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ajudar
1. Procure retornar com a rotina da família uma semana ou, pelo menos, 3 dias antes. Assim,
quando as aulas, de fato, voltarem, tudo estará em equilíbrio. Isso também reduzirá o
estresse entre adultos e crianças/ adolescentes.
2. Muitas vezes os pais colocam muitas expectativas em cima das crianças e dos
adolescentes, fazendo com que a ansiedade seja muito mais fantasiosa ou por medo de
decepcionar, do que a realidade. será que o receio é apenas externo?
3. Façam juntos um checklist Com seu pequeno ou pequena, reserve um local exclusivo para
estudo, que seja confortável e agradável.confira se sua mochila está pronta, cada material
como cadernos, lápis e livros. Por fim, convide a criança para conferir seus uniformes e
utensílios como lancheira, estojo, lápis e borracha.
4. comece controlando as exigências