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 Diretora
Rosely Boschini
Editora Assistente
Franciane Batagin Ribeiro
Assistente Editorial
Giulia Molina
Produção Gráfica
Fábio Esteves
Capa
Vanessa S. Marine Copyright © 2020
Projeto gráfico e diagramação by Robson Hamuche e Carla Nacif
Vitória Gambôa e Vanessa Andrade Todos os direitos desta edição
são reservados à Editora Gente.
Revisão Rua Original, 141/143 – Sumarezinho
Fernanda Guerriero e Carolina Forin São Paulo, SP – CEP 05435-050
Desenvolvimento de eBook Telefone: (11) 3670-2500
Loope Editora Site: www.editoragente.com.br
www.loope.com.br E-mail: gente@editoragente.com.br

Dados Internacionais de Catálogo na Publicação (CIP)

Angélica Ilacqua CRB-8/7057

Nacif, Carla
Um compromisso por dia para pais e filhos: pequenas ações
diárias para mudar a sua vida em família / Carla Nacif e Robson
Hamuche. — São Paulo: Editora Gente, 2020.

ISBN 978-65-5544-066-9

1. Relações familiares 2. Pais e filhos I. Título II. Hamuche, Robson

20-4283 CDD 306.87

Índices para catálogo sistemático:

1. Relações familiares — Livro interativo
 NOTA DA PUBLISHER

Eu, como mãe, sei da dificuldade que muitas vezes temos de nos
conectar verdadeiramente com nossos filhos. Seja por conta da
rotina, dos compromissos ou da vida sempre corrida que levamos,
é comum deixarmos de dar atenção, fazer as refeições à mesa e
priorizar conversas olho no olho em vez da tela do celular.

E no meio dessa correria toda, não nos damos conta de que, para
mudar isso, bastam pequenas atitudes diárias. Com algumas
práticas implementadas todos os dias, podemos efetuar uma
verdadeira transformação em nossa família.

Robson Hamuche já fez sucesso com Um compromisso por dia,

responsável por diversas transformações pessoais. Aqui, ele se
une à Carla Nacif para trazer 365 novas atividades para
realizarmos ao longo do ano com nossos filhos ou com nossos
pais. É uma receita de sucesso para uma família muito mais
feliz e unida e com certeza um novo best-seller que impactará
milhares de vidas!

Rosely Boschini
CEO e publisher da Editora Gente
 Compromisso

Atenção, esse é um compromisso para ser feito em família — e

para todas as configurações de família. O convite é para que
vocês se comprometam a ter todo dia esses momentos de conexão
propiciados pelas propostas, atividades, reflexões e desafios
deste livro. Uma coisa é certa: esse ritual com foco na família
vai trazer muitas descobertas, aprendizados e diversão. E vocês
se sentirão muito mais unidos!

Nós, da família (sobrenome da família), nos comprometemos a

realizar as atividades para termos dias mais unidos.

Assinatura de cada membro da família:

 Sumário

Capa
Folha de Rosto
Créditos
Nota da Publisher
Compromisso
1º dia
2º dia
3º dia
4º dia
5º dia
6º dia
7º dia
8º dia
9º dia
10º dia
11º dia
12º dia
13º dia
14º dia
15º dia
16º dia
17º dia
18º dia
19º dia
20º dia
21º dia
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34º dia
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365º dia
Robson Hamuche
Carla Nacif
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Fundador e sócio-diretor do Resiliência Humana, Robson

Hamuche graduou-se em Engenharia pela Universidade
Presbiteriana Mackenzie e fez pós-graduação em Psicologia
Transpessoal pelo Instituto Serra da Portaria. Em suas
experiências, conta com a formação em Técnicas de Expansão de
Consciência e Rebirthing pelo Instituto Brasileiro de
Renascimento e Constelação Familiar Sistêmica pelo Instituto
Bert Hellinger. Cursou, também, Experiência Somática com o
PhD e psiquiatra clínico norte-americano Peter Levine e é
certificado como Practitioner em Programação Neurolinguística
pela Sociedade Brasileira de Programação Neurolinguística.

Como terapeuta transpessoal, realiza atendimentos presenciais

e on-line no espaço do Resiliência Humana e tem como principal
missão contribuir para o desenvolvimento do ser humano, de
modo que ele reencontre o seu grande potencial e siga em direção
aos seus sonhos, seu sucesso e sua felicidade.
 CARLA NACIF

Formada em Relações Públicas com especialização em Marketing

pelo Instituto Cultural Newton Paiva, Carla Nacif atua há mais
de trinta anos como terapeuta transpessoal. Em suas
experiências, conta com a formação em Constelação Familiar
pelo Instituto de Desenvolvimento Sistêmico pela Vida (IDESV) e
é certificada como Master Practitioner em Programação
Neurolinguística pela Sociedade Brasileira de Programação
Neurolinguística.

Carla Nacif tem como principal missão acolher as dores de seus

pacientes para que eles possam viver de maneira mais leve,
percebendo sua grande força interior e, assim, consigam correr
atrás da vida que sempre sonharam.
Produtividade para quem quer tempo
Theml, Geronimo
9788545200963
160 páginas

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TRABALHE MENOS, REALIZE MAIS É comum ouvirmos das pessoas que o

dia deveria ter 48 horas para conseguirmos dar conta dele. No entanto, a vida
pode ser muito mais do que simplesmente cumprir tarefas e se sentir frustrado
porque a check-list nunca acaba. Geronimo Theml apresenta um Método de
Produtividade Inteligente, que consiste em instalar no leitor o hábito de realizar
seus objetivos de forma ordenada (e trabalhando menos!). Aprenda a ser
produtivo e tranquilo, entenda como parar de adiar o que deve ser feito e ainda
tenha tempo para começar a construir histórias incríveis, as quais você vai se
orgulhar de contar no futuro. O objetivo deste livro é ensiná-lo a trabalhar
menos e realizar mais, para que nenhum sonho seja grande demais, e nenhum
domingo à noite se torne motivo de ansiedade. Descubra o caminho para a
Produtividade Nível A de Geronimo Theml e equilibre todas as áreas da sua
vida com menos esforço e muito mais felicidade.

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Segredos da Bel para meninas
Bel
9788567028910
128 páginas

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Se você já adora rir e se divertir com a Bel para Meninas agora vai ficar ainda
mais pertinho! Não é preciso apresentar a Bel e a Fran, autoras deste livro, mãe
e filha. Criadoras do canal Bel para Meninas e do Penteados para Meninas,
encantaram o Brasil com uma forma de ver a vida de um jeito mais divertido,
espalhando a felicidade e a simplicidade. No mundo da Bel, é possível falar de
brincadeiras, comidas e acontecimentos da vida cotidiana com a leveza dos
olhos de uma criança. Neste livro totalmente colorido, Bel e sua mãe vão contar
suas melhores ideias para estimularem pessoas de todas as idades a se
divertirem juntas. Aqui você encontra: - Uma cartela de adesivos exclusiva Bel
para meninas - Um desafio inédito? Segredos nunca revelados - Páginas
interativas e ilustradas O livro oficial do Canal do YouTube que mora no
coração dos brasileiros com mais de 1 milhão de seguidores e mais de 300
milhões de visualizações.

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O poder da ação
Vieira, Paulo
9788545200475
256 páginas

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Acorde para os objetivos que quer conquistar. Já aconteceu a você de se olhar

no espelho e não gostar daqueles quilos a mais? De observar seu momento
profissional somente com frustração? De se sentir desconectado dos seus
familiares, dos seus amigos? Se você acha que essas são situações normais,
pense de novo! Só porque isso acontece com várias pessoas não quer dizer que
a vida deva ser assim. Só porque algo se torna comum, não significa que seja
normal! Neste livro, Paulo Vieira lhe convida a quebrar o ciclo vicioso e iniciar
um caminho de realização. Para isso, ele apresenta o método responsável por
impactar 250 mil pessoas ao longo de sua carreira - e que pode ser a chave para
o que você tanto procura. No decorrer destas páginas, o autor lhe entrega uma
bússola. E para conseguir se guiar por ela você terá de assumir um
compromisso com a mudança. Preparado? Aproveite todas as provocações e os
desafios propostos nesta obra para conseguir, de fato, fazer o check-up
completo sobre si mesmo. Acorde, creia, comunique, tenha foco, AJA! Pare de
adiar sua vida e seja quem quer ser a partir de agora. Não existe outra opção. E
está em suas mãos reescrever seu futuro. + de 100 SEMANAS NAS LISTAS
DE MAIS VENDIDOS!

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A nova lógica do sucesso
Shinyashiki, Roberto
9788545200635
192 páginas

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Você já se sentiu injustiçado na sua vida profissional? Que atire a primeira

pedra quem nunca sofreu de invisibilidade profissional. Não sabe o que é? Pois
bem, imagine a sensação de trabalhar, dar o sangue em todas as horas do dia e
não chegar a lugar nenhum. E pior: perceber à sua volta colegas menos
competentes sendo promovidos e ganhando muito mais do que você. Parece
familiar? Esse é o drama de Carla, que, aos 29 anos, percebe que está com a
vida profissional estagnada, se sente injustiçada dentro da empresa e tem a
impressão de que nada que ela faz é capaz de mudar sua vida. Depois de uma
crise intensa, ela se depara com aquilo de que todo mundo precisa, mas pouca
gente tem: as quatro lições que podem prevenir qualquer profissional de
continuar dando murro em ponta de faca. Em seu novo livro, Roberto
Shinyashiki conta a história de Carla e como seus mentores lhe mostraram as
portas para acelerar sua carreira. Aprenda e se inspire a realizar todas as suas
metas. E, principalmente, aprenda, muito. Descubra a ciência do sucesso, que
envolve uma alquimia cuidadosamente desenvolvida ao longo de mais de 20
anos. Encontre aquilo que faz alguém ser o profissional que todos brigam para
contratar. Desenvolva uma mente campeã. Saiba o que faz as pessoas serem
promovidas e o que as torna esquecidas. Descubra os 4 erros fatais que matam
os negócios e destroem sua carreira. Aplique o ciclo da riqueza progressiva em
seu trabalho. Saiba como ter cabeça de empresário de sucesso. Aprenda a
cativar e influenciar uma equipe que gera resultados extraordinários. E muito
mais. O sucesso não pode ser um ideal. Faça dele realidade. E faça agora.

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A real sobre empreender
Requarth, Brian
9786555440645
304 páginas

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Em A real sobre empreender, Brian Requarth descreve sua trajetória com o
intuito de ajudar e inspirar fundadores ou pessoas que desejam iniciar o seu
próprio negócio, mas se sentem inseguras sobre qual caminho seguir. Aqui, o
autor deixa claro que a jornada do empreendedor pode ser solitária e
estressante, mas qualidades como determinação, convicção, humildade para
aprender e coragem de pedir conselhos podem tornar a caminhada mais leve.
Com conselhos práticos, insights sobre como estruturar o seu negócio, dicas
para tomadas de decisão e estratégias para estruturar uma equipe forte, Brian
adentra em sua jornada como fundador para que você, leitor(a), possa se tornar
um(a) também. Neste livro, você vai aprender: 1. Como manter o bom
relacionamento, a comunicação saudável e a confiança entre co-fundadores; 2.
Como identificar suas virtudes, expressá-las em seu comportamento enquanto
líder e torná-las cotidiano da cultura da empresa; 3. Como recrutar a equipe
certa, realizando boas contratações com base nas necessidades iniciais da
empresa; 4. Como levantar capital, com um guia completo sobre investidores-
anjo, capital de risco, tipos de fundo de investimento e investidores
internacionais; 5. Como identificar armadilhas comuns, como nas interações
com investidores potenciais ou no caixa da empresa, e como evitá-las.

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