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Sumário

POR QUE SER TERAPEUTA HOLÍSTICO ? .................

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REIKI ................
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CRISTALOTERAPIA ...................................
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HIPNOSE CLÍNICA
CROMOTERAPIA ................
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AROMATERAPIA ..................................
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TERAPIA FLORAL .................

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PNL .................
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FITOTERAPIA ................
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CONCLUSÃO ..................................
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POR QUE SER TERAPEUTA HOLÍSTICO ?

Imagine poder ter uma profissão onde você alia sua paixão em ajudar as
pessoas e ser feliz fazendo o que gosta e ainda ganhar uma média de

R$ 80 a R$ 300 reais por consulta ou

até mais?

A profissão de terapeuta é uma

excelente opção para ser feliz fazendo
o que gosta e ainda ser muito bem
remunerado por isso.

Pesquisas indicam cada vez mais

pessoas com problemas envolvendo a
saúde mental, o que gera muita
demanda de profissionais mas em
contrapartida ainda são poucos
realmente capacitados para atender
essa demanda, o que favorece uma ótima remuneração, alinhando
propósito e prosperidade.

A Terapia Holística é uma atividade que está em crescimento em razão

dos males enfrentados pela humanidade na constante busca pela
melhoria de vida.

A técnica holística está cada vez mais sendo reconhecida, evidências

científicas mostram os benefícios do tratamento integrado entre
medicina convenciona
convencionall e práticas integrativas complementares,
comprovando a efetividade das práticas holísticas na ajuda de pacientes

com diversas categorias de doenças, inclusive a Organização Mundial

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De Saúde (OMS), vinculada
vinculada a ONU, e alguns
alguns hospitais
hospitais públicos
públicos e
privados consideram e utilizam como “técnicas integrativas e
complementares em saúde’’.

O terapeuta holístico escolhe ter uma vida plena e fazer diferença na vida

de outras pessoas com práticas integrativas que contribuem para o

bem-estar do profissional e das pessoas que atende.

Imagine poder atuar ajudando as pessoas em diversas situações como

eliminar a tristeza, ansiedade, angústia, e pensamentos negativos,
preenchendo o vazio interno e equilibrando a mente e o emocional delas,
além de tratar dores, como dor de cabeça, dor nas costas, tensões, e
muito mais.

Muitas pessoas hoje estão sentindo falta de um propósito por trás de

suas profissões, as pessoas estão buscando algo que lhes traga
satisfação. E ajudar o próximo é um caminho para isso.

Se tornar Terapeuta Holístico proporciona encontrar seu propósito de

vida podendo contribuir para o bem do mundo e das pessoas.

Através de capacitação e desenvolvimento pessoal, esses profissionais

alcançam a satisfação almejada e a alegria que desejam de viver da
profissão que acreditam que pode transformar vidas, ajudando na cura e
bem-estar de seus clientes.

Essa profissão possibilita o profissional a trabalhar por conta própria,

atendendo a domicílio, em salas alugadas, em suas próprias casas, ou
em parceria com espaços terapêuticos.

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Este e-book irá trazer informações de algumas das principais terapias
utilizadas pelos terapeutas holísticos hoje para que possa ajudá-lo a
conhecer mais deste segmento.

REIKI

É comprovado que o Reiki proporciona inúmeros benefícios para a

saúde física e espiritual, auxiliando no tratamento de várias doenças e
proporcionando
proporcionan do muito mais qualidade
de vida, é indicada para adultos,

idosos, crianças
ser aplicado além deetambém
em animais plantas.poder

Essa técnica remonta a antiga arte

budista de canalizar a energia através
das mãos, na aplicação do Reiki há
uma recomposição da energia
vibracional da pessoa.

Como a vibração da energia Reiki é

de frequência mais alta, as energias
dissonantes tendem a buscar o
equilíbrio, aumentando o padrão vibratório, limpando e reativando os
centros de energia, assim flui em perfeita harmonia e equilíbrio.

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O Reiki ajuda a eliminar bloqueios promovendo o equilíbrio do ser, de
forma gradual e uniforme. Essa técnica direciona as energias
necessárias aos pontos do corpo que mais necessitam de tratamento.

O valor de uma sessão de Reiki pode custar entre R$ 100 a R$ 250 reais

na média.

CRISTALOTERAPIA

Cristais têm sido utilizados há milhares de anos para restaurar as

energias e curar enfermidades
enfermidades do corpo e da
da alma.
alma.

Ao longo dos anos, os seres

humanos foram percebendo que a
utilização de cristais
proporcionava equilíbrio mental e
promovia a cura de várias doenças.
A descoberta de novos cristais, e
seu poder de emitir um padrão de
energia equilibrado e harmônico,
fez com que a cristaloterapia se
desenvolvesse e fosse cada vez
mais ganhando adeptos ao redor do
mundo. Cristaloterapia é a terapia
em que se utilizam cristais como
principais ferramentas, durante a

sessão o terapeuta verifica como está a saúde do cliente, fazendo a

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medição de seus chakras. Por último, insere os cristais energizados
sobre a pele, os cristais podem desbloquear e reequilibrar energias
e emoções, aliviando sensações negativas e ativando
ativando as
as boas.
boas.

O terapeuta pode também usar as propriedades dos Cristais,

juntamente a outras técnicas holísticas

holísticas para ampliarem
ampliarem a cura.
O valor de uma sessão sai por
por R$ 215 e R$ 265 reais
reais na média.

HIPNOSE CLÍNICA

A hipnose clínica ajuda na superação de traumas e de problemas

emocionais. Muitas informações são absorvidas pelo cérebro
diariamente, porém nem sempre é
possível ter acesso a todas elas.
Quando o paciente é submetido à
hipnose clínica e entra em transe, ele
modifica o seu estado de
consciência e consegue ter acesso a
regiões do cérebro onde estão
armazenadas essas informações
ocultas. É aí que podem estar as
respostas para os medos, fobias, entre
outros problemas, ao conhecer os
motivos que causam complicações em
sua vida, o paciente consegue trabalhar suas emoções e obter
autocontrole.

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Além disso, o paciente aprende a lidar melhor com seus próprios
sentimentos, dominar a si mesmo, e vencer os limites que, na verdade,
estavam apenas em sua mente. Através do autoconheautoconhecimento,
cimento, o
paciente alcança a cura.

O valor de uma sessão custa em média R$ 180 reais.

CROMOTERAPIA

A cromoterapia é um tipo de tratamento que utiliza ondas emitidas pelas

cores, atuando em células do corpo e melhorando o equilíbrio entre o

corpo e a mente, sendo que cada cor apresenta uma função
terapêutica diferente. A escolha da cor depende da indicação do
terapeuta, sendo que asas mais utilizadas são vermelho,
vermelho, laranja, amarelo,
verde, azul e violeta.

O vermelho, quando usado convenientemente, ativa os 5 sentidos, o

sistema nervoso central, o fígado e contribui para a produção saudável
de glóbulos vermelhos e hemoglobina.

O laranja aumenta a energia dos pulmões e do estômago, auxiliando

também no tratamento das náuseas.

O amarelo é uma cor que tonifica os músculos, ativa os gânglios

linfáticos e melhora o sistema digestivo, estimulando os intestinos,
pâncreas e os fluidos digestivos, é considerado purificante e quando
usado devidamente, ajuda a remover toxinas e parasitas do trato

digestivo, além disso, também contribui para a eliminação de

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imperfeições da pele e age como um purificador do sangue e pode ainda
ajudar a melhorar estados de depressão, apatia e desânimo.

O verde contribui para o alívio da tensão, equilibrando o cérebro e

estimulando a glândula pituitária, que controla todas as outras

glândulas do corpo. É uma cor estabilizadora das disfunções

crônicas e agudas, e é a mais usada
usada para aliviar
aliviar gripes e resfriados
resfriados e
tratar infecções.

O azul ajuda a eliminar asas toxinas através

através da respiração,
respiração, estimulando
poderes intuitivos e construindo vitalidade. Além disso, alivia a
irritação, coceira e a dor de afeções cutâneas, alivia a febre e a
inflamação, e ativa a glândula pineal.

O violeta contribui para o controle da fome, ajuda a acalmar os órgãos

do organismo, relaxar os músculos, e ajuda a combater infecções.

O valor de uma sessão pode custar de R$ 70 a R$ 190 reais.

AROMATERAPIA

A aromaterapia é uma técnica natural que utiliza o aroma e as

partículas liberadas por diferentes óleos essenciais para estimular
diferentes partes do cérebro, é indicado para aliviar os sintomas de
ansiedade, insônia, depressão, asma, promove o bem-estar e
fortalece as defesas do corpo.

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Os óleos essenciais podem ser utilizados separados ou juntos para
aliviar vários problemas, porém, as misturas devem ser indicadas
pelo terapeuta.

A principal forma de utilizar os óleos essenciais é a inalação, no entanto,

eles podem ser usados de outras formas, por exemplo em forma de

massagem aplicando diretamente na pele, de forma a tratar dores
musculares, infecções, problemas
problemas de pele
pele ou dores articulares.
articulares.

O valor de uma sessão pode custar até R$ 180 reais em média.

TERAPIA FLORAL

Além de alegrar o ambiente, certas flores têm um outro poder: o de

acalmar os ânimos e equilibrar o estado emocional. A terapia floral (ou
florais de bach) foi criada na década de
1930 pelo Dr. Edward Bach, que
acreditava que as doenças eram
provenientes de desequilíbrios

emocionais.
Assim, Bach pesquisou e catalogou 38
flores e criou um novo método de extrair a
essência delas, as virtudes
medicamentosas e curativas das plantas,
mais especificamente das flores. Dessa
maneira, o médico britânico chegou a

uma coleção de 38 essências florais, relacionando cada flor com um tipo

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de sofrimento interior, que se tornara mundialmente conhecidas como o
Sistema de Florais de Bach.

Depois, a descoberta dos florais se popularizou e permanece na lista de

terapias complementares para restaurar o equilíbrio emocional. Além

disso, serviu de inspiração para o surgimento de outras vertentes, como

os Florais Brasileiros e os de Minas. Desta forma, a terapia floral é
reconhecida por mais 50 países e é citada pela Organização Mundial da
Saúde (OMS), que a enquadra no rol de terapias complementare
complementares. s.

De forma geral, a terapia floral é auxiliar no equilíbrio das emoções,

auxiliando a acalmar estados mentais agitados, de tristeza, entre outros.
Mas, cada essência floral possui uma função específica, que atua sobre

osaúde
emocional,
física reequilibrando-o. Assim,e com
também se beneficia as emoções
torna-se menos saudáveis,
suscetível aa
doenças.

Para descobrir o tipo de essência mais indicada para você, é necessário

ter orientação de um terapeuta floral devidamente treinado. Pois, ele é
capaz de elaborar um composto único para sua necessidade, que alia
uma combinação de diversos florais.

A terapia floral não tem muito segredo. Geralmente o terapeuta

recomenda que se pingue quatro gotas da essência diretamente na boca,
quatro vezes ao dia (no mínimo). Contudo, não existem efeitos colaterais,
pois a terapia é 100% natural e à base de flores. Alguns casos, como em
bebês e gestantes, é recomendado diluir o floral em água em vez de
ingeri-lo diretamente.

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Entretanto, vale dizer que a terapia floral deve servir de complemento a
algum tipo de tratamento, caso você tenha alguma doença grave ou
transtorno emocional que inspire acompanhame
acompanhamento nto profissional.

Todo mundo pode se beneficiar dos florais, inclusive animais. Ou seja, há

produtos feitos especialmente para pets ansiosos ou com algum

comportamento que precisa ser corrigido – um cachorro que marca
território na mobília da casa, por exemplo. Mas, lembre-se de que ela
não cura doenças. Pois, atua como lenitivo de nosso estado emocional,
nos fortalecendo para enfrentar os altos e baixos da vida.

Alguns casos em que a terapia floral é uma ótima aliada, além de ser
recomendada para prevenir desequilíbrios.


Ansiedade.
 Depressão.
 Falta de disposição.
 Baixa autoestima e autoconfiança.
 Timidez.

Excesso de cobrança sobre si próprio, que leva

ao perfeccionismo extremo.

Quaisquer situações que tragam algum tipo de emoção ou sentimento

negativo, que impeça a pessoa de levar uma vida normal (síndrome do
pânico, por exemplo).

Mas, a terapia com florais atua sobre o emocional e o estado de espírito

da pessoa, e não sobre a doença em si.

Percebendo a necessidade de um tratamento emergencial para ajudar as

pessoas a lidar com situações estressantes do dia a dia, Bach criou o

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Rescue, um composto com cinco florais, e que ainda hoje é preparado
exatamente conforme suas orientações:

 Star of Bethlehem – contra choques e traumas.

 Rock Rose – contra o pavor.

Clematis – contra o sentimento de fraqueza e de não estar
totalmente presente.
 Impatiens – contra a agitação.
 Cherry Plum – contra a perda de controle.

O Rescue tem sido um grande aliado emocional. Assim, devido a sua

energia relaxante e equilibrante, é utilizado por pessoas de todo o mundo
para oferecer apoio incondicional nos momentos difíceis que temos que

enfrentar. O Rescue deve ser utilizado concentrado e tem os seguintes

benefícios:

 Efeito imediato.
 Rende mais – 100% natural
 Validade de 5 anos.
 Sem contraindicaçõ
contraindicações.
es.

O valor de uma sessão pode custar de R$ 65 a R$ 160 reais.

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PNL

A Programação Neurolinguística, conhecida como PNL, é uma técnica

criada para entender o processo da mente, provocar mudanças e

alcançar resultados positivos. O método

é uma maneira de estudar os processos
e organizações mentais para entender
os comportamentos, mindset e ações
individuais.

Segundo a PNL, a mente recebe

informações, filtra-as, depois as organiza

e faz com que a pessoa responda aos

estímulos externos. Conhecendo a
programação de cada indivíduo, é
possível ressignificar padrões
prejudiciais e aprimorar os que são
benéficos.

Dessa forma, a PNL possibilita ampliar o autoconhecimento e

reprogramar a mente para melhorar a vida pessoal, profissional e
familiar. Através da observação, modelagem, jogos de excelência e
ferramentas, ela favorece a criação de novos hábitos e ações
construtivas.

Para que serve a PNL

Através das técnicas de Programação Neurolinguística ensinadas pelo

practitioner, nome do profissional de PNL, o cliente vai criar novos

padrões de comportamento individual que o beneficiem ou que servem

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para alcançar um objetivo. Cada pessoa terá sua meta e processo, mas
o PNL pode servir para:

 Melhorar a performance profissional, esportiva e pessoal

 Aliviar dores e alergia

 Resolver conflitos

 Tomar decisões

 Minimizar trauma e fobia

 Aumentar a autoestima

 Melhorar a comunicação

 Obter inteligência emocional.

Benefícios do PNL

A depender do objetivo do cliente, a Programação Neurolinguística

possui muitos benefícios e pode atuar em diversas áreas da vida de uma
pessoa, seja profissional, pessoal, familiar, amorosa ou na saúde. Entre
os benefícios da PNL estão:
 Ampliação do autoconhecimento
 Aumento da autoestima e autoconfiança
 Maior assertividade na definição de metas e objetivos
 Novos resultados e aprendizados
 Desenvolvimento de inteligência emocional
 Ação e aprendizado com maior eficácia

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  Mudança de padrões de pensamento e de ação
 Superação de medos e traumas
 Melhor comunicação e interação interpessoal.

O que faz um practitioner de PNL

O practitioner é aquele que aplica o PNL no cliente e deve ser um
profissional certificado. Através de uma entrevista com o cliente no
primeiro encontro, ele aplica as técnicas e ferramentas do PNL de acordo
com as demandas da pessoa.

Em geral, o practitioner pode ser um coach ou não. Entretanto, para

juntar as duas funções, ele precisa ter a formação no coaching e
formação no código clássico ou novo da PNL. O practitioner, inclusive,
pode ser um psicólogo. Assim, as áreas de atuação do profissional são:

 Ministrar cursos de PNL

 Ensinar aos clientes/pacientes a melhorar o que desejam
 Contribuir para que o cliente/paciente tenha os resultados que
almeja
 Contribuir com artigos, livros, vídeos e outros materiais sobre o
tema.

Para se tornar um practitioner, a pessoa pode fazer cursos que emitam

certificados, nos quais se aprende as ferramentas, técnicas e modo de
auto aplicação. Todos os cursos são práticos, com exercícios para
aprender e assimilar melhor o conteúdo.

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Quem pode fazer

A PNL pode ser feita em qualquer pessoa, de qualquer idade e em

diversos contextos pessoais e profissionais. A diferença está no
profissional que aplica, se ele possui experiência e preparo. "Por isso,

consulte sempre um profissional certificado", alerta Madalena Feliciano.

PNL emagrece?

Embora tenha muitas finalidades, a PNL pode ser usada como uma
ferramenta de emagrecimento e promoção do bem-estar. O método é um
mecanismo voltado à mudança de comportamento, mentalidade e
adoção de novos hábitos, por isso pode ser interessante para quem
busca emagrecer.

Entretanto, a practitioner Adriana de Araújo não descarta a importância

de um diagnóstico e acompanhamento médico nesses casos. Isso
porque, de acordo com o quadro de cada paciente, o emagrecimento
pode estar relacionado à certas condições de saúde, que merecem
atenção.

Entre as técnicas de PNL utilizadas para ajudar quem quer emagrecer,

estão:

 Metáforas
 Visualizações
 Criação de uma linha do tempo
 Exercícios de alta performance
 Mudança de crença
 Reeducação da mente e novos hábitos.

O valor das sessões custam em média R$ 150 reais podendo variar.

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FITOTERAPIA

A fitoterapia é uma prática terapêutica que se utiliza das propriedade

propriedadess
medicinais das plantas para obter a cura de várias doenças. Segundo a
história, a terapia pelas plantas surgiu antes
do nascimento de Cristo, baseada no
conhecimento popular que as pessoas tinham
sobre os princípios ativos de determinados
vegetais. A propósito, fitoterapia é uma
palavra originada da junção de duas palavras
gregas, a saber: phyton (planta) + therapeia
(tratamento). Ela ganhou destaque na
medicina tradicional chinesa e com os
avanços das pesquisas científicas sobre o
assunto, o método de cura pelas plantas começou a ser adotado por
vários países.

No Brasil, a Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos só foi

aprovada em 2006, através do Decreto nº 5.813, de 22 de junho. E,
somente em 2016 a ANVISA (Agência Nacional de Vigilância Sanitária)

lançou a 1ª edição da farmacopeia brasileira, nomeada de Memento

Fitoterápico. Como podemos observar, embora baseado em estudos
científicos o método de tratamento no país é um assunto relativamente
recente. Porém, os medicamentos fitoterápicos têm ganhado cada vez
mais espaço no mercado de produtos naturais.

Isso se deve, em parte, aos altos custos envolvidos na pesquisa de

novos princípios ativos e na produção de novos remédios. Então, surgiu

a necessidade de um novo olhar para as propriedades terapêuticas das

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plantas, que inclusive já eram exploradas desde a antiguidade por outros
povos. Mas não é só isso. O crescimento da fitoterapia no Brasil também
foi motivado pela busca das pessoas por tratamentos mais acessíveis,
eficazes e com menos efeitos colaterais.

Vantagens da fitoterapia
A fitoterapia é uma prática milenar, cujos efeitos benéficos são
comprovados cientificamente. Isso por si só já representa uma grande
vantagem para a sua utilização. No entanto, outras vantagens do método
de cura pelas plantas também podem ser observadas, tais como:

 Forma de tratamento mais barata;

 Menos efeitos colaterais;
 Tratamento individualizado;
 Não causa dependência;
 Matéria-prima pode ser obtida facilmente;
 É oferecida como prática integrativa e complementar pelo SUS.

Riscos e cuidados
Embora seja um tratamento natural, o uso incorreto de plantas
medicinais pode sim, desencadear alguns efeitos colaterais, tais como:

 Enjoos;
 Irritações gástricas;
 Alergias;
 Intoxicações.

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Cabe ressaltar que o consumo indevido de algumas plantas pode até
mesmo levar a pessoa à morte. Portanto, a adoção de alguns cuidados
na hora de preparar medicamentos fitoterápicos é de extrema
importância.
Veja a seguir os principais:

Preparação caseira

 Somente prepare medicamentos com plantas colhidas há pouco

tempo, pois não se deve armazenar as plantas por longo período;
 Após a lavagem, as plantas devem secar naturalmente, para não
haver perda do princípio ativo;
 Evite fazer várias misturas com as plantas medicinais, para evitar
efeitos indesejados.

Formas de consumo
A terapia pelas plantas pode ser utilizada de várias maneiras. Vejamos
as mais utilizadas:

 Forma caseira: chás (infusão, maceração e decocção);

 Indústria farmacêutica: cápsulas, comprimidos;
 Cosméticos: sabonetes, xampus, géis,

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Problemas que podem ser tratados com a fitoterapia

Com um número de crescente de adeptos, a terapia pelas plantas pode

tratar e prevenir diversas doenças e distúrbios. Veja a seguir as
indicações mais comuns:

 Insônia
 Gripes e resfriados
 Estresse e fadiga
 Prisão de ventre
 Dores, contusões e machucados

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CONCLUSÃO

Cada vez mais a qualidade de vida, sustentabilidade e o bem-estar tem

ganhado mais espaço na vida das pessoas. A busca por um estilo de
vida mais saudável e equilibrado está cada vez maior e modificando não
só o hábito das pessoas mas também o mercado que para atender as
novas demandas está oferecendo cada vez mais produtos e serviços
para esse nicho.
Já imaginou fazer parte desse mercado em ascensão e alcançar uma
vida plena, ter satisfação e alegria no que faz, trazendo bem estar a
outras pessoas e a si mesmo, através de técnicas terapêuticas e poder
fazer isso no seu próprio espaço? Tendo liberdade para fazer sua própria
agenda, ser bem remunerado por isso e ainda fazer o bem a outras
pessoas?
Para isso é importante buscar conhecimento para se aprofundar no
assunto.
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