo nós temos
Mas enquanto estiver vivo,
continuarei escrevendo
Porque quem escreve,
torna-se eterno.

- eterno

159
 Hoje eu vi um casal
de velhinhos,
atravessando a rua de mãos dadas,
sob a luz do sol, ao meio-dia
E percebi que aquela cena
é cada vez mais rara de se ver
Estamos todos conectados,
mas essa conexão é tão vazia
Uma conexão de almas é rara
Então, se tiveres a sorte
de encontrar uma,
por favor, não a perca.

- conexão de almas

160
Seja um homem inesquecível
Escreva cartas de amor
abrace ela nos dias de tristeza
Não se permita envolver-se por
outras
Um amor verdadeiro
não se joga pela janela
Seja um homem inesquecível
faça de tudo para tornar
o mundo melhor para ela.

- seja um homem inesquecível

161
 Uma traição pode destruir
uma família inteira
Levando-a para o fundo
do abismo,
onde o amor dará seu
último suspiro.

- traição

162
A noite me ajoelho em silêncio,
e cito os nomes dos que amo
em oração
E num misto de gratidão pelo hoje,
e medo pelo amanhã,
tomam conta de mim.
Então, toquei minha alma
com um gesto puro de esperança
E senti como se cada batida
de meu coração me dissesse:
ficaremos bem.

- ficaremos bem

163
 De repente,
senti uma tristeza profunda,
mesmo quando tudo ia bem
Para a minha sorte, ela não
demorava, e seguia em frente
Pensei nas pessoas com depressão
Elas devem sentir
esse tipo de tristeza,
só que com mais frequência.
- depressão

164
A poesia é como
uma pausa
em meio a rotina
É como contemplar
o pôr-do-sol ao final
do dia
E para a dor
e a saudade,
anestesia.

- poesia

165
 Trago no bolso
uma carteira vazia
e um cartão estourado
Trago na mão
um celular com tela quebrada
sem crédito, sem nada
Trago no peito
um coração que mesmo cansado
bate mais forte que batucada
Trago na cabeça
um bocado de problemas,
pensamentos e poemas.

- o poema que trago no peito

166
E sobre ela, o silêncio
nada amarrado
cabelo solto
como o vento
nem sutiã apertado
E sobre a noite
insegurança e problemas
as devoram
E num soluçar de choro
vestiu-se de preto
cor para ela, perfeita
espera sua felicidade
que demora.

- sobre ela, o silêncio

167
 Pior sensação é estar brigado
com quem você ama
Você fica sentado em um canto
da cama, e ela na outra
E no meio há um silêncio
perturbador, uma mistura
de tristeza e mágoa
E as paredes testemunham
o nosso vazio. Então, eu a abraço
e peço desculpas
E tudo fica bem
Grandes amores já morreram
por tão pouco
quando nenhum dos dois
souberam pedir perdão.
- brigas

168
Deixe o peso
das mágoas passadas
para que sua felicidade
possar florescer

Porque uma pedra em cima

da semente
jamais deixará
a flor crescer.

- mágoas passadas

169
 Para essas mulheres
é necessário um horizonte vasto
não contentam-se com as migalhas
não dependem dos homens
E na visão da sociedade
são as mais loucas
E quando o amor-próprio
as abraçam
repousam sobre elas
total liberdade
Cuja misteriosa solidão
é dividida entre a família,
uns bons amigos
e o coração.

- extraordinárias mulheres

170
Se a todo homem
é permitido
com várias mulheres ficar
As mulheres também
tem esse direito
com quantos homens deitar

Mas a sociedade é machista

e põe a mulher
a julgar

Só deve ser proibido

dizer te amo
sem de fato amar.

- direitos

171
 Eu quero muito
que você se cuide
Mas é preciso que você
queira também
Posso escrever
milhões de poemas
para você
Mas de nada adiantará
se você antes de tudo
não se amar.
- recado

172
Quando vejo um rosto amargurado
me entristeço,
pois essa pessoa já foi
sentimental um dia
e teve a doçura arruinada
por um qualquer.
- amargura

173
 De tanto
tentar ser forte,
quebrou-se
por dentro.

- quebrado

174
Quando ela sorri,
amável
quando ela chora,
inconformável
quando está com raiva,
incontrolável
quando é amiga,
confiável
quando está segura,
inabalável
quando está com fome,
insuportável
escrever poesia para ela é...
inevitável.
- ela é poesia

175
 Há cantinhos da memória que não
gostamos de visitar
É como um armário velho onde
depositamos as mágoas, os traumas,
as perdas
Mas por alguma razão, durante a
noite, esta velha porta se abre sobre
nós. Então, torcíamos para que o
sono chegasse e nos levasse ao
esquecimento,
mas ele não vinha.

- traumas

176
Perguntei para noite
quanto tempo dura uma saudade?
Dura enquanto teu coração bater,
disse ela,
dura infinitas batidas de eternidade.

- infinito

177
 Morrer não é só parar
de respirar
ver o corpo falecer
Morre também dentro do coração
quando desistimos
de lutar
quando permitimos
nos envolver
pela mesma profunda
tristeza.

- morrer por dentro

178
Coloquei meu celular
no modo silencioso
para combinar com
o meu silêncio
O que se diz a um coração
quando está em sofrimento?
eu digo para ele
'Acalme-se,
afaste esses
pensamentos'
Foi quando escrevi isso
e adormeci.
- acalme-se

179
 A gente sorri,
conversa, troca mensagens,
compartilha alguns memes
se distrai
Mas dentro da gente
Só a gente sabe
como está.
- distração

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Sobre o autor

Jousefe Oliveira, é casado e reside

na cidade de Parintins, Amazonas.
Atualmente, é servidor público e
divide o tempo entre o trabalho,
família, e produção de textos
autorais. Seus trabalhos começaram
a ser publicados em 2017 em uma
página da rede social intitulada
Poesias para Capitu (Título deste
livro). O autor também é chargista e
artista visual.

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