Life Planner Vertical Completo 24

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Nome: _________________
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E-mail: _________________
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Telefone: ________________
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Endereço: ________________
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2024 Calendário Anual
Janeiro Fevereiro Março
D S T Q Q S S D S T Q Q S S D S T Q Q S S
1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 3 4 5 6 7 8 9
14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17 10 11 12 13 14 15 16
21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24 17 18 19 20 21 22 23
28 29 30 31 25 26 27 28 29 24 25 26 27 28 29 30
31
01 - Confraternização Universal 13 - Carnaval | 14 - Cinzas 29 - Sexta-feira Santa | 31 - Páscoa
Abril Maio Junho

1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 1
7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8
14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15
21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22
28 29 30 26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 29
21 - Tiradentes 01 - Dia do Trabalhador | 30 - Corpus Christi
30
Julho Agosto Setembro

1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
7 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
14 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21
21 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28
28 29 30 31 25 26 27 28 29 30 31 29 30
27 - Dia da Psicóloga 07 - Independência do Brasil
Outubro Novembro Dezembro

1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 14
13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 28
27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 29 30 31
12 - Nossa Senhora Aparecida 02 - Finados | 15 - Proclamação da República 25 - Natal
Datas sugestivas para lançamentos: terças e quintas, sempre próximo ao quinta dia útil e longe de datas comemorativas e feriados
2025 Calendário Anual
1 2 3 4 1 1
5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 2 3 4 5 6 7 8
12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15 9 10 11 12 13 14 15
19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22 16 17 18 19 20 21 22
26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 23 24 25 26 27 28 29
30 31
01 - Confraternização Universal 04 - Carnaval | 05 - Cinzas
Abril Maio Junho

1 2 3 4 5 1 2 3 1 2 3 4 5 6 7
6 7 8 9 10 11 12 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 14
13 14 15 16 17 18 19 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 21
20 21 22 23 24 25 26 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 28
27 28 29 30 25 26 27 28 29 30 31 29 30
18 - Sexta-Feira Santa | 20 - Páscoa | 21 - Tiradentes 01 - Dia do Trabalhador 19 - Corpus Christi

1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6
6 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13
13 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20
20 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27
27 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 28 29 30
31 27 - Dia da Psicóloga 07 - Independência do Brasil

1 2 3 4 1 1 2 3 4 5 6
5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 8 7 8 9 10 11 12 13
12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 15 14 15 16 17 18 19 20
19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 22 21 22 23 24 25 26 27
26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 29 28 29 30 31
12 - Nossa Senhora Aparecida
30 02 - Finados
25 - Natal
15 - Proclamação da República
Datas sugestivas para lançamentos: terças e quintas, sempre próximo ao quinta dia útil e longe de datas comemorativas e feriados
Planejar o Amanhã, Começar Agora
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neste ano, eu quero muito:
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Minhas Maiores Metas do Ano:

meta: ________________________________________________________________________________
plano
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evolução mensal da meta:
@plannerdapsicologa
Minhas Maiores Metas do Ano:
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plano de ação:
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evolução mensal da meta:
@plannerdapsicologa
Planejamento Anual

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2.___________________ 2.___________________ 2.___________________
3.___________________ 3.___________________ 3.___________________
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@plannerdapsicologa
Planejamento Anual
Abril Maio Junho
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17.__________________ 17.__________________ 17.__________________
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20.__________________ 20.__________________ 20.__________________
21.__________________ 21.__________________ 21.__________________
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27.__________________ 27.__________________ 27.__________________
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29.__________________ 29.__________________ 29.__________________
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31.__________________
@plannerdapsicologa
Planejamento Anual

1.___________________ 1.___________________ 1.___________________
2.___________________ 2.___________________ 2.___________________
3.___________________ 3.___________________ 3.___________________
4.___________________ 4.___________________ 4.___________________
5.___________________ 5.___________________ 5.___________________
6.___________________ 6.___________________ 6.___________________
7.___________________ 7.___________________ 7.___________________
8.___________________ 8.___________________ 8.___________________
9.___________________ 9.___________________ 9.___________________
10.__________________ 10.__________________ 10.__________________
11.__________________ 11.__________________ 11.__________________
12.__________________ 12.__________________ 12.__________________
13.__________________ 13.__________________ 13.__________________
14.__________________ 14.__________________ 14.__________________
15.__________________ 15.__________________ 15.__________________
16.__________________ 16.__________________ 16.__________________
17.__________________ 17.__________________ 17.__________________
18.__________________ 18.__________________ 18.__________________
19.__________________ 19.__________________ 19.__________________
20.__________________ 20.__________________ 20.__________________
21.__________________ 21.__________________ 21.__________________
22.__________________ 22.__________________ 22.__________________
23.__________________ 23.__________________ 23.__________________
24.__________________ 24.__________________ 24.__________________
25.__________________ 25.__________________ 25.__________________
26.__________________ 26.__________________ 26.__________________
27.__________________ 27.__________________ 27.__________________
28.__________________ 28.__________________ 28.__________________
29.__________________ 29.__________________ 29.__________________
30.__________________ 30.__________________ 30.__________________
31.__________________ 31.__________________
@plannerdapsicologa
Planejamento Anual

1.___________________ 1.___________________ 1.___________________
2.___________________ 2.___________________ 2.___________________
3.___________________ 3.___________________ 3.___________________
4.___________________ 4.___________________ 4.___________________
5.___________________ 5.___________________ 5.___________________
6.___________________ 6.___________________ 6.___________________
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9.___________________ 9.___________________ 9.___________________
10.__________________ 10.__________________ 10.__________________
11.__________________ 11.__________________ 11.__________________
12.__________________ 12.__________________ 12.__________________
13.__________________ 13.__________________ 13.__________________
14.__________________ 14.__________________ 14.__________________
15.__________________ 15.__________________ 15.__________________
16.__________________ 16.__________________ 16.__________________
17.__________________ 17.__________________ 17.__________________
18.__________________ 18.__________________ 18.__________________
19.__________________ 19.__________________ 19.__________________
20.__________________ 20.__________________ 20.__________________
21.__________________ 21.__________________ 21.__________________
22.__________________ 22.__________________ 22.__________________
23.__________________ 23.__________________ 23.__________________
24.__________________ 24.__________________ 24.__________________
25.__________________ 25.__________________ 25.__________________
26.__________________ 26.__________________ 26.__________________
27.__________________ 27.__________________ 27.__________________
28.__________________ 28.__________________ 28.__________________
29.__________________ 29.__________________ 29.__________________
30.__________________ 30.__________________ 30.__________________
31.__________________ 31.__________________
@plannerdapsicologa
Minha grande Viagem
Destino: _______________________________________
partida: _____ / ______ volta: _____ / ______
documentos cuidados pessoais

passagens band-aid
cartões de crédito pastilhas para garganta
U$ 50,00 na moeda do país termômetro
roteiro de viagem, guias e mapas antiácido
passaporte e fotocópia anti-inflamatório
cheque de viagem analgésico
porta dinheiro protetor solar, labial e pós sol
receitas médicas escova e pasta de dente
carteira de motorista internacional repelente
seguro saúde internacional kit de barbear
voucher de hotel / aluguel de carro óculos escuro e/ou de grau
fotocópia da passagem colírio
pente e escova de cabelo
creme de pentear
eletrônicos
presilhas e elásticos
câmera fotográfica e filmadora
hidratante
carregadores
perfume
pilhas
kit de manicure
baterias
planner e/ou agenda
fones de ouvido
cotonete
celular
shampoo e condicionador
tablet
kit de costura e tesoura
notebook
maquiagem
Anotações:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
roupas outros
sapatos e tênis _____________________________
pijamas _____________________________
roupas e saída de banho _____________________________
blazer _____________________________
gravatas _____________________________
bolsas _____________________________
meias (lã / nylon) _____________________________
calças _____________________________
saias _____________________________
camisas _____________________________
vestidos _____________________________
casacão _____________________________
roupas íntimas _____________________________
bermudas e shorts _____________________________
cinto, luvas, cachecol e gorro/ touca _____________________________
camisetas _____________________________
blusas / blusinhas _____________________________
Lembranças da viagem:
@plannerdapsicologa
Novos Hábitos
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 meus ganhos com a persistência
Janeiro
Fevereiro _______________________
Março _______________________
Abril _______________________
Maio _______________________
Junho
_______________________
Julho
_______________________
Agosto
Setembro
_______________________
Outubro _______________________
Novembro _______________________
Dezembro _______________________
legendas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Novos Hábitos
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 meus ganhos com a persistência
Janeiro
Fevereiro _______________________
Março _______________________
Abril _______________________
Maio _______________________
Junho
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Julho
_______________________
Agosto
Setembro
_______________________
Outubro _______________________
Novembro _______________________
Dezembro _______________________
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legendas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Projetos
projetos cronograma
cada mês está separado em 4 semanas
para você administrar seus projetos janeiro fevereiro março abril maio junho
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. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Dicas para considerar nesta ferramenta:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
As tarefas são ações pontuais e específicas;
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Projetos são grupos de ações para alcançar
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
resultados;
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . As metas são os resultados que você deseja, com
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . um prazo "x" para a conclusão;
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Objetivos são os cenários de vida que queremos
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . atingir.
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Comece do menor para o maior;
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Durante as semanas você vai poder especificar o
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . processo, atente-se para esse monitoramento;
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Faça a lápis, caso seja necessário alguma
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . alteração;
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Seja gentil consigo mesma. Atente-se para um
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . possível aumento de ansiedade.
@plannerdapsicologa
Meus Projetos
projetos cronograma
cada mês está separado em 4 semanas
para você administrar seus projetos julho agosto setembro outubro novembro dezembro
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Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Estudos do Primeiro Semestre
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Janeiro
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . prazos:
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. matérias:
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. livros
. . . /. vídeos:
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Fevereiro
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. matérias:
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. livros
. . . /. vídeos:
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Março
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. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . prazos:
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Junho
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@plannerdapsicologa
Meus Estudos do Segundo Semestre
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Julho
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Agosto
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Setembro
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Outubro
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Novembro
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Dezembro
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Livros Técnicos
Título: _________________________________________________________________________________
início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:
como vou aplicar esse conhecimento: _______________________________________

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Título: _________________________________________________________________________________
início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:

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Título: _________________________________________________________________________________
início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:

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Título: _________________________________________________________________________________
início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:

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Sempre busque formas de aplicar seu conhecimento. Transforme-o em algo a seu favor, e do seu paciente.
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Cursos
Curso: _________________________________________________________________________________
início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:
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como usarei esse curso:
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Curso: _________________________________________________________________________________
início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:

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Curso: _________________________________________________________________________________
início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:

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Logins e Senhas
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Se não se sentir segura em colocar suas senhas exatas, coloque algum código ou palavra que seja um lembrete da senha
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seja bem vindo
JANEIRO
Este é o mês perfeito para você investir tempo em organizar seu planejamento.
Carla Egídio Lemos
domingo segunda terça quarta
1 2 3
7 8 9 10
14 15 16 17
21 22 23 24
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quinta sexta sábado JANEIRO
01 - Ano Novo
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Planejamento de Conteúdo
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Saiba aonde você quer chegar com o seu conteúdo. Quais os objetivos, metas, e assuntos que você abordará neste mês.
Este é o espaço para você organizar melhor suas ideias antes de encaixar na tabela. Faça aqui as suas anotações.
@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Seg 01 ________________________________________________________________________________________________________
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Ter 02 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 03 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 04 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 05 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 06 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 07 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 08 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 09 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 10 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 11 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 12 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 13 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 14 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 15 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 16 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 17 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 18 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 19 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 20 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 21 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 22 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 23 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 24 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 25 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 26 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 27 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 28 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 29 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 30 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 31 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa
Entradas do Consultório
Paciente: ________________________________________________ Total do mês: ____________
dia: _______ dia: _______ dia: _______ dia: _______ dia: _______











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
investimentos: cartão de crédito
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
"São seus hábitos de hoje que vão definir a vida que você vai ter daqui a 10 anos"
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
despesas do consultório: supervisão:
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:
outras despesas profissionais: _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ pós graduação e cursos:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ instrumentos e outros:
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
Segunda Terça Quarta
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
Quinta Sexta Sábado
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Jan Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
01 ano novo
segunda terça quarta
01 02 03
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Prioridades . . . . . . Progresso
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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quinta sexta sábado
04 05 06
domingo
07
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
01 ano novo
08 09 10
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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11 12 13
domingo
14
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
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01 ano novo
15 16 17
@plannerdapsicologa
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. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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18 19 20
domingo
21
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
01 ano novo
22 23 24
@plannerdapsicologa
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. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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25 26 27
domingo
28
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
01 ano novo
29 30 31
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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01 02 03
domingo
04
@plannerdapsicologa
Minhas Listas de Desejos
pensamentos: sentimentos: coisas:

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . preciso:
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meus desejos
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livros filmes séries

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@plannerdapsicologa
Reflexões sobre esse Mês
palavras que definem esse mês
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3 realizações 3 aprendizados
_______________________________________ _______________________________________
_______________________________________ _______________________________________
_______________________________________ _______________________________________
o que vou melhorar para o mês seguinte
vitórias profissionais desse mês

@plannerdapsicologa
seja bem vindo
FEVEREIRO
Organize suas prioridades, elas te darão o norte de onde você chegará.

Carla Egídio Lemos
4 5 6 7
11 12 13 14
18 19 20 21
25 26 27 28
quinta sexta sábado FEVEREIRO
13 - Carnaval
1 2 3 14 - Cinzas
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8 9 10 . . . . . . . . . . . .
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15 16 17 . . . . . . . . . . . .
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22 23 24 . . . . . . . . . . . .
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29 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Qui 01 ________________________________________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
______________________________________________________________________________
Sex 02 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 03 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 04 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 05 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 06 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 07 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 08 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 09 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 10 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 11 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 12 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 13 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 14 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 15 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 16 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 17 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 18 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 19 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 20 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 21 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 22 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 23 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 24 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 25 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 26 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 27 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 28 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 29 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Fev Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
13 carnaval | 14 cinzas
29 30 31
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Prioridades . . . . . Progresso
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
01 02 03
domingo
04
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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_____________________________
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
05 06 07
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
08 09 10
domingo
11
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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_____________________________
_____________________________
_____________________________
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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15 16 17
domingo
18
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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_____________________________
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
19 20 21
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22 23 24
domingo
25
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
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_____________________________
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
29 01 02
domingo
03
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
sentimentos que definem esse mês
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3 superações 3 dias memoráveis

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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
MARÇO
Autocuidado também é importante para a psicóloga. Cuide-se!

Carla Egídio Lemos
3 4 5 6
10 11 12 13
17 18 19 20
24 25 26 27
31
quinta sexta sábado MARÇO
29 - Sexta-feira Santa | 31 Páscoa
1 2 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Sex 01 ________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Sáb 02 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 03 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 04 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 05 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 06 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 07 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 08 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 09 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 10 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 11 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 12 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 13 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 14 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 15 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 16 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 17 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 18 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 19 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 20 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 21 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 22 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 23 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 24 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 25 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 26 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 27 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 28 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 29 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 30 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 31 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Mar Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 Sexta-feira santa | 31 Páscoa
26 27 28
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
29 01 02
domingo
03
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
04 05 06
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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07 08 09
domingo
10
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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_____________________________
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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14 15 16
domingo
17
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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_____________________________
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
18 19 20
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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21 22 23
domingo
24
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
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_____________________________
_____________________________
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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28 29 30
domingo
31
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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3 arrependimentos 3 metas alcançadas

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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
ABRIL
Planeje sua semana antes dela começar. Não corra atrás do tempo.
Carla Egídio Lemos
1 2 3
7 8 9 10
14 15 16 17
21 22 23 24
28 29 30
quinta sexta sábado ABRIL
21 - Tiradentes
4 5 6
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11 12 13 . . . . . . . . . . . .
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18 19 20 . . . . . . . . . . . .
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25 26 27 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Seg 01 ________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Ter 02 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 03 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 04 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 05 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 06 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 07 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 08 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 09 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 10 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 11 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 12 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 13 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 14 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 15 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 16 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 17 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 18 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 19 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 20 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 21 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 22 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 23 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 24 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 25 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 26 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 27 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 28 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 29 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 30 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Abr Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
21 Tiradentes
01 02 03
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
04 05 06
domingo
07
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
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__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
21 Tiradentes
08 09 10
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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11 12 13
domingo
14
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
21 Tiradentes
15 16 17
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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18 19 20
domingo
21
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
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_____________________________
_____________________________
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
21 Tiradentes
22 23 24
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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25 26 27
domingo
28
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
21 Tiradentes
29 30 01
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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02 03 04
domingo
05
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
MAIO
Tenha sempre em mente seu objetivo e celebre também as pequenas conquistas.

Carla Egídio Lemos
1
5 6 7 8
12 13 14 15
19 20 21 22
26 27 28 29
quinta sexta sábado MAIO
01 - Dia do Trabalhador
2 3 4 30 - Corpus Christi
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9 10 11 . . . . . . . . . . . .
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16 17 18 . . . . . . . . . . . .
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23 24 25 . . . . . . . . . . . .
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30 31 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Qua 01 ________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Qui 02 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 03 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 04 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 05 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 06 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 07 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 08 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 09 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 10 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 11 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 12 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 13 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 14 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 15 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 16 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 17 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 18 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 19 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 20 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 21 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 22 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 23 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 24 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 25 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 26 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 27 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 28 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 29 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 30 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 31 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Mai Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
27 28 29 30 31
01 Dia do Trabalhador
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 Corpus Christi
29 30 01
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
02 03 04
domingo
05
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 Corpus Christi
06 07 08
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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09 10 11
domingo
12
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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_____________________________
_____________________________
_____________________________
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1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 Corpus Christi
13 14 15
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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16 17 18
domingo
19
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 Corpus Christi
20 21 22
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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23 24 25
domingo
26
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 Corpus Christi
27 28 29
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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30 31 01
domingo
02
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . preciso:
. . . . . . . . . . . . . .
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
JUNHO
Neste mês, coloque mais momentos para recuperar a sua energia.

Carla Egídio Lemos
2 3 4 5
9 10 11 12
16 17 18 19
23 24 25 26
30
quinta sexta sábado JUNHO
1 . . . . . . . . . . . .
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6 7 8 . . . . . . . . . . . .
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13 14 15 . . . . . . . . . . . .
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20 21 22 . . . . . . . . . . . .
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27 28 29 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Sáb 01 ________________________________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Dom 02 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 03 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 04 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 05 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 06 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 07 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 08 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 09 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 10 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 11 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 12 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 13 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 14 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 15 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 16 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 17 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 18 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 19 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 20 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 21 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 22 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 23 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 24 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 25 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 26 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 27 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 28 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 29 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 30 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Jun Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
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__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2
3 4 5 6 7 8 9 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
24 25 26 27 28 29 30
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
27 28 29
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
30 31 01
domingo
02
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2
3 4 5 6 7 8 9 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
24 25 26 27 28 29 30
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
03 04 05
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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domingo
09
@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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13 14 15
domingo
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@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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17 18 19
@plannerdapsicologa
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.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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20 21 22
domingo
23
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2
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17 18 19 20 21 22 23 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
24 25 26 27 28 29 30
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24 25 26
@plannerdapsicologa
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.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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27 28 29
domingo
30
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . preciso:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
JULHO
Permita-se descansar. Uma psicóloga também tira férias.

Carla Egídio Lemos
1 2 3
7 8 9 10
14 15 16 17
21 22 23 24
28 29 30 31
quinta sexta sábado JULHO
4 5 6 . . . . . . . . . . . .
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11 12 13 . . . . . . . . . . . .
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18 19 20 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Seg 01 ________________________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________
Ter 02 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 03 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 04 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 05 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 06 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 07 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 08 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 09 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 10 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 11 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 12 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 13 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 14 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 15 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 16 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 17 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 18 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 19 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 20 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 21 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 22 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 23 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 24 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 25 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 26 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 27 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 28 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 29 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 30 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 31 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Jul Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
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01 02 03
@plannerdapsicologa
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. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
04 05 06
domingo
07
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
08 09 10
@plannerdapsicologa
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. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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11 12 13
domingo
14
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
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15 16 17
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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18 19 20
domingo
21
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
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22 23 24
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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25 26 27
domingo
28
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
29 30 31
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29 30 31
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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01 02 03
domingo
04
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . preciso:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
AGOSTO
Organize suas prioridades, elas te darão o norte de onde você chegará.

Carla Egídio Lemos
4 5 6 7
11 12 13 14
18 19 20 21
25 26 27 28
quinta sexta sábado AGOSTO
1 2 3 . . . . . . . . . . . .
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8 9 10 . . . . . . . . . . . .
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15 16 17 . . . . . . . . . . . .
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22 23 24 . . . . . . . . . . . .
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29 30 31 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Qui 01 ________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Sex 02 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 03 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 04 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 05 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 06 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 07 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 08 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 09 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 10 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 11 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 12 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 13 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 14 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 15 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 16 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 17 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 18 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 19 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 20 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 21 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 22 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 23 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 24 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 25 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 26 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 27 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 28 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 29 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 30 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 31 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
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08:00
09:00
10:00
11:00
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16:00
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18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Ago Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29 30 31
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29 30 31
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
01 02 03
domingo
04
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
05 06 07
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
08 09 10
domingo
11
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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15 16 17
domingo
18
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29 30 31
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19 20 21
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
22 23 24
domingo
25
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
26 27 28
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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29 30 31
domingo
01
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
SETEMBRO
Não se cobre demais. Você está fazendo o seu melhor, psi.

Carla Egídio Lemos
1 2 3 4
8 9 10 11
15 16 17 18
22 23 24 25
29 30
quinta sexta sábado SETEMBRO
07 - Independência do Brasil
5 6 7 . . . . . . . . . . . .
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12 13 14 . . . . . . . . . . . .
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19 20 21 . . . . . . . . . . . .
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26 27 28 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Dom 01 ________________________________________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Seg 02 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 03 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 04 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 05 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 06 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 07 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 08 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 09 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 10 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 11 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 12 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 13 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 14 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 15 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 16 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 17 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 18 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 19 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 20 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 21 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 22 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 23 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 24 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 25 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 26 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 27 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 28 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 29 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 30 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Set Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
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30 07 Independência do Brasil
26 27 28
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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29 30 31
domingo
01
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
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02 03 04
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
05 06 07
domingo
08
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
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09 10 11
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
. . . . .. . . .
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12 13 14
domingo
15
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
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16 17 18
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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19 20 21
domingo
22
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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26 27 28
domingo
29
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 01 02
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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03 04 05
domingo
06
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . preciso:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
OUTUBRO
Os medos fazem parte da vida, mas não deixe que dominem seus sonhos.
Carla Egídio Lemos
1 2
6 7 8 9
13 14 15 16
20 21 22 23
27 28 29 30
quinta sexta sábado OUTUBRO
12 - Nossa Senhora Aparecida
3 4 5
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10 11 12 . . . . . . . . . . . .
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17 18 19 . . . . . . . . . . . .
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31 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Ter 01 ________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Qua 02 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 03 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 04 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 05 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 06 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 07 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 08 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 09 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 10 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 11 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 12 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 13 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 14 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 15 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 16 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 17 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 18 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 19 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 20 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 21 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 22 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 23 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 24 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 25 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 26 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 27 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 28 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 29 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 30 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 31 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Out Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
12 Nossa Senhora Aparecida
30 01 02
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
03 04 05
domingo
06
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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_____________________________
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1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
07 08 09
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
10 11 12
domingo
13
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
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1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
14 15 16
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
17 18 19
domingo
20
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
21 22 23
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
24 25 26
domingo
27
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
_____________________________
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
28 29 30 31
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
28 29 30
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
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[ ] ___________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
31 01 02
domingo
03
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . preciso:
. . . . . . . . . . . . . .
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
NOVEMBRO
É normal estar cansada. Não desista, mas descanse e invista na sua

organização. Carla Egídio Lemos
3 4 5 6
10 11 12 13
17 18 19 20
24 25 26 27
quinta sexta sábado NOVEMBRO
02 - Finados
1 2 15 - Proclamação da República
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7 8 9 . . . . . . . . . . . .
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14 15 16 . . . . . . . . . . . .
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21 22 23 . . . . . . . . . . . .
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28 29 30 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Sex 01 ________________________________________________________________________________________________________
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_________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________
Sáb 02 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 03 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 04 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 05 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 06 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 07 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 08 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 09 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 10 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 11 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 12 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 13 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 14 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 15 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 16 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 17 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 18 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 19 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 20 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 21 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 22 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 23 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 24 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 25 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 26 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 27 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 28 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 29 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 30 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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balanço:
dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Nov Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
2 Finados
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28 29 30
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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31 01 02
domingo
03
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
2 Finados
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04 05 06
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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07 08 09
domingo
10
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
2 Finados
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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14 15 16
domingo
17
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
2 Finados
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
18 19 20
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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21 22 23
domingo
24
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1 2 3
4 5 6 7 8 9 10 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27 28 29 30 31
2 Finados
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
25 26 27
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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28 29 30
domingo
31
@plannerdapsicologa

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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
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@plannerdapsicologa
seja bem vindo
DEZEMBRO
Este mês é excelente para também celebrar os fracassos e os aprendizados que

eles trouxeram. Carla Egídio Lemos
1 2 3 4
8 9 10 11
15 16 17 18
22 23 24 25
29 30 31
quinta sexta sábado DEZEMBRO
25 - Natal
5 6 7 . . . . . . . . . . . .
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12 13 14 . . . . . . . . . . . .
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19 20 21 . . . . . . . . . . . .
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@plannerdapsicologa
Plataformas
ou Formatos
Dom 01 ________________________________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
___________________________________________________________________________________
Seg 02 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 03 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 04 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 05 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 06 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 07 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 08 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 09 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 10 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 11 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 12 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 13 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 14 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 15 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 16 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 17 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 18 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 19 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 20 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 21 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 22 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 23 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 24 ________________________________________________________________________________________________________
Qua 25 ________________________________________________________________________________________________________
Qui 26 ________________________________________________________________________________________________________
Sex 27 ________________________________________________________________________________________________________
Sáb 28 ________________________________________________________________________________________________________
Dom 29 ________________________________________________________________________________________________________
Seg 30 ________________________________________________________________________________________________________
Ter 31 ________________________________________________________________________________________________________
@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa











@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
_______ ___________________ R$___________ _______ ___________________ R$___________
saídas: entradas:
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________ _______________________________________
dia: ____________ R$ ____________ dia: ____________ R$ ____________
_______________________________________
balanço:
dia: ____________ R$ ____________
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dia: ____________ R$ ____________
Nathalia Arcuri
@plannerdapsicologa
Minhas Finanças
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
anuidade do CRP:
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
carnê leão /cnpj:

______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
_______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
______ ___________________ R$ __________ _______ ___________________ R$___________
Anotações:
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@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Meus Atendimentos
06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
23:00
@plannerdapsicologa
Dez Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 31 25 Natal
25 26 27
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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28 29 30
domingo
01
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 31 25 Natal
02 03 04
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
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05 06 07
domingo
08
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
__________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
30 31 25 Natal
09 10 11
@plannerdapsicologa
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
.. . . . . . . das
. . minhas
. . . . . . Metas
. . . . . . . . .
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12 13 14
domingo
15
@plannerdapsicologa
S T Q Q S S D
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1
2 3 4 5 6 7 8 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22 __________________________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________________________________________
23 24 25 26 27 28 29
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meus desapegos
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. . . . . . . . quero:
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meus desejos
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@plannerdapsicologa
Reflexões sobre esse Ano
maiores momentos do Ano
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3 maiores desafios 3 maiores vitórias

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o que agradeço em 2024
o que vou melhorar para 2025

Jan/25 Controle de Hábitos S T Q Q S S D
S T Q Q S S D
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01 - Confraternização Universal
30 31 01
@plannerdapsicologa
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. . . . . . . das
. . .minhas
. . . . . Metas
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02 03 04
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@plannerdapsicologa
@plannerdapsicologa

Life Planner Vertical Completo 24

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Abril Maio Junho

Julho Agosto Setembro

Outubro Novembro Dezembro

Abril Maio Junho

Julho Agosto Setembro

Outubro Novembro Dezembro

Minhas Maiores Metas do Ano:

Janeiro Fevereiro Março

Julho Agosto Setembro

Outubro Novembro Dezembro

documentos cuidados pessoais

início: ______ /______ fim: ______ /______ nota:

como vou aplicar esse conhecimento: _______________________________________

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como vou aplicar esse conhecimento: _______________________________________

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como vou aplicar esse conhecimento: _______________________________________

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como vou aplicar esse conhecimento: _______________________________________

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como usarei esse curso:

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como usarei esse curso:

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Segunda Terça Quarta

Quinta Sexta Sábado

segunda terça quarta

quinta sexta sábado

segunda terça quarta

quinta sexta sábado

segunda terça quarta

quinta sexta sábado

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___ R$ pós graduação e cursos:

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___ R$ pós graduação e cursos:

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